একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের লক্ষণগুলি যে কোনও রোমান্টিক অংশীদারিত্বের ভবিষ্যতের জন্য একটি উদ্বেগজনক সূচক হতে পারে। কারণ একটা সম্পর্ক একা প্রেমে টিকে থাকতে পারে না। একটি উত্সাহী, ঘূর্ণি রোম্যান্স দুই ব্যক্তিকে একত্রিত করতে পারে। তবে দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক গড়ে তুলতে বিশ্বাস এবং পারস্পরিক শ্রদ্ধা লাগে।

এর অনুপস্থিতিতে, এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী সংযোগটিও শীঘ্র বা পরে বাতিল হয়ে যেতে পারে। তাহলে এর মানে কি যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধা হারিয়ে যায় তখন ভবিষ্যতের জন্য কোন আশা থাকে না? ওয়েল, অগত্যা. আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি এই উদ্বেগজনক প্রবণতাটিকে চিনতে পারেন এবং এটিকে লাগাম টেনে ধরার জন্য ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারেন, তাহলে জিনিসগুলিকে ঘুরিয়ে দেওয়া সম্ভব৷

এর জন্য, আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মানের সাথে আচরণ করছেন৷ . একটি সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান কীভাবে স্পষ্ট হয়ে ওঠে, কেন একটি সম্পর্কের সম্মান গুরুত্বপূর্ণ, কীভাবে একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের লক্ষণগুলি ধরতে হয় এবং একটি সম্পর্কের মধ্যে অসম্মানকে কীভাবে মোকাবেলা করা যায় তা দেখে নেওয়া যাক৷

কি একটি সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান গঠন?

সম্মানকে "কারো প্রতি গভীর প্রশংসার অনুভূতি" হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। সুতরাং, স্বাভাবিকভাবেই, একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান হবে এর ঠিক বিপরীত। কিন্তু যখন মানুষের সম্পর্কের কথা আসে, তখন কোনটা প্রশংসা আর কোনটা নয় তা চিহ্নিত করা সহজ নয়। প্রশংসা, এবং সম্প্রসারণ দ্বারা, একটি সম্পর্কের সম্মান মানে কি পরাধীনতা? অথবা একজন অংশীদার অনুগত হচ্ছেএর মানে হল আপনার সম্পর্ক থেকে সম্মানের গুণটি হারিয়ে যাচ্ছে।

আপনি যদি কখনও ভেবে থাকেন, "একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান কেমন দেখায়?", তাহলে ভাবুন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে অন্যান্য বেশিরভাগ বিষয়ে অগ্রাধিকার দেয় কিনা জীবন বা তারা কি আপনার জন্য স্থান তৈরি করে যখন তাদের কাছে আরও গুরুত্বপূর্ণ কিছু চলছে না? যদি এটি পরেরটি হয় এবং আপনাকে পরবর্তী চিন্তা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তাহলে আপনি এটিকে একটি সম্পর্কের সম্মানের ইঙ্গিত হিসাবে গণনা করতে পারেন৷

9. তারা আপনার সময়কে মূল্য দেয় না

ধরুন আপনি এবং আপনার সঙ্গী 7-এ ডিনার ডেটের জন্য দেখা করতে সম্মত হন কিন্তু তারা আরও এক ঘন্টার জন্য দেখায় না। অথবা আপনি তাদের এমন একটি ইভেন্টে আপনার সাথে যেতে বলবেন যা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং তারা সেখানে আপনার আগমনে দেরি করে। অথবা আপনি কাজের জন্য দেরি করছেন কিন্তু তারা আপনার আগে শাওয়ার হাগ করে এবং শেষ করতে তাদের নিজের মিষ্টি সময় নেয়৷

এগুলি ছোট জিনিস বলে মনে হতে পারে এবং আপনার সঙ্গী আপনাকে অসম্মান করার জন্য সচেতনভাবে এটি নাও করতে পারে তবে এটি লক্ষণ। সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাব। অবচেতন স্তরে, তারা আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মূল্য সংযুক্ত করার জন্য আপনাকে যথেষ্ট সম্মান করে না।

10. আপনি নীরব আচরণের শিকার হন

সমস্ত দম্পতি মারামারি করে, তর্ক করে এবং দ্বিমত পোষণ করে। কিন্তু এটা কিভাবে দুই অংশীদার একটি দ্বন্দ্ব সমাধান করে যা তাদের সম্পর্ক কতটা মজবুত তা প্রকাশ করে। যদি নীরব আচরণ অবলম্বন করা আপনার সঙ্গীর পার্থক্যের প্রতিক্রিয়া দেখানোর উপায় হয় তবে এটি মোকাবেলার একটি বৈশিষ্ট্যসম্পর্কের মধ্যে অসম্মান। আপনার মনকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য তারা এই বাঁকানো ম্যানিপুলেশন কৌশলটি ব্যবহার করছে। এমনকি, এমনকি, আপনাকে বোঝানো যে লড়াইয়ের সমাধান করার দায়িত্ব আপনার উপর কারণ তাদের সম্পর্কের উপরে রয়েছে।

আরো দেখুন: বিবাহিত পুরুষের প্রেমে পড়লে কি করবেন

11. সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাসের সমস্যা রয়েছে

একটি সম্পর্কের মধ্যে বিশ্বাস এবং সম্মান প্রায়ই হাতে হাত যান. আপনি যখন কাউকে বিশ্বাস করেন, আপনি স্বাভাবিকভাবেই তাকে সম্মান করেন। আপনি যখন কাউকে সম্মান করেন, আপনি সম্ভবত তাদের উপর আপনার আস্থা রাখতে পারবেন না। যাইহোক, যদি আপনি বা আপনার পত্নী একে অপরকে বিশ্বাস করতে সংগ্রাম করেন, তবে এটি একটি বিবাহ বা সম্পর্কের মধ্যে সম্মান না থাকার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি৷

বিশ্বাসের এই অভাবটি অতীতের কিছু ক্রিয়া থেকে উদ্ভূত হতে পারে যা আপনার মধ্যে বিশ্বাসঘাতকতা বোধ করেছে৷ . কিন্তু সত্য যে আপনি আপনার সঙ্গীর কথাকে মুখ্য মূল্যে নিতে পারবেন না বা তাদের ক্রিয়াকলাপ যাচাই করার প্রয়োজন অনুভব করতে পারবেন না, এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি তাদের সততা এবং সততার বোধকে সম্মান করেন না।

12. অন্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া লোকেরা

বলুন আপনি এবং আপনার সঙ্গী একটি পার্টিতে আছেন, এবং আপনার পাশে থাকার পরিবর্তে, আপনি তাদের আপনার বন্ধুদের সাথে ফ্লার্ট করছে বা তাদের সহকর্মীদের নিয়ে ঝাঁকুনি দিচ্ছেন। একজনের রোমান্টিক সঙ্গীর চেয়ে অন্য কাউকে মূল্যায়ন করার এই ধরনের প্রকাশ্য প্রদর্শন একটি সম্পর্কের অসম্মানের চূর্ণ লক্ষণগুলির মধ্যে হতে পারে যা প্রেমের অভাবকে প্রকাশ করে।

13. অবমাননাকর মন্তব্য করা

একটি সুস্থ সম্পর্কের অংশীদারদের উত্তোলন করা একে অপরের উপরে সম্মান হারিয়ে গেলে কসম্পর্ক, একটি দল হওয়ার এই অনুভূতিও এর সাথে যায়। আপনার সবচেয়ে বড় সমর্থক এবং চিয়ারলিডার হওয়ার পরিবর্তে, আপনার সঙ্গী আপনার সবচেয়ে বড় স্ব-নিযুক্ত সমালোচকের মতো আচরণ শুরু করতে পারে। এবং তাদের যে সমালোচনা করতে হবে তা স্বাস্থ্যকর নয়। তারা আপনার চেহারা, আপনার আবেগ এবং আগ্রহ, আপনার মূল্যবোধ এবং বিশ্বাস, আপনার পছন্দ এবং অপছন্দ ইত্যাদি সম্পর্কে অবমাননাকর মন্তব্য করে। এটি একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি৷

14. আপনার কৃতিত্বগুলি অলক্ষিত হয়

আপনি কর্মক্ষেত্রে 'বছরের সেরা কর্মচারী' পুরস্কার জিতেছেন৷ অথবা কষ্টার্জিত পদোন্নতি পেয়েছেন। হতে পারে, আপনি অবশেষে আপনার ভয় কাটিয়ে উঠেছেন এবং এমন কিছু করেছেন যা আপনি সর্বদা ভয় পান। কিন্তু এর কোনোটাই আপনার সঙ্গীর জন্য যথেষ্ট ভালো নয়। যেহেতু তারা আপনাকে সম্মান করে না, তাই তারা আপনার কৃতিত্বগুলিকে প্রশংসনীয় বলে মনে করে না।

যদি আপনি পেশাদার ফ্রন্টে কিছু অর্জন করে থাকেন, তাহলে তারা এটাকে অসম্মান করতে পারে যে আপনি নিশ্চিতভাবে সঠিক লোকদের কীভাবে খুশি করতে জানেন। আপনি যদি ব্যক্তিগত ফ্রন্টে গর্বিত এমন কিছু করে থাকেন তবে তারা এটিকে "বড় ব্যাপার নয়" বলে খারিজ করবে।

15. তারা জনসাধারণের মধ্যে নোংরা লন্ড্রি প্রচার করে

একজন অংশীদার যে আপনাকে সম্মান করে না সে অন্যদের সাথে আপনার জীবনের অন্তরঙ্গ বিবরণ শেয়ার করতে দ্বিধা করবে না। বেডরুমের গোপনীয়তা থেকে শুরু করে সম্পর্কের সমস্যা পর্যন্ত, তারা আপনার গোপনীয়তা সর্বজনীন ডোমেনে ছড়িয়ে দেওয়ার এবং অন্যদের সামনে আপনার সমালোচনা করার জন্য একটি নো-হোল্ড-বাধিত পদ্ধতি অবলম্বন করে। ফলস্বরূপ, আপনি শেষ হতে পারেসম্পর্কের তর্ক-বিতর্ক যা আপনার ব্যক্তিগত স্থানের পাশাপাশি অন্যদের সামনে উভয় ক্ষেত্রেই আপনার বন্ধনের জন্য সর্বনাশ বানান। এমনকি যদি এটি আপনাকে অনুভব করে যে, "আমার স্ত্রীর আমার বা আমার অনুভূতির প্রতি কোন শ্রদ্ধা নেই", তারা কম যত্ন করতে পারে না।

16. আপনি মনে করেন অবশ্যক

আপনি কি খুঁজে পেয়েছেন আপনি যদি তাদের ছেড়ে চলে যান তাহলে আপনার পত্নী কি একটুও বিচলিত হবেন কিনা ভাবছেন? যে প্রশ্নের উত্তর একটি জোরে এবং পরিষ্কার না? যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে মনে করে যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ নন বা আপনার সাথে বা ছাড়া তাদের জীবন একইভাবে চলবে, আপনি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মানের সাথে মোকাবিলা করছেন৷

17. আপস করার কোনো সুযোগ নেই

একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের আরেকটি উজ্জ্বল লক্ষণ হল "আমার পথ বা হাইওয়ে" পদ্ধতি। প্রতিটি সম্পর্ক উভয় অংশীদারদের কাছ থেকে কিছু পরিমাণ সামঞ্জস্য এবং আপস দাবি করে। কিন্তু আপনার সঙ্গী যদি "আমি যা চাই তাই করব" দৃষ্টান্ত অনুসারে জীবনযাপন করে, এটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা না করে, আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে লালন বা সম্মান পাবেন না।

18. তারা কখনই আপনার পক্ষে নয়

আপনার সঙ্গীকে আপনার পাশে দাঁড় করানো একটি সম্পর্কের প্রাথমিক প্রত্যাশা। এটি আপনার মায়ের সাথে একটি নির্বোধ ঝগড়া হোক বা ক্যারিয়ারের গুরুতর সমস্যা, আপনি চান যে আপনার সঙ্গী আপনার দলে থাকুক যখন অন্যরা আপনার বিরুদ্ধে দাঁড়ায়। কিন্তু একজন অংশীদার যে আপনাকে অসম্মান করে তাদের হৃদয়ে এটি করা খুঁজে পাবে না। তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে, দোষ অনিবার্যভাবে মিথ্যাআপনার সাথে।

19. চেহারা সম্পর্কে স্নাইড মন্তব্য

বিবাহে সম্মান না থাকার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল একজনের স্ত্রীর শারীরিক চেহারা সম্পর্কে স্নাইড মন্তব্য করার প্রবণতা। এটি আপনার ওজন সম্পর্কে একটি সংবেদনশীল কৌতুক বা আপনার চেহারা সম্পর্কে কটূক্তি হতে পারে। এই ধরনের কুৎসিত মন্তব্যগুলি কেবল অসম্মানজনকই নয় বরং গভীরভাবে আঘাত করে এবং বোঝায় যে আপনার স্ত্রী আপনাকে আর আকর্ষণীয় মনে করে না৷

20. আপনার লোকেদের প্রতি অভদ্র হওয়া

রোমান্টিক অংশীদারিত্ব প্রায়শই একটি প্যাকেজ চুক্তি৷ আপনি যখন কাউকে ভালোবাসতে চান, তখন আপনি ডিফল্টভাবে তাদের অভ্যন্তরীণ বৃত্তের লোক - পরিবার এবং বন্ধুদের বেছে নেন। যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মান হারিয়ে যায়, তখন অংশীদাররা আর এই সৌজন্য বজায় রাখার প্রয়োজন অনুভব করতে পারে না।

তাই তারা অন্য ব্যক্তির কাছে গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের প্রতি অভদ্র বা অসম্মান করা থেকে বিরত থাকবে না। সম্ভবত আপনার সঙ্গী আপনার পরিবারকে বিরক্ত করে এবং এটি লুকানোর কোনো চেষ্টা করে না। অথবা তারা আপনার বন্ধুদের সহ্য করতে পারে না এবং প্রকৃতপক্ষে তাদের জানাতে দেয় যে কোন অনিশ্চিত শর্তে, যদিও তারা ভাল করেই জানে যে এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ আপনাকে কতটা বিব্রত ও ক্ষতি করবে।

21. তারা আপনাকে জনসমক্ষে বিব্রত করে

সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণগুলির মধ্যে একটি অংশীদারের জনসমক্ষে আপনাকে বিব্রত করার প্রবণতা। আপনি আপনার বন্ধু বা তাদের সাথে থাকুন না কেন, তারা আপনার সম্পর্কে তাদের মতামত প্রকাশ করতে কোন দ্বিধা বোধ করবে না। প্রায়শই না, এই মতামত অবমাননাকর, অসম্মানজনক,বেদনাদায়ক, এবং বিব্রতকর।

যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাব থাকে তখন কী হয়?

সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাব সময়ের সাথে সাথে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বন্ধনকে খারাপ করতে পারে এবং এর খারাপ প্রভাবগুলি আপনার জীবনের অন্যান্য দিকগুলিতেও ছড়িয়ে পড়তে শুরু করতে পারে। সম্মান ছাড়া একটি রোমান্টিক সমীকরণ দ্রুত একটি বিষাক্ত সম্পর্কে পরিণত হতে পারে, যেখানে সীমানাকে অসম্মান করা হয়, অস্বাস্থ্যকর শক্তির গতিশীলতা প্রকাশ করা হয় এবং নিয়ন্ত্রণের স্বার্থে হেরফের করা আদর্শ হয়ে ওঠে৷

সম্পর্ককে সম্মান না করাও গভীরভাবে আঘাত করতে পারে স্ব-মূল্য এবং আত্মসম্মান। ফলাফলগুলি সত্যিই গভীর এবং সুদূরপ্রসারী হতে পারে, আপনার সম্পর্কের গতিশীলতার পাশাপাশি আপনার আত্মবোধকে পরিবর্তন করার সম্ভাবনা সহ। আসুন একটি সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধার অভাব হলে কী ঘটে তা ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক এটির ক্ষতির সম্পূর্ণ পরিমাণ বোঝার জন্য:

• বিচার এবং সমালোচনা: অবিরাম রায় এবং সমালোচনা সম্পর্কের মধ্যে অসম্মানের নিদর্শন থেকে উদ্ভূত। যখন সমীকরণ থেকে সম্মান মুছে ফেলা হয়, তখন আপনি একে অপরের জীবনের পছন্দ, মূল্যবোধ এবং লক্ষ্যগুলিকে মূল্যহীন এবং নিরর্থক বলে বরখাস্ত করতে যান
• অপমান: যখন আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান বোধ করেন, তখন আপনি বুঝতে পারেন যখনই তারা আপনার সাথে কথা বলে আপনার সঙ্গীর কণ্ঠে অবজ্ঞা এবং উপহাসের ইঙ্গিত। কারণ তারা আপনাকে সম্মান করে না, তারা মনে করে যে তারা উচ্চতরআপনার প্রতি এবং তাদের অবজ্ঞা ব্যবহার করে আপনাকে ছোট করে এবং বরখাস্ত করে
• বিরক্তি: সম্মানের অভাবও সম্পর্কের মধ্যে বিরক্তির পথ প্রশস্ত করে। আপনার সঙ্গী আপনাকে বিরক্ত করে কারণ তারা মনে করে যে আপনি যথেষ্ট ভালো নন, এবং আপনি একজন অসম্মানজনক সঙ্গীকে সর্বদা সমালোচিত এবং বরখাস্ত করার জন্য বিরক্ত করতে শুরু করেন
• সীমানাকে সম্মান করা হয় না: একটি সম্পর্কের কোনো সম্মান নেই একটি অংশীদার সীমানার জন্য কোন সম্মান সমান. অসম্মানজনক অংশীদার ইচ্ছাকৃতভাবে উপেক্ষা করে এবং সেই সম্পর্কের সীমানা অতিক্রম করে যা অন্যের কাছে গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। এটি গ্রহণকারী প্রান্তে থাকা ব্যক্তিটিকে অবৈধ, লঙ্ঘন, অদেখা এবং অশ্রুত বোধ করতে পারে
• সম্মানের অভাব আপনাকে নিরাপত্তাহীন করে তোলে: যখন আপনাকে ক্রমাগত উপহাস করা হয়, উপহাস করা হয়, সমালোচনা করা হয় এবং বলা হয় যে আপনি নন যথেষ্ট ভাল, এই নেতিবাচকতা কোনও না কোনও সময়ে আপনার উপর প্রভাব ফেলবে। এই কারণেই যখন আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে বারবার অসম্মানিত বোধ করেন, তখন এটি আপনাকে আত্ম-সন্দেহে ধাঁধায় ফেলে দিতে পারে এবং বিভিন্ন ধরণের নিরাপত্তাহীনতা এবং জটিলতার উদ্রেক করতে পারে, যা শুধুমাত্র আপনার বর্তমান সম্পর্ককেই প্রভাবিত করে না বরং আপনার জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকেও প্রভাবিত করে
• আপনার পেশাদার এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ককে প্রভাবিত করে: একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের প্রভাবগুলি শুধুমাত্র সেই সম্পর্কের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। একটি সম্পর্কের মধ্যে কোন সম্মান না পাওয়া অন্যদের সাথে যোগাযোগ করার উপায় এবং বিভিন্ন দিক দিয়ে নেভিগেট করার উপায় পরিবর্তন করতে পারেজীবন নিজের পক্ষে কথা না বলা থেকে শুরু করে অন্যদের উপর আঘাত করে আপনার সম্পর্কের হতাশা থেকে মুক্তি পর্যন্ত, অসম্মান করা বেশ কিছু আচরণগত পরিবর্তন আনতে পারে
• উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা: সম্পর্কের মধ্যে দীর্ঘায়িত অসম্মান মানসিক নির্যাতনের সমান এবং হতে পারে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব। এটি আপনাকে সামাজিকভাবে প্রত্যাহার এবং বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণ হতে পারে, যা আপনাকে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার মতো অবস্থার আরও বেশি ঝুঁকিতে ফেলে।

সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান কিভাবে মোকাবেলা করতে হয়?

যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, সম্মানের অভাব শুধুমাত্র আপনার সম্পর্কের জন্য নয়, ব্যক্তিগত পর্যায়েও সুদূরপ্রসারী পরিণতি হতে পারে। সেই কারণে, আপনি যখন কোনও সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের লক্ষণগুলি দেখেন, তখন অন্য দিকে তাকাবেন না। আপনার নিজের জন্য দাঁড়ানো, আপনি যখন অসম্মানিত বোধ করেন তখন যোগাযোগ করুন এবং আপনার সঙ্গীকে জানান যে তাদের আচরণ গ্রহণযোগ্য নয় তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি যদি একটি সামান্য স্লাইড করতে দেন, তাহলে আপনি সমস্যাযুক্ত আচরণ সক্ষম করবেন। আপনি এটি জানার আগে, একটি সম্পর্কের অসম্মানের নিদর্শনগুলি এতটাই গভীর হতে পারে যে তাদের ভাঙ্গা এবং প্রতিস্থাপন করা প্রায় অসম্ভব হয়ে উঠতে পারে। তাই অসম্মানকে দৃঢ়ভাবে এবং দ্রুততার সাথে মোকাবেলা করা উচিত। এখানে কিছু উপায় রয়েছে যা আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান মোকাবেলা করতে পারেন:

1. অসম্মানজনক আচরণ সম্পর্কে সচেতন হোন

এটি নো-ব্রেইনার বলে মনে হতে পারে তবে বলা গুরুত্বপূর্ণ কারণঅসম্মানজনক আচরণ এত প্রায়ই স্বাভাবিক করা হয় এবং ছোট করা হয় যে আমরা এটিকে ডাকতে অস্বস্তি বোধ করি। হেক, আমরা এমনকি একটি নির্দিষ্ট কৌতুক বা ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য অসম্মানজনক ছিল তা মেনে নিতে সংগ্রাম করতে পারে। এই কারণেই একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মানের ধরণ সম্পর্কে সচেতন হওয়া - এটি মৌখিক অপব্যবহারের মতোই উজ্জ্বল হোক বা সংবেদনশীল মন্তব্যের মতো সূক্ষ্ম হোক - এটি মোকাবেলার প্রথম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ৷

আরো দেখুন: কীভাবে নীরব চিকিত্সার প্রতিক্রিয়া জানাবেন - এটি পরিচালনা করার কার্যকর উপায়

2. যখন আপনি অসম্মান বোধ করেন তখন যোগাযোগ করুন

অসম্মানজনক আচরণ একটি সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের সমস্যার ফলাফল হতে পারে। অসম্মানজনক আচরণকে সনাক্ত করতে এবং ডাকতে আপনার যেভাবে সমস্যা হয়, আপনার সঙ্গীও বুঝতে পারে না যে তাদের কথা এবং কাজগুলি আপনাকে কীভাবে অনুভব করে। এই কারণেই যখন আপনি অসম্মান বোধ করেন তখন যোগাযোগ করা অপরিহার্য।

আপনি যদি শান্তভাবে এবং স্পষ্টভাবে তাদের বলুন যে তাদের আচরণ আপনাকে কেমন অনুভব করছে, সম্ভবত তারা আপনার সাথে এমন আচরণ করার জন্য অনুতপ্ত বোধ করতে পারে এবং আপনার প্রতি তাদের আচরণ পরিবর্তন করার জন্য সচেতন প্রচেষ্টা চালাতে পারে। যদি তা না হয়, তাহলে আপনি জানেন যে তারা ইচ্ছাকৃতভাবে আপনাকে অসম্মান করছে এবং তাদের সাথে আপনার ভবিষ্যত পুনর্মূল্যায়ন করতে পারে।

3. সীমানা পুনঃসংজ্ঞায়িত করুন এবং প্রয়োগ করুন

সুস্থ সম্পর্কের সীমানা নির্ধারণ অনেকের প্রতিষেধক হতে পারে দম্পতিরা যে সমস্যায় জড়ায়, সম্মানের অভাব অবশ্যই তাদের মধ্যে একটি। এখন যেহেতু আপনি "একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান কেমন দেখায়" এর উত্তর জানেন, এটি দাঁড়ানো শুরু করার সময়নিজেকে।

যখন কোনো পুরুষ আপনাকে অসম্মান করে বা কোনো নারী আপনাকে অপমান করে তখন প্রতিক্রিয়া জানানোর সঠিক উপায় হল তাদের জানানো যে এটা গ্রহণযোগ্য নয়। এই সব যে সীমানা সম্পর্কে হয়. আপনার সঙ্গীর সাথে কথোপকথন করুন, তাদের জানান যে কোন আচরণগুলি আপনার কাছে গ্রহণযোগ্য এবং কোনটি নয়, এবং যদি তারা আবার সেই লাইনটি অতিক্রম করে তবে এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং জড়িত হতে অস্বীকার করুন।

উদাহরণস্বরূপ, আপনার সঙ্গী যদি সম্পর্কের ক্ষেত্রে নাম-ডাক অবলম্বন করে আপনাকে অসম্মান করে, তাহলে এই বলে উত্তর দিন, "আমি আপনাকে বলেছি যে আমি নাম ডাকা ঠিক নই। আমি আর কোনো কথোপকথনে জড়িত হতে অস্বীকার. আপনি শান্ত হয়ে গেলে আমরা কেন একটু সময় নিয়ে আবার কথা বলি না।”

4. পেশাদার সাহায্য নিন

সম্পর্কের অসম্মান প্রায়ই অন্তর্নিহিত সমস্যার একটি লক্ষণ। এটি সমাধান করার জন্য, আপনাকে আরও গভীরভাবে অনুসন্ধান করতে হবে এবং মূল্যায়ন করতে হবে যে আপনার সম্পর্কের গতিশীলতাকে এমনভাবে প্রভাবিত করছে যে আপনি পারস্পরিক সম্মান হারাচ্ছেন - বা হারিয়েছেন -। এছাড়াও, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য এবং আপনার আত্ম-ধারণা একটি বড় আঘাত নিতে পারে যখন আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান বোধ করেন৷

পেশাদার কাউন্সেলিং চাওয়া এই ধরনের সমস্যাগুলি সনাক্ত করতে এবং কাজ করার ক্ষেত্রে অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে৷ যদি এটি এমন কিছু হয় যা আপনি বিবেচনা করতে চান, বোনোবোলজি প্যানেলে দক্ষ এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত পরামর্শদাতারা আপনার জন্য এখানে আছেন।

5. জানুন কখন এগোতে হবে

সম্পর্ককে সম্মান না করার কোনো কারণ নেই। যদি আপনার প্রান্ত থেকে প্রচেষ্টা সত্ত্বেও,অন্যটি?

এই পরিমাপ দ্বারা, নিজের জন্য দাঁড়ানো কি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান করার সমান? না, না, আর না। তাহলে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান কেমন দেখায়? সম্পর্কের মধ্যে অসম্মানকে সঠিকভাবে বর্ণনা করা যেতে পারে যে কোনও অংশীদারের অনুভূতি, আবেগ, চাহিদা এবং আকাঙ্ক্ষার প্রতি সম্পূর্ণ অবজ্ঞার জায়গা থেকে কাজ করা এবং আপনার সঙ্গী আপনার কাছ থেকে কী চায় বা আশা করে তার প্রতি কোনও গুরুত্ব না দেয়।

অসম্মান নিয়ে আচরণ করা একটি সম্পর্কের অর্থ কেবল এমন একজন অংশীদারের সাথে থাকা নয় যে আপনাকে মৌখিকভাবে গালি দেয় বা আপনার মানসিক চাহিদা পূরণ করে না। বিরক্তিকর চোখ ঘোরা, অসংবেদনশীল কৌতুক বা মন্তব্য করা, সঙ্গীকে নীচে টেনে আনার জন্য কটূক্তি করা, কটূক্তি করা, সমর্থনের অভাব এবং পৃষ্ঠপোষকতামূলক আচরণ সবই সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের লক্ষণ হতে পারে। সংক্ষেপে, যদি একজন অংশীদার অন্যের সাথে এমন আচরণ করে যে তারা নিজেরাই কখনও দাঁড়াতে পারে না, তবে এটি একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্মানের গুরুত্ব

আমাদের আগে সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের লক্ষণগুলি পেতে পারেন, আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে কেন একটি সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধা থাকা এত অপরিহার্য। কাউকে সম্মান করার কারণ কী? সম্মান ছাড়া সম্পর্ক কি টিকে থাকতে পারে? এছাড়াও, কীভাবে একজন ব্যক্তি সম্মান দেখায়?

যেমন ঘৃণা দেখানোর জন্য একটি চোখ সরানোই যথেষ্ট, অনুগ্রহের ক্ষুদ্রতম কাজটি মাঝে মাঝে প্রকাশ হতে পারেআপনার সঙ্গী তাদের উপায়গুলি সংশোধন করতে অস্বীকার করে এবং আপনাকে অবজ্ঞা ও অপমান করতে থাকে, আপনার সম্পর্কের চেয়ে নিজেকে অগ্রাধিকার দিন।

যখন আমরা সবাই দ্বিতীয় সুযোগের জন্য এবং একটি সম্পর্কের একটি জলপাই শাখা প্রসারিত করার জন্য, যখন দ্বিতীয় সুযোগটি তৃতীয় এবং দশম হয়ে যায় এবং শততম, এটি একটি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনার সমস্যাগুলি মেরামতের বাইরে হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, সম্পর্ক বাঁচানোর চেষ্টার চেয়ে আত্ম-সংরক্ষণ বেছে নিন। এটিকে প্রস্থান করুন, এগিয়ে যান। আপনি এমন একজনের সাথে থাকার যোগ্য যিনি আপনাকে ভালোবাসবেন এবং আপনি কে তার জন্য সম্মান করবেন।

মূল পয়েন্টার

• সম্মান হল একটি শক্তিশালী সম্পর্কের ভিত্তির মূল উপাদান
• অনাকাঙ্খিত, অদেখা, বরখাস্ত করা, সমালোচনা করা এবং অপমানিত বোধ করা একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের লক্ষণ
• সম্পর্কের এই অসম্মানের নিদর্শনগুলি আপনার বন্ধনের অবনতি ঘটাতে পারে এবং আপনার জীবনের অন্যান্য দিকগুলিকেও ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য
• আপনি স্পষ্ট যোগাযোগ এবং সীমানা নির্ধারণের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্মানের অভাব মোকাবেলা করতে পারেন
• তবে, যদি আপনার সঙ্গী পরিবর্তন করতে অস্বীকার করে, তাহলে নিজেকে অগ্রাধিকার দিতে এবং এগিয়ে যেতে দ্বিধা করবেন না
<13

একবার যখন আপনি একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের লক্ষণগুলি দেখতে পান, তখন তাদের উপেক্ষা করা বা তাদের এগিয়ে নেওয়া কঠিন হতে পারে। এবং আপনারও উচিত নয়। শ্রদ্ধা একটি সম্পর্কের সবচেয়ে মৌলিক প্রত্যাশাগুলির মধ্যে একটি যা যে কোনও মূল্যে পূরণ করা উচিত। আপনার সঙ্গী আনতে ব্যর্থ হলেএমনকি এই নূন্যতম টেবিলে, এটি নিজেকে জিজ্ঞাসা করার সময় যে এই ধরনের একটি সম্পর্কে থাকা আপনার সময়ের জন্য মূল্যবান কিনা৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

1. একটি সম্পর্কের মধ্যে কোনো সম্মান না থাকলে কী হয়?

যখন কোনো সম্পর্কের মধ্যে কোনো সম্মান থাকে না, তখন বিরক্তি এবং অবজ্ঞা বাড়তে থাকে। অবশেষে, অংশীদারদের একে অপরকে দাঁড় করানো কঠিন হতে পারে। এমন পরিস্থিতিতে, যখন কোনও রুক্ষ প্যাচ দ্বারা আঘাত করা হয়, তখন একসাথে থাকা একটি চ্যালেঞ্জ হয়ে উঠতে পারে। 2. একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসম্মান কি একটি লাল পতাকা?

হ্যাঁ, একটি সম্পর্কের অসম্মান একটি নির্দিষ্ট লাল পতাকা। এটি অন্তর্নিহিত সম্পর্কের সমস্যাগুলির ফলাফল যা সঠিকভাবে এবং অবিলম্বে সমাধান বা সমাধান করা হয়নি। 3. আপনার কি একটি অসম্মানজনক সম্পর্ক শেষ করা উচিত?

না, একটি অসম্মানজনক সম্পর্ক শেষ করার প্রথম পদক্ষেপ হতে হবে না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী যদি আপনি যা ভাগ করেন তা মূল্যবান হন, তাহলে আপনাকে অবশ্যই অসম্মানের অন্তর্নিহিত কারণ সমাধান করার চেষ্টা করতে হবে এবং আবারও পারস্পরিক সম্মান বৃদ্ধি করতে হবে। কিন্তু যদি তা করার জন্য আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা ফলাফল না দেয়, তবে এগিয়ে যাওয়া বাঞ্ছনীয়৷

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 1> >>>>>>>>>সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধা এবং ভালবাসা। এর মূল্যকে বাড়াবাড়ি না করে, আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে আপনার সম্পর্কের মধ্যে সম্মান শুধুমাত্র একটি গতিশীল যা বৃদ্ধিকে উত্সাহিত করে এবং যেটি আপনাকে শ্বাসরোধ করে তার মধ্যে পার্থক্যকারী ফ্যাক্টর হতে পারে। আসুন এক নজরে দেখে নেওয়া যাক কেন আপনার সঙ্গীকে সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ, এবং এটি আপনাকে কী অর্জন করতে সাহায্য করবে।

1. সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধা বিশ্বাসের জন্ম দেয়

যদি সম্মানের অভাব থাকে, তবে একটি ভাল সুযোগ রয়েছে সম্পর্ক বিশ্বাসের সমস্যাও ভোগ করে। আপনার সঙ্গী, তাদের মতামত এবং সিদ্ধান্তগুলিকে সম্মান করা আপনাকে কখনই আপনার এবং আপনার সম্পর্কের প্রতি তাদের প্রতিশ্রুতিকে সন্দেহ করবে না। এছাড়াও, আপনি যখন আপনার সঙ্গীর ক্ষমতাকে সম্মান করেন, তখন আপনি চাপের পরিস্থিতির উপরে উঠে আসতে সক্ষম হওয়ার জন্য তাদের যথেষ্ট বিশ্বাস করবেন।

একটি সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধা এবং ভালবাসা একসাথে যায়, যেমন বিশ্বাসও হয়। সম্ভবত এটি একটি সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভিত্তি, এবং একটি ছাড়া অন্যটি থাকতে পারে না৷

2. আপনি আপনার সঙ্গীকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করেন

যে দম্পতিরা মুগ্ধ এবং প্রেমে পড়ে না তাদের প্রবণতা থাকে। তাদের সঙ্গীর ব্যক্তিত্বের কম আনন্দদায়ক দিকগুলি সহ্য করুন, তাদের পছন্দের প্রতি মুগ্ধ থাকার প্রয়াসে। যখন লোকেরা প্রেমে পড়ে এবং একে অপরকে সত্যই সম্মান করে, তখন তারা একে অপরকে তাদের সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করে, যেহেতু তাদের একে অপরের প্রতি শ্রদ্ধা তাদের ব্যক্তিত্বের নেতিবাচক দিকগুলিকে ছাড়িয়ে যায়। না, সম্মান প্রতিকূলকে অস্বীকার করবে নাআপনার সঙ্গীর দিকগুলি এবং আপনাকে তাদের সম্পর্কে সবকিছু ভালবাসে৷

প্রত্যেকের কাছেই কিছু কিছু জিনিস থাকে যা তারা কাজ করতে পারে, কিন্তু যখন আপনার সঙ্গী আপনাকে একজন ব্যক্তি হিসাবে সম্মান করে, তখন সেই প্রতিকূল দিকগুলি আপনার সম্পর্কে তাদের চিন্তাভাবনাকে প্রভাবিত করবে না৷ যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে শ্রদ্ধা এবং ভালবাসা থাকে, তখন অংশীদাররা কারো মধ্যে তাদের পছন্দের গুণগুলি বেছে নেবে না, বরং তারা তাদের সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করবে, ঠিক যেমন প্রেমিকদের উচিত।

3. শ্রদ্ধা নিরুৎসাহিত করবে আপনি সম্পর্ককে বিপর্যস্ত করা থেকে

যখন কোনও ব্যক্তির প্রয়োজন এবং সম্পর্কের ইচ্ছার প্রতি সামান্যতম বিবেচনা করা হয় না, তখন বিশ্বাসঘাতকতা বা মানসিক নির্যাতনের মতো ক্ষতিকারক পরিস্থিতিগুলি ঘটার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অন্যদিকে, যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে যথেষ্ট সম্মান থাকে, তখন আপনি এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে যা আপনার সম্পর্কের ভিত্তিকে দোলা দিতে পারে।

একটি গতিশীল যেখানে মানসিক/শারীরিক নির্যাতনের প্রচলন রয়েছে , নিঃসন্দেহে সেই সম্পর্কের প্রতিটিতে সম্মানের অভাব রয়েছে। আপনার সঙ্গীকে সম্মান করা মানে শুধু একে অপরের দ্বারা সঠিক কাজ করা নয় বরং যে কোনো বার্ষিকী উপহারের চেয়ে ভালো সম্পর্ক গড়ে তোলা।

4. যেখানে আপনার ভালোবাসার পরিবর্তন হতে পারে সেখানে শ্রদ্ধা স্থির থাকে

একটি বিয়ে যা দাঁড়ায় সময়ের পরীক্ষা সম্ভবত ঠিক একই লোকেদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত হবে না যখন বিয়েটি প্রথম প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। মানে, সময়ের সাথে সাথে, আপনি দুজন পরিবর্তন হবে এবং আপনার ভালবাসাও হবে। ভাবুন তো, কিভাবে পারেযখন আপনি দুজনে এতটা বদলে গিয়েছেন তখন আপনার ভালবাসার ধরন একই রকম হবে?

আপনারা দুজন আর নন তারা-চোখের প্রেমিক যারা একে অপরের জন্য মাথার উপরে থাকে, যখন আপনি একে অপরকে নিয়ে স্বপ্ন দেখেন পৃথক্. এখন, আপনি যখন একসাথে থাকবেন তখন আপনার নিজের বিছানা পাওয়ার স্বপ্ন দেখেন। পরিবর্তনের সময় যা দম্পতিদের একত্রে রাখে তা হল সম্মান এবং প্রচুর পরিমাণে। আপনি যদি কাউকে সম্মান করার কারণ খুঁজছেন, সম্ভবত সবচেয়ে বড়টি হল "আমি আপনার সাথে বৃদ্ধ হতে চাই" সত্যিই সম্মান ছাড়া সম্ভব হবে না।

5. সম্মান আপনাকে ধৈর্য্য শেখায়

একটি উত্তপ্ত তর্কের সময়, আপনি আপনার সঙ্গীর কাছে সবচেয়ে ক্ষতিকর কথা বলতে প্রলুব্ধ হতে পারেন এবং এর বিপরীতে। এই ক্ষতিকারক চিন্তাভাবনার প্রতি আপনার কণ্ঠস্বর দেওয়া থেকে যা আপনাকে বিরত রাখে তা হল সম্মান। একটি উত্থিত কণ্ঠস্বর, একটি অবিবেচনাপূর্ণ অপব্যবহার আপনার সঙ্গীর পথে ছুঁড়ে দেওয়া, একটি গভীর আঘাতমূলক মন্তব্য, এইগুলির প্রতিটিই আপনার দুজনের মধ্যে গুরুতর ফাটল সৃষ্টি করার জন্য যথেষ্ট। যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে অন্তর্নিহিত ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা থাকে, তখন আপনি ধৈর্য ধরতে শিখবেন, আপনার ঠাণ্ডা হারাবেন না এবং আপনার সঙ্গীর সাথে যে ত্রুটিগুলি নিয়ে আসে তা গ্রহণ করবেন না এবং এর বিপরীতে।

সম্মান ছাড়া সম্পর্ক কি টিকে থাকতে পারে? শুধুমাত্র যখন জড়িত সবাই হারানো সম্মান পুনরুদ্ধারের জন্য সচেষ্ট হয়। একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের গুরুত্ব বাড়াবাড়ি করা যায় না, এবং এটি স্পষ্ট যে কীভাবে সম্মান ছাড়া একটি সম্পর্ক সুখ ছাড়াই হয়। এখন যেহেতু আপনি এর মূল্য জানেন, আসুন এর বিভিন্ন লক্ষণগুলিতে প্রবেশ করিএকটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাব, পাছে আপনার একটি অশান্ত পথে চলে যায়।

সম্পর্কের মধ্যে 21 সম্মানের অভাবের লক্ষণ

যখন দম্পতিরা তাদের সম্পর্কের সমস্যাগুলি নিয়ে কথা বলে, তখন সম্মানের অভাবের বৈশিষ্ট্যগুলি একটি সাধারণ বিলাপ। যদিও এটি বিশ্বাসঘাতকতা বা অপব্যবহারের মতো সম্পর্কের জন্য ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচিত হয় না, তবে সম্পর্কের অসম্মানের সাথে আচরণ করা আপনার বন্ধনকে ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিতভাবে দূরে সরিয়ে দিতে পারে।

আপনি কি কখনও আপনার সঙ্গীর ক্রিয়াকলাপে অপমানিত বা অপমানিত বোধ করেছেন? তাদের কথায় কি আপনি চূর্ণ এবং আঘাত অনুভব করেছেন? এই অনুভূতিগুলো অবশ্যই অসম্মানের বহিঃপ্রকাশ। যাইহোক, এই ধরনের আচরণের জন্য এটি সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। এই কারণেই আমরা আপনাকে একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের এই 21টি স্পষ্ট লক্ষণ নিয়ে এসেছি যাতে আপনি লাল পতাকাগুলি সনাক্ত করতে পারেন এবং অনেক দেরি হওয়ার আগেই সংশোধনমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন:

1. আপনার সঙ্গী আপনার জন্য সময় করে না

যেহেতু রোমান্টিক অংশীদাররা জাগতিক রুটিনের রিগ্যামারোলের মধ্যে আটকা পড়েন, কিছু বানান যেখানে আপনি দুজনেই দূরত্ব অনুভব করেন এবং স্পর্শের বাইরে থাকেন তা স্বাভাবিক। যাইহোক, আপনার সঙ্গী যদি আপনার জন্য সময় দেওয়ার চেষ্টা না করে, তবে এর কারণ হতে পারে যে তারা আপনাকে যথেষ্ট সম্মান ও মূল্য দেয় না।

আপনার সঙ্গী কি সবসময় ফোনে ব্যস্ত থাকেন? নাকি খুব ব্যস্ত আপনার সাথে সংযোগ করতে তাদের নিজস্ব জিনিস করছেন? এই প্রবণতাগুলি একজন মানুষের কাছ থেকে অসম্মানের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে হতে পারে। একটি সুস্থ সম্পর্কের মধ্যে, অংশীদাররা গ্যাজেটগুলিকে টানতে না দেওয়ার জন্য তাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করেতাদের আলাদা।

2. ব্যক্তিগত স্থানের প্রতি কোন গুরুত্ব নেই

অসম্মানের বর্ণালীর অন্য প্রান্তে একজনের সঙ্গীকে এতটাই আচ্ছন্ন করার প্রবণতা যে তাদের ব্যক্তিগত স্থান এবং স্বাধীনতা অস্তিত্বহীন হয়ে পড়ে। কোনও সঙ্গী যদি বন্ধুদের সাথে সন্ধ্যা কাটাতে চায় বা রাতের খাবারের জন্য খুব বেশি ব্যস্ত থাকে তবে ঝগড়া করা বা তর্ক করা একজন অসম্মানজনক স্ত্রী, স্বামী বা সঙ্গীর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে৷

অসম্মানের ধরণ সম্পর্কের মধ্যে প্রায়ই একজন ব্যক্তিকে তাদের এজেন্সিকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নিতে অস্বীকার করা এবং একজন অংশীদারের জীবনের প্রতিটি দিককে নিয়ন্ত্রণ করার অপ্রতিরোধ্য প্রয়োজন অন্তর্ভুক্ত। যখন একটি সম্পর্কের মধ্যে কোনো সম্মান থাকে না, তখন অংশীদাররা সঠিক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য একে অপরকে বিশ্বাস করে না, এটি একে অপরকে ক্ষোভ এবং দমবন্ধ করার প্রবণতাকে ট্রিগার করতে পারে।

3. একে অপরের সাথে পরামর্শ না করা

বিবাহে সম্মান না থাকার কিছু লক্ষণ কি কি? যদি এই প্রশ্নটি আপনার মনে থাকে তবে মনোযোগ দিন। যদি, জীবনসঙ্গী হিসাবে, আপনি এবং আপনার পত্নী বড় বা ছোট সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে একে অপরের সাথে পরামর্শ করার প্রয়োজন বোধ করেন না, তবে এটি এই সত্যটির প্রকাশ যে আপনি একে অপরের মতামতকে খুব বেশি মূল্য দেন না।

এছাড়াও, তৃতীয় ব্যক্তির কাছ থেকে আপনার SO কী হয়েছে তা খুঁজে বের করা অত্যন্ত নিষ্ঠুর এবং ক্ষতিকর হতে পারে। এটা বেশ একটা ইঙ্গিত যে তারা আপনাকে বা আপনার অনুভূতিকে সম্মান করে না। একজন সঙ্গীর জীবনের চলমান থেকে বাদ পড়া এর অন্যতম লক্ষণএমন একটি সম্পর্কের প্রতি অসম্মান যা ভালোবাসার অভাবকে প্রকাশ করে।

4. আপনি অশ্রুত বোধ করেন

এটি একটি জিনিস যদি আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার বিবেকহীন আড্ডা নিবন্ধন না করে। তবে আপনি যদি তাদের তাৎপর্যপূর্ণ কিছু বলছেন এবং তারা কথোপকথনে কেবল অর্ধেক উপস্থিত থাকে তবে এটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের সবচেয়ে উজ্জ্বল লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। একটি ভাল শ্রোতা হওয়া একটি ভাল সম্পর্কের জন্য একটি ভাল অংশীদার হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আপনার সঙ্গী যদি আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন এমন মুহুর্তে আপনাকে তাদের অবিভক্ত মনোযোগ দিতে না পারে তবে এটি তাদের চোখে আপনি যে মূল্য ধরে রেখেছেন সে সম্পর্কে বেশ কিছু কথা বলে।

5. দুর্বল যোগাযোগ

যখন সম্মান হারিয়ে যায় একটি সম্পর্ক, যোগাযোগ সমস্যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে ধরে নিতে শুরু করে। এমন পরিস্থিতিতে, একজন যখন কিছু বলে, অন্যজন শোনে না। অথবা যেকোনও এবং প্রতিটি মতের পার্থক্য রাগযুক্ত তর্কের দিকে নিয়ে যায় যেখানে একমাত্র উদ্দেশ্য হল এক-উত্থান এবং একে অপরকে নীচে টেনে আনা।

একটি সম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের অন্যতম লক্ষণ হওয়া ছাড়াও, এটি একটি কিভাবে অসম্মান একটি দম্পতির মধ্যে অগণিত অন্যান্য সমস্যার আশ্রয়দাতা হতে পারে তার উদাহরণ বলা। আপনি যখন কোনও সম্পর্কের মধ্যে অসম্মান বোধ করেন, তখন এটি অবজ্ঞা এবং বিরক্তির দিকে নিয়ে যায়, যা আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে আরও দূরে সরিয়ে দিতে পারে।

6. আপনার সঙ্গী আপনার সমালোচনা করেন

“আমার স্ত্রীর কোন সম্মান নেই আমার বা আমার অনুভূতির জন্য।" এই অনুভূতি অন্যতমসম্পর্কের মধ্যে সম্মানের অভাবের উজ্জ্বল লক্ষণ। আপনি নিজেকে এই অদম্য অনুভূতিতে আটকে থাকতে পারেন যে আপনার সঙ্গী আপনার সবকিছুর জন্য অত্যধিক সমালোচনা করে। আপনার পোশাক থেকে শুরু করে আপনি কীভাবে কথা বলেন এবং আচরণ করেন, কর্মক্ষেত্রে আপনি কীভাবে পারফর্ম করেন থেকে শুরু করে আপনার বাড়ির পরিচালনার পদ্ধতি পর্যন্ত, আপনি যা করেন তা তাদের জন্য যথেষ্ট নয়। যদি মনে হয় যে আপনার সাথে দোষ খুঁজে পাওয়া আপনার স্ত্রীর প্রিয় বিনোদন, তাতে কোন সন্দেহ নেই যে তারা আপনাকে অসম্মান করে।

7. আপনার সম্পর্ক মিথ্যার সাথে ধাঁধাঁযুক্ত

সততা হল সুস্থতার বৈশিষ্ট্য সম্পর্ক সম্প্রসারণ দ্বারা, একটি সম্পর্কের মধ্যে মিথ্যা এবং অসততা হল সূচক যে আপনার দম্পতির গতিশীলতা সমস্যাযুক্ত এবং ত্রুটিপূর্ণ। আপনি যদি আপনার সঙ্গীকে প্রায়শই মিথ্যা বলে ধরে থাকেন বা তাদের কাছে সত্যবাদী না হওয়ার জন্য দোষী হন, তবে এটিকে বিবাহ বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্মান না থাকার লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হিসাবে গণনা করুন৷

এগুলি 'নিরাপদ' সাদা কিনা মিথ্যা বা আরও গুরুতর কিছু, এই সত্য যে আপনি যে কেউ মনে করেন যে আপনার সঙ্গী সত্যের যোগ্য নয় তা পারস্পরিক শ্রদ্ধার মৌলিক অভাবকে প্রতিফলিত করে।

8. আপনি তাদের অগ্রাধিকার নন

আপনার সঙ্গীকে অগ্রাধিকার দেওয়া কেবল ভালবাসার লক্ষণ নয় বরং তাদের প্রতি আপনার শ্রদ্ধারও লক্ষণ। এটি একটি ভারসাম্যপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার একটি মূল উপাদান। তাদের প্রথমে রেখে, আপনি অন্য ব্যক্তিকে জানাচ্ছেন যে আপনি তাদের মূল্য দেন। যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে তাদের জীবনে অগ্রাধিকার হিসাবে বিবেচনা না করে,