සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු ඕනෑම ආදර හවුල්කාරිත්වයක අනාගතය සඳහා කනස්සල්ලට පත්වන දර්ශකයක් විය හැකිය. ඒ ආදරය මත පමණක් සබඳතාවයක් පැවතිය නොහැකි බැවිනි. උද්යෝගිමත්, සුළි සුළඟකින් මිනිසුන් දෙදෙනෙකු එකට එකතු කළ හැකිය. නමුත් කල් පවත්නා සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට විශ්වාසය සහ අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය අවශ්‍ය වේ.

එය නොමැති විට ශක්තිමත්ම සම්බන්ධතාවය පවා ඉක්මනින් හෝ පසුව අවලංගු විය හැක. ඉතින් ඒ කියන්නේ සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නැති වුණාම අනාගතය ගැන බලාපොරොත්තුවක් නැහැ කියන එකද? හොඳයි, අවශ්ය නොවේ. ඔබට සහ ඔබේ සහකරුට මෙම කනස්සල්ලට පත්වන ප්‍රවණතාව කුමක්දැයි හඳුනාගෙන එය පාලනය කිරීමට පියවර ගත හැකි නම්, දේවල් ආපසු හැරවිය හැකිය.

ඒ සඳහා, ඔබ සම්බන්ධතාවයකදී අගෞරවයෙන් කටයුතු කරන බව හඳුනා ගත යුතුය. . සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය පෙනෙන්නේ කෙසේද, සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය වැදගත් වන්නේ ඇයි, සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු අල්ලා ගන්නේ කෙසේද සහ සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න අපි බලමු.

සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය යනු කුමක්ද?

ගෞරවය යනු "යමෙකු කෙරෙහි ගැඹුරු පැහැදීමේ හැඟීමක්" ලෙස අර්ථ දැක්වේ. එබැවින්, ස්වභාවයෙන්ම, සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය එයට හරියටම විරුද්ධ වනු ඇත. නමුත් මානව සබඳතා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ප්‍රශංසාව යනු කුමක්ද සහ නොවන්නේ කුමක්ද යන්න හඳුනා ගැනීම පහසු නැත. ප්‍රශංසාව සහ දිගුවකින්, සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය යනු යටත්වීමද? නැතහොත් එක් හවුල්කරුවෙකුට යටත් වීමඑයින් අදහස් කරන්නේ ගෞරවයේ ගුණය ඔබේ සම්බන්ධතාවයෙන් අතුරුදහන් වී ඇති බවයි.

“සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය මොන වගේද?” කියා ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර ඇත්නම්, ඔබේ සහකරු ඔබට වෙනත් බොහෝ දේවලට ප්‍රමුඛත්වය දෙන්නේ දැයි සිතා බලන්න. ජීවිතය හෝ ඔවුන්ට වඩා වැදගත් කිසිවක් සිදු නොවන විට ඔවුන් ඔබට ඉඩක් සලසා දෙනවාද? එය දෙවැන්න නම් සහ ඔබට පසු සිතුවිල්ලක් ලෙස සලකනු ලබන්නේ නම්, ඔබට එය සම්බන්ධතාවයක කිසිදු ගෞරවයක් නොමැති ඇඟවීමක් ලෙස ගණන් ගත හැකිය.

9. ඔවුන් ඔබේ කාලය අගය නොකරයි

ඔබ සහ ඔබේ සහකරු 7 ට රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයක් සඳහා හමුවීමට එකඟ වන නමුත් ඔවුන් තවත් පැයක් සඳහා නොපැමිණෙන බව කියමු. නැතහොත් ඔබට වැදගත් වන සිදුවීමකට ඔබ කැටුව යන ලෙස ඔබ ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටින අතර ඔවුන් එහි පැමිණීම ප්‍රමාද කරයි. එසේත් නැතිනම් ඔබ රැකියාවට යාමට ප්‍රමාද වන නමුත් ඔවුන් ඔබට පෙර ස්නානය කර අවසන් කිරීමට ඔවුන්ගේම සොඳුරු කාලය ගත කරයි.

මේවා කුඩා දේවල් සේ පෙනෙන අතර ඔබේ සහකරු දැනුවත්ව ඔබට අගෞරව කිරීමට එය නොකරන නමුත් මේවා සංඥා වේ සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකම. යටි සිතින්, ඔබට වැදගත් දේවල් වලට වටිනාකමක් දීමට තරම් ඔවුන් ඔබට ගරු නොකරයි.

10. ඔබ නිහඬ ප්‍රතිකාරයට යටත් වේ

සියලු ජෝඩු රණ්ඩු දබර, වාද සහ එකඟ නොවීම. නමුත් හවුල්කරුවන් දෙදෙනෙකු ගැටුමක් විසඳන්නේ කෙසේද යන්න ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය කෙතරම් ශක්තිමත්ද යන්න ප්‍රකාශ කරයි. නිශ්ශබ්දව ප්‍රතිකාර කිරීම ඔබේ සහකරුගේ වෙනස්කම්වලට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේ ක්‍රමය නම්, එය ගනුදෙනු කිරීමේ ලක්ෂණයකි.සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය. ඔවුන් ඔබේ මනස පාලනය කිරීමට මෙම විකෘති උපක්‍රමය භාවිතා කරයි. සමහරවිට, ගැටුමක් නිරාකරණය කිරීමේ වගකීම ඔබ වෙත පැවරෙන්නේ ඔවුන් සම්බන්ධය තුළ ඉහළ අතක් ඇති නිසා විය හැකිය.

11. සම්බන්ධතාවයේ විශ්වාස ගැටළු ඇත

සම්බන්ධතාවයේ විශ්වාසය සහ ගෞරවය බොහෝ විට අත්වැල් බැඳගෙන යන්න. ඔබ යමෙකු විශ්වාස කරන විට, ඔබ ස්වභාවිකවම ඔහුට ගරු කරයි. ඔබ යමෙකුට ගරු කරන විට, ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි විශ්වාසය නොතැබිය නොහැක. කෙසේ වෙතත්, ඔබ හෝ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය එකිනෙකා විශ්වාස කිරීමට අරගල කරන්නේ නම්, එය විවාහයක් හෝ සබඳතාවයක් තුළ ගෞරවයක් නොමැති වීමේ වඩාත් සුලභ ලක්ෂණ වලින් එකකි.

මෙම විශ්වාසය නොමැතිකම ඔබ දෙදෙනාටම ද්‍රෝහි වී ඇතැයි හැඟෙන ඇතැම් අතීත ක්‍රියාවන් නිසා ඇති විය හැක. . නමුත් ඔබට ඔබේ සහකරුගේ වචනය මුහුණේ වටිනාකමින් ගත නොහැකි වීම හෝ ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් හරස් පරීක්‍ෂා කිරීමේ අවශ්‍යතාවය දැනීම, ඔබ ඔවුන්ගේ අඛණ්ඩතාව සහ අවංකභාවය පිළිබඳ හැඟීමට ගරු නොකරන බව පෙන්නුම් කරයි.

12. අන් අය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම මිනිසුන්

ඔබ සහ ඔබේ සහකරු සාදයක ​​සිටින බව පවසන අතර, ඔබේ පැත්තේ සිටිනවා වෙනුවට, ඔවුන් ඔබේ මිතුරන් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම හෝ ඔවුන්ගේ සගයන් සමඟ ආලවන්ත හැඟීම් පෑම ඔබට පෙනේ. කෙනෙකුගේ ආදර සහකරුට වඩා වෙනත් කෙනෙකුව අගය කිරීම වැනි ප්‍රසිද්ධියේ ප්‍රදර්ශනය කිරීම ආදරය නොමැතිකම හෙළි කරන සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයේ තලා දැමූ සලකුණු අතර විය හැකිය.

13. නින්දා සහගත ප්‍රකාශ කිරීම

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවයක හවුල්කරුවන් ඉහළට එකිනෙකා ඉහළට. ගෞරවය නැති වූ විට aසම්බන්ධතාවය, කණ්ඩායමක් වීමේ මෙම හැඟීම ද ඒ සමඟ ය. ඔබේ විශාලතම ආධාරකරුවා සහ චියර්ලීඩර් වීම වෙනුවට, ඔබේ සහකරු ඔබ විසින්ම පත් කරන ලද විශාලතම විවේචකයෙකු ලෙස ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගත හැකිය. එමෙන්ම ඔවුන් ඉදිරිපත් කරන විවේචනද සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවේ. ඔවුන් ඔබේ පෙනුම, ඔබේ ආශාවන් සහ රුචිකත්වයන්, ඔබේ වටිනාකම් සහ විශ්වාසයන්, ඔබේ රුචි අරුචිකම් යනාදිය ගැන පහත් ප්‍රකාශ කරයි. මෙය සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ එක් සලකුණකි.

14. ඔබේ ජයග්‍රහණ නොදැනේ

ඔබ රැකියාවේදී ‘වසරේ සේවකයා’ සම්මානය දිනාගෙන ඇත. එසේත් නැතිනම් අමාරුවෙන් උපයාගත් උසස්වීමක් ලැබිණි. සමහර විට, ඔබ අවසානයේ ඔබේ බිය ජයගෙන ඔබ සැමවිටම බිය වූ දෙයක් කර ඇත. නමුත් ඒ කිසිවක් ඔබේ සහකරුට ප්‍රමාණවත් නොවේ. ඔවුන් ඔබට ගරු නොකරන නිසා, ඔවුන් ඔබේ ජයග්‍රහණ ප්‍රශංසනීය ලෙස නොසලකයි.

ඔබ වෘත්තීයමය වශයෙන් යම් දෙයක් ඉටු කර ඇත්නම්, නිවැරදි පුද්ගලයන් සතුටු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ නිසැකවම දන්නා බව පවසමින් ඔවුන් එය අපකීර්තියට පත් කළ හැකිය. ඔබ පෞද්ගලිකව ඔබ ආඩම්බර වන දෙයක් කර ඇත්නම්, ඔවුන් එය "විශාල දෙයක් නොවේ" ලෙස බැහැර කරනු ඇත.

15. ඔවුන් අපිරිසිදු රෙදි සේදීම ප්‍රසිද්ධියේ විකාශනය කරයි

ඔබට ගරු නොකරන හවුල්කරුවෙකු ඔබේ ජීවිතය පිළිබඳ සමීප තොරතුරු අන් අය සමඟ බෙදා ගැනීමට පසුබට නොවනු ඇත. නිදන කාමර රහස්වල සිට සබඳතා ගැටලු දක්වා, ඔවුන් ඔබේ රහස් පොදු වසම තුළ වැගිරවීමට සහ අන් අය ඉදිරියේ ඔබව විවේචනය කිරීමට බාධාවක් නැති ප්‍රවේශයක් ගනී. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට අවසන් විය හැකියඔබගේ පුද්ගලික අවකාශයේදී මෙන්ම අන් අය ඉදිරියේද ඔබගේ බැඳීම සඳහා විනාශය සනිටුහන් කරන සම්බන්ධතා තර්ක තිබීම. එය ඔබට "මගේ සහකරු හෝ සහකාරිය මට හෝ මගේ හැඟීම්වලට ගරු කරන්නේ නැත" යන හැඟීම ඇති කළත්, ඔවුන්ට අඩුවෙන් තැකීමක් කළ නොහැක.

16. ඔබට බෙදා දිය හැකි යැයි හැඟේ

ඔබ සොයාගෙන තිබේද? ඔබ ඔවුන් හැර ගියහොත් ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ටිකක් කලබල වෙයිද කියා ඔබම කල්පනා කරනවාද? එම ප්‍රශ්නයට උත්තරය උස් හඬින් සහ පැහැදිලි නැත යන්නක්ද? ඔබේ සහකරු ඔබට වැදගත් නැතැයි හැඟෙන්නේ නම් හෝ ඔබ සමඟ හෝ ඔබ නොමැතිව ඔවුන්ගේ ජීවිතය එකම ආකාරයකින් සිදුවනු ඇතැයි ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔබ සබඳතාවයක අගෞරවයක් ලෙස කටයුතු කරයි.

17. සම්මුතියකට ඉඩක් නැත

සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ තවත් එක් දිලිසෙන සංඥාවක් වන්නේ "මගේ මාර්ගය හෝ මහා මාර්ගය" ප්‍රවේශයයි. සෑම සම්බන්ධතාවයකටම හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගෙන් යම් යම් ගැලපීම් සහ සම්මුතියක් අවශ්‍ය වේ. නමුත් ඔබේ සහකරු "මට අවශ්‍ය දේ මම කරන්නම්" යන ආදර්ශය අනුව ජීවත් වන්නේ නම්, එය ඔබට බලපාන ආකාරය ගැන සිතීමකින් තොරව, ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවයට ආදරයක් හෝ ගෞරවයක් නොදක්වයි.

18. ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔබේ පැත්තේ නැත

ඔබේ සහකරු ඔබ ළඟ සිටීම සම්බන්ධතාවයක මූලික අපේක්ෂාවකි. එය ඔබේ මව සමඟ ඇති මෝඩ ආරවුලක් හෝ බරපතළ වෘත්තීය ගැටලුවක් වුවද, අන් අය ඔබට එරෙහිව පෙළඹෙන විට ඔබේ සහකරු ඔබේ කණ්ඩායමේ සිටීම ඔබට අවශ්‍යය. නමුත් ඔබට අගෞරව කරන හවුල්කරුවෙකු එසේ කිරීමට ඔවුන්ගේ හදවතේ එය සොයා නොගනු ඇත. ඔවුන්ගේ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්, වරද නොවැළැක්විය හැකියඔබ සමඟ.

19. පෙනුම ගැන Snide remarks

විවාහය තුළ කිසිදු ගෞරවයක් නොමැති පොදු සලකුණක් වන්නේ තම සහකරු හෝ සහකාරියගේ ශාරීරික පෙනුම ගැන නින්දිත අදහස් දැක්වීමේ ප්‍රවණතාවයි. එය ඔබේ බර පිළිබඳ අසංවේදී විහිළුවක් හෝ ඔබේ පෙනුම පිළිබඳ උපහාසයක් විය හැකිය. එවැනි නින්දිත ප්‍රකාශයන් අගෞරවයක් පමණක් නොව දැඩි ලෙස රිදවන අතර ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ඔබව තවදුරටත් ආකර්ශනීය නොවන බව ප්‍රකාශ කරයි.

20. ඔබේ මිනිසුන්ට රළු වීම

ප්‍රේම සම්බන්ධකම් බොහෝ විට පැකේජ ගනුදෙනුවකි. ඔබ යමෙකුට ආදරය කිරීමට තෝරා ගන්නා විට, ඔබ පෙරනිමියෙන් ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර පුද්ගලයින් - පවුල සහ මිතුරන් තෝරා ගන්න. සම්බන්ධතාවයකදී ගෞරවය නැති වූ විට, හවුල්කරුවන්ට මෙම ආචාරශීලීත්වය දිගටම පවත්වා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය තවදුරටත් දැනෙන්නේ නැත.

බලන්න: ඔබ කවදාවත් ඇසුරු නොකළ කෙනෙකුව අභිබවා යාමට උපදෙස් 11ක්

එබැවින් ඔවුන් අනෙක් පුද්ගලයාට වැදගත් වන පුද්ගලයින්ට රළු ලෙස හෝ අගෞරවයෙන් වැළකී නොසිටිනු ඇත. සමහරවිට ඔබේ සහකරු ඔබේ පවුලට අමනාප වන අතර එය සැඟවීමට කිසිදු උත්සාහයක් නොගනී. එසේත් නැතිනම් ඔවුන්ට ඔබේ මිතුරන් දරාගත නොහැකි අතර, එවැනි ක්‍රියාවන් ඔබව කොතරම් අපහසුතාවයට පත් කරයිද රිදවන්නේද යන්න ඔවුන් හොඳින්ම දැන සිටියද, කිසිම අවිනිශ්චිත කොන්දේසියකින් තොරව ඔවුන්ට දන්වයි.

21. ඔවුන් ඔබව ප්‍රසිද්ධියේ අපහසුතාවයට පත් කරයි

සබඳතාවයක ගෞරවයක් නොමැතිකමේ වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන ලක්ෂණ අතර හවුල්කරුවෙකු ප්‍රසිද්ධියේ ඔබව අපහසුතාවයට පත් කිරීමේ ප්‍රවණතාවයයි. ඔබ ඔබේ මිතුරන් සමඟ හෝ ඔවුන්ගේ මිතුරන් සමඟ සිටියත්, ඔවුන් ඔබ ගැන ඔවුන්ගේ මතය ප්‍රකාශ කිරීමට කිසිදු පැකිලීමක් නොදක්වයි. බොහෝ විට, මෙම මතය අවමන් සහගත, අගෞරවනීය,රිදවන, සහ අපහසුතාවයට පත් වේ.

සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයක් නොමැතිකම ඇති විට කුමක් සිදුවේද?

සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකම නිසා ඔබේ සහකරු සමඟ ඇති බැඳීම කාලයත් සමඟ පිරිහීමට හේතු විය හැකි අතර එහි අනිසි ප්‍රතිවිපාක ඔබේ ජීවිතයේ වෙනත් පැතිවලට ද පැතිරීමට පටන් ගත හැකිය. ගෞරව රහිත ආදර සමීකරණයක් ඉක්මනින් විෂ සහිත සම්බන්ධතාවයක් බවට පත්විය හැකිය, එහිදී සීමා මායිම්වලට අගෞරව වන, සෞඛ්‍යයට අහිතකර බල ගතිකතාවයන් මුදා හරින අතර පාලනය සඳහා උපාමාරු කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්වේ.

සම්බන්ධතාවයේ කිසිදු ගෞරවයක් නොමැතිව ඉවසා සිටීම ද ඔබට ගැඹුරින් තුවාල කළ හැකිය. ආත්ම අභිමානය සහ ආත්ම අභිමානය. ප්‍රතිවිපාක සැබවින්ම ගැඹුරු සහ දුරදිග යන ඒවා විය හැකි අතර, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගතිකත්වය මෙන්ම ඔබේ ස්වයං හැඟීමද වෙනස් කිරීමට හැකියාව ඇත. සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයක් නොමැතිකම නිසා සිදු විය හැකි හානියේ සම්පූර්ණ ප්‍රමාණය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා සිදු වන දේ දෙස සමීපව බලමු:

• විනිශ්චය සහ විවේචන: නිරන්තර විනිශ්චය සහ විවේචන සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයේ රටා වලින් පැන නගී. සමීකරණයෙන් ගෞරවය ඉවත් කළ විට, ඔබ එකිනෙකාගේ ජීවන තේරීම්, සාරධර්ම සහ ඉලක්ක තහවුරු කිරීමේ සිට ඒවා වැදගැම්මකට නැති සහ නිෂ්ඵල ඒවා ලෙස බැහැර කිරීම දක්වා යයි
• අවමානය: ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී අගෞරවයක් දැනෙන විට, ඔබට දැනිය හැක. ඔවුන් ඔබට කතා කරන සෑම විටම ඔබේ සහකරුගේ කටහඬේ අවඥාවේ සහ උපහාසයේ ඉඟියක්. ඔවුන් ඔබට ගරු නොකරන නිසා, ඔවුන් උසස් බව ඔවුන්ට හැඟේඔබට සහ ඔබව හෑල්ලු කිරීමට සහ නෙරපා හැරීමට ඔවුන්ගේ අවඥාව භාවිතා කරයි
• අමනාපය: ගෞරවය නොමැතිකම සම්බන්ධතාවයක අමනාපයට මග පාදයි. ඔබ ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔවුන්ට හැඟෙන නිසා ඔබේ සහකරු ඔබට අමනාප වන අතර, සැමවිටම ඔබව විවේචනය කිරීම සහ බැහැර කිරීම නිසා ඔබ අගෞරවනීය සහකරුවෙකුට අමනාප වීමට පටන් ගනී
• සීමාවන්ට ගරු නොකරයි: සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයක් නැත හවුල්කරුවෙකුගේ සීමාවන්ට ගරු නොකිරීමට සමාන වේ. අගෞරවනීය සහකරු හිතාමතාම නොසලකා හරින අතර අනෙකාට වැදගත් විය හැකි සම්බන්ධතාවයේ සීමාවන් ඉක්මවා යයි. මෙය පිළිගැනීමේ අන්තයේ සිටින පුද්ගලයා අවලංගු, උල්ලංඝනය, නොපෙනෙන සහ නොඇසූ හැඟීමක් ඇති කළ හැකිය
• ගෞරවය නොමැතිකම ඔබව අනාරක්ෂිත කරයි: ඔබ නිරතුරුවම සමච්චල් කරන විට, සමච්චලයට ලක් කරන විට, විවේචනය කරන විට සහ ඔබ එසේ නොවන බව පවසන විට ප්රමාණවත් තරම් හොඳයි, මෙම නිෂේධනය යම් අවස්ථාවක දී හෝ වෙනත් අවස්ථාවක දී ඔබට හානි සිදු වනු ඇත. ඒ නිසාම ඔබට නැවත නැවතත් සම්බන්ධතාවයකදී අගෞරවයක් දැනෙන විට, එය ඔබව ස්වයං සැකයෙන් පටලවා ගත හැකි අතර විවිධ ආකාරයේ අනාරක්ෂිත භාවයන් සහ සංකීර්ණ ඇති කරයි, එය ඔබගේ වර්තමාන සම්බන්ධතාවයට පමණක් නොව ඔබේ ජීවිතයේ අනෙකුත් අංශවලටද බලපායි
• ඔබගේ වෘත්තීය සහ පුද්ගලික සබඳතාවලට බලපායි: සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ බලපෑම් එම සම්බන්ධතාවයට පමණක් සීමා නොවේ. සම්බන්ධතාවයක කිසිදු ගෞරවයක් නොලැබීමෙන් ඔබ අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන ආකාරය වෙනස් කළ හැකි අතර විවිධ පැති හරහා ගමන් කළ හැකිය.ජීවිතය. ඔබ වෙනුවෙන් කතා නොකිරීමේ සිට අන්‍යයන්ට බැන වැදීමෙන් ඔබේ සබඳතා පිළිබඳ කලකිරීම් මුදා හැරීම දක්වා, අගෞරවයට ලක්වීම චර්යාත්මක වෙනස්කම් කිහිපයක් ගෙන එයි
• කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය: සම්බන්ධතාවයක දීර්ඝකාලීන අගෞරවයක් චිත්තවේගීය අපයෝජනයකට සමාන වේ ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යයට බලපෑමක්. එය ඔබව සමාජීය වශයෙන් ඉවත් කර හුදකලා වීමට හේතු විය හැකි අතර, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැනි තත්වයන් ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමකට ඔබව පත් කරයි.

සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට පෙනෙන පරිදි, ගෞරවය නොමැතිකම ඔබේ සම්බන්ධතාවයට පමණක් නොව පුද්ගලික මට්ටමින් ද දුරදිග යන ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු ඔබ දකින විට, වෙනත් පැත්තක් නොබලන්නේ එබැවිනි. ඔබ ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම, ඔබට අගෞරවයක් දැනෙන විට සන්නිවේදනය කිරීම සහ ඔවුන්ගේ හැසිරීම පිළිගත නොහැකි බව ඔබේ සහකරුට දැනුම් දීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ.

ඔබ එක් කුඩා ස්ලයිඩයකට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබ ගැටළුකාරී හැසිරීම් සබල කරයි. ඔබ එය දැන ගැනීමට පෙර, සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයේ රටාවන් කෙතරම් ගැඹුරට මුල් බැස ගත හැකි ද යත්, ඒවා බිඳ දැමීම සහ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම පාහේ කළ නොහැකි දෙයක් විය හැකිය. අගෞරවයට එරෙහිව දැඩිව හා ඉක්මනින් කටයුතු කළ යුත්තේ එබැවිනි. ඔබට සම්බන්ධතාවයකදී අගෞරවය සමඟ කටයුතු කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

1. අගෞරවනීය හැසිරීම් ගැන දැනුවත් වන්න

මෙය නොගැලපෙන දෙයක් ලෙස පෙනෙන නමුත් ප්‍රකාශ කිරීම වැදගත් වන නිසාඅගෞරවනීය හැසිරීම බොහෝ විට සාමාන්‍යකරණය වී අවම කර ඇති අතර එය ඇමතීමෙන් අපට අපහසුතාවයක් දැනේ. හෙක්, අපි යම් විහිළුවක් හෝ උපහාසාත්මක ප්‍රකාශයක් අගෞරවනීය බව පිළිගැනීමට පවා අරගල කළ හැකිය. සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයේ රටා ගැන දැනුවත් වීම - එය වාචික අපයෝජනයක් ලෙස හෝ සියුම් ලෙස සංවේදී නොවන අදහස් දැක්වීම් - එය සමඟ කටයුතු කිරීමේ පළමු තීරණාත්මක පියවර වේ.

2. ඔබට අගෞරවයක් දැනෙන විට අදහස් හුවමාරු කරන්න

අගෞරවනීය හැසිරීම සම්බන්ධතාවයක සන්නිවේදන ගැටළු වල ප්‍රතිඵලයක් විය හැක. ඔබට අගෞරවනීය හැසිරීම් හඳුනා ගැනීමට සහ ඇමතීමට අපහසු වන ආකාරයටම, ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ වචන සහ ක්‍රියාවන් ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි නොදැන සිටිය හැකිය. ඔබට අගෞරවයක් දැනෙන විට සන්නිවේදනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

ඔවුන්ගේ හැසිරීම ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ සන්සුන්ව සහ පැහැදිලිව ඔවුන්ට පැවසුවහොත්, ඔබට එවැනි ආකාරයෙන් සැලකීම ගැන ඔවුන් කණගාටුවට පත් විය හැකි අතර ඔබ කෙරෙහි ඔවුන්ගේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට දැනුවත් උත්සාහයක් දරයි. එය සිදු නොවන්නේ නම්, ඔවුන් හිතාමතාම ඔබට අගෞරව කරන බවත් ඔවුන් සමඟ ඔබේ අනාගතය නැවත ඇගයීමට ලක් කළ හැකි බවත් ඔබ දන්නවා.

3. නැවත නිර්වචනය කර සීමා මායිම් බලාත්මක කරන්න

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සීමා මායිම් සැකසීම බොහෝ දේවලට ප්‍රතිවිරෝධය විය හැකිය. ගැටළු ජෝඩු සමඟ පොරබදයි, ගෞරවය නොමැතිකම අනිවාර්යයෙන්ම ඒවායින් එකකි. "සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය පෙනෙන්නේ කෙසේද" යන්නට පිළිතුර දැන් ඔබ දන්නා බැවින්, ඒ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම ආරම්භ කිරීමට කාලයයි.ඔබම.

පිරිමියෙකු ඔබට අගෞරව කරන විට හෝ කාන්තාවක් ඔබට අවමන් කළ විට ප්‍රතිචාර දැක්විය හැකි නිවැරදි ක්‍රමය නම් එය පිළිගත නොහැකි බව ඔවුන්ට දැනුම් දීමයි. සීමා මායිම් යනු එපමණයි. ඔබේ සහකරු සමඟ සංවාදයක් පවත්වන්න, ඔබට පිළිගත හැකි සහ නොගැලපෙන හැසිරීම් මොනවාදැයි ඔවුන්ට දන්වන්න, ඔවුන් නැවත එම සීමාව ඉක්මවා ගියහොත්, පියවරක් පසුපසට ගෙන කටයුතු කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.

උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ සහකරු සබඳතාවයේ නම කැඳවීමෙන් ඔබට අගෞරව කරන්නේ නම්, ප්‍රතිචාර දක්වන්න, “මම ඔබට නම් කීවාට කමක් නැති බව මම ඔබට කීවෙමි. මම තවදුරටත් සංවාදයේ යෙදීම ප්‍රතික්ෂේප කරමි. ඇයි අපි ටිකක් විවේක ගෙන ඔබ සන්සුන් වූ පසු නැවත කතා නොකරන්නේ. ”

4. වෘත්තීය උපකාර ලබා ගන්න

සම්බන්ධතාවයේ අගෞරවය බොහෝ විට යටින් පවතින ගැටළු වල රෝග ලක්ෂණයකි. එය විසඳීමට, ඔබට අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය අහිමි වන හෝ නැති වී ඇති ආකාරයෙන් ඔබේ සම්බන්ධතා ගතිකත්වයට බලපාන දේ ගැඹුරින් සොයා බැලිය යුතුය. ඊට අමතරව, සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට අගෞරවයක් දැනෙන විට ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය සහ ඔබේ ස්වයං සංකල්පයට විශාල පහරක් එල්ල කළ හැකිය.

වෘත්තීය උපදේශනය ලබා ගැනීම එවැනි ගැටළු හඳුනා ගැනීමට සහ ඒවා හරහා ක්‍රියා කිරීමට ඉමහත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. එය ඔබ සලකා බැලීමට කැමති දෙයක් නම්, Bonobology හි පැනලයේ දක්ෂ සහ බලපත්‍රලාභී උපදේශකයින් ඔබ වෙනුවෙන් මෙහි සිටී.

5. ඉදිරියට යා යුත්තේ කවදාදැයි දැන ගන්න

සම්බන්ධතාවයක කිසිදු ගෞරවයක් නොදක්වා සිටීමට ඔබට හේතුවක් නැත. ඔබේ උත්සාහය නොතකා නම්,අනෙකා?

එම මිනුම අනුව, ඔබ වෙනුවෙන් පෙනී සිටීම සම්බන්ධතාවයක අගෞරවයක්ද? නැහැ, නැහැ, සහ නැහැ. ඉතින්, සම්බන්ධතාවයකදී අගෞරවය පෙනෙන්නේ කෙසේද? සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය නිවැරදිව විස්තර කළ හැක්කේ හවුල්කරුවෙකුගේ හැඟීම්, හැඟීම්, අවශ්‍යතා සහ අභිලාෂයන් සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හරින ස්ථානයක සිට ක්‍රියාත්මක වන අතර, ඔබේ සහකරු ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වන හෝ අපේක්ෂා කරන දෙයට කිසිදු වැදගත්කමක් නොදීමයි.

අගෞරවයෙන් කටයුතු කිරීම සම්බන්ධතාවයක් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබට වාචිකව අපයෝජනය කරන හෝ ඔබේ චිත්තවේගීය අවශ්‍යතා ඉටු නොකරන සහකරුවෙකු සමඟ ඉවසීම පමණක් නොවේ. කෝපයෙන් ඇස් පෙරලීම, අසංවේදී විහිළු හෝ ප්‍රකාශ කිරීම, සහකරුවෙකු පහතට ඇද දැමීමට උපහාසය කැපීම, උපහාස කිරීම, සහයෝගය නොමැතිකම සහ අනුග්‍රහය දක්වන හැසිරීම යන සියල්ල සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු විය හැකිය. කෙටියෙන් කිවහොත්, එක් හවුල්කරුවෙකු අනෙකාට තමන් කිසිදා පෙනී නොසිටින ආකාරයෙන් සලකනවා නම්, එය සබඳතාවයක අගෞරවයක් ලෙස සැලකිය හැකිය.

සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයේ වැදගත්කම

අපට පෙර සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු වලට ඇතුල් විය හැකිය, සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයක් තිබීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි අප මුලින්ම තේරුම් ගත යුතුය. යමෙකුට ගරු කිරීමට හේතු මොනවාද? ගෞරවය නොමැතිව සම්බන්ධතාවයක් පැවතිය හැකිද? ඊට අමතරව, කෙනෙකු ගෞරවය පෙන්වන්නේ කෙසේද?

පිළිකුල පෙන්වීමට ඇස් පෙරළීම ප්‍රමාණවත් වන්නා සේම, කරුණාවේ කුඩාම ක්‍රියාවද සමහර අවස්ථාවලදී ප්‍රකාශයන් විය හැකිය.ඔබේ සහකරු ඔවුන්ගේ මාර්ග නිවැරදි කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන අතර දිගටම ඔබව හෑල්ලූවට හා අවමානයට ලක් කරයි, ඔබේ සම්බන්ධතාවයට වඩා ඔබටම ප්‍රමුඛත්වය දෙන්න.

අපි සියල්ලෝම දෙවන අවස්ථා සඳහා සහ සම්බන්ධතාවයක ඔලිව් ශාඛාවක් දිගු කරන අතර, දෙවන අවස්ථා තුන්වන සහ දහවන අවස්ථා බවට පත් වන විට සහ සියවෙනි, එය ඔබගේ ගැටළු අලුත්වැඩියා කළ නොහැකි බව පැහැදිලි ලකුණකි. එවැනි තත්වයක් තුළ, සම්බන්ධතාවයක් සුරැකීමට උත්සාහ කිරීමට වඩා ස්වයං සංරක්ෂණය තෝරන්න. එය නතර කරන්න, ඉදිරියට යන්න. ඔබ කවුරුන්ද යන්න ගැන ඔබට ආදරය කරන සහ ගරු කරන කෙනෙකු සමඟ සිටීමට ඔබ සුදුසුය.

ප්‍රධාන කරුණු

• ගෞරවය ශක්තිමත් සබඳතාවක පදනමේ ප්‍රධාන අංගයකි
• නොඇසුණු, නොපෙනෙන, බැහැර කළ, විවේචනය කරන ලද සහ පහත් කොට සැලකීම යන හැඟීම සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු වේ
• සම්බන්ධතාවයේ මෙම අගෞරවයේ රටාවන් ඔබේ බැඳීම පිරිහීමට හේතු විය හැකි අතර, ඇතුළුව ඔබේ ජීවිතයේ අනෙකුත් පැතිවලටද බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ඔබේ මානසික සෞඛ්‍යය
• පැහැදිලි සන්නිවේදනයක් සහ සීමා මායිම් සැකසුම සමඟ සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට ගෞරවයක් නොමැතිකම සමඟ කටයුතු කළ හැකිය
• කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරු වෙනස් වීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔබටම ප්‍රමුඛත්වය දී ඉදිරියට යාමට පසුබට නොවන්න
<13

සම්බන්ධතාවයේ ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු ඔබ දුටු පසු, ඒවා නොසලකා හැරීම හෝ ඔබේ පියවරට ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබත් නොකළ යුතුයි. ගෞරවය යනු සම්බන්ධතාවයක ඇති මූලික අපේක්ෂාවන්ගෙන් එකක් වන අතර එය ඕනෑම වියදමකින් සපුරාලිය යුතුය. ඔබේ සහකරු ගෙන ඒමට අපොහොසත් වුවහොත්මේසයට මෙම අවම වශයෙන් වුවද, එවැනි සම්බන්ධතාවයක සිටීම ඔබට වටින්නේද යන්න ඔබෙන්ම විමසීමට කාලයයි.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයක් නොමැති විට කුමක් සිදුවේද?

සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයක් නොමැති විට, අමනාපය සහ පිළිකුල රිංගා ගැනීමට පටන් ගනී. අවසානයේදී, හවුල්කරුවන්ට එකිනෙකාව නැගී සිටීම දුෂ්කර විය හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ, රළු පැල්ලමක් ඇති වූ විට, එකට සිටීම අභියෝගයක් විය හැකිය. 2. සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය රතු කොඩියක්ද?

ඔව්, සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය යනු නිශ්චිත රතු කොඩියකි. එය නිවැරදිව හා කඩිනම්ව ආමන්ත්‍රණය කර නොමැති හෝ විසඳා නොමැති යටින් පවතින සම්බන්ධතා ගැටළු වල ප්‍රතිඵලයකි. 3. ඔබ අගෞරවනීය සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කළ යුතුද?

නැහැ, අගෞරවනීය සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීම පළමු ක්‍රියාමාර්ගය විය යුතු නැත. ඔබ සහ ඔබේ සහකරු ඔබ බෙදාගන්නා දේ අගය කරන්නේ නම්, අගෞරවයට යටින් පවතින හේතුව විසඳීමට සහ නැවත වරක් අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවය පෝෂණය කිරීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය. නමුත් එසේ කිරීමට ඔබ ගන්නා සියලු උත්සාහයන් අසාර්ථක වුවහොත්, ඉදිරියට යාම යෝග්‍ය වේ.

>>>>>>>>>>>>>>>> 1> 1>1>සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය සහ ආදරය. එහි වටිනාකම අධිතක්සේරු නොකර, අපට විශ්වාසයෙන් කිව හැක්කේ ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ ගෞරවය වර්ධනයට දිරිගන්වන ගතිකයක් සහ ඔබව හුස්ම හිර කරන එකක් අතර වෙනස ඇති කරන සාධකය විය හැකි බවයි. ඔබේ සහකරුට ගෞරව කිරීම වැදගත් වන්නේ ඇයිද යන්න සහ එය ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වන්නේ කුමක්ද යන්න අපි බලමු.

1. සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය විශ්වාසය ඇති කරයි

ගෞරවයේ අඩුවක් තිබේ නම්, හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ සම්බන්ධතාවය විශ්වාස ගැටළු වලින් ද පීඩා විඳිති. ඔබේ සහකරුට, ඔවුන්ගේ අදහස්වලට සහ තීරණවලට ගරු කිරීමෙන් ඔබ සහ ඔබේ සබඳතාව කෙරෙහි ඔවුන් දක්වන කැපවීම කිසිවිටෙකත් ඔබ සැක කරන්නේ නැත. ඊට අමතරව, ඔබ ඔබේ සහකරුගේ හැකියාවන්ට ගරු කරන විට, හදිසි අවස්ථා වලදී පිටතට පැමිණීමට හැකි වන පරිදි ඔබ ඔවුන්ව විශ්වාස කරනු ඇත.

සම්බන්ධතාවයේ ගෞරවය සහ ආදරය, විශ්වාසය මෙන්ම, සම්බන්ධයක් තුළ එකට ගමන් කරයි. සමහර විට මේවා සම්බන්ධතාවයක වැදගත්ම මුල් ගල වන අතර, එකක් අනෙකා නොමැතිව පැවතිය නොහැක.

2. ඔබ ඔබේ සහකරු සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගනියි

ආදරයෙන් පෙලෙන සහ ආදරය නොකරන ජෝඩුවලට නැඹුරු වේ. තම සහකරුගේ පෞරුෂයේ අඩු ප්‍රසන්න අංගයන් විඳදරාගන්න, ඔවුන් කැමති අය සමඟ උමතු වීමට උත්සාහ කිරීම. මිනිසුන් එකිනෙකාට ආදරය කරන විට සහ එකිනෙකාට සැබවින්ම ගරු කරන විට, ඔවුන් එකිනෙකාට ඇති ගෞරවය ඔවුන්ගේ පෞරුෂත්වයේ නිෂේධාත්මක කරුණු අභිබවා යන බැවින්, ඔවුන් එකිනෙකා සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගනී. නැත, ගෞරවය අහිතකර දේ ප්‍රතික්ෂේප නොකරයිඔබේ සහකරුගේ අංගයන් සහ ඔබ ඔවුන් ගැන සෑම දෙයකටම ආදරය කරන්න.

සෑම කෙනෙකුටම වැඩ කළ හැකි දේවල් කිහිපයක් ඇත, නමුත් ඔබේ සහකරු ඔබට පුද්ගලයෙකු ලෙස ගරු කරන විට, එම අහිතකර පැති ඔවුන් ඔබ ගැන සිතන ආකාරය කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත. සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය සහ ආදරය ඇති විට, හවුල්කරුවන් යමෙකු තුළ තමන් කැමති ගුණාංග තෝරා නොගනී, ඒ වෙනුවට, ඔවුන් පෙම්වතුන් කළ යුතු ආකාරයටම ඔවුන් ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම පිළිගනී.

3. ගෞරවය ප්‍රතික්ෂේප කරයි. ඔබ සම්බන්ධතාවය කඩාකප්පල් කිරීමෙන්

පුද්ගලයෙකුගේ අවශ්‍යතා සහ අවශ්‍යතා සම්බන්ධයෙන් කිසිදු සැලකිල්ලක් නොදක්වන විට, අවිශ්වාසය හෝ චිත්තවේගීය අපයෝජනය වැනි හානිදායක අවස්ථා සිදුවීමට ඉඩ ඇත. අනෙක් අතට, සම්බන්ධතාවයක ප්‍රමාණවත් ගෞරවයක් ඇති විට, ඔබේ සම්බන්ධතාවයේ අත්තිවාරම සොලවා ගත හැකි තත්වයන් ඔබට අත්විඳීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.

චිත්තවේගීය/ශාරීරික හිංසනය බහුලව පවතින ගතිකයක් තුළ , ඒ සෑම සබඳතාවකම ගෞරවයේ අඩුවක් ඇති බවට සැකයක් නැත. ඔබේ සහකරුට ගෞරව කිරීම යනු එකිනෙකා හරි දේ කිරීම පමණක් නොව ඕනෑම සංවත්සර තෑග්ගකට වඩා හොඳින් සබඳතාව වර්ධනය කර ගැනීමයි.

4. ඔබේ ආදරය වෙනස් විය හැකි තැන ගෞරවය ස්ථාවරව පවතී

විවාහයක් කාලය පිළිබඳ පරීක්‍ෂණයේදී විවාහය ප්‍රථම වරට ස්ථාපිත වූ විට සිදු කළ එකම පුද්ගලයින් ඇතුළත් නොවනු ඇත. කාලයත් සමඟ ඔබ දෙදෙනා වෙනස් වන අතර ඔබේ ආදරය ද වෙනස් වනු ඇත. එය කළ හැක්කේ කෙසේදැයි සිතා බලන්නඔබ දෙදෙනා මෙතරම් දරුණු ලෙස වෙනස් වී ඇති විට ඔබ අත්විඳින ආදරය සමානද?

තවදුරටත් ඔබ දෙදෙනා එකිනෙකාට හිස ඔසවමින් සිටින, එකිනෙකා ගැන සිහින දකින තරු ඇස් ඇති පෙම්වතුන් නොවේ. වෙන්ව. දැන්, ඔබ එකට සිටින විට ඔබේම ඇඳක් ලබා ගැනීමට ඔබ සිහින දකියි. වෙනස්කම් අතරතුර ජෝඩු එකට තබා ගන්නේ ගෞරවය සහ බොහෝ දේ ය. ඔබ යමෙකුට ගරු කිරීමට හේතු සොයන්නේ නම්, සමහර විට ලොකුම එක නම්, "මට ඔබ සමඟ වයසට යාමට අවශ්‍යයි" යනු ගෞරවාන්විතභාවයකින් තොරව විය හැකි දෙයක් නොවේ.

5. ගෞරවය ඔබට ඉවසීම උගන්වයි

උණුසුම් ආරවුලක් අතරතුර, ඔබ ඔබේ සහකරුට වඩාත්ම රිදවන දේ පැවසීමට පෙළඹෙනු ඇත සහ අනෙක් අතට. එම හානිකර සිතුවිලි වලට හඬක් නොදී ඔබව වළක්වන්නේ ගෞරවයයි. උස් හඬක්, නොසැලකිලිමත් අපයෝජනයක් ඔබේ සහකරුගේ මාර්ගයට හෙළීම, ගැඹුරින් රිදවන ප්‍රකාශයක්, මේ සෑම එකක්ම ඔබ දෙදෙනා අතර බරපතල විරසකයක් ඇති කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ. සම්බන්ධතාවයක නෛසර්ගික ආදරයක් සහ ගෞරවයක් ඇති විට, ඔබ ඉවසිලිවන්තව සිටීමට ඉගෙන ගනු ඇත, ඔබේ සිසිලස නැති කර නොගෙන ඔබේ සහකරු ඔවුන් සමඟ ගෙන එන අඩුපාඩු පිළිගැනීමට, සහ අනෙක් අතට.

සම්බන්ධතාවයක් ගෞරවයෙන් තොරව පැවතිය හැකිද? නැති වූ ගෞරවය නැවත ලබා ගැනීමට සම්බන්ධ වන සෑම කෙනෙකුම උත්සාහ කරන විට පමණි. සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයේ වැදගත්කම අධිතක්සේරු කළ නොහැකි අතර, ගෞරවයෙන් තොර සම්බන්ධතාවයක් සතුටෙන් තොර එකක් වන්නේ කෙසේදැයි දැකීම පැහැදිලිය. දැන් ඔබ එහි වටිනාකම දන්නා නිසා, අපි විවිධ සංඥා වෙත පිවිසෙමුසම්බන්ධතාවයක ගෞරවයක් නොමැතිකම, ඔබේ සම්බන්ධතාවය කැළඹිලි සහිත මාවතකට නොයනු පිණිස ය.

21 සබඳතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ සලකුණු

ජෝඩු ඔවුන්ගේ සබඳතා ගැටලු ගැන කතා කරන විට, ගෞරවයේ ඌනතාවයේ ලක්ෂණ පොදු විලාපයක්. එය අවිශ්වාසය හෝ අපයෝජනය ලෙස සබඳතාවයකට අහිතකර ලෙස නොසැලකුණද, සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය සමඟ කටයුතු කිරීම ඔබේ බැඳීම සෙමෙන් නමුත් නිසැකවම ඉවත් කළ හැකිය.

ඔබේ සහකරුගේ ක්‍රියාවන් නිසා ඔබට කවදා හෝ අවමානයක් හෝ අපහාසයක් දැනී තිබේද? ඔවුන්ගේ වදන් ඔබට තැලීම් සහ රිදවීමක් ඇති කර තිබේද? මෙම හැඟීම් නිසැකවම අගෞරවයේ ප්රකාශනයකි. කෙසේ වෙතත්, එවැනි හැසිරීම් මොනවාදැයි හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබට රතු කොඩි හඳුනා ගැනීමට සහ ප්‍රමාද වීමට පෙර නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ග ගැනීමට හැකි වන පරිදි සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකම පිළිබඳ පැහැදිලි සලකුණු 21 අපි ඔබට ගෙන එන්නේ එබැවිනි:

1. ඔබේ සහකරු ඔබ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් නොකරයි

ප්‍රේමණීය සහකරුවන් ලෞකික චර්යාවන්හි රිගමරෝලයට හසු වන බැවින්, ඔබ දෙදෙනාට දුරස් වී සහ ස්පර්ශයෙන් බැහැරව සිටින බව හැඟෙන අක්ෂර කිහිපයක් සාමාන්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරු ඔබ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්නේ නම්, එයට හේතුව ඔවුන් ඔබට ප්‍රමාණවත් තරම් ගරු නොකිරීම සහ අගය නොකිරීමයි.

ඔබේ සහකරු නිතරම දුරකථනයේ කාර්යබහුලද? එසේත් නැතිනම් ඔබ හා සම්බන්ධ වීමට නොහැකි තරම් ඔවුන්ගේම දේ කරමින් කාර්යබහුලද? මෙම ප්‍රවණතා මිනිසෙකුගේ අගෞරවයේ පොදු සලකුණු අතර විය හැකිය. සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවකදී, ගැජට් අදින්නට ඉඩ නොදීමට හවුල්කරුවන් උපරිමයෙන් කටයුතු කරයිඔවුන් වෙන්ව ඇත.

2. පුද්ගලික අවකාශය ගැන කිසිදු තැකීමක් නැත

අගෞරවයේ අනෙක් අන්තය නම්, තම සහකරු හෝ සහකාරිය යටපත් කිරීමේ ප්‍රවණතාවක් වන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ පුද්ගලික අවකාශය සහ නිදහස නොපවතී. හවුල්කරුවෙකුට මිතුරන් සමඟ සන්ධ්‍යාවක් ගත කිරීමට අවශ්‍ය නම් හෝ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා නිවසට යාමට නොහැකි තරම් කාර්යබහුල නම් රණ්ඩුවක් ඇති කර ගැනීම හෝ ආරවුලක් ඇති කර ගැනීම අගෞරවනීය බිරිඳක, ස්වාමිපුරුෂයා හෝ සහකරුවෙකුගේ ලක්ෂණ අතර වේ.

අගෞරවයේ රටා සම්බන්ධතාවයට බොහෝ විට ඇතුළත් වන්නේ පුද්ගලයෙකුට තමා වෙනුවෙන් තීරණ ගැනීමට තම නියෝජිතායතනය ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ සහකරුගේ ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම පාලනය කිරීමේ අතිමහත් අවශ්‍යතාවයකි. සම්බන්ධතාවයක ගෞරවයක් නොමැති විට, හවුල්කරුවන් නිවැරදි තීරණ ගැනීමට එකිනෙකා විශ්වාස නොකරන විට, මෙය එකිනෙකාව මර්ධනය කිරීමට සහ හුස්ම හිරවීමට නැඹුරුතාවයක් ඇති කළ හැකිය.

3. එකිනෙකාගෙන් උපදෙස් නොගැනීම

විවාහයක් තුළ ගෞරවයක් නොමැති ලකුණු මොනවාද? මෙම ප්‍රශ්නය ඔබේ මනසෙහි ඇත්නම්, අවධානය යොමු කරන්න. ජීවිතයේ සහකරුවන් ලෙස, ඔබට සහ ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය ලොකු කුඩා තීරණ ගැනීමට පෙර එකිනෙකාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමේ අවශ්‍යතාවයක් නොදක්වන්නේ නම්, එය ඔබ එකිනෙකාගේ අදහස් එතරම් අගය නොකරන බව ප්‍රකාශ කිරීමකි.

ඊට අමතරව, ඔබේ SO තුන්වන පුද්ගලයාගෙන් කුමක් සිදු වී ඇත්දැයි සොයා බැලීම අතිශයින් තැලීම් සහ වේදනාකාරී විය හැකිය. ඔවුන් ඔබට හෝ ඔබේ හැඟීම්වලට ගරු නොකරන බවට එය බෙහෙවින් ඇඟවීමකි. සහකරුගේ ජීවිතයේ ගමන් බිමන් වලින් බැහැර වීම එක් ලකුණකිආදරය නොමැතිකම හෙළි කරන සම්බන්ධතාවයක අගෞරවය.

4. ඔබට නොඇසෙන බවක් දැනේ

ඔබේ මනස්කාන්ත විහිළුකාරයා ඔබේ සහකරු සමඟ ලියාපදිංචි නොවන්නේ නම් එය එක දෙයකි. නමුත් ඔබ ඔවුන්ට වැදගත් දෙයක් පවසන්නේ නම් සහ ඔවුන් සංවාදයේ අඩක් පමණක් සිටී නම්, එය සම්බන්ධතාවයක ගෞරවය නොමැතිකමේ වඩාත්ම කැපී පෙනෙන සලකුණකි. හොඳ සවන්දෙන්නෙකු වීම වඩා හොඳ සම්බන්ධතාවයක් සඳහා වඩා හොඳ සහකරුවෙකු වීමේ වැදගත් අංගයකි. ඔබට වඩාත්ම අවශ්‍ය මොහොතේදී ඔබේ සහකරුට ඔවුන්ගේ නොබෙදුණු අවධානය ඔබට ලබා දීමට නොහැකි නම්, එය ඔවුන්ගේ ඇස්වල ඔබ තබා ඇති වටිනාකම ගැන කතා කරයි.

5. දුර්වල සන්නිවේදනය

ගෞරවය නැති වූ විට සම්බන්ධතාවයක්, සන්නිවේදන ගැටළු ස්වයංක්‍රීයව ග්‍රහණය වීමට පටන් ගනී. එවැනි තත්වයක් තුළ, එක් පුද්ගලයෙකු යමක් පවසන විට, අනෙකා සවන් දෙන්නේ නැත. එසේත් නැතිනම් ඕනෑම සහ සෑම මතභේදයක්ම දරුණු තර්කවලට තුඩු දෙයි, එහි එකම පරමාර්ථය තනි අභිප්‍රාය සහ එකිනෙකා පහතට ඇද දැමීමයි.

සම්බන්ධතාවයේ ගෞරවය නොමැතිකමේ එක් ලකුණක් වීමට අමතරව, එය ද වේ. අගෞරවය අඹුසැමියන් අතර තවත් නොයෙකුත් ගැටලුවලට පෙර නිමිත්තක් විය හැකි ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණයක් පැවසීම. සම්බන්ධතාවයකදී ඔබට අගෞරවයක් දැනෙන විට, එය ඔබව අවමානයට හා අමනාපයට තුඩු දෙයි, එය ඔබව සහ ඔබේ සහකරු තව තවත් දුරස් කළ හැකිය.

බලන්න: සම්බන්ධතාවයක සිටින කෙනෙකුට ආදරයක් ඇත්නම් එය දරා ගන්නේ කෙසේද?

6. ඔබේ සහකරු ඔබව විවේචනය කරයි

“මගේ සහකරු හෝ සහකාරිය කිසිම ගෞරවයක් නැත මට හෝ මගේ හැඟීම් සඳහා." මෙම හැඟීම ඉන් එකකිසම්බන්ධතාවයේ ගෞරවය නොමැතිකමේ දීප්තිමත් සලකුණු. ඔබේ සහකරු ඔබ කරන සෑම දෙයක් ගැනම ඕනෑවට වඩා විවේචනය කරන මෙම නොසැලෙන හැඟීම සමඟ ඔබ සිරවී සිටිනු දැකිය හැකිය. ඔබ අඳින පළඳින ආකාරයේ සිට ඔබ කතා කරන ආකාරය සහ හැසිරෙන ආකාරය දක්වා, ඔබ වැඩ කරන ස්ථානයේ සිට ඔබේ නිවස කළමනාකරණය කරන ආකාරය දක්වා, ඔබ කරන කිසිවක් ඔවුන්ට කිසිදා ප්‍රමාණවත් නොවේ. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරියගේ ප්‍රියතම විනෝදාංශය ලෙස ඔබට හැඟෙන්නේ නම්, ඔවුන් ඔබට අගෞරව කරන බවට සැකයක් නැත.

7. ඔබේ සම්බන්ධය බොරුවෙන් පිරී ඇත

අවංකකම නිරෝගී අයෙකුගේ ලක්ෂණයයි. සම්බන්ධතාවය. දිගුවකින්, සම්බන්ධතාවයක ඇති බොරු සහ වංකකම ඔබේ යුවල ගතිකත්වය ගැටළු සහගත සහ දෝෂ සහිත බවට දර්ශක වේ. ඔබ ඔබේ සහකරුවාට වඩා බොහෝ විට බොරුවකට හසු වී ඇත්නම් හෝ ඔවුන්ට සත්‍යවාදී නොවීම සම්බන්ධයෙන් වරදකරු වී ඇත්නම්, එය විවාහයක හෝ සබඳතාවයක කිසිදු ගෞරවයක් නොමැති ලකුණක් ලෙස සලකන්න.

මේවා 'හානිකර' සුදුද යන්න බොරු කීම හෝ ඊට වඩා බරපතළ දෙයක්, ඔබේ සහකරු සත්‍යයට සුදුස්සෙකු නොවන බව ඔබ දෙදෙනාගෙන් එක් අයෙකුට හැඟී යාමෙන් පිළිබිඹු වන්නේ අන්‍යෝන්‍ය ගෞරවයේ මූලික ඌනතාවයයි.

8. ඔබ ඔවුන්ගේ ප්‍රමුඛතාවය නොවේ

ඔබේ සහකරුට ප්‍රමුඛත්වය දීම ආදරයේ ලකුණක් පමණක් නොව ඔබ ඔවුන් කෙරෙහි දක්වන ගෞරවයේ ලකුණකි. එය සමබර සම්බන්ධතාවයක් ගොඩනැගීමේ ප්‍රධාන අංගයක් ද වේ. ඒවාට මුල් තැන දීමෙන්, ඔබ ඔවුන්ව අගය කරන බව අනෙක් පුද්ගලයාට දැන ගැනීමට සලස්වයි. ඔබේ සහකරු ඔබට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ ප්‍රමුඛතාවය ලෙස සලකන්නේ නැත්නම්,