අන්තර්ගත වගුව
"ඇයි මගේ පෙම්වතිය මට මෙතරම් නපුරු?" ඇය ඔබට කෑ ගැසීමට පටන් ගත් විට ඔබ ඇඬුවේ ඇයට ඇමතුමේදී ඔබට ඇසෙන්නේ නැති නිසාය. එසේත් නැතිනම්, වචනයකින් අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි නොදැන ඇය ඔබට ටිකක් විහිළු කළ විට. එසේත් නැතිනම්, ඔබ ඇයට වපුරන සෙනෙහස ඇය ප්‍රතිනිර්මාණය නොකළත්.
!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding: 0">ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබ වඩාත්ම ආදරය කරන පුද්ගලයා ඔබට නිරන්තරයෙන් අකාරුණික යැයි ඔබට හැඟෙන විට, ඔබ පිළිතුරු සොයනු ඇත. වැනි සිතුවිලි, "මම මගේ පෙම්වතිය වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරන අතර කිසිවක් නොලැබේ. ප්‍රතිඋපකාරයක් ලෙස”, ඔබේ මනසේ පිටුපස ඉඳගෙන, දිනෙන් දින අමනාපය වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක.
බලන්න: විවාහ වූ පළමු වසර තුළ සෑම යුවළක්ම පාහේ මුහුණ දෙන ගැටලු 9ඇයගේ උදාසීනත්වය සහ සතුරුකම පිටුපස ඇති හේතුව කුමක්ද?ඇය සතුරුකම් කරනවාද, එසේත් නැතිනම් ඇය සිටින ආකාරයද? “මගේ පෙම්වතිය මට නිතරම නපුරුයි” කිසිදා නතර නොවන සිතුවිලි වලින් ඔබ මිදෙන්නේ කෙසේද?අපි සොයා බලමු.
!වැදගත්">ඔබේ පෙම්වතිය ඔබට නපුරුද? විය හැකි හේතු 9
ඇය බැස යන විට ඔබේ මෝටර් රථයේ දොර තරමක් තදින් වසා දැමූ විට හෝ ඇය ඔබට අමනාප වී ඇති බව කෙළින්ම පැවසුවහොත්, ඔබ ඔබේ උරහිස් හකුලාගෙන, “නමුත්, කුමක් ද? මම එහෙම කළාද?”
ඔබවම පෝෂණය කරන සතුරුකමේ වළල්ලක ඔබ සිරවී සිටින බව හැඟෙන එම තත්වයට ඔබම ගොඩබෑම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ඔවුන් කලබල වන්නේ මන්දැයි ඔබ ඔබේ සහකරුගෙන් ඇසුවහොත්, ඔබ යන්නේ යගැටලු අපට මෙය විසඳිය හැකිද? ” හෝ "මට අපි එකිනෙකාට සමීප වීමට අවශ්‍යයි, නමුත් මට අගෞරවයක් දැනෙනවා."
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0"> එබැවින්, තනිකඩ පුද්ගලයන්ගෙන් සම්බන්ධතා උපදෙස් ඉල්ලා "මගේ පෙම්වතිය මට මෙතරම් නපුරු වන්නේ ඇයි?" යනුවෙන් කෑගසනවා වෙනුවට, ඔබ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න ඒ ගැන ඔබේ සහකරුට. 
4. ඇයව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරන්න
ඇය ආතතියට පත්ව සිටින නිසා ඇය අවට සිටින අයට අකාරුණික වන අවස්ථා වලදී, සමහර විට ඔබට ඇයගේ සහයට පැමිණ ප්‍රීති වන්නට පුළුවන. ඔබේ පෙම්වතිය (සම්බන්ධතාවක සිටීම යනු එය නොවේද?)
කෙසේ වෙතත්, අප සඳහන් කළ පරිදි, ඔබ ඇයට උපකාර කිරීමට යන්නේ කුමක්දැයි හරියටම සොයා බැලීම සුදුසුය, සම්බාහනය කිරීමට යන්නේ යැයි උපකල්පනය කරනවා වෙනුවට ඇයට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන්න, ඔබට ඔවුන් වෙනුවෙන් ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්දැයි ඔබට සැමවිටම ඔබේ සහකරුගෙන් විමසිය හැකිය. ඔබ සම්බාහන ශිල්පියා ආපසු ගෙදර යවන විට එය ඔබට අපහසුතාවයක් ඉතිරි කරයි, මන්ද ඔබේ සහකරු “මම කවදා හෝ සම්බාහනයක් ඉල්ලා ඇත්තේ කවදාද?”
!වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්; දර්ශනය:අවහිර කිරීම! වැදගත්;පෙළ-සන්ධානගත කිරීම:මැද! වැදගත්;රේඛාව-උස:0;පැඩිං:0">5. අගෞරවය නොඉවසන්න, නමුත් ආවේගයෙන් ක්රියා කිරීමට ඉක්මන් නොවන්න
ලක්ෂ්යයකින් පසු, ඔබ කොහේ හරි රේඛාවක් අඳින්න සහ ස්ථාවරයක් ගත යුතුය. ඔබ ඉන්නේ නම්අගෞරවයට ලක්වීම, එම හැසිරීම්වලට ඇබ්බැහි වීම අනාගතයේ දී ඔබව තවත් බලාපොරොත්තු සුන් කරවීමට පමණක් බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය.
ඔබට ඇති සම්බන්ධය තුළ ඔබ පිළිගැනීමට අකමැති බව ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට ඉඩ දීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ හැඟීම් දැන ගන්න. කෙසේ වෙතත්, කෝපයෙන් එසේ කිරීමෙන් සිදුවන්නේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරීම පමණි.
එවැනි තත්වයක් ඇති වූ විට, "ඇය ඔසප් වීමේදී මට නපුරුයි" හෝ "ඇයි ඇය නිතරම රළු වන්නේ? ?". තත්වය තක්සේරු කිරීම සහ ඔබේ ඉදිරි පියවර හඳුනා ගැනීම ඉදිරි එකම මාර්ගයයි.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-right :auto!important">බලාපොරොත්තුවෙන්, "මම මගේ පෙම්වතිය වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරන අතර ආපසු කිසිවක් නොලැබේ!" වැනි සිතුවිලි වල සර්පිලාකාරයෙන් ඔබව ඈත් කිරීමට අපට හැකි විය. සහ දේවල් කිහිපයක් උත්සාහ කිරීමට ඔබව දිරිමත් කර ඇත. දේවල් හොඳින් සිදුවුවහොත්, ඉතා ඉක්මනින් ඔබ පුදුමාකාර වැළඳගැනීම් සහ කල්පවත්නා හුරතල් කිරීම් වලට නැවත පැමිණෙනු ඇත.
"ඇයි ඔබ නොදන්නේ? මම ඔබ වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම උච්චාරණය කළ යුතුද? ”ඔබ මෙය පාපිස්ස යටට දමා එය අමතක කිරීමට උත්සාහ කළහොත්, ඇය මෙසේ පැවසීමට සූදානම්ව සිටින්න, “අනේ, ඉතින් ඔබ ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කරන්නේ මෙහෙමද? ඔවුන්ව කිසිදා මතු නොකිරීමෙන්ද?" ඔබ අතරමග සිරවී සිටින අතර, "ඇයි මගේ පෙම්වතිය මට මෙතරම් නපුරුද?" වැනි ප්‍රශ්න ඔබට දිගින් දිගටම කරදර කරයි. කරදර නොවන්න උත්සාහ කරන්න, එය අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් වූ බවට ලකුණක් නොවේ.
!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top: 15px! වැදගත්; ආන්තිකය-දකුණ: ස්වයංක්‍රීය! වැදගත්; ආන්තිකය-පහළ: 15px! වැදගත්; සංදර්ශකය: අවහිර කිරීම! වැදගත්; පෙළ පෙළගැස්වීම: මධ්‍ය! වැදගත්; අවම පළල: 336px; උපරිම-පළල: 100%! වැදගත්"> ;ඇය ඔබට සීතල උරහිස ලබා දෙන නමුත් අනෙක් සියල්ලන් සමඟ ඇගේ සුන්දර හා ආකර්ශනීය බව පෙනෙන්නට ඇති හේතු මොනවාදැයි අපි බලමු:
1. ඔබ ඇයව කලබල කිරීමට යමක් කළා
එකක් ඔබ ඇය අසල සිටින විට ඇය ඔබ නොසිටින ලෙස පෙනී සිටීමට වඩාත්ම පැහැදිලි හේතුව වන්නේ ඔබ කොහේ හෝ කොතැනක හෝ කෙලවීම නිසා ය.ඔබ කළ දේ හරියටම තේරුම් ගැනීමට ඔබට නොහැකි විය හැකි නමුත් ඇගේ හොඳම මිතුරිය නිසැකවම දනී
ඉතින්, “ඇයි මගේ පෙම්වතිය මට මේ තරම් නපුරුද?” කියා ඔබ කලබලයෙන් Google ගෙන් අසන්නේ නම්, පසුගිය දින කිහිපය තුළ ඔබ සිටියේ කෙසේදැයි ඔබ මදක් විමසා බැලිය යුතුය. . ඔයා එයාට කිව්වද ඔයා මොනවා හරි කරනවා කියලා ඒත් කවදාවත් එතනට ගියේ නැහැඒකට? ඔබට වැදගත් දිනයක් අමතකද? නරකම දෙය නම්, ඔබට පිඟන් සෝදන යන්ත්‍රය බාගැනීමට අමතක වූවාද?!
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line -height:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">2. වාතයේ අමනාපයක් ඇත
“මගේ පෙම්වතිය මෑත කාලයේ මට ඉතා නපුරු වූ අතර මට එය විශේෂිත සිදුවීමක් ගැන සොයා ගැනීමටවත් නොහැකිය. එය හරියට මම මේ මාසයේ ඇය වටා බිත්තර කටු මත ඇවිද ගියෙමි, සහ මම කියන සෑම දෙයක්ම ඇයව නරක් කරයි," මයිකා, ඔහුගේ පෙම්වතිය ටෙසා ගැන පැවසීය.
සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබ අත්විඳින සතුරුකමට හේතු වූ එක කැපී පෙනෙන මොහොතක් නොමැති බව පෙනේ, සමහර විට එය නඩුවක් විය හැකිය. දිගටම වර්ධනය වන සම්බන්ධතාවයේ අමනාපය.
ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවයේ වැරදී ගිය දේ ටෙසා අපට කියයි.“අපේ සම්බන්ධය තවදුරටත් අලුත් සම්බන්ධතාවයක් නොවන නිසාත්, අපි දැන් යුවළක් ලෙස වඩාත් පදිංචි වී සිටින නිසාත්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම නතර වී ඇති බවක් පෙනේ. මාව සතුටු කරන්න එයා කරපු හැම ලස්සන දෙයක්ම කරනවා. සම්බන්ධතාවයේ පළමු මාස තුන තුළදී එම ලස්සන අභිනයන් තිබුණාද? ඇය බොහෝ කලක සිට ඔහු කෙරෙහි යම් කෝපයක් ඇති කර ගෙන ඇත, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඔහු මෙසේ අසයි, “ඇයි මගේ පෙම්වතිය එසේහැම වෙලාවෙම මට කියන්නේ?"
3. ඇය ඇත්ත වශයෙන්ම කලබල වී නැත, එය ඇය සිටින ආකාරයයි
“මම ඇගේ ස්ථානයේ සිටින සෑම අවස්ථාවකම, ඇය හුරතල් කිරීම නවත්වා මගෙන් ඈත් වේ. ඇය පවසන්නේ ඇයට ඇගේම ඉඩක් අවශ්‍ය නිසා බවත්, ඇය ඇදහිය නොහැකි තරම් රළු ලෙස හැසිරෙන බවක් මට හැඟෙන්නේ නැත. මගේ පෙම්වතිය මට මෙතරම් නපුරු වන්නේ ඇයි? ” පාඨකයෙක් අපට ලිවීය.
ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ නිතරම එකතු වීමට අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ඇය ටිකක් කලබල වී ඇගේම ඉඩක් ඉල්ලා සිටියහොත් එය තේරුම් ගත හැකිය. පුද්ගලයෙකු ලෙස ඇය කෙබඳුද යන්න සහ ඇයට ඔබට වඩා පුද්ගලික ඉඩක් අවශ්‍ය බව ඔබ කවදා හෝ සිතා තිබේද?
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align: මධ්‍යස්ථානය! වැදගත්;උපරිම-පළල:100%!වැදගත්;රේඛාව-උස:0;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;මිනි-පළල:728px;min -height:90px;padding:0">ඉතින් ඔබ ඉදිරියට ගොස් ඔබේ මිතුරන්ට පැමිණිලි කිරීමට පෙර, "මම මගේ පෙම්වතිය වෙනුවෙන් සෑම දෙයක්ම කරන අතර ආපසු කිසිවක් නොලැබේ! ඇය මට මෙතරම් වෛර කරන්නේ ඇයි?", සමහර විට උත්සාහ කරන්න. හැම වෙලාවෙම හුරතල් වෙන්නේ කොහොමද කියලා හිතන්න.එහෙම නැත්නම්, ඇය කතා කරන ආකාරය ඇය කතා කරන ආකාරය පමණක් වන අතර, ඇය නපුරු වීමට උත්සාහ කරන්නේවත් නැහැ.
බලන්න: ආදරණීය ගැහැණු ළමයි, කරුණාකර ටින්ඩර් මත මෙම වර්ගයේ පිරිමින්ගෙන් ඈත් වන්න4. ඔබ දෙදෙනා නොගැලපේ
0>අධ්‍යයනයන්ට අනුව, මිනිසුන් දික්කසාද වීමට ප්‍රධානතම හේතුව වන්නේ නොගැලපීමයි, ඔබ දෙදෙනා සමාන කාච වලින් ලෝකය නොබලන්නේ නම්, එය අනිවාර්යයෙන්ම පවතින බව තේරුම් ගත හැකිය.වෙනස්කම් කිහිපයක්.ඔබ දැඩි මස් කන අයෙක් නම් සහ ඔබේ සහකරු දැඩි නිර්මාංශිකයෙක් නම්, ඔබ එකිනෙකාගේ සාරධර්ම සමඟ එකඟ නොවන්නේ කෙසේද යන්න පැහැදිලිය. ඔබගේ විවිධ ලෝක දසුන්වල ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ අමනාපයක් ඇති විය හැක.
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">5. ඔබ ඒකපාර්ශ්වික ගතිකත්වයක
ඔබේ සහකරු නොසලකන විට ඔබ වෙනුවෙන් බොහෝ දුරට, ඔබ සමඟ අනාගතයක් අවශ්‍ය නොවන අතර වෙන්වීමක් ගැන සලකා බලමින් සිටී, ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කරන විට ඔවුන් භාවිතා කරන ස්වරය ගැන ඕනෑවට වඩා සැලකිලිමත් නොවන්නේ කෙසේද යන්න ඉතා පැහැදිලිව පෙනේ.
ඒකපාර්ශ්වික සම්බන්ධතාවයක් නැත වැඩි ආදරයක්, සැලකිල්ලක් හෝ සෙනෙහසක් දක්නට නොලැබේ. ආයෝජනය කර නැති සහකරු කලබල වූ විට, ඔවුන් පවසන දේ සහ ඔවුන් එය පවසන ආකාරය ගැන වැඩි සැලකිල්ලක් නොදක්වයි.
විශේෂයෙන් “මගේ පෙම්වතිය මට මෙතරම් නපුරු නමුත් අනෙක් සියල්ලන්ටම කරුණාවන්ත වන්නේ ඇයි?” වැනි දෙයක් ඔබ සිතන්නේ නම්, ඇය ඔබ ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන බව ඇය වේදනාකාරී ලෙස පැහැදිලි කරන තත්වයකට ඔබ පත් විය හැකිය.
! වැදගත්;ආන්තිකය-ඉහළ:15px!වැදගත්;පෙළ පෙළගැස්වීම:මැද!වැදගත්;අවම-උස:90px;අවම-පළල:728px;ආන්තිකය-දකුණ:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;ආන්තිකය-පහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම: auto!important;display:block!important">6. "ඇයි මගේ පෙම්වතිය මට මේ තරම් නපුරු?" සමහර විට ඇය ආතතියට පත්ව ඇතපිටතට
පින්තූර කරන්න: ඔබ දිගු දිනක් රැකියාවේ යෙදී සිට ආපසු පැමිණ ඇති අතර එහිදී ඔබේ සගයන් දෙදෙනෙකු ඔබට එතරම් හොඳ වචන නොමැති ඊමේල් එවා ඇති අතර, ඔබ ලෝකයේ දිගම මාර්ග තදබදය ලෙස පෙනෙන දෙයෙහි සිරවී ඇත ආපසු එන ගමනේදී.
ඔබ නිවසට පැමිණි පසු, ඔබ භාර දුන් වාර්තාව හැකි ඉක්මනින් නිවැරදි කළ යුතු බව ඔබ ඉගෙන ගනී. ඒ සියල්ල මැද, ඔබේ සහකරුවා වැළඳගෙන ඔබව සිප ගැනීමට පටන් ගත්තොත්, ඔබ වඩාත් ප්‍රීතිමත් මනෝභාවයකින් නොසිටිනු ඇත, නේද?
ඒ හා සමානව, ඔබේ පෙම්වතිය ආතතියට පත් විය හැකිය. ඇගේ ජීවිතයේත් සිදුවෙන දේවල් කිහිපයක්. “මගේ පෙම්වතිය මට මෙතරම් නපුරු වන්නේ ඇයි?” කියා ඔබෙන්ම අසනවා වෙනුවට, ඇය මෑතකදී විශේෂයෙන් ආතතියට පත්ව ඇත්දැයි ඔබෙන්ම අසන්න. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඇයට අවශ්‍ය වන්නේ සම්බන්ධතාවයේ සහයෝගය මිස පහත් යැයි චෝදනා කිරීම නොවේ.
!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px! වැදගත්">7. ඔබ හොඳින් අදහස් හුවමාරු නොකරයි
ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ අමනාප වූ විට, ඔබ ඔවුන් සමඟ ඒ ගැන කතා කරනවාද නැතහොත් අබ වෙනුවට ඔවුන්ගේ ෆ්රයිස් පුරා කෙචප් අතුල්ලනවාද? ඔවුන්ට අවශ්‍ය වූයේ, ඔවුන්ට ඉඟිය ලැබෙනු ඇතැයි බලාපොරොත්තුවෙන් ද? කාරණය නම්, සබඳතාවල උදාසීන-ආක්‍රමණශීලී හැසිරීම බොහෝ විට ඔබ දෙදෙනා එකිනෙකාට වෛර කරන බවක් පෙනෙන්නට තිබීමයි.
එවැනි උදාසීන සතුරුකමක් ඇති වන්නේ සන්නිවේදනයේ ඌනතාවයෙන් වන අතර එය පැන නගී. ගැටුමට ඇති බිය, විශාල වචන, නමුත් අපි කියන්නට උත්සාහ කරන්නේ: ඔබ කෙසේ දැයි නොදනීඑකිනෙකාට කතා කරන්න.
“ඇයි මගේ පෙම්වතිය මට මේ තරම් නපුරු වුණේ?” "ඇයි මගේ පෙම්වතිය මට මෙතරම් නපුරු නමුත් අනෙක් සියල්ලන්ටම යහපත් වන්නේ?" ඔබ එවැනි ප්‍රශ්න සමඟ සටන් කර තිබේද? ඔබ ඔබේ වෙනස්කම් විකාශනය කරන්නේ කෙසේදැයි සිතා බැලීමට උත්සාහ කරන්න, නැතහොත් ඔබ කිසිසේත් කරන්නේ නම්.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: block!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">8. ඇයට ඇත ඇගේ කේන්තිය පාලනය කර ගැනීමට අපහසු කාලයක්
බිත්තර රහිත ශීතකරණයක් වෙත අවදි වීම ඇයට ඔබට බැන වදින්නට තරම් ඇයව සකසන්නේ නම්, එය ඇගේ කෝපය පාලනය කර ගැනීමට ඇය වඩාත්ම කාර්යක්ෂම නොවන බවට පැහැදිලි සලකුණකි.එය එසේ විය හැක ඇය නොමේරූ ය, එසේත් නැතිනම් ඔබ අතීතයේ ඇයගේ කලකිරුණු හැසිරීම ඉවසා ඇති නිසා, එය සිදු කිරීම සඳහා ය.කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරුගේ කෝපය ප්‍රශ්න සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි තේරුම් ගැනීම ඔබ කළ යුතු දෙයයි. 
9 .ඇය ඇගේ ඔසප් වීමේ පසු විය හැක
අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ පීඑම්එස් කරන කාන්තාවන්ට කෝපය පාලනය කිරීමේ මට්ටම ඉහළ සහ අඩු කෝපයක් ඇති බවයි. විද්‍යාව මෙය ඔබට අනුබල දෙන අතර, ඔබ ඇයගේ කෝපයට/කේන්තියට ප්‍රතිචාර නොදැක්වීමට වග බලා ගන්න. "ඔහ්, ඔයා පීඑම්එස් කරනවාද?"
එවැනි දෙයක් ඇසීම සතුටක් නොවන අතර, එය ඇයව වඩාත් කලබලයට පත් කළ හැකිය. “ඇයගේ ඔසප් වීමේදී ඇය සැමවිටම මට නපුරු යැයි මම නොකියමි, නමුත් එම කාලය තුළ ඇය වඩාත් පහසුවෙන් කෝපයට පත් වේ. එමඇය ඒ ගැන දැනුවත්ව සිටීම මට ප්‍රමාණවත්, මම එය ගෙන එන්නේ නැහැ,” ඇලෙක්ස් අපට පැවසීය.
!වැදගත්">ඔබේ පෙම්වතිය ඔබට නපුරු නම් ඔබට කළ හැකි දේවල් 5
“මම මගේ පෙම්වතිය වෙනුවෙන් හැම දෙයක්ම කරනවා, ඒ වෙනුවට කිසිම දෙයක් ලැබෙන්නේ නැහැ” වැනි සිතුවිලි ඔබේ මනස පීඩාවට පත් කරන්නේ නම්, ඔබ ඇත්තටම කරන්නේ නිවැරදි දේ දැයි ඔබගෙන්ම විමසන්න, ඔබ ඇයව වැළඳගෙන ඇගේ කෝපය හුරතල් කිරීමට උත්සාහ කරනවාද? ඔබට යම් ඉඩක් අවශ්‍යද?නැත්නම් ඇයට අවශ්‍ය වූයේ ඔබ ඇය වෙනුවෙන් ශාරීරිකව සිටීම පමණක් වූ විට ඇයට ඉඩ අවශ්‍ය වූ බව ඔබ උපකල්පනය කළාද?
ඔබේ පෙම්වතිය ඔබට නපුරු වන්නේ නම් ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ ඇයට අවශ්‍ය දේ හරියටම දැන ගැනීම වටා කැරකෙයි .ඇය ආතතියට පත් වී ඇති අතර සම්බන්ධතාවයේ ඉඩ අවශ්‍ය නම්, අවකාශය උපකාර වනු ඇත (දුහ්!) අමනාපයක් ඇත්නම්, ඔබ නෝක්කාඩු ඉවත් කළ යුතුය, ඇය යෝරු බැඳීම අවසන් කර ඇත්නම්, “අපි කතා කළ යුතුයි” සංවාදයක් විය යුතුය. ආරම්භ කරන ලදී.
ඔබ අරගල කරන්නේ නම්, “මගේ පෙම්වතිය මට නිතරම නරකයි, මට කුමක් කළ හැකිද?”, ඔබට ආරම්භ කිරීමට උදවු කිරීමට අපට අදහස් කිහිපයක් තිබේ:
!important;margin -ඉහළ:15px!වැදගත්;ආන්තිකය-වම:ස්වයංක්‍රීය!වැදගත්;දර්ශණය:වාරණය -bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">1. ඇයට ඉඩක් දෙන්න, නැතිනම්
පෙනෙන විට ටිකක් ඉල්ලන්න ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ කරන සෑම සංවාදයක්ම ඝෝෂාකාරී ආරවුලක් බවට හැරෙනවා සේම, ටිකක් පුද්ගලිකයිසම්බන්ධතාවයක අවකාශය ඔබට අරුමපුදුම දේ කළ හැකිය. සෑම ගැටලුවක්ම ක්ෂණිකව විසඳිය යුතු නැති අතර, ඔබේ සිතුවිලි එකතු කිරීමට යම් කාලයක් ගත කිරීම යන්නෙන් අදහස් වන්නේ ඔබට පහත් හඬින් සහ වඩාත් ගෞරවනීය ස්වරයකින් නැවත පැමිණිය හැකි බවයි. ඔබට යම් ඉඩක් අවශ්‍ය යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, එය ඉල්ලා ඔබට එය අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි ඔබේ සහකරුට පවසන්න.
2. සමහර ස්වයං ආවර්ජනය පිළිවෙළකට තිබිය හැක
ඔබට ඒත්තු ගියත් ඔබ කිසිවිටක ඒ සඳහා කිසිවක් කර නැත. ඇයව කෝපයට පත් කරන්න, වෛෂයික මනසකින් ප්‍රශ්නයට ප්‍රවේශ වීමට උත්සාහ කරන්න. සමහර විට ඇය ඔබෙන් බලාපොරොත්තු වූ දේවල් කිහිපයක් ඔබෙන් ලබා දීමට අපොහොසත් වූවා විය හැකිය, නැතහොත් ඇය එල්ලා තැබූ නරක දෙයක් ඔබ ප්‍රකාශ කළා විය හැකිය.
වැරදි වී ඇති දේ සහ ඔබට එය නිවැරදි කළ හැකි ආකාරය ගැන සිතන්න. මතක තබා ගන්න, ඔබට ඕනෑම සතුරුකමක පතුලටම ළඟා විය හැකි එකම ක්‍රමය ඔබේ සහකරු කෙරෙහි අනුකම්පාව ගොඩනඟා ගැනීමයි. ඔබ ඔබේ සහකරුගේ සපත්තුවට ඔබ දැමූ පසු, ඔවුන් අවුල් කරන්නේ කුමක්ද සහ ඇයි දැයි ඔබට වැටහෙනු ඇත.
!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">3. නිවැරදි ආකාරයෙන් සන්නිවේදනය කරන්න
නිසැකවම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවයකට යතුර සන්නිවේදනයයි.නමුත් ඔබ ඔබේ සහකරුට කෑගසනවා නම්, ඔවුන් පැවසූ දෙයට ඔබේ මනසින් කොටසක් ඔවුන්ට ලබා දෙනවා නම්, සන්නිවේදනය ඇත්ත වශයෙන්ම ලැබෙන්නේ නැත. ඔබ දෙදෙනා ඕනෑම තැනක.
ඒ වෙනුවට, ඔබ එය නිවැරදිව කරන බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ සහකරුට යම් දෙයක් ගැන චෝදනා කිරීම සහ "සැමවිටම" හෝ "කවදාවත්" යන වචන භාවිතා කරනවා වෙනුවට, "මම" ප්‍රකාශ භාවිතා කර සන්සුන්ව කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.