9 कारणहरू तपाईंको प्रेमिका तपाईंका लागि मतलब र 5 चीजहरू तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

सामग्री तालिका

"मेरी प्रेमिका मेरो लागि किन यति खराब छ?" तपाईं रोनुभयो जब उसले तपाईंलाई चिच्याउन थाल्यो किनभने उनले तपाईंलाई कलमा सुन्न सकेनन्। वा, जब उसले शब्दको अर्थ के हो थाहा नभएको कारणले तपाईलाई अलि धेरै मजाक बनायो। वा, उसले तपाईंले उसलाई गरेको स्नेहको प्रतिफल दिनुहुन्न भने पनि।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वचालित!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;min-width:250px;padding: ०">

जस्तै पनि, जब तपाईलाई आफूले सबैभन्दा धेरै माया गर्ने व्यक्ति तपाईसँग निरन्तर अशिष्ट छ जस्तो लाग्छ, तपाईले जवाफ खोज्न बाध्य हुनुहुन्छ। जस्तै विचारहरू, "म मेरो प्रेमिकाको लागि सबै गर्छु र केहि पनि पाउँदैन। बदलामा", तपाईको दिमागको पछाडि बस्न सक्छ, जुन दिन बित्दै जाँदा आक्रोश बढ्दै जान्छ।

उसको उदासीनता र शत्रुताको कारण के हो? के उनी पनि शत्रुतापूर्ण छिन्, वा यो त्यस्तै छ? "मेरी प्रेमिका मेरो लागि सधैं खराब छ" विचारहरूबाट कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ जुन कहिल्यै रोक्दैन? आउनुहोस् जान्नुहोस्।

!महत्वपूर्ण">

के तपाईंको प्रेमिका तपाईंका लागि मतलब छ? 9 सम्भावित कारणहरू

जब उसले तपाईको कारको ढोका अलि कडा बन्द गर्छ, वा यदि उसले तपाईलाई रिसाएको कुरा सिधै बताउँछ भने, तपाईले आफ्नो काँध हल्लाउनुहुन्छ र सोच्न सक्नुहुन्छ, "तर, के हो? के मैले पनि गरें?"

यस्तो अवस्थामा आफैंलाई अवतरण गर्नु असामान्य छैन जहाँ यो महसुस हुन्छ कि तपाई आफैलाई खुवाउने शत्रुताको पाशमा फसेको जस्तो लाग्छ। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनरलाई किन दुखी हुनुहुन्छ भनेर सोध्नुभयो भने, तपाइँ जाँदै हुनुहुन्छसमस्याहरू।

उदाहरणका लागि, "मलाई लाग्छ कि तपाईं यी केही दिनहरूमा मप्रति असल हुनुहुन्छ, र मलाई थाहा छैन यो कहाँबाट आएको हो। के हामी यसलाई मिलाउन सक्छौं?" वा "म हामी एकअर्काको नजिक भएको चाहन्छु, तर म अनादर महसुस गर्छु।"

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0">

त्यसोभए, एकल व्यक्तिहरूबाट सम्बन्ध सल्लाह माग्न र "मेरी प्रेमिका मेरो लागि किन यति अर्थपूर्ण छ?" भनेर उद्घोष गर्नुको सट्टा, तपाइँ कुरा गर्न निश्चित हुनुहोस्। आफ्नो पार्टनरलाई यसको बारेमा।

4. उसलाई हौसला दिने प्रयास गर्नुहोस्

उनी आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँग असभ्य व्यवहार गर्छिन् किनभने उनी तनावमा परेकी छिन्, सायद तपाईं उसको मद्दतमा आउन सक्नुहुन्छ र हौसला दिन सक्नुहुन्छ। तपाईको प्रेमिकालाई (के सम्बन्धमा रहनु भनेको के हो भन्ने होइन?)।

तथापि, हामीले भनेझैं, यो सान्दर्भिक छ कि तपाईले उसलाई के मद्दत गर्न गइरहेको छ भनेर थाहा पाउनु सान्दर्भिक छ। मसाज गर्न जाँदैछ भनेर मान्नुको सट्टा उसलाई राम्रो महसुस गराउनुहोस्, तपाईले सधैं आफ्नो पार्टनरलाई सोध्न सक्नुहुन्छ कि तपाईले उनीहरुको लागि के गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईले मसाज गर्नेलाई घर फर्काउँदा तपाईलाई अप्ठ्यारोबाट बचाउनुहुनेछ किनभने तपाईको पार्टनरले भन्यो, "मैले कहिले मसाजको लागि सोधेको छु?"

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;लाइन-उचाइ:0;प्याडिङ:0">

5। अनादर सहन नगर्नुहोस्, तर आवेगमा कार्य गर्न हतार नगर्नुहोस्

एक बिन्दु पछि, तपाईंले कतै रेखा कोर्नु पर्छ र अडान लिनु पर्छ। यदि तपाईं हुनुहुन्छअनादर गरिँदैछ, यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि त्यो व्यवहार फ्यानिङले तपाईंलाई भविष्यमा थप निराशाको लागि मात्र सेट अप गइरहेको छ।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि सम्बन्धले तपाईंलाई अनादर गर्छ जुन तपाईं स्वीकार गर्न इच्छुक हुनुहुन्न, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले स्वीकार गर्नुहुन्न। आफ्नो भावना थाहा पाउन। यद्यपि, क्रोधित तरिकाले त्यसो गर्नाले मात्र चीजहरू बिग्रन्छ।

जब यस्तो अवस्था उत्पन्न हुन्छ जहाँ तपाईं आफैंले "उनी आफ्नो महिनावारीमा मेरो लागि खराब छिन्," वा "उनी सधैं किन असभ्य छिन्" जस्ता कुराहरू भन्न खोज्छन्। ?" स्थितिको मूल्याङ्कन गर्नु र तपाईंको अर्को चरणहरू पत्ता लगाउनु नै अगाडि बढ्ने बाटो हो।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;मिनट-उचाइ:280px;प्याडिङ:0;मार्जिन-दायाँ। :auto!महत्वपूर्ण">

आशा छ, हामीले तपाईंलाई "म मेरी प्रेमिकाको लागि सबै कुरा गर्छु र बदलामा केही पाउँछु!" जस्ता विचारहरूको सर्पिलबाट टाढा लैजान सक्षम भएका छौं! र तपाइँलाई केहि चीजहरू प्रयास गर्न प्रोत्साहन दिनुभएको छ। यदि चीजहरू राम्ररी रह्यो भने, धेरै चाँडै तपाइँ अचम्मको अँगालो र लामो समयसम्म अँगालो हाल्ने दिनहरूमा फर्कनुहुनेछ।

>फेरि प्रहार भयो, "किन थाहा छैन? के मैले तिम्रो लागि सबै कुरा लेख्नु पर्छ?"

यदि तपाईंले यसलाई गलीचा मुनि स्लाइड गर्ने प्रयास गर्नुभयो र बिर्सनुभयो भने, उसलाई भन्नको लागि तयार हुनुहोस्, "ओह, त्यसोभए तपाईंले समस्याहरूको सामना यसरी गर्नुहुन्छ? तिनीहरूलाई कहिल्यै नउठाएर ?” तपाईं बिचमा अड्कनुभएको छ, र "मेरी प्रेमिका मेरो लागि किन यति अर्थपूर्ण छ?" जस्ता प्रश्नहरूले तपाईंलाई सताइरहन्छ। चिन्ता नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, यो अनिवार्य रूपमा तपाईंको सम्बन्ध समाप्त भएको संकेत होइन।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वचालित!महत्वपूर्ण;मिन-उचाइ:280px;प्याडिङ:0;लाइन-उचाइ:0;मार्जिन-शीर्ष: 15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाई:336px;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण"> ;

उनले तपाईलाई चिसो काँध दिनुको सम्भावित कारणहरू हेरौं तर अरू सबैसँग उनको मनमोहक र मनमोहक देखिन्छन्:

१. तपाईंले उसलाई निराश पार्न केही गर्नुभयो

एउटा तपाईंले उहाँको छेउमा हुँदा उहाँ तपाईं नभएको जस्तो बहाना गर्नुको सबैभन्दा स्पष्ट कारणहरूमध्ये यो हो कि तपाईंले कतै, कतै, कुनै न कुनै रूपमा बिगार्नु भएको छ। तपाईंले के गर्नुभयो त्यो तपाईंले तुरुन्तै बुझ्न सक्नुहुन्न तर उहाँको सबैभन्दा मिल्ने साथीलाई पक्कै थाहा छ। के घट्यो त्यसको जटिलता।

त्यसोभए, यदि तपाईं त्यहाँ गुगललाई "मेरी प्रेमिका मेरो लागि किन यति अर्थपूर्ण छ?" सोधिरहनुभएको छ भने, तपाईंले यी केही दिनहरूमा कस्तो रहनुभयो भन्ने बारे अलिकति आत्मपरीक्षण गर्न आवश्यक छ। के तपाईंले उसलाई भन्नुभयो कि तपाईंले केहि गर्नुहुनेछ तर वरिपरि कहिल्यै भेट्नुभएनयसलाई? के तपाईंले महत्त्वपूर्ण मिति बिर्सनुभयो? अझ खराब, के तपाईंले डिशवाशर अनलोड गर्न बिर्सनुभयो?!

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;min-उचाइ:90px;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;लाइन -height:0;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाई:728px;प्याडिङ:0">

2. हावामा असन्तुष्टि छ

"मेरी प्रेमिका मेरो लागि हालसालै धेरै खराब छ र म यसलाई कुनै विशेष घटनामा पनि ट्रेस गर्न सक्दिन। यो गत महिना उनको वरिपरि अण्डाको गोलाहरूमा हिंडिरहेको जस्तो छ, र मैले भनेका सबै कुराले उसलाई टाँस्छ," मीकाले आफ्नी गर्लफ्रेन्ड टेसाको बारेमा भने।

केही परिस्थितिहरूमा, जहाँ तपाईंले अनुभव गरिरहनुभएको शत्रुतालाई निम्त्याउने एउटा पनि छुट्टै पल छैन जस्तो देखिन्छ, सायद यो एउटा मामला हो। सम्बन्धमा असन्तुष्टि जो बढ्दै जान्छ।

टेसाले हामीलाई उनीहरूको सम्बन्धमा के गल्ती भयो बताउँछिन्। "हाम्रो सम्बन्ध अब नयाँ छैन र हामी अब एक जोडीको रूपमा बसोबास गरिरहेका छौं, यो पूर्ण रूपमा रोकिएको जस्तो छ। उसले मलाई खुसी बनाउन हरेक राम्रा काम गर्दथ्यो। के ती राम्रा इशाराहरू सम्बन्धको पहिलो तीन महिनाको लागि मात्रै थिए?"

!important;text-align:center!important;line-height:0">

उनी मिकाहले आफूलाई सामान्य रूपमा लिएको महसुस गर्छिन्, र उनी धेरै समयदेखि उनीप्रति केही रिस पोखिरहेकी छिन्। फलस्वरूप, उसले सोध्न छोड्यो, "मेरी प्रेमिका किन यस्तो छ?मेरो लागि सबै समय मतलब?"

३. उनी वास्तवमा चिन्तित छैनिन्, उनी कस्तो छिन्

“जब म उनको ठाउँमा हुन्छु, उनी अँगाल्न छोड्छिन् र मबाट टाढा जान्छिन्। उनी भन्छिन् कि यो किनभने उनलाई आफ्नै ठाउँ चाहिन्छ, र म मद्दत गर्न सक्दिन तर उनी अविश्वसनीय रूपमा असभ्य भएको जस्तो महसुस गर्छु। मेरी प्रेमिकाले मलाई किन यति घृणित गरिन् ?” एक पाठकले हामीलाई लेखे।

यदि तपाईं आफ्नो साझेदारसँग जहिले पनि हिपमा सामेल हुने अपेक्षा गर्दै हुनुहुन्छ भने, यदि उनी अलिकति विचलित हुन्छिन् र आफ्नै ठाउँको माग गर्छिन् भने यो बुझ्न सकिन्छ। के तपाईंले कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि उनी एक व्यक्तिको रूपमा जस्तो छिन् र उनी तपाईंभन्दा बढी व्यक्तिगत ठाउँ चाहन्छिन्?

यो पनि हेर्नुहोस्: के तपाईं आफ्नो पूर्व साथीहरूसँग मित्र हुन सक्नुहुन्छ? !महत्वपूर्ण;मार्जिन-बोटम:15px!महत्वपूर्ण;डिस्प्ले:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध: केन्द्र!महत्वपूर्ण;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;लाइन-उचाइ:0;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वचालित!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाई:728px;मिनेट -height:90px;padding:0"&g

त्यसैले अघि बढेर आफ्ना साथीहरूसँग गुनासो गर्नु अघि, "म मेरी प्रेमिकाको लागि सबै गर्छु र बदलामा केही पनि पाउँदैन! किन उसले मलाई यति घृणा गर्छ?", सायद प्रयास गर्नुहोस्। हरेक समय कत्तिको अँगालो हाल्ने कुरालाई विचार गर्नु उसको स्वभाव होइन। वा, उसले बोल्ने तरिका मात्रै उसले बोल्ने तरिका हो, र उसले असभ्य बन्न खोजेको पनि छैन।

4. तपाईं दुवै मिल्नुहुन्न

अध्ययनहरूका अनुसार, असंगतता नै मानिसहरूको सम्बन्धविच्छेदको सबैभन्दा ठूलो कारण हो। यो बुझ्न सकिन्छ कि यदि तपाईं दुईले समान लेन्सबाट संसार देख्नुहुन्न भने, त्यहाँ एक हुन बाध्य छ।केही भिन्नताहरू।

यदि तपाईं कडा मासु खाने हुनुहुन्छ र तपाईंको साझेदार एक गम्भीर शाकाहारी हुनुहुन्छ भने, तपाईं कसरी एकअर्काको मानहरूसँग सहमत नहुन सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा स्पष्ट छ। तपाईंको धेरै भिन्न विश्व दृष्टिकोणहरूको परिणाम स्वरूप, तपाईंको सम्बन्धमा असन्तुष्टिले पकड लिन सक्छ।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध केन्द्र तपाईको लागि धेरै, तपाईसँग भविष्य चाहँदैन र ब्रेकअपको बारेमा विचार गर्दै हुनुहुन्छ, यो एकदम स्पष्ट छ कि कसरी उनीहरूले तपाईसँग कुरा गर्दा प्रयोग गर्ने टोनलाई ध्यानमा राख्दैनन्।

एकतर्फी सम्बन्ध धेरै माया, हेरचाह वा स्नेह देखाउँदैन। जब लगानी नभएको पार्टनर रिस उठ्छ, उनीहरूले के भन्दैछन् र कसरी भनिरहेका छन् भन्ने कुरामा धेरै वास्ता गर्दैनन्।

विशेष गरी यदि तपाईं आफैंलाई केहि सोच्दै हुनुहुन्छ भने, "मेरी प्रेमिका किन मेरो लागि यति राम्रो तर अरू सबैको लागि राम्रो छ?", तपाईंले त्यस्तो स्थितिमा हुन सक्नुहुन्छ जहाँ उनले पीडादायी रूपमा स्पष्ट गरिरहेकी छिन् कि उनले तपाईंको वास्ता गर्दैनन्।

! महत्त्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;min-उचाइ:90px;min-चौडाइ:728px;मार्जिन-दायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्त्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ: auto!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण">

6. "मेरी प्रेमिका मेरो लागि किन यति खराब छ?" सायद उनी तनावमा छिन्बाहिर

यसको तस्विर दिनुहोस्: तपाईं भर्खरै काममा लामो दिनबाट फर्किनुभएको छ जहाँ तपाईंका दुई सहकर्मीहरूले तपाईंलाई राम्रा शब्दहरू नभएका इमेलहरू पठाएका छन्, र तपाईं संसारको सबैभन्दा लामो ट्राफिक जाम जस्तो देखिन थाल्नुभयो। तपाईंको फर्कने बाटोमा।

तपाईं घर पुगेपछि, तपाईंले बुझाउनुभएको प्रतिवेदनलाई यथाशीघ्र सच्याउन आवश्यक छ भनी थाहा हुन्छ। यदि यो सबैको बीचमा, तपाईंको पार्टनर अँगालो हाल्न आउँछ र तपाईंलाई चुम्बन गर्न बमबारी गर्न थाल्छ भने, तपाईं सबैभन्दा रमाइलो मुडमा हुनुहुन्न, के तपाईं?

यो पनि हेर्नुहोस्: 31 संकेतहरू एउटी केटीले तपाईंलाई मन पराउँछिन् तर यो देखाउन कोशिस गर्दैछिन्

त्यसैगरी, तपाईंको प्रेमिकालाई पनि तनाव हुन सक्छ। उसको जीवनमा पनि केही घटनाहरू भइरहेका छन्। आफैलाई सोध्नुको सट्टा, "मेरी प्रेमिका मेरो लागि किन यति अर्थपूर्ण छ?", आफैलाई सोध्नुहोस् कि उनी भर्खरै तनावमा छिन्। यस्तो अवस्थामा, उसलाई के चाहिन्छ सम्बन्धमा समर्थन हो, नराम्रो भएको आरोप होइन।

!महत्वपूर्ण;लाइन-उचाइ:0;मार्जिन-दायाँ:स्वत:!महत्वपूर्ण;प्याडिंग:0;मार्जिन-टप:15px! महत्त्वपूर्ण">

7. तपाईं राम्रोसँग कुराकानी गर्नुहुन्न

जब तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग रिसाउनुहुन्छ, के तपाईं तिनीहरूसँग यसको बारेमा कुरा गर्नुहुन्छ वा केचप तिनीहरूको फ्राइजमा तोरीको सट्टामा फैलाउनुहुन्छ? तिनीहरू चाहन्थे, तिनीहरूले सङ्केत पाउनेछन् भन्ने आशामा? बिन्दु यो हो, कि सम्बन्धमा निष्क्रिय-आक्रामक व्यवहारले प्रायः तपाईं दुई एकअर्कालाई घृणा गरेको जस्तो लाग्न सक्छ।

यस्ता निष्क्रिय शत्रुता संचारको कमीबाट उत्पन्न हुन्छ, जुन टकरावको डर। ठूला शब्दहरू, तर हामीले भन्न खोजिरहेका छौं: तपाईंलाई थाहा छैन कसरी गर्नेएक-अर्कासँग कुरा गर्नुहोस्।

"मेरी प्रेमिकाले मलाई किन यति घिन लाग्छ?" "मेरी प्रेमिका किन मेरो लागि यति राम्रो तर सबैलाई राम्रो छ?" के तपाइँ प्रकारका प्रश्नहरूको सामना गर्दै हुनुहुन्छ? तपाईंले आफ्नो भिन्नतालाई कसरी बाहिर निकाल्नुहुन्छ भन्ने बारे सोच्ने प्रयास गर्नुहोस्, वा यदि तपाईंले सबै गर्नुहुन्छ भने।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन: block!महत्वपूर्ण;अधिकतम-चौडाई:100%!महत्वपूर्ण;मार्जिन-तल:15px!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:center!महत्वपूर्ण;min-width:728px;min-height:90px">

8. उनीसँग छ उसको रिस नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन्छ

यदि अण्डारहित फ्रिजमा उठ्दा उसलाई तपाईलाई प्रहार गर्न पर्याप्त हुन्छ भने, यो स्पष्ट संकेत हो कि उनी आफ्नो रिसलाई नियन्त्रणमा राख्न सबैभन्दा कुशल छैनन्। यो हुन सक्छ। उनी अपरिपक्व छिन् वा तपाईंले विगतमा उसको असन्तुष्ट व्यवहार सहनु भएको कारणले गर्दा, केवल त्यसको लागि मात्र। जे होस्, तपाईंको पार्टनरको रिसको समस्यालाई कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने कुरा बुझ्न तपाईंले के गर्नुपर्छ।

9 उनी महिनावारीमा हुन सक्छिन्

अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि पीएमएसिङ गर्ने महिलाहरूमा रिस उठ्ने र रिस नियन्त्रणको स्तर कम हुन्छ। जबकि विज्ञानले तपाईंलाई यो कुरामा समर्थन गर्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले उनको क्रोधित/इरिसालु प्रतिक्रिया नदिनुहोस्। "ओह, के तपाइँ PMS गर्दै हुनुहुन्छ?" सँगको मुड

यस्तो कुरा सुन्दा राम्रो लाग्दैन, र यसले उनलाई झन् चित्त दुखाउन सक्छ। "म उसको महिनावारीमा सधैं मसँग मतलब गर्छु भनेर भन्न सक्दिन तर उनी निश्चित रूपमा त्यो समयमा अझ सजिलै रिसाउँछिन्। दवास्तवमा उसलाई थाहा छ कि यो मेरो लागि पर्याप्त छ, र म यो ल्याउँदिन," एलेक्सले हामीलाई भने।

!महत्वपूर्ण">

5 चीजहरू तपाईंले गर्न सक्नुहुन्छ यदि तपाईंको प्रेमिका तपाईंका लागि खराब छ भने

यदि विचारहरू "मैले मेरी प्रेमिकाको लागि सबै गर्छु र बदलामा केही पाइनँ" भन्ने सोचाइमा, आफ्नो दिमागलाई विचलित पार्नुहोस्, आफैलाई सोध्नुहोस् कि तपाईंले वास्तवमा सही काम गरिरहनुभएको छ। के तपाईंले उसको रिसलाई अँगालो हाल्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। केवल केहि ठाउँ चाहिन्छ? वा तपाईंले मान्नुभयो कि उसलाई ठाउँ चाहिन्छ जब उसले चाहेको सबै कुरा तपाईलाई शारीरिक रूपमा उहाँको लागि त्यहाँ हुनको लागि थियो?

तपाईंको प्रेमिकाले तपाईलाई मतलब राखेको छ भने तपाईले के गर्न सक्नुहुन्छ धेरै जसो उसले के चाहन्छ भन्ने कुरा जान्नको वरिपरि घुम्छ। यदि उनी तनावमा छिन् र सम्बन्धमा ठाउँ चाहिन्छ भने, अन्तरिक्षले मद्दत गर्नेछ (डुह!)। यदि त्यहाँ असन्तुष्टि छ भने, तपाईंले kinks हटाउन आवश्यक छ। यदि उनी योरु बन्डसँग गरिसकेकी छिन् भने, "हामीलाई कुरा गर्न आवश्यक छ" कुराकानी हुनुपर्छ। प्रारम्भ गरियो।

यदि तपाईं संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ, "मेरी प्रेमिका मेरो लागि सधैं अर्थपूर्ण छ, म के गर्न सक्छु?", हामीले तपाईंलाई सुरु गर्न मद्दत गर्नका लागि केही विचारहरू पाएका छौं:

!महत्वपूर्ण; मार्जिन -शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायाँ:अटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लक!महत्वपूर्ण;पाठ-पङ्क्तिबद्ध:केन्द्र!महत्वपूर्ण;मिनट-चौडाई:728px;min-उचाई:90px;मार्जिन-दायाँ:स्वतः!महत्वपूर्ण;मार्जिन -bottom:15px!महत्वपूर्ण;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

1. उसलाई ठाउँ दिनुहोस्, वा केहि माग्नुहोस्

जब यो देखिन्छ जसरी तपाइँ तपाइँको पार्टनर संग गरेको हरेक कुराकानी एक क्रोधित तर्क मा परिणत हुन्छ, केहि व्यक्तिगतसम्बन्धमा ठाउँ तपाईंको लागि चमत्कार गर्न सक्छ। प्रत्येक मुद्दालाई तुरुन्तै समाधान गर्न आवश्यक छैन, र आफ्नो विचारहरू सङ्कलन गर्न केही समय लिनुको अर्थ तपाईं कम आवाज र थप सम्मानजनक स्वरमा फर्कन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईलाई केहि ठाउँ चाहिन्छ भन्ने लाग्छ भने, त्यसको लागि सोध्नुहोस् र तपाईलाई किन चाहिन्छ आफ्नो पार्टनरलाई बताउनुहोस्।

2. केहि आत्म-प्रतिबिम्ब क्रमबद्ध हुन सक्छ

तपाईं विश्वस्त हुनुहुन्छ भने पनि तपाईंले कहिल्यै केहि गर्नुभएन। उसलाई रिसाउनुहोस्, वस्तुनिष्ठ दिमागको साथ प्रश्नमा पुग्ने प्रयास गर्नुहोस्। सायद उसले तपाईबाट केहि चीजहरूको अपेक्षा गर्यो जुन तपाईले डेलिभर गर्न असफल भयो वा तपाईले केहि गलत भन्नुभयो जुन उसले टाँसिएको छ।

के गल्ती भएको हुन सक्छ, र तपाईले यसलाई कसरी सुधार गर्न सक्नुहुन्छ भनेर सोच्नुहोस्। दिमागमा राख्नुहोस्, तपाईले कुनै पनि वैमनस्यको तल्लो भागमा पुग्ने एक मात्र तरिका तपाईको पार्टनरप्रति समानुभूतिको ढेर सेवा हो। एकचोटि तपाईंले आफ्नो पार्टनरको जुत्तामा आफूलाई राख्नुभयो भने, तपाईंले तिनीहरूलाई के र किन अप्ठ्यारो पार्छ भन्ने कुरा बुझ्नुहुनेछ।

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-शीर्ष:15px!महत्वपूर्ण!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-उचाइ:0!महत्वपूर्ण">

3। सही तरिकाले सञ्चार गर्नुहोस्

अवश्य, एक स्वस्थ सम्बन्धको कुञ्जी संचार हो। तर यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरलाई चिच्याउनुहुन्छ, उनीहरूले भनेका कुराको लागि आफ्नो दिमागको टुक्रा दिनुहुन्छ भने, सञ्चार वास्तवमा प्राप्त हुँदैन। तपाईं दुई जहाँसुकै पनि।

बरु, तपाईंले यो सही तरिकाले गर्नुहुन्छ भन्ने सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाईंको पार्टनरलाई कुनै कुरामा दोष लगाउनुको सट्टा "सधैँ" वा "कहिल्यै" शब्दहरू प्रयोग गर्नुको सट्टा, "म" कथनहरू प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र शान्त रूपमा कुरा गर्नुहोस्।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।