"Af hverju er kærastan mín svona vond við mig?" Þú grét þegar hún byrjaði að öskra á þig vegna þess að hún heyrði ekki í þér í símtalinu. Eða þegar hún gerði aðeins of mikið grín að þér fyrir að vita ekki hvað orð þýddi. Eða jafnvel þótt hún endurgjaldi bara ekki ástúðina sem þú virðist vera að sturta henni með.

!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding: 0">

Í öllu falli, þegar þér finnst manneskjan sem þú elskar mest sé stöðugt dónaleg við þig, þá ertu örugglega að leita að svörum. Hugsanir eins og: "Ég geri allt fyrir kærustuna mína og fæ ekkert í staðinn“, gæti setið aftast í huganum og valdið því að gremjan eykst með hverjum deginum sem líður.

Hver er ástæðan fyrir afskiptaleysi hennar og fjandskap? Er hún jafnvel fjandsamleg eða er það bara eins og hún er? Hvernig geturðu losnað við "kærastan mín er svo vond við mig alltaf" hugsanirnar sem hætta aldrei? Við skulum komast að því.

!important">

Er kærastan þín vond við þig? 9 líklegar ástæður

Þegar hún lokar hurðinni á bílnum þínum aðeins of harkalega á meðan hún fer út af, eða ef hún segir þér beint upp að hún sé pirruð út í þig, gætirðu yppt öxlum og velt fyrir þér: „En hvað gerði ég það jafnvel?“

Það er ekki óalgengt að lenda í þeim aðstæðum þar sem þér líður eins og þú sért fastur í fjandskaparlykkja sem nærir sjálfan sig. Ef þú spyrð maka þinn hvers vegna hann sé í uppnámi, þá gerirðu þaðvandamál.

Til dæmis, „Mér finnst eins og þú hafir verið vondur við mig undanfarna daga og ég veit ekki hvaðan það kemur. Getum við reddað þessu?" eða „Ég vil að við séum nálægt hvort öðru, en mér finnst vanvirt.“

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0">

Svo, í stað þess að biðja um ráðleggingar um samband frá einhleypingum og hrópa: "Af hverju er kærastan mín svona vond við mig?", vertu viss um að þú talar við maka þinn um það.

4. Reyndu að hressa hana við

Í aðstæðum þar sem hún er dónaleg við fólkið í kringum hana vegna þess að hún hefur verið stressuð, kannski geturðu komið henni til hjálpar og gleðst upp kærustuna þína (snýst það ekki um að vera í sambandi?).

Hins vegar, eins og við nefndum, þá er viðeigandi að þú reiknar út nákvæmlega hvað er að fara að hjálpa henni. Í stað þess að gera ráð fyrir að nudd sé að fara að láttu henni líða betur, þú getur alltaf spurt maka þinn hvað þú getur gert fyrir hann. Það myndi spara þér vandræðin þegar þú sendir nuddarann ​​heim vegna þess að maki þinn sagði: "Hvenær hef ég einhvern tíma beðið um nudd?"

Sjá einnig: 11 hlutir sem þú ættir að vita um stefnumót með lögfræðingi !important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

5. Þoli ekki virðingarleysi, en vertu ekki fljótur að bregðast við af hvötum

Eftir punkt þarftu að draga línuna einhvers staðar og taka afstöðu. Ef þú ertþar sem þú ert vanvirt, þá er mikilvægt að skilja að það að ýta undir þá hegðun mun aðeins gera þér kleift að verða fyrir meiri vonbrigðum í framtíðinni.

Ef þú heldur að sambandið sé virðingarleysi gagnvart þér sem þú ert ekki tilbúin að samþykkja skaltu ganga úr skugga um að þú leyfir þér tilfinningar þínar vera þekktar. Hins vegar mun það bara gera illt verra að gera það með reiði.

Þegar slíkar aðstæður koma upp þar sem þú finnur fyrir þér að segja hluti eins og: „Hún er vond við mig á blæðingum,“ eða „Af hverju er hún alltaf svona dónaleg. ?”. að meta stöðuna og reikna út næstu skref er eina leiðin fram á við.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-right :auto!important">

Vonandi hefur okkur tekist að stýra þér í burtu frá spíral hugsana eins og: "Ég geri allt fyrir kærustuna mína og fæ ekkert í staðinn!" og ég hef hvatt þig til að prófa nokkra hluti. Ef vel gengur, muntu fljótlega snúa aftur til óvæntra knúsa og langvarandi knúsa.

verið sleginn til baka með: „Af hverju veistu það ekki? Þarf ég að stafa allt fyrir þig?"

Ef þú reynir að renna þessu undir teppið og gleymir því skaltu vera viðbúinn því að hún segi: „Ó, þannig að þú bregst við vandamálum? Með því að ala þau aldrei upp?“ Þú ert fastur í miðjunni og spurningar eins og: "Af hverju er kærastan mín svona vond við mig?", halda áfram að trufla þig. Reyndu að hafa engar áhyggjur, það er ekki endilega merki um að sambandinu sé lokið.

!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top: 15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important"> ;

Við skulum skoða mögulegar ástæður fyrir því að hún gefur þér kalda öxlina en virðist vera yndislega og heillandi sjálfið með öllum öðrum:

1. Þú gerðir eitthvað til að koma henni í uppnám

Einn af augljósustu ástæðunum fyrir því að hún lætur eins og þú sért ekki til á meðan þú ert við hliðina á henni er vegna þess að þú hefur ruglað saman, einhvers staðar, einhvern veginn. Þú getur kannski ekki skilið nákvæmlega hvað þú gerðir en besta vinkona hennar veit það örugglega ranghala þess sem fór niður.

Svo, ef þú situr þarna og spyr Google áhyggjufullur: "Af hverju er kærastan mín svona vond við mig?", þá þarftu að skoða aðeins hvernig þú hefur verið undanfarna daga Sagðirðu henni að þú myndir gera eitthvað en komst aldrei í kringvið það? Gleymdirðu mikilvægu stefnumóti? Það sem verra er, gleymdirðu að taka úr uppþvottavélinni?!

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line -height:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

2. Það er gremja í loftinu

"Kærastan mín er svo vond við mig undanfarið og ég get ekki einu sinni rekið það til ákveðins atviks. Það er eins og ég hafi gengið á eggjaskurn í kringum hana síðasta mánuðinn, og allt sem ég segi pirrar hana,“ sagði Micah um kærustu sína Tessu.

Í sumum aðstæðum, þar sem það virðist ekki vera eitt einasta augnablik aðgreinanlegt augnablik sem leiddi til fjandskapar sem þú ert að upplifa, kannski er það tilfelli gremju í sambandinu sem heldur áfram að vaxa.

Tessa segir okkur hvað fór úrskeiðis í sambandi þeirra. „Þar sem okkar er ekki nýtt samband lengur og við erum nú meira uppi sem par, það er eins og hann sé alveg hættur að gera allt það sæta sem hann var vanur að gera til að gleðja mig. Voru þetta fallegar bendingar bara fyrstu þrjá mánuði sambandsins?“

!important;text-align:center!important;line-height:0">

Henni finnst Micah hafa tekið hana sem sjálfsögðum hlut, og hún hefur verið með einhverja reiði í garð hans í nokkuð langan tíma. Þess vegna hefur hann spurt: "Hvers vegna er kærastan mín svonaalltaf meint við mig?"

3. Hún er í rauninni ekki í uppnámi, það er bara eins og hún er

„Í hvert skipti sem ég er á hennar stað hættir hún að kúra og færist frá mér. Hún segir að það sé vegna þess að hún þurfi sitt eigið pláss og ég get ekki annað en fundið fyrir því að hún sé ótrúlega dónaleg. Af hverju er kærastan mín svona vond við mig?" Lesandi skrifaði okkur.

Ef þú býst við því að vera alltaf með maka þínum í mjöðminni, þá er það skiljanlegt ef hún verður dálítið í uppnámi og krefst eigin pláss. Hefur þú einhvern tíma hugsað um að það gæti bara verið það sem hún er sem manneskja og að hún vill meira persónulegt rými en þú?

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align: miðju!mikilvægt;hámarksbreidd:100%!mikilvægt;línuhæð:0;margin-top:15px!mikilvægt; spássía-hægri:sjálfvirkt!mikilvægt; spássía-vinstri:sjálfvirkt!mikilvægt;mín-breidd:728px;mín. -height:90px;padding:0">

Svo áður en þú ferð og kvartar við vini þína: "Ég geri allt fyrir kærustuna mína og fæ ekkert í staðinn! Af hverju hatar hún mig svona mikið?", prófaðu kannski að íhuga hvernig það er bara ekki stemningin hennar að kúra allan tímann. Eða hvernig hún talar er bara hvernig hún talar og hún er ekki einu sinni að reyna að vera vond.

4. Þið tvö eruð ekki samhæfð

Samkvæmt rannsóknum er ósamrýmanleiki ein af stærstu ástæðunum fyrir því að fólk skilur. Það er skiljanlegt að ef þið tvö sjáið ekki heiminn frá svipuðum linsum, þá er víst aðlítill munur.

Ef þú ert harðkjarna kjötneytandi og maki þinn er alvarlegt vegan, þá er ljóst að þú gætir ekki verið sammála gildum hvers annars. Vegna mjög ólíkrar heimsmyndar þinnar getur gremja í sambandi þínu gripið um sig.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">

5. Þú ert í einhliða hreyfingu

Þegar maka þínum er sama fyrir þig mikið, vill ekki framtíð með þér og er að íhuga sambandsslit, það er nokkuð augljóst hvernig þau ætla ekki að vera of minnug á tóninn sem þau nota þegar þau tala við þig.

Einhliða samband gerir það Það er ekki mikil ást, umhyggja eða væntumþykja. Þegar maki sem er ekki eins fjárfestur verður í uppnámi, þá er honum ekki of mikið sama um hvað hann er að segja og hvernig hann segir það.

Sérstaklega ef þú lendir í því að hugsa eitthvað eins og: „Af hverju er kærastan mín svona vond við mig en góð við alla aðra?“ gætirðu lent í aðstæðum þar sem hún er að gera það sársaukafullt augljóst að henni sé ekki sama um þig.

! mikilvægt;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important">

6. "Af hverju er kærastan mín svona vond við mig?" Kannski er hún stressuðút

Sjáðu þetta: Þú ert nýkominn heim eftir langan vinnudag þar sem tveir samstarfsmenn þínir sendu þér tölvupósta sem eru ekki svo fallega orðaðir og þú festist í því sem virtist vera lengsta umferðarteppu í heimi á leiðinni til baka.

Þegar þú ert kominn heim kemstu að því að skýrsluna sem þú afhentir þarf að leiðrétta, eins og ASAP. Ef félagi þinn kemur í miðju alls þess í faðmlag og byrjar að sprengja þig með kossum, þá ertu ekki í skemmtilegasta skapi, er það?

Á sama hátt gæti kærastan þín bara verið stressuð yfir nokkrir hlutir að gerast í lífi hennar líka. Í stað þess að spyrja sjálfan þig: "Af hverju er kærastan mín svona vond við mig?", spyrðu sjálfan þig hvort hún hafi verið sérstaklega stressuð nýlega. Í slíkum tilfellum þarf hún stuðning í sambandinu, ekki ásökun um að vera vond.

!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px! mikilvægt">

7. Þú átt ekki góð samskipti

Þegar þú ert í uppnámi við maka þinn, talarðu þá við hann um það eða dreifir þú tómatsósu yfir allar kartöflurnar í staðinn fyrir sinnepið þeir vildu, í von um að þeir fái vísbendingu? Málið er að aðgerðalaus-árásargjarn hegðun í samböndum getur oft látið það líta út fyrir að þið hatið hvort annað.

Slík óvirk fjandskapur stafar af skorti á samskiptum, sem stafar af ótti við árekstra. Stór orð, en allt sem við erum að reyna að segja er: þú veist ekki hvernig á aðtalaðu saman.

Sjá einnig: 19 merki um að honum líkar við þig en er hræddur við höfnun

"Af hverju er kærastan mín svona vond við mig undanfarið?" "Af hverju er kærastan mín svona vond við mig en góð við alla aðra?" Hefur þú verið að berjast við spurningar af því tagi? Reyndu að hugsa um hvernig þú útskýrir ágreininginn þinn, eða hvort þú gerir það yfirleitt.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: block!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

8. Hún hefur á erfitt með að stjórna reiði sinni

Ef að vakna við eggjalausan ísskáp vekur hana nógu mikið til að grenja yfir þér, þá er það skýrt merki um að hún sé ekki sú duglegasta að halda reiði sinni í skefjum. Það gæti verið vegna þess að hún er óþroskuð eða vegna þess að þú hefur þolað óánægða hegðun hennar áður, bara til þess að vera búin með hana. Engu að síður er það sem þú þarft að gera að skilja hvernig á að takast á við reiði maka þíns.

9 Hún gæti verið á blæðingum

Rannsóknir benda til þess að konur sem eru með PMS hafi meiri reiði og lægri stjórn á reiði. Þó að vísindin styðji þig við þetta, vertu viss um að þú bregst ekki við reiði/pirringi hennar. skapi með: „Ó, ertu að fara í PMS?“

Það er ekki gaman að heyra eitthvað slíkt og það gæti valdið henni meira uppnámi. „Ég myndi ekki segja að hún væri alltaf vond við mig á blæðingum en hún verður örugglega auðveldari pirruð á þeim tíma. Thestaðreynd að hún er meðvituð um það er nóg fyrir mig og ég tek það ekki upp,“ sagði Alex við okkur.

!important“>

5 hlutir sem þú getur gert ef kærastan þín er vond við þig

Ef hugsanir eins og: „Ég geri allt fyrir kærustuna mína og fæ ekkert í staðinn“, hrjáir huga þinn skaltu spyrja sjálfan þig hvort þú sért í raun og veru að gera réttu hlutina. Ertu að reyna að knúsa og kúra burt reiði hennar þegar hún vill bara pláss? Eða hélt þú að hún þyrfti pláss þegar allt sem hún vildi var að þú værir líkamlega til staðar fyrir hana?

Margt af því sem þú getur gert ef kærastan þín er vond við þig snýst um að vita nákvæmlega hvað hún vill . Ef hún er stressuð og þarf pláss í sambandinu, mun pláss hjálpa (duh!). Ef það er gremja þarftu að strauja út krókana. Ef hún er búin með yoru-bandið, verður "við þurfum að tala" samtal að vera hafin.

Ef þú ert í erfiðleikum með: "Kærastan mín er alltaf vond við mig, hvað get ég gert?", höfum við nokkrar hugmyndir til að hjálpa þér að byrja:

!mikilvægt; -top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important;margin -bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

1. Gefðu henni pláss eða biddu um

Þegar það virðist eins og hvert samtal sem þú átt við maka þinn breytist í ofsafengið rifrildi, svolítið persónulegtpláss í sambandi getur gert kraftaverk fyrir þig. Ekki þarf að leysa öll mál strax og að taka smá frí til að safna hugsunum þínum þýðir að þú getur komið aftur með lágum röddum og virðingarfyllri tón. Ef þú heldur að þú þurfir pláss skaltu biðja um það og segja maka þínum hvers vegna þú þarft það.

2. Einhver sjálfsíhugun gæti verið rétt

Jafnvel þótt þú sért sannfærður um að þú hafir aldrei gert neitt til að reiðu hana, reyndu að nálgast spurninguna með hlutlægum huga. Kannski bjóst hún við nokkrum hlutum af þér sem þér tókst ekki að koma til skila eða þú sagðir eitthvað vitlaust sem hún hefur hangið á.

Hugsaðu um hvað gæti hafa farið úrskeiðis og hvernig þú getur lagað það. Hafðu í huga að eina leiðin til að komast til botns í hvers kyns fjandskap er í gegnum gríðarlegan skammt af samúð með maka þínum. Þegar þú hefur sett þig í spor maka þíns muntu skilja hvað kemur þeim í uppnám og hvers vegna.

!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">

3. Samskipti á réttan hátt

Auðvitað, lykillinn að heilbrigðu sambandi er samskipti. En ef þú ert að öskra á maka þinn, gefa honum hugarró fyrir það sem þeir sögðu, samskipti eru í raun ekki að nást. þið tveir hvar sem er.

Gakktu úr skugga um að þú gerir það á réttan hátt. Í stað þess að saka maka þinn um eitthvað og nota orðin „alltaf“ eða „aldrei“ skaltu reyna að nota „ég“ fullyrðingar og tala rólega um