“ทำไมแฟนของฉันถึงใจร้ายกับฉันจัง” คุณร้องไห้เมื่อเธอเริ่มตะโกนใส่คุณเพราะเธอไม่ได้ยินเสียงคุณในสาย หรือเมื่อเธอล้อคุณมากเกินไปเพราะไม่รู้ว่าคำนั้นหมายถึงอะไร หรือแม้ว่าเธอจะไม่ตอบสนองความรักที่คุณมีให้เธอก็ตาม

!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding: 0">

ไม่ว่าในกรณีใด เมื่อคุณรู้สึกว่าคนที่คุณรักมากที่สุดหยาบคายกับคุณตลอดเวลา คุณจะต้องมองหาคำตอบ ความคิดเช่น "ฉันทำทุกอย่างเพื่อแฟนของฉันแต่ไม่ได้อะไรเลย ในทางกลับกัน” อาจนั่งอยู่เบื้องหลังความคิดของคุณ ทำให้ความขุ่นเคืองเพิ่มขึ้นทุกวันที่ผ่านไป

อะไรคือสาเหตุที่อยู่เบื้องหลังความไม่แยแสและความเกลียดชังของเธอ เธอเป็นศัตรูด้วยซ้ำ หรือเป็นเพียงอย่างที่เธอเป็น คุณจะกำจัดความคิดที่ว่า "แฟนของฉันใจร้ายกับฉันมากตลอดเวลา" ที่ไม่เคยหยุดได้อย่างไร มาหาคำตอบกัน

!important">

แฟนของคุณมีความหมายกับคุณไหม 9 เหตุผลที่น่าจะเป็นไปได้

เมื่อเธอปิดประตูรถของคุณแรงเกินไปเล็กน้อยขณะลงจากรถ หรือหากเธอบอกคุณตรงๆ ว่าเธอรำคาญคุณ คุณอาจยักไหล่และสงสัยว่า “แต่ อะไรนะ ฉันทำอย่างนั้นหรือเปล่า”

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพาตัวเองเข้าไปอยู่ในสถานการณ์นั้นซึ่งรู้สึกเหมือนติดอยู่ในวังวนของความเกลียดชังที่ดึงตัวเองเข้ามา หากคุณถามคู่ของคุณว่าทำไมพวกเขาถึงอารมณ์เสีย คุณก็จะทำอย่างนั้นปัญหาต่างๆ

ตัวอย่างเช่น “ฉันรู้สึกว่าคุณใจร้ายกับฉันในช่วงสองสามวันที่ผ่านมา และฉันไม่รู้ว่ามันมาจากไหน เราจัดการเรื่องนี้ได้ไหม” หรือ “ฉันอยากให้เราอยู่ใกล้กัน แต่ฉันรู้สึกไม่ให้เกียรติกัน”

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0">

ดังนั้น แทนที่จะขอคำแนะนำเรื่องความสัมพันธ์จากคนโสดแล้วพูดว่า "ทำไมแฟนของฉันใจร้ายกับฉันจัง" ให้แน่ใจว่าคุณพูด ถึงคู่ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้

4. พยายามให้กำลังใจเธอ

ในสถานการณ์ที่เธอหยาบคายกับผู้คนรอบข้างเพราะเธอเครียด บางทีคุณอาจเข้าไปช่วยเหลือและให้กำลังใจเธอ ขึ้นแฟนของคุณ (นั่นไม่ใช่ความหมายของความสัมพันธ์เหรอ?)

อย่างไรก็ตาม ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว มันเกี่ยวข้องกับการที่คุณคิดออกว่าอะไรจะช่วยเธอได้ แทนที่จะคิดว่าการนวดจะช่วยได้ ทำให้เธอรู้สึกดีขึ้น คุณสามารถถามคู่ของคุณได้ตลอดเวลาว่าคุณจะทำอะไรให้ได้บ้าง มันจะช่วยให้คุณไม่ต้องลำบากใจเมื่อคุณส่งหมอนวดกลับบ้าน เพราะคู่ของคุณพูดว่า “ฉันเคยขอนวดเมื่อไหร่”

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">

5. อย่าอดทนต่อการดูหมิ่น แต่อย่าด่วนทำตามแรงกระตุ้น

หลังจากถึงจุดหนึ่ง คุณต้องขีดเส้นไว้ที่ไหนสักแห่งและยืนหยัด ถ้าคุณคือการไม่ให้เกียรติกัน สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าการประจานพฤติกรรมนั้นรังแต่จะทำให้คุณผิดหวังมากขึ้นในอนาคต

หากคุณคิดว่าความสัมพันธ์มีลักษณะไม่ให้เกียรติคุณซึ่งคุณไม่เต็มใจที่จะยอมรับ คุณต้องปล่อยให้ ความรู้สึกของคุณเป็นที่รู้จัก อย่างไรก็ตาม การทำเช่นนั้นด้วยท่าทางที่โกรธเกรี้ยวมีแต่จะทำให้เรื่องแย่ลง

เมื่อสถานการณ์ดังกล่าวเกิดขึ้นโดยที่คุณพบว่าตัวเองกำลังพูดว่า “เธอใจร้ายกับฉันตอนมีประจำเดือน” หรือ “ทำไมเธอถึงหยาบคายจัง ?”. การประเมินสถานการณ์และค้นหาขั้นตอนต่อไปคือหนทางเดียวที่จะก้าวไปข้างหน้า

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-right :auto!important">

หวังว่าเราจะสามารถทำให้คุณหลุดพ้นจากความคิดวนๆ เวียนๆ เช่น "ฉันทำทุกอย่างเพื่อแฟนและไม่ได้อะไรตอบแทน!" และสนับสนุนให้คุณลองทำอะไรหลายๆ อย่าง หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดี ในไม่ช้า คุณจะได้กลับไปอยู่ในอ้อมกอดที่น่าประหลาดใจและอ้อมกอดที่เอ้อระเหย

โดนตอกกลับไปว่า “ทำไมไม่รู้? ฉันต้องสะกดทุกอย่างให้คุณไหม”

หากคุณพยายามซุกสิ่งนี้ไว้ใต้พรมและลืมเรื่องนี้ไป ให้เตรียมให้เธอพูดว่า “โอ้ นี่คือวิธีที่คุณจัดการกับปัญหาเหรอ? โดยไม่เคยนำพวกเขาขึ้นมาเลยเหรอ?” คุณติดอยู่ตรงกลางและมีคำถามเช่น "ทำไมแฟนของฉันถึงใจร้ายกับฉันจัง" คอยกวนใจคุณ อย่ากังวล ไม่จำเป็นต้องเป็นสัญญาณว่าความสัมพันธ์ของคุณจบลงแล้ว

!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top: 15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important"> ;

ลองมาดูสาเหตุที่เป็นไปได้ว่าทำไมเธอถึงเย็นชากับคุณแต่ดูเป็นตัวของตัวเองที่น่ารักและมีเสน่ห์ของเธอ:

1. คุณทำอะไรให้เธอไม่พอใจ

หนึ่ง สาเหตุที่ชัดเจนที่สุดว่าทำไมเธอถึงแสร้งทำเหมือนไม่มีคุณในขณะที่คุณอยู่ใกล้เธอนั้นเป็นเพราะคุณทำพลาด ที่ไหนสักแห่ง คุณอาจไม่สามารถเข้าใจได้ทันทีว่าคุณทำอะไรลงไป แต่เพื่อนสนิทของเธอรู้อย่างแน่นอน ความซับซ้อนของสิ่งที่เกิดขึ้น

ดังนั้น หากคุณนั่งถาม Google อย่างใจจดใจจ่อว่า “ทำไมแฟนของฉันถึงใจร้ายกับฉันจัง” คุณต้องพิจารณาสักนิดว่าคุณเป็นอย่างไรในช่วง 2-3 วันที่ผ่านมา คุณเคยบอกเธอไหมว่าคุณจะทำอะไรบางอย่างแต่ไม่เคยได้รับมัน? คุณลืมวันสำคัญหรือไม่? แย่กว่านั้น คุณลืมเอาเครื่องล้างจานออกหรือเปล่า!

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line -height:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

2. มีความไม่พอใจอยู่ในอากาศ

“เมื่อเร็ว ๆ นี้แฟนของฉันใจร้ายกับฉันมาก และฉันไม่สามารถย้อนกลับไปถึงเหตุการณ์ใดเหตุการณ์หนึ่งได้ มันเหมือนกับว่าฉันเดินบนเปลือกไข่รอบตัวเธอเมื่อเดือนที่แล้ว และทุกอย่างที่ฉันพูดก็ทำให้เธอไม่พอใจ” มีคาห์พูดถึงเทสซาแฟนสาวของเขา

ในบางสถานการณ์ที่ดูเหมือนว่าไม่มีช่วงเวลาใดที่แยกแยะได้แม้แต่ช่วงเดียวที่นำไปสู่ความเป็นปรปักษ์ที่คุณกำลังประสบอยู่ อาจเป็นบางกรณี ของความขุ่นเคืองใจในความสัมพันธ์ที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

Tessa เล่าให้เราฟังถึงสิ่งที่ผิดพลาดในความสัมพันธ์ของทั้งคู่ "เนื่องจากความสัมพันธ์ของเราไม่ใช่ความสัมพันธ์ใหม่อีกต่อไป และตอนนี้เราตกลงปลงใจกันในฐานะคู่รักมากขึ้น ราวกับว่าเขาหยุดลงอย่างสิ้นเชิง ทำทุกสิ่งที่น่ารักที่เขาเคยทำเพื่อให้ฉันมีความสุข ท่าทางที่ดีเหล่านั้นเกิดขึ้นในช่วงสามเดือนแรกของความสัมพันธ์หรือเปล่า"

!important;text-align:center!important;line-height:0">

เธอรู้สึกว่ามีคาห์กำลังดูถูกเธอ และเธอก็เก็บงำความโกรธไว้ที่เขามาระยะหนึ่ง ด้วยเหตุนี้ เขาจึงถามว่า “ทำไมแฟนฉันถึงเป็นอย่างนั้นหมายถึงฉันตลอดเวลา?”

ดูสิ่งนี้ด้วย: 12 วิธีในการเอาชนะผู้ชายที่แต่งงานแล้วที่ทิ้งคุณ

3. จริงๆ แล้วเธอไม่ได้อารมณ์เสีย แต่อยู่ที่ว่าเธอเป็นอย่างไร

“ทุกครั้งที่ฉันอยู่ที่เธอ เธอหยุดกอดและถอยห่างจากฉัน เธอบอกว่าเป็นเพราะเธอต้องการพื้นที่ส่วนตัว และฉันก็อดไม่ได้ที่จะรู้สึกว่าเธอหยาบคายอย่างเหลือเชื่อ ทำไมแฟนฉันใจร้ายกับฉันจัง” ผู้อ่านเขียนถึงเรา

หากคุณคาดหวังว่าจะได้มีส่วนร่วมกับคู่ของคุณตลอดเวลา ก็เป็นเรื่องที่เข้าใจได้หากเธออารมณ์เสียเล็กน้อยและต้องการพื้นที่ส่วนตัว คุณเคยคิดบ้างไหมว่านั่นอาจเป็นเพียงสิ่งที่เธอชอบในฐานะคนๆ หนึ่ง และเธอต้องการพื้นที่ส่วนตัวมากกว่าคุณ?

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align: center!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min -height:90px;padding:0">

ก่อนที่คุณจะไปบ่นกับเพื่อนของคุณว่า "ฉันทำทุกอย่างเพื่อแฟนของฉันโดยไม่ได้อะไรตอบแทนเลย! ทำไมเธอถึงเกลียดฉันนัก" อาจลอง เพื่อพิจารณาว่าการกอดกันตลอดเวลานั้นไม่ใช่อารมณ์ของเธอ หรือวิธีที่เธอพูดเป็นเพียงวิธีการพูด และเธอไม่ได้พยายามที่จะใจร้ายด้วยซ้ำ

4. คุณสองคนเข้ากันไม่ได้

จากการศึกษาพบว่าความไม่ลงรอยกันเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้ผู้คนหย่าร้างกัน เป็นที่เข้าใจได้ว่าหากคุณทั้งสองมองไม่เห็นโลกจากเลนส์ที่คล้ายคลึงกันความแตกต่างเล็กน้อย

หากคุณเป็นพวกกินเนื้อแบบฮาร์ดคอร์และคู่ของคุณเป็นมังสวิรัติแบบจริงจัง เห็นได้ชัดว่าคุณอาจไม่เห็นด้วยกับค่านิยมของกันและกัน เนื่องจากโลกทัศน์ของคุณแตกต่างกันอย่างมาก ความไม่พอใจในความสัมพันธ์ของคุณอาจเข้าครอบงำ

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">

5. คุณอยู่ในไดนามิกด้านเดียว

เมื่อคู่ของคุณไม่สนใจ สำหรับคุณโดยมาก ไม่ต้องการอนาคตร่วมกับคุณและกำลังพิจารณาที่จะเลิกรา ค่อนข้างชัดเจนว่าพวกเขาจะไม่สนใจน้ำเสียงที่พวกเขาใช้เมื่อคุยกับคุณมากเกินไป

ความสัมพันธ์แบบฝ่ายเดียวไม่ ไม่ได้มีความรัก ความเอาใจใส่ หรือความเสน่หามากนัก เมื่อคนรักที่ไม่ทุ่มเทอารมณ์เสีย พวกเขาจะไม่สนใจสิ่งที่พวกเขาพูดและวิธีที่พวกเขาพูดมากเกินไป

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณจับได้ว่าตัวเองกำลังคิดว่า "ทำไมแฟนของฉันใจร้ายกับฉันจังแต่ก็ดีกับคนอื่นด้วย" คุณอาจอยู่ในสถานการณ์ที่เธอแสดงความเจ็บปวดอย่างชัดเจนว่าเธอไม่สนใจคุณ

! สำคัญ;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important">

6. “ทำไมแฟนฉันใจร้ายกับฉันจัง” บางทีเธออาจจะเครียดออก

นึกภาพตามนี้: คุณเพิ่งกลับมาจากการทำงานมาทั้งวัน ซึ่งเพื่อนร่วมงานของคุณสองคนส่งอีเมลที่มีคำไม่สุภาพถึงคุณ และคุณติดอยู่ท่ามกลางการจราจรที่ติดขัดยาวนานที่สุดในโลก ระหว่างทางกลับ

เมื่อคุณกลับถึงบ้าน คุณได้เรียนรู้ว่ารายงานที่คุณส่งมาจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข เช่น โดยเร็วที่สุด หากในระหว่างนั้น คู่ของคุณเข้ามากอดและเริ่มจูบคุณ คุณจะไม่อารมณ์ดีใช่ไหม

ในทำนองเดียวกัน แฟนของคุณก็อาจจะเครียดเกี่ยวกับ มีบางสิ่งเกิดขึ้นในชีวิตของเธอด้วย แทนที่จะถามตัวเองว่า “ทำไมแฟนของฉันถึงใจร้ายกับฉันจัง” ให้ถามตัวเองว่าช่วงนี้เธอเครียดเป็นพิเศษหรือเปล่า ในกรณีเช่นนี้ สิ่งที่เธอต้องการคือการสนับสนุนในความสัมพันธ์ ไม่ใช่การกล่าวหาว่าใจร้าย

!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px! สำคัญ">

7. คุณสื่อสารได้ไม่ดี

เมื่อคุณอารมณ์เสียกับคู่ของคุณ คุณจะคุยกับเขาเรื่องนี้หรือคุณกระจายซอสมะเขือเทศไปทั่วมันฝรั่งทอดแทนมัสตาร์ด พวกเขาต้องการโดยหวังว่าจะได้รับคำใบ้หรือไม่ ประเด็นก็คือ พฤติกรรมก้าวร้าวแบบเฉยเมยในความสัมพันธ์มักจะทำให้คุณดูเหมือนเกลียดกัน

การเป็นศัตรูแบบเฉยเมยนั้นเกิดจากการขาดการสื่อสาร ซึ่งเกิดขึ้นจาก กลัวการเผชิญหน้า พูดมาก แต่ทั้งหมดที่เราพยายามจะพูดคือ: คุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรคุยกัน

“ทำไมช่วงนี้แฟนฉันใจร้ายกับฉันจัง” “ทำไมแฟนของฉันถึงใจร้ายกับฉันจังแต่กลับดีกับทุกคน” คุณเคยต่อสู้กับคำถามประเภทนี้หรือไม่? ลองคิดว่าคุณจะถ่ายทอดความแตกต่างของคุณอย่างไร หรือถ้าคุณทำเลย

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: 8. เธอมี เป็นช่วงเวลาที่ควบคุมความโกรธได้ยาก

หากการตื่นมาเจอตู้เย็นไร้ไข่ทำให้เธออารมณ์เสียมากพอที่จะตวาดใส่คุณ นั่นเป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าเธอควบคุมอารมณ์โกรธได้ไม่ดีนัก อาจเป็นเพราะ เธอยังไม่บรรลุนิติภาวะหรือเพราะคุณเคยยอมทนกับพฤติกรรมที่ไม่พอใจของเธอในอดีต เพียงเพื่อที่จะเลิกทำมัน อย่างไรก็ตาม การทำความเข้าใจวิธีจัดการกับปัญหาความโกรธของคู่ของคุณคือสิ่งที่คุณต้องทำ

9 เธออาจกำลังมีประจำเดือน

การศึกษาชี้ว่าผู้หญิงที่มีอาการ PMSing จะมีระดับความโกรธสูงกว่าและควบคุมความโกรธได้ต่ำกว่า แม้ว่าวิทยาศาสตร์จะสนับสนุนคุณในเรื่องนี้ แต่ให้แน่ใจว่าคุณไม่ตอบสนองต่ออาการโกรธ/หงุดหงิดของเธอ อารมณ์ประมาณว่า “โอ้ คุณกำลัง PMSing หรือเปล่า”

รู้สึกไม่ดีเลยที่ได้ยินอะไรแบบนี้ และอาจทำให้เธออารมณ์เสียมากขึ้น “ฉันจะไม่พูดว่าเธอใจร้ายกับฉันตลอดเวลาในช่วงที่เธอมีประจำเดือน แต่แน่นอนว่าเธอจะหงุดหงิดง่ายกว่าในช่วงเวลานั้น เดอะความจริงที่ว่าเธอรู้เรื่องนั้นก็เพียงพอแล้วสำหรับฉัน และฉันไม่พูดเรื่องนี้” อเล็กซ์บอกกับเรา

!important">

5 สิ่งที่คุณทำได้หากแฟนของคุณใจร้ายกับคุณ

หากความคิดเช่น “ฉันทำทุกอย่างเพื่อแฟนของฉันและไม่ได้อะไรตอบแทน” กระทบกระเทือนจิตใจของคุณ ถามตัวเองว่าคุณทำสิ่งที่ถูกต้องจริงๆ หรือเปล่า คุณกำลังพยายามกอดและกอดเธอตอนที่เธอโกรธ แค่ต้องการพื้นที่? หรือคุณคิดว่าเธอต้องการพื้นที่ทั้งที่เธอต้องการเพียงแค่ให้คุณอยู่เคียงข้างเธอ

สิ่งที่คุณทำได้ส่วนใหญ่หากแฟนของคุณใจร้ายกับคุณคือการรู้ว่าเธอต้องการอะไร . ถ้าเธอเครียดและต้องการพื้นที่ในความสัมพันธ์ ช่องว่างจะช่วยได้ (เอ๊ะ!) ถ้ามีความขุ่นเคืองกัน คุณต้องระบายความบาดหมางกัน ถ้าเธอยุติพันธะโยรุแล้ว บทสนทนา “เราต้องคุยกัน” จะต้องเป็น ริเริ่ม

หากคุณกำลังประสบปัญหากับปัญหาที่ว่า “แฟนของฉันใจร้ายกับฉันตลอดเวลา ฉันจะทำอย่างไรดี” เรามีแนวคิดสองสามข้อที่จะช่วยคุณในการเริ่มต้น:

!important;margin -top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important;margin -bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

1. ให้พื้นที่กับเธอหรือขอบางอย่าง

เมื่อดูเหมือนว่า เช่นเดียวกับทุกการสนทนาที่คุณมีกับคู่ของคุณกลายเป็นการโต้เถียงที่รุนแรง เป็นเรื่องส่วนตัวเล็กน้อยพื้นที่ในความสัมพันธ์สามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับคุณได้ ไม่ใช่ทุกปัญหาที่จะต้องได้รับการแก้ไขทันที และการสละเวลาเพื่อรวบรวมความคิดของคุณหมายความว่าคุณสามารถกลับมาพร้อมกับเสียงที่เบาลงและน้ำเสียงที่เคารพมากขึ้น หากคุณคิดว่าคุณต้องการพื้นที่ ให้ขอพื้นที่นั้นและบอกคู่ของคุณว่าทำไมคุณถึงต้องการมัน

ดูสิ่งนี้ด้วย: 33 คำถามเพื่อถามแฟนเกี่ยวกับตัวคุณ

2. การทบทวนตนเองบางอย่างอาจเป็นไปตามลำดับ

แม้ว่าคุณจะมั่นใจว่าคุณไม่เคยทำอะไรเพื่อ ทำให้เธอโกรธ พยายามเข้าหาคำถามด้วยใจที่เป็นกลาง บางทีเธออาจคาดหวังบางอย่างจากคุณที่คุณทำไม่สำเร็จหรือคุณพูดอะไรไร้สาระที่เธอค้างคาใจ

ลองนึกถึงสิ่งที่อาจผิดพลาด และคุณจะแก้ไขได้อย่างไร โปรดจำไว้ว่าวิธีเดียวที่คุณจะไปถึงก้นบึ้งของความเกลียดชังใด ๆ ก็คือการเอาใจใส่ต่อคู่ของคุณ เมื่อคุณสวมบทบาทเป็นคนรักแล้ว คุณจะเข้าใจว่าอะไรทำให้เขาไม่พอใจและทำไม

!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">

3. สื่อสารอย่างถูกวิธี

แน่นอน กุญแจสู่ความสัมพันธ์ที่ดีคือการสื่อสาร แต่ถ้าคุณตะคอกใส่คู่ของคุณ ให้เขานึกถึงเรื่องที่เขาพูด การสื่อสารจะไม่ได้รับ คุณสองคนอยู่ที่ไหนก็ได้

แต่ให้แน่ใจว่าคุณทำถูกต้องแล้ว แทนที่จะกล่าวหาคู่ของคุณในบางสิ่งและใช้คำว่า "เสมอ" หรือ "ไม่เคย" ให้ลองใช้คำสั่ง "ฉัน" และพูดคุยอย่างใจเย็นเกี่ยวกับ