સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
"મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે?" જ્યારે તેણીએ તમારા પર બૂમો પાડવાનું શરૂ કર્યું ત્યારે તમે રડ્યા કારણ કે તેણી કૉલ પર તમને સાંભળી શકતી ન હતી. અથવા, જ્યારે તેણીએ શબ્દનો અર્થ શું છે તે જાણતા ન હોવાથી તમારી થોડી વધુ મજાક ઉડાવી હતી. અથવા, જો તમે તેના પર જે સ્નેહ વરસાવતા હોય તેવું લાગતું હોય તો પણ તેણી તેને બદલો આપતી નથી.
!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding: 0">કોઈપણ સંજોગોમાં, જ્યારે તમને એવું લાગે છે કે તમે જેને સૌથી વધુ પ્રેમ કરો છો તે વ્યક્તિ તમારી સાથે સતત અસંસ્કારી છે, તો તમે જવાબો શોધી રહ્યા છો. વિચારો જેવા કે, "હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું જ કરું છું અને કંઈ મળતું નથી. બદલામાં”, તમારા મનની પાછળ બેસી શકે છે, જેના કારણે દરેક પસાર થતા દિવસ સાથે રોષ વધતો જાય છે.
તેની ઉદાસીનતા અને દુશ્મનાવટ પાછળનું કારણ શું છે? શું તે પ્રતિકૂળ પણ છે, અથવા તે આ રીતે જ છે? ક્યારેય બંધ ન થતા “મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે ખૂબ જ ખરાબ છે” એવા વિચારોથી તમે કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકો? ચાલો જાણીએ.
!મહત્વપૂર્ણ">શું તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારા માટે અર્થપૂર્ણ છે? 9 સંભવિત કારણો
જ્યારે તે ઉતરતી વખતે તમારી કારનો દરવાજો થોડો વધુ જોરથી બંધ કરે છે, અથવા જો તે સીધું જ તમને કહે છે કે તે તમારાથી નારાજ છે, તો તમે તમારા ખભા ઉંચકીને આશ્ચર્ય પામી શકો છો, “પણ, શું? શું મેં પણ કર્યું?”
એવી પરિસ્થિતિમાં તમારી જાતને ઊતરવું અસામાન્ય નથી કે જ્યાં એવું લાગે કે તમે દુશ્મનાવટના લૂપમાં ફસાઈ ગયા છો જે પોતાને ખવડાવે છે. જો તમે તમારા પાર્ટનરને પૂછો કે તેઓ શા માટે નારાજ છે, તો તમે જશોસમસ્યાઓ.
ઉદાહરણ તરીકે, “મને એવું લાગે છે કે છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી તમે મારા માટે અયોગ્ય છો, અને મને ખબર નથી કે તે ક્યાંથી આવે છે. શું આપણે આને ઉકેલી શકીએ?" અથવા “હું ઇચ્છું છું કે આપણે એકબીજાની નજીક રહીએ, પણ મને અનાદર લાગે છે.”
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0"> તેથી, એકલ વ્યક્તિઓ પાસેથી સંબંધની સલાહ માંગવાને બદલે અને "મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે?", ખાતરી કરો કે તમે વાત કરો છો. તમારા જીવનસાથીને તે વિશે જણાવો. 
4. તેણીને ઉત્સાહિત કરવાનો પ્રયાસ કરો
જે પરિસ્થિતિઓમાં તેણી આસપાસના લોકો સાથે અસભ્ય વર્તન કરે છે કારણ કે તેણી તણાવમાં છે, કદાચ તમે તેણીની મદદ માટે આવી શકો અને ઉત્સાહિત કરી શકો તમારી ગર્લફ્રેન્ડને અપ કરો (સંબંધમાં રહેવું એ જ શું છે?).
જોકે, અમે ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તે યોગ્ય છે કે તમે તેને બરાબર શું મદદ કરી રહ્યું છે તે નક્કી કરો. માની લેવાને બદલે કે મસાજ કરવામાં આવશે. તેણીને સારું અનુભવો, તમે હંમેશા તમારા પાર્ટનરને પૂછી શકો છો કે તમે તેમના માટે શું કરી શકો છો. જ્યારે તમે માલિશ કરનારને ઘરે પાછા મોકલો ત્યારે તે તમને શરમથી બચાવશે કારણ કે તમારા જીવનસાથીએ કહ્યું હતું કે, "મેં ક્યારે મસાજ માટે પૂછ્યું છે?"
!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;ડિસ્પ્લે:બ્લોક!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ-એલાઈન:સેન્ટર!મહત્વપૂર્ણ;લાઇન-ઊંચાઈ:0;પેડીંગ:0">5. અનાદર સહન કરશો નહીં, પરંતુ આવેગ પર કાર્ય કરવા માટે ઉતાવળ કરશો નહીં
એક બિંદુ પછી, તમારે ક્યાંક રેખા દોરવાની અને સ્ટેન્ડ લેવાની જરૂર છે. જો તમે છોઅનાદર કરવામાં આવે છે, તે સમજવું અગત્યનું છે કે તે વર્તનને પ્રેરિત કરવાથી તમને ભવિષ્યમાં વધુ નિરાશા જ મળશે.
જો તમને લાગતું હોય કે સંબંધ તમારા પ્રત્યે અનાદર દર્શાવે છે જેને તમે સ્વીકારવા તૈયાર નથી, તો ખાતરી કરો કે તમે સ્વીકારવા તૈયાર નથી તમારી લાગણીઓ જાણી શકાય. જો કે, ગુસ્સે થઈને આમ કરવાથી વસ્તુઓ વધુ ખરાબ થશે.
જ્યારે આવી પરિસ્થિતિ ઉભી થાય છે ત્યારે તમે તમારી જાતને એવું કહો છો કે, "તેના સમયગાળા દરમિયાન તેણી મારા માટે ખરાબ છે," અથવા "તે હંમેશા આટલી અસંસ્કારી કેમ છે? ? પરિસ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરવું અને તમારા આગલા પગલાંનો અંદાજ કાઢવો એ આગળનો એકમાત્ર રસ્તો છે.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-જમણે :auto!important">આશા છે કે, અમે તમને વિચારોના સર્પાકારથી દૂર લઈ જઈ શક્યા છીએ, જેમ કે, "હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું જ કરું છું અને બદલામાં કંઈ મળતું નથી!" અને તમને કેટલીક વસ્તુઓ અજમાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા છે. જો વસ્તુઓ સારી રીતે ચાલે છે, તો ટૂંક સમયમાં તમે આશ્ચર્યજનક આલિંગન અને લાંબા સમય સુધી લલચાવતા દિવસો પર પાછા આવશો.
<1વળતો પ્રહાર કરો, “તને કેમ ખબર નથી? શું મારે તમારા માટે બધું જ લખવું પડશે?"જો તમે આને ગાદલાની નીચે સ્લાઇડ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો અને તેના વિશે ભૂલી જાઓ છો, તો તેણી કહેવા માટે તૈયાર રહો, "ઓહ, તો તમે આ રીતે સમસ્યાઓનો સામનો કરો છો? તેમને ક્યારેય ઉછેરવાથી?" તમે અધવચ્ચે અટવાઈ ગયા છો, અને "મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે?" જેવા પ્રશ્નો તમને પરેશાન કરતા રહે છે. ચિંતા ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, તે જરૂરી નથી કે તમારો સંબંધ સમાપ્ત થઈ ગયો છે.
!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top: 15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important"> ;ચાલો તે સંભવિત કારણો પર એક નજર કરીએ કે શા માટે તેણી તમને ઠંડા ખભા આપે છે પરંતુ તે બીજા બધા સાથે તેણીની સુંદર અને મોહક લાગે છે:
1. તમે તેણીને નારાજ કરવા માટે કંઈક કર્યું
એક જ્યારે તમે તેની બાજુમાં હોવ ત્યારે તે તમારું અસ્તિત્વ જ નથી તેવું ડોળ કરે છે તે સૌથી સ્પષ્ટ કારણોમાંનું કારણ એ છે કે તમે ક્યાંક, ક્યાંક, કોઈક રીતે બગડ્યા છો. તમે શું કર્યું તે તમે તરત જ સમજી શકશો નહીં પરંતુ તેનો શ્રેષ્ઠ મિત્ર ચોક્કસપણે જાણે છે શું થયું તેની ગૂંચવણો.
તેથી, જો તમે ત્યાં બેઠાં બેઠાં બેચેન થઈને Google ને પૂછો કે, “મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે?”, તો તમારે આ છેલ્લા કેટલાક દિવસોથી તમે કેવા રહ્યા છો તેના પર થોડું આત્મનિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે. શું તમે તેણીને કહ્યું હતું કે તમે કંઈક કરશો, પરંતુ ક્યારેય આસપાસ ન મળ્યાતેને? શું તમે મહત્વપૂર્ણ તારીખ ભૂલી ગયા છો? હજુ પણ ખરાબ, શું તમે ડીશવોશર અનલોડ કરવાનું ભૂલી ગયા છો?!
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line -height:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">2. હવામાં રોષ છે
“મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે ખૂબ જ ખરાબ લાગે છે અને હું તેને કોઈ ચોક્કસ ઘટનામાં પણ શોધી શકતો નથી. એવું લાગે છે કે હું આ છેલ્લા મહિનામાં તેની આસપાસ ઇંડાના શેલ પર ચાલી રહ્યો છું, અને હું જે પણ કહું છું તે તેણીને ટિક કરે છે,” મીકાહે તેની ગર્લફ્રેન્ડ ટેસા વિશે કહ્યું.
કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં, જ્યાં એવું લાગે છે કે ત્યાં એક પણ વિશિષ્ટ ક્ષણ નથી જેના કારણે તમે જે દુશ્મનાવટનો અનુભવ કરી રહ્યાં છો, કદાચ તે એક કેસ છે સંબંધોમાં નારાજગી વધતી જતી રહે છે.
ટેસા અમને કહે છે કે તેમના સંબંધોમાં શું ખોટું થયું છે. “અમારો હવે નવો સંબંધ નથી અને અમે હવે દંપતી તરીકે વધુ સ્થાયી થયા છીએ, એવું લાગે છે કે તે સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ ગયો છે. મને ખુશ કરવા માટે તે દરેક સુંદર વસ્તુ કરતો હતો. શું સંબંધના પહેલા ત્રણ મહિના સુધી તે સરસ હાવભાવ હતા?”
!important;text-align:center!important;line-height:0">તેને લાગે છે કે મીકાહ તેને માની રહી છે, અને તે છેલ્લા ઘણા સમયથી તેના પ્રત્યે ગુસ્સો કરી રહી છે. પરિણામે, તેણે પૂછવાનું છોડી દીધું, “મારી ગર્લફ્રેન્ડ કેમ આવી છે?મારા માટે આખો સમય મતલબ?"
3. તે વાસ્તવમાં અસ્વસ્થ નથી, તે કેવી છે તે જ છે
“જ્યારે પણ હું તેની જગ્યાએ હોઉં છું, ત્યારે તે આલિંગન કરવાનું બંધ કરે છે અને મારાથી દૂર જતી રહે છે. તેણી કહે છે કારણ કે તેણીને તેની પોતાની જગ્યાની જરૂર છે, અને હું મદદ કરી શકતો નથી પરંતુ મને લાગે છે કે તેણી અવિશ્વસનીય રીતે અસંસ્કારી છે. મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે?" એક વાચકે અમને લખ્યું છે.
જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે હંમેશા જોડાવાની અપેક્ષા રાખતા હોવ, તો તે થોડી અસ્વસ્થ થઈ જાય અને પોતાની જગ્યાની માંગણી કરે તો તે સમજી શકાય તેવું છે. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે એક વ્યક્તિ તરીકે તેણી જેવી છે અને તેણીને તમારા કરતા વધુ વ્યક્તિગત જગ્યા જોઈએ છે?
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align: કેન્દ્ર!મહત્વપૂર્ણ;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ;લાઇન-ઊંચાઈ:0;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ડાબે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;મિનિટ-પહોળાઈ:728px;મિનિટ -height:90px;padding:0">તેથી તમે આગળ વધો અને તમારા મિત્રોને ફરિયાદ કરો તે પહેલાં, "હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું જ કરું છું અને બદલામાં મને કંઈ મળતું નથી! શા માટે તે મને આટલો નફરત કરે છે?", કદાચ પ્રયાસ કરો. દરેક સમયે કેવી રીતે આલિંગન કરવું એ તેણીનો વાઇબ નથી. અથવા, તેણી જે રીતે વાત કરે છે તે જ રીતે તે વાત કરે છે, અને તે અસ્પષ્ટ બનવાનો પ્રયાસ પણ કરતી નથી.
4. તમે બંને સુસંગત નથી
અધ્યયન મુજબ, લોકો છૂટાછેડા લેવાનું સૌથી મોટું કારણ અસંગતતા છે. તે સમજી શકાય તેવું છે કે જો તમે બંને સમાન લેન્સથી વિશ્વને જોતા નથી, તો ત્યાં એક હોઈ શકે છે.થોડા તફાવતો.
જો તમે સખત માંસ ખાનારા છો અને તમારો સાથી ગંભીર શાકાહારી છે, તો તમે એકબીજાના મૂલ્યો સાથે કેવી રીતે સંમત ન થાઓ તે જોવાનું સ્પષ્ટ છે. તમારા વિભિન્ન વિશ્વ દૃષ્ટિકોણના પરિણામે, તમારા સંબંધોમાં રોષ વધી શકે છે.
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">5. તમે એકતરફી ડાયનેમિકમાં છો
જ્યારે તમારા પાર્ટનરને કોઈ પરવા નથી તમારા માટે ખૂબ જ, તમારી સાથે ભવિષ્ય ઇચ્છતા નથી અને બ્રેકઅપની વિચારણા કરી રહ્યાં છે, તે ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે કે તેઓ તમારી સાથે વાત કરતી વખતે જે સ્વરનો ઉપયોગ કરે છે તેના વિશે તેઓ વધુ ધ્યાન આપતા નથી.
એકતરફી સંબંધ વધારે પ્રેમ, કાળજી અથવા સ્નેહ દર્શાવતા નથી. જ્યારે ભાગીદાર જે રોકાણ કરેલું નથી તે નારાજ થઈ જાય છે, ત્યારે તેઓ શું કહી રહ્યાં છે અને તેઓ કેવી રીતે કહી રહ્યાં છે તેની તેઓ બહુ કાળજી લેતા નથી.
ખાસ કરીને જો તમે તમારી જાતને કંઈક એવું વિચારતા હોવ કે, “મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી અસ્પષ્ટ છે પણ બીજા બધા માટે સારી કેમ છે?”, તો તમે એવી પરિસ્થિતિમાં હશો કે જ્યાં તેણી દુઃખદાયક રીતે સ્પષ્ટ કરી રહી છે કે તેણી તમારી કાળજી લેતી નથી.
આ પણ જુઓ: બેન્ટર શું છે? છોકરીઓ અને ગાય્ઝ સાથે કેવી રીતે મસ્તી કરવી ! મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ટોપ:15px!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ-સંરેખિત:કેન્દ્ર!મહત્વપૂર્ણ;મિનિટ-ઊંચાઈ:90px;મિનિટ-પહોળાઈ:728px;માર્જિન-જમણે:ઓટો!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-ડાબે: auto!important;display:block!important">6. "મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે?" કદાચ તેણી તણાવમાં છેબહાર
આને ચિત્રિત કરો: તમે કામ પર લાંબા દિવસથી હમણાં જ પાછા આવ્યા છો જ્યાં તમારા બે સાથીદારોએ તમને ખૂબ જ સરસ શબ્દોવાળા ઇમેઇલ્સ મોકલ્યા, અને તમે વિશ્વના સૌથી લાંબા ટ્રાફિક જામ જેવું લાગતું હતું તેમાં અટવાઈ ગયા તમારા પાછા ફરવાના માર્ગ પર.
એકવાર તમે ઘરે પહોંચી ગયા પછી, તમે જાણો છો કે તમે જે રિપોર્ટ સોંપ્યો છે તેને સુધારવાની જરૂર છે, જેમ કે, જલદી. જો આ બધાની વચ્ચે, તમારો પાર્ટનર આલિંગન માટે આવે છે અને તમને ચુંબનો સાથે બોમ્બમારો કરવાનું શરૂ કરે છે, તો તમે સૌથી આનંદી મૂડમાં નથી, શું તમે?
તેમજ, તમારી ગર્લફ્રેન્ડ ફક્ત તણાવમાં હોઈ શકે છે તેના જીવનમાં પણ કેટલીક વસ્તુઓ બની રહી છે. તમારી જાતને પૂછવાને બદલે, "મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે?", તમારી જાતને પૂછો કે શું તેણી તાજેતરમાં ખાસ કરીને તણાવમાં છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તેણીને સંબંધમાં સમર્થનની જરૂર હોય છે, નકામી હોવાનો આરોપ નથી.
!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px! મહત્વપૂર્ણ">7. તમે સારી રીતે વાતચીત કરતા નથી
જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીથી નારાજ હોવ છો, ત્યારે શું તમે તેની સાથે તેના વિશે વાત કરો છો અથવા શું તમે સરસવને બદલે તેમના ફ્રાઈસ પર કેચઅપ ફેલાવો છો? તેઓ ઇચ્છતા હતા, આશા રાખીને તેઓ સંકેત મેળવશે? મુદ્દો એ છે કે સંબંધોમાં નિષ્ક્રિય-આક્રમક વર્તન ઘણીવાર એવું લાગે છે કે તમે બંને એકબીજાને નફરત કરો છો.
આ પણ જુઓ: તમે ડેટિંગ કરી રહ્યાં છો તે વ્યક્તિને પૂછવા માટે 101 ઊંડા પ્રશ્નો અને તેને વધુ સારી રીતે જાણોઆવી નિષ્ક્રિય દુશ્મનાવટ વાતચીતના અભાવને કારણે ઊભી થાય છે, જે મુકાબલોનો ડર. મોટા શબ્દો, પરંતુ અમે ફક્ત એટલું જ કહેવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ: તમે જાણતા નથી કે કેવી રીતેએકબીજા સાથે વાત કરો.
"શા માટે મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ લાગે છે?" "મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે આટલી ખરાબ કેમ છે પણ બીજા બધા માટે સારી છે?" શું તમે આ પ્રકારના પ્રશ્નોનો સામનો કરી રહ્યા છો? તમે તમારા મતભેદોને કેવી રીતે બહાર કાઢો છો તે વિશે વિચારવાનો પ્રયાસ કરો, અથવા જો તમે બિલકુલ કરો છો.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: બ્લોક!મહત્વપૂર્ણ;મહત્તમ-પહોળાઈ:100%!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન-બોટમ:15px!મહત્વપૂર્ણ;ટેક્સ્ટ-એલાઈન:center!important;min-width:728px;min-height:90px">8. તેણી પાસે છે તેણીના ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખવામાં મુશ્કેલ સમય
જો ઇંડા વિનાના ફ્રિજ પર જાગવાથી તેણી તમારા પર પ્રહાર કરવા માટે પૂરતું બંધ થઈ જાય, તો તે સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તેણી તેના ગુસ્સાને કાબૂમાં રાખવામાં સૌથી વધુ કાર્યક્ષમ નથી. તેનું કારણ હોઈ શકે છે. તે અપરિપક્વ છે અથવા કારણ કે તમે ભૂતકાળમાં તેના અસંતુષ્ટ વર્તનને સહન કર્યું છે, માત્ર તેની સાથે કરવામાં આવે તે ખાતર. તેમ છતાં, તમારા જીવનસાથીના ગુસ્સાની સમસ્યાઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે સમજવું એ તમારે કરવાની જરૂર છે. 
9 તેણી માસિક સ્રાવ પર હોઈ શકે છે
અભ્યાસ સૂચવે છે કે પીએમએસ કરતી સ્ત્રીઓમાં ગુસ્સો વધુ હોય છે અને ગુસ્સા પર નિયંત્રણનું સ્તર ઓછું હોય છે. જ્યારે વિજ્ઞાન તમને આ બાબતે સમર્થન આપે છે, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે તેણીના ગુસ્સામાં/ચીડચીડિયાને પ્રતિસાદ ન આપો. "ઓહ, શું તમે PMS કરી રહ્યાં છો?"
તેને એવું કંઈક સાંભળવું સારું નથી લાગતું, અને તેનાથી તેણી વધુ અસ્વસ્થ થઈ શકે છે. “હું એમ નહીં કહીશ કે તેણીના સમયગાળા દરમિયાન તેણી હંમેશા મારા માટે અર્થપૂર્ણ છે પરંતુ તે સમય દરમિયાન તે ચોક્કસપણે વધુ સરળતાથી નારાજ થઈ જાય છે. આહકીકત એ છે કે તેણીને તે વિશે જાણ છે તે મારા માટે પર્યાપ્ત છે, અને હું તેને લાવતો નથી," એલેક્સે અમને કહ્યું.
!મહત્વપૂર્ણ">5 વસ્તુઓ તમે કરી શકો છો જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારા માટે ખરાબ હોય તો
જો વિચારો કે, "હું મારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે બધું જ કરું છું અને બદલામાં કંઈ મળતું નથી", તો તમારા મનમાં ખળભળાટ મચી જાય છે, તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે ખરેખર યોગ્ય વસ્તુઓ કરી રહ્યાં છો. શું તમે તેણીને ગળે લગાડવાનો અને તેના ગુસ્સાને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. માત્ર થોડી જગ્યા જોઈએ છે? અથવા શું તમે ધાર્યું હતું કે તેણીને જગ્યાની જરૂર હતી જ્યારે તેણી ઇચ્છે છે કે તમે શારીરિક રીતે તેના માટે ત્યાં હોવ તો?
જો તમારી ગર્લફ્રેન્ડ તમારા માટે વાંધાજનક હોય તો તમે શું કરી શકો તેમાંથી મોટાભાગનું તે જાણવાની આસપાસ ફરે છે કે તેણી શું ઇચ્છે છે જો તેણી તણાવમાં છે અને તેને સંબંધમાં જગ્યાની જરૂર છે, તો અવકાશ મદદ કરશે (દુહ!) જો ત્યાં નારાજગી હોય, તો તમારે કંકાસને દૂર કરવાની જરૂર છે. જો તેણીએ યોરુ બોન્ડ સાથે પૂર્ણ કર્યું છે, તો "અમે વાત કરવાની જરૂર છે" વાતચીત થવી જોઈએ. શરૂઆત કરી.
જો તમે આ સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ, "મારી ગર્લફ્રેન્ડ મારા માટે હંમેશા ખરાબ છે, તો હું શું કરી શકું?", અમે તમને પ્રારંભ કરવામાં મદદ કરવા માટે થોડા વિચારો પ્રાપ્ત કર્યા છે:
!મહત્વપૂર્ણ;માર્જિન -ટોપ:15 પીએક્સ -bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">1. તેણીને જગ્યા આપો, અથવા થોડી
જ્યારે તે લાગે ત્યારે પૂછો જેમ કે તમારા જીવનસાથી સાથેની તમારી દરેક વાતચીત ઉગ્ર દલીલમાં ફેરવાઈ જાય છે, થોડી વ્યક્તિગતસંબંધમાં જગ્યા તમારા માટે અજાયબીઓ કરી શકે છે. દરેક મુદ્દાને તાત્કાલિક ઉકેલવાની જરૂર નથી, અને તમારા વિચારો એકત્રિત કરવા માટે થોડો સમય ફાળવવાનો અર્થ એ છે કે તમે નીચા અવાજો અને વધુ આદરપૂર્ણ સ્વર સાથે પાછા આવી શકો છો. જો તમને લાગે કે તમને થોડી જગ્યાની જરૂર છે, તો તે માટે પૂછો અને તમારા સાથીને જણાવો કે તમને તેની શા માટે જરૂર છે.
2. કેટલાક સ્વ-પ્રતિબિંબ ક્રમમાં હોઈ શકે છે
જો તમને ખાતરી હોય કે તમે ક્યારેય કંઈ કર્યું નથી. તેણીને ગુસ્સો કરો, ઉદ્દેશ્ય સાથે પ્રશ્નનો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ તેણીએ તમારી પાસેથી કેટલીક વસ્તુઓની અપેક્ષા રાખી હતી જે તમે પહોંચાડવામાં નિષ્ફળ ગયા છો અથવા તમે કંઈક ખોટું કહ્યું છે જે તેણીએ અટકી છે.
શું ખોટું થયું હશે તે વિશે વિચારો અને તમે તેને કેવી રીતે સુધારી શકો છો. ધ્યાનમાં રાખો, તમે ક્યારેય કોઈપણ દુશ્મનાવટના તળિયે પહોંચવાનો એકમાત્ર રસ્તો તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સહાનુભૂતિનો ઢગલો કરીને છે. એકવાર તમે તમારી જાતને તમારા પાર્ટનરના જૂતામાં મૂકી દો, પછી તમે સમજી શકશો કે તેમને શું અસ્વસ્થ કરે છે અને શા માટે.
!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">3. યોગ્ય રીતે વાતચીત કરો
ખરેખર, સ્વસ્થ સંબંધની ચાવી એ સંચાર છે. પરંતુ જો તમે તમારા જીવનસાથી પર બૂમો પાડો છો, તો તેણે જે વાત કહી છે તેના માટે તેને તમારા મનનો એક ભાગ આપો, તો સંચાર ખરેખર મળતો નથી. તમે બે ક્યાંય પણ.
તેના બદલે, ખાતરી કરો કે તમે તે યોગ્ય રીતે કરો છો. તમારા જીવનસાથી પર કોઈ વસ્તુનો આરોપ લગાવવાને બદલે અને "હંમેશા" અથવા "ક્યારેય નહીં" શબ્દોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે, "હું" નિવેદનોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને શાંતિથી વાત કરો