តារាងមាតិកា
"ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំធ្វើបាបខ្ញុំយ៉ាងនេះ?" អ្នកយំនៅពេលដែលនាងចាប់ផ្តើមស្រែកដាក់អ្នក ដោយសារតែនាងមិនអាចឮអ្នកនៅពេលហៅទូរសព្ទ។ ឬពេលនាងសើចចំអកឱ្យអ្នកខ្លាំងពេកដោយមិនដឹងថាពាក្យនេះមានន័យយ៉ាងណា។ ឬសូម្បីតែនាងមិនតបស្នងនូវក្តីស្រលាញ់ដែលអ្នកហាក់ដូចជាកំពុងធ្វើឱ្យនាងមានក្តីសុខក៏ដោយ។
!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding: 0">ក្នុងករណីណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថា មនុស្សដែលអ្នកស្រលាញ់បំផុត តែងតែឈ្លើយចំពោះអ្នក នោះអ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកចម្លើយ។ គិតដូចជា "ខ្ញុំធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ហើយមិនទទួលបានអ្វីទាំងអស់។ ជាថ្នូរនឹងការតបស្នង” ប្រហែលជាអង្គុយនៅខាងក្រោយនៃគំនិតរបស់អ្នក ដែលធ្វើឱ្យការអាក់អន់ចិត្តកើនឡើងជាមួយនឹងថ្ងៃដែលឆ្លងកាត់។
តើអ្វីទៅជាហេតុផលនៅពីក្រោយភាពព្រងើយកន្តើយ និងអរិភាពរបស់នាង? តើនាងថែមទាំងមានអរិភាព ឬគ្រាន់តែជារបៀបដែលនាងមាន? តើអ្នកអាចកម្ចាត់គំនិត "មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំអាក្រក់សម្រាប់ខ្ញុំគ្រប់ពេលវេលា" ដោយរបៀបណា? តោះស្វែងយល់។
!important">តើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានន័យចំពោះអ្នកទេ? 9 ហេតុផលដែលអាចកើតមាន
នៅពេលដែលនាងបិទទ្វាររថយន្តរបស់អ្នកខ្លាំងពេកពេលកំពុងចុះ ឬប្រសិនបើនាងនិយាយត្រង់ប្រាប់អ្នកថានាងរំខានអ្នក អ្នកអាចនឹងគ្រវីស្មារបស់អ្នក ហើយឆ្ងល់ថា “ប៉ុន្តែតើមានអ្វី តើខ្ញុំបានធ្វើដែរឬទេ?»
វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេក្នុងការធ្លាក់ខ្លួនឯងក្នុងស្ថានភាពនោះ ដែលវាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជាប់ក្នុងរង្វង់នៃអរិភាពដែលចិញ្ចឹមខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើអ្នកសួរដៃគូរបស់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេខឹង នោះអ្នកនឹងទៅបញ្ហា។
ឧទាហរណ៍ “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដូចជាអាក្រក់ចំពោះខ្ញុំប៉ុន្មានថ្ងៃកន្លងទៅនេះ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាវាមកពីណាទេ។ តើយើងអាចដោះស្រាយរឿងនេះបានទេ? ឬ "ខ្ញុំចង់ឱ្យពួកយើងនៅជិតគ្នា ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនគោរព។"
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0"> ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការសុំយោបល់ពីអ្នកនៅលីវ ហើយលាន់មាត់ថា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានន័យចំពោះខ្ញុំ?" ត្រូវប្រាកដថាអ្នកនិយាយ ទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីវា។ 
4. ព្យាយាមលើកទឹកចិត្តនាង
ក្នុងស្ថានភាពដែលនាងឈ្លើយចំពោះមនុស្សជុំវិញខ្លួន ដោយសារតែនាងមានភាពតានតឹង ប្រហែលជាអ្នកអាចមកជួយនាង និងលើកទឹកចិត្ត ឡើងមិត្តស្រីរបស់អ្នក (មិនមែនជាអ្វីដែលកំពុងមានទំនាក់ទំនងគ្នាទេ?)។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ វាពាក់ព័ន្ធដែលអ្នកស្វែងយល់ឱ្យច្បាស់អំពីអ្វីដែលនឹងជួយនាង។ ជំនួសឱ្យការសន្មត់ថាការម៉ាស្សានឹង ធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល អ្នកតែងតែអាចសួរដៃគូរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានសម្រាប់ពួកគេ។ វានឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកនូវភាពអាម៉ាស់នៅពេលអ្នកបញ្ជូនអ្នកម៉ាស្សាត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ ព្រោះដៃគូរបស់អ្នកបាននិយាយថា "តើខ្ញុំធ្លាប់សុំម៉ាស្សានៅពេលណា?"
!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">5. កុំទ្រាំនឹងការមិនគោរព ប៉ុន្តែកុំឆាប់ធ្វើសកម្មភាពដោយកម្លាំងចិត្ត
បន្ទាប់ពីចំនុចមួយ អ្នកត្រូវគូសបន្ទាត់នៅកន្លែងណាមួយ ហើយឈរ។ ប្រសិនបើអ្នកជាការមិនគោរព វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថា ការបង្ហាញអាកប្បកិរិយានោះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានការខកចិត្តបន្ថែមទៀតនាពេលអនាគត។
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាទំនាក់ទំនងមានលក្ខណៈមិនគោរពចំពោះអ្នកដែលអ្នកមិនព្រមទទួលយក សូមប្រាកដថាអ្នកអនុញ្ញាត អារម្មណ៍របស់អ្នកត្រូវបានដឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើបែបនេះក្នុងលក្ខណៈខឹងសម្បារនឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
នៅពេលដែលមានស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើង ដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងនិយាយពាក្យដូចជា "នាងចង់មករដូវរបស់ខ្ញុំ" ឬ "ហេតុអ្វីបានជានាងតែងតែឈ្លើយម៉្លេះ? ?” ការវាយតម្លៃស្ថានភាព និងស្វែងរកជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ឆ្ពោះទៅមុខ។
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-right :auto!important">សង្ឃឹមថា យើងអាចបញ្ចៀសអ្នកចេញពីការគិតដូចជា "ខ្ញុំធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ហើយមិនបានអ្វីមកវិញ!" ហើយបានលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យសាកល្បងរបស់របរមួយចំនួន។ ប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការល្អ អ្នកនឹងត្រលប់មករកការឱបដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងឱបថើបដ៏អស្សុជ។
ត្រូវវាយតបវិញថា “ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនដឹង? តើខ្ញុំត្រូវសរសេរអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់អ្នកទេ?ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមរុញរបស់មួយនេះទៅក្រោមកម្រាលព្រំ ហើយភ្លេចវា សូមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់នាងដើម្បីនិយាយថា “អូ៎ ដូច្នេះតើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយរបៀបណា? ដោយមិនដែលនាំពួកគេឡើងឬ? អ្នកកំពុងជាប់គាំងកណ្តាល ហើយសំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានន័យចំពោះខ្ញុំ?" បន្តរំខានអ្នក។ ព្យាយាមកុំបារម្ភ វាមិនមែនជាសញ្ញាដែលបញ្ជាក់ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានបញ្ចប់នោះទេ។
!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top: 15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important"> ;សូមក្រឡេកមើលហេតុផលដែលអាចនាំឱ្យនាងផ្តល់ស្មាដ៏ត្រជាក់ដល់អ្នក ប៉ុន្តែហាក់បីដូចជាគួរឱ្យស្រលាញ់ និងមានមន្តស្នេហ៍របស់នាងជាមួយអ្នកដទៃ៖
1. អ្នកបានធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យនាងតូចចិត្ត
មួយ ហេតុផលច្បាស់បំផុតដែលធ្វើឲ្យនាងធ្វើពុតដូចអ្នកមិនមាន ខណៈពេលដែលអ្នកនៅក្បែរនាង គឺដោយសារតែអ្នកលួចលាក់ នៅកន្លែងណាមួយ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចយល់បានភ្លាមៗនូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ ប៉ុន្តែមិត្តល្អបំផុតរបស់នាងប្រាកដជាដឹង ភាពស្មុគ្រស្មាញនៃអ្វីដែលបានធ្លាក់ចុះ។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកអង្គុយនៅទីនោះដោយអន្ទះសារសួរ Google ថា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានន័យចំពោះខ្ញុំដូច្នេះ?" អ្នកត្រូវពិចារណាបន្តិចអំពីរបៀបដែលអ្នកបានប៉ុន្មានថ្ងៃកន្លងមកនេះ។ តើអ្នកប្រាប់នាងថាអ្នកនឹងធ្វើអ្វីមួយ ប៉ុន្តែមិនដែលបាននៅជុំវិញទៅវា? តើអ្នកភ្លេចកាលបរិច្ឆេទសំខាន់ទេ? អាក្រក់ជាងនេះទៀត តើអ្នកភ្លេចដាក់ម៉ាស៊ីនលាងចានទេ?!
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line -height:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">2. មានការអាក់អន់ចិត្តនៅលើអាកាស
“មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំពិតជាមានន័យណាស់សម្រាប់ខ្ញុំនាពេលថ្មីៗនេះ ហើយខ្ញុំក៏មិនអាចតាមដានវាត្រលប់ទៅឧប្បត្តិហេតុជាក់លាក់ណាមួយដែរ។ វាដូចជាខ្ញុំបានដើរលើសំបកពងមាន់ជុំវិញនាងកាលពីខែមុននេះអញ្ចឹង។ ហើយអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំនិយាយបានធ្វើឱ្យនាងបាត់បង់” Micah និយាយអំពីមិត្តស្រីរបស់គាត់ Tessa។
នៅក្នុងស្ថានភាពខ្លះ ដែលវាហាក់ដូចជាមិនមានពេលតែមួយដែលអាចបែងចែកបានដែលនាំទៅដល់អរិភាពដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ប្រហែលជាវាជាករណីមួយ។ ភាពអាក់អន់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងដែលបន្តរីកចម្រើន។
Tessa ប្រាប់យើងពីអ្វីដែលខុសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ "ដោយសារពួកយើងមិនមែនជាទំនាក់ទំនងថ្មីទៀតទេ ហើយឥឡូវនេះពួកយើងបានតាំងចិត្តជាប្តីប្រពន្ធកាន់តែច្រើន វាហាក់ដូចជាគាត់ឈប់ទាំងស្រុង។ ធ្វើអ្វីដែលគួរឱ្យស្រលាញ់ដែលគាត់ធ្លាប់ធ្វើដើម្បីឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ តើកាយវិការដ៏ស្រស់ស្អាតទាំងនោះទើបតែមានរយៈពេលបីខែដំបូងនៃទំនាក់ទំនងឬ?»
!important;text-align:center!important;line-height:0">នាងមានអារម្មណ៍ថា Micah កំពុងទទួលយកនាងដោយយល់ព្រម ហើយនាងខឹងគាត់មួយរយៈមកហើយ ជាលទ្ធផល គាត់ក៏សួរថា “ហេតុអ្វីបានជាសង្សារខ្ញុំម្ល៉េះ?មានន័យសម្រាប់ខ្ញុំគ្រប់ពេល?”
3. តាមពិតនាងមិនតូចចិត្តទេ វាគ្រាន់តែជារបៀបដែលនាង
“រាល់ពេលដែលខ្ញុំនៅកន្លែងរបស់នាង នាងឈប់ឱប ហើយរើចេញពីខ្ញុំ។ នាងនិយាយថា វាដោយសារនាងត្រូវការកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ហើយខ្ញុំមិនអាចជួយបានទេ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ថានាងមានចរិតឈ្លើយមិនគួរឱ្យជឿ។ ហេតុអ្វីបានជាសង្សាររបស់ខ្ញុំអាក្រក់ម្ល៉េះ?» អ្នកអានម្នាក់បានសរសេរមកពួកយើង។
ប្រសិនបើអ្នករំពឹងថានឹងចូលរួមជាមួយដៃគូរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលា វាអាចយល់បានប្រសិនបើនាងតូចចិត្ត និងទាមទារកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន។ តើអ្នកធ្លាប់គិតថាវាប្រហែលជានាងដូចជាមនុស្សម្នាក់ដែរឬទេ ហើយថានាងចង់បានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនច្រើនជាងអ្នក?
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align: កណ្តាល!សំខាន់;ទទឹងអតិបរមា:100%!សំខាន់;បន្ទាត់-កម្ពស់:0;រឹម-កំពូល:15px!important;រឹម-ស្ដាំ:ស្វ័យប្រវត្តិ!important;រឹម-ឆ្វេង៖ស្វ័យប្រវត្តិ!សំខាន់;អប្បបរមា ទទឹង:728px;នាទី -height:90px;padding:0">ដូច្នេះ មុននឹងអ្នកទៅមុខ ហើយត្អូញត្អែរទៅកាន់មិត្តភក្តិរបស់អ្នកថា "ខ្ញុំធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ហើយមិនបានអ្វីតបស្នងទេ! ហេតុអ្វីបានជានាងស្អប់ខ្ញុំខ្លាំងម្ល៉េះ?" ប្រហែលជាសាកល្បង ដើម្បីពិចារណាថាតើការថើបគ្នាគ្រប់ពេលវាមិនមែនជាភាពរស់រវើករបស់នាងទេ។ ឬវិធីដែលនាងនិយាយគឺគ្រាន់តែជារបៀបដែលនាងនិយាយប៉ុណ្ណោះ ហើយនាងក៏មិនបានព្យាយាមធ្វើជាមនុស្សអាក្រក់ដែរ។
4. អ្នកទាំងពីរមិនត្រូវគ្នាទេ
យោងតាមការសិក្សា ភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាគឺជាហេតុផលដ៏ធំបំផុតមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សលែងលះគ្នា។ វាអាចយល់បានថា ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមិនបានឃើញពិភពលោកពីកែវភ្នែកស្រដៀងគ្នាទេនោះ វានឹងក្លាយទៅជាភាពខុសគ្នាតិចតួច។
ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកបរិភោគសាច់រឹង ហើយដៃគូរបស់អ្នកគឺជាអ្នកញ៉ាំសាច់ឆៅ នោះវាច្បាស់ណាស់ក្នុងការមើលពីរបៀបដែលអ្នកប្រហែលជាមិនយល់ស្របនឹងតម្លៃរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាលទ្ធផលនៃទស្សនៈពិភពលោកផ្សេងៗគ្នារបស់អ្នក ការអាក់អន់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចនឹងជាប់គាំង។
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">5. អ្នកស្ថិតក្នុងភាពស្វាហាប់មួយចំហៀង
នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនខ្វល់ សម្រាប់អ្នកច្រើន មិនចង់មានអនាគតជាមួយអ្នក ហើយកំពុងពិចារណាពីការបែកបាក់ វាច្បាស់ណាស់ថាតើពួកគេនឹងមិនគិតពីសំដីដែលពួកគេប្រើពេលនិយាយជាមួយអ្នកខ្លាំងពេក។
ទំនាក់ទំនងតែម្ខាងមិនមាន មិនបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ ការយកចិត្តទុកដាក់ ឬការស្រលាញ់ច្រើន។ នៅពេលដែលដៃគូដែលមិនបានបណ្តាក់ទុកនោះ មានការខកចិត្ត ពួកគេនឹងមិនខ្វល់ច្រើនពេកអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ និងរបៀបដែលពួកគេកំពុងនិយាយនោះទេ។
ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកគិតថាខ្លួនឯងគិតអ្វីមួយដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានន័យចំពោះខ្ញុំ ប៉ុន្តែល្អចំពោះអ្នកដ៏ទៃ?" អ្នកប្រហែលជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយដែលនាងបង្ហាញការឈឺចាប់យ៉ាងច្បាស់ថានាងមិនខ្វល់ពីអ្នកទេ។
! សំខាន់;រឹម-កំពូល:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left: auto!important;display:block!important">6. «ហេតុអ្វីបានជាសង្សារខ្ញុំអាក្រក់ម្ល៉េះ?» ប្រហែលជានាងមានភាពតានតឹងចេញ
រូបភាពនេះ៖ អ្នកទើបតែត្រលប់មកពីធ្វើការពេញមួយថ្ងៃ ដែលជាកន្លែងដែលមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកពីរនាក់បានផ្ញើអ៊ីមែលដែលមិនសូវល្អសម្រាប់អ្នក ហើយអ្នកបានជាប់គាំងនៅក្នុងអ្វីដែលហាក់ដូចជាការស្ទះចរាចរណ៍យូរបំផុតរបស់ពិភពលោក។ នៅតាមផ្លូវរបស់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។
នៅពេលដែលអ្នកត្រលប់មកផ្ទះវិញ អ្នកដឹងថារបាយការណ៍ដែលអ្នកបានប្រគល់ឱ្យត្រូវកែតម្រូវ ដូចជា ASAP។ ប្រសិនបើនៅក្នុងពាក់កណ្តាលនៃរឿងទាំងអស់នោះ ដៃគូរបស់អ្នកចូលមកអោប ហើយចាប់ផ្តើមថើបអ្នក អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍រីករាយបំផុតទេ តើអ្នកមែនទេ? រឿងមួយចំនួនដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់នាង។ ជំនួសឱ្យការសួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានន័យចំពោះខ្ញុំដូច្នេះ?" សូមសួរខ្លួនឯងថាតើនាងមានភាពតានតឹងជាពិសេសកាលពីពេលថ្មីៗនេះដែរឬទេ? ក្នុងករណីបែបនេះ អ្វីដែលនាងត្រូវការគឺការគាំទ្រក្នុងទំនាក់ទំនង មិនមែនជាការចោទប្រកាន់ថាមានអត្ថន័យនោះទេ។
!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px! សំខាន់">7. អ្នកទំនាក់ទំនងមិនសូវល្អ
នៅពេលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តជាមួយដៃគូរបស់អ្នក តើអ្នកនិយាយជាមួយពួកគេអំពីវា ឬតើអ្នករីករាលដាល ketchup លើដំឡូងបំពងរបស់ពួកគេជំនួសឱ្យ mustard ពួកគេចង់បាន ដោយសង្ឃឹមថាពួកគេនឹងទទួលបានតម្រុយ? ចំណុចនោះគឺថា អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានអកម្មក្នុងទំនាក់ទំនងជារឿយៗអាចធ្វើឱ្យវាហាក់ដូចជាអ្នកទាំងពីរស្អប់គ្នាទៅវិញទៅមក។
អរិភាពអកម្មបែបនេះកើតឡើងពីកង្វះទំនាក់ទំនង ដែលកើតឡើងពី ការភ័យខ្លាចនៃការប្រឈមមុខគ្នា ពាក្យធំ ប៉ុន្តែអ្វីដែលយើងកំពុងព្យាយាមនិយាយគឺ៖ អ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើនិយាយគ្នាលេង។
"ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានន័យចំពោះខ្ញុំនាពេលថ្មីៗនេះ?" «ហេតុអ្វីបានជាមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំអាក្រក់ខ្លាំងសម្រាប់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែគួរឱ្យស្រឡាញ់អ្នកផ្សេងទៀត? តើអ្នកបានប្រយុទ្ធនឹងសំណួរនៃប្រភេទ? ព្យាយាមគិតពីរបៀបដែលអ្នកបញ្ចេញភាពខុសគ្នារបស់អ្នក ឬប្រសិនបើអ្នកធ្វើទាំងអស់។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានផ្កាភ្លើងត្រឡប់មកវិញនៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលខូច - យុទ្ធសាស្រ្តអ្នកជំនាញចំនួន 10 !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: block!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">8. នាងមាន ពេលវេលាដ៏លំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់នាង
ប្រសិនបើការភ្ញាក់ពីដំណេកទៅកាន់ទូរទឹកកកដែលគ្មានស៊ុតធ្វើឱ្យនាងឈប់គ្រប់គ្រាន់ដើម្បីមើលងាយអ្នក នោះជាសញ្ញាច្បាស់ថានាងមិនមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការរក្សាកំហឹងរបស់នាងនោះទេ។ វាអាចមកពី នាងមិនទាន់ពេញវ័យ ឬដោយសារតែអ្នកបានអត់ឱនចំពោះអាកប្បកិរិយាមិនសប្បាយចិត្តរបស់នាងកាលពីអតីតកាល ដើម្បីជាប្រយោជន៍នៃការធ្វើវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការយល់ដឹងពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាកំហឹងរបស់ដៃគូអ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ 
9 . នាងប្រហែលជាមករដូវ
ការសិក្សាបានបង្ហាញថាស្ត្រីដែល PMSing មានកំហឹងខ្ពស់ និងកម្រិតគ្រប់គ្រងកំហឹងទាប។ ខណៈពេលដែលវិទ្យាសាស្ត្រគាំទ្រអ្នកលើរឿងនេះ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនឆ្លើយតបនឹងកំហឹង/ឆាប់ខឹងរបស់នាង អារម្មណ៍ជាមួយ "អូ៎ តើអ្នក PMSing ទេ?"
វាមិនមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងការស្តាប់អ្វីមួយដូចនេះទេ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យនាងកាន់តែតូចចិត្ត។ “ខ្ញុំនឹងមិននិយាយថានាងតែងតែមានន័យចំពោះខ្ញុំនៅពេលមករដូវនោះទេ ប៉ុន្តែនាងប្រាកដជាមានការរំខានកាន់តែងាយស្រួលក្នុងអំឡុងពេលនោះ។ នេះ។ការពិតដែលនាងដឹងវាគ្រប់គ្រាន់ហើយសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមិនលើកឡើងវាទេ” Alex បានប្រាប់យើង។
!important">5 យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានន័យចំពោះអ្នក
ប្រសិនបើគំនិតដូចជា "ខ្ញុំធ្វើគ្រប់យ៉ាងដើម្បីមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ ហើយគ្មានអ្វីតបស្នងទេ" ចូរសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកកំពុងធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវឬអត់។ គ្រាន់តែចង់បានកន្លែងទំនេរខ្លះ? ឬតើអ្នកស្មានថានាងត្រូវការកន្លែងទំនេរ នៅពេលដែលនាងចង់បានគឺដើម្បីឱ្យអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់នាង?
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានច្រើន ប្រសិនបើមិត្តស្រីរបស់អ្នកចង់មានន័យចំពោះអ្នក គឺត្រូវដឹងពីអ្វីដែលនាងចង់បាន។ ប្រសិនបើនាងមានការតានតឹង និងត្រូវការចន្លោះក្នុងទំនាក់ទំនង ចន្លោះនឹងជួយ (ហ៊ឺ!)។ ប្រសិនបើមានការអាក់អន់ចិត្ត អ្នកត្រូវបំបាត់ភាពច្របូកច្របល់។ ប្រសិនបើនាងបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងចំណង yoru ការសន្ទនា "យើងត្រូវនិយាយ" ត្រូវតែជា ផ្តួចផ្តើមគំនិត។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងតស៊ូជាមួយ "មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំគឺអាក្រក់ចំពោះខ្ញុំគ្រប់ពេល តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន?" យើងមានគំនិតមួយចំនួនដើម្បីជួយអ្នកក្នុងការចាប់ផ្តើម៖
!important;margin -top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important;margin -bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">1. ផ្តល់កន្លែងទំនេរឱ្យនាង ឬសុំខ្លះ
នៅពេលដែលវាហាក់ដូចជា ដូចជារាល់ការសន្ទនាដែលអ្នកមានជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ប្រែទៅជាការឈ្លោះប្រកែកគ្នាយ៉ាងក្តៅគគុក ជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនបន្តិចចន្លោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចធ្វើអព្ភូតហេតុសម្រាប់អ្នក។ មិនមែនគ្រប់បញ្ហាទាំងអស់ត្រូវដោះស្រាយភ្លាមៗនោះទេ ហើយការចំណាយពេលសម្រាកខ្លះដើម្បីប្រមូលគំនិតរបស់អ្នក មានន័យថាអ្នកអាចត្រលប់មកវិញដោយសំឡេងបន្ទាប និងសម្លេងដែលគួរឱ្យគោរព។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវការកន្លែងទំនេរខ្លះ សូមសួររកវា ហើយប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា។
2. ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លួនឯងខ្លះអាចស្ថិតនៅក្នុងលំដាប់
ទោះបីជាអ្នកជឿជាក់ក៏ដោយ អ្នកមិនដែលធ្វើអ្វីដើម្បី ខឹងនាង ព្យាយាមចូលទៅជិតសំណួរដោយចិត្តមានគោលបំណង។ ប្រហែលជានាងរំពឹងថានឹងមានរឿងមួយចំនួនពីអ្នកដែលអ្នកមិនបានចែកចាយ ឬអ្នកនិយាយរឿងអាក្រក់ដែលនាងបានព្យួរ។
គិតអំពីអ្វីដែលអាចខុស និងរបៀបដែលអ្នកអាចកែតម្រូវវាបាន។ សូមចាំថា មធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងឈានដល់បាតនៃសេចក្តីមិនពេញចិត្តគឺតាមរយៈការផ្តល់ការយល់ចិត្តដ៏ច្រើនចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងដៃគូរបស់អ្នក អ្នកនឹងយល់ថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេខកចិត្ត និងមូលហេតុ។
!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">៣. ប្រាស្រ័យទាក់ទងតាមវិធីត្រឹមត្រូវ
ប្រាកដណាស់ គន្លឹះនៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺការប្រាស្រ័យទាក់ទង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្រែកដាក់ដៃគូរបស់អ្នក ដោយផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវគំនិតរបស់អ្នកចំពោះរឿងដែលពួកគេនិយាយនោះ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងពិតជាមិនទទួលបានទេ អ្នកទាំងពីរនៅគ្រប់ទីកន្លែង។
ជំនួសមកវិញ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកធ្វើវាតាមរបៀបត្រឹមត្រូវ។ ជំនួសឱ្យការចោទប្រកាន់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីអ្វីមួយ ហើយប្រើពាក្យ "តែងតែ" ឬ "មិនដែល" សូមព្យាយាមប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំ" ហើយនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពី