"ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਰੋਇਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣ ਸਕਦੀ ਸੀ। ਜਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਨਾ ਜਾਣ ਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਾਕ ਉਡਾਇਆ। ਜਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਉਸ ਪਿਆਰ ਦਾ ਬਦਲਾ ਨਾ ਵੀ ਲੈਂਦੀ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ।

!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding: 0">

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਰੁੱਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਵਾਬਾਂ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਬੰਦ ਹੋ। ਵਿਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ”, ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਬੈਠ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹਰ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਦਿਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: 10 ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਮੂਰਖ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਉਸਦੀ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਅਤੇ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਉਹ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਵੀ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ "ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਹੈ" ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦੇ? ਆਓ ਪਤਾ ਕਰੀਏ।

!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ">

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ? 9 ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ

ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਤਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰ ਦਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਸਿੱਧਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ ਹਿਲਾ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਪਰ, ਕੀ ਕੀ ਮੈਂ ਵੀ ਕੀਤਾ?”

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਤਾਰਨਾ ਕੋਈ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਿਉਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?" ਜਾਂ “ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਰਹੀਏ, ਪਰ ਮੈਂ ਅਪਮਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।”

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0">

ਇਸ ਲਈ, ਇਕੱਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?", ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ।

4. ਉਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ

ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਲਈ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡ (ਕੀ ਇਹ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਕੀ ਹੈ?)।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਉਚਿਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਘਰ ਵਾਪਸ ਭੇਜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਬਚਾਏਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਮੈਂ ਕਦੇ ਮਸਾਜ ਲਈ ਕਦੋਂ ਕਿਹਾ ਹੈ?"

!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਡਿਸਪਲੇ:ਬਲਾਕ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਸੈਂਟਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0;ਪੈਡਿੰਗ:0">

5. ਨਿਰਾਦਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਆਵੇਗ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਤੇ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਟੈਂਡ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੋਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਲਈ ਹੀ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ 10 ਉਦਾਹਰਣਾਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਿਰਾਦਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਿਆ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗਾ।

ਜਦੋਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, "ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ," ਜਾਂ "ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੰਨੀ ਰੁੱਖੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ? ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੀ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ।

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-ਸੱਜੇ :auto!important">

ਉਮੀਦ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ!" ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਠੀਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਜੱਫੀ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਓਗੇ।

ਨਾਲ ਜਵਾਬ ਦਿੱਤਾ, “ਤੁਸੀਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਲਿਖਣਾ ਪਵੇਗਾ?"

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਲਾਈਡ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ, "ਓਹ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਕੇ?" ਤੁਸੀਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸ ਗਏ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਵਾਲ, "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?", ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਰਹੋ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top: 15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਤਲ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਡਿਸਪਲੇ:ਬਲਾਕ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਸੈਂਟਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਿਨ-ਚੌੜਾਈ:336px;ਅਧਿਕਤਮ-ਚੌੜਾਈ:100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ"> ;

ਆਓ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਮੋਢੇ ਕਿਉਂ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਪਿਆਰਾ ਅਤੇ ਮਨਮੋਹਕ ਸੁਭਾਅ ਜਾਪਦਾ ਹੈ:

1. ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ

ਇੱਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਤੇ, ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ। ਜੋ ਕੁਝ ਘਟਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਕੇ ਗੂਗਲ ਨੂੰ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?", ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਆਤਮ-ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰਹੇ ਹੋ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਰੋਗੇ ਪਰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਏਇਸ ਨੂੰ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤਾਰੀਖ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹੋ? ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਗੱਲ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਿਸ਼ਵਾਸ਼ਰ ਨੂੰ ਅਨਲੋਡ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਗਏ?!

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line -ਉਚਾਈ: 0; ਹਾਸ਼ੀਆ- ਸਿਖਰ: 15px! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ; ਹਾਸ਼ੀਏ-ਖੱਬੇ: ਆਟੋ! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ; ਡਿਸਪਲੇ: ਬਲਾਕ! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ; ਟੈਕਸਟ-ਲਾਈਨ: ਕੇਂਦਰ! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ; ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਚੌੜਾਈ: 728px; ਪੈਡਿੰਗ: 0">

2. ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹੈ

"ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਪਿਛਲੇ ਮਹੀਨੇ ਉਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਛਿਲਕਿਆਂ 'ਤੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਵੀ ਮੈਂ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਉਸ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦਾ ਹੈ," ਮੀਕਾਹ ਨੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਟੇਸਾ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ।

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਪਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮਲਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜੋ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਟੇਸਾ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ। “ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਡਾ ਹੁਣ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਏ ਹਾਂ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਹਰ ਪਿਆਰੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਉਹ ਚੰਗੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਸਨ?"

!important;text-align:center!important;line-height:0">

ਉਸਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੀਕਾਹ ਉਸਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਉਸ ਉੱਤੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਛੱਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਤਲਬ?"

3. ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਹੈ

“ਜਦੋਂ ਵੀ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਉਹ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੁੱਖੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?" ਇੱਕ ਪਾਠਕ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਲਿਖਿਆ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਮਰ 'ਤੇ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਥੋੜੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੱਜੀ ਥਾਂ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ?

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align: ਕੇਂਦਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਅਧਿਕਤਮ-ਚੌੜਾਈ:100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸਿਖਰ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਿਨ-ਚੌੜਾਈ:728px;ਮਿੰਟ -height:90px;padding:0"&g

ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰੋ, "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ! ਉਹ ਮੈਨੂੰ ਇੰਨੀ ਨਫ਼ਰਤ ਕਿਉਂ ਕਰਦੀ ਹੈ?", ਸ਼ਾਇਦ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਕਿ ਹਰ ਸਮੇਂ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਉਸ ਦਾ ਸੁਭਾਅ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਂ, ਉਹ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਮਤਲਬੀ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

4. ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੰਗਤਤਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨੋਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੈਂਸਾਂ ਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।ਕੁਝ ਅੰਤਰ.

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹਾਰਡ-ਕੋਰ ਮੀਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">

5. ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਟੋਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਗੇ।

ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਜਾਂ ਸਨੇਹ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਾਰਟਨਰ ਜਿਸਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ।

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਫੜਦੇ ਹੋ, "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?", ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ।

! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਟੌਪ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਸੈਂਟਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਮਿੰਟ-ਉਚਾਈ:90px;ਮਿਨ-ਚੌੜਾਈ:728px;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਹੇਠਾਂ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਖੱਬੇ: ਸਵੈ! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ; ਡਿਸਪਲੇ: ਬਲਾਕ! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ">

6. "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?" ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹੈਬਾਹਰ

ਇਸਦੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਓ: ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਆਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋ ਸਾਥੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਈਮੇਲਾਂ ਭੇਜੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਜਾਮ ਵਾਂਗ ਫਸ ਗਏ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਪਸ ਰਸਤੇ 'ਤੇ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸੌਂਪੀ ਗਈ ਰਿਪੋਰਟ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਗਲੇ ਮਿਲਣ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਬਾਰੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ?

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਸ਼ਾਇਦ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਵੀ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?", ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮਤਲਬੀ ਹੋਣ ਦਾ ਦੋਸ਼।

!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px! ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ">

7. ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਾਈ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਰਿੱਜਾਂ 'ਤੇ ਕੈਚੱਪ ਫੈਲਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ, ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲੇਗਾ? ਬਿੰਦੂ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਸਿਵ-ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਅਜਿਹੀ ਪੈਸਿਵ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟਕਰਾਅ ਦਾ ਡਰ। ਵੱਡੇ ਸ਼ਬਦ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

"ਮੇਰੀ ਸਹੇਲੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ?" "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਾੜੀ ਕਿਉਂ ਹੈ ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਹੈ?" ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਤਭੇਦਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: block!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">

8. ਉਸ ਕੋਲ ਹੈ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਸਮਾਂ

ਜੇਕਰ ਅੰਡੇ ਰਹਿਤ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਜਾਗਣ ਨਾਲ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਸ਼ਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਅਪੂਰਣ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਲਈ। ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ।

9 ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੀ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਗੁੱਸੇ/ਚਿੜਚਿੜੇ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਨਾ ਦਿਓ। "ਓਹ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ PMS ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?"

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੁਝ ਸੁਣਨਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਤਲਬ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਦਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦਾ," ਐਲੇਕਸ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ।

!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ">

5 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ

ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, "ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ", ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਸ ਕੁਝ ਥਾਂ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਲਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੀ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਲਈ ਉੱਥੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੋ?

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਤਲਬੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਉਹ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸਪੇਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਪੇਸ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ (ਡੂਹ!)। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਿੱਝਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਸਨੇ ਯੋਰੂ ਬਾਂਡ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ "ਸਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ" ਗੱਲਬਾਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੇਰੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਮੇਰੇ ਲਈ ਮਾੜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?", ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹਨ:

!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਏ -ਟੌਪ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਡਿਸਪਲੇ:ਬਲਾਕ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਕੇਂਦਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਮਿਨ-ਚੌੜਾਈ:728px;ਮਿਨ-ਉਚਾਈ:90px;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ -bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

1. ਉਸਨੂੰ ਸਪੇਸ ਦਿਓ, ਜਾਂ ਕੁਝ

ਜਦੋਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੰਗੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਹਰ ਗੱਲਬਾਤ ਇੱਕ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਬਹਿਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਨਿੱਜੀਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਚਰਜ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਸੁਰ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਕਿਉਂ ਲੋੜ ਹੈ।

2. ਕੁਝ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਉਸ ਨੂੰ ਗੁੱਸੇ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਬਾਹਰਮੁਖੀ ਮਨ ਨਾਲ ਸਵਾਲ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਸੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਗਲਤ ਕਿਹਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਲਟਕ ਗਈ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁਸ਼ਮਣੀ ਦੀ ਤਹਿ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਢੇਰ ਲਗਾਉਣਾ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਓਗੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਉਂ।

!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">

3. ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ

ਯਕੀਨਨ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਸੰਚਾਰ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਰੌਲਾ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਗੱਲ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਸੰਚਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਕਿਤੇ ਵੀ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ "ਹਮੇਸ਼ਾ" ਜਾਂ "ਕਦੇ ਨਹੀਂ" ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, "ਮੈਂ" ਕਥਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।