"¿Por qué mi novia es tan mala conmigo?" Lloraste cuando empezó a gritarte porque no te oía en la llamada. O, cuando se burló demasiado de ti por no saber lo que significaba una palabra. O, incluso, si simplemente no corresponde al cariño con el que pareces colmarla.

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En cualquier caso, cuando sientes que la persona a la que más quieres es constantemente grosera contigo, es normal que busques respuestas. Pensamientos como "lo hago todo por mi novia y no recibo nada a cambio", pueden quedarse en el fondo de tu mente, haciendo que el resentimiento crezca cada día que pasa.

¿Cuál es la razón de su indiferencia y hostilidad? ¿Está siendo hostil o es sólo su forma de ser? ¿Cómo puedes librarte de los pensamientos de "mi novia es tan mala conmigo todo el tiempo" que nunca cesan? Vamos a descubrirlo.

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¿Es tu novia mala contigo? 9 probables razones

Cuando cierra la puerta de tu coche con demasiada fuerza al bajarse, o si directamente te dice que está molesta contigo, puede que te encojas de hombros y te preguntes: "Pero, ¿qué he hecho?".

No es raro caer en esa situación en la que parece que estás atrapado en un bucle de hostilidad que se alimenta a sí mismo. Si le preguntas a tu pareja por qué está enfadada, te responderá: "¿Por qué no lo sabes? ¿Tengo que explicártelo todo?".

Si tratas de esconderlo bajo la alfombra y olvidarte de él, prepárate para que ella te diga: "¿Así es como resuelves los problemas? ¿Nunca sacas el tema?" Estás atrapado en el medio, y preguntas como "¿Por qué mi novia es tan mala conmigo?", siguen molestándote. Trata de no preocuparte, no es necesariamente una señal de que tu relación está terminada.

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Veamos las posibles razones por las que te da la espalda pero parece ser encantadora con los demás:

1. Hiciste algo que la molestó

Una de las razones más obvias por las que finge que no existes mientras estás a su lado es porque metiste la pata, en algún lugar, de alguna manera. Puede que no seas capaz de entender de inmediato exactamente lo que hiciste, pero su mejor amiga definitivamente sabe los entresijos de lo que pasó.

Así que, si estás ahí sentado preguntándole ansiosamente a Google: "¿Por qué mi novia es tan mala conmigo?", necesitas hacer un poco de introspección sobre cómo has estado estos últimos días. ¿Le dijiste que harías algo pero nunca llegaste a hacerlo? ¿Olvidaste una cita importante? Peor aún, ¡¿te olvidaste de descargar el lavavajillas?!

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2. Hay resentimiento en el aire

"Últimamente, mi novia es muy mala conmigo y ni siquiera puedo atribuirlo a un incidente en particular. Es como si hubiera estado caminando sobre cáscaras de huevo a su alrededor este último mes, y todo lo que digo la irrita", dijo Micah, sobre su novia Tessa.

En algunas situaciones, en las que parece que no hay un único momento distinguible que haya llevado a la hostilidad que estás experimentando, quizá se trate de un resentimiento en la relación que no deja de crecer.

Tessa nos cuenta qué falló en su relación. "Como la nuestra ya no es una relación nueva y ahora estamos más asentados como pareja, es como si él hubiera dejado por completo de hacer todas las cosas bonitas que solía hacer para hacerme feliz. ¿Esos gestos bonitos sólo existieron durante los tres primeros meses de relación?".

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Ella siente que Micah la ha estado dando por sentada, y ha estado albergando cierta ira hacia él durante bastante tiempo. Como resultado, él se queda preguntándose: "¿Por qué mi novia es tan mala conmigo todo el tiempo?".

Ver también: Las 10 cosas que más atraen a una mujer de un hombre: ¡no te equivocarás con ellas!

3. En realidad no está enfadada, simplemente es así.

"Cada vez que estoy en su casa, deja de abrazarme y se aleja de mí. Dice que es porque necesita su propio espacio, y no puedo evitar sentir que está siendo increíblemente grosera. ¿Por qué mi novia es tan mala conmigo?", nos escribió un lector.

Si esperas estar unido a tu pareja todo el tiempo, es comprensible que ella se enfade un poco y exija su propio espacio. ¿Has pensado alguna vez que tal vez ella es así como persona y que quiere más espacio personal que tú?

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Así que antes de quejarte a tus amigos: "Hago todo por mi novia y no recibo nada a cambio, ¿por qué me odia tanto?", quizá deberías plantearte que abrazarla todo el tiempo no es lo suyo, o que su forma de hablar no es más que eso, y que ni siquiera intenta ser mala.

4. No sois compatibles

Según los estudios, la incompatibilidad es una de las principales razones por las que la gente se divorcia. Es comprensible que si los dos no ven el mundo desde lentes similares, haya algunas diferencias.

Si eres un carnívoro empedernido y tu pareja es un vegano empedernido, está claro que podéis no estar de acuerdo con los valores del otro. Como resultado de vuestras visiones del mundo tan diferentes, el resentimiento puede arraigar en vuestra relación.

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5. Estás en una dinámica unilateral

Cuando a tu pareja no le importas demasiado, no quiere un futuro contigo y se está planteando una ruptura, es bastante evidente que no va a tener demasiado en cuenta el tono que utiliza cuando te habla.

Una relación unilateral no se caracteriza por mucho amor, cuidado o afecto. Cuando la pareja que no está tan implicada se enfada, no le va a importar demasiado lo que dice y cómo lo dice.

Especialmente si te sorprendes a ti mismo pensando algo como: "¿Por qué mi novia es tan mala conmigo pero buena con todos los demás?", puede que te encuentres en una situación en la que ella está haciendo dolorosamente obvio que no le importas.

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6. "¿Por qué mi novia es tan mala conmigo?" Quizás esté estresada

Imagínatelo: acabas de volver de un largo día de trabajo en el que dos de tus compañeros te han enviado correos electrónicos nada amables y te has quedado atrapado en lo que parece el atasco más largo del mundo.

Una vez en casa, te enteras de que hay que rectificar el informe que entregaste, como, ASAP. Si en medio de todo eso, tu pareja entra para abrazarte y empieza a bombardearte a besos, no vas a estar de lo más animado, ¿verdad?

Del mismo modo, puede que tu novia también esté estresada por algunas cosas que le pasan en la vida. En lugar de preguntarte: "¿Por qué mi novia es tan mala conmigo?", pregúntate si ha estado especialmente estresada últimamente. En esos casos, lo que necesita es apoyo en la relación, no una acusación de ser mala.

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7. No te comunicas bien

Cuando estás enfadado con tu pareja, ¿le hablas de ello o le untas las patatas fritas con ketchup en vez de con la mostaza que quería, esperando que capte la indirecta? La cuestión es que ese comportamiento pasivo-agresivo en las relaciones a menudo puede hacer que parezca que os odiáis.

Esa hostilidad pasiva surge de la falta de comunicación, que surge del miedo a la confrontación. Grandes palabras, pero todo lo que intentamos decir es: no sabéis cómo hablaros.

"¿Por qué mi novia es tan mala conmigo últimamente?" "¿Por qué mi novia es tan mala conmigo pero buena con todos los demás?" ¿Te has enfrentado a preguntas de este tipo? Intenta pensar en cómo aireáis vuestras diferencias, o si es que lo hacéis.

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8. Le cuesta controlar su ira

Si al despertarse se encuentra con una nevera sin huevos y se enfada contigo, es un claro síntoma de que no es la más eficaz a la hora de controlar su ira. Puede deberse a su inmadurez o a que has tolerado su comportamiento descontento en el pasado, por el mero hecho de haber acabado con él. No obstante, lo que tienes que hacer es comprender cómo tratar los problemas de ira de tu pareja.

9. Puede que tenga la regla

Los estudios sugieren que las mujeres que tienen el síndrome premenstrual se enfadan más y tienen niveles más bajos de control de la ira. Aunque la ciencia te respalda en esto, asegúrate de no responder a su estado de ánimo enfadado/irritable con: "Oh, ¿estás con el síndrome premenstrual?".

No es agradable oír algo así, y puede hacer que se enfade más. "No diría que siempre es mala conmigo cuando tiene la regla, pero sin duda se enfada más fácilmente durante ese periodo. El hecho de que sea consciente de ello me basta, y no saco el tema", nos cuenta Alex.

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5 cosas que puedes hacer si tu novia es mala contigo

Si te asaltan pensamientos como "lo hago todo por mi novia y no recibo nada a cambio", pregúntate si realmente estás haciendo lo correcto. ¿Intentas abrazarla y acurrucarte para disipar su enfado cuando ella sólo quiere un poco de espacio? ¿O asumes que necesita espacio cuando lo único que quiere es que estés físicamente a su lado?

Gran parte de lo que puedes hacer si tu novia está siendo mala contigo gira en torno a saber exactamente lo que quiere. Si está estresada y necesita espacio en la relación, el espacio le ayudará (¡duh!). Si hay resentimiento, necesitas limar asperezas. Si ha terminado con el vínculo yoru, hay que iniciar una conversación del tipo "Tenemos que hablar".

Si estás luchando con "Mi novia es mala conmigo todo el tiempo, ¿qué puedo hacer?", tenemos algunas ideas para ayudarte a empezar:

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1. Dale espacio, o pídele un poco de

Cuando parece que cada conversación que mantienes con tu pareja se convierte en una discusión acalorada, un poco de espacio personal en una relación puede hacer maravillas. No todos los problemas deben resolverse de inmediato, y tomarse un tiempo para reflexionar significa que podéis volver con la voz más baja y un tono más respetuoso. Si crees que necesitas un poco de espacio, pídelo y díselo a tu pareja.por qué lo necesitas.

2. Quizá convenga hacer un poco de autorreflexión

Aunque estés convencido de que nunca has hecho nada que la haya enfadado, trata de abordar la cuestión con objetividad. Tal vez esperaba algunas cosas de ti que no has cumplido o le has dicho algo grosero que le ha quedado grabado.

Piensa qué ha podido fallar y cómo puedes rectificarlo. Ten en cuenta que la única forma de llegar al fondo de cualquier animosidad es mediante una buena dosis de empatía hacia tu pareja. Una vez que te pongas en el lugar de tu pareja, entenderás qué le molesta y por qué.

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3. Comunicar correctamente

Claro que la clave de una relación sana es la comunicación, pero si le gritas a tu pareja y le echas la bronca por lo que ha dicho, la comunicación no os lleva a ninguna parte.

En lugar de acusar a tu pareja de algo y utilizar las palabras "siempre" o "nunca", intenta utilizar frases con "yo" y hablar tranquilamente de los problemas.

Ver también: Cuestionario sobre el estilo de apego

Por ejemplo: "Siento que te has portado mal conmigo estos últimos días y no sé de dónde viene. ¿Podemos solucionarlo?" o "Quiero que estemos cerca el uno del otro, pero me siento poco respetado".

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Así que, en lugar de pedir consejos sobre relaciones a personas solteras y exclamar: "¿Por qué mi novia es tan mala conmigo?", asegúrate de hablarlo con tu pareja.

4. Intenta animarla

En situaciones en las que se muestra grosera con la gente que la rodea porque ha estado estresada, tal vez puedas acudir en su ayuda y animar a tu novia (¿no es eso lo que significa estar en una relación?).

Sin embargo, como hemos mencionado, es pertinente que averigües exactamente qué es lo que va a ayudarla. En lugar de dar por sentado que un masaje va a hacer que se sienta mejor, siempre puedes preguntarle a tu pareja qué puedes hacer por ella. Te ahorrarías la vergüenza de mandar a la masajista de vuelta a casa porque tu pareja ha dicho: "¿Cuándo he pedido yo un masaje?".

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5. No toleres las faltas de respeto, pero no te apresures a actuar por impulso

Si te están faltando al respeto, es importante que sepas que alimentar ese comportamiento sólo va a hacer que te lleves más decepciones en el futuro.

Si crees que la relación presenta una falta de respeto hacia ti que no estás dispuesto a aceptar, asegúrate de hacer saber tus sentimientos. Sin embargo, hacerlo de forma enfurecida sólo va a empeorar las cosas.

Cuando surja una situación en la que te encuentres diciendo cosas como: "Es mala conmigo cuando tiene la regla" o "¿Por qué es siempre tan grosera?", evaluar la situación y determinar los pasos a seguir es la única forma de avanzar.

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Esperamos haberte alejado de la espiral de pensamientos del tipo: "¡Hago todo por mi novia y no recibo nada a cambio!" y haberte animado a probar algunas cosas. Si las cosas van bien, muy pronto volverás a los días de abrazos sorpresa y mimos prolongados.