"لماذا صديقتي لئيمة جدًا بالنسبة لي؟" لقد بكيت عندما بدأت بالصراخ عليك لأنها لم تستطع سماعك في المكالمة. أو عندما سخرت منك كثيرًا لأنك لا تعرف معنى الكلمة. أو ، حتى لو لم ترد بالمثل على المودة التي يبدو أنك تغمرها بها.

! مهم ؛ margin-right: auto! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 250px؛ padding: 0 "& gt؛

على أي حال ، عندما تشعر أن الشخص الذي تحبه أكثر من غيره وقح دائمًا معك ، فلا بد أنك تبحث عن إجابات. أفكار مثل ،" أفعل كل شيء من أجل صديقتي ولا أحصل على شيء في المقابل "، قد تجلس في الجزء الخلفي من عقلك ، مما يتسبب في زيادة الاستياء مع مرور كل يوم.

ما السبب وراء عدم اكتراثها وعدائها؟ كيف يمكنك التخلص من أفكار "صديقتي لئيمة جدًا بالنسبة لي طوال الوقت" التي لا تتوقف أبدًا؟ دعنا نكتشف.

أنظر أيضا: زوجي مستاء من نجاحي ويغار ! مهم "& GT ؛

هل صديقتك تعني لك؟ 9 أسباب محتملة

عندما تغلق باب سيارتك قليلاً أثناء النزول ، أو إذا أخبرك مباشرة بأنها منزعجة منك ، فقد تهز كتفيك وتتساءل ، "ولكن ، ماذا هل فعلت حتى؟ "

ليس من غير المألوف أن تهبط بنفسك في هذا الموقف حيث تشعر وكأنك محاصر في حلقة من العداء تغذي نفسها. إذا سألت شريكك عن سبب غضبه ، فستفعل

على سبيل المثال ، "أشعر أنك كنت لئيمًا معي في الأيام القليلة الماضية ، ولا أعرف من أين أتت. هل يمكننا حل هذا؟ " أو "أريد أن نكون قريبين من بعضنا البعض ، لكني أشعر بعدم الاحترام."

! مهم ؛ margin-top: 15px! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 300px؛ min-height: 250 بكسل؛ max-width: 100٪! إلى شريكك حيال ذلك.

4. حاول أن تبتهج بها

في المواقف التي تكون فيها وقحة مع الأشخاص من حولها لأنها تعرضت للتوتر ، ربما يمكنك مساعدتها والتشجيع (أليس هذا ما يدور حوله كونك في علاقة؟).

ومع ذلك ، كما ذكرنا ، من المناسب أن تكتشف بالضبط ما الذي سيساعدها. بدلاً من افتراض أن التدليك سوف اجعلها تشعر بتحسن ، يمكنك دائمًا أن تسأل شريكك عما يمكنك القيام به من أجلهم. سيوفر لك هذا الإحراج عندما ترسل المدلكة إلى المنزل لأن شريكك قال ، "متى طلبت التدليك؟"

! important؛ margin-right: auto! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ line-height: 0؛ padding: 0 "& gt؛

5. لا تتسامح مع عدم الاحترام ، ولكن لا تسرع في التصرف بدافع

بعد نقطة ما ، تحتاج إلى رسم الخط في مكان ما واتخاذ موقف. إذا كنتكونك غير محترم ، من المهم أن تفهم أن إثارة هذا السلوك لن يؤدي إلا إلى إعدادك لمزيد من خيبة الأمل في المستقبل.

إذا كنت تعتقد أن سمات العلاقة لا تحترم تجاهك ولا ترغب في قبولها ، فتأكد من السماح تكون مشاعرك معروفة. ومع ذلك ، فإن القيام بذلك بطريقة غاضبة لن يؤدي إلا إلى زيادة الأمور سوءًا.

عندما يظهر مثل هذا الموقف حيث تجد نفسك تقول أشياء مثل ، "إنها تعني لي في دورها" ، أو "لماذا هي دائمًا وقحة جدًا ؟ ". تقييم الموقف ومعرفة خطواتك التالية هو السبيل الوحيد للمضي قدمًا.

! مهم ؛ margin-bottom: 15px! important ؛ margin-left: auto! important؛ min-height: 280px؛ padding: 0؛ margin-right : auto! important "& gt؛

نأمل أن نكون قادرين على توجيهك بعيدًا عن دوامة الأفكار مثل ،" أفعل كل شيء من أجل صديقتي ولا أحصل على شيء في المقابل! وشجعك على تجربة بعض الأشياء. إذا سارت الأمور على ما يرام ، فستعود قريبًا إلى أيام العناق المفاجئ والعناق المستمر.

يتم الرد بـ ، "لماذا لا تعرف؟ هل يجب علي تهجئة كل شيء من أجلك؟ "

إذا حاولت وضع هذا تحت السجادة ونسيت أمره ، فاستعد لها لتقول ، "أوه ، هذه هي الطريقة التي تتعامل بها مع المشاكل؟ من خلال عدم إحضارهم مطلقًا؟ " أنت عالق في الوسط ، وأسئلة مثل ، "لماذا صديقتي لئيمة جدًا بالنسبة لي؟" ، استمر في إزعاجك. حاول ألا تقلق ، فهذه ليست بالضرورة علامة على انتهاء علاقتك.

! مهم ؛ margin-left: auto! important؛ min-height: 280px؛ padding: 0؛ line-height: 0؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ display: block! important؛ text-align: center! important؛ min-width: 336px؛ max-width: 100٪! ؛

دعنا نلقي نظرة على الأسباب المحتملة التي تجعلها تعطيك كتفًا باردًا ولكن يبدو أنها نفسها الجميلة والساحرة مع أي شخص آخر:

1. لقد فعلت شيئًا لإزعاجها

واحد من أكثر الأسباب وضوحًا لتظاهرها وكأنك غير موجود أثناء وجودك بجوارها هو أنك أخطأت في مكان ما بطريقة ما. قد لا تتمكن من فهم ما فعلته بالضبط على الفور ولكن صديقتها المقربة تعرف بالتأكيد تعقيدات ما حدث.

لذا ، إذا كنت جالسًا هناك تسأل Google بقلق ، "لماذا صديقتي لئيمة جدًا بالنسبة لي؟" ، فأنت بحاجة إلى الاستبطان قليلاً حول ما كنت عليه في الأيام القليلة الماضية . هل أخبرتها أنك ستفعل شيئًا ولكنك لم تفلت من ذلكإلى ذلك؟ هل نسيت تاريخ مهم؟ الأسوأ من ذلك ، هل نسيت تفريغ غسالة الصحون ؟!

! مهم ؛ margin-right: auto! important ؛ margin-bottom: 15px! important؛ min-height: 90px؛ max-width: 100٪! -ارتفاع: 0؛ margin-top: 15px! important؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ text-align: center! 2. هناك استياء في الهواء

"صديقتي لئمة جدًا بالنسبة لي مؤخرًا ولا يمكنني حتى تتبع ذلك إلى حادثة معينة. يبدو الأمر كما لو كنت أسير على قشر البيض من حولها في الشهر الماضي ، قال ميخا ، عن صديقته تيسا ، "وكل ما أقوله يوقفها".

في بعض المواقف ، حيث يبدو أنه لا توجد لحظة واحدة مميزة أدت إلى العداء الذي تعاني منه ، ربما يكون الأمر كذلك من الاستياء من العلاقة التي تستمر في النمو.

تخبرنا تيسا بما حدث من خطأ في علاقتهما. "نظرًا لأن علاقتنا لم تعد جديدة بعد الآن ونحن الآن أكثر استقرارًا كزوجين ، يبدو الأمر كما لو أنه توقف تمامًا يفعل كل شيء لطيف كان يفعله ليجعلني سعيدا. هل كانت تلك الإيماءات اللطيفة موجودة في الأشهر الثلاثة الأولى من العلاقة؟ "

! مهم ؛ محاذاة النص: المركز! مهم ؛ ارتفاع الخط: 0" & GT ؛

تشعر أن ميخا كانت تعتبرها أمرًا مفروغًا منه ، وكانت تثير بعض الغضب تجاهه لبعض الوقت. ونتيجة لذلك ، ترك يسأل ، "لماذا صديقتي هكذاتعني لي كل الوقت؟ "

3. إنها ليست مستاءة في الواقع ، إنها فقط ما هي

"في كل مرة أكون فيها في منزلها ، تتوقف عن الحضن وتتحرك بعيدًا عني. تقول إن السبب في ذلك هو أنها تحتاج إلى مساحة خاصة بها ، ولا يسعني إلا أن أشعر أنها وقحة بشكل لا يصدق. لماذا صديقتي لئيمة جدا بالنسبة لي؟ " كتب لنا أحد القراء.

إذا كنت تتوقع أن تنضم إلى شريكك طوال الوقت ، فمن المفهوم أن تشعر بالضيق قليلاً وتطلب مساحة خاصة بها. هل فكرت يومًا في أن هذا قد يكون مجرد ما تبدو عليه كشخص وأنها تريد مساحة شخصية أكثر مما تريد؟

! مهم ؛ margin-bottom: 15px! المركز! مهم ؛ الحد الأقصى للعرض: 100٪! مهم ؛ ارتفاع الخط: 0 ؛ أعلى الهامش: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش الأيمن: تلقائي! مهم ؛ الهامش الأيسر: تلقائي! مهم ؛ الحد الأدنى للعرض: 728 بكسل ؛ دقيقة - الارتفاع: 90 بكسل ؛ الحشو: 0 "& GT ؛

لذا قبل أن تمضي قدمًا وتشكو لأصدقائك ،" أفعل كل شيء من أجل صديقتي ولا أحصل على أي شيء في المقابل! لماذا تكرهني كثيرًا؟ "، ربما تحاول أن تفكر في كيف أن الحضن طوال الوقت ليس فقط من روعها. أو ، الطريقة التي تتحدث بها هي فقط كيف تتحدث ، وهي لا تحاول حتى أن تكون لئيمًا.

4. أنتما الاثنان غير متوافقين

وفقًا للدراسات ، يعد عدم التوافق أحد أكبر أسباب طلاق الأشخاص. ومن المفهوم أنه إذا كنتما لا ترى العالم من عدسات متشابهة ، فلا بد أن يكون هناكاختلافات قليلة.

إذا كنت من عشاق اللحوم وكان شريكك نباتيًا جادًا ، فمن الواضح أن ترى كيف قد لا تتفق مع قيم بعضكما البعض. نتيجة لاختلاف وجهات نظرك حول العالم ، قد يترسخ الاستياء في علاقتك.

! مهم ؛ margin-right: auto! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ margin-left: auto! important؛ text-align : center! important؛ min-width: 336px؛ line-height: 0؛ padding: 0 "& gt؛

5. أنت في ديناميكية من جانب واحد

عندما لا يهتم شريكك بالنسبة لك كثيرًا ، لا تريد مستقبلًا معك وتفكر في الانفصال ، فمن الواضح جدًا كيف لن يكونوا على دراية بالنبرة التي يستخدمونها عند التحدث إليك.

العلاقة من جانب واحد لا تتميز بالكثير من الحب أو الاهتمام أو المودة. عندما يشعر الشريك غير المستثمر بالضيق ، فلن يهتم كثيرًا بما يقوله وكيف يقوله.

على وجه الخصوص إذا وجدت نفسك تفكر في شيء مثل ، "لماذا صديقتي لئيمة جدًا بالنسبة لي ولكنها لطيفة مع أي شخص آخر؟" ، فقد تكون في موقف توضح فيه بشكل مؤلم أنها لا تهتم بك.

! هام ؛ margin-top: 15px! auto! important؛ display: block! important "& gt؛

6. "لماذا صديقتي لئيمة جدا بالنسبة لي؟" ربما تكون متوترة

تخيل هذا: لقد عدت لتوك من يوم طويل في العمل حيث أرسل لك اثنان من زملائك رسائل بريد إلكتروني غير جيدة الصياغة ، ووجدت نفسك عالقًا فيما بدا أنه أطول ازدحام مروري في العالم في طريق عودتك.

بمجرد عودتك إلى المنزل ، ستتعلم أن التقرير الذي سلمته يحتاج إلى تصحيح ، مثل ، في أسرع وقت ممكن. إذا كان في منتصف كل ذلك ، يأتي شريكك في عناق ويبدأ في قصفك بالقبلات ، فلن تكون في أفضل حالة مزاجية ، أليس كذلك؟

وبالمثل ، قد تشعر صديقتك بالتوتر بسبب بعض الأشياء التي تحدث في حياتها أيضًا. بدلاً من أن تسأل نفسك ، "لماذا صديقتي لئيمة جدًا بالنسبة لي؟" ، اسأل نفسك عما إذا كانت متوترة بشكل خاص مؤخرًا. في مثل هذه الحالات ، ما تحتاجه هو الدعم في العلاقة ، وليس اتهامًا بأنها لئيمة.

! مهم ؛ line-height: 0 ؛ margin-right: auto! مهم "& gt؛

7. أنت لا تتواصل بشكل جيد

عندما تكون غاضبًا من شريكك ، هل تتحدث معه حول هذا الموضوع أم أنك تنشر الكاتشب في جميع أنحاء البطاطس المقلية بدلاً من الخردل لقد أرادوا ، على أمل أن يحصلوا على التلميح ، النقطة المهمة هي أن السلوك العدواني السلبي في العلاقات يمكن أن يجعل الأمر يبدو كأنكما تكرهان بعضكما البعض.

مثل هذا العداء السلبي ينشأ من نقص التواصل ، والذي ينشأ من خوف من المواجهة كلمات كبيرة ولكن كل ما نحاول قوله هو: أنت لا تعرف كيف تفعلالتحدث مع بعضنا البعض.

"لماذا صديقتي لئمة جدًا بالنسبة لي مؤخرًا؟" "لماذا صديقتي لئيمة بالنسبة لي ولكنها لطيفة مع أي شخص آخر؟" هل كنت تتصارع مع أسئلة من هذا القبيل؟ حاول أن تفكر في كيفية التعبير عن اختلافاتك ، أو إذا فعلت ذلك على الإطلاق.

! مهم ؛ margin-top: 15px! important؛ margin-right: auto! important؛ margin-left: auto! important؛ display: block! important؛ max-width: 100٪! important؛ margin-bottom: 15px! important؛ text-align: center! صعوبة في السيطرة على غضبها

إذا كان الاستيقاظ على ثلاجة خالية من البيض يدفعها للهجوم عليك ، فهذه علامة واضحة على أنها ليست الأكثر فاعلية في السيطرة على غضبها. قد يكون ذلك بسبب إنها غير ناضجة أو لأنك تحمّلت سلوكها الساخط في الماضي ، فقط من أجل أن تتعامل معه. ومع ذلك ، فإن فهم كيفية التعامل مع مشاكل غضب شريكك هو ما تحتاج إلى القيام به.

9 . قد تكون في فترة الحيض

تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يعانين من PMSing لديهن مستوى أعلى من الغضب وانخفاض مستويات التحكم في الغضب. بينما يدعمك العلم في هذا الأمر ، تأكد من أنك لا تستجيب لغضبها / عصبيتها. المزاج مع ، "أوه ، هل أنت في فترة ما قبل الدورة الشهرية؟"

ليس من الجيد سماع شيء من هذا القبيل ، وقد يجعلها أكثر انزعاجًا. "لن أقول إنها تعني لي دائمًا في فترة الحيض لكنها بالتأكيد تتضايق بسهولة أكبر خلال تلك الفترة. الأخبرنا أليكس أن حقيقة أنها تدرك ذلك كافية بالنسبة لي ، وأنا لا أتحدث عنها.

!>

إذا كانت الأفكار مثل ، "أفعل كل شيء من أجل صديقتي ولا أحصل على أي شيء في المقابل" ، فاضطرب عقلك ، واسأل نفسك عما إذا كنت تفعل الأشياء الصحيحة بالفعل. هل تحاول عناق واحتضان غضبها عندما هل تريد بعض المساحة فقط؟ أو هل افترضت أنها كانت بحاجة إلى مساحة بينما كان كل ما تريده هو أن تكون هناك جسديًا من أجلها؟ . إذا كانت متوترة وتحتاج إلى مساحة في العلاقة ، فإن المساحة ستساعد (duh!). إذا كان هناك استياء ، فأنت بحاجة إلى تسوية مكامن الخلل. إذا انتهت من رابطة yoru ، فيجب أن تكون محادثة "نحن بحاجة إلى التحدث" بدأت.

إذا كنت تكافح مع ، "صديقتي تعني لي طوال الوقت ، ماذا يمكنني أن أفعل؟" ، فلدينا بعض الأفكار لمساعدتك على البدء:

! مهم ؛ هامش -الأعلى: 15 بكسل! مهم ؛ الهامش الأيسر: تلقائي! مهم ؛ العرض: منع! مهم ؛ محاذاة النص: المركز! مهم ؛ الحد الأدنى للعرض: 728 بكسل ؛ الحد الأدنى للارتفاع: 90 بكسل ؛ الهامش الأيمن: تلقائي! مهم ؛ الهامش -الأسفل: 15 بكسل! مهم ؛ الحد الأقصى للعرض: 100٪! مهم ؛ ارتفاع الخط: 0 ؛ الحشو: 0 "& GT ؛

1. امنحها مساحة ، أو اطلب بعضًا منها

عندما يبدو مثل كل محادثة تجريها مع شريكك تتحول إلى جدال محتدم ، إلى حد ما شخصييمكن للمساحة في العلاقة أن تفعل المعجزات من أجلك. لا يلزم حل كل مشكلة على الفور ، وأخذ بعض الوقت لجمع أفكارك يعني أنه يمكنك العودة بأصوات منخفضة ونبرة أكثر احترامًا. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى بعض المساحة ، فاطلبها وأخبر شريكك لماذا تحتاجها.

2. قد يكون بعض التأمل الذاتي بالترتيب

حتى إذا كنت مقتنعًا بأنك لم تفعل شيئًا أبدًا أغضبها ، حاول الاقتراب من السؤال بعقل موضوعي. ربما توقعت منك بعض الأشياء التي فشلت في تقديمها أو قلت شيئًا فظًا تمسكت به.

فكر في الخطأ المحتمل ، وكيف يمكنك تصحيحه. ضع في اعتبارك أن الطريقة الوحيدة التي يمكنك من خلالها التخلص من أي عداء هي من خلال خدمة التعاطف مع شريكك. بمجرد أن تضع نفسك مكان شريكك ، ستفهم ما الذي يزعجهم ولماذا.

! important؛ margin-top: 15px! important! important؛ min-height: 0! important "& gt؛

3. التواصل بالطريقة الصحيحة

بالتأكيد ، مفتاح العلاقة الصحية هو التواصل. ولكن إذا كنت تصرخ في شريكك ، ومنحهم جزءًا من عقلك لهذا الشيء الذي قالوه ، فإن التواصل لا يحصل حقًا أنتما الاثنان في أي مكان.

أنظر أيضا: كيف تكون محبًا أفضل - 11 نصيحة احترافية يقدمها معالج جنسي

بدلاً من ذلك ، تأكد من القيام بذلك بالطريقة الصحيحة. بدلاً من اتهام شريكك بشيء واستخدام الكلمات "دائمًا" أو "أبدًا" ، حاول استخدام عبارات "أنا" والتحدث بهدوء عن