Агуулгын хүснэгт
"Миний найз охин яагаад надад ийм муухай харьцдаг юм бэ?" Тэр чамайг дуудлагын үеэр сонсохгүй байгаа тул чамайг хашгирч эхлэхэд чи уйлсан. Эсвэл тэр чамайг ямар нэг үгийн утгыг мэдэхгүй гэж хэтэрхий шоолж байсан. Эсвэл тэр зүгээр л таны түүнд үзүүлж байгаа хайрыг хариулахгүй байсан ч гэсэн.
!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding: 0">Ямар ч тохиолдолд хамгийн хайртай хүн чинь чамд байнга бүдүүлэг ханддаг юм шиг санагдах үед та хариулт хайж байх нь гарцаагүй. Хариуд нь” гэх мэтээр таны сэтгэл санааны хойморт суугаад өдөр ирэх тусам дургүйцлийг төрүүлж магадгүй.
Түүний хайхрамжгүй, дайсагналын цаад шалтгаан юу вэ? Тэр бүр дайсагнаж байна уу, эсвэл зүгээр л байгаагаараа байна уу? Хэзээ ч зогсдоггүй "Миний найз охин надад үргэлж муухай ханддаг" гэсэн бодлоос яаж салах вэ? Үүнийг олж мэдэцгээе.
Мөн_үзнэ үү: Залилан мэхлэгч хүн яагаад харамсдаггүй вэ? - Гайхалтай 17 шалтгаан ! чухал">Таны найз охин чамд муухай ханддаг уу? Боломжит 9 шалтгаан
Тэр бууж байхдаа машиныхаа хаалгыг хэтэрхий чанга хаах юм уу, чамайг уурлаж байна гэж шууд хэлэхэд та мөрөө хавчаад "Гэхдээ юу гэж бодож байна вэ? Би тэгсэн үү?"
Өөрийгөө тэжээдэг дайсагналын гогцоонд баригдсан юм шиг ийм байдалд орох нь цөөнгүй. Хэрэв та хамтрагчаасаа яагаад уурлаж байгааг нь асуувал чи тэгэх болноасуудлууд.
Жишээ нь, "Өнгөрсөн хэдэн өдөр чи надад муухай харьцсан юм шиг санагдаж байна. Би энэ нь хаанаас гараад байгааг мэдэхгүй байна. Бид үүнийг цэгцэлж чадах уу?" эсвэл “Би бид хоёрыг ойр дотно байгаасай гэж хүсч байгаа ч намайг үл хүндэтгэж байна.”
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0">Тиймээс ганц бие хүмүүсээс харилцааны талаар зөвлөгөө авч, "Миний найз охин яагаад надад ийм муухай харьцдаг юм бэ?" гэж орилохын оронд заавал ярилцаарай. Энэ талаар хамтрагчдаа хэлээрэй.
4. Түүнийг баярлуулахыг хичээ
Стрессээс болж эргэн тойрныхоо хүмүүстэй бүдүүлэг харьцаж байгаа тохиолдолд та түүнд тусламж үзүүлж, урам зориг өгөх болно. найз охиноо дээшлүүл (харилцаатай байх нь энэ биш гэж үү?).
Гэсэн хэдий ч бидний дурьдсанчлан, та түүнд яг юу тус болохыг олж мэдэх нь чухал юм. Түүнийг илүү сайн мэдрүүлэхийн тулд та хамтрагчаасаа түүний төлөө юу хийж чадахаа үргэлж асууж болно. Энэ нь таны хамтрагч "Би хэзээ массаж хийлгэхийг хүссэн бэ?" гэж хэлсэн тул массажистыг гэртээ буцаах нь таныг эвгүй байдалд оруулахгүй.
!чухал;маржин-баруун:авто!чухал;дэлгэц:блок!чухал;текстийг зэрэгцүүлэх:төв!чухал;мөрийн өндөр:0;бөглөх:0">5. Үл хүндэтгэхийг бүү тэвч, гэхдээ түлхэц үзүүлэх гэж яарах хэрэггүй
Нэг цэгийн дараа та хаа нэгтээ шугам татаж, байр сууриа илэрхийлэх хэрэгтэй. Хэрэв таүл хүндэтгэсэн тохиолдолд ийм зан авир гаргах нь таныг ирээдүйд илүү их урам хугарах болно гэдгийг ойлгох нь чухал.
Хэрэв та энэ харилцаанд таныг үл хүндэтгэсэн, хүлээн зөвшөөрөхийг хүсэхгүй байгаа гэж бодож байгаа бол зөвшөөрөх эсэхээ шалгаарай. таны мэдрэмж мэдэгдэх болно. Гэсэн хэдий ч ууртай байдлаар хийх нь байдлыг улам дордуулах болно.
Иймэрхүү нөхцөл байдал үүсэхэд та "Тэр сарын тэмдэг ирэхээр надад муухай байна" эсвэл "Тэр яагаад үргэлж ийм бүдүүлэг байдаг юм бэ" гэх мэт зүйлсийг хэлэх болно. ?". нөхцөл байдлыг үнэлж, дараагийн алхамаа тодорхойлох нь урагшлах цорын ганц арга зам юм.
!important;margin-bottom:15px!important;magin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-right. :auto!important">Бид таныг "Би найз охиныхоо төлөө бүхнийг хийж, хариуд нь юу ч авдаггүй!" гэх мэт бодлын эргүүлэгээс холдуулж чадсан гэж найдаж байна. Мөн таныг хэд хэдэн зүйлийг туршиж үзэхийг уриалсан. Хэрэв бүх зүйл сайн болвол тун удахгүй та гэнэтийн тэврэлт, удаан тэврэлттэй өдрүүддээ эргэн ирэх болно.
“Чи яагаад мэдэхгүй байгаа юм бэ? Би чамд бүх зүйлийг тайлбарлах ёстой юу?"Хэрвээ чи үүнийг хивсэнцэр доогуур шургуулж, мартчихвал түүний "Өө, чи асуудлыг ингэж шийдэж байгаа юм уу?" Тэднийг хэзээ ч хүмүүжүүлээгүй нь үү?" Та дунд нь гацсан бөгөөд "Миний найз охин яагаад надад ийм муухай ханддаг юм бэ?" гэх мэт асуултууд таныг зовоож байна. Санаа зовохгүй байхыг хичээгээрэй, энэ нь таны харилцаа дууссаны шинж тэмдэг биш юм.
!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top: 15px! чухал; захын баруун: автомат! чухал; захын доод: 15 пиксел! чухал; дэлгэц: блок! чухал; текстийг зэрэгцүүлэх: төвд! чухал; хамгийн бага өргөн: 336 пиксел; хамгийн их өргөн: 100%! чухал" > ;Тэр яагаад бусадтай харьцахдаа түүний хайр татам, дур булаам дүр төрхтэй мэт санагдахын тулд танд хүйтэн хөндий хандаж байгаа шалтгааныг харцгаая:
1. Та түүнийг бухимдуулах ямар нэг зүйл хийсэн
Нэг Чамайг дэргэд нь байхад тэр яагаад байхгүй юм шиг дүр эсгэж байгаагийн хамгийн тодорхой шалтгаан бол чи хаа нэгтээ, ямар нэгэн байдлаар завхайрсан явдал юм.Чи яг юу хийснээ тэр дор нь ойлгохгүй байж магадгүй ч түүний хамгийн сайн найз нь мэдэж байгаа байх. юу болсон бэ?
Тиймээс, хэрэв та Google-ээс санаа зовсон байдалтай суугаад "Миний найз охин яагаад надад ийм муухай хандаад байгаа юм бэ?" гэж асууж байгаа бол та сүүлийн хэдэн өдөр ямар байсан тухайгаа бага зэрэг судалж үзэх хэрэгтэй. Чи түүнд ямар нэгэн зүйл хийнэ гэж хэлсэн ч тойрч чадаагүйүүнд? Та чухал болзоогоо мартсан уу? Хамгийн муу нь та аяга таваг угаагчаа буулгахаа мартсан уу?!
!чухал;маржин-баруун:авто!чухал;маржин-доод:15px!чухал;мин-өндөр:90px;хамгийн өргөн:100%!чухал;шугам. -өндөр:0;маржин-дээд:15px! чухал; захын-зүүн: автомат! чухал; дэлгэц: блок! чухал; текстийг зэрэгцүүлэх: төвд! чухал; мин-өргөн: 728 пиксел; дүүргэх: 0">2. Агаарт дургүйцэл бий
“Манай найз охин сүүлийн үед надад маш муухай харьцаж байгаа бөгөөд би үүнийг ямар нэгэн үйл явдалтай холбон тайлбарлаж чадахгүй байна, би өнгөрсөн сард түүний эргэн тойронд өндөгний хальсан дээр алхсан юм шиг байна, мөн миний хэлсэн бүхэн түүний сэтгэлийг хөдөлгөж байна" гэж Мика найз охин Тессагийнхаа талаар хэлэв.
Зарим нөхцөл байдалд таны дайсагналцахад хүргэсэн онцлох ганц ч мөч байхгүй юм шиг санагддаг, магадгүй энэ нь тохиолдол байж магадгүй юм. өссөөр байгаа харилцаан дахь дургүйцэл.
Тесса тэдний харилцаанд юу буруу болсныг бидэнд хэлэв. "Бидний харилцаа шинэ харилцаа биш бөгөөд бид хосуудын хувьд илүү тогтоцтой болсон тул тэр бүрмөсөн зогссон юм шиг байна. намайг аз жаргалтай байлгахын тулд хийдэг байсан бүх өхөөрдөм зүйлээ хийдэг. Эдгээр сайхан дохио зангаа нь харилцааныхаа эхний гурван сард л байсан уу?"
!important;text-align:center!important;line-height:0">Тэр Мика түүнийг зүгээр л энгийн зүйл мэт хүлээж авсан гэж бодож байна, Тэрээр багагүй хугацаанд түүнд уурлаж байсан тул "Миний найз охин яагаад ийм байгаа юм бэ?"надад үргэлж гэсэн утгатай юу?"
3. Тэр үнэхээр сэтгэлээр унадаггүй, яг л ийм байгаа
“Намайг дэргэд нь байх болгонд тэр тэврэхээ больж, надаас холддог. Тэр хэлэхдээ энэ нь түүнд өөрийн гэсэн орон зай хэрэгтэй байгаа учраас би түүнийг үнэхээр бүдүүлэг хандаж байгаа юм шиг санагдахгүй байхын аргагүй юм. Миний найз охин яагаад надад ийм муухай ханддаг юм бэ?" Нэгэн уншигч бидэнд бичсэн байна.
Хэрэв та хамтрагчтайгаа байнга хамт байх болно гэж бодож байгаа бол тэр бага зэрэг бухимдаж, өөрийн гэсэн орон зай шаардах нь ойлгомжтой. Энэ нь түүний хувь хүний хувьд ийм байж магадгүй бөгөөд тэр чамаас илүү хувийн орон зайг хүсдэг гэж та бодож үзсэн үү?
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align: төв!чухал;хамгийн өргөн:100%!чухал;шугамын өндөр:0;маржин-дээд:15px!чухал;баруун захын:авто!чухал;зүүн захын:автомат!чухал;мин-өргөн:728px;мин -height:90px;padding:0">Тиймээс та цааш явахаасаа өмнө найзууддаа "Би найз охиныхоо төлөө бүхнийг хийдэг ч хариуд нь юу ч авдаггүй! Тэр яагаад намайг тэгтлээ үзэн яддаг юм бэ?" гэж гомдоллохоосоо өмнө оролдоод үзээрэй. Үргэлж тэвэрч байх нь түүний уур амьсгал биш юм уу, эсвэл түүний ярьж буй байдал нь түүний ярьж буй байдал, тэр ч байтугай бүдүүлэг байхыг ч хичээдэггүй.
4. Та хоёр тохирохгүй байна
Судалгаанаас харахад таарамжгүй байдал нь гэр бүл салалтын хамгийн том шалтгаануудын нэг юм.Хэрвээ та хоёр ертөнцийг ижил төстэй нүдээр харахгүй бол өөр хоорондоо таарахгүй байх нь ойлгомжтой.цөөн ялгаа.
Хэрэв та хатуу мах иддэг бол таны хамтрагч ноцтой веган бол та бие биенийхээ үнэт зүйлтэй хэрхэн санал нийлэхгүй байгаа нь ойлгомжтой. Таны ертөнцийг үзэх үзлийн шал өөр байдгийн үр дүнд харилцаанд тань дургүйцэл үүсч болзошгүй.
!important;margin-right:auto!important;margin-botom:15px!important; :center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">5. Та нэг талын динамик байдалд байна
Таны хамтрагч тоохгүй үед Таны хувьд, чамтай ирээдүйг хүсэхгүй байгаа бөгөөд салах бодолтой байгаа ч тэд тантай ярилцахдаа ашигладаг өнгө аяандаа хэт анхаарал хандуулахгүй нь ойлгомжтой.
Нэг талт харилцаа Хайр, халамж, энхрийлэл их гардаг. Тийм ч их хөрөнгө оруулалтгүй хамтрагч нь бухимдах үед тэд юу хэлж, хэрхэн хэлж байгааг нь нэг их тоодоггүй.
Ялангуяа. Хэрэв та "Яагаад миний найз охин надад ийм муухай ааштай атлаа бусадтай сайхан харьцдаг юм бэ?" гэх мэтээр бодох юм бол тэр таныг хайхрамжгүй байгаагаа илт харуулж байгаа байдалд орсон байж магадгүй.
! чухал;маржин-дээд:15px!чухал;текстийг зэрэгцүүлэх:төвт!чухал;мин-өндөр:90px;мин-өргөн:728px;маржин-баруун:авто!чухал;заваас-доод:15px! чухал;зүүн захын: автомат!чухал;дэлгэц:блок!чухал">6. "Яагаад миний найз охин надад ийм муухай ханддаг юм бэ?" Магадгүй тэр стресст орсон байхгадагшаа
Үүнийг зур: Та хоёр хамт ажиллагсад тань танд тийм ч сайхан биш и-мэйл илгээсэн урт өдөр ажил дээрээ ирээд, дэлхийн хамгийн урт замын түгжрэлд гацсан. буцах замдаа.
Та гэртээ харьсны дараа таны хүлээлгэн өгсөн тайланг нэн даруй засварлах шаардлагатайг мэдэж байна. Хэрэв энэ бүхний дундуур хамтрагч тань тэвэрч ирээд чамайг үнсэлтээр бөмбөгдөж эхэлбэл, чи тийм ч хөгжилтэй байдалд орохгүй биз дээ?
Үүнтэй адил таны найз охин зүгээр л стресст орсон байж магадгүй юм. Түүний амьдралд бас тохиолдох хэд хэдэн зүйл. “Миний найз охин яагаад надад ийм муухай хандаад байна вэ?” гэж өөрөөсөө асуухын оронд тэр сүүлийн үед маш их стресст орсон эсэхийг өөрөөсөө асуу. Ийм тохиолдолд түүнд муу муухай гэж буруутгах биш харин харилцаанд дэмжлэг хэрэгтэй.
!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px! чухал">7. Та сайн харилцдаггүй
Та хамтрагчтайгаа гомдсон үедээ энэ тухайгаа ярилцдаг уу, эсвэл гичийн оронд шарсан маханд нь кетчуп тарааж өгдөг үү. Тэд зөвлөгөө авах байх гэж найдаж байсан уу? Гол нь харилцаан дахь идэвхгүй түрэмгий зан нь та хоёр бие биенээ үзэн ядаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлдэгт л байгаа юм.
Ийм идэвхгүй дайсагнал нь харилцаа холбоогүйгээс үүсдэг. Сөргөлдөхөөс айдаг.Том үгс, гэхдээ бидний хэлэх гэсэн зүйл бол: чи яаж хийхээ мэдэхгүй байнабие биетэйгээ ярилц.
“Миний найз охин яагаад сүүлийн үед надтай ийм муухай харьцаж байна вэ?” "Яагаад миний найз охин надад ийм муухай ааштай атал бусадтай эелдэг юм бэ?" Та ийм төрлийн асуултуудтай тулалдаж байсан уу? Ялгаатай зүйлээ хэрхэн ялгаж салгах уу, үгүй юу гэж бодож үзээрэй.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;дэлгэц: блок!чухал;хамгийн өргөн:100%!чухал;хаваас-доод:15px!чухал;текстийг зэрэгцүүлэх:төв!чухал;мин-өргөн:728px;min-height:90px">8. Тэр байна уураа барихад хэцүү үе
Хэрвээ өндөггүй хөргөгчинд сэрэхэд түүнийг чам руу гөлрөхөөр болвол тэр уураа барьж чаддаггүйн тод шинж. тэр насанд хүрээгүй эсвэл та түүний дургүйцлийг хүргэсэн зан авирыг нь зүгээр л дуусгахын тулд тэвчсэн учраас. Гэсэн хэдий ч хамтрагчийнхаа уур уцаартай асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ойлгох нь таны хийх ёстой зүйл юм.
9 Тэр сарын тэмдэгтэй байж магадгүй
Судалгаанаас үзэхэд PMS-тэй эмэгтэйчүүд уур уцаар өндөр, уураа хянах түвшин бага байдаг. Шинжлэх ухаан таныг үүнийг баталж байгаа ч та түүний ууртай/цочромтгой байдалд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байгаарай. “Өө, чи PMS хийж байна уу?” гэсэн сэтгэлийн байдал
Иймэрхүү зүйлийг сонсох нь тийм ч таатай биш бөгөөд энэ нь түүнийг улам бухимдуулж магадгүй юм. "Тэр сарын тэмдэг ирэх үед надад үргэлж муухай ханддаг гэж би хэлэхгүй, гэхдээ тэр энэ хугацаанд илүү амархан уурладаг. TheТэр үүнийг мэдэж байгаа нь надад хангалттай бөгөөд би үүнийг ярихгүй байна" гэж Алекс бидэнд хэлэв.
! чухал">Хэрэв таны найз охин чамд муухай хандвал таны хийж болох 5 зүйл
Хэрвээ “Би найз охиныхоо төлөө бүхнийг хийж, хариуд нь юу ч авдаггүй” гэх мэт бодол толгойд тань зовоож байвал та үнэхээр зөв зүйл хийж байна уу гэж өөрөөсөө асуугаарай.Түүнийг уурлаж байхад нь тэвэрч, тэврүүлэх гэж байна уу? Зүгээр л жаахан зай авахыг хүсч байна уу? Эсвэл түүний хүссэн зүйл нь чамайг дэргэд нь байлгахын тулд л түүнд зай хэрэгтэй гэж бодсон уу?
Хэрэв таны найз охин таньтай харьцаж байгаа бол таны хийж чадах зүйлсийн ихэнх нь түүний юу хүсч байгааг мэдэхэд л оршдог. Хэрэв тэр стресст орсон бөгөөд харилцаанд орон зай хэрэгтэй бол орон зай туслах болно (хөх!), Хэрэв дургүйцэл байгаа бол та эвдрэлийг арилгах хэрэгтэй. Хэрэв тэр ёругийн харилцааг дуусгасан бол "Бид ярих хэрэгтэй" гэсэн яриа байх ёстой. санаачилсан.
Мөн_үзнэ үү: Хайрын өвчин - Энэ юу вэ, шинж тэмдэг, хэрхэн даван туулах вэХэрэв та "Миний найз охин надад үргэлж муухай ханддаг, би юу хийж чадах вэ?" гэж шаналж байгаа бол танд эхлэхэд туслах хэдэн санаа байна:
! чухал;маржин -дээд:15px!чухал;зүүн захын:автомат!чухал;дэлгэц:блок!чухал;текстийг зэрэгцүүлэх:төв!чухал;мин-өргөн:728px;min-height:90px;маржин-баруун:авто!чухал;маржин -bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">1. Түүнд зай гаргаж өгөх эсвэл
Хэрэв санагдах үед нь асуугаарай. Таны хамтрагчтай хийсэн яриа бүр ширүүн маргаан болж хувирдаг шигхарилцааны орон зай танд гайхамшгийг бүтээж чадна. Асуудал бүрийг нэн даруй шийдвэрлэх шаардлагагүй бөгөөд бодол санаагаа цуглуулахын тулд бага зэрэг завсарлага авснаар та намуухан дуу хоолой, илүү хүндэтгэлтэй эргэж ирнэ гэсэн үг юм. Хэрэв танд зай хэрэгтэй гэж бодож байгаа бол үүнийг асууж, яагаад танд хэрэгтэй байгаа талаар хамтрагчдаа хэлээрэй.
2. Өөрийгөө эргэцүүлэн бодох нь зөв байж болно
Хэдийгээр та хэзээ ч юу ч хийгээгүй гэдэгт итгэлтэй байсан ч гэсэн. түүнийг уурлуулж, асуултанд бодитой хандахыг хичээ. Магадгүй тэр чамаас хэд хэдэн зүйлийг хүлээж авч чадаагүй юм уу эсвэл та түүний тэвчихэд хүрсэн бүдүүлэг зүйл хэлсэн байж магадгүй.
Юунд алдаа гарсан, түүнийг хэрхэн засах талаар бодоорой. Аливаа дайсагналын ёроолд хүрэх цорын ганц арга зам бол хамтрагчдаа өрөвдөх сэтгэлээр хандах явдал гэдгийг санаарай. Та хамтрагчийнхаа оронд өөрийгөө тавьсны дараа тэднийг юу бухимдуулж, яагаад бухимдуулж байгааг ойлгох болно.
!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!чухал">3. Зөв замаар харилцах
Мэдээж эрүүл харилцааны гол түлхүүр бол харилцаа холбоо.Гэхдээ хэрэв та хамтрагчаа хэлсэн үгийнхээ төлөө сэтгэлээ чилээж, хашгирч байгаа бол харилцаа холбоо нь бодитоор бүтэхгүй байна гэсэн үг. Та хоёр хаана ч байсан.
Түүний оронд үүнийг зөв хийж байгаа эсэхээ шалгаарай. Хамтрагчаа ямар нэг зүйлд буруутгаж, "үргэлж" эсвэл "хэзээ ч үгүй" гэх үгсийг ашиглахын оронд "би" гэсэн үгсийг ашиглаж, энэ талаар тайван ярихыг хичээ.