“মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?” তাই তোমাক চিঞৰিবলৈ ধৰিলে তুমি কান্দিছিলা কাৰণ তাই ফোনত তোমাৰ কথা শুনিব পৰা নাছিল। বা, যেতিয়া তাই আপোনাক অলপ বেছিকৈ ধেমালি কৰিছিল যে এটা শব্দৰ অৰ্থ কি নাজানিছিল। বা, যদিও তাই কেৱল আপুনি তাইক বৰষুণ দিয়া যেন লগা মৰমৰ প্ৰতিদান নিদিয়ে।

!গুৰুত্বপূৰ্ণ;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding: 0">

যিকোনো ক্ষেত্ৰতে যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি আটাইতকৈ ভালপোৱা ব্যক্তিজনে আপোনাৰ প্ৰতি অহৰহ অভদ্ৰতা কৰে, তেতিয়া আপুনি উত্তৰ বিচাৰি থকাটো নিশ্চিত। এনেকুৱা চিন্তা যেনে, “মই মোৰ প্ৰেমিকাৰ বাবে সকলো কাম কৰো আৰু একো নাপাওঁ তাৰ বিনিময়ত”, আপোনাৰ মনটোৰ পিছফালে বহি থাকিব পাৰে, যাৰ ফলত দিনটোৰ লগে লগে ক্ষোভ বাঢ়িব।

তাইৰ উদাসীনতা আৰু শত্ৰুতাৰ আঁৰৰ কাৰণ কি? তাই আনকি শত্ৰুতাও কৰি আছেনে, নে তাইৰ যিদৰে আছে? “মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি সকলো সময়তে ইমান নিকৃষ্ট” চিন্তাবোৰৰ পৰা কেনেকৈ মুক্তি পাব পাৰি যিবোৰ কেতিয়াও বন্ধ নহয়? আহক আমি জানো।

!গুৰুত্বপূৰ্ণ">

Is Your Girlfriend Mean To You? ৯ সম্ভাৱ্য কাৰণ

যেতিয়া তাই নামি থাকোঁতে আপোনাৰ গাড়ীৰ দুৱাৰখন অলপ বেছি জোৰেৰে বন্ধ কৰি দিয়ে, বা যদি তাই পোনে পোনে আপোনাক কয় যে তাই আপোনাৰ ওপৰত বিৰক্ত হৈছে, তেতিয়া আপুনি হয়তো কান্ধত কান্ধ মিলাই ভাবিব পাৰে, “কিন্তু, কি মই আনকি কৰিলোঁনে?”

সেই পৰিস্থিতিত নিজকে অৱতৰণ কৰাটো অস্বাভাৱিক নহয় য'ত এনে লাগে যেন আপুনি নিজকে খাদ্য যোগান ধৰা শত্ৰুতাৰ লুপত আবদ্ধ হৈ আছে। যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক সুধিব যে তেওঁলোক কিয় বিচলিত হৈছে, তেন্তে আপুনিও কৰিবসমস্যাসমূহ।

উদাহৰণস্বৰূপে, “মই অনুভৱ কৰোঁ যে আপুনি মোৰ প্ৰতি যোৱা কেইদিনমানৰ পৰা নিকৃষ্ট হৈ পৰিছে, আৰু মই নাজানো ই ক’ৰ পৰা আহিছে। আমি এইটো সমাধান কৰিব পাৰোনে?” বা “মই বিচাৰো আমি ইজনে সিজনৰ ওচৰত হওক, কিন্তু মই অসন্মানিত অনুভৱ কৰো।”

!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height: 250px;max-width:100%!important;padding:0">

গতিকে, অবিবাহিত মানুহৰ পৰা সম্পৰ্কৰ পৰামৰ্শ বিচৰা আৰু উচ্চাৰণ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে, “মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নীচ কিয়?”, নিশ্চিত হওক যে আপুনি কথা পাতিছে 4. তাইক উৎসাহিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক

যি পৰিস্থিতিত তাই মানসিক চাপত ভুগি থকাৰ বাবে তাইৰ চৌপাশৰ মানুহৰ প্ৰতি অভদ্ৰতা প্ৰকাশ কৰে, হয়তো আপুনি তাইক সহায় কৰিবলৈ আহি উল্লাস কৰিব পাৰে 'আপুনি আপোনাৰ প্ৰেমিকাক সহায় কৰিব বুলি ধৰি লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি আপোনাৰ সংগীক সদায় সুধিব পাৰে যে আপুনি তেওঁলোকৰ বাবে কি কৰিব পাৰে> !গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-সোঁ:স্বয়ংক্ৰিয়!গুৰুত্বপূৰ্ণ;প্ৰদৰ্শন:ব্লক!গুৰুত্বপূৰ্ণ;পাঠ্য-প্ৰান্তিককৰণ:কেন্দ্ৰ!গুৰুত্বপূৰ্ণ;লাইন-উচ্চতা:0;পেডিং:0">

5. অসন্মান সহ্য নকৰিব, কিন্তু ইমপালছৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ সোনকালে নহ’ব

এটা পইণ্টৰ পিছত ক’ৰবাত ৰেখাডাল আঁকি ষ্টেণ্ড ল’ব লাগিব। যদি আপুনি...অসন্মান কৰা হ'লে, এইটো বুজাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যে সেই আচৰণক ফেন কৰিলে ভৱিষ্যতে আপোনাক অধিক হতাশাৰ বাবেহে সহায় কৰিব।

যদি আপুনি ভাৱে যে সম্পৰ্কটোৱে আপোনাৰ প্ৰতি অসন্মানৰ বৈশিষ্ট্য দেখুৱাইছে যিটো আপুনি গ্ৰহণ কৰিবলৈ ইচ্ছুক নহয়, তেন্তে নিশ্চিত হওক যে আপুনি অনুমতি দিয়ে আপোনাৰ অনুভৱবোৰ জনা হওক। কিন্তু ক্ৰোধিতভাৱে তেনে কৰিলে কথাবোৰ আৰু বেয়া হ’ব।

যেতিয়া এনে পৰিস্থিতিৰ সৃষ্টি হয় য’ত আপুনি নিজকে এনেকুৱা কথা কোৱা দেখা পায়, “তাই মোৰ পিৰিয়ডৰ সময়ত নীচ,” বা “তাই সদায় ইমান অভদ্ৰ কিয় ?”। পৰিস্থিতিৰ মূল্যায়ন কৰা আৰু আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পদক্ষেপসমূহ নিৰ্ণয় কৰাটোৱেই হৈছে আগবাঢ়ি যোৱাৰ একমাত্ৰ পথ।

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-right :auto!important">

আশাকৰোঁ, “মই মোৰ প্ৰেয়সীৰ বাবে সকলো কাম কৰি বিনিময়ত একো নাপাওঁ!” আৰু আপোনাক কেইটামান কথা চেষ্টা কৰিবলৈ উৎসাহিত কৰিছো

be hit back with, “আপুনি কিয় নাজানে? তোমাৰ বাবে সকলো বানান কৰি দিব লাগিব নেকি?”

যদি আপুনি এইটোক ৰাগৰ তলত সোমাই দিবলৈ চেষ্টা কৰে আৰু পাহৰি যায়, তেন্তে তাই ক’বলৈ সাজু থাকক, “অ’, গতিকে আপুনি সমস্যাৰ সৈতে এইদৰেই মোকাবিলা কৰে? কেতিয়াও সিহঁতক ডাঙৰ-দীঘল নকৰাৰ দ্বাৰা?” আপুনি মাজতে আবদ্ধ হৈ আছে, আৰু “মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?”, আদি প্ৰশ্নবোৰে আপোনাক আমনি কৰি থাকে। চিন্তা নকৰিবলৈ চেষ্টা কৰক, ই আপোনাৰ সম্পৰ্ক শেষ হোৱাৰ লক্ষণ নহয়।

!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top: 15px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-সোঁ:স্বয়ংক্ৰিয়!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-তলত:15px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;প্ৰদৰ্শন:ব্লক!গুৰুত্বপূৰ্ণ;পাঠ্য-প্ৰান্তিককৰণ:কেন্দ্ৰ!গুৰুত্বপূৰ্ণ;নূন্যতম-প্ৰস্থ:336px;সৰ্বোচ্চ-প্ৰস্থ:100%!গুৰুত্বপূৰ্ণ"> ;

তাই আপোনাক ঠাণ্ডা কান্ধটো দিয়াৰ সম্ভাৱ্য কাৰণবোৰ চাওঁ আহক কিন্তু আন সকলোৰে লগত তাইৰ মৰমলগা আৰু মনোমোহা আত্মা যেন লাগে:

1. আপুনি তাইক বিচলিত কৰিবলৈ কিবা এটা কৰিলে

এটা আপুনি তাইৰ কাষত থকাৰ সময়ত তাই আপোনাৰ অস্তিত্ব নথকাৰ অভিনয় কৰাৰ আটাইতকৈ স্পষ্ট কাৰণটো হ'ল আপুনি, ক'ৰবাত, কেনেবাকৈ গোলমাল কৰিলে। আপুনি হয়তো লগে লগে আপুনি কি কৰিলে সঠিকভাৱে বুজিব নোৱাৰিব কিন্তু তাইৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ডে নিশ্চিতভাৱে জানে

গতিকে, যদি আপুনি গুগলক উদ্বিগ্নভাৱে বহি আছে, “মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?”, তেন্তে আপুনি এই যোৱা কেইদিনমানত কেনেকুৱা হৈছে সেই বিষয়ে অলপ অন্তৰ্নিহিত কৰিব লাগিব .. তুমি তাইক কিবা এটা কৰিম বুলি কৈছিলা নেকি কিন্তু কেতিয়াও ঘূৰি ফুৰা নাছিলাতাৰ প্ৰতি? এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ তাৰিখ পাহৰি গ’ল নেকি? ইয়াতকৈও বেয়া কথাটো হ'ল, আপুনি ডিচৱাছাৰটো আনলোড কৰিবলৈ পাহৰি গ'লনে?!

!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-ৰাইট:অটো!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-তলত:১৫px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মিনিট-উচ্চতা:৯০px;সৰ্বোচ্চ-প্ৰস্থ:১০০%!গুৰুত্বপূৰ্ণ;লাইন -height:0;margin-top:15px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-বাওঁ:অটো!গুৰুত্বপূৰ্ণ;প্ৰদৰ্শন:ব্লক!গুৰুত্বপূৰ্ণ;পাঠ্য-প্ৰান্তিককৰণ:কেন্দ্ৰ!গুৰুত্বপূৰ্ণ;নূন্যতম-প্ৰস্থ:728px;পেডিং:0">

২/ বতাহত ক্ষোভ

“মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি শেহতীয়াকৈ ইমানেই নীচ আৰু মই এটা বিশেষ কাণ্ডৰ পৰাও বিচাৰি উলিয়াব নোৱাৰো। আৰু মই কোৱা সকলো কথাই তাইক টিক কৰি পেলায়,” মাইকাই কয়, তেওঁৰ প্ৰেমিকা টেছাৰ বিষয়ে।

কিছুমান পৰিস্থিতিত, য'ত এনে লাগে যেন এটাও পৃথক কৰিব পৰা মুহূৰ্ত নাই যিয়ে আপুনি অনুভৱ কৰা শত্ৰুতাৰ সূচনা কৰিছিল, হয়তো ই এটা ক্ষেত্ৰ টেছাই আমাক কয় যে তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কত কি ভুল হৈছিল মোক সুখী কৰিবলৈ তেওঁ কৰা প্ৰতিটো মৰমলগা কাম কৰি। সম্পৰ্কৰ প্ৰথম তিনিমাহৰ বাবে সেই ধুনীয়া ইংগিতবোৰ আছিল নেকি?”

!important;text-align:center!important;line-height:0">

তাই অনুভৱ কৰে যে মাইকাই তাইক সহজভাৱে লৈছে, আৰু তাই যথেষ্ট দিন ধৰি তাৰ প্ৰতি কিছু খং আশ্ৰয় দি আছে।ফলত সি সুধিবলৈ বাকী আছে, “মোৰ প্ৰেমিকা কিয় এনেকুৱামোৰ বাবে সকলো সময়তে মানে?”

৩. তাই আচলতে বিচলিত নহয়, মাত্ৰ তাইৰ অৱস্থা হৈছে

“প্ৰতিবাৰেই মই তাইৰ ঠাইত থাকোঁতে তাই আলিংগন বন্ধ কৰি মোৰ পৰা আঁতৰি যায়। তাই কয় যে তাইৰ নিজৰ ঠাইৰ প্ৰয়োজন হোৱাৰ বাবেই, আৰু মই অনুভৱ নকৰাকৈ থাকিব নোৱাৰো যে তাই অবিশ্বাস্যভাৱে অভদ্ৰতা কৰিছে। মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?” এজন পাঠকে আমাক লিখিছে।

যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে নিতম্বত যোগদান কৰাৰ আশা কৰিছে, তেন্তে তাই অলপ বিচলিত হৈ নিজৰ ঠাই বিচাৰিলে বুজা যায়। আপুনি কেতিয়াবা বিবেচনা কৰিছেনে যে তাই এজন ব্যক্তি হিচাপে কেনেকুৱা হ'ব পাৰে আৰু তাই আপোনাৰ তুলনাত অধিক ব্যক্তিগত স্থান বিচাৰে?

See_also: বিবাহ বিচ্ছেদত আপোনাৰ বিৰুদ্ধে ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা ৮ টা বস্তু আৰু সেইবোৰ কেনেকৈ এৰাই চলিব পাৰি !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align: কেন্দ্ৰ!গুৰুত্বপূৰ্ণ;সৰ্বোচ্চ-প্ৰস্থ:১০০%!গুৰুত্বপূৰ্ণ;লাইন-উচ্চতা:০;মাৰ্জিন-শীৰ্ষ:১৫px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-সোঁ:অটো!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-বাওঁ:অটো!গুৰুত্বপূৰ্ণ;নূন্যতম-প্ৰস্থ:৭২৮px;মিনিট -height:90px;padding:0">

গতিকে আপুনি আগবাঢ়ি গৈ আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ ওচৰত অভিযোগ কৰাৰ আগতে, “মই মোৰ প্ৰেমিকাৰ বাবে সকলো কাম কৰো আৰু বিনিময়ত একো নাপাওঁ! তাই মোক কিয় ইমান ঘৃণা কৰে?”, হয়তো চেষ্টা কৰক বা, তাইৰ কথা কোৱাৰ ধৰণটো তাইৰ কথা কোৱাৰ ধৰণ, আৰু তাই নীচ হ'বলৈও চেষ্টা কৰা নাই।

৪ 0>অধ্যয়ন অনুসৰি মানুহৰ বিবাহ বিচ্ছেদ হোৱাৰ অন্যতম ডাঙৰ কাৰণ অসামঞ্জস্যতা।বুজিব পাৰি যে যদি আপুনি দুয়োজনে একে ধৰণৰ লেন্সৰ পৰা পৃথিৱীখন দেখা নাপায় তেন্তে ক...কম পাৰ্থক্য।

যদি আপুনি এজন হাৰ্ডকোৰ মাংস খোৱা আৰু আপোনাৰ সংগী এজন গুৰুতৰ নিৰামিষভোজী, তেন্তে আপুনি ইজনে সিজনৰ মূল্যবোধৰ সৈতে কেনেকৈ একমত নহ’ব পাৰে সেয়া স্পষ্ট। আপোনাৰ বহু বেলেগ বিশ্বদৃষ্টিভংগীৰ ফলত আপোনাৰ সম্পৰ্কত ক্ষোভই ঠাই ল'ব পাৰে।

See_also: আলফা পুৰুষৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব – মসৃণভাৱে পালতোলাৰ ৮টা উপায় !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align :center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">

5. আপুনি এটা একপক্ষীয় গতিশীলতাত আছে

যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে গুৰুত্ব নিদিয়ে আপোনাৰ বাবে বহুত, আপোনাৰ সৈতে ভৱিষ্যত নিবিচাৰে আৰু ব্ৰেকআপৰ কথা ভাবিছে, ই যথেষ্ট স্পষ্ট যে তেওঁলোকে আপোনাৰ সৈতে কথা পাতিলে ব্যৱহাৰ কৰা সুৰৰ প্ৰতি কেনেকৈ বেছি সচেতন নহ'ব।

এটা একপক্ষীয় সম্পৰ্কই নহয় 'যেতিয়া ইমান বিনিয়োগ নকৰা অংশীদাৰজন বিচলিত হয়, তেতিয়া তেওঁলোকে কি কৈছে আৰু কেনেকৈ কৈছে সেই বিষয়ে বেছি গুৰুত্ব নিদিয়ে।

বিশেষকৈ যদি আপুনি নিজকে এনেকুৱা কিবা এটা ভাবি ধৰিছে যেনে, “মোৰ প্ৰেমিকা কিয় ইমান নিকৃষ্ট কিন্তু বাকী সকলোৰে প্ৰতি ভাল?”, তেন্তে আপুনি এনে পৰিস্থিতিত পৰিব পাৰে যে তাই আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়াটো বেদনাদায়কভাৱে স্পষ্ট কৰি দিছে।

! গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-শীৰ্ষ:15px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;পাঠ্য-প্ৰান্তিককৰণ:কেন্দ্ৰ!গুৰুত্বপূৰ্ণ;নূন্যতম-উচ্চতা:90px;মিনিট-প্ৰস্থ:728px;মাৰ্জিন-সোঁ:অটো!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-তল:15px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-বাওঁফালে: স্বয়ংক্ৰিয়!গুৰুত্বপূৰ্ণ;প্ৰদৰ্শন:ব্লক!গুৰুত্বপূৰ্ণ">

6. “মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?” হয়তো তাই ষ্ট্ৰেছত আছে৷out

এইটো ছবিখন চাওক: আপুনি মাত্ৰ কৰ্মস্থলীৰ এটা দীঘলীয়া দিনটোৰ পৰা উভতি আহিছে য'ত আপোনাৰ দুজন সহকৰ্মীয়ে আপোনাক ইমান সুন্দৰ শব্দৰে লিখা ইমেইল পঠিয়াইছিল, আৰু আপুনি বিশ্বৰ আটাইতকৈ দীঘলীয়া ট্ৰেফিক জাম যেন লগা ঠাইত আবদ্ধ হৈ পৰিছে উভতি অহাৰ পথত।

আপুনি ঘৰত উপস্থিত হ’লেই গম পায় যে আপুনি গতাই দিয়া প্ৰতিবেদনখন শুধৰণি কৰিব লাগিব, যেনে, ASAP৷ যদি সেই সকলোবোৰৰ মাজতে আপোনাৰ সংগীয়ে আলিংগন কৰিবলৈ সোমাই আহে আৰু আপোনাক চুমাৰে বোমাবৰ্ষণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, তেন্তে আপুনি আটাইতকৈ আনন্দময় মুডত নাথাকিব নহয়নে?

একেদৰে আপোনাৰ প্ৰেমিকাও হয়তো কেৱল মানসিক চাপত পৰিব তাইৰ জীৱনতো ঘটি থকা কেইটামান কথা। নিজকে সুধিব যে “মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?”, নিজকে সুধিব যে শেহতীয়াকৈ তাই বিশেষভাৱে মানসিক চাপত পৰিছে নেকি? এনে ক্ষেত্ৰত তাইক যি লাগে সম্পৰ্কটোত সমৰ্থন, নীচ হোৱাৰ অভিযোগ নহয়।

!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px! important">

7. আপুনি ভালদৰে যোগাযোগ নকৰে

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ লগত বিচলিত হয়, তেতিয়া আপুনি তেওঁলোকৰ লগত এই বিষয়ে কথা পাতে নে আপুনি সৰিয়হৰ সলনি তেওঁলোকৰ ফ্ৰাইৰ গোটেইখিনিতে কেচাপ বিস্তাৰ কৰে মূল কথাটো হ'ল, সম্পৰ্কত নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক আচৰণে প্ৰায়ে আপোনালোক দুয়োজনে ইজনে সিজনক ঘৃণা কৰা যেন লাগিব পাৰে।

এনে নিষ্ক্ৰিয় শত্ৰুতা যোগাযোগৰ অভাৱৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়, যিটোৰ পৰাই উদ্ভৱ হয় ডাঙৰ ডাঙৰ কথা, কিন্তু আমি মাত্ৰ ক'বলৈ চেষ্টা কৰিছো: আপুনি কেনেকৈ কৰিব নাজানেইজনে সিজনৰ লগত কথা পাতক।

“শেহতীয়াকৈ মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?” “মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিন্তু বাকী সকলোৰে প্ৰতি ভাল কিয়?” আপুনি এনেকুৱা প্ৰশ্নৰ সৈতে যুঁজি আহিছেনে? আপুনি আপোনাৰ পাৰ্থক্যসমূহ কেনেকৈ বায়ু প্ৰকাশ কৰে, বা যদি আচলতে কৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display: ব্লক!গুৰুত্বপূৰ্ণ;সৰ্বোচ্চ-প্ৰস্থ:১০০%!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-তল:১৫px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;টেক্সট-এলাইন:কেন্দ্ৰ!গুৰুত্বপূৰ্ণ;নূন্যতম-প্ৰস্থ:৭২৮px;নূন্যতম-উচ্চতা:৯০px">

৮. তাইৰ আছে তাৰ খং নিয়ন্ত্ৰণ কৰাত কঠিন সময়

যদি কণীবিহীন ফ্ৰীজত সাৰ পাই তাইক আপোনাক জোকাৰি যাবলৈ যথেষ্ট ৰৈ যায়, তেন্তে ই এটা স্পষ্ট লক্ষণ যে তাইৰ খং নিয়ন্ত্ৰণত ৰখাত আটাইতকৈ দক্ষ নহয় 9 5>

অধ্যয়নৰ পৰা দেখা গৈছে যে পিএমএছ কৰা মহিলাসকলৰ খং বেছি আৰু খং নিয়ন্ত্ৰণৰ মাত্ৰা কম 'অ', আপুনি পিএমএছ কৰি আছেনে?'

তেনেকুৱা কিবা এটা শুনি ভাল নালাগে, আৰু ই তাইক আৰু বিচলিত কৰিব পাৰে। “মই ক’ব নোৱাৰো যে তাইৰ পিৰিয়ডত মোৰ প্ৰতি সদায় নীচ কিন্তু সেই সময়ছোৱাত তাই নিশ্চিতভাৱে অধিক সহজে বিৰক্ত হয়। দ্য...'এইটো মোৰ বাবে যথেষ্ট, আৰু মই ইয়াক উত্থাপন নকৰো,'' এলেক্সে আমাক ক'লে।

!গুৰুত্বপূৰ্ণ">

>

যদি “মই মোৰ প্ৰেয়সীৰ বাবে সকলো কৰো আৰু বিনিময়ত একো নাপাওঁ” আদি চিন্তাই আপোনাৰ মনটোক জুৰুলা কৰে, তেন্তে নিজকে সুধিব যে আপুনি আচলতে সঠিক কাম কৰি আছে নেকি।আপুনি তাইৰ খংক সাৱটি ধৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছেনে যেতিয়া তাই... বা আপুনি ধৰি লৈছিল যে তাইক ঠাইৰ প্ৰয়োজন আছিল যেতিয়া তাই বিচাৰিছিল যে আপুনি তাইৰ বাবে শাৰীৰিকভাৱে তাত থাকিব?

আপুনি যদি আপোনাৰ প্ৰেয়সীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি বেয়া কাম কৰে তেন্তে আপুনি যি কৰিব পাৰে তাৰ বেছিভাগেই তাই কি বিচাৰে সেইটো সঠিকভাৱে জনাটোৰ ওপৰত আবদ্ধ 'আমি যদি ক্ষোভৰ সৃষ্টি হয়, তেন্তে আপুনি কিংকছক ইস্ত্ৰী কৰিব লাগিব। যদি তাই ইয়োৰু বণ্ডৰ সৈতে কাম শেষ কৰে, তেন্তে 'আমি কথা পাতিব লাগিব' কথা-বতৰা হ'ব লাগিব। initiated.

যদি আপুনি এইটোৰ সৈতে সংগ্ৰাম কৰি আছে, “মোৰ প্ৰেমিকা মোৰ প্ৰতি সকলো সময়তে নিকৃষ্ট, মই কি কৰিব পাৰো?”, আমি আপোনাক আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিবলৈ কেইটামান ধাৰণা লৈছো:

!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন -শীৰ্ষ:15px!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন-বাওঁ:স্বয়ংক্ৰিয়!গুৰুত্বপূৰ্ণ;প্ৰদৰ্শন:ব্লক!গুৰুত্বপূৰ্ণ;টেক্সট-প্ৰান্তিককৰণ:কেন্দ্ৰ!গুৰুত্বপূৰ্ণ;নূন্যতম-প্ৰস্থ:728px;মিনিট-উচ্চতা:90px;মাৰ্জিন-সোঁ:অটো!গুৰুত্বপূৰ্ণ;মাৰ্জিন -bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

1. তাইক স্থান দিয়ক, বা কিছুমান বিচাৰিব

যেতিয়া যেন লাগে যেনেকৈ আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে হোৱা প্ৰতিটো কথা-বতৰা এটা উত্তেজিত তৰ্কলৈ পৰিণত হয়, অলপ ব্যক্তিগতসম্পৰ্কত স্থানে আপোনাৰ বাবে আচৰিত কাম কৰিব পাৰে। প্ৰতিটো সমস্যা তৎক্ষণাত সমাধান কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই, আৰু আপোনাৰ চিন্তাবোৰ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ কিছু সময় ছুটী লোৱাৰ অৰ্থ হ’ল আপুনি নিম্ন মাত আৰু অধিক সন্মানজনক সুৰেৰে ঘূৰি আহিব পাৰে। যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাক কিছু ঠাই লাগে, তেন্তে সেইটো বিচাৰিব আৰু আপোনাৰ সংগীক কওক যে আপুনি কিয় ইয়াৰ প্ৰয়োজন।

2. কিছু আত্ম-প্ৰতিফলন ক্ৰমত থাকিব পাৰে

যদিও আপুনি নিশ্চিত যে আপুনি কেতিয়াও একো কৰা নাছিল তাইক খং কৰক, বস্তুনিষ্ঠ মনেৰে প্ৰশ্নটোৰ কাষ চাপিবলৈ চেষ্টা কৰক। হয়তো তাই আপোনাৰ পৰা কেইটামান কথা আশা কৰিছিল যিবোৰ আপুনি ডেলিভাৰী দিব নোৱাৰিলে বা আপুনি কিবা এটা ক্ৰাছ কথা কৈছিল যিটো তাই ওলমি আছে।

কি ভুল হ'ব পাৰে, আৰু আপুনি ইয়াক কেনেকৈ শুধৰাই দিব পাৰে সেই বিষয়ে চিন্তা কৰক। মনত ৰাখিব, যিকোনো শত্ৰুতাৰ তললৈ যোৱাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি সহানুভূতিৰ গোট। আপুনি এবাৰ নিজকে আপোনাৰ সংগীৰ ঠাইত ৰাখিলে, আপুনি বুজিব যে তেওঁলোকক কিহে বিচলিত কৰে আৰু কিয়।

!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">

3. সঠিকভাৱে যোগাযোগ কৰক

নিশ্চয়, এটা সুস্থ সম্পৰ্কৰ চাবিকাঠি হ'ল যোগাযোগ।কিন্তু যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক চিঞৰিছে, তেওঁলোকে কোৱা কথাটোৰ বাবে তেওঁলোকক আপোনাৰ মনৰ এটা টুকুৰা দিছে, তেন্তে যোগাযোগ আচলতে পোৱা নাই আপোনাৰ সংগীক কিবা এটাৰ অভিযোগ উত্থাপন কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আৰু “সদায়” বা “কেতিয়াও” শব্দ ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰিৱৰ্তে “মই” বক্তব্য ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু শান্তভাৱে এই বিষয়ে কওক