İçindekiler
"Kız arkadaşım bana karşı neden bu kadar kaba?" Telefonda sizi duyamadığı için size bağırmaya başladığında ağladınız. Ya da bir kelimenin ne anlama geldiğini bilmediğiniz için sizinle biraz fazla dalga geçtiğinde. Ya da ona gösterdiğiniz sevgiye karşılık vermediğinde bile.
!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px;padding:0">Her halükarda, en sevdiğiniz kişinin size sürekli kaba davrandığını hissettiğinizde, cevaplar aramanız kaçınılmazdır. "Kız arkadaşım için her şeyi yapıyorum ve karşılığında hiçbir şey alamıyorum" gibi düşünceler aklınızın bir köşesinde oturabilir ve kızgınlığınızın her geçen gün artmasına neden olabilir.
Kayıtsızlığının ve düşmanlığının ardında yatan sebep nedir? Düşmanca mı davranıyor, yoksa bu sadece onun tarzı mı? Hiç durmayan "kız arkadaşım bana her zaman çok kötü davranıyor" düşüncelerinden nasıl kurtulabilirsiniz? Gelin öğrenelim.
Ayrıca bakınız: Empatiye Karşı Narsist - Empatiyle Narsist Arasındaki Zehirli İlişki !important">Kız Arkadaşınız Size Kötü Davranıyor mu? 9 Muhtemel Neden
Arabanızdan inerken kapıyı biraz sert kapattığında ya da size kızgın olduğunu açıkça söylediğinde omuz silkip "Ama ben ne yaptım ki?" diye düşünebilirsiniz.
Kendinizi, kendi kendini besleyen bir düşmanlık döngüsüne hapsolmuş gibi hissettiğiniz bir duruma düşmeniz alışılmadık bir durum değildir. Partnerinize neden üzgün olduğunu sorarsanız, "Neden bilmiyorsun? Her şeyi sana açıklamak zorunda mıyım?" şeklinde karşılık alırsınız.
Bunu halının altına süpürüp unutmaya çalışırsanız, "Demek sorunlarla böyle başa çıkıyorsun? Hiç gündeme getirmeyerek mi?" demesine hazırlıklı olun. Arada kaldınız ve "Kız arkadaşım bana neden bu kadar kötü davranıyor?" gibi sorular sizi rahatsız etmeye devam ediyor. Endişelenmemeye çalışın, bu ilişkinizin bittiğine dair bir işaret değildir.
!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:336px;max-width:100%!important">Size soğuk davranmasının ama diğer herkese karşı sevimli ve çekici görünmesinin olası nedenlerine bir göz atalım:
1. Onu üzecek bir şey yaptınız
Siz yanındayken siz yokmuşsunuz gibi davranmasının en bariz nedenlerinden biri, bir yerde, bir şekilde çuvallamış olmanızdır. Ne yaptığınızı tam olarak anlayamayabilirsiniz ama en yakın arkadaşı kesinlikle neler olup bittiğini biliyordur.
Eğer Google'a endişeyle "Kız arkadaşım bana neden bu kadar kötü davranıyor?" diye soruyorsanız, son birkaç gündür nasıl olduğunuza dair biraz iç gözlem yapmanız gerekiyor. Ona bir şey yapacağınızı söylediniz ama bir türlü yapamadınız mı? Önemli bir randevuyu unuttunuz mu? Daha da kötüsü, bulaşık makinesini boşaltmayı unuttunuz mu?
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">2. Havada kızgınlık var
Micah, kız arkadaşı Tessa hakkında şunları söyledi: "Kız arkadaşım son zamanlarda bana karşı çok kaba ve bunu belirli bir olaya dayandıramıyorum. Sanki son bir aydır onun yanında yumurta kabukları üzerinde yürüyormuşum gibi ve söylediğim her şey onu sinirlendiriyor."
Yaşadığınız düşmanlığa yol açan tek bir ayırt edilebilir an yokmuş gibi görünen bazı durumlarda, belki de ilişkide büyümeye devam eden bir kızgınlık durumu söz konusudur.
Tessa bize ilişkilerinde neyin yanlış gittiğini anlatıyor. "Bizimki artık yeni bir ilişki olmadığından ve artık bir çift olarak daha yerleşik olduğumuzdan, sanki beni mutlu etmek için eskiden yaptığı her sevimli şeyi yapmayı tamamen bıraktı. O güzel jestler sadece ilişkinin ilk üç ayı için miydi?"
!important;text-align:center!important;line-height:0">Micah'nın kendisini hafife aldığını düşünüyor ve bir süredir ona karşı öfke besliyor. Sonuç olarak, "Kız arkadaşım neden bana karşı bu kadar kaba?" diye sormak zorunda kalıyor.
3. Aslında üzgün değil, sadece böyle biri
"Ne zaman onun evinde olsam, sarılmayı bırakıyor ve benden uzaklaşıyor. Kendi alanına ihtiyacı olduğu için böyle yaptığını söylüyor ve ben inanılmaz derecede kaba davrandığını düşünmekten kendimi alamıyorum. Kız arkadaşım neden bana karşı bu kadar kaba?" diye yazmış bir okuyucumuz.
Partnerinizle her zaman bir arada olmayı bekliyorsanız, onun biraz sinirlenmesi ve kendi alanını talep etmesi anlaşılabilir bir durumdur. Bunun sadece onun bir insan olarak nasıl biri olduğunu ve sizden daha fazla kişisel alan istediğini hiç düşündünüz mü?
!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0">Arkadaşlarınıza "Kız arkadaşım için her şeyi yapıyorum ve karşılığında hiçbir şey alamıyorum! Neden benden bu kadar nefret ediyor?" diye yakınmadan önce, belki de sürekli sarılmanın onun tarzı olmadığını düşünmeye çalışın. Ya da konuşma şekli sadece konuşma şeklidir ve kötü olmaya çalışmıyor bile.
4. İkiniz uyumlu değilsiniz
Araştırmalara göre, uyumsuzluk insanların boşanmasının en büyük nedenlerinden biridir. İkiniz dünyayı benzer merceklerden görmüyorsanız, bazı farklılıklar olması anlaşılabilir bir durumdur.
Siz sıkı bir et yiyiciyseniz ve partneriniz ciddi bir vegansa, birbirinizin değerleriyle nasıl aynı fikirde olmayabileceğinizi açıkça görebilirsiniz. Çok farklı dünya görüşlerinizin bir sonucu olarak, ilişkinizde kızgınlık baş gösterebilir.
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:336px;line-height:0;padding:0">5. Tek taraflı bir dinamik içindesiniz
Partneriniz sizi pek önemsemiyorsa, sizinle bir gelecek istemiyorsa ve ayrılmayı düşünüyorsa, sizinle konuşurken kullandığı üsluba pek dikkat etmeyeceği açıktır.
Tek taraflı bir ilişkide çok fazla sevgi, ilgi veya şefkat bulunmaz. Kendisine yatırım yapılmayan partner üzüldüğünde, ne söylediğini ve nasıl söylediğini çok fazla önemsemeyecektir.
Özellikle de kendinizi "Kız arkadaşım neden bana karşı bu kadar kaba ama diğer herkese karşı iyi?" gibi bir şey düşünürken yakalıyorsanız, sizi umursamadığını acı verici bir şekilde belli ettiği bir durumda olabilirsiniz.
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-height:90px;min-width:728px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important">6. "Kız arkadaşım bana neden bu kadar kötü davranıyor?" Belki de streslidir
Şunu hayal edin: İki iş arkadaşınızın size pek de nazik olmayan e-postalar gönderdiği uzun bir iş gününden yeni döndünüz ve dönüş yolunda dünyanın en uzun trafik sıkışıklığına takıldınız.
Eve döndüğünüzde, teslim ettiğiniz raporun bir an önce düzeltilmesi gerektiğini öğrenirsiniz. Tüm bunların ortasında, partneriniz sarılmak için gelir ve sizi öpücük bombardımanına tutmaya başlarsa, pek de neşeli bir ruh hali içinde olmazsınız, değil mi?
Benzer şekilde, kız arkadaşınız da hayatında olup biten birkaç şey yüzünden stresli olabilir. Kendinize "Kız arkadaşım bana neden bu kadar kötü davranıyor?" diye sormak yerine, son zamanlarda özellikle stresli olup olmadığını sorun. Böyle durumlarda, ihtiyacı olan şey ilişkide destektir, kötü davranmakla suçlanmak değil.
!important;line-height:0;margin-right:auto!important;padding:0;margin-top:15px!important">7. İyi iletişim kuramıyorsunuz
Partnerinize kızdığınızda, onunla bu konuda konuşur musunuz yoksa ipucunu anlamasını umarak istediği hardal yerine patates kızartmasının üzerine ketçap mı sürersiniz? Mesele şu ki, ilişkilerdeki pasif-agresif davranışlar genellikle birbirinizden nefret ediyormuşsunuz gibi görünmenize neden olabilir.
Bu tür pasif düşmanlık, yüzleşme korkusundan kaynaklanan iletişim eksikliğinden kaynaklanır. Büyük laflar ama söylemeye çalıştığımız tek şey şu: birbirinizle nasıl konuşacağınızı bilmiyorsunuz.
"Kız arkadaşım son zamanlarda bana karşı neden bu kadar kaba?" "Kız arkadaşım neden bana karşı bu kadar kaba ama diğer herkese karşı iyi?" Bu tür sorularla mücadele ediyor musunuz? Farklılıklarınızı nasıl ortaya koyduğunuzu ya da koyup koymadığınızı düşünmeye çalışın.
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px">8. Öfkesini kontrol etmekte zorlanıyor
Yumurtasız bir buzdolabına uyanmak onu size saldıracak kadar öfkelendiriyorsa, bu onun öfkesini kontrol altında tutmakta pek de başarılı olmadığının açık bir işaretidir. Bunun nedeni olgunlaşmamış olması ya da geçmişte sırf işinize geldiği için onun hoşnutsuz davranışlarına göz yummuş olmanız olabilir. Yine de yapmanız gereken, eşinizin öfke sorunlarıyla nasıl başa çıkacağınızı anlamaktır. 
9. Regl döneminde olabilir
Araştırmalar, PMS dönemindeki kadınların daha yüksek öfke ve daha düşük öfke kontrol seviyelerine sahip olduğunu göstermektedir. Bilim bu konuda sizi desteklese de, onun öfkeli/sinirli ruh haline "Oh, PMS döneminde misin?" diye yanıt vermediğinizden emin olun.
Böyle bir şey duymak hoş bir his değil ve onu daha da üzebilir. "Regl döneminde bana karşı her zaman kaba olduğunu söyleyemem ama o dönemde kesinlikle daha kolay sinirleniyor. Bunun farkında olması benim için yeterli ve bu konuyu açmıyorum," diyor Alex.
Ayrıca bakınız: Çiftlerin Seks Tatili Yapması İçin 5 Neden !important">Kız Arkadaşınız Size Kötü Davranıyorsa Yapabileceğiniz 5 Şey
"Kız arkadaşım için her şeyi yapıyorum ve karşılığında hiçbir şey alamıyorum" gibi düşünceler aklınızı kurcalıyorsa, kendinize gerçekten doğru şeyleri yapıp yapmadığınızı sorun. O sadece biraz yalnız kalmak isterken siz ona sarılıp öfkesini dindirmeye mi çalışıyorsunuz? Yoksa tek istediği fiziksel olarak yanında olmanızken siz onun yalnız kalmaya ihtiyacı olduğunu mu varsaydınız?
Kız arkadaşınız size kötü davranıyorsa yapabileceklerinizin çoğu, onun tam olarak ne istediğini bilmekle ilgilidir. Stresliyse ve ilişkide boşluğa ihtiyacı varsa, boşluk yardımcı olacaktır (duh!). Kızgınlık varsa, karışıklıkları gidermeniz gerekir. Yoru bağla işi bittiyse, bir "Konuşmamız gerekiyor" konuşması başlatılmalıdır.
"Kız arkadaşım bana sürekli kötü davranıyor, ne yapabilirim?" sorusuyla mücadele ediyorsanız, başlamanıza yardımcı olacak birkaç fikrimiz var:
!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">1. Onu rahat bırakın ya da biraz zaman isteyin
Partnerinizle yaptığınız her konuşma öfkeli bir tartışmaya dönüşüyormuş gibi göründüğünde, ilişkide biraz kişisel alan sizin için harikalar yaratabilir. Her sorunun hemen çözülmesi gerekmez ve düşüncelerinizi toplamak için biraz ara vermek, sesinizi alçaltarak ve daha saygılı bir tonla geri dönebileceğiniz anlamına gelir. Biraz alana ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, bunu isteyin ve partnerinize söyleyinNeden buna ihtiyacın var?
2. Biraz kendi üzerine düşünmek yerinde olabilir
Onu kızdıracak hiçbir şey yapmadığınıza ikna olsanız bile, soruya tarafsız bir zihinle yaklaşmaya çalışın. Belki de sizden yerine getiremediğiniz birkaç şey bekliyordu ya da ona takılıp kaldığı kaba bir şey söylediniz.
Neyin yanlış gitmiş olabileceğini ve bunu nasıl düzeltebileceğinizi düşünün. Unutmayın, herhangi bir düşmanlığın temeline inmenin tek yolu, partnerinize karşı bir porsiyon empati kurmaktır. Kendinizi partnerinizin yerine koyduğunuzda, onu neyin ve neden üzdüğünü anlayacaksınız.
!important;margin-top:15px!important!important;min-height:0!important">3. Doğru şekilde iletişim kurun
Elbette sağlıklı bir ilişkinin anahtarı iletişimdir. Ancak partnerinize bağırıp çağırıyor, söylediği bir şey için onu azarlıyorsanız, iletişim ikinizi bir yere götürmüyor demektir.
Bunun yerine, bunu doğru şekilde yaptığınızdan emin olun. Partnerinizi bir şeyle suçlamak ve "her zaman" veya "asla" kelimelerini kullanmak yerine, "ben" ifadelerini kullanmaya çalışın ve sorunlar hakkında sakince konuşun.
Örneğin, "Son birkaç gündür bana kötü davrandığını hissediyorum ve bunun nereden kaynaklandığını bilmiyorum. Bunu çözebilir miyiz?" veya "Birbirimize yakın olmamızı istiyorum ama saygısızlığa uğradığımı hissediyorum."
!important;margin-top:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0"> Bu nedenle, bekar insanlardan ilişki tavsiyesi istemek ve "Kız arkadaşım bana neden bu kadar kötü davranıyor?" diye haykırmak yerine, bu konuyu partnerinizle konuştuğunuzdan emin olun. 
4. Onu neşelendirmeye çalışın
Stresli olduğu için etrafındaki insanlara kaba davrandığı durumlarda, belki siz yardımına koşabilir ve kız arkadaşınızı neşelendirebilirsiniz (bir ilişkide olmak da zaten bu değil midir?).
Ancak, bahsettiğimiz gibi, ona tam olarak neyin yardımcı olacağını bulmanız yerinde olacaktır. Bir masajın onu daha iyi hissettireceğini varsaymak yerine, partnerinize her zaman onlar için ne yapabileceğinizi sorabilirsiniz. Bu sizi masözü eve geri gönderdiğinizde utançtan kurtaracaktır çünkü partneriniz "Ne zaman masaj istedim ki?" dedi.
!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;padding:0">5. Saygısızlığa müsamaha göstermeyin, ancak hemen harekete geçmeyin
Bir noktadan sonra, çizgiyi bir yere çekmeniz ve tavır almanız gerekir. Size saygısızlık ediliyorsa, bu davranışı körüklemenin sizi gelecekte daha fazla hayal kırıklığına uğratacağını anlamanız önemlidir.
Eğer ilişkinizin size karşı kabul etmek istemediğiniz bir saygısızlık içerdiğini düşünüyorsanız, duygularınızı belli ettiğinizden emin olun. Ancak bunu öfkeli bir şekilde yapmak işleri daha da kötüleştirecektir.
Böyle bir durum ortaya çıktığında kendinizi "Regl döneminde bana kötü davranıyor" veya "Neden her zaman bu kadar kaba?" gibi şeyler söylerken bulduğunuzda, durumu değerlendirmek ve sonraki adımlarınızı belirlemek ilerlemenin tek yoludur.
!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px;padding:0;margin-right:auto!important">Umarız sizi "Kız arkadaşım için her şeyi yapıyorum ama karşılığında hiçbir şey alamıyorum!" gibi düşünceler sarmalından uzaklaştırabilmiş ve birkaç şey denemeniz için cesaretlendirebilmişizdir. İşler yolunda giderse, çok yakında sürpriz sarılmalar ve uzun süren kucaklaşmalarla dolu günlere geri döneceksiniz.