តារាងមាតិកា
មានពេលខ្លះដែលគេមានអារម្មណ៍ថាគេត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការលែងលះ ប៉ុន្តែការមើលកាន់តែជិតបង្ហាញថា បើមិនដូច្នេះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរៀបចំបញ្ជីត្រួតពិនិត្យការលែងលះគឺជាកត្តាចាំបាច់បំផុត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការលែងលះ។ ការលែងលះមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដែលអាចត្រឡប់វិញបានទេ ហើយផលប៉ះពាល់គឺនៅឆ្ងាយណាស់។
សូមមើលផងដែរ: តើអ្នកគួរលែងលះគ្នាទេ? - យកបញ្ជីពិនិត្យការលែងលះនេះ។ការលែងលះមិនដែលងាយស្រួលទេ។ ទោះបីជាអ្នកត្រូវបានគេរំលោភបំពាន មិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬមានផ្ទៃពោះជាមួយកូនក៏ដោយ - ការលែងលះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចជារឿងពិបាក។ ការស្រមៃជីវិតបន្ទាប់ពីលែងលះគ្នាគឺពិបាក។ ក្រៅពីសម្ពាធផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត ការលែងលះត្រូវការការងារ និងធ្វើឲ្យកិច្ចការរបស់អ្នកមានសណ្តាប់ធ្នាប់។ ហើយលុយក៏ច្រើនដែរ។ ភាពស្របច្បាប់របស់វាគ្រាន់តែជាចំណុចកំពូលនៃផ្ទាំងទឹកកកប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងសម្រេចចិត្តលែងលះ នោះអ្នកក៏អាចគិតថា "តើខ្ញុំគួរទទួលបានបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ការលែងលះទេ?" បាទ/ចាស បញ្ជីពិនិត្យការលែងលះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសួរសំណួរលែងលះសំខាន់ៗ ហើយអ្នកនឹងដឹងពីអ្វីដែលជាការពិចារណារបស់អ្នកមុនពេលទទួលបានការលែងលះ។
សូមមើលផងដែរ: 15 ប្រភេទនៃការថើបដែលអ្នកគួរមានបទពិសោធន៍យ៉ាងហោចណាស់ម្តងតើអ្នកពិតជាត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយឬនៅសម្រាប់ការលែងលះ - យកបញ្ជីពិនិត្យការលែងលះនេះ
ខណៈពេលដែលអ្នកគេងមិនលក់នៅក្បែរមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកធ្លាប់មានស្នេហាជាមួយ និងចំណាយពេលជាច្រើនថ្ងៃដោយមានអារម្មណ៍ថាគ្មានក្តីស្រលាញ់ និងការមិនយកចិត្តទុកដាក់នោះ សំណួរនៃការលែងលះរបស់អ្នកបានឆ្លងកាត់គំនិតរបស់អ្នក។
ហើយខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតដ៏កខ្វក់ សូមធ្វើ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងប្រញាប់ចូលទៅក្នុងវាលឿនពេក? ពេលខ្លះ អ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកគួរធ្វើវាមកវិញយូរហើយ ព្រោះសញ្ញាព្រមាននៃការលែងលះតែងតែមាន។ ចំនុចនោះគឺ៖ ជាមួយនឹងភាពច្របូកច្របល់ទាំងអស់នៅក្នុងសូមវាយតម្លៃខ្លួនឯងឱ្យបានល្អជាមុនសិន ហើយត្រូវប្រាកដថាតើអ្នកពិតជាចង់លែងលះឬអត់។ ចូលមើលបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ការលែងលះខាងក្រោម ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលមានព័ត៌មាន។
ដូច្នេះមុនពេលកំណត់ចិត្តរបស់អ្នក និងដាក់ពាក្យសុំលែងលះ នេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវពិចារណា។
1. ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចង់ ការលែងលះនេះ?
ប្រាកដណាស់ ការមើលឃើញថានេះជាលេខមួយក្នុងបញ្ជីពិនិត្យការលែងលះមិនមែនជាការភ្ញាក់ផ្អើលទេមែនទេ? ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកកំពុងជាប់គាំង ហើយគ្មានអ្វីអាចធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍បានទេ សូមសួរខ្លួនអ្នកថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនេះ? ដំណើរការដ៏ធុញទ្រាន់ វាជាការប្រសើរក្នុងការបញ្ជាក់ពីទិដ្ឋភាពនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើបែបនេះ? តើប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកបំពានឬ? តើប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកបានបោកប្រាស់អ្នកទេ? តើអ្នកលែងមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នកនេះទៀតទេ? វាដល់ពេលដែលត្រូវដោះស្រាយហើយ។
2. តើខ្ញុំបានព្យាយាមជួសជុលអ្វីដែលខុសនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងទេ? ប៉ុន្តែអ្នកអាចរក្សាវាបាន ហើយព្យាយាមជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ភាគច្រើនមានទំនោរជាប់គាំងបន្ទាប់ពីរស់នៅជាមួយគ្នាជាច្រើនឆ្នាំ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនមានន័យថាវាមិនអាចល្អជាងនេះទេ។
តើអ្នកបានព្យាយាមធ្វើការលើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមុនពេលលែងលះហើយឬនៅ? តើអ្នកបានជ្រើសរើសរៀបការហើយឬនៅ?ការប្រឹក្សា? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតអំពីការលែងលះ តើអ្នកមិនជំពាក់វាដោយខ្លួនឯងដើម្បីមើលថាតើអ្នករឹងមាំគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការបង្កើតអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះឡើងវិញទេ? ធ្វើឱ្យវាជាអាទិភាពនៅក្នុងបញ្ជីពិនិត្យការលែងលះរបស់អ្នក។
5. តើហិរញ្ញវត្ថុរបស់ខ្ញុំយ៉ាងម៉េចដែរ?
ការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីបន្ទាប់ពីការលែងលះ ហើយមានកូនជាមួយអ្នកមានន័យថា ហិរញ្ញវត្ថុទាំងមូលរបស់គ្រួសារនឹងធ្លាក់មកលើអ្នកតែម្នាក់ឯង។ មុនពេលអ្នកផ្ញើកញ្ចប់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក អ្នកត្រូវពិនិត្យមើលហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក។
តាមពិត វាគឺជាចំណុចសំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវពិចារណានៅពេលអ្នកធ្វើបញ្ជីផ្ទៀងផ្ទាត់ការលែងលះ។ តើអ្នកជាម្តាយស្នាក់នៅផ្ទះដែលមានបទពិសោធន៍តិចតួចមែនទេ? តើអ្នកមានលុយសន្សំនៅខាងទេ?
តើអ្នកមានសញ្ញាបត្រគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីទទួលបានការងារត្រឹមត្រូវដែលផ្តល់ប្រាក់ខែគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចិញ្ចឹមកូន (ប្រសិនបើអ្នកមាន)?
រៀបចំហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកតាមលំដាប់លំដោយ។ ទ្រព្យសម្បត្តិរួមត្រូវតែបែងចែក និងធ្វើការប៉ាន់ប្រមាណជាមួយមេធាវីរបស់អ្នក ហើយបង្កើតបញ្ជីត្រួតពិនិត្យការសម្រុះសម្រួលលែងលះ ដើម្បីយល់ពីចំនួនដែលអ្នកទទួលបានដើម្បីរក្សា និងចំនួនប៉ុន្មានដែលអ្នកសុខចិត្តទុកចោល។ ដែលត្រូវបាននិយាយថាអ្នកនឹងត្រូវការមេធាវីដែលសមស្របនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ ពិនិត្យមើលជំនួយហិរញ្ញវត្ថុសម្រាប់ម្តាយលែងលះ។ 
6. តើខ្ញុំមានមេធាវីល្អទេ?
មេធាវីល្អមិនមានន័យថានរណាម្នាក់ដែលគិតថ្លៃខ្ពស់ពេកសម្រាប់អ្នកនោះទេ។ ការស្វែងរកមេធាវីល្អគឺជាកិច្ចការមួយផ្សេងទៀតទាំងអស់គ្នា។
អ្នកចង់បាននរណាម្នាក់ដែលនឹងផ្តល់ដំបូន្មានផ្នែកច្បាប់ដ៏ល្អបំផុតដល់អ្នក យោងទៅតាមគម្រោងដែលអ្នកមាននៅក្នុងចិត្ត។ មិនមែនជាអ្នកដែលនឹងគ្រាន់តែបំបាត់ការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកនិងដោះស្រាយគ្រប់ស្ថានភាពតាមវិធីដែលពួកគេយល់ថាសម។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិត "តើខ្ញុំគួរទទួលបានបញ្ជីពិនិត្យការលែងលះទេ?" ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានមេធាវីល្អបំផុត ហើយផ្តល់មូលនិធិដល់ពួកគេគួរតែស្ថិតនៅលើកំពូលនៃបញ្ជី។
7. តើខ្ញុំអាចរស់នៅដោយគ្មានគាត់ឬទេ?
វាអាចនឹងប៉ះពាល់ដល់អ្នកនៅរសៀលមួយ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកមេធាវីដែលអ្នកអាចជួលបាន។ តើអ្នកឃើញខ្លួនឯងរស់នៅដោយគ្មានប្តីឬ? តើការគិតធ្វើឱ្យអ្នកលោតឡើងដោយរីករាយ ឬតើអ្នកមានអារម្មណ៍ចម្រុះអំពីរឿងនោះ? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានឹងមានថ្ងៃរះថ្មីបន្ទាប់ពីការលែងលះ? អ្នកបានស្រឡាញ់ប្តីប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយអ្នកនៅតែអាច។
ការសួរសំណួរលែងលះដែលត្រឹមត្រូវគឺជាគន្លឹះ។ បើទោះជាអ្នកលែងលះគ្នា តើអ្នកនឹងព្យាយាមរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយគេ ឬប្រច័ណ្ឌបើពួកគេចាប់ផ្ដើមមានស្នេហា ឬរៀបការម្ដងទៀត? មានកត្តាផ្លូវចិត្តជាច្រើននៅកន្លែងធ្វើការ ហើយអ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយចំពោះពួកគេ។ ធ្វើការលើអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងទទួលបាន។
8. តើខ្ញុំអាចសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះទេ?
ព្រោះបើអ្នកមិនអាចសប្បាយចិត្ត តើមានចំណុចអ្វីនៅជាមួយគ្នា? វាត្រូវបាននិយាយ ខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងពិចារណាពីការលែងលះ អ្វីដែលអ្នកឃើញគឺជាផ្នែកអវិជ្ជមានរបស់វា។ សូមព្យាយាមហើយចងចាំថាសុភមង្គលអាចទទួលបានម្តងទៀត។
ប្រសិនបើមានក្តីសង្ឃឹមបន្តិចបន្តួចថាអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះមិនខូចដូចដែលអ្នកគិតទេ ហើយវាអាចនឹងមានសុភមង្គល (ប្រសិនបើមិនសប្បាយចិត្តជាងនេះ) នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះ, រក្សាការលែងលះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចជ្រើសរើសមិនចោទសួរការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបោកប្រាស់ដោយអ្នកប្តីប្រពន្ធ ឬប្រសិនបើអ្នកមានប្តីឬប្រពន្ធដែលបំពាន។
ការលែងលះគឺជាការបញ្ចប់នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ រៀបចំបញ្ជីត្រួតពិនិត្យផ្ទាល់ខ្លួនមួយ មុននឹងឈានដល់ការដាក់ពាក្យលែងលះ និងមុនពេលអ្នកចុះហត្ថលេខាលើឯកសារទាំងនោះ។