“Mér þykir þetta leitt, mér þykir það leitt. Hvernig væri að gera ekki hlutina sem þú þarft að sjá eftir?" Í myndinni Sex and the City kemur Miranda frá gremju sinni eftir að hafa átt erfitt með að fyrirgefa svindla eiginmanni sínum Steve, sem reynir eftir fremsta megni að bæta fyrir sig. Jú, það er nánast ómögulegt að komast framhjá framhjáhaldi. En hvað ef maðurinn þinn sýnir merki um að hann sjái eftir framhjáhaldi og er fullur iðrunar?

Ættirðu þá að fyrirgefa og gleyma? Meira um vert, ‘getur’ þú einhvern tíma fyrirgefið og gleymt? Þegar öllu er á botninn hvolft, eru hlutir eins og tryggð og trúmennska í sambandi ekki óumræðanleg? Svarið við öllum þessum spurningum er já, en það eru tækifæri í lífinu þar sem þú þarft að horfa út fyrir hið augljósa. Fólk villast af ýmsum ástæðum. Stundum gæti það verið ósvikið óráð. Á öðrum tímum gæti það verið vísvitandi tilraun til að meiða þig. Í versta falli gæti hann verið áráttukenndur svikari, óverðskuldaður traust þitt og ást. Hins vegar, þegar maður áttar sig á mistökum sínum, gæti hann sýnt merki um sanna iðrun og reynt að afturkalla ranglætið. Þó að það sé mikilvægt að skoða hvernig strákur hagar sér eftir að hann svindlaði, er það nóg?

12 merki sem hann sér eftir að svindla

Svindl sektarkennd eru mjög algeng í samböndum. Þetta gerist sérstaklega þegar maður elskar þig sannarlega en sleppur samt. Hann veit að hann hefur gert eitthvað ófyrirgefanlegt með því að svíkja traust þitt. Jafnvel þótt það væri augnablikgagnast slíku ástandi. Í fyrsta lagi gefur það þér tíma til að hugsa og meta hlutina hlutlægt, eitthvað sem gæti ekki verið mögulegt ef þú heldur áfram að rekast á hann. Að halda til hliðar áhyggjum eins og að reyna að ná merki um að hann sjái eftir því að hafa svindlað, stutt hlé og persónulegt rými mun gefa þér nægan tíma og skýrleika til að meta hvað það er sem þú vilt líka. Í óreiðu við að reyna að laga hlutina eftir að hafa verið svikinn, ekki gleyma að hugsa um sjálfan þig.

Þú færð líka tækifæri til að fylgjast með hegðun hans og viðhorfi þegar þú ert líkamlega í sundur. Hægt er að meta hversu einlægni karlmanns er eftir því hvernig strákur hagar sér eftir að hann svindlaði. Sannlega iðrandi maður mun ekki deita ef hann er einhleypur um stund. Hann mun vera staðráðinn í að gera tilraunir til að vinna þig aftur, jafnvel þótt hann sé ekki viss um að hann geri það. Þetta eru sönn merki um að hann sjái eftir því að hafa haldið framhjá þér.

11. Hann mun ekki láta þig í friði

Hann svindlaði. Þú komst að því. Og núna viltu ekkert með hann hafa að gera, að minnsta kosti í bili. En hann biður, hann grettir og biður um annað tækifæri. Þegar þú neitar að víkja mun hann fylgja þér. Hann mun gera allar tilraunir til að ná athygli þinni. Hann gæti náð til þín í gegnum vini þína. Þetta eru mjög skýr merki um að framsækin eiginmaður vill ná sáttum eða að kærastinn þinn sé að reyna að biðja þig til baka.

Hann gæti lent í skrifstofuveislu þinni. Hann gæti „óvart“ rekist á þig í verslunarferð þinni eða á akaffihús. Allt í þeirri von að fá eitt tækifæri í viðbót til að biðjast afsökunar og biðja um nýja byrjun. Hann mun sýna öll merki um að hann sé trúr og sjá eftir mistökum sínum. Ef þú ert enn að velta því fyrir þér hvernig á að vita hvort hann sjái eftir því að hafa svindlað, ef hann hefur ekki verið með spjald eða að skrifa það, ættirðu að hafa góða hugmynd núna.

12. Hann sýnir viðleitni sína

Svik við traust geta skaðað þig í kjarnanum, en flestir karlmenn trúa því ranglega að stórfenglegar athafnir jafngilda iðrun. Hann gæti gefið þér risastóra gjöf (eitthvað sem þú hafðir verið að horfa á en það hvarflaði aldrei að honum á dögunum fyrir sambandið að kaupa handa þér). Hann gæti látið undan athyglisleitandi hegðun. Hann gæti verið að hugsa í örvæntingu um hvernig eigi að sýna iðrun eftir að hafa svindlað, og þess vegna mun hann leggja sig alla fram.

Hann gæti bókað dýrt frí eða gert eitthvað brjálað sem verður umræðuefnið meðal vina þinna. Nú gætu þessar bendingar og merki sem hann sýnir eftirsjá virkað ef þessi viðleitni er einlæg. Að lokum þarf afsökunarbeiðnin að koma frá hjartanu og þú ert besti dómarinn um hvort hún gerir það eða ekki. Að vera svikinn er það versta sem getur gerst í sambandi. En eins og með allt annað, þá er líf handan þess.

Mistök gerast og ef einstaklingur vill virkilega bæta fyrir sig á hann skilið tækifæri, jafnvel þótt hann sé svolítið varkár. Það gæti ekki læknað sárin sem hann hefur valdið eða fjarlægt örin, en það getur örugglega rutt brautina fyrirný byrjun. Hugsaðu og veldu skynsamlega. Þegar þú lendir í svona aðstæðum þarftu að gera það sem er best fyrir þig.

Algengar spurningar

Ef hann biðst stöðugt afsökunar, reynir að vinna traust þitt aftur, slítur öllum tengslum við manneskjuna sem hann átti í ástarsambandi við og er tilbúinn að ganga hvað sem er til að fá þig aftur geturðu verið viss um að hann sjái eftir því að hafa haldið framhjá þér. 2. Hvernig veistu að svindlari sé virkilega miður sín?

Þú veist að svindlari er virkilega miður sín vegna þeirrar viðleitni sem hann leggur á sig til að laga hlutina aftur. Hann mun tjá sig meira, hann mun fara í útskýringarofkeyrslu, hann mun ekki deita neinum öðrum ef þið skiljið í smá stund og mun vera opinn fyrir því að leita aðstoðar til að laga sambandið. Þetta eru allt skýr merki um að hann sjái eftir því að hafa haldið framhjá þér.

Sektarkennd svindlara er fyrirbæri þegar einstaklingur sem hefur verið ótrúr eða hefur átt í ástarsambandi utan aðalsambands síns þjáist af kvíða og sektarkennd vegna framhjáhalds við maka sinn. Hann veit að gjörðir hans, ef þær koma í ljós, myndu valda gríðarlegum sársauka fyrir einhvern sem virkilega elskar hann. Svo ef þú hefur verið að velta fyrir þér "Hvenær gera svindlarar sér grein fyrir því að þeir gerðu mistök?", þá er það venjulega þegar sektarkennd lendir á þeim. 4. Þjást svindlarar?

Svindlarar gætu hagað sér eins og þeir gera af hvaða ástæðu sem er, en fyrir allaréttlætingar þeirra, framhjáhald er aldrei séð í góðu ljósi og þeir þjást af eftirverkunum líka. Sektarkennd, eftirsjá, sjálfsfyrirlitning fyrir að meiða betri helming sinn vísvitandi, sársauki og vandræði eru nokkrar af þeim tilfinningum sem þeir ganga í gegnum.

Ekki bara það, hann gæti líka verið hræddur við afleiðingar gjörða sinna. Hvað ef þú færð að vita? Hvað ef heimurinn fær að vita? Hvað yrði um sambandið? Hvað ef hann missir þig? Margar spurningar eins og þessar kunna að ásækja hann. Það er þegar hann leggur af stað í leiðangur til að losna við kvíða og sektarkennd eftir að hafa svindlað, og hann gæti farið að sjá eftir því að hafa sært þig með hegðun sinni á þessum svindladögum. Stundum verður það allt of augljóst, sérstaklega ef hann hefur ekki játað óráðsíu sína. Þannig að ef þú varst að velta fyrir þér, „sjáumst karlmenn eftir að hafa svindlað?“, þá er svarið hér já.

Til þess að reyna að losa sig við sektarkenndina sem hrjáir hann gæti hann gripið til þess ráðs að hlaupa frá stoðum til staða til að geta gert þú brosir. Í öðrum tilfellum gæti hann losnað algjörlega og reynt að vinna á sínum eigin djöflum. Merkin sem hann sjái eftir að hafa svindlað geta því verið svolítið erfiður að ná í, þannig að þú veist hvernig þú veist hvort einhver sé virkilega miður sín yfir að hafa svindlað.

Þrátt fyrir það er mikilvægt að geta fundið merki um iðrun eftir framhjáhald, þess vegna er mikilvægt að fylgjast með hvernig strákur hagar sér eftir að hann svindlaði. Að minnsta kosti þá muntu vita hvort skaðleg verknaðurinn sem hann lét undan hafa sett mark sitt á samvisku hans. Svarið við „Sérið hann eftir því að hafa haldið framhjá mér? getur líka látið þig vita ef þú ættir að íhuga að gefa sambandið þittannað slag eða ekki.

Ofbæturnar sjálfar gætu verið dauður uppljóstrun um að hann hafi eitthvað að fela. En ef hann hefur verið gripinn og þú ákveður að gefa honum séns þrátt fyrir meiðsli þinn (kannski vegna barnanna eða annarra áráttu), þá munu þessi merki sem hann sér eftir að hafa svindlað segja þér hvort þú getir látið sambandið ganga:

1. Hann á fyrir mistökum sínum

Að eiga og játa að hann hafi verið að hitta einhvern á meðan þú varst órjúfanlegur hluti af lífi hans eru stærstu merki þess að hann sjái eftir því að hafa svindlað. Það er ekki auðvelt að játa sekan, svo slakaðu á honum og gefðu honum kredit fyrir að hafa reynt. Það myndi örugglega koma sem dónalegt áfall (sérstaklega ef þú hefur ekki heyrt um það frá einhverjum öðrum aðilum), en láttu hann hlusta á sjúklinginn. Ef hann er fullur af iðrunarleysi sínu gætirðu farið að hugsa: „Það lítur út fyrir að hann sjái eftir því að hafa haldið framhjá mér. Þannig að ef karlmenn sjá eftir því að hafa svindlað, lítur það þá svona út og ætti ég að trúa honum?“

Hvernig hann ákveður að koma mistökum sínum á framfæri og hvernig hann biðst afsökunar skiptir líka máli. Einlæg afsökunarbeiðni þarf alltaf iðrunartón og myndi fela í sér áætlanir um að bæta þig upp. Þegar þú sérð hann taka ábyrgð, hafa aðgerðaáætlun til að bæta úr og sýna sýnileg merki um iðrun, þá er það eitt besta merkið sem hann sér eftir að hafa haldið framhjá þér. Þetta eru líka mikilvæg merki um að framsækinn eiginmaður vill sættast við þig.

Gefðu gaum að orðum hans. Asannarlega iðrandi maður mun taka ábyrgð á gjörðum sínum og mun ekki kenna þér um eða reyna að réttlæta gjörðir sínar. Þetta er erfitt samtal og orð hans munu hreinsa efasemdir þínar um „Er hann virkilega miður sín eða bara að draga úr sektarkennd sinni um svindl?“

2. Hann leggur sig fram við að sinna þörfum þínum

Ef þú ert svikinn og ákveður samt að gera út úr sambandi þínu, þú ert í bílstjórasætinu. Mundu að hann verður að vinna aftur traust þitt, svo leggðu það á hann að bæta fyrir það. Iðrunarfullur maður mun leggja sig fram um að sinna þörfum þínum. Aldrei missa sjónar á þeirri staðreynd að það er mjög mikilvægt hvernig strákur hagar sér eftir að hann svindlaði, þar sem þú ert núna að takast á við að byggja upp traust – mikilvægur þáttur í öllum samböndum.

Ef hann hafði sjaldan tíma á dögum fyrir framhjáhald. fyrir heimavinnuna krakkanna eða hlaupa erindi um húsið, í nýja avatarnum sínum, gæti hann orðið snjallari. Hann áttar sig á því að hann hefur brotið hjarta þitt, svo fyrsta skrefið í átt að langri leiðinni til sátta væri að tryggja að þægindi þín séu gætt, jafnvel þótt það þýði að setja sjálfan sig í óþægindi.

Gera svindlarar sér grein fyrir því hvað þeir glataður? Já, og það mun koma í ljós með þeirri viðleitni sem hann mun leggja á sig til að tryggja að þú sjáir að hann sé að reyna að vinna á skuldabréfinu þínu. Hafðu í huga að það er jafn mikilvægt að taka eftir og meta viðleitni hans og að hann reyni að bæta fyrir.

3. Hann mun binda enda á framhjáhald sitt strax.

Ef hann er raunverulega sekur um að hafa átt í ástarsambandi mun hann binda enda á öll tengsl við hinn aðilann. Það eru engar tvær leiðir um það. Hann getur ekki vonast til að vinna þig til baka á meðan hann er enn í sambandi við þá (jafnvel þó hann sé rifinn á milli tveggja manna). Ekki gefa honum þann valmöguleika.

Ef hann er til í að binda enda á allt og hættir alveg að hitta hinn aðilann er það merki um að hann sjái eftir því að hafa haldið framhjá þér. Í slíkum tilfellum tala athafnir hærra en orð. Hann mun tryggja að aðstæðurnar sem komu þeim saman endurtaki sig ekki. Ef það þýðir að skipta um stað, hætta aðild að klúbbi eða breyta vinnuaðstæðum mun hann gera það. Ef hann gerir alla þessa hluti, þá muntu gera þér grein fyrir: „Hann sér eftir því að hafa haldið framhjá mér og er að reyna að bæta fyrir það. af máli hans gæti hafa eyðilagt þig. Það er erfitt að endurreisa traust, sérstaklega þegar þú ert viðkvæmur og hann er sekur. Þú ert líka stöðugt að velta fyrir þér, "Hvernig veistu hvort einhver sé virkilega miður sín fyrir að svindla?" Það er viðkvæmur áfangi að ganga í gegnum með andstæðar tilfinningar fyrir ykkur bæði, svo það er best að leita sér aðstoðar hjá fagfólki.

Ef þið eruð bæði tilbúin að viðurkenna vandamálin gæti verið góð hugmynd að tala við þriðja mann. Sú staðreynd að hann er tilbúinn að leggja tíma sinn og orku í að endurbyggja samband sitt við þig er meðal þess sem hann sér eftir að hafa svindlað. Í stað þess að reyna að svaraerfiðar spurningar eins og "Hvernig á að vita hvort hann sé eftir því að hafa svindlað?", láttu reyndan fagmann hjálpa þér á ferðalaginu. Kannski er hann heldur ekki viss um hvernig eigi að sýna iðrun eftir að hafa svindlað og þarfnast hjálpar og leiðsagnar á því sviði líka.

Ef þú ert í erfiðleikum með að jafna þig eftir framhjáhald í lífinu þínu og vilt nýta þér faglega aðstoð, þá hefur Bonobology margs konar reyndir meðferðaraðilar sem geta hjálpað þér í gegnum þennan erfiða tíma.

5. Hann er opnari og raunverulegri

Ef þú vilt vita hvernig strákur lætur eftir að hann svindlaði gæti það hjálpað ef þú reynir að rifja upp það sem gerðist áður. Það eru alltaf einhver merkileg hegðun svindlara. Að vera leyndur, reyna að fela dvalarstað sinn, vera verndandi fyrir lykilorðum sínum og samfélagsmiðlum, þetta eru viss skotvísbendingar um að hann hafi aðra manneskju í lífi sínu. Hins vegar, þegar karlmaður vill sýna merki að hann sjái eftir því að hafa svindlað, fyrst og fremst reynir hann að verða gegnsærri. Þetta er eitt af stærstu merkjum þess að framsækinn eiginmaður vill sættast við þig.

Hann hefur kannski játað svindlið sitt eða ekki, en hann mun örugglega reyna að afturkalla það sem hann hefur verið að gera. Hvort sem það er að koma heim á réttum tíma, halda þér upplýstum um hreyfingar hans eða gera sérstakar áætlanir með þér, þú munt sjá verulega breytingu á mynstrum hans. Ef þessar aðgerðir eru óvenjulegar fyrir hann, veistu að hann hefur verið að gera eitthvað ósmekklegt sem hannvill eyða.

6. Hann er tjáningarmeiri

Hvernig veistu hvort einhver sé virkilega miður sín yfir að svindla? Þegar maður iðrast ósvífni sinnar leitar hann að einhverri leið til að láta þig heyra í honum. Kannski telur hann sig geta útskýrt gjörðir sínar ef hann fær tækifæri. Og ef þú gefur honum það tækifæri og sýnir að þú ert tilbúinn að hlusta með opnum huga gætirðu komið þér á óvart. Líklegt er að hann sé tjáningarríkari og tjáskiptari en nokkru sinni fyrr.

Til þess að þú fáir að vita nákvæmlega hvað er að gerast í huga hans mun hann líklega leggja öll spilin sín á borðið. Það er ein af trúverðugri leiðunum til að segja til um hvenær maðurinn þinn sér eftir framhjáhaldinu, þar sem einhver sem er ekki alveg sama um það myndi ekki nenna að útskýra sig svona. Þetta eru merki um að framsækin eiginmaður vill sætta sig við þig.

Hann gæti farið í útskýringar yfirkeyrslu um hvers vegna og hvernig það gerðist. (Eins og við nefndum hér að ofan, passaðu þig á orðum hans meðan á þessum eintölum stendur.) Kannski er hann í raun og veru í sársauka og er tilbúinn að gera það sem rétt er í þessu. Samskipti eru mikilvæg á öllum tímum en meira í kreppu. Svo skaltu aldrei loka hurðinni fyrir honum þegar hann vill tala.

7. Hann hefur þig með í áætlunum sínum

Þegar maður svindlar reynir hann að skera maka sinn eða maka frá sérstökum áætlunum sínum. Það gæti verið af ótta við að verða gripin, eða hann gæti viljað eyða tíma með annarri ást sinni. Enhvenær átta svindlarar sér á því að þeir hafi gert mistök? Hvað gerist þegar hann áttar sig á mistökum sínum? Síðan er eitt af því sem hann reynir að bæta fyrir og leiðrétta fyrri útilokun þín frá áætlunum sínum.

Svo ef þú færð allt í einu fleiri boð um að mæta á skrifstofuveislur hans eða ef hann gerir nýja dvöl eða ferðast áætlanir með þig í huga, þetta eru merki um að hann sjái eftir því að hafa svindlað og vill vinna í sambandinu. Við mælum með að þú farir með straumnum. Aðgerðir hans meðan á þessum atburðum og athöfnum stendur munu gefa til kynna hvort sekt hans um svindl sé raunveruleg. Ef hann reynir virkilega mikið, láttu hann reyna að bæta fyrir sig með þessum hætti; þau eru merki um að framsækin eiginmaður vill sættast við þig.

8. Aðrir taka eftir breyttri hegðun hans

Ef hjónaband þitt eða trúlofað samband hefur staðið frammi fyrir flóðbylgju ótrúmennsku, munu nánir vinir eða fjölskylda fá smjörþefinn af því. Rétt eins og kreppa birtist ekki skyndilega, hverfur hún ekki allt í einu heldur. Þannig að ef þú vilt virkilega vita hvort maki þinn hafi lagað háttur hans skaltu leita álits fólks sem þú treystir. Þeir munu vera besti dómari um hvort maðurinn þinn vilji í einlægni bæta fyrir sig vegna þess að þeir munu fylgjast mjög vel með því hvernig strákur hagar sér eftir að hann svindlaði.

Í þráhyggju þinni og þrá eftir að láta hlutina ganga upp á milli ykkar gætirðu misskilið Minnstu aðgerðir eru merki um að hann sjái eftir því að hafa misst þig. Óskhugsun, eins og það er kallað. Þinnskýjaður dómur er kannski ekki það besta fyrir þig, það er þegar vinir þínir og fjölskylda geta hjálpað þér.

Ekki er hægt að fela iðrun hans fyrir þeim sem þekkja ykkur tvö vel. Kannski virðist hann vera áberandi umhyggjusamari og mildari við þig en áður. Svo ef þú hefur áhyggjur - hvernig veistu hvort einhver sé virkilega miður sín fyrir að hafa svindlað eða ekki - hlutlægur þriðji aðili, sem hefur hagsmuni þína að leiðarljósi, getur tekið upp þessi merki. Svo treystu eðlishvöt þeirra.

9. Hann er ástríkari við þig

Ef maðurinn þinn er raunverulega sekur og vill sýna merki um að hann sjái eftir því að hafa svindlað, mun hann náttúrulega elska þig meira. Hegðun hans gæti minnt þig á þann tíma sem þú byrjaðir fyrst að deita, þar sem hann reynir að endurvekja spennuna þá daga á meðan hann sýnir öll merki um að hann sé trúr.

Svindl á sér oft stað þegar par er vel rótgróið í sambandi og einn þeirra villast af hvaða ástæðu sem er. Það getur líka gerst í nýju sambandi. Þegar svindlarar átta sig á því að þeir gerðu mistök og hann reynir að bæta fyrir sig, þá er það eins gott og að reyna að biðja þig að nýju, svo hann mun vera í sinni bestu hegðun. Fyrir einhvern sem hefur villst, þetta er hvernig á að sýna iðrun fyrir framhjáhald.

10. Hann deiti ekki neinum ef þú skilur

Það getur verið erfitt að fyrirgefa tilfinningalegt svindl. Það er fullkomlega skynsamlegt að gefa hvort öðru smá pláss þegar þú reynir að vinna úr tilfinningum þínum. Reynsluaðskilnaður getur