Fyrsta árið í hjónabandi er líklega erfiðast. Þið eruð enn að læra að aðlagast og skilja hvort annað og finna takt við sameiginlegt líf ykkar sem hjóna. Vandamál á fyrsta ári hjónabands eru mjög algeng. Lykillinn að því að láta ekki fyrsta árið í hjónabandsvandamálum taka toll af böndum þínum er að hlúa að því með ást, ástúð, skilningi og skuldbindingu.

Í stað þess að vera nýgift og ömurleg, verður þú að vita hvernig á að takast á við við vandamálin sem koma upp á fyrsta ári hjónabandsins og gera tilraunir til að gera hjónaband þitt farsælt. Hjónaband er, þegar allt kemur til alls, verkefni fyrir alla ævi.

Til að hjálpa þér að skilja hvernig þú getur komist yfir fyrsta ár hjónabandsins og alltaf barátta í hjónabandsferð þinni, ræddum við við ráðgjafasálfræðinginn Gopa Khan til að fá gagnlegar ábendingar og ráð.

9 vandamál sem hvert par stendur frammi fyrir á fyrsta ári í hjónabandi

Þegar þú ert í sambandi hefurðu tilhneigingu til að sýna bestu hegðun þína fyrir framan maka þinn. En þegar þú giftir þig geta ný ábyrgð og aukin dagleg barátta gert það erfiðara að vera alltaf besta útgáfan þín. Að auki þrífst hjónabandið ekki bara af ást, heldur líka á rifrildum og slagsmálum. Það sem raunverulega þarf til að komast í gegnum fyrsta hjónabandsárið og byggja upp sterkan grunn er skilningur á því hvernig eigi að eiga erfið samtöl með virðingu.

Að tjá sig um hvers vegna sambandsvandamál íástúðlegur í garð maka þíns

Þannig getum við sagt að fyrsta árið í hjónabandi er fyllt með mismunandi hindrunum og hindrunum sem þú þarft að yfirstíga saman. En þegar þú kemst í gegnum þennan áfanga mun það aðeins styrkja og auka samband þitt. Svo lærið og hjálpið hvort öðru svo að þið getið bæði orðið gömul saman og lifað hamingjuríku hjónabandi.

Flest ung pör búast við að lífið verði það sama og stefnumótadagar þeirra, sem fólu í sér að fara út í langa akstur, kvöldverði við kertaljós. og klæða sig upp, og þar skjóta flest vandamál rótum.“

Þessi umskipti eru ekki auðveld. Þess vegna er mikilvægt að tala um hvers vegna fyrsta árið í hjónabandi er erfiðast. Að ræða sum vandamálin sem næstum öll pör standa frammi fyrir þegar aðlagast hjónalífinu gæti gefið þér tækifæri til að kæfa þau í brjóstinu:

1. Það verður munur á væntingum og raunveruleika

Vertu alltaf inni. huga að manneskjan fyrir hjónaband og eftir það verður nokkuð öðruvísi. Félagar leggja venjulega mikið á sig til að heilla hvort annað fyrir hjónaband. En um leið og þau giftast hefur athygli þeirra tilhneigingu til að skipta sér af öðrum skyldum, hvort sem þau eru persónuleg eða fagleg.

Þú gætir orðið vitni að breytingum á maka þínum sem þú hafðir ekki tekið eftir fyrr. Þessar breytingar gætu ekki verið þér að skapi. Þess vegna er ráðlagt að reyna að halda væntingum þínum raunhæfum til að forðast að verða fyrir vonbrigðum á fyrsta árihjónaband.

Gopa segir: „Þessi áberandi munur á væntingum og raunveruleika getur verið ung pör sem vekja athygli á meðan þau reyna að finna jafnvægi á fyrsta ári hjónabandsins. Oft á fundum hittir maður bjartar ungar sjálfstæðar konur, sem búast við óskipta athygli frá maka sínum eða búast við að verða miðpunktur í heimi maka síns sem er óraunhæft.

“Í einu tilviki átti par ömurlega brúðkaupsferð, þar sem eiginkonan kunni ekki að meta að makinn fengi sér bjór. Allt í einu voru „Dos & Ekki gera“ á fyrstu viku hjónabandsins sjálfs. Þess vegna er mikilvægt að muna að hjónaband þýðir ekki að „lögreglu“ lífsförunaut þinn.“

2. Þú upplifir skilningsleysi á fyrsta ári hjónabandsins

Mundu þína sambandið er nýtt fyrir ykkur bæði þannig að skilningur ykkar tveggja gæti ekki verið mjög sterkur. „Hversu vel eða illa þú ert að aðlagast hjónalífinu snýst um þroska einstaklinganna í hjónabandi. Ef það er virðing, samúð, samúð & amp; traust, þá mun hvaða samband sem er heppnast ótrúlega vel.

“Vandamálið kemur upp þegar einn félagi ákvarðar að útgáfa þeirra sé „rétt leið“. Viðskiptavinur minn missti vinnuna sína þar sem hann gat ekki lengur einbeitt sér í vinnunni þar sem hann fékk reglulega símtöl frá konu sinni og amp; mamma kvarta við hann yfir hvort öðru. Svona spenna og streita á hverjum degitekur mikinn toll af hvaða sambandi sem er,“ segir Gopa.

Til að forðast hættuna á að hjónaband fari í sundur eftir 6 mánuði eða skemur, reyndu að vera skilningsrík. Þú verður að skilja gangverk hjúskaparsambands þíns og aðlagast hvar sem það er mögulegt fyrir varanlegt og farsælt hjónaband.

3. Fyrsta hjónabandsárið veistu ekki hvar þú átt að draga mörkin

Sem tveir ólíkir persónuleikar koma saman til að deila lífi sínu, virðing ætti að vera undirstaða sambandsins. En oftast hafa félagarnir tilhneigingu til að taka hvort annað sem sjálfsagðan hlut, virða ekki persónuleg mörk hvers annars á fyrsta ári hjónabandsins og eru alltaf að berjast. Stundum ertu ráðvilltur um tilfinningar þínar, segir særandi hluti og ert ekki viss um hvar þú átt að draga mörkin.

Gópa ráðleggur eindregið gegn fyrsta hjónabandsárinu og baráttumynstri, „Oft hvað gerist í fyrsta hjónabandsárið setur fordæmi fyrir restina af hjónabandslífinu. Þess vegna er mikilvægt að setja mörk eins snemma og hægt er. Vönduð kona kvartaði í parameðferðartíma yfir því að eiginmaður hennar tæki hana ekki þátt í neinum fjárhagslegum eða lífsbreytandi ákvörðunum eins og að flytja til annarrar borgar o.s.frv.

„Á fyrsta ári hjónabandsins hætti viðskiptavinurinn henni. vinnu og tók sér frí frá efnilegum ferli til að vera með maka sínum. Hvorugur hafði rætt það í smáatriðum og var þaðeinfaldlega gert ráð fyrir að umbjóðandi minn, sem er kona, verður að hætta í starfi sínu & amp; hreyfa sig hvenær sem þarf. Þessi fyrstu skref í hjónabandi þeirra settu fordæmi fyrir að ferill hennar væri ekki eins mikilvægur.“

4. Skortur á skuldbindingu

“Til að komast í gegnum fyrsta hjónabandsárið og mörg ár eftir það mundu að að þú sért að eignast maka fyrir lífið. Oft heyri ég kvartanir frá eiginkonum um að eiginmaðurinn eyði ekki tíma með þeim eða jafnvel með börnunum eða fari ekki með þau út í frí. Tilurð þessara vandamála má rekja til fyrsta hjónabandsársins sjálfs. Öll þessi mál verða stór með tímanum þar til þau verða „ego“ mál fyrir parið,“ segir Gopa.

Upphafleg hjónabandsár eru byggingareiningarnar fyrir hamingjusömu hjónabandi. Það krefst mikillar ást og skuldbindingar frá báðum hliðum. Ef þig skortir það mun það skapa vandamál í hjónabandi þínu. Maðurinn þinn eða þú gætir ekki veitt sambandinu nauðsynlega athygli og verður upptekinn við að takast á við aðrar skyldur hjónalífsins. Þessi skortur á skuldbindingu gæti þá endað með því að eyðileggja sambandið.

5. Aðlögunar- og samskiptavandamál

Jafnvel þótt þú hafir þekkt maka þinn lengi gætirðu uppgötvað hluti um hann sem þú kann ekki endilega við. Reyndu að segja þeim frá því á þann hátt að þeir meiði sig ekki. Mundu alltaf að orð sem einu sinni eru töluð er ekki hægt að taka til baka. Svo, ekki nota harkalegtorð og tjáðu tilfinningar þínar á viðeigandi hátt hvert við annað. Ef þú þarft að berjast skaltu berjast af virðingu við maka þinn. Ef það eru smávægileg atriði sem þér líkar ekki við geturðu reynt að laga þig.

Hin nýgifta og ömurlega ráðgáta kemur oft upp vegna lélegra samskipta milli para. Gopa segir: „Þegar pör tekst ekki að koma þörfum sínum á framfæri og vilja hvort til annars, seytlar gremju inn í sambandið. Þetta leiðir til þess að þau virðast „út í bláinn“ þegar þau ráða ekki lengur við hvaða vandamál sem það er að trufla þau.

“Tímabær, opin, heiðarleg og hreinskilin viðræður milli hjóna eru besta fjárfesting sem þau geta gert í þeirra hjónaband. Þetta mun leiða til yndislegs ævilangs samstarfs og mikillar vináttu í hjónabandinu.“

6. Tíð slagsmál á fyrsta ári hjónabandsins

Á fyrsta ári hjónabandsins munuð þið bæði eiga eitt annað að treysta á. Svo það er mjög mögulegt að þú takir út gremju þína í tengslum við hjúskaparaðlögun á hvort öðru. Allt þetta gæti leitt til fyrsta hjónabandsársins og alltaf að berjast við sambönd, sem er örugglega ekki heilbrigt. Til þess að tryggja að hlutirnir gangi snurðulaust fyrir sig er betra að forðast misskilning og vinna úr hlutunum í sameiningu.

“Þetta er lykilástæðan fyrir því að hjónaband falli í sundur eftir 6 mánuði eða innan árs. Fyrsta hjónabandsárið er að byggja grunninn aðhjónaband. En þegar pör koma upp ágreiningi og halda áfram að rífast um sömu málefnin þrátt fyrir óteljandi umræður, þá lofar það ekki góðu fyrir hjónabandið.

“Í mörgum tilfellum sé ég tilfinningaþrungin pör, berjast í gegnum nóttina á kaldhæðnislegan hátt um að vera ekki eyða tíma saman eða vekja hvort annað um miðja nótt til að „ræða“ málefni sem þau eru óróleg yfir. Í slíkum tilfellum er hægt að prófa aðferðir eins og að setja „vopnahléstíma“ til að berjast ekki um nóttina eða hafa skriflegt samkomulag um að virða skuldbindingu sína um lausn sem báðir eru sammála um,“ ráðleggur Gopa.

7. Málefni með tengdafjölskyldunni

Gopa segir: „Þetta er í raun stór „tímasprengja“ og oft undirrót vandamála á fyrsta ári í hjónabandi. Ég átti par, þar sem eiginkonan sýndi algjöra vanhæfni til að koma í veg fyrir að föður sinn hafi afskipti af hjónabandi hennar sem leiddi til skilnaðar innan 3 ára frá hjónabandi. Þessi „blinda tryggð“ við upprunafjölskyldu manns getur eyðilagt hvaða samband sem er.

“Það er því mikilvægt að makar skilji að þeim ber skylda til að vernda hjónaband sitt fyrir utanaðkomandi áhrifum. Besta aðferðin er að virða fjölskyldur hvers annars og halda þeim frá hvers kyns rifrildi. Á sama tíma skaltu viðhalda mörkum innan hjónabands manns sem enginn má brjóta, ekki einu sinni foreldrar þínir.“

Það er kannski ekki alltaf ástæða sem truflar hjónabandið þitt.lífið en svo koma tímar þar sem tengdaforeldrar þínir gætu valdið þér vandræðum. Þú getur ekki talað illa um þau við maka þinn þar sem þeir eru foreldrar hans. Hins vegar verður þú að tala við maka þinn og reyna að átta þig á hlutunum. Eitt fyrsta árs hjónabandsráð sem þú verður að fylgja er að deila frjálslega með maka þínum varðandi vandamálin sem þú ert að glíma við tengdaforeldra þína.

8. Hugmyndin um persónulegan tíma og rými brotnar niður

Fyrir hjónaband var allur þinn tími þinn og þú hafðir frítíma fyrir sjálfan þig. En um leið og þú giftir þig er það ekki það sama lengur. Þú verður að taka tíma fyrir maka þinn og tengdafjölskylduna. Þetta er ein af orsökum vandamála á fyrstu dögum hjónabandsins vegna þess að það er skyndileg breyting á rútínu þinni.

“Þó að þú sért að sigla á fyrsta ári hjónabandsvandamála, mundu að binda hnútinn þýðir ekki að fara í kaf fyrir persónuleika þinn. Sem ráðgjafi hvet ég pör til að halda áfram persónulegum áhugamálum sínum og áhugamálum og halda sambandi við vini sína, fjölskyldu og jafnvel taka sér frí.

“Þetta hugtak virðist framandi fyrir marga skjólstæðinga mína en það getur í raun styrkt hjónaband ef parinu finnst þau eiga öruggan og öruggan stað til að tjá sérstöðu sína. Ég hvet pör til að virða mikilvægi rýmis í samböndum fyrir heilbrigt og sjálfbært samstarf,“ segir Gopa

9. Mál sem tengjast fjármálum

Fjárhagsleg áætlanagerð fyrir nýgift pör er ekki bara mikilvæg til að forðast hræðilega fyrsta árs hjónabandsupplifun heldur einnig vegna langtíma peningaöryggis. Almennt er litið svo á að fjárhagsmál á heimili nýgiftra hjóna séu viðkvæmt mál sem gæti leitt til máls um sjálfsálit og sjálfsálit. Þess vegna verður maður að læra hvernig á að deila fjárhagsbyrðinni eftir hjónaband til að forðast átök.

“Meðal deilur eru meðal hjóna um peninga. Oft eru makar ekki með eða upplýstir um fjárhagsmálefni og það getur leitt til gríðarlegs vantrausts. Oft hvet ég pör til að hitta fjárhagslega skipuleggjendur saman svo þeim finnist þau geta unnið sem lið saman. Hjón sem hjálpa hvort öðru í fjárhagsmálum og spara í sameiningu til framtíðar eiga hamingjusamara samband þar sem báðir makar finna fyrir öryggi og amp; öruggur í hjónabandinu,“ mælir Gopa með.

Sama hvort þú hefur þekkt maka þinn í mörg ár eða hefur orðið ástfanginn innan nokkurra daga, það er víst að það verður ágreiningur og rifrildi eftir hjónaband. Þú þarft ekki að byrja að efast um hjónaband þitt og afkomu þess strax. Þess í stað þarftu að setjast niður og ræða málin við maka þinn. Ekki ásaka, ásaka eða særa hvert annað, heldur hafa samskipti á áhrifaríkan hátt.

Hvernig á að komast í gegnum fyrsta hjónabandsárið

1. Reyndu að vera skilningsrík og