Prvo leto zakona je verjetno najtežje. Še vedno se učita prilagajati in razumeti drug drugega ter najti ritem skupnega zakonskega življenja. težave v prvem letu zakona so zelo pogoste. ključ do tega, da težave v prvem letu zakona ne bodo uničile vajine vezi, je, da jo negujete z ljubeznijo, naklonjenostjo, razumevanjem in predanostjo.

Namesto da ste sveže poročeni in nesrečni, morate vedeti, kako se spopasti s težavami, ki se pojavijo v prvem letu zakona, in si prizadevati, da bo vaš zakon uspešen. Zakon je navsezadnje projekt za vse življenje.

Da bi vam pomagali razumeti, kako prebroditi prvo leto zakona in vedno bojno fazo na zakonski poti, smo se pogovorili s svetovalno psihologinjo Gopo Khan za uporabne nasvete in napotke.

9 težav, s katerimi se vsak par sooča v prvem letu zakona

Ko ste v razmerju, se pred partnerjem običajno vedno obnašate kar najbolje. Toda ko se poročite, je zaradi novih odgovornosti in dodatnih vsakodnevnih težav težje biti vedno vaša najboljša različica. Poleg tega zakon ne uspeva samo na ljubezni, ampak tudi na prepirih in prepirih. Za preživetje prvega leta zakona in izgradnjo trdnih temeljev je v resnici potrebnarazumevanje spoštljivega vodenja težkih pogovorov.

O tem, zakaj so težave v odnosih v prvem letu zakona tako pogoste, Gopa pravi: "Poročiti se in ostati skupaj je kot preseliti se v popolnoma drugo državo & prilagoditi se njeni kulturi, jeziku & načinu življenja. Žal se ljudje, ko se poročijo, ne zavedajo, da se jim bo življenje dramatično spremenilo.

Večina mladih parov pričakuje, da bo življenje enako kot v času, ko so hodili na zmenke, ko so hodili na dolge vožnje, večerjali ob svečah in se oblačili, in prav tu se poraja večina težav."

Ta prehod ni lahek. Zato je ključno, da se pogovorimo o tem, zakaj je prvo leto zakona najtežje. Razprava o nekaterih težavah, s katerimi se med prilagajanjem na zakonsko življenje srečuje skoraj vsak par, vam bo morda dala priložnost, da jih odpravite že v zarodku:

1. Pričakovanja se bodo razlikovala od resničnosti

Vedno imejte v mislih, da se oseba pred poroko in po njej nekoliko razlikujeta. Partnerja običajno vložita veliko truda, da bi drug na drugega naredila vtis pred poroko. Toda takoj, ko se poročita, se njuna pozornost običajno razdeli zaradi drugih obveznosti, bodisi osebnih bodisi poklicnih.

Morda boste pri partnerju opazili spremembe, ki jih prej niste opazili. Te spremembe vam morda ne bodo všeč. Zato vam svetujemo, da skušate ohraniti realna pričakovanja, da ne boste razočarani v prvem letu zakona.

Gopa pravi: "Ta očitna razlika med pričakovanji in resničnostjo je lahko opozorilo mladim parom, ko poskušajo najti ravnovesje v prvem letu zakona. Pogosto na sejah srečamo bistre mlade neodvisne ženske, ki od svojih zakoncev pričakujejo nedeljeno pozornost ali pričakujejo, da bodo postale središče zakončevega sveta, kar je nerealno.

"V nekem primeru je imel par nesrečne medene tedne, saj žena ni cenila, da je zakonec pil pivo. Nenadoma so se že v prvem tednu samega zakona pojavili "Dos & Don't". Zato je pomembno, da si zapomnimo, da zakon ne pomeni "nadzorovanja" življenjskega partnerja."

2. V prvem letu zakona doživljate pomanjkanje razumevanja

Ne pozabite, da je vajino razmerje za oba novo, zato razumevanje med vama morda ni zelo močno." Kako dobro ali slabo se prilagajate zakonskemu življenju, je odvisno od zrelosti posameznikov v zakonu. Če obstajajo spoštovanje, empatija, sočutje & zaupanje, potem bo vsako razmerje izjemno uspešno.

"Težava nastane, ko eden od partnerjev določi, da je njegova različica 'prava pot'. Moj klient je izgubil službo, ker se ni mogel več osredotočiti na delo, saj je redno prejemal telefonske klice svoje žene in mame, ki sta se pritoževali drug nad drugim. Takšna vsakodnevna napetost in stres močno prizadeneta vsak odnos," pravi Gopa.

Da bi se izognili tveganju, da zakon razpade po šestih mesecih ali manj, poskusite biti razumevajoči. Razumeti morate dinamiko svojega zakonskega odnosa in se prilagoditi, kadar je to mogoče, da bi bil zakon trajen in srečen.

3. Prvo leto zakona ne veste, kje potegniti črto

Ko se dve različni osebnosti združita in si delita življenje, bi moralo biti temelj odnosa spoštovanje. Vendar se partnerja največkrat nagibata k temu, da drug drugega jemljeta kot nekaj samoumevnega, v prvem letu zakona ne spoštujeta osebnih meja drug drugega in se nenehno prepirata. Včasih sta zmedena glede svojih čustev, govorita žaljive stvari in ne vesta, kje naj potegneta črto.linija.

Gopa odločno odsvetuje prvo leto zakona in vedno bojni vzorec: "Pogosto se zgodi, da to, kar se zgodi v prvem letu zakona, predstavlja precedens za preostanek zakonskega življenja. Zato je pomembno, da se meje postavijo čim prej. Neka uspešna gospa se je med terapevtskimi seansami za pare pritožila, da je njen mož ne vključuje v nobene finančne ali življenjske spremembe.odločitve, kot je selitev v drugo mesto itd.

"V prvem letu zakona je stranka pustila službo in si vzela dopust za obetavno kariero, da bi bila s soprogom. O tem se nista podrobno pogovarjala in preprosto se je domnevalo, da bo moja stranka kot ženska morala pustiti službo & se preseliti, kadar bo to potrebno. Ti začetni koraki v njunem zakonu so ustvarili precedens, da njena kariera ni tako pomembna."

4. Pomanjkanje zavezanosti

"Da bi preživeli prvo leto zakona in mnoga leta po njem, ne pozabite, da ste dobili partnerja za vse življenje. Pogosto slišim pritožbe žena, da mož ne preživlja časa z njimi ali celo z otroki ali jih ne pelje na počitnice. Genezo teh težav lahko zasledimo v samem prvem letu zakona. Vse te težave se sčasoma povečajo do te mere, dada to postane "ego" vprašanje za par," pravi Gopa.

Začetna leta zakona so temeljni kamen za srečno zakonsko življenje. Zahteva veliko ljubezni in predanosti z obeh strani. Če tega ni, bo to povzročilo težave v zakonu. Vaš partner ali vi morda ne boste posvečali potrebne pozornosti razmerju in se boste ukvarjali z drugimi obveznostmi zakonskega življenja. To pomanjkanje predanosti lahko na koncu uniči razmerje.

5. Prilagoditev in komunikacija

Tudi če partnerja poznate že dolgo, lahko pri njem odkrijete stvari, ki vam niso nujno všeč. Poskusite mu to povedati tako, da ga to ne prizadene. Vedno se zavedajte, da enkrat izrečenih besed ni mogoče vzeti nazaj. Zato ne uporabljajte ostrih besed in svoja čustva drug drugemu primerno sporočajte. Če se morate prepirati, se z zakoncem spopadajte spoštljivo. Če somanjše stvari, ki vam niso všeč, lahko prilagodite.

Gopa pravi: "Kadar pari ne sporočajo svojih potreb in želja drug drugemu, se v odnosu pojavi užaljenost. To vodi do navideznih izbruhov, ko ne morejo več obvladati težav, ki jih pestijo.

"Pravočasni, odprti, pošteni in odkriti pogovori med zakoncema so najboljša naložba, ki jo lahko naredita v svoj zakon. To bo privedlo do čudovitega vseživljenjskega partnerstva in velikega prijateljstva v zakonu."

6. Pogosti prepiri v prvem letu zakona

V prvem letu zakona se bosta oba zanašala le drug na drugega. Zato je zelo možno, da bosta svoje frustracije, povezane z zakonskimi prilagoditvami, izlila drug na drugega. Vse to lahko privede do tega, da se bosta v prvem letu zakona in v odnosu vedno borila, kar zagotovo ni zdravo. Da bi zagotovili nemoten potek stvari, se je bolje izogibatinesporazume in skupaj rešujte zadeve.

"To je ključni razlog za razpad zakonske zveze po šestih mesecih ali v enem letu. Prvo leto zakona je namenjeno gradnji temeljev zakona. Če pa pari kljub neštetim pogovorom vztrajajo pri razlikah in vedno znova izpostavljajo ista vprašanja, to za zakon ne pomeni nič dobrega.

"V mnogih primerih vidim pare, ki so čustveno izčrpani in se ironično prepirajo čez noč, ker ne preživljajo časa skupaj, ali pa se sredi noči zbujata, da bi "razpravljala" o vprašanjih, ki ju vznemirjajo. V takih primerih je treba poskusiti tehnike, kot je določitev "časovne omejitve premirja", da se ne bosta prepirala čez noč, ali pisni dogovor o spoštovanju zaveze, da se bosta skupajdogovorjeno rešitev," svetuje Gopa.

7. Vprašanja s svojci

Gopa pravi: "To je res velika 'tempirana bomba' in pogosto glavni vzrok težav v prvem letu zakona. Imel sem par, v katerem je žena pokazala popolno nezmožnost, da bi preprečila očetu, da bi se vmešaval v njen zakon, kar se je v treh letih zakona končalo z ločitvijo. Ta "slepa zvestoba" izvorni družini lahko uniči vsak odnos.

"Zato je nujno, da zakonca razumeta, da sta dolžna varovati svoj zakon pred zunanjimi vplivi. Najboljši pristop je, da spoštujeta svoje družine in jih ne vpletata v spore. Hkrati pa v svojem zakonu ohranita meje, ki jih nihče ne sme prestopiti, niti starši."

Morda to ni vedno razlog, ki bi motil vaše zakonsko življenje, vendar se zgodi, da vam lahko svojci povzročijo težave. O njih ne smete govoriti slabo pred zakoncem, saj so njegovi starši. Vendar pa se morate s svojim zakoncem pogovoriti in poskušati rešiti stvari. Nasvet za prvo leto zakona, ki ga morate upoštevati, je, da s svojim partnerjem svobodno delite težave.s katerimi se soočate s svojci.

8. Koncept osebnega časa in prostora se poruši

Pred poroko je bil ves vaš čas vaš in imeli ste čas zase. Ko se poročite, pa to ni več tako. Vzeti si morate čas za zakonca in sorodnike. To je eden od vzrokov za težave v prvih dneh zakona, saj se vaša rutina nenadoma spremeni.

"Pri premagovanju težav v prvem letu zakona ne pozabite, da vezava vozla ne pomeni, da morate zatreti svojo individualnost. Kot svetovalka pare spodbujam, naj še naprej ohranjajo svoje osebne interese in hobije ter ohranjajo stike s prijatelji, družino in se celo odpravijo na individualne počitnice.

"Ta koncept se zdi mnogim mojim strankam tuj, vendar lahko dejansko okrepi zakon, če par čuti, da ima varen in zanesljiv prostor za izražanje svoje individualnosti. Spodbujam pare, da spoštujejo pomen prostora v odnosih za zdravo in trajnostno partnerstvo," pravi Gopa.

9. Vprašanja, povezana s financami

Finančno načrtovanje za novopečene zakonce ni pomembno le zato, da bi se izognili grozljivim izkušnjam v prvem letu zakona, temveč tudi zaradi dolgoročne denarne varnosti. Na splošno velja, da so finančna vprašanja v gospodinjstvu novopečenega zakonca občutljiva tema, ki lahko izpostavi vprašanja ega in samospoštovanja. Zato se je treba naučiti, kako deliti finančnebreme po poroki, da bi se izognili konfliktom.

"Med pari prihaja do velikih prepirov zaradi denarja. Pogosto zakonca nista vključena ali obveščena o finančnih zadevah, kar lahko privede do velikega nezaupanja. Pogosto pozivam pare, naj se skupaj srečajo s finančnimi načrtovalci, da bodo imeli občutek, da lahko skupaj delujejo kot ekipa. Par, ki si pomaga pri finančnih zadevah in skupaj varčuje za prihodnost, ima srečnejši odnos, saj oba zakoncase počutijo bolj varne & amp; samozavestni v zakonu," priporoča Gopa.

Ne glede na to, ali zakonca poznate že leta ali pa ste se zaljubili v nekaj dneh, se bodo po poroki zagotovo pojavila nesoglasja in prepiri. Ni treba, da takoj začnete dvomiti o svojem zakonu in njegovem obstoju. Namesto tega se morate z zakoncem usesti in se o stvareh pogovoriti. Ne obtožujte, krivite ali ranite drug drugega, temveč učinkovito komunicirajte.

Kako preživeti prvo leto zakona

1. Poskusite biti razumevajoči in naklonjeni svojemu partnerju.
2. Večja pričakovanja včasih vodijo v razočaranje, zato je bolje, da od svoje boljše polovice pričakujete praktične stvari, namesto da bi živeli v iluziji.
3. Izogibajte se prepirom in konfliktom, saj večina zakonov trpi zaradi prepirov, konfliktov in uporabe ostrih besed.
4. Zaupajte partnerju in poskušajte samozavestno sporočati svoje misli.
5. Vzemite si čas, da se prilagodite. Lahko pride do vzponov in padcev, zato si v takih življenjskih obdobjih poskušajte stati ob strani.

Tako lahko rečemo, da je prvo leto zakona polno različnih ovir in preprek, ki jih morata premagati skupaj. Ko pa se bosta prebila skozi to obdobje, se bo vajin odnos le še okrepil in izboljšal. Zato se učita in pomagajta drug drugemu, da se bosta oba skupaj postarala in živela blaženo zakonsko življenje.