結婚して1年目は最も大変な時期です。 お互いを理解し合うために、また、夫婦としての生活のリズムを見つけるために、まだ学習中です。 結婚1年目のトラブルは非常によくあることです。 結婚1年目のトラブルに負けず、2人の絆を深めるには、愛、愛情、理解、献身で絆を育むことが重要です。

新婚で惨めな思いをするよりも、結婚1年目に起こる問題に対処する方法を知り、結婚生活を成功させる努力をしなければなりません。 結婚は結局のところ、一生のプロジェクトなのです。

結婚1年目をどう乗り越え、夫婦の旅で常に戦うフェーズを理解するために、カウンセリング心理学者のゴパ・カーン氏に、実行可能なヒントやアドバイスを伺いました。

結婚1年目に夫婦が直面する9つの問題点

交際中は、相手の前では常にベストな振る舞いを心がけがちですが、結婚すると、新たな責任や日々の葛藤が加わり、常にベストな状態でいることが難しくなります。 また、結婚は愛だけでなく、議論やケンカも重要です。 結婚当初を乗り切り、強い基盤を築くために本当に必要なものは何かというと難しい話を丁寧にする方法を理解している。

結婚1年目の人間関係のトラブルが多い理由について、ゴパさんは「結婚して一緒に暮らすということは、まったく違う国に移住して、その国の文化や言語、生活習慣に適応するようなものです。 残念ながら、結婚すると、生活が劇的に変わるということに気づかないんです」と語っています。

若いカップルの多くは、ロングドライブやキャンドルディナー、ドレスアップなど、デート時代と同じような生活を期待しており、そこにほとんどの問題が根付いている。"

結婚生活への移行は簡単ではありません。 だからこそ、結婚1年目が最も難しい理由を話すことが重要です。 結婚生活に適応する過程で、ほとんどのカップルが直面する問題を話し合うことで、その芽を摘むチャンスが得られるかもしれません：

1.期待と現実の間に差が生まれる

結婚前と結婚後では、お互いの印象が大きく変わることを常に意識してください。 結婚前はお互いに努力するものですが、結婚した途端、仕事やプライベートに追われ、意識が分散しがちです。

結婚1年目には、今まで気づかなかったパートナーの変化を目の当たりにするかもしれませんし、それが自分の好みに合わないかもしれません。 結婚1年目に失望しないためにも、現実的な期待を持つことをお勧めします。

結婚1年目の若いカップルにとって、この期待値と現実の差は、バランスを取るための警鐘となるでしょう。 セッションでは、配偶者の関心を一身に集めることを期待したり、配偶者の世界の中心になることを期待したりする、自立した若い女性に出会うことがよくありますが、それは非現実的です」。

"ある夫婦は、妻が配偶者がビールを飲むことを良しとせず、悲惨な新婚生活を送った。" "突然、結婚生活の最初の1週間自体に「Dos & Don'ts」があった。 したがって、結婚は人生のパートナーを「取り締まる」ことではないことを忘れないことが重要である。 "

2.結婚1年目に理解不足を実感している

結婚生活への適応の良し悪しは、お互いの成熟度によって決まります。 尊敬、共感、思いやり、そして信頼があれば、どんな関係でも驚くほどうまくいくものです。

「私のクライアントは、妻や母親から定期的に電話がかかってきて、お互いの文句を言い合うので、仕事に集中できなくなり、職を失った。 このような緊張とストレスが日常的に続くと、人間関係に大きな打撃を与える」とゴパは言う。

6ヶ月以内に結婚生活が破綻するリスクを回避するために、理解することを心がけましょう。 夫婦関係のダイナミクスを理解し、可能な限り調整することが、長続きする幸せな結婚生活を送るために必要なのです。

3.どこで線を引くかわからない結婚1年目

異なる個性を持つ2人が人生を共にする以上、尊敬の念は関係の基礎となるはずです。 しかし、ほとんどの場合、パートナーはお互いを当然だと思いがちで、結婚1年目には互いのパーソナルな境界線を尊重できず、いつも喧嘩をしています。 時には、自分の気持ちに戸惑い、傷つけるようなことを言って、どこで線を引くべきか分からなくなることもあります。線になります。

結婚1年目で起こることが、その後の結婚生活の前例になることがよくあります。 ですから、できるだけ早い段階で境界線を設定することが重要です。 ある優秀な女性が、夫婦セラピーで「夫は金銭面や人生を変えるようなことに自分を関わらせない」と訴えた。引っ越しなどの決断

"結婚1年目に、クライアントは仕事を辞め、配偶者と一緒になるために有望なキャリアからサバティカルを取りました。 どちらも詳しく話し合ったことはなく、単に私のクライアントは女性であるため、仕事を辞めなければならないと仮定されていました & 必要に応じて移動します。 彼らの結婚の最初のステップは、彼女のキャリアはそれほど重要ではないという前例になりました"

4.コミットメントの欠如

「結婚1年目、そしてその後の長い年月を乗り切るためには、生涯のパートナーを得るということを忘れないでください。 よく、夫が自分や子供と一緒にいてくれない、旅行に連れて行ってくれないという妻の不満を耳にします。 これらの問題の発端は、結婚1年目そのものにあります。 これらの問題は、時間とともに大きくなっていき夫婦の "エゴ "になってしまうんです」とゴパは言う。

結婚当初は、幸せな結婚生活を送るための土台となる時期です。 そのためには、双方の愛とコミットメントが必要です。 もし、それが欠けていれば、結婚生活に問題が生じます。 パートナーやあなたが結婚生活に必要な注意を払わず、他の業務に追われるかもしれません。 その結果、関係が破綻してしまうかもしれません。

5.調整とコミュニケーションの問題

長い付き合いであっても、相手の嫌なところが見えてくることがあります。 そのときは、相手が傷つかないように伝えるようにしましょう。 一度口にした言葉は取り消すことができないので、きつい言葉を使わず、自分の気持ちを適切に伝えましょう。 もし喧嘩をするときは、相手を尊重しながら喧嘩しましょう。嫌なことは、調整する努力をすればいいのです。

新婚なのに悲惨なことになるのは、夫婦間のコミュニケーション不足が原因であることが多い。 ゴパは、「夫婦がお互いのニーズや欲求を伝えられないと、関係に恨みがしみます。 その結果、悩みを抱えきれなくなったときに『いきなり』暴発することになります」と語る。

"夫婦間でタイムリーに、オープンに、正直に、率直に話し合うことは、結婚生活への最高の投資です。 これは、結婚生活における素晴らしい生涯のパートナーシップと素晴らしい友情につながるでしょう。"

6.結婚1年目から喧嘩が多い

結婚1年目は、お互いが頼れる存在であるため、夫婦間の調整に関する不満をお互いにぶつけてしまう可能性が高いです。 その結果、結婚1年目にして、常に喧嘩をしているような関係になってしまい、健全ではありません。 物事をスムーズに進めるためには、以下のことを避ける方がよいです。誤解を解いて、一緒に解決する。

「結婚して半年、あるいは1年以内に結婚生活が破綻する主な理由はこれです。 結婚の最初の1年は、結婚生活の基盤を作るためのものです。 しかし、夫婦が何度も話し合いをしたにもかかわらず、違いを持ち出し、同じ問題を繰り返している場合、結婚生活に良い影響を与えません。

「このような場合、夜中に喧嘩をしないように「停戦時間」を設定したり、お互いの約束事を守るための合意書を作成するなどのテクニックを試してみるとよいでしょう。と、ゴパはアドバイスする。

7.義理の両親との問題

これは大きな "時限爆弾 "で、結婚1年目の問題の根本原因であることが多いのです。 私は、妻が父親を結婚に干渉させないようにすることが全くできず、結婚後3年で離婚したカップルがいました。 このような生家への "盲目的な忠誠 "は、どんな関係も破壊してしまいます。

「そのためには、お互いの家族を尊重し、議論に巻き込まれないようにすることです。 同時に、結婚生活の中で、たとえ両親であっても侵してはならない境界線を維持することが大切です。

結婚生活を乱す原因とは限らないが、義理の親に迷惑をかけることもある。 親である以上、配偶者に悪口を言うことはできないが、配偶者と話し合って解決する必要がある。 結婚1年目のアドバイスとして、以下のような問題について、パートナーと自由に共有することが必要である。あなたは義理の両親と向き合っていますね。

8.個人の時間や空間という概念が崩れる

結婚前は自分の時間、自分の余暇があったのに、結婚したとたん、配偶者や義理の両親のために時間を割かなければならなくなる。 このように、結婚当初は日常が突然変わってしまうことがトラブルの原因のひとつです。

私はカウンセラーとして、夫婦で趣味を持ち、友人や家族と連絡を取り合い、個人的な旅行にも出かけることを勧めていますが、結婚1年目の悩みは、「結婚したからといって、自分らしさが失われるわけではない」ということ。

「このコンセプトは、多くのクライアントにとって異質なものですが、夫婦が自分たちの個性を表現するための安全で安心できる場所があると感じれば、実際に夫婦関係を強化することができます。 健康で持続可能なパートナーシップのために、夫婦関係における空間の重要性を尊重することをお勧めします」とゴパは述べています。

9.財務に関する事項

新婚夫婦のファイナンシャル・プランニングは、結婚初年度にひどい目に遭わないためだけでなく、長期的な金銭的安心感のためにも重要です。 一般に、新婚夫婦の家計に関することは、エゴや自尊心の問題が浮き彫りになる可能性のある繊細な話題と考えられています。 したがって、経済的負担をいかに共有するかを学ぶ必要があります」。結婚後の負担を考えて、争いを避けるために

「夫婦の間では、お金をめぐって大きな争いが起きています。 経済的な問題について、夫婦の間に情報が入っていないことが多く、それが大きな不信感につながることもあります。 私はしばしば、夫婦が一緒にファイナンシャルプランナーに会い、一緒にチームとして働くことができると感じるように促します。 経済的な問題で助け合い、将来のために共同で貯金している夫婦は、夫婦ともに幸せな関係を築いていると言えるでしょう。ゴパは、「結婚生活において、より安全で、より自信を持つことができる」と勧めています。

長年連れ添った夫婦であろうと、数日で恋に落ちた夫婦であろうと、結婚後に意見の相違や口論はつきものです。 すぐに結婚生活やその存続に疑問を持つ必要はありません。 むしろ、夫婦でじっくり話し合う必要があります。 責めたり非難したり傷付けたりせず、効果的にコミュニケーションをとりましょう。

結婚して最初の1年を乗り切る方法

1. パートナーに対して理解や愛情を持つようにする
2. 期待が大きいと失望することもあるので、幻想の中で生きるのではなく、現実的なことを期待したほうがいい。
3. 喧嘩や衝突を避ける。ほとんどの結婚生活は、口論や衝突、厳しい言葉の使用によって後退する。
4. 相手を信頼し、自信を持って自分の考えを伝えるようにする
5. 浮き沈みが激しいので、そのような時期にはお互いに歩み寄るようにしましょう。

このように、結婚の最初の1年は、さまざまな障害やハードルがあり、それを一緒に乗り越えなければなりません。 しかし、この時期を乗り越えれば、2人の関係はより強固なものになります。 2人が一緒に年をとり、至福の結婚生活を送るために、お互いに学び、助け合いましょう。