Sannadka ugu horreeya ee guurku malaha waa kan ugu adag. Waxaad weli baranaysaan sidii aad isu hagaajin lahaydeen oo aad isu fahmi lahaydeen, oo aad heshaan hab-nololeedka aad wadaagtaan ee lammaanaha is qaba. Dhibaatooyinka sanadka ugu horeeya ee guurka waa kuwo aad u badan. Furaha in sanadka ugu horeeya ee dhibaatooyinka guurka aysan saameyn ku yeelan xiriirkaaga waa inaad ku barbaariso jacayl, kalgacal, isfaham iyo ballan.

Intii aad noqon lahayd guur cusub oo murugo leh, waa inaad taqaanaa sida loola macaamilo. arimaha ka dhasha sanadka ugu horeeya ee guurka ku dadaal sidii aad guurkaaga u guulaysan lahayd. Marriage is, and all, a project in your life.

Si aad u fahanto sidaad uga gudbi lahayd sanadka kowaad ee guurka iyo mar walba marxalada dagaal ee safarkaaga guurka, waxaan la hadalnay latalinta cilmu-nafsiga Gopa Khan si aad u hesho talooyin iyo talooyin wax ku ool ah.

9 Dhibatooyinka Lammaanuhu La kulmaan Sannadka Koowaad ee Guurka

Markaad xidhiidh dhex-maraysaan, waxaad mar walba u janjeertaa inaad hor dhigto lamaanahaaga hortiisa. Laakin mar haddii la is guursado, mas'uuliyado cusub iyo halgan maalinle ah oo dheeraad ah ayaa ku adkeyn kara inaad had iyo jeer noqoto nooca ugu fiican. Midda kale, guurku kuma yimaado jacayl oo keliya, balse wuxuu ku barbaaraa muran iyo dagaal. Waxa runtii loo baahan yahay si looga gudbo sanadka koowaad ee guurka oo loo dhiso aasaas adag waa fahamka sida loo yeesho wada sheekeysi adag si xushmad leh.

Ka faallooda sababta dhibaatooyinka xiriirka eekalgacalka lamaanahaaga

Rajada aad ka qabto wakhtiyada qaar waxa ay keentaa niyad jab, sidaa awgeed waxa fiican in aad wax ku ool ah ka sugto qaybtaada wanaagsan intii aad dhalanteedka ku noolaan lahayd. isku dhacyada iyo adeegsiga ereyo qallafsan

Ku kalsoonow lammaanahaaga oo isku day inaad si kalsooni leh u gudbiso fikradahaaga

Ku qaado wakhtigaaga si aad ula qabsato. Waxaa laga yaabaa in ay jiraan dhib iyo hoos u dhac, haddaba isku day in aad is garab istaagto inta lagu jiro marxaladaha nolosha

> Sidaas darteed, waxaan dhihi karnaa sanadka ugu horreeya ee guurka waxaa ka buuxa caqabado iyo caqabado kala duwan oo ay tahay inaad si wadajir ah uga gudubtaan. Laakiin marka aad ka gudubto marxaladan waxa ay xoojin doontaa oo kor u qaadi doontaa xiriirkaaga. Haddaba, is barta oo isu gargaara si aad labadiinuba u wada gabowdaan oo aad u wada noolaataan nolol badhaadhe ah oo guurka.

1>sanadka koowaad ee guurku aad buu u badan yahay, Gopa wuxuu leeyahay, "In la is guursado oo la wada joogo waxay la mid tahay u haajiridda waddan gebi ahaanba ka duwan & la qabsiga dhaqankiisa, afkiisa & hab nololeedka. Nasiib darro, marka ay dadku is guursadaan, ma ogaadaan in noloshu ay si weyn isu beddesho.

Lammaanayaasha da'da yar intooda badan waxay filayaan in noloshu la mid noqoto maalmaha shukaansigooda, taas oo ku lug leh inay u baxaan wadiiqooyin dhaadheer, casho shamac ah. iyo dhar-xidhashada, waana meesha ay dhibatada ugu badan ka soo bilaabato.”

Sidoo kale eeg: 23 Calaamadood oo ay Naftaadu kaa fikirayso - Dhammaantoodna waa run!Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in laga hadlo sababta sanadka ugu horreeya ee guurku uu ugu adag yahay. Ka hadlida qaar ka mid ah dhibaatooyinka ay lamaanayaal kasta la kulmaan marka ay la qabsanayaan nolosha guurka waxay ku siin kartaa fursad aad ku daboosho burooyinka:

1. Waxaa jiri doona farqi u dhexeeya rajada iyo xaqiiqada

mar walba Maskaxda ku hay in qofka guurka ka hor iyo ka dib uu noqon doono wax ka duwan. Lamaanayaashu inta badan waxay sameeyaan dadaal badan si ay isu qanciyaan guurka ka hor. Laakin isla marka ay is guursadaan, dareenkoodu wuxuu u janjeeraa inuu kala qaybsamo, sababtoo ah mas'uuliyado kale, ha ahaado mid shakhsi ama mid xirfadeed.

Waxaa laga yaabaa inaad marqaati ka noqoto isbeddellada lamaanahaaga oo aadan hore u dareemin. Isbeddelladani waxa laga yaabaa inaanay ku jeclayn. Sidaa darteed, waxaa lagugula talinayaa inaad isku daydo inaad ka dhigto filashooyinkaaga mid dhab ah si aad uga fogaato niyad jab inta lagu jiro sanadka ugu horreeyaguurka

Gopa waxa uu yidhi, “Farqiga u dhexeeya rajada iyo xaqiiqadu waxa ay u noqon kartaa baraarujin lamaanayaasha da’da yar iyaga oo isku dayaya in ay helaan dheelitirnaan sanadka ugu horeeya ee guurka. Inta badan kalfadhiyada dhexdooda, qofku wuxuu la kulmaa hablaha madax banaan ee da'da yar, kuwaas oo fiiro gaar ah ka filaya xaasaskooda ama filaya inay udub dhexaad u noqdaan nolosha xaaskooda taas oo ah mid aan macquul ahayn.

“Hal tusaale, lammaane ayaa galay bil malab xun, maadaama ay xaasku u qaddarin wayday xaaska in uu qamriga haysto. Isla markiiba waxaa dhacay "Dos & Don’ts” usbuuca ugu horreeya ee guurkooda laftiisa. Haddaba, waxaa muhiim ah in la xasuusnaado in guurku aanu macnaheedu ahayn “boolis” lammaanahaaga nolosha.”

xidhiidhku waa ku cusub yahay labadiinaba markaa isfahamka labadiina waxa laga yaabaa in aanu aad u xooganayn. "Si fiican ama si liidata aad ula qabsanayso nolosha guurka waxay hoos ugu dhacdaa qaan gaadhnimada shakhsiyaadka guurka. Haddii ay jirto ixtiraam, naxariis, naxariis & Kalsoonida, markaa xidhiidh kastaa wuxuu ku guulaysan doonaa si cajiib ah.

"Dhibaatada waxay timaadaa marka hal lammaane uu go'aamiyo nuqulkooda "waddada saxda ah". Qofka aan macmiilka u ahay ayaa shaqadiisa ku waayay maadaama uu shaqadiisii ​​xooga saari waayay maadaama uu si joogto ah telefoon uga heli jiray xaaskiisa & hooyo isaga ka cabanaysa midba midka kale. Kacsanaanta iyo walbahaarka noocan oo kale ah maalin kastawaxay dhibaato wayn ku haysaa xidhiidh kasta," ayuu yidhi Gopa.

Si aad uga fogaato khatarta guurka ka dib 6 bilood ama ka yar, isku day inaad fahamto. Waa in aad fahanto dhaq-dhaqaaqa xidhiidhkaaga guur oo aad la jaanqaado meel kasta oo ay suurtogal tahay si loo helo guur waara oo farxad leh.

3. Sannadka ugu horreeya ee guurka ma garanaysid meel aad xariiqda ka jeexdo

Adiga oo ah laba shakhsi oo kala duwan isu yimaadaan si ay noloshooda u wadaagaan, ixtiraamku waa inuu noqdaa aasaaska xiriirka. Laakiin inta badan, lamaanayaashu waxay u muuqdaan inay midba midka kale u qaato si daacad ah, ku guuldareystaan ​​​​inay ixtiraamaan xuduudaha shakhsi ahaaneed ee midba midka kale sanadka ugu horreeya ee guurka mar walbana waa dagaal. Mararka qaarkood, waxaad ku wareersan tahay dareenkaaga, ku hadal waxyaabo xunxun oo aanad hubin meesha aad xariiqda ka jeexayso.

Adiga oo si adag ula talinaya sanadka ugu horreeya ee guurka iyo mar walba qaabka dagaalka, Gopa wuxuu leeyahay, "Inta badan waxa ku dhaca sanadka ugu horeeya ee guurku waxa uu horudhac u yahay nolosha guurka inteeda kale. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la sameeyo xuduud sida ugu dhakhsaha badan ee suurtogalka ah. Islaan aad u wanagsan ayaa ka cabatay inta lagu guda jiro kalfadhiyada daawaynta lammaanaha in ninkeedu aanu ku lug lahayn wax dhaqaale ah ama go'aanno nolosha wax ka beddelaya sida u guurista magaalo kale iwm.

Sidoo kale eeg: 11 Calaamadood oo lagu garto qiyaanada shucuureed oo leh tusaalayaal

“Sannadkii ugu horreeyay ee guurka, macmiilku wuu ka tagay. shaqada oo ay ka qaadatay fasax shaqo oo rajo leh si ay ula joogto xaaskeeda. Midkoodna si faahfaahsan ugamay hadlin oo waxay ahaydsi fudud waxaan u qaatay in macmiilkaygu, isagoo naag ah, ay tahay inay iska tagto shaqadeeda & dhaqaaq mar kasta oo loo baahdo. Talaabooyinkan bilowga ah ee guurkooda waxa ay tusaale u tahay in shaqadeedu aanay ahayn mid muhiim ah.”

4. Ballanqaad la'aan

“Si aad uga gudubto sannadka ugu horreeya ee guurka iyo sannado badan ka dib xasuuso in aad helayso lammaane noloshaada. Inta badan waxaan maqlaa cabashooyinka xaasaska ah oo ku saabsan in ninku aanu wakhti la qaadan iyaga ama xitaa carruurta ama uusan u soo bixin fasaxyada. Caqiidada dhibaatooyinkan waxaa la raadin karaa ilaa sanadka ugu horeeya ee guurka laftiisa. Arrimahan oo dhami waa ay koraan muddo ka dib ilaa heer ay noqdaan arrin "ego" u ah lammaanaha," ayuu yidhi Gopa.

Sanadihii hore ee guurka ayaa ah tiirarka dhismaha nolosha guurka farxadda leh. Waxay u baahan tahay jacayl iyo dadaal badan oo labada dhinac ah. Haddii aad ka maqan tahay, waxay ku abuuri doontaa arrimo guurkaaga. Lamaanahaaga ama adiga waxaa laga yaabaa inaadan siinin dareenka lagama maarmaanka ah xiriirka oo aad ku mashquusho wax ka qabashada waajibaadka kale ee nolosha guurka. Ballanqaad la'aantan waxay markaas ku dambayn kartaa inay burburiso xiriirka.

> 5. Arrimaha hagaajinta iyo xiriirka lagama yaabo inay jeclaadaan. Isku day in aad uga warramo si ayan dhaawacmin. Had iyo jeer xasuuso ereyada mar lagu hadlo dib looma soo celin karo. Sidaa darteed, ha isticmaalin si adagerayo oo si habboon ula xiriir dareenkaaga midba midka kale. Hadii ay tahay inaad dagaalanto, si xushmad leh ula dagaalan xaaskaaga. Haddii ay jiraan waxyaabo yaryar oo aad neceb tahay, waxaad ku dadaali kartaa inaad la qabsato.

Dadka cusub ee guursaday iyo murugada murugada leh waxay inta badan ka dhashaan xidhiidhka xun ee lammaanaha dhexdooda. Gopa wuxuu leeyahay, "Markay lammaanuhu ku guuldareystaan ​​inay gudbiyaan baahiyahooda oo ay rabaan midba midka kale, xanaaqa ayaa dhex gala xiriirka. Tani waxay keenaysaa in ay u muuqdaan in ay u muuqdaan in ay ka soo baxayaan cadho markii ay awoodi waayeen in ay xamili waayaan wax kasta oo ay ku dhibayaan.

guur. Tani waxay u horseedi doontaa lammaane nololeed oo cajiib ah iyo saaxiibtinimo weyn oo xagga guurka ah.”

6. Dagaallada soo noqnoqda inta lagu jiro sannadka koowaad ee guurka

Inta lagu jiro sannadka koowaad ee guurka, labadiinuba waxaad yeelan doontaan hal keliya. mid kale oo lagu tiirsanaado. Markaa, aad ayay suurtogal u tahay in aad iska saarto niyad-jabkiina ee la xidhiidha hagaajinta guurka ee midba midka kale. Waxaas oo dhami waxay u horseedi karaan sannadka ugu horreeya ee guurka iyo inay had iyo jeer la dagaallamaan dhaqdhaqaaqa xidhiidhka, kaas oo hubaal aan caafimaad qabin. Si loo hubiyo in arrimuhu si habsami leh u socdaan, waxa fiican in la iska ilaaliyo is-faham la’aanta, si wada jir ahna wax looga qabto.

“Tani waa sababta ugu weyn ee ka dambaysa in guurku burburo 6 bilood ka dib ama sannad gudihiis. Sannadka ugu horreeya ee guurka waa in la dhiso aasaaskaguur. Laakin marka lamaanayaashu ay khilaaf soo kala dhex galaan, isla markaana ay isku af-garabtaan in kasta oo aan la soo koobi karin, ma wanaagsana guurka. in wakhti la wada qaato ama saqda dhexe la isa soo toosiyo si ay uga wadahadlaan arrimaha ay isku buuqayaan. Xaaladahan oo kale, isku dayga farsamooyinka sida dejinta 'waqtiga xabbad-joojinta' si aan loo dagaallamin habeenkii oo dhan ama in la helo heshiis qoraal ah oo ku saabsan ixtiraamka go'aankooda ah in xal la isku raacsan yahay," ayuu ku taliyay Gopa.

7. Arrimaha Soddogga

Gopa wuxuu leeyahay, "Runtii tani waa bam weyn oo waqti badan ah iyo inta badan sababta asalka u ah sanadka koowaad ee dhibaatooyinka guurka. Waxaan lahaa lamaane, halkaas oo xaasku ay muujisay awood la'aan buuxda oo ah in aabaheed faragelin ku sameeyo guurkeeda taas oo keentay in la furo 3 sano gudahood. Tan "daacadnimada indho la'aanta ah" ee qoyska asalka ahi waxay burburin kartaa xiriir kasta.

"Sidaa darteed, waa lama huraan in lammaanaha isqaba ay fahmaan in ay waajib ku tahay inay guurkooda ka ilaaliyaan saameynta dibadda. Habka ugu wanaagsan waa in la ixtiraamo qoyska midba midka kale oo laga ilaaliyo wax kasta oo muran ah. Isla mar ahaantaana, ilaali xuduudaha guurka mid ka mid ah oo aan cidna loo oggolayn inay jebiso, xitaa waalidkaaga. "

Waxa laga yaabaa inaanay had iyo jeer ahayn sabab dhibaysa guurkaada.nolosha laakiin waxaa jira waqtiyo ay soddohdaada dhibaato kuu keeni karaan. Si xun ugama sheegi kartid xaaskaaga/saygaaga/xaaskaaga maadaama ay yihiin waalidkiis/keeda. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad la hadashaa xaaskaaga oo aad isku daydaa inaad xalliso. Talooyinka guurka sanadka koowaad ee ay tahay inaad raacdo waa inaad si xor ah ula wadaagto lammaanahaaga arrimaha ku saabsan arrimaha soddoggaaga ah.

8. Fikradda waqtiga shakhsi ahaaneed iyo booska ayaa burburay

> Guurka ka hor wakhtigaaga oo dhan adigaa lahaa oo waxaad naftaada u qaadan jirtay wakhti firaaqo ah. Laakin isla marka aad guursato isku mid maaha Waa inaad waqti u siisaa xaaskaaga iyo soddoggaaga. Tani waa mid ka mid ah sababaha keena dhibaatooyinka maalmaha hore ee guurka sababtoo ah waxaa jira isbeddel degdeg ah oo ku yimaada caadadaada.

"Inta aad ku socoto sanadka ugu horeeya ee dhibaatooyinka guurka xasuusnoow xiritaanka guntinka macnaheedu maaha inaad hoos u dhigto shakhsiyaddaada. La-taliye ahaan, waxaan ku dhiirigelinayaa lamaanayaasha inay sii wadaan danahooda gaarka ah iyo hiwaayadaha, oo ay sii wadaan xidhiidhka ay la leeyihiin asxaabtooda, qoyskooda iyo xitaa fasaxyada shakhsi ahaaneed.

"Fikraddani waxay u muuqataa shisheeye shisheeye badan oo macaamiishayda ah laakiin dhab ahaantii way xoojin kartaa guur haddii lammaanuhu dareemaan inay haystaan ​​meel ammaan ah oo ammaan ah oo ay ku muujiyaan shakhsiyadooda. Waxaan ku dhiirigelinayaa lamaanayaasha inay ixtiraamaan muhiimadda booska bannaan ee cilaaqaadka si loo helo iskaashi caafimaad leh oo waara," ayuu yiri Gopa

9. Arrimaha la xiriira dhaqaalaha

Qorshaynta maaliyadeed ee lammaanaha cusub ee is guursaday kaliya muhiim ma aha in laga fogaado khibradda guurka ee sannadka ugu horreeya ee naxdinta leh laakiin sidoo kale iyada oo loo eegayo badbaadada lacageed ee muddada dheer. Guud ahaan, waxaa la arkaa in arrimaha dhaqaalaha ee qoyska lammaanaha cusub ee guursaday ay tahay mawduuc xasaasi ah oo laga yaabo inay iftiimiyaan arrimaha ego iyo isku kalsoonida. Sidaa darteed, waa in la bartaa sida loola wadaago culeyska dhaqaale ee guurka ka dib si looga fogaado khilaaf.

"Dood weyn ayaa lagu dhex arkaa lammaanaha dhexdooda lacag. Inta badan lamaanaha isqaba laguma darin ama laguma wargelin arrimaha dhaqaalaha taasina waxay horseedi kartaa kalsooni darro aad u weyn. Inta badan, waxaan ku booriyaa lamaanayaasha inay la kulmaan qorshayaasha maaliyadeed si wadajir ah si ay u dareemaan inay si wada jir ah u wada shaqayn karaan. Lamaanaha isku kaalmeeya arrimaha dhaqaalaha si wada jir ah wax u badbaadsada mustaqbalka waxa ay yeeshaan xiriir farxadeed maadaama labada lamaane ay dareemaan ammaan & ku kalsoon guurka,” Gopa ayaa ku taliyay.

Si kasta oo aad u taqaan xaaskaaga muddo sanado ah ama in aad is jeclaatay maalmo gudahood, waxaa hubaal ah in uu jiro khilaaf iyo muran guurka ka dib. Uma baahnid inaad bilowdo inaad su'aal ka keento guurkaaga iyo badbaadadiisa isla markiiba. Taa beddelkeeda, waxaad u baahan tahay inaad fadhiiso oo aad kala hadasho xaaskaaga. Midba midka kale ha eedayn, eedayn, ha yeelina, laakiin si hufan u wada xidhiidha.

Sida Looga Gudbo Sannadka Koowaad ee Guurka

1. isku day inaad fahanto oo aad fahanto.