Mwaka wa kwanza wa ndoa labda ndio mgumu zaidi. Bado mnajifunza kuzoeana na kuelewana, na kupata mdundo wa maisha yenu ya pamoja kama wanandoa. Matatizo katika mwaka wa kwanza wa ndoa ni ya kawaida sana. Ufunguo wa kutoruhusu mwaka wa kwanza wa matatizo ya ndoa kuathiri uhusiano wenu ni kuukuza kwa upendo, upendo, uelewano na kujitolea. na maswala yanayotokea katika mwaka wa kwanza wa ndoa na fanya juhudi ili ndoa yako ifanikiwe. Baada ya yote, ndoa ni mradi wa maisha yote.

Ili kukusaidia kuelewa jinsi ya kuvuka mwaka wa kwanza wa ndoa na kupigana kila wakati katika safari yako ya ndoa, tulizungumza na mwanasaikolojia wa ushauri Gopa Khan kwa vidokezo na ushauri unaoweza kutekelezwa.

Matatizo 9 Kila Wanandoa Hukabiliana Nayo Katika Mwaka wa Kwanza wa Ndoa

Unapokuwa kwenye uhusiano, huwa unaweka tabia yako bora kila wakati mbele ya mwenzi wako. Lakini mara baada ya kuolewa, majukumu mapya na mapambano ya kila siku yanaweza kuifanya iwe vigumu kuwa toleo lako bora kila wakati. Mbali na hilo, ndoa haistawi kwa upendo tu, bali pia kwa mabishano na mapigano. Kinachohitajika sana ili kumaliza mwaka wa kwanza wa ndoa na kujenga msingi thabiti ni ufahamu wa jinsi ya kuwa na mazungumzo magumu kwa heshima.

Kutoa maoni kwa nini matatizo ya uhusiano katikampende mwenzi wako

Hivyo tunaweza kusema kwamba mwaka wa kwanza wa ndoa imejazwa na vikwazo na vikwazo mbalimbali ambavyo unapaswa kushinda pamoja. Lakini mara tu unapopitia awamu hii itaimarisha tu na kuimarisha uhusiano wako. Kwa hivyo, jifunzeni na msaidiane ili nyote muweze kuzeeka pamoja na kuishi maisha ya ndoa yenye furaha.

Wanandoa wengi wachanga wanatarajia maisha kuwa sawa na siku zao za uchumba, ambayo ilihusisha kwenda nje kwa gari ndefu, chakula cha jioni cha mishumaa. na kujipamba, na hapo ndipo matatizo mengi yanapokita mizizi.”

Mabadiliko haya hayaji kwa urahisi. Ndiyo maana ni muhimu kuzungumza juu ya kwa nini mwaka wa kwanza wa ndoa ni mgumu zaidi. Kujadili baadhi ya matatizo ambayo karibu kila wanandoa hukabiliana nayo wakati wa kuzoea maisha ya ndoa kunaweza kukupa nafasi ya kuyachunga:

1. Kutakuwa na tofauti kati ya matarajio na ukweli

Daima endelea kufahamu. Kumbuka kwamba mtu kabla ya ndoa na baada yake itakuwa tofauti. Wenzi kwa kawaida hujitahidi sana kuvutiana kabla ya ndoa. Lakini mara tu wanapofunga ndoa, mawazo yao huelekea kugawanyika kwa sababu ya majukumu mengine, yawe ya kibinafsi au ya kikazi.

Unaweza kushuhudia mabadiliko katika mpenzi wako ambayo hukuyaona hapo awali. Mabadiliko haya yanaweza yasikupende. Kwa hivyo, inashauriwa ujaribu kuweka matarajio yako kuwa ya kweli ili usikate tamaa katika mwaka wa kwanza wandoa.

Gopa anasema, “Tofauti hii kubwa kati ya matarajio na ukweli inaweza kuwa kengele kwa wanandoa wachanga huku wakijaribu kupata usawa katika mwaka wa kwanza wa ndoa. Mara nyingi katika vikao, mtu hukutana na wanawake wachanga mahiri wanaojitegemea, ambao wanatarajia uangalizi usiogawanyika kutoka kwa wenzi wao au wanatarajia kuwa kitovu cha ulimwengu wa wenzi wao jambo lisilowezekana.

“Katika tukio moja, wanandoa walikuwa na fungate mbaya, kwani mke hakuthamini mke kuwa na bia. Ghafla kulikuwa na “Dos & Usifanye” katika wiki ya kwanza ya ndoa yao yenyewe. Kwa hivyo, ni muhimu kukumbuka kuwa ndoa haimaanishi "kumshika polisi" mwenzi wako wa maisha."

2. Unapata ukosefu wa uelewa katika mwaka wa kwanza wa ndoa

Kumbuka yako uhusiano ni mpya kwa nyinyi wawili kwa hivyo kuelewana kati ya nyinyi wawili kunaweza kusiwe na nguvu sana. "Jinsi unavyozoea au kuzoea maisha ya ndoa hutokana na ukomavu wa watu binafsi katika ndoa. Ikiwa kuna heshima, huruma, huruma & amp; kuaminiana, basi uhusiano wowote utafanikiwa kwa njia ya ajabu.

“Tatizo hutokea wakati mshirika mmoja anaamua toleo lake ni “njia sahihi”. Mteja wangu alipoteza kazi kwani hakuweza tena kuzingatia kazi yake kwani alikuwa akipokea simu mara kwa mara kutoka kwa mkewe & mama akimlalamikia kila mmoja. Aina hii ya mvutano na mafadhaiko ya kila sikuinaathiri sana uhusiano wowote,” asema Gopa.

Ili kujiepusha na hatari ya ndoa kuvunjika baada ya miezi 6 au chini ya hapo, jaribu kuelewa. Inabidi uelewe mienendo ya uhusiano wako wa ndoa na urekebishe inapowezekana kwa ndoa ya kudumu na yenye furaha.

3. Mwaka wa kwanza wa ndoa hujui wapi pa kuweka mstari

Kama watu wawili tofauti. kujumuika kushiriki maisha yao, heshima iwe msingi wa uhusiano. Lakini mara nyingi, washirika huwa na kuchukua kila mmoja kwa urahisi, kushindwa kuheshimu mipaka ya kibinafsi ya kila mmoja katika mwaka wa kwanza wa ndoa na daima wanapigana. Wakati fulani, unachanganyikiwa kuhusu hisia zako, sema mambo ya kuumiza na huna uhakika wa kuchora mstari. mwaka wa kwanza wa ndoa huweka kielelezo kwa maisha yote ya ndoa. Kwa hivyo, ni muhimu kuweka mipaka mapema iwezekanavyo. Mwanamke aliyekamilika alilalamika wakati wa vipindi vya matibabu ya wanandoa kwamba mume wake hamshirikishi katika maamuzi yoyote ya kifedha au ya kubadilisha maisha kama vile kuhamia jiji tofauti n.k.

“Katika mwaka wa kwanza wa ndoa, mteja alimwacha. kazi na kuchukua mapumziko kutoka kwa kazi ya kuahidi kuwa na mwenzi wake. Wala hawakuwa wameijadili kwa undani na ikawa hivyotu kudhani kuwa mteja wangu, kuwa mwanamke, itabidi kuacha kazi yake & amp; kuhama kila inapohitajika. Hatua hizi za mwanzo katika ndoa yao ziliweka kielelezo kwamba kazi yake haikuwa muhimu kiasi hicho.”

4. Kutojitolea

“Kumaliza mwaka wa kwanza wa ndoa na miaka mingi baada ya hapo kumbuka kwamba unapata mwenzi wa maisha. Mara nyingi mimi husikia malalamiko kutoka kwa wake kwamba mume hatumii wakati pamoja nao au hata na watoto au hawapeleki likizo. Mwanzo wa matatizo haya yanaweza kufuatiliwa hadi mwaka wa kwanza wa ndoa yenyewe. Masuala haya yote yanakua makubwa baada ya muda hadi linakuwa suala la "ubinafsi" kwa wanandoa," anasema Gopa.

Miaka ya awali ya ndoa ndiyo msingi wa maisha ya ndoa yenye furaha. Inahitaji upendo mwingi na kujitolea kutoka pande zote mbili. Ukikosa itazua matatizo katika ndoa yako. Mpenzi wako au wewe unaweza usitoe umakini unaohitajika kwenye uhusiano na uwe na shughuli nyingi katika kushughulikia majukumu mengine ya maisha ya ndoa. Ukosefu huu wa kujitolea unaweza hatimaye kuharibu uhusiano.

5. Marekebisho na masuala ya mawasiliano

Hata kama umemfahamu mpenzi wako kwa muda mrefu, unaweza kugundua mambo ambayo umemhusu. labda si lazima kama. Jaribu kuwaambia kuhusu hilo kwa namna ambayo hawataumia. Kumbuka kila wakati maneno yaliyosemwa hayawezi kurudishwa. Kwa hivyo, usitumie ukalimaneno na kuwasilisha hisia zako ipasavyo. Ikiwa ni lazima kupigana, pigana kwa heshima na mwenzi wako. Ikiwa kuna mambo madogo ambayo hupendi, unaweza kujitahidi kurekebisha. Gopa anasema, “Wanandoa wanaposhindwa kuwasilisha mahitaji yao na kutaka wao kwa wao, chuki huingia kwenye uhusiano. Hii hupelekea kuonekana kama 'nje ya bluu' wakati hawawezi tena kushughulikia masuala yoyote yanayowasumbua.

“Majadiliano ya wakati, ya wazi, ya ukweli na ya wazi kati ya wanandoa ni uwekezaji bora zaidi wanaoweza kufanya katika maisha yao. ndoa. Hii itasababisha ushirikiano wa ajabu wa maisha yote na urafiki mkubwa katika ndoa.”

6. Mapigano ya mara kwa mara katika mwaka wa kwanza wa ndoa

Katika mwaka wa kwanza wa ndoa, nyinyi wawili mtakuwa na mmoja tu. mwingine wa kutegemea. Kwa hivyo, kuna uwezekano mkubwa kwamba unaondoa mafadhaiko yako yanayohusiana na marekebisho ya ndoa kwa kila mmoja. Haya yote yanaweza kusababisha mwaka wa kwanza wa ndoa na daima kupigana na mienendo ya uhusiano, ambayo kwa hakika sio afya. Ili kuhakikisha mambo yanakwenda sawa, ni vyema kuepuka kutoelewana na kutatua mambo pamoja.

“Hii ndiyo sababu kuu ya ndoa kuvunjika baada ya miezi 6 au ndani ya mwaka mmoja. Mwaka wa kwanza wa ndoa ni kujenga msingi wa ndoandoa. Lakini wanandoa wanapoibua tofauti na kuendelea kuzungumzia masuala yaleyale licha ya majadiliano mengi, haileti hali nzuri kwa ndoa.

“Mara nyingi, mimi huwaona wanandoa wamechoka kihisia, wakipigana usiku kucha kwa kejeli kuhusu kutokuelewana. kutumia muda pamoja au kuamshana katikati ya usiku ili ” kujadiliana” masuala ambayo yanawasumbua. Katika hali kama hizi, kujaribu mbinu kama vile kuweka 'kikomo cha muda wa kusitisha mapigano' ili kutopigana usiku kucha au kuwa na makubaliano ya maandishi juu ya kuheshimu ahadi yao ya suluhu iliyokubaliwa kwa pande zote mbili," anashauri Gopa.

7. Masuala na Wakwe

Gopa anasema, "Hili ni 'bomu kubwa la wakati' na mara nyingi chanzo cha matatizo ya mwaka wa kwanza wa ndoa. Nilikuwa na wanandoa, ambapo mke alionyesha kushindwa kabisa kumzuia baba yake asiingilie ndoa yake ambayo ilisababisha talaka ndani ya miaka 3 ya ndoa. Huu "utiifu wa upofu" kwa familia ya mtu wa asili unaweza kuharibu uhusiano wowote.

"Kwa hivyo, ni muhimu kwamba wanandoa waelewe kwamba wana wajibu wa kulinda ndoa zao dhidi ya ushawishi wa nje. Njia bora ni kuheshimu familia za mtu mwingine na kuwazuia kutoka kwa mabishano yoyote. Wakati huo huo, weka mipaka ndani ya ndoa ya mtu ambayo hakuna mtu anayeruhusiwa kuivunja, hata wazazi wako.maisha lakini kuna wakati wakwe zako wanaweza kukuletea matatizo. Huwezi kuwasema vibaya kwa mwenzi wako kwani ni wazazi wake. Hata hivyo, unapaswa kuzungumza na mwenzi wako na kujaribu kufikiri mambo. Kipande cha ushauri wa ndoa ya mwaka wa kwanza ambao ni lazima ufuate ni kushiriki kwa uhuru na mwenzi wako kuhusu maswala unayokumbana nayo na wakwe zako.

8. Dhana ya wakati wa kibinafsi na nafasi huvunjwa

Kabla ya ndoa muda wako wote ulikuwa wako na ulikuwa na muda wa kujivinjari. Lakini mara tu unapofunga ndoa sio sawa tena. Unapaswa kuchukua muda kwa ajili ya mwenzi wako na wakwe zako. Hii ni mojawapo ya sababu za matatizo katika siku za mwanzo za ndoa kwa sababu kuna mabadiliko ya ghafla katika utaratibu wako.

“Wakati wa kuabiri mwaka wa kwanza wa matatizo ya ndoa kumbuka kufunga pingu haimaanishi kuzamisha utu wako. Kama mshauri, ninawahimiza wanandoa kuendeleza mambo yao ya kibinafsi na mambo wanayopenda, na kudumisha mawasiliano na marafiki zao, familia na hata kuchukua likizo za kibinafsi.

“Wazo hili linaonekana geni kwa wateja wangu wengi lakini linaweza kuimarisha. ndoa ikiwa wanandoa wanahisi kuwa wana mahali salama na salama pa kueleza utu wao. Ninawahimiza wanandoa kuheshimu umuhimu wa nafasi katika mahusiano kwa ushirikiano wenye afya na endelevu,” anasema Gopa

9. Masuala yanayohusiana na fedha.

Upangaji wa kifedha kwa wanandoa wapya sio tu muhimu ili kuepuka mwaka wa kwanza wa maisha ya ndoa lakini pia kwa ajili ya usalama wa fedha wa muda mrefu. Kwa ujumla, inaonekana kwamba masuala ya fedha katika kaya ya wanandoa wapya waliooana ni somo nyeti ambalo linaweza kuleta masuala ya ubinafsi na kujistahi. Kwa hiyo, mtu anapaswa kujifunza jinsi ya kushiriki mzigo wa kifedha baada ya ndoa ili kuepuka migogoro.

“Mabishano makuu yanaonekana miongoni mwa wanandoa kuhusu pesa. Mara nyingi wanandoa wanaweza wasijumuishwe au wasijulishwe kuhusu masuala ya kifedha na hii inaweza kusababisha kutoaminiana sana. Mara nyingi, ninawasihi wanandoa kukutana na wapangaji wa fedha pamoja ili wahisi wanaweza kufanya kazi pamoja. Wanandoa wanaosaidiana katika masuala ya kifedha na kuokoa kwa pamoja kwa ajili ya siku zijazo wana uhusiano wenye furaha zaidi kwani wanandoa wote wanahisi salama zaidi & kujiamini katika ndoa,” Gopa anapendekeza.

Hata kama umemjua mwenzi wako kwa miaka mingi au umependana ndani ya siku chache, bila shaka kutakuwa na kutoelewana na mabishano baada ya ndoa. Sio lazima uanze kuhoji ndoa yako na kuishi kwake mara moja. Badala yake, unahitaji kuketi na kuzungumza na mwenzi wako. Msilaumu, kulaumiana au kuumizana, bali wasiliana vyema.

Jinsi ya Kumaliza Mwaka wa Kwanza wa Ndoa

1. Jaribu kuwa muelewa na