Mae'n debyg mai blwyddyn gyntaf y briodas yw'r anoddaf. Rydych chi'n dal i ddysgu addasu a deall eich gilydd, a dod o hyd i rythm i'ch bywyd a rennir fel pâr priod. Mae problemau yn y flwyddyn gyntaf o briodas yn gyffredin iawn. Yr allwedd i beidio â gadael i flwyddyn gyntaf problemau priodasol doll ar eich cwlwm yw ei feithrin gyda chariad, anwyldeb, dealltwriaeth ac ymrwymiad.

Yn lle bod newydd briodi ac yn ddiflas, rhaid i chi wybod sut i ddelio gyda'r materion sy'n codi yn ystod blwyddyn gyntaf eich priodas a gwneud ymdrechion i wneud eich priodas yn llwyddiannus. Wedi'r cyfan, mae priodas yn brosiect am oes.

Er mwyn eich helpu i ddeall sut i ddod dros y flwyddyn gyntaf o briodas a'r cyfnod ymladd bob amser yn eich taith briodasol, buom yn siarad â'r seicolegydd cwnsela Gopa Khan am awgrymiadau a chyngor ymarferol.

9 Problemau Pob Cwpl yn Wynebu Ym Mlwyddyn Gyntaf Priodas

Pan fyddwch chi mewn perthynas, rydych chi'n dueddol o wisgo'ch ymddygiad gorau o flaen eich partner bob amser. Ond ar ôl priodi, gall cyfrifoldebau newydd a brwydro dyddiol ychwanegol ei gwneud hi'n anoddach i chi fod yn fersiwn orau bob amser. Yn ogystal, nid yw priodas yn ffynnu ar gariad yn unig, ond hefyd ar ddadleuon ac ymladd. Yr hyn sydd wir ei angen i fynd trwy flwyddyn gyntaf y briodas ac adeiladu sylfaen gref yw dealltwriaeth o sut i gael sgyrsiau anodd gyda pharch.

Sylw ar pam mae problemau perthynas yn ycariadus tuag at eich partner

Felly, gallwn ddweud mai blwyddyn gyntaf y briodas yn llawn gwahanol rwystrau a rhwystrau y mae'n rhaid i chi eu goresgyn gyda'ch gilydd. Ond unwaith y byddwch chi'n dod trwy'r cam hwn, bydd ond yn cryfhau ac yn gwella'ch perthynas. Felly, dysgwch a helpwch eich gilydd er mwyn i'r ddau ohonoch allu heneiddio gyda'ch gilydd a byw bywyd priodasol hapus. 1

Mae'r rhan fwyaf o barau ifanc yn disgwyl i fywyd fod yr un fath â'u dyddiau dyddio, a oedd yn golygu mynd allan am dro hir, ciniawau yng ngolau cannwyll a gwisgo i fyny, a dyna lle mae'r rhan fwyaf o broblemau yn gwreiddio.”

Nid yw'r newid hwn yn dod yn hawdd. Dyna pam ei bod yn hanfodol siarad am pam mai blwyddyn gyntaf priodas yw'r anoddaf. Gallai trafod rhai o'r problemau y mae bron pob cwpl yn eu hwynebu wrth addasu i fywyd priodasol roi cyfle i chi eu pigo yn y blagur:

1. Bydd gwahaniaeth rhwng disgwyliad a realiti

Cadwch i mewn bob amser meddwl y bydd y person cyn priodi ac ar ôl hynny ychydig yn wahanol. Mae partneriaid fel arfer yn gwneud llawer o ymdrech i wneud argraff ar ei gilydd cyn priodi. Ond cyn gynted ag y byddan nhw'n priodi, mae eu sylw'n tueddu i gael ei rannu oherwydd cyfrifoldebau eraill, boed yn bersonol neu'n broffesiynol.

Efallai y byddwch yn gweld newidiadau yn eich partner nad oeddech wedi sylwi arnynt ynghynt. Efallai na fydd y newidiadau hyn at eich dant. Felly, fe'ch cynghorir i geisio cadw'ch disgwyliadau'n realistig er mwyn osgoi cael eich siomi yn ystod y flwyddyn gyntafPriodas.

Dywed Gopa, “Gall y gwahaniaeth mawr hwn rhwng disgwyliad a realiti fod yn alwad deffro i gyplau ifanc wrth geisio canfod cydbwysedd ym mlwyddyn gyntaf eu priodas. Yn aml mewn sesiynau, mae rhywun yn cwrdd â merched ifanc annibynnol disglair, sy'n disgwyl sylw heb ei rannu gan eu priod neu'n disgwyl dod yn ganolbwynt byd eu priod sy'n afrealistig.

“Mewn un achos, cafodd cwpl fis mêl diflas, gan nad oedd y wraig yn gwerthfawrogi bod y priod yn cael cwrw. Yn sydyn roedd “Dos & Peidiwch” yn wythnos gyntaf eu priodas ei hun. Felly, mae'n bwysig cofio nad yw priodas yn golygu “plismona” eich partner oes.”

2. Rydych chi'n profi diffyg dealltwriaeth yn ystod blwyddyn gyntaf eich priodas

Cofiwch eich mae perthynas yn newydd i'r ddau ohonoch felly efallai na fydd dealltwriaeth rhwng y ddau ohonoch yn gryf iawn. “Mae pa mor dda neu wael rydych chi'n addasu i fywyd priodasol yn dibynnu ar aeddfedrwydd yr unigolion yn y briodas. Os oes parch, empathi, tosturi & ymddiried, yna bydd unrhyw berthynas yn llwyddo'n rhyfeddol.

“Mae'r broblem yn codi pan fydd un partner yn penderfynu mai eu fersiwn nhw yw'r “llwybr cywir”. Collodd cleient i mi ei swydd gan na allai ganolbwyntio yn y gwaith mwyach gan y byddai'n derbyn galwadau ffôn yn rheolaidd gan ei wraig & mam yn achwyn wrtho am ei gilydd. Y math hwn o densiwn a straen yn ddyddiolyn cael effaith fawr ar unrhyw berthynas,” meddai Gopa.

I gadw'n glir o'r risg y bydd priodas yn chwalu ar ôl 6 mis neu lai, ceisiwch fod yn ddeallus. Mae'n rhaid i chi ddeall deinameg eich perthynas briodasol ac addasu lle bynnag y bo modd ar gyfer priodas hapus a pharhaol.

3. Blwyddyn gyntaf eich priodas ni wyddoch ble i dynnu'r llinell

Fel dwy bersonoliaeth wahanol dod at ei gilydd i rannu eu bywydau, parch ddylai fod sylfaen y berthynas. Ond y rhan fwyaf o'r amser, mae'r partneriaid yn tueddu i gymryd ei gilydd yn ganiataol, methu â pharchu ffiniau personol ei gilydd ym mlwyddyn gyntaf y briodas ac maent bob amser yn ymladd. Ar adegau, rydych chi wedi drysu ynglŷn â'ch teimladau, yn dweud pethau niweidiol a ddim yn siŵr ble i dynnu llinell.

Yn cynghori'n gryf yn erbyn blwyddyn gyntaf y briodas a'r patrwm ymladd bob amser, dywed Gopa, “Yn aml, beth sy'n digwydd yn mae blwyddyn gyntaf y briodas yn gosod cynsail i weddill y bywyd priodasol. Felly, mae'n bwysig gosod ffiniau cyn gynted â phosibl. Cwynodd gwraig fedrus yn ystod sesiynau therapi cwpl nad yw ei gŵr yn ei chynnwys mewn unrhyw benderfyniadau ariannol neu rai sy’n newid ei bywyd fel symud i ddinas wahanol ac ati.

“Ym mlwyddyn gyntaf ei phriodas, rhoddodd y cleient y gorau iddi. swydd a chymerodd sabothol o yrfa addawol i fod gyda'i phriod. Nid oedd y naill na'r llall wedi ei drafod yn fanwl ac felly y bucymryd yn ganiataol y bydd fy nghleient, gan ei fod yn fenyw, yn gorfod rhoi'r gorau i'w swydd & symud pryd bynnag y bo angen. Roedd y camau cychwynnol hyn yn eu priodas yn gosod cynsail nad oedd ei gyrfa mor bwysig.”

4. Diffyg ymrwymiad

“I fynd trwy flwyddyn gyntaf y briodas a blynyddoedd lawer ar ôl hynny cofiwch eich bod yn cael partner am oes. Yn aml rwy’n clywed cwynion gan wragedd nad yw’r gŵr yn treulio amser gyda nhw na hyd yn oed gyda’r plant nac yn mynd â nhw allan ar wyliau. Gellir olrhain tarddiad y problemau hyn i flwyddyn gyntaf y briodas ei hun. Mae'r holl faterion hyn yn tyfu'n fawr dros amser i'r pwynt lle mae'n dod yn fater “ego” i'r cwpl,” meddai Gopa.

Blynyddoedd cyntaf priodas yw'r blociau adeiladu ar gyfer bywyd priodasol hapus. Mae'n gofyn am lawer o gariad ac ymrwymiad o'r ddwy ochr. Os nad oes gennych chi, bydd yn creu problemau yn eich priodas. Efallai na fydd eich partner neu chi yn rhoi'r sylw angenrheidiol i'r berthynas ac yn mynd yn brysur yn mynd i'r afael â dyletswyddau eraill bywyd priodasol. Gallai'r diffyg ymrwymiad hwn wedyn ddinistrio'r berthynas.

5. Materion addasu a chyfathrebu

Hyd yn oed os ydych wedi adnabod eich partner ers amser maith, efallai y byddwch yn darganfod pethau amdanynt efallai nad yw o reidrwydd yn hoffi. Ceisiwch ddweud wrthyn nhw amdano mewn ffordd nad ydyn nhw'n cael eu brifo. Cofiwch bob amser na ellir cymryd geiriau yn ôl unwaith y byddant yn cael eu siarad. Felly, peidiwch â defnyddio llymgeiriau a chyfleu eich teimladau yn briodol gyda'ch gilydd. Os oes rhaid i chi ymladd, ymladdwch yn barchus â'ch priod. Os oes mân bethau nad ydych yn eu hoffi, gallwch wneud ymdrech i'w haddasu.

Mae'r penbleth truenus sydd newydd briodi yn aml yn deillio o gyfathrebu gwael rhwng cyplau. Dywed Gopa, “Pan fydd cyplau’n methu â chyfleu eu hanghenion a’u heisiau i’w gilydd, mae dicter yn treiddio i’r berthynas. Mae hyn yn arwain at ffrwydradau sy’n ymddangos yn ‘allan o’r glas’ pan na allant ymdrin â pha bynnag faterion sy’n eu poeni mwyach.

“Trafodaethau amserol, agored, gonest a didwyll rhwng cwpl yw’r buddsoddiad gorau y gallant ei wneud yn eu priodas. Bydd hyn yn arwain at bartneriaeth gydol oes hyfryd a chyfeillgarwch mawr yn y briodas.”

6. Ymladdau cyson yn ystod blwyddyn gyntaf y briodas

Yn ystod blwyddyn gyntaf eich priodas, dim ond un fydd gan y ddau ohonoch. arall i ddibynnu arno. Felly, mae'n bosibl iawn eich bod yn tynnu allan eich rhwystredigaethau yn ymwneud ag addasiadau priodasol ar eich gilydd. Gallai hyn i gyd arwain at y flwyddyn gyntaf o briodas a bob amser yn ymladd deinameg perthynas, sydd yn bendant ddim yn iach. Er mwyn sicrhau bod pethau'n mynd rhagddynt yn ddidrafferth, mae'n well osgoi camddealltwriaeth a datrys pethau gyda'ch gilydd.

“Dyma'r prif reswm pam fod priodas yn chwalu ar ôl 6 mis neu o fewn blwyddyn. Y flwyddyn gyntaf o briodas yw adeiladu sylfaen ypriodas. Ond pan mae cyplau yn magu gwahaniaethau ac yn dal i delyn ar yr un materion er gwaethaf trafodaethau di-rif, nid yw'n argoeli'n dda i'r briodas.

“Mewn llawer o achosion, rwy'n gweld cyplau wedi'u blino'n emosiynol, yn ymladd drwy'r nos yn eironig am beidio treulio amser gyda'ch gilydd neu ddeffro ei gilydd yng nghanol y nos i “drafod” materion y maent yn tarfu arnynt. Mewn achosion o'r fath, rhoi cynnig ar dechnegau fel gosod 'terfyn amser atal tân' i beidio ag ymladd drwy'r nos neu gael cytundeb ysgrifenedig ar anrhydeddu eu hymrwymiad i ddatrysiad y cytunwyd arno gan y ddwy ochr,” dywed Gopa.

7. Materion gyda'r Is-ddeddfau

dywed Gopa, “Mae hwn yn 'fom amser' mawr mewn gwirionedd ac yn aml wrth wraidd y flwyddyn gyntaf o broblemau priodas. Roedd gen i gwpl, lle dangosodd y wraig anallu llwyr i gadw ei thad rhag ymyrryd yn ei phriodas a arweiniodd at ysgariad o fewn 3 blynedd i briodas. Mae’r “teyrngarwch dall” hwn i’ch teulu tarddiad yn gallu difetha unrhyw berthynas.

“Mae’n hollbwysig, felly, bod priod yn deall bod ganddyn nhw ddyletswydd i ddiogelu eu priodasau rhag dylanwadau allanol. Y dull gorau yw parchu teuluoedd eich gilydd a’u cadw allan o unrhyw ddadleuon. Ar yr un pryd, cadwch ffiniau o fewn eich priodas nad oes neb yn cael eu torri, hyd yn oed eich rhieni.”

Efallai nad yw bob amser yn rheswm sy’n tarfu ar eich priodbywyd ond yna mae yna adegau pan allai eich yng-nghyfraith achosi trafferth i chi. Ni allwch siarad yn sâl amdanynt â'ch priod gan mai ef / hi yw ei rieni. Fodd bynnag, mae'n rhaid i chi siarad â'ch priod a cheisio darganfod pethau. Darn o gyngor priodas blwyddyn gyntaf y mae'n rhaid i chi ei ddilyn yw ei rannu'n rhydd gyda'ch partner ynghylch y materion yr ydych yn eu hwynebu gyda'ch yng-nghyfraith.

8. Mae'r cysyniad o amser personol a gofod yn cael ei chwalu

Cyn priodi roedd eich holl amser yn eiddo i chi ac roedd gennych amser hamdden i chi'ch hun. Ond cyn gynted ag y byddwch chi'n priodi nid yw'r un peth bellach. Mae'n rhaid i chi gymryd amser i'ch priod a'ch yng-nghyfraith. Dyma un o achosion problemau yn nyddiau cynnar priodas oherwydd mae newid sydyn yn eich trefn arferol.

“Wrth lywio’r flwyddyn gyntaf o broblemau priodas cofiwch nid yw clymu’r cwlwm yn golygu boddi’ch hunaniaeth. Fel cwnselydd, rwy'n annog cyplau i barhau â'u diddordebau personol a'u hobïau, a chadw mewn cysylltiad â'u ffrindiau, eu teulu a hyd yn oed gymryd gwyliau unigol.

“Mae'r cysyniad hwn yn ymddangos yn ddieithr i lawer o'm cleientiaid ond gall gryfhau mewn gwirionedd priodas os yw'r cwpl yn teimlo bod ganddynt le diogel i fynegi eu hunigoliaeth. Rwy'n annog cyplau i barchu pwysigrwydd gofod mewn perthnasoedd ar gyfer partneriaeth iach a chynaliadwy,” meddai Gopa

9. Materion yn ymwneud â chyllid

Mae cynllunio ariannol ar gyfer parau sydd newydd briodi nid yn unig yn bwysig er mwyn osgoi blwyddyn gyntaf erchyll o brofiad priodas ond hefyd er mwyn sicrwydd ariannol hirdymor. Yn gyffredinol, gwelir bod materion ariannol ar aelwyd pâr sydd newydd briodi yn bwnc sensitif a allai ddod â materion ego a hunan-barch i’r amlwg. Felly, mae'n rhaid dysgu sut i rannu'r baich ariannol ar ôl priodas er mwyn osgoi gwrthdaro.

“Gwelir dadleuon mawr ymhlith cyplau dros arian. Yn aml, efallai na fydd priod yn cael ei gynnwys na’i hysbysu am faterion ariannol a gall hyn arwain at ddiffyg ymddiriedaeth aruthrol. Yn aml, rwy’n annog cyplau i gwrdd â chynllunwyr ariannol gyda’i gilydd fel eu bod yn teimlo y gallant weithio fel tîm gyda’i gilydd. Mae gan gwpl sy'n helpu ei gilydd mewn materion ariannol ac yn cynilo ar y cyd ar gyfer y dyfodol berthynas hapusach gan fod y ddau briod yn teimlo'n fwy diogel & hyderus yn y briodas,” mae Gopa yn argymell.

Ni waeth a ydych wedi adnabod eich priod ers blynyddoedd neu wedi syrthio mewn cariad o fewn dyddiau, mae’n siŵr y bydd anghytundebau a dadleuon ar ôl priodi. Nid oes rhaid i chi ddechrau cwestiynu eich priodas a'i goroesiad ar unwaith. Yn lle hynny, mae angen i chi eistedd i lawr a siarad â'ch priod. Peidiwch â chyhuddo, beio na brifo eich gilydd, ond byddwch yn gyfathrebol yn effeithiol.

Sut i Ddod Trwy Flwyddyn Gyntaf Priodas

1. Ceisiwch fod yn ddeallus ac yn ddeallus.