فهرست
د واده لومړی کال شاید تر ټولو سخت وي. تاسو اوس هم د یو بل سره سمون او پوهیدل زده کوئ، او د واده شوې جوړې په توګه خپل ګډ ژوند ته یو تال ومومئ. د واده په لومړي کال کې ستونزې ډیرې عامې دي. د دې لپاره چې د واده د لومړي کال ستونزې ستاسو په اړیکه کې زیان ونه رسوي د مینې، مینې، تفاهم او ژمنتیا سره یې پالنه کول دي.
هم وګوره: په اړیکو کې حساب ورکونه - معنی، اهمیت، او د ښودلو لارېد نوي واده شوي او بدبختۍ پرځای، تاسو باید پوه شئ چې څنګه معامله وکړئ. د هغو مسلو سره چې د واده په لومړي کال کې رامینځته کیږي او د خپل واده د بریا لپاره هڅې وکړئ. په هرصورت، واده د ټول عمر لپاره یوه پروژه ده.
تاسو سره د دې لپاره چې پوه شئ چې څنګه د واده لومړی کال تیر کړئ او ستاسو په ازدواجي سفر کې تل د جګړې مرحله، موږ د ارواپوه ګوپا خان سره د عمل وړ لارښوونو او مشورې لپاره خبرې وکړې.
9 ستونزې چې هره جوړه د واده په لومړي کال کې ورسره مخ کیږي
کله چې تاسو په اړیکه کې یاست، تاسو تل د خپل ملګري په وړاندې خپل غوره چلند کوئ. مګر یوځل واده کول، نوي مسؤلیتونه او اضافه ورځنۍ مبارزه کولی شي دا ستونزمن کړي چې تل ستاسو غوره نسخه وي. سربیره پردې، واده یوازې په مینه کې نه وده کوي، بلکې په دلیلونو او جګړو کې هم وده کوي. هغه څه چې د واده په لومړي کال کې د ترلاسه کولو لپاره واقعیا اړتیا لري او یو قوي بنسټ رامینځته کوي د دې پوهیدل دي چې څنګه په درناوي سره ستونزمنې خبرې اترې وشي.
د دې په اړه تبصره کول چې ولې په اړیکو کې ستونزېله خپل ملګري سره مینه
نو موږ کولی شو ووایو چې د واده لومړی کال د مختلف خنډونو او خنډونو څخه ډک دی چې تاسو باید په ګډه بریالي شئ. مګر یوځل چې تاسو دې مرحلې ته ورسیږئ دا به یوازې ستاسو اړیکې پیاوړې او پیاوړي کړي. نو، زده کړه وکړئ او یو له بل سره مرسته وکړئ ترڅو تاسو دواړه یوځای بوډا شئ او خوشحاله واده وکړئ.
د واده لومړی کال ډیر عام دی، ګوپا وايي، "واده کول او یوځای پاتې کیدل د یو بل هیواد ته د مهاجرت په څیر دي. د خپل کلتور، ژبې او amp سره سمون. د ژوند لاره. له بده مرغه، کله چې خلک واده کوي، دوی نه پوهیږي چې ژوند به د دوی لپاره په ډراماتیک ډول بدل شي.ډیری ځوانې جوړې تمه لري چې ژوند به د دوی د میلمنو ورځو په څیر وي، کوم چې د اوږدې مودې لپاره بهر تلل، د شمعې په رڼا کې ډوډۍ خوري. او جامې اغوستل، او دا هغه ځای دی چې ډیری ستونزې ریښې نیسي.»
دا لیږد اسانه نه دی. له همدې امله دا مهمه ده چې په دې اړه وغږیږو چې ولې د واده لومړی کال خورا سخت دی. د ځینو ستونزو په اړه بحث کول چې نږدې هره جوړه د واده کولو په وخت کې ورسره مخ کیږي ممکن تاسو ته دا فرصت درکړي چې دوی په جواني کې وخورئ:
هم وګوره: کومه نښه د میړنۍ میرمنې لپاره غوره او بدترین لوبه ده1. د تمې او واقعیت ترمنځ به توپیر وي
تل پاتې شئ. په پام کې ونیسئ چې د واده دمخه او وروسته به یو څه توپیر ولري. ملګري معمولا د واده دمخه یو بل د متاثر کولو لپاره ډیرې هڅې کوي. خو هرڅومره ژر چې دوی واده وکړي، د دوی پام د نورو مسؤلیتونو له امله ویشل کیږي، که هغه شخصي وي یا مسلکي.
تاسو ممکن په خپل ملګري کې د بدلون شاهدان شئ چې تاسو مخکې نه وي لیدلي. دا بدلونونه ممکن ستاسو د خوښې سره سم نه وي. په دې توګه، دا مشوره ورکول کیږي چې تاسو هڅه وکړئ خپلې هیلې ریښتیا وساتئ ترڅو د لومړي کال په جریان کې د نا امیدۍ څخه مخنیوی وشي.واده.
ګوپا وايي، "د تمې او واقعیت تر منځ دا سخت توپیر د ځوانو جوړو لپاره د ویښتیا کال کیدی شي پداسې حال کې چې د واده په لومړي کال کې د توازن موندلو هڅه کوي. ډیری وختونه په غونډو کې، یو له روښانه ځوانو خپلواکو میرمنو سره لیدل کیږي، چې د خپلو میړه څخه د پام وړ پاملرنې تمه لري یا تمه لري چې د خپلې میرمنې نړۍ مرکز شي چې غیر واقعیت لري. لکه څنګه چې میرمن د میړه د بیر د درلودلو ستاینه نه کوي. ناڅاپه هلته "ډاس او amp; د دوی د واده په لومړۍ اونۍ کې مه کوئ. په دې توګه، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې واده په دې معنی نه دی چې ستاسو د ژوند ملګري "پوليس" کړي.
2. تاسو د واده په لومړي کال کې د پوهاوي نشتوالی تجربه کوئ
خپل په یاد ولرئ. اړیکه ستاسو دواړو لپاره نوې ده نو ستاسو د دواړو ترمینځ پوهاوی ممکن خورا قوي نه وي. "تاسو د واده شوي ژوند سره څومره ښه یا ضعیف یاست دا په واده کې د اشخاصو بلوغت ته وده ورکوي. که درناوی، خواخوږي، شفقت او درنښت شتون ولري؛ باور ولرئ، نو هر ډول اړیکه به د پام وړ بریالۍ وي.
"ستونزه هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو ملګری د دوی نسخه "سمه لاره" وټاکي. زما یو پیرودونکي خپله دنده له لاسه ورکړه ځکه چې هغه نور نشي کولی په کار تمرکز وکړي ځکه چې هغه به په منظم ډول د خپلې میرمنې څخه تلیفونونه ترلاسه کوي. مور یې د یو بل په اړه شکایت کوي. دا ډول فشار او فشار هره ورځګوپا وايي، په هره اړیکه کې ډېر زیان اړوي.
د دې لپاره چې واده له ۶ میاشتو یا لږ وروسته له منځه ولاړ شي، د پوهېدو هڅه وکړئ. تاسو باید د خپلو ازدواجی اړیکو د محرکاتو په اړه پوه شئ او د تلپاتې او خوشحاله واده لپاره د امکان تر حده تنظیم کړئ.
3. د واده لومړی کال تاسو نه پوهیږئ چې کرښه چیرته راښکته کړئ
د دوه مختلف شخصیتونو په توګه د خپل ژوند د شریکولو لپاره سره یوځای شئ، درناوی باید د اړیکو بنسټ وي. مګر ډیری وخت، شریکان یو بل ته په پام کې نیسي، د واده په لومړي کال کې د یو بل شخصي سرحدونو ته درناوی نه کوي او تل جګړه کوي. ځینې وختونه، تاسو د خپلو احساساتو په اړه مغشوش یاست، زیانمنونکي شیان ووایاست او ډاډه نه یاست چې چیرته کرښه ولیکئ.
د واده د لومړي کال په وړاندې په کلکه مشوره ورکول او تل د جګړې نمونې، ګوپا وايي، "اکثرا څه پیښیږي. د واده لومړی کال د واده پاتې ژوند لپاره یو مثال جوړوي. له همدې امله، دا مهمه ده چې څومره ژر چې امکان ولري حدود وټاکئ. یوې تکړه میرمنې د جوړو د درملنې په غونډو کې شکایت وکړ چې میړه یې په هیڅ ډول مالي یا د ژوند بدلولو پریکړو کې نه ښکیلوي لکه بل ښار ته تلل او داسې نور.
"د واده په لومړي کال کې، پیرودونکي هغه پریښوده. دنده ترسره کړه او د یوې ژمنې دندې څخه یې د خپلې میرمنې سره د پاتې کیدو لپاره رخصت واخیست. نه یې په دې اړه په تفصیل سره خبرې کړې وې او نه یېپه ساده ډول فکر کوم چې زما پیرودونکی، د یوې ښځې په توګه، باید خپله دنده پریږدي او کله چې اړتیا وي حرکت وکړئ. د دوی په واده کې دې لومړنیو ګامونو یوه بیلګه جوړه کړه چې د هغې مسلک دومره مهم نه و. "
4. د ژمنتیا نشتوالی
"د واده لومړی کال او له هغه وروسته ډیری کلونه په یاد ولرئ. که تاسو د ژوند لپاره ملګري ترلاسه کوئ. ډیری وختونه د میرمنو څخه شکایتونه اورم چې میړه د دوی یا حتی ماشومانو سره وخت نه تیروي یا په رخصتیو کې بهر نه وړي. د دې ستونزو پیدایښت پخپله د واده په لومړي کال کې تعقیب کیدی شي. دا ټول مسایل د وخت په تیریدو سره تر دې حده لوییږي چې دا د جوړه لپاره د "انا" مسله وګرځي.
د واده لومړني کلونه د خوشحاله واده شوي ژوند لپاره بنسټیز خنډونه دي. دا د دواړو خواوو څخه ډیرې مینې او ژمنې ته اړتیا لري. که تاسو دا نه لرئ، دا به ستاسو په واده کې ستونزې رامینځته کړي. ستاسو ملګری یا تاسو ممکن اړیکې ته اړین پام ونه کړي او د واده شوي ژوند د نورو دندو په ترسره کولو کې بوخت وي. دا د ژمنتیا نشتوالی کیدای شي د اړیکو له منځه یوسي.
5. د سمون او اړیکو مسلې
حتی که تاسو خپل ملګري ډیر وخت پیژنئ، تاسو ممکن د دوی په اړه شیان ومومئ چې تاسو یې لرئ. ښايي ضروري نه خوښوي. هڅه وکړئ چې دوی ته په داسې طریقه ووایاست چې دوی ته زیان ونه رسوي. تل په یاد ولرئ چې یو ځل خبرې شوي کلمې بیرته نشي اخیستل کیدی. نو، سخت مه کاروئخبرې وکړئ او خپل احساسات په مناسب ډول له یو بل سره شریک کړئ. که تاسو جګړه کوئ، د خپل میړه سره په احترام سره جګړه وکړئ. که چیرې کوم کوچني شیان شتون ولري چې تاسو یې نه خوښوي، تاسو کولی شئ د سمون لپاره هڅې وکړئ.
نوي واده شوي او بدبختانه جنجال اکثرا د جوړو ترمنځ د خراب اړیکو له امله رامینځته کیږي. ګوپا وايي، "کله چې جوړه د خپلو اړتیاوو په رسولو کې پاتې راشي او یو بل ته وغواړي، خپګان په اړیکو کې مینځ ته راځي. دا د دې لامل کیږي چې د "نیلي څخه بهر" راڅرګند شي کله چې دوی نور نشي کولی هر هغه مسلې چې دوی یې ځوروي اداره کوي.
"د یوې جوړې تر مینځ په وخت ، خلاصې ، صادقانه او روښانه خبرې اترې ترټولو غوره پانګه اچونه ده چې دوی کولی شي په خپلو کې ترسره کړي. واده دا به په واده کې د تلپاتې ملګرتیا او عالي ملګرتیا لامل شي."
6. د واده په لومړي کال کې پرله پسې جګړې
د واده په لومړي کال کې، تاسو دواړه به یوازې یو ولرئ. بل تکیه کول. نو، دا خورا ممکنه ده چې تاسو په یو بل کې د ازدواجي تعدیلاتو په اړه خپل خپګان لرې کړئ. دا ټول ممکن د واده لومړي کال لامل شي او تل د اړیکو متحرکاتو سره مبارزه وکړي ، کوم چې یقینا صحي ندي. د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې شیان په سمه توګه پرمخ ځي، دا غوره ده چې د غلط فهمۍ څخه مخنیوی وشي او په ګډه کار وکړو. 
" دا د ودونو اصلي لامل دی چې د 6 میاشتو وروسته یا د یو کال په اوږدو کې ماتیږي. د واده لومړی کال د بنسټ جوړول ديواده مګر کله چې جوړه د بې شمیره بحثونو سره سره په ورته مسلو کې اختلافات رامینځته کوي، دا د واده لپاره ښه نښه نه ده.
"په ډیرو مواردو کې، زه ګورم چې جوړه په احساساتي توګه ډوب شوي، د شپې لخوا په زړه پورې توګه جګړه کوي. د یو بل سره وخت تیرول یا په نیمه شپه کې یو بل ویښ کول ترڅو د هغو مسلو په اړه "بحث" وکړي چې دوی یې په اړه اندیښمن دي. په داسې حاالتو کې، د تخنیکونو هڅه کول لکه د "اوربند وخت محدودیت" ټاکل ترڅو د شپې له خوا جګړه ونه کړي یا د دوه اړخیزه توافق شوي حل لپاره د دوی ژمنې درناوي په اړه لیکلي توافق ولري،" ګوپا مشوره ورکوي. د خسر سره
ګوپا وايي، "دا واقعا یو لوی 'وخت بم' دی او ډیری وختونه د واده د لومړي کال د ستونزو اصلي لامل دی. ما یوه جوړه درلوده، چیرې چې میرمنې د خپل پلار په واده کې د مداخلې څخه په بشپړه توګه بې کفایته وښوده چې پایله یې د واده په 3 کلونو کې طلاق شوه. دا " ړانده وفاداري" د خپل اصلي کورنۍ سره هر ډول اړیکه ویجاړولی شي.
" له همدې امله، دا اړینه ده چې میړه په دې پوه شي چې دوی دنده لري چې خپل ودونه د بهرنی نفوذ څخه خوندي کړي. غوره لاره دا ده چې د یو بل کورنیو ته درناوی وکړئ او له هرډول دلیلونو څخه یې وساتئ. په ورته وخت کې، په واده کې داسې حدود وساتئ چې هیچا ته د سرغړونې اجازه نه ورکول کیږي، حتی ستاسو مور او پلار هم نه."
دا ممکن تل یو دلیل نه وي چې ستاسو واده ګډوډ کړي.ژوند مګر بیا داسې وختونه شتون لري چې ستاسو خسران ستاسو لپاره د ستونزو لامل کیدی شي. تاسو نشئ کولی د دوی په اړه خپلې میرمنې ته بدې خبرې وکړئ ځکه چې دوی د هغه مور او پلار دي. په هرصورت، تاسو باید د خپل میړه سره خبرې وکړئ او د شیانو د معلومولو هڅه وکړئ. د واده د لومړي کال مشورې یوه برخه چې تاسو یې باید تعقیب کړئ دا دی چې د خپل ملګري سره د هغه مسلو په اړه په آزاده توګه شریک کړئ چې تاسو د خپل خسر سره مخ یاست.
8. د شخصي وخت او ځای مفهوم ماتیږي
<0 د واده نه مخکی ټول وخت ستا وو او خپل ځان ته به د تفریح وخت وو. خو لکه څنګه چې تاسو ژر تر ژره واده کوئ دا نور ورته نه دي. تاسو باید د خپلې میرمنې او خسرانو لپاره وخت ونیسئ. دا د واده په لومړیو ورځو کې د ستونزو یو له لاملونو څخه دی ځکه چې ستاسو په ورځني ژوند کې ناڅاپه بدلون راځي."د واده په لومړي کال کې د ستونزو په اړه په یاد ولرئ چې د زنګ وهل په دې معنی ندي چې ستاسو انفراديت ډوب کړئ. د مشاور په توګه، زه جوړې هڅوم چې خپلو شخصي ګټو او شوقونو ته دوام ورکړي، او د خپلو ملګرو، کورنۍ سره اړیکه وساتي او حتی انفرادي رخصتۍ هم واخلي.
"دا مفهوم زما ډیری پیرودونکو ته اجنبی ښکاري مګر دا واقعیا پیاوړې کولی شي. واده که چیرې جوړه احساس وکړي چې دوی د خپل انفرادیت څرګندولو لپاره خوندي او خوندي ځای لري. زه جوړې هڅوم چې د سالم او دوامداره ملګرتیا لپاره په اړیکو کې د ځای اهمیت ته درناوی وکړي،" ګوپا وايي
9. د مالي مسلو اړوند
د نوي واده شوي جوړه لپاره مالي پلان جوړونه نه یوازې د واده د لومړي کال د وحشتناک تجربې څخه مخنیوي لپاره بلکه د اوږدمهاله پیسو خوندیتوب لپاره هم مهم دي. په عموم کې، داسې لیدل کیږي چې د یوې نوې واده شوې جوړې په کورنۍ کې د مالي چارو مسله یوه حساسه موضوع ده چې کیدای شي د انا او ځان درناوي مسلې روښانه کړي. له همدې امله، یو څوک باید زده کړي چې څنګه له واده وروسته مالي بار شریک کړي ترڅو د شخړې مخه ونیسي.
"د پیسو په اړه د جوړو ترمنځ لوی دلیلونه لیدل کیږي. ډیری وختونه میړه شامل نه وي یا د مالي مسلو په اړه خبرتیا نه وي او دا د لوی بې باورۍ لامل کیدی شي. ډیری وختونه، زه له جوړو څخه غوښتنه کوم چې د مالي پلان جوړونکو سره یوځای وګوري نو دوی احساس کوي چې دوی کولی شي د ټیم په توګه یوځای کار وکړي. یوه جوړه چې په مالي مسلو کې له یو بل سره مرسته کوي او په ګډه د راتلونکي لپاره سپما کوي د خوښې اړیکې لري ځکه چې دواړه میرمنې ډیر خوندي احساس کوي او ګوپا وړاندیز کوي، "په واده کې ډاډه اوسئ."
هیڅ مهمه نده چې تاسو د کلونو لپاره خپل میړه پیژنئ یا په څو ورځو کې مینه لرئ، د واده وروسته اختلاف او دلیلونه شتون لري. تاسو اړتیا نلرئ سمدلاسه د خپل واده او د هغې بقا پوښتنه پیل کړئ. پرځای یې، تاسو اړتیا لرئ چې ناست شئ او د خپل میړه سره خبرې وکړئ. یو پر بل تورونه مه لګوئ، ملامتوئ او یا یې ځوروئ، بلکې په اغیزمنه توګه اړیکه ونیسئ. 
څنګه د واده په لومړي کال کې تیریږي
- کوښښ وکړئ چې درک او پوه شئ