Гэрлэлтийн эхний жил бол хамгийн хэцүү жил байх. Та одоо ч гэсэн бие биенээ дасан зохицож, ойлголцож, гэрлэсэн хосуудын хамтын амьдралын хэмнэлийг олж сурч байна. Гэрлэлтийн эхний жилд асуудал маш их тохиолддог. Гэрлэлтийн эхний жил таны харилцаанд сөргөөр нөлөөлөхгүйн тулд үүнийг хайр, энхрийлэл, харилцан ойлголцол, тууштай байдлаар хөгжүүлэх нь чухал юм.

Шинээр гэрлэж, өрөвдөлтэй байхын оронд та хэрхэн харьцахаа мэддэг байх ёстой. Гэрлэлтийн эхний жилд гарч буй асуудлуудын талаар ярилцаж, гэрлэлтээ амжилттай болгохын тулд хүчин чармайлт гарга. Эцсийн эцэст гэрлэлт бол насан туршийн төсөл юм.

Гэрлэлтийн эхний жилээ хэрхэн даван туулах, гэрлэлтийн аяндаа үргэлж тэмцэлдэх үе шатыг хэрхэн даван туулах талаар ойлгоход тань туслах үүднээс бид сэтгэл зүйч Гопа Хантай ярилцаж, хэрэг болохуйц зөвлөгөө, зөвлөгөө авсан.

Гэрлэлтийн эхний жилд хос бүрт тулгардаг 9 асуудал

Та харилцаатай байхдаа хамтрагчийнхаа өмнө хамгийн сайн зан авирыг харуулах хандлагатай байдаг. Гэхдээ нэгэнт гэрлэсэн бол шинэ үүрэг хариуцлага, нэмэлт өдөр тутмын тэмцэл нь үргэлж таны хамгийн сайн хувилбар байх нь хэцүү болгодог. Түүнээс гадна гэрлэлт зөвхөн хайр дурлал дээр тогтдоггүй, хэрүүл маргаан, зодоон дээр ч бий болдог. Гэрлэлтийн эхний жилийг даван туулж, бат бөх суурийг бий болгоход үнэхээр хэрэгтэй зүйл бол хүнд хэцүү харилцан яриаг хэрхэн хүндэтгэн ярих тухай ойлголт юм.

Гэр бүлийн харилцаанд яагаад асуудал үүсдэг талаар тайлбар хийх.Хамтрагчдаа эелдэг ханддаг

Тиймээс бид гэрлэлтийн эхний жил гэж хэлж болно. хамтдаа даван туулах ёстой янз бүрийн саад бэрхшээл, саад бэрхшээлүүдээр дүүрэн байдаг. Гэхдээ та энэ үе шатыг давсан бол энэ нь зөвхөн таны харилцааг бэхжүүлж, сайжруулах болно. Тиймээс хоёулаа хамтдаа хөгширч, гэр бүлээрээ аз жаргалтай амьдрахын тулд бие биедээ суралцаж, тусал.

Ихэнх залуу хосууд болзох өдрүүдтэйгээ ижилхэн байх болно гэж хүлээдэг бөгөөд энэ нь хол замд гарах, лааны гэрэлд оройн зоог барих гэх мэт. мөн хувцаслах, тэгээд л ихэнх асуудал эндээс эхэлдэг.”

Энэ шилжилт тийм ч амар биш. Тиймээс гэрлэлтийн эхний жил яагаад хамгийн хэцүү байдаг талаар ярих нь чухал юм. Гэр бүлийн амьдралдаа дасан зохицоход бараг бүх хосуудад тулгардаг зарим бэрхшээлийн талаар ярилцах нь танд эдгээр бэрхшээлийг арилгах боломжийг олгоно:

1. Хүлээлт ба бодит байдлын хооронд ялгаа байх болно

Үргэлж өөртөө байгаарай. Гэрлэхээс өмнөх болон гэрлэсний дараа хүн арай өөр байх болно гэдгийг санаарай. Түншүүд ихэвчлэн гэрлэхээсээ өмнө бие биедээ сэтгэгдэл төрүүлэхийн тулд маш их хүчин чармайлт гаргадаг. Гэвч тэд гэр бүл болмогц хувийн болон мэргэжлийн үүрэг хариуцлагаас болж анхаарал нь хуваагдах хандлагатай байдаг.

Та хамтрагчдаа урьд өмнө анзаарч байгаагүй өөрчлөлтийг харж магадгүй. Эдгээр өөрчлөлтүүд танд таалагдахгүй байж магадгүй юм. Тиймээс эхний жилдээ урам хугарахгүйн тулд хүлээлтээ бодитой байлгахыг зөвлөж байна.гэрлэлт.

Гопа хэлэхдээ, "Хүлээлт ба бодит байдлын хоорондох энэ эрс ялгаа нь гэрлэлтийн эхний жилдээ тэнцвэрээ олохыг хичээж байгаа залуу хосуудад сэрэх дохио болж чадна. Хэлэлцүүлгийн үеэр эхнэр, нөхрийнхөө анхаарлыг бүхэлд нь хүлээдэг, эсвэл эхнэрийнхээ ертөнцийн төв болно гэж найдаж буй бие даасан залуу бие даасан эмэгтэйчүүдтэй ихэвчлэн уулздаг. Эхнэр нь шар айраг уухыг эхнэр нь үнэлдэггүй байсан. Гэнэт “Dos & AMP; Тэдний гэрлэлтийн эхний долоо хоногт хийх ёсгүй. Иймд гэрлэнэ гэдэг нь амьдралын ханиа “цагдаана” гэсэн үг биш гэдгийг санах нь чухал.”

2. Гэрлэлтийн эхний жилд та хоёрыг ойлголцохгүй байдгийг санаарай

Энэ харилцаа та хоёрын хувьд шинэ зүйл тул та хоёрын хоорондын ойлголцол тийм ч хүчтэй биш байж магадгүй юм. "Та гэр бүлийн амьдралд хэр сайн эсвэл муу дасан зохицож байгаа нь гэрлэлтийн хувь хүмүүсийн төлөвшилөөс шалтгаална. Хэрэв хүндэтгэл, өрөвдөх сэтгэл, өрөвч сэтгэл & AMP; итгэл найдвар төрүүлбэл ямар ч харилцаа гайхалтай амжилтанд хүрнэ.

“Нэг түнш өөрийн хувилбараа “зөв зам” гэж тодорхойлоход асуудал үүсдэг. Миний нэг үйлчлүүлэгч эхнэрээсээ байнга утсаар ярьдаг байсан тул ажилдаа анхаарлаа төвлөрүүлж чадахаа больсон тул ажилгүй болсон. ээж нь түүнд бие биенийхээ талаар гомдоллож байна. Өдөр бүр ийм хурцадмал байдал, стрессЭнэ нь ямар ч харилцаанд маш их хохирол учруулдаг" гэж Гопа хэлэв.

6 сар ба түүнээс бага хугацааны дараа гэрлэлтээ салгах эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд ойлголцохыг хичээ. Та гэр бүлийн харилцааныхаа динамикийг ойлгож, урт удаан, аз жаргалтай гэрлэлтийг бий болгохын тулд боломжтой бүх зүйлээ тохируулах хэрэгтэй.

3. Гэрлэлтийн эхний жил та хаашаа шугам татахаа мэдэхгүй байна

Хоёр өөр зан чанарын хувьд. Амьдралаа хуваалцахаар нэгдэж, хүндэтгэл нь харилцааны үндэс суурь байх ёстой. Гэхдээ ихэнх тохиолдолд түншүүд бие биенээ энгийн зүйл мэт хүлээж авдаг, гэрлэлтийн эхний жилдээ бие биенийхээ хувийн хил хязгаарыг үл хүндэтгэдэг бөгөөд үргэлж хэрэлдэж байдаг. Заримдаа та мэдрэмжийнхээ талаар эргэлзэж, гомдоосон зүйл ярьж, хаана нь шугам татахаа мэдэхгүй эргэлздэг.

Гэрлэлтийн эхний жилийн эсрэг хатуу зөвлөдөг, үргэлж тэмцдэг хэв маягтай байхын тулд Гопа “Ихэнхдээ юу болдог вэ? гэрлэлтийн эхний жил нь гэрлэлтийн үлдсэн амьдралын үлгэр жишээг бий болгодог. Тиймээс аль болох эрт хил хязгаарыг тогтоох нь чухал юм. Нөхөр нь өөр хот руу нүүх гэх мэт санхүүгийн болон амьдралыг өөрчлөх шийдвэр гаргахад нь оролцдоггүй гэж хосын эмчилгээний үеэр гомдоллосон байна.

“Гэрлэлтийн эхний жилдээ үйлчлүүлэгч түүнийг орхисон. ажил хийж, эхнэртэйгээ хамт байх ирээдүйтэй карьераасаа чөлөө авсан. Аль аль нь энэ талаар нарийвчлан хэлэлцээгүй бөгөөд тийм байсанМиний үйлчлүүлэгч эмэгтэй хүн учраас ажлаасаа гарах ёстой гэж бодсон. шаардлагатай үед хөдөл. Тэдний гэрлэлтийн эдгээр эхний алхамууд нь түүний карьер тийм ч чухал биш гэдгийг харуулсан жишиг тогтсон.”

4. Тууштай бус байдал

“Гэрлэлтийн эхний жил болон түүнээс хойшхи олон жилийг даван туулахын тулд санаарай. чи насан туршийн ханьтай болж байна. Нөхөр нь тэдэнтэй, тэр байтугай хүүхдүүдтэйгээ цагийг өнгөрөөдөггүй, эсвэл амралтаараа гаргадаггүй гэсэн гомдолыг би эхнэрүүдээс ихэвчлэн сонсдог. Эдгээр асуудлын гарал үүслийг гэрлэлтийн эхний жил хүртэл харж болно. Эдгээр бүх асуудал цаг хугацаа өнгөрөх тусам томорч, хосуудын хувьд "эго"-ын асуудал болж хувирдаг" гэж Гопа хэлэв.

Гэрлэлтийн эхний жилүүд нь аз жаргалтай гэр бүлийн амьдралын барилгын материал юм. Энэ нь хоёр талаас маш их хайр, тууштай байхыг шаарддаг. Хэрэв танд дутагдаж байгаа бол энэ нь таны гэрлэлтэд асуудал үүсгэх болно. Таны хамтрагч эсвэл та харилцаанд шаардлагатай анхаарал хандуулж, гэр бүлийн амьдралын бусад үүргээ биелүүлэх завгүй байж магадгүй юм. Энэхүү амлалтгүй байдал нь харилцааг сүйрүүлж болзошгүй.

5. Дасан зохицох, харилцааны асуудал

Хэдийгээр та хамтрагчтайгаа удаан хугацааны турш танилцсан ч гэсэн түүний талаар олж мэдэх боломжтой. заавал таалагдахгүй байж болно. Энэ тухай тэдэнд гомдоохгүйн тулд хэлэхийг хичээ. Нэгэнт хэлсэн үгийг буцааж авах боломжгүй гэдгийг үргэлж санаарай. Тиймээс хатуу ширүүн хэрэглэж болохгүйүг хэлж, мэдрэмжээ бие биентэйгээ зөвөөр харьц. Хэрэв та хэрэлдэх ёстой бол хань ижилтэйгээ хүндэтгэлтэй тэмц. Хэрэв танд дургүй жижиг зүйл байвал дасан зохицохын тулд хүчин чармайлт гаргаж болно.

Шинээр гэрлэсэн, өрөвдөлтэй төөрөгдөл нь ихэвчлэн хосуудын хоорондын харилцаа холбоо муугаас үүсдэг. Гопа хэлэхдээ, "Хосууд бие биедээ хэрэгцээ, хүслээ илэрхийлж чадахгүй бол харилцаанд дургүйцэл үүснэ. Энэ нь тэднийг зовоож буй аливаа асуудлыг шийдэж чадахаа болих үед "цэнхэр" мэт санагдахад хүргэдэг.

“Хосуудын хооронд цаг тухайд нь, нээлттэй, шударга, илэн далангүй ярилцах нь тэдний амьдралдаа хийж чадах хамгийн сайн хөрөнгө оруулалт юм. гэрлэлт. Энэ нь гэр бүлд насан туршийн сайхан нөхөрлөл, агуу нөхөрлөлийг бий болгоно.”

6. Гэрлэлтийн эхний жилд байнга хэрүүл маргаан

Гэрлэлтийн эхний жилд та хоёр хоёулаа ганцхан үетэй болно. өөр нэг нь хамааралтай. Тиймээс, та бие биенийхээ гэр бүлийн зохицуулалттай холбоотой бухимдлаа арилгах магадлал өндөр байна. Энэ бүхэн нь гэрлэлтийн эхний жил, харилцааны динамиктай үргэлж тэмцэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь эрүүл биш юм. Бүх зүйл хэвийн үргэлжлэхийн тулд үл ойлголцол гарахаас зайлсхийж, асуудлыг хамтдаа шийдэх нь дээр.

“Энэ бол 6 сарын дараа эсвэл нэг жилийн дотор гэр бүл салах гол шалтгаан юм. Гэрлэлтийн эхний жил бол гэр бүлийн суурийг бий болгох явдал юмгэрлэлт. Гэвч хосууд тоо томшгүй олон удаа ярилцсан ч санал зөрөлдөөнөө гаргаж, ижил асуудлаар маргалдсаар байвал энэ нь гэр бүлд сайнаар нөлөөлөхгүй.

“Ихэнх тохиолдолд би хосуудын сэтгэл санааны хувьд шавхагдаж, шөнөжингөө хэрэлдэж, сэтгэл санаа нь унасан байхыг би хардаг. хамтдаа цагийг өнгөрөөх эсвэл шөнө дунд бие биенээ сэрээж, сэтгэл дундуур байгаа асуудлуудаа "хэлэлцэх". Ийм тохиолдолд шөнөжин тулалдахгүйн тулд "гал зогсоох цагийн хязгаар" тогтоох, эсвэл харилцан тохиролцсон шийдэлд хүрэх амлалтаа биелүүлэх талаар бичгээр тохиролцох гэх мэт арга техникийг туршиж үзээрэй.

7. Асуудал. хадмуудтай

Гопа хэлэхдээ, "Энэ бол үнэхээр том "цагт бөмбөг" бөгөөд ихэнхдээ гэрлэлтийн эхний жилийн асуудлын гол шалтгаан болдог. Би гэр бүлтэй байсан бөгөөд эхнэр нь аавыгаа гэрлэлтэд нь хөндлөнгөөс оролцохгүй байх бүрэн чадваргүй гэдгээ харуулж, гэрлэснээс хойш 3 жилийн дотор салсан. Гэр бүлдээ ийм "сохроор үнэнч байх" нь аливаа харилцааг сүйрүүлж болзошгүй.

"Тиймээс эхнэр, нөхөр нь гэр бүлээ гадны нөлөөллөөс хамгаалах үүрэгтэй гэдгээ ойлгох нь зайлшгүй юм. Хамгийн сайн арга бол нэг нэгнийхээ гэр бүлийг хүндэтгэж, тэднийг аливаа маргаанаас хол байлгах явдал юм. Үүний зэрэгцээ хэн ч, тэр дундаа эцэг эх чинь ч зөрчиж болохгүй гэсэн гэрлэлтийн хил хязгаарыг баримтал.”

Энэ нь таны гэр бүлд саад учруулах шалтгаан биш байж магадгүй.амьдрал гэхдээ хадмууд чинь чамд асуудал үүсгэх үе байдаг. Эхнэр нөхрийнхөө эцэг эх учраас та тэдний талаар муу хэлж болохгүй. Гэсэн хэдий ч та эхнэр, нөхөртэйгээ ярилцаж, асуудлыг шийдэхийг хичээх хэрэгтэй. Гэрлэлтийн эхний жилдээ дагаж мөрдөх ёстой зөвлөгөө бол хадмуудтайгаа тулгараад байгаа асуудлаа хамтрагчтайгаа чөлөөтэй хуваалцах явдал юм.

8. Хувийн цаг хугацаа, орон зай гэсэн ойлголт эвдэрч байна

Гэрлэхээс өмнө бүх цаг таных байсан бөгөөд та өөртөө цаг гаргадаг байсан. Харин гэр бүлтэй болмогц өмнөх шигээ байхаа больсон. Та ханьдаа болон хадмууддаа цаг гаргах хэрэгтэй. Энэ нь гэрлэлтийн эхний өдрүүдэд таны амьдралын хэв маяг гэнэт өөрчлөгддөг тул бэрхшээлүүдийн нэг шалтгаан болдог.

“Гэрлэлтийн эхний жилийг даван туулахын тулд зангилаа зангидах нь таны хувийн шинж чанарыг шингээсэн гэсэн үг биш гэдгийг санаарай. Би зөвлөхийн хувьд хосуудыг хувийн сонирхол, хоббигоо үргэлжлүүлж, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ холбоо тогтоож, бүр ганцаарчилсан амралтаараа явахыг зөвлөж байна.

“Энэ ойлголт миний олон үйлчлүүлэгчдэд харь мэт санагдаж байгаа ч энэ нь үнэхээр хүчирхэгжиж чадна. Хэрэв хосууд өөрсдийн хувийн шинж чанарыг илэрхийлэх аюулгүй, найдвартай газар байгаа гэж үзвэл гэрлэлт. Би хосуудыг эрүүл, тогтвортой түншлэлийн харилцаанд орон зай чухал гэдгийг хүндэтгэхийг уриалж байна” гэж Гопа

9. Санхүүтэй холбоотой асуудлууд

Шинээр гэрлэсэн хосуудын санхүүгийн төлөвлөлт нь гэрлэлтийн эхний жилийг аймшигт өнгөрүүлэхээс зайлсхийх төдийгүй урт хугацааны мөнгөний аюулгүй байдлын үүднээс чухал юм. Ерөнхийдөө шинээр гэрлэсэн хосуудын гэр бүлийн санхүүгийн асуудал бол эго, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийн асуудалд хүргэж болзошгүй эмзэг сэдэв юм. Тиймээс хүн гэрлэсний дараа санхүүгийн дарамтыг хэрхэн хуваалцаж, зөрчилдөөн гарахаас зайлсхийх талаар суралцах ёстой.

“Мөнгөний улмаас хосуудын дунд томоохон маргаан гардаг. Ихэнхдээ эхнэр, нөхөр санхүүгийн асуудлын талаар мэдээлэл өгөхгүй байж болох бөгөөд энэ нь асар их үл итгэх байдалд хүргэдэг. Ихэнхдээ би хосуудад санхүүгийн төлөвлөлтийн мэргэжилтнүүдтэй уулзахыг уриалж, ингэснээр тэд хамтдаа нэг баг болж ажиллах боломжтой болно. Санхүүгийн асуудалд бие биедээ тусалж, ирээдүйнхээ төлөө хамтдаа мөнгө хуримтлуулдаг хосууд илүү аз жаргалтай харилцаатай байдаг тул эхнэр, нөхөр хоёулаа илүү аюулгүй & AMP; "Гэрлэлтэндээ итгэлтэй байгаарай" гэж Гопа зөвлөж байна.

Та ханьтайгаа олон жилийн турш танилцсан эсвэл хэд хоногийн дотор дурласан эсэхээс үл хамааран гэрлэсний дараа үл ойлголцол, маргаан гарах нь гарцаагүй. Та гэрлэлтээ болон түүний оршин тогтнох эсэх талаар тэр даруй эргэлзэж эхлэх шаардлагагүй. Үүний оронд ханьтайгаа суугаад ярилцах хэрэгтэй. Бие биенээ буруутгаж, буруутгаж, гомдоож болохгүй, харин үр дүнтэй харилцах хэрэгтэй.

Гэрлэлтийн эхний жилийг хэрхэн даван туулах вэ

1. Ухаантай, харилцан ойлголцохыг хичээ.