O primeiro ano de matrimonio probablemente sexa o máis difícil. Aínda estás aprendendo a adaptarte e comprenderte, e a atopar un ritmo para a túa vida compartida como parella. Os problemas no primeiro ano de matrimonio son moi comúns. A clave para non deixar que o primeiro ano de problemas matrimoniais afecte o teu vínculo é alimentalo con amor, cariño, comprensión e compromiso.

En lugar de ser recén casado e miserable, debes saber como tratar. cos problemas que xurdan durante o primeiro ano de matrimonio e faga esforzos para que o seu matrimonio sexa exitoso. O matrimonio é, despois de todo, un proxecto para toda a vida.

Para axudarche a entender como superar o primeiro ano de matrimonio e a fase de loita sempre na túa viaxe matrimonial, falamos coa psicóloga Gopa Khan para obter consellos e consellos prácticos.

9 problemas aos que se enfrontan todas as parellas no primeiro ano de matrimonio

Cando estás nunha relación, adoitas sempre levar o teu mellor comportamento diante da túa parella. Pero unha vez casado, as novas responsabilidades e a loita diaria engadida poden facer que sexa máis difícil ser sempre a túa mellor versión. Ademais, o matrimonio non prospera só no amor, senón tamén en discusións e pelexas. O que realmente se necesita para superar o primeiro ano de matrimonio e construír unha base sólida é entender como manter conversas difíciles con respecto.

Comentar por que os problemas de relación nocariñoso coa túa parella

Así, podemos dicir que o primeiro ano de matrimonio está cheo de diferentes obstáculos e obstáculos que tedes que superar xuntos. Pero unha vez que pases esta fase só fortalecerá e mellorará a túa relación. Entón, aprenden e axúdanse mutuamente para que os dous poidan envellecer xuntos e vivir unha vida de matrimonio feliz.

A maioría das parellas novas esperan que a vida sexa a mesma que os días de citas, que implicaban saír a pasear en coche ou cear con velas. e disfrazarse, e aí é onde se arraigan a maioría dos problemas.”

Esta transición non é fácil. Por iso é vital falar de por que o primeiro ano de matrimonio é o máis difícil. Discutir algúns dos problemas aos que se enfrontan case todas as parellas mentres se axustan á vida matrimonial pode darche a oportunidade de eliminarlos de raíz:

1. Haberá unha diferenza entre as expectativas e a realidade

Mantente sempre mente que a persoa antes do matrimonio e despois del será algo diferente. Os socios adoitan esforzarse moito para impresionarse antes do matrimonio. Pero axiña que se casan, a súa atención tende a dividirse por outras responsabilidades, xa sexan persoais ou profesionais.

Pode presenciar cambios na súa parella que non notara antes. Estes cambios poden non ser do teu gusto. Así, recoméndase que intente manter as súas expectativas realistas para evitar decepcionarse durante o primeiro ano dematrimonio.

Gopa di: "Esta marcada diferenza entre a expectativa e a realidade pode ser unha chamada de atención para as parellas novas mentres intentan atopar un equilibrio no primeiro ano de matrimonio. A miúdo, nas sesións, un coñece a mulleres novas e brillantes independentes, que esperan unha atención total dos seus cónxuxes ou que esperan converterse no centro do mundo do seu cónxuxe, o que non é realista.

“Nun caso, unha parella tivo unha lúa de mel miserable, xa que a muller non apreciaba que o cónxuxe tomase unha cervexa. De súpeto houbo “Dos & Non facer" na primeira semana do seu propio matrimonio. Polo tanto, é importante lembrar que o matrimonio non significa "vigilar" á súa parella de vida."

2. Experimenta falta de comprensión durante o primeiro ano de matrimonio

Lembra a relación é nova para os dous, polo que a comprensión entre os dous pode non ser moi forte. "O ben ou mal que te estás axustando á vida matrimonial redúcese á madurez dos individuos do matrimonio. Se hai respecto, empatía, compaixón & confianza, entón calquera relación terá un éxito notable.

“O problema xorde cando un compañeiro determina que a súa versión é o “camiño correcto”. Un cliente meu perdeu o seu traballo porque xa non podía concentrarse no traballo xa que recibía regularmente chamadas telefónicas da súa muller & nai queixándolle uns dos outros. Este tipo de tensión e estrés a diarioCalquera relación ten un gran impacto", di Gopa.

Para evitar o risco de que un matrimonio se derrube despois de 6 meses ou menos, intenta ser comprensivo. Ten que comprender a dinámica da súa relación matrimonial e axustarse sempre que sexa posible para un matrimonio duradeiro e feliz.

3. O primeiro ano de matrimonio non sabe onde marcar a liña

Como dúas personalidades diferentes. reúnense para compartir as súas vidas, o respecto debe ser o fundamento da relación. Pero a maioría das veces, os socios tenden a darse por feito, non respectan os límites persoais do outro no primeiro ano de matrimonio e sempre pelexan. Ás veces, estás confuso sobre os teus sentimentos, dis cousas ferintes e non estás seguro de onde trazar unha liña.

Desaconsellando encarecidamente o primeiro ano de matrimonio e sempre loitando contra o patrón, Gopa di: "Moitas veces o que pasa en o primeiro ano de matrimonio senta un precedente para o resto da vida matrimonial. Por iso, é importante establecer límites o antes posible. Unha muller consumada queixouse durante as sesións de terapia dunha parella de que o seu marido non a implica en ningunha decisión financeira ou que lle cambie a vida, como mudarse a unha cidade diferente, etc.

“No primeiro ano de matrimonio, o cliente deixouna. traballo e tomou un ano sabático dunha prometedora carreira para estar co seu cónxuxe. Ningún dos dous o falara con detalle e así foisimplemente asumiu que o meu cliente, sendo muller, terá que deixar o seu traballo & moverse sempre que sexa necesario. Estes primeiros pasos no seu matrimonio sentaron un precedente de que a súa carreira non foi tan importante.”

4. Falta de compromiso

“Para pasar o primeiro ano de matrimonio e moitos anos despois recorda. que tes unha parella de por vida. Moitas veces escoito queixas das esposas de que o marido non pasa tempo con elas ou mesmo cos fillos ou non os saca de vacacións. A xénese destes problemas pódese rastrexar ata o primeiro ano de matrimonio. Todos estes problemas medran co paso do tempo ata o punto de que se converte nun problema do "ego" para a parella", di Gopa.

Os primeiros anos de matrimonio son os pilares para unha vida matrimonial feliz. Require moito amor e compromiso de ambas as partes. Se te falta, creará problemas no teu matrimonio. É posible que a túa parella ou ti non lle prestes a atención necesaria á relación e que te ocupes doutros deberes da vida matrimonial. Esta falta de compromiso pode acabar destruíndo a relación.

5. Problemas de axuste e comunicación

Aínda que coñezas á túa parella dende hai moito tempo, podes descubrir cousas sobre ela que ti pode non necesariamente gustar. Tenta contalos de forma que non se machuquen. Lembra sempre que as palabras unha vez ditas non se poden recuperar. Entón, non use duropalabras e comunicar os seus sentimentos adecuadamente entre si. Se tes que loitar, loita con respecto co teu cónxuxe. Se hai cousas menores que non che gustan, podes facer esforzos para axustarte.

O enigma dos recén casados ​​e miserables adoita xorde da mala comunicación entre as parellas. Gopa di: "Cando as parellas non se comunican as súas necesidades e queren entre si, o resentimento se filtra na relación. Isto leva a que aparezan arrebatos "inesperados" cando xa non poden xestionar os problemas que lles preocupan.

“As discusións oportunas, abertas, honestas e francas entre unha parella son o mellor investimento que poden facer no seu matrimonio. Isto levará a unha marabillosa asociación de por vida e unha gran amizade no matrimonio.”

6. Pelexas frecuentes durante o primeiro ano de matrimonio

Durante o primeiro ano de matrimonio, ambos terán só un outro do que depender. Polo tanto, é moi posible que elimines as túas frustracións relacionadas cos axustes matrimoniais entre si. Todo isto pode levar ao primeiro ano de matrimonio e sempre loitando contra as dinámicas de relación, o que definitivamente non é saudable. Para garantir que as cousas sigan sen problemas, é mellor evitar malentendidos e resolver as cousas xuntos.

“Esta é a razón fundamental para que o matrimonio se derrumbe despois de 6 meses ou dentro dun ano. O primeiro ano de matrimonio é construír a base damatrimonio. Pero cando as parellas traen diferenzas e seguen a falar dos mesmos temas a pesar das innumerables discusións, non é un bo augurio para o matrimonio.

“En moitos casos, vexo parellas emocionalmente esgotadas, pelexando durante a noite irónicamente por non pasando tempo xuntos ou espertándose uns aos outros no medio da noite para "debatir" cuestións que lles preocupan. Nestes casos, probar técnicas como establecer un "límite de tempo de alto o fogo" para non loitar durante a noite ou ter un acordo por escrito para cumprir o seu compromiso cunha solución mutuamente acordada", aconsella Gopa.

7. Problemas cos sogros

Gopa di: "Esta é realmente unha gran 'bomba de reloxería' e moitas veces a causa principal do primeiro ano de problemas matrimoniais. Tiven unha parella, na que a muller mostrou unha incapacidade total para evitar que o seu pai interferise no seu matrimonio, o que provocou o divorcio aos 3 anos posteriores ao matrimonio. Esta "lealdade cega" á familia de orixe pode devastar calquera relación.

"É, polo tanto, imperativo que os cónxuxes comprendan que teñen o deber de salvagardar os seus matrimonios de influencias externas. O mellor é respectar as familias dos outros e mantelos fóra de calquera discusión. Ao mesmo tempo, mantén límites dentro do matrimonio que ninguén pode romper, nin sequera os teus pais.vida, pero hai momentos nos que os teus sogros poden causarche problemas. Non podes falarlle mal ao teu cónxuxe xa que son os seus pais. Non obstante, ten que falar co seu cónxuxe e tentar descubrir as cousas. Un consello de matrimonio do primeiro ano que debes seguir é compartir libremente coa túa parella sobre os problemas aos que te enfrontas cos teus sogros.

8. O concepto de tempo e espazo persoal destrúese

Antes de casar todo o teu tempo era teu e tiñas tempo de lecer para ti. Pero en canto te casas xa non é o mesmo. Tes que sacar tempo para o teu cónxuxe e os sogros. Esta é unha das causas dos problemas nos primeiros días do matrimonio porque hai un cambio repentino na túa rutina.

"Mentres tes problemas no primeiro ano de matrimonio, recorda que casar non significa mergullar a túa individualidade. Como conselleiro, animo ás parellas a que continúen cos seus intereses e afeccións persoais, e que manteñan contacto cos seus amigos, familiares e mesmo tomen vacacións individuais.

“Este concepto parece alleo a moitos dos meus clientes, pero en realidade pode fortalecerse. un matrimonio se a parella considera que ten un lugar seguro para expresar a súa individualidade. Animo ás parellas a respectar a importancia do espazo nas relacións para unha asociación saudable e sostible”, di Gopa

9. Cuestións relacionadas coas finanzas

A planificación financeira das parellas de recén casados ​​non só é importante para evitar unha experiencia horrible no primeiro ano de matrimonio, senón tamén para garantir a seguridade monetaria a longo prazo. En xeral, vese que os asuntos económicos no fogar dunha parella de recén casados ​​son un tema delicado que pode sacar á luz problemas de ego e autoestima. Polo tanto, hai que aprender a compartir a carga financeira despois do matrimonio para evitar conflitos.

“Os principais argumentos vense entre as parellas polo diñeiro. Moitas veces os cónxuxes poden non ser incluídos ou informados sobre asuntos financeiros e isto pode provocar unha inmensa desconfianza. Moitas veces, insto ás parellas a reunirse con planificadores financeiros para que sintan que poden traballar en equipo xuntos. Unha parella que se axuda mutuamente en asuntos financeiros e que aforra conxuntamente para o futuro ten unha relación máis feliz xa que ambos os dous cónxuxes se senten máis seguros & confiado no matrimonio", recomenda Gopa.

Non importa se coñeces ao teu cónxuxe durante anos ou se namoraches en poucos días, seguramente haberá desacordos e discusións despois do matrimonio. Non tes que comezar a cuestionar o teu matrimonio e a súa supervivencia de inmediato. En vez diso, debes sentarte e falar co teu cónxuxe. Non se acusen, se culpen nin se feran mutuamente, senón que se comuniquen de forma eficaz.

Como superar o primeiro ano de matrimonio

1. Trata de ser comprensivo e