Mentres ti ou a túa parella non esteas físicamente involucrados con outra persoa, a túa relación permanecerá lonxe da infidelidade, non? Adoita ser esta percepción simplista da infidelidade a que fai que os exemplos de trampas emocionais caian baixo o radar. Podería ser posible que a túa relación sufra por culpa dunha terceira persoa, aínda que non se entregue á intimidade física coa túa parella? Un "amigo" próximo (como lle gusta chamar á túa parella) está a ser un obstáculo para o teu vínculo?

Unha enquisa recente realizada a máis de 90.000 homes e mulleres revelou que o 78,6% dos homes e o 91,6% das mulleres admitían ter unha relación emocional. Non obstante, a porcentaxe de asuntos emocionais que se tornan físicos non é tan alta como se imaxinaría. Dito isto, non se pode ignorar a posibilidade de que a infidelidade emocional se converta nunha física.

O problema é que, dado que non hai evidencia real de infidelidade cando se trata de vínculos emocionais, podes acabar dicindo que estás imaxinando. cousas. Pero hai algo máis na túa corazonada? Tendo en conta como o levou a este artigo, imos falar sobre o que é o engano emocional nun matrimonio, as súas causas e os signos dos que cómpre ter en conta.

Que causa a trampa emocional & Que é?

Antes de sacar algunha conclusión, vexamos se esa idea que tes ten algún peso ou non. Primeiraque ti

Quizais o motivo polo que buscaches en Google algo así como "sinais de trampas emocionais" fose porque agora a túa parella pasa moito máis tempo con este amigo que contigo. O peor é que a túa parella pode nin sequera entender que está a facer algo mal. Este tipo de comportamento está obrigado a doer, e ata pode levar a dubidar de si mesmo. Ao priorizar constantemente a este amigo sobre ti, o único que están facendo é darche unha inseguridade prexudicial que será difícil de quitar.

10. A relación está en convulsión

Cando calquera dos socios está implicado nun asunto así, o único que está garantido é que a relación principal vai sufrir. Probablemente non fales tanto, estás evitando activamente temas delicados e a resolución de conflitos é cousa do pasado. Canto máis notas os sinais de trampa emocional, máis te darás conta de que xa te separaches. Cando esteas millas fóra da costa, entenderás que nunca sentiches un chaleco salvavidas posto.

11. Fantasía románticamente co amigo

Aínda que é difícil distinguir a diferenza entre o engano emocional e a amizade, un indicador claro é que quen fai trampas comeza a fantasear sentimentalmente/sexualmente con esta persoa. Ter un enamoramento fugaz é algo que todos experimentamos, mesmo mentres estamos en relación, pero permanece sexual ou romántico.os sentimentos polo amor son motivo de preocupación.

Isto é especialmente preocupante se detectas os sinais no texto todo o tempo. Queres saber que se considera facer trampas sobre o texto? Se ves que a túa parella envíalle mensaxes de texto como "Gustaríame estar nos teus brazos agora mesmo, necesito o apoio" ou "Quero pasar todo o meu tempo só estando contigo, bótote de menos", é hora de establecer o soan as alarmas.

Agora que sabes cales son os sinais, é importante botarlle unha ollada aos exemplos de infidelidade emocional, para non deixar escapar as manifestacións cotiás destes signos. A ignorancia é como comezou a trampa emocional en primeiro lugar, así que non deixes que empeore. Continúa lendo para saber máis sobre os exemplos de trampas emocionais comúns nunha relación.

Exemplos comúns de trampas emocionais nas relacións

Como diferencias entre alguén que é só un amigo íntimo e alguén con que a túa parella está involucrada nunha relación emocional? Unha vez que coñezades os signos da trampa emocional e as súas causas, como se verá realmente a próxima vez que a súa parella se relacione con este amigo especial?

É posible que os exemplos de trampas emocionais non che caigan, mesmo cando esteas consciente do que está a suceder. Poden ser tan sutís como cancelar de súpeto a un compañeiro para ir a coñecer a un amigo. Vexamos como se ve na vida cotiá, así quenon acabas por facer a vista gorda ante os hábitos daniños da túa parella, podes ver os sinais dunha relación fracasada e evitar que empeore:

1. As mentiras brancas para evitar pelexas

Os implicados nun asunto emocional adoitan dicirlle mentiras brancas á súa parella para evitar discusións ou pelexas. Quizais a túa muller/moza dixo "Estaba saíndo con todos" cando só estaba cunha persoa. Do mesmo xeito, un dos sinais de que che está enganando emocionalmente pode ser que o teu marido/mozo mente sobre o sexo dun compañeiro de traballo ao que está moi preto.

Cando descubras a verdade detrás destas mentiras, saiba que a súa aparentemente inofensiva natureza "escorreu a miña mente" é só unha fachada. Probablemente, a túa parella sabía que se che di que se volve atopar con esta persoa, descubrirías que algo está pasando. Na maioría das veces, o amigo sobre o que mentiron tamén é do que están máis preto.

2. Exemplos de enganos emocionales: pasar máis tempo con eles

Os exemplos de infidelidade emocional poden ser sutís, e tamén o pode ser o dano que se produce na túa relación. Cando comezas a sentirte só na túa relación, todo pode baixar moi rápido. Notarás que a túa parella deixou activamente de pasar tempo contigo e preferirá estar con ese "amigo" seu.

Tamén notarás exemplos de mensaxes de texto de trampas emocionais desde a túa parella.sempre enviará mensaxes de texto a esta persoa cando non estea con ela. Probablemente estean tan ocupados enviando mensaxes de texto a este amigo especial que se volveron completamente alleos á túa presenza ou existencia. Buscar máis signos de trampas emocional sería unha misión parva.

3. Cando os problemas de relación non se discuten dentro da relación

Tes unha pelexa? Podes apostar o teu dólar superior a que o compañeiro de relación emocional sabe todo sobre iso. Probablemente saiban de todas as túas pelexas e discusións, de todas as cousas que fas mal, de todos os teus hábitos que non lle gustan á túa parella e do infeliz que sodes, aínda que lles dean unha imaxe esaxerada do voso comportamento. .

O peor é que os problemas non se discutirán contigo, senón que se comentarán en profundidade con este amigo. Aínda que está ben buscar a opinión dun amigo despois dunha pelexa, un patrón deste tipo de comportamento e revelar detalles persoais está obrigado a ferirche máis do que ti sabes. Moi pronto, o resentimento que crece como resultado disto pode causar problemas duradeiros como a falta de respecto á relación.

4. Eliminar mensaxes de texto/chamadas

Quizais un dos maiores exemplos de trampa emocional. é cando ti ou a túa parella estás borrando selectivamente textos dunha conversación coa terceira persoa, nun intento de ocultalo. Cando unha persoa sabe que se a conversa foi lida pola súa parella, así o faríacausar un problema, pero segue a complacerse, é un sinal definitivo de infidelidade emocional.

Un dos maiores exemplos de mensaxes de texto de trampas emocionais é cando non o atopas. A misteriosa falta de textos con esta persoa da que está tan preto a túa parella significa que algo está mal, non? Vaia e pregúntalle ao teu compañeiro por que pasou iso e observa como loitan para dar unha resposta. Se lles resulta difícil atopar unha resposta, é un sinal de que están a ter unha relación emocional con esta persoa.

5. Ter un marido/unha muller de traballo

Parece unha dinámica bonita e platónica sobre o papel, pero pronto pode acabar apoderándose de todos os aspectos da vida dunha persoa. Incluso podes saber sobre a muller ou o cónxuxe do traballo da túa parella, pero iso non quere dicir que evitará que estes dous se apeguen. É unha desas cousas que se normalizaron no mundo moderno, pero aínda pode ser perigosa para a túa relación principal se non se marca. Asegúrate de obter información sobre esta persoa á que a túa parella chama o seu "cónxuxe laboral" para que poidas avaliar a situación. Despois de todo, é onde a túa parella pasa a maior parte do seu día de traballo.

6. O flirteo romántico no texto é un dos exemplos de trampas emocionais de mensaxes de texto

Viches algúns textos moi cuestionables procedentes este completamente "amigo platónico" que ten a túa parella? Están quedando un poucodemasiado blanda para confortar? Sempre falan de abrazarse e xurar que non hai nada raro? Quizais sexa o momento de ter unha conversa sobre iso coa túa parella. Non deixes escapar estes exemplos de trampa emotiva. Se a túa parella está a recibir mensaxes de texto cos que non estás de acordo, o mínimo que poden facer é escoitarte sobre iso.

Como a cultura pop e os medios de comunicación non destacan estes asuntos, pódense disimular facilmente. como “amizades” inofensivas. Comprender o que é unha trampa emocional nun matrimonio ou relación é imprescindible. Con sorte, agora entendes mellor cando unha relación con ese amigo pode resultar prexudicial para un matrimonio. Se estás experimentando algo similar na túa dinámica, Bonobology conta con multitude de asesores experimentados que lles encantaría axudarche a ti e á túa parella durante este momento difícil.

Simplemente, a trampa emocional é cando alguén forma unha conexión emocional íntima cunha terceira persoa que conduce a unha diminución do apego coa súa parella. Incluso pode haber algunha tensión sexual ou romántica implicada. A dependencia emocional deste novo "amigo" tamén é un feito. Se a túa parella está mentindo sobre a súa proximidade con outra persoa ou enviando mensaxes inadecuadas a unha terceira persoa e ocultándoche, entón estes poden considerarse exemplos de infidelidade emocional.

A razón pola que os exemplos de trampas emocional son tan esquivos é que a maioría da xente non adoita equiparar a trampa cunha relación platónica (aínda que depende emocionalmente). As liñas borrosas adoitan ser suficientes para que a xente saia coas súas accións afirmando que a persoa coa que sempre está a falar é "só un amigo" e nada máis xa que nunca se fixo físico. Ou as parellas nin sequera notan os sinais de que está enganando emocionalmente ou o cambio no seu comportamento cara a eles.

Non obstante, se chega ao punto en que o cónxuxe é ignorado e o "amigo" convértese no piar principal da emoción.apoio, está obrigado a crear unha cuña entre o vínculo dunha parella. Por suposto, as razóns polas que unha persoa se entrega a esta forma de deslealdade difiren dunha relación a outra. Vexamos as posibles causas.

Que leva á trampa emocional?

Por que ocorren trampas emocionales nun matrimonio ou relación? Se algunha vez viu que che pasa algo semellante ou estás pasando por iso actualmente, quizais esteas tentando descubrir o que o causou. Dado que cada parella define a trampa de xeito diferente (se non o fixeches, manteña unha conversa sobre iso agora mesmo), as causas tamén poden diferir. Aínda así, os motivos máis comúns son:

• Descoidar as necesidades persoais do outro
• Non obter a validación da relación principal e optar por buscar o mesmo noutro lugar
• O teu vínculo comeza a sentirse activo. modo de piloto automático
• Non ter límites claros
• Non desenvolver habilidades de resolución de conflitos
• Non comunicar a túa angustia
• Coquetear activamente fóra da relación
• Deixar que un "amigo" próximo desenvolva dependencia emocional contigo

Aínda que podes identificar unha causa, o desencadenante adoita ser subconsciente, o que fai trampa a parella. tira sen sabelo realmente. Só cando se dan conta de que prefiren contarlle a este amigo a noticia máis importante das súas vidas antes de contarche a ti, é posible que se enterenalgo está mal ou que hai algo mal ou inadecuado no que están a facer. Nese momento, por suposto, pode ser demasiado tarde para salvar a relación.

É precisamente por iso que é tan importante saber cales son os exemplos de trampas emocionales, para que poidas distinguir cando estás deixando que a túa ansiedade te supere dos momentos nos que realmente tes algo de que preocuparte. Que se considera facer trampas sobre o texto? ¿Deberías estar preocupado se a túa parella pasa todo o tempo cunha persoa á que está orientada ao xénero? A túa parella está constantemente a priorizar a outra persoa sobre ti? Respondamos a todas as túas preguntas botando unha ollada primeiro aos sinais de trampas emocional.

11 signos de trampas emocional

Se les os motivos que indicamos para ti e lanzas un sutil " Ah non”, aínda non hai razón para poñerlle a etiqueta de infidelidade. Aínda que as cousas coa túa parella poden ser un pouco difíciles, non significa que estean necesariamente aí fóra tentando atopar alguén con quen conectarse. Especialmente se estás celoso e controlas as relacións, as cousas sempre poden ser difíciles de decodificar desde unha perspectiva imparcial.

A única forma de descubrilo é analizando os sinais de trampas emocionais que enumeraremos por ti. Entón, son demasiados comentarios como "Estás encantador nesta imaxe" un sinal de trampa emocional en Facebook? Estás en realidadereaccionar de forma exagerada, como afirma a súa parella, ou hai algo que hai que abordar? O teu compañeiro envía mensaxes inadecuadas a algún "amigo" deles? Están mentindo sobre a súa proximidade con outra persoa? Descubrimos.

1. O "amigo" é o primeiro en marcación rápida para recibir grandes noticias

Un dos maiores sinais de advertencia de trampas emocional é se a parella da relación principal non é a primeira persoa á que se lle informa algunha noticia importante. Pola contra, este "amigo" especial recibe unha chamada antes que ninguén. Sempre se lles dá máis importancia que o socio principal na relación.

E non, non queremos dicir "Jenna do traballo díxome isto hoxe", queremos dicir "Estou embarazada!" tipo de noticias. Aínda que pode doer que non foses o primeiro en descubrir o que dixo Jenna, escoitar sobre o embarazo da túa parella doutra persoa vai doer moito máis. Mostra que a túa parella séntese máis conectada e depende emocionalmente deste amigo, polo que se lle dá prioridade sobre ti.

Outros exemplos de enganos emocionales inclúen que non lle falen casos importantes na vida da túa parella ou cando o desexa. para falar de todos os seus problemas con este amigo no canto de ti. Se sempre estás descartado, podería ser un dos sinais de que te está enganando emocionalmente. Ou se a túa muller ou noiva tende a facerte sentir pouco importante, podería facelosignifica que está enganando emocionalmente nun matrimonio ou relación.

2. Comparar a parella co "outro"

Este é un dos signos máis comúns de infidelidade emocional. Se o teu compañeiro di cousas como "Por que non podes ser tan divertido coma o meu amigo?" ou "Estás tan tenso, sé máis espontáneo como Ken", pode significar algo máis que unha comparación inofensiva. Quizais a túa parella estivera comparándovos inconscientemente e prefire as calidades que ten Ken. Ademais, as relacións saudables tenden a non presentar tal comparación. Aínda que pode ocorrer de forma sutil, está obrigado a provocar unha pelexa se ti ou a túa parella faino máis dun par de veces.

3. O "amigo" especial foi o motivo de algunhas discusións

Cando os dous pelexádes porque un amigo en particular sempre se pon no medio, probablemente non sexa unha amizade inofensiva. Cando un compañeiro claramente ten un problema coa indulxencia do outro, é algo que hai que abordar. Dado que a maioría das parellas non poden discutir algo así sen alzar a voz, é probable que acabes pelexando por iso. O que é peor, as pelexas terminan sen solución, con algo como "Estás celoso, podes traballar contigo mesmo?" sendo lanzada cara a ti.

Este é un dos principais signos de trampa emocional. Dado que a negación é unha gran parte da psicoloxía da trampa emocional, podes experimentargaslighting na túa relación e ese non é un espazo saudable no que estar. En lugar de admitir que están facendo algo mal, a túa parella farache crer que es ti quen está a actuar "tolo". Quererán que creas que esta terceira persoa é só un amigo e nada máis.

4. Poden xurdir inseguridades

As constantes comparacións, as pelexas e a luz do gas só poden levar á vítima a desenvolver problemas de autoestima. Pense niso, nunha dinámica saudable, é máis probable que creas que a túa parella te aprecia. Non se preocupará por ser indesexable ou pouco atractivo. Ademais, a túa parella non faría nada para facerche crer que non mereces amor e cariño.

Pero cando a túa parella prefire pasar tempo co seu amigo antes que contigo, estás obrigado a comezar a cuestionarte. ti mesmo. Podes preguntarte se a túa parella está a elixir o seu amigo antes que ti porque non es tan gracioso nin fermoso como esta persoa. Todos estes pensamentos e preguntas faranche inseguro sobre ti mesmo e sobre a relación. Vai empeorar moito as cousas.

5. O "amigo" é máis importante que a parella

Imaxina isto, estás sentado coa túa parella un domingo pola tarde vendo unha película xuntos. Soa o teléfono da túa parella, escóitao falar por teléfono ou enviarlle mensaxes de texto a este amigo e, de súpeto, é coma senon existes. Non responder á chamada deste amigo é inaudito, e os teus problemas e necesidades quedan en espera ata que se solucionen as súas.

Cando comezas a sentir que xa non es a principal prioridade da túa parella, é un gran sinal de trampa emocional. Ademais, se ves que a túa parella envía mensaxes inadecuadas ou ves exemplos de mensaxes de texto de trampas emocionais (como coquetear con mensaxes de texto ou compartir información persoal en exceso de forma regular), é algo que definitivamente non podes ignorar e necesitas ter unha conversación. inmediatamente.

6. Estás constantemente celoso deste amigo

A menos que sexas do tipo que se pon celoso cando alguén abraza ao teu cónxuxe durante dous segundos máis do que te abrazaron, un sentimento constante de celos pode ser un dos sinais de trampa emocional. nun matrimonio ou nunha relación. Cando, no fondo da túa mente, estás convencido de que esta persoa está agora a ocupar un lugar central na vida da túa parella, estás obrigado a estar enfadado.

O máis probable é que percibas a conexión entre eles cando se miran entre si e ríen como dous chícharos nunha vaina. Neste momento, quen non querería botarlles puré de chícharos ás dúas caras cando están sorrindo felizmente sen importarlle o mundo, finxindo que nin sequera existises? Aínda que algúns celos saudables poden incluso acabar sendo bos para a túa relación, este non é o tipo que é saudable de ningún xeito.

7. A parella non pode acabar con esa relación

Se notaches os sinais de advertencia de trampas emocional na túa parella e pediches que deixasen de pasar tanto tempo con esta persoa, é probable que a petición non foi recibida con amabilidade. Dado que a psicoloxía da trampa emocional dinos que esta persoa pode nin sequera entender que está a facer algo mal, é probable que dubide en interromper a súa aventura.

É posible que a túa solicitude fose atendida con rabia, preguntas e mesmo acusacións de celos. Se a túa parella chama inmediatamente a esta persoa para contarlle a última pelexa que tiveches dous, pode ser un sinal de trampa emocional. Como dixemos anteriormente, a porcentaxe de relación emocional que se volve física é baixa. Pero canto máis unido emocionalmente estea a túa parella con esta persoa, máis difícil lle será acabar coa relación.

8. Mentir sobre o amigo é un sinal de trampa emocional

Quizais estea mentindo. sobre o sexo deste amigo ou só o tempo que pasa con esta persoa. Se detectas que "Dominos" manda mensaxes de texto á túa parella todo o tempo, ou significa que agora compraron unha participación do 51 % da empresa ou que están tentando ocultar a quen lle mandan mensaxes de texto. Se a túa parella mentiuche sobre o sexo dun compañeiro ou o tempo que pasan xuntos, probablemente sexa un dos sinais de relacións emocionais no traballo.

9. O "amigo" ten máis tempo