जब तक आप या आपका साथी किसी अन्य व्यक्ति के साथ शारीरिक रूप से शामिल नहीं होते हैं, तब तक आपका रिश्ता बेवफाई से बहुत दूर रहता है, है ना? यह आमतौर पर बेवफाई की यह सरल धारणा है जो भावनात्मक धोखा देने वाले उदाहरणों को रडार के नीचे खिसका देती है। क्या यह संभव हो सकता है कि आपका रिश्ता किसी तीसरे व्यक्ति के कारण खराब हो सकता है, भले ही वे आपके साथी के साथ शारीरिक अंतरंगता में शामिल न हों? क्या एक करीबी "दोस्त" (जैसा कि आपका साथी उन्हें कॉल करना पसंद करता है) आपके बंधन में बाधा बन रहा है?

90,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं पर किए गए एक हालिया सर्वेक्षण से पता चला है कि 78.6% पुरुषों और 91.6% महिलाओं ने भावनात्मक संबंध होने की बात स्वीकार की है। हालाँकि, भावनात्मक मामलों का प्रतिशत जो शारीरिक रूप से बदल जाता है, उतना अधिक नहीं होता जितना आप कल्पना करेंगे। ऐसा कहने के बाद, भावनात्मक बेवफाई के भौतिक रूप में बदलने की संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है।

मुसीबत यह है, क्योंकि जब भावनात्मक बंधनों की बात आती है तो बेवफाई का कोई वास्तविक सबूत नहीं होता है, आप अंत में खुद को यह बता सकते हैं कि आप कल्पना कर रहे हैं चीज़ें। लेकिन क्या आपके कूबड़ में कुछ और है? इस बात पर विचार करते हुए कि यह आपको इस लेख तक कैसे ले गया, आइए बात करते हैं कि विवाह में भावनात्मक धोखा क्या है, इसके कारण, और संकेत जिनके बारे में आपको जागरूक होने की आवश्यकता है।

भावनात्मक धोखा और विवाह के कारण क्या है वह?

किसी निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले, आइए एक नजर डालते हैं कि उस आभास में आपका कोई वजन है या नहीं। पहलाआपकी तुलना में

शायद आपके द्वारा "भावनात्मक धोखा देने के संकेत" जैसे कुछ Google पर खोजे जाने का पूरा कारण यह था कि आपका साथी अब आपके साथ इस मित्र के साथ अधिक समय बिताता है। सबसे बुरी बात यह है कि आपके साथी को यह एहसास भी नहीं हो सकता है कि वे कुछ गलत कर रहे हैं। इस तरह का व्यवहार चोट पहुँचाने के लिए बाध्य है, और यहाँ तक कि आपको खुद पर संदेह करने के लिए भी प्रेरित कर सकता है। अपने ऊपर इस दोस्त को लगातार प्राथमिकता देकर, वे जो कर रहे हैं, वह आपको हानिकारक असुरक्षाएं दे रहे हैं, जिन्हें दूर करना मुश्किल होगा।

10. रिश्ता उथल-पुथल में है

जब दोनों में से कोई एक साथी इस तरह के चक्कर में शामिल है, केवल एक चीज की गारंटी है कि प्राथमिक संबंध को नुकसान होने वाला है। आप शायद ज्यादा बात नहीं कर रहे हैं, आप सक्रिय रूप से मार्मिक विषयों से बच रहे हैं, और संघर्ष समाधान अतीत की बात है। जितना अधिक आप भावनात्मक धोखा के संकेतों को देखते हैं, उतना ही आपको एहसास होगा कि आप पहले ही अलग हो चुके हैं। जब आप मीलों दूर हों, तो आपको एहसास होगा कि आपने कभी ऐसा महसूस नहीं किया कि आपके पास वैसे भी लाइफ जैकेट है।

11. दोस्त के बारे में रोमांटिक रूप से कल्पना करना

हालांकि भावनात्मक धोखा बनाम दोस्ती के अंतर को बताना मुश्किल है, एक स्पष्ट संकेतक यह है कि जो भी धोखा दे रहा है वह इस व्यक्ति के बारे में रोमांटिक/यौन कल्पना करना शुरू कर देता है। एक क्षणभंगुर क्रश होना एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी रिश्तों में रहते हुए भी अनुभव करते हैं, लेकिन यौन या रोमांटिक रूप सेक्रश के लिए भावनाएं चिंता का कारण हैं।

यह विशेष रूप से चिंताजनक है यदि आप हर समय टेक्स्ट पर संकेत देखते हैं। आश्चर्य है कि पाठ पर धोखा देना क्या माना जाता है? यदि आप अपने साथी को उन्हें कुछ इस तरह का संदेश भेजते हुए देखते हैं, "काश मैं अभी आपकी बाहों में होता, तो मुझे समर्थन की आवश्यकता होती है" या "मैं अपना सारा समय सिर्फ आपके साथ बिताना चाहता हूं, मुझे आपकी याद आती है", यह सेट करने का समय है खतरे की घंटी बज रही है।

अब जब आप जानते हैं कि संकेत क्या हैं, तो भावनात्मक बेवफाई के उदाहरणों पर एक नज़र डालना महत्वपूर्ण है, ताकि आप इन संकेतों की रोज़मर्रा की अभिव्यक्तियों को अपने से दूर न होने दें। इमोशनल चीटिंग की शुरुआत सबसे पहले इग्नोरेंस से होती है, इसलिए इसे और खराब न होने दें। किसी रिश्ते में भावनात्मक धोखा देने के सामान्य उदाहरणों के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ें।

रिश्तों में भावनात्मक धोखा के सामान्य उदाहरण

आप किसी ऐसे व्यक्ति के बीच अंतर कैसे करते हैं जो सिर्फ एक करीबी दोस्त है और आपका साथी भावनात्मक संबंध में शामिल है? एक बार जब आप भावनात्मक धोखाधड़ी और उसके कारणों के संकेतों से परिचित हो जाते हैं, तो अगली बार जब आपका साथी इस विशेष मित्र से जुड़ रहा है तो यह वास्तव में कैसा दिखने वाला है?

भावनात्मक धोखाधडी के उदाहरण आपके हाथ से फिसल सकते हैं, तब भी जब आप जानते हों कि क्या हो रहा है। वे उतने ही सूक्ष्म हो सकते हैं, जितना कि एक साथी को जाने और उसके बजाय किसी मित्र से मिलने के लिए अचानक रद्द करना। आइए देखें कि यह रोजमर्रा की जिंदगी में कैसा दिखता हैआप अंत में अपने साथी की हानिकारक आदतों के प्रति आंखें नहीं मूंदते हैं, एक असफल रिश्ते के संकेत देख सकते हैं, और इसे खराब होने से रोक सकते हैं:

1. झगड़े से बचने के लिए सफेद झूठ

इमोशनल अफेयर में शामिल लोग बहस या झगड़े से बचने के लिए अक्सर अपने पार्टनर को सफेद झूठ बोलते हैं। शायद आपकी पत्नी/प्रेमिका ने कहा "मैं सबके साथ घूम रही थी" जबकि वह केवल एक व्यक्ति के साथ थी। इसी तरह, एक संकेत जो वह आपको भावनात्मक रूप से धोखा दे रहा है, वह यह हो सकता है कि आपका पति / प्रेमी किसी सहकर्मी के लिंग के बारे में झूठ बोलता है, जिसके वह बेहद करीब है।

जब आप इन झूठों के पीछे की सच्चाई को उजागर करते हैं, तो जान लें कि उनका प्रतीत होता है हानिरहित "मेरे दिमाग से फिसल गया" प्रकृति सिर्फ एक बहाना है। आपके साथी को शायद पता था कि अगर वे आपको बताते हैं कि वे इस व्यक्ति से फिर से मिल रहे हैं, तो आपको पता चल जाएगा कि कुछ गड़बड़ है। अधिक बार नहीं, जिस दोस्त के बारे में उन्होंने झूठ बोला, वह भी वही है जिसके वे सबसे करीब हैं।

2. भावनात्मक धोखा देने के उदाहरण - उनके साथ अधिक समय बिताना

भावनात्मक बेवफाई के उदाहरण सूक्ष्म हो सकते हैं, और साथ ही यह नुकसान भी हो सकता है जो अंततः आपके रिश्ते में आ जाता है। जब आप अपने रिश्ते में अकेलापन महसूस करने लगते हैं, तो यह बहुत जल्दी नीचे की ओर जा सकता है। आप देखेंगे कि आपके साथी ने सक्रिय रूप से आपके साथ समय बिताना बंद कर दिया है और इसके बजाय वह अपने उस "दोस्त" के साथ रहना पसंद करेगा।

आप भावनात्मक धोखा देने वाले टेक्स्टिंग उदाहरण भी देखेंगे क्योंकि आपका साथीजब वे वास्तव में उनके साथ नहीं होंगे तो हमेशा इस व्यक्ति को टेक्स्टिंग करेंगे। वे शायद इस खास दोस्त को टेक्स्ट करने में इतने व्यस्त हैं कि वे आपकी उपस्थिति या अस्तित्व से पूरी तरह बेखबर हो गए हैं। भावनात्मक धोखा देने के किसी और संकेत की तलाश करना मूर्खता होगी।

3. जब रिश्ते के भीतर रिश्ते की समस्याओं पर चर्चा नहीं की जाती है

लड़ाई हो गई है? आप अपने शीर्ष डॉलर पर शर्त लगा सकते हैं कि भावनात्मक संबंध साथी इसके बारे में सब कुछ जानता है। वे शायद आपके सभी झगड़ों और तर्कों के बारे में जानते हैं, वे सभी चीजें जो आप गलत करते हैं, आपकी सभी आदतें जो आपके साथी को पसंद नहीं हैं, और आप दोनों कितने नाखुश हैं, भले ही उन्हें आपके आचरण की अतिरंजित छवि दी गई हो .

इससे भी बुरी बात यह है कि समस्याओं पर आपके साथ चर्चा नहीं की जाएगी, लेकिन इस मित्र के साथ उनकी गहराई से चर्चा की जाएगी। हालांकि किसी लड़ाई के बाद किसी दोस्त की राय लेना ठीक है, इस तरह के व्यवहार का एक पैटर्न और व्यक्तिगत विवरण प्रकट करना आपको जितना आप जानते हैं उससे कहीं अधिक नुकसान पहुंचाएगा। बहुत जल्द, इसके परिणामस्वरूप बढ़ने वाली नाराजगी रिश्ते में अनादर जैसी दीर्घकालिक समस्याओं का कारण बन सकती है।

4. टेक्स्ट/कॉल हटाना

शायद सबसे बड़ी भावनात्मक धोखा उदाहरणों में से एक यह तब होता है जब आप या आपका साथी इसे छिपाने के प्रयास में तीसरे व्यक्ति के साथ बातचीत के पाठों को चुनिंदा रूप से हटा रहे होते हैं। जब कोई व्यक्ति जानता है कि यदि वार्तालाप उनके साथी द्वारा पढ़ा गया था, तो वह पढ़ेगासमस्या पैदा करता है, लेकिन लिप्त रहता है, यह भावनात्मक बेवफाई का एक निश्चित संकेत है।

इमोशनल चीटिंग टेक्सटिंग का एक सबसे बड़ा उदाहरण है जब आपके पास खोजने के लिए कुछ भी नहीं होता है। इस व्यक्ति के साथ ग्रंथों की रहस्यमय कमी आपके साथी के इतने करीब है कि कुछ गलत है, है ना? आगे बढ़ें और अपने साथी से पूछें कि ऐसा क्यों हुआ है और उन्हें प्रतिक्रिया के साथ आने के लिए संघर्ष करते हुए देखें। यदि उन्हें उत्तर देने में कठिनाई हो रही है, तो यह इस बात का संकेत है कि उनका इस व्यक्ति के साथ भावनात्मक संबंध है।

5. वर्किंग पति/वर्क वाइफ होना

कागज पर यह एक प्यारा, प्लेटोनिक डायनामिक जैसा दिखता है, लेकिन यह जल्द ही एक व्यक्ति के जीवन के हर पहलू को खत्म कर सकता है। आप अपने साथी की वर्क वाइफ या वर्क स्पाउस के बारे में भी जान सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह उन दोनों को जुड़ने से रोकेगा। यह उन चीजों में से एक है जिसे आधुनिक दुनिया में सामान्य कर दिया गया है, लेकिन अनियंत्रित रहने पर भी यह आपके प्राथमिक संबंधों के लिए खतरनाक हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप इस व्यक्ति के बारे में जानकारी प्राप्त करते हैं जिसे आपका साथी अपना "कार्य पति" कहता है ताकि आप स्थिति का आकलन कर सकें। आखिरकार, यह वह जगह है जहां आपका साथी अपना अधिकांश कामकाजी दिन बिताता है।

6. टेक्स्ट पर रोमांटिक छेड़खानी भावनात्मक धोखा देने वाले टेक्स्टिंग उदाहरणों में से एक है

क्या आपने कुछ बहुत ही संदिग्ध टेक्स्ट को देखा है? यह पूरी तरह से "प्लेटोनिक दोस्त" आपके साथी के पास है? क्या वे थोड़ा हो रहे हैंआराम के लिए बहुत भावुक? क्या वे हमेशा एक-दूसरे को गले लगाने और शपथ लेने की बात करते हैं कि इसमें कुछ भी अजीब नहीं है? अपने साथी के साथ इसके बारे में बातचीत करने का समय आ सकता है। इन भावनात्मक धोखा देने वाले उदाहरणों को अपने पास से न जाने दें। यदि आपके साथी को ऐसे संदेश मिल रहे हैं जिनसे आप सहमत नहीं हैं, तो कम से कम वे इसके बारे में आपको सुन सकते हैं।

चूंकि पॉप संस्कृति और मीडिया इन मामलों पर स्पॉटलाइट नहीं चमकाते हैं, इसलिए वे इतनी आसानी से भेष बदल सकते हैं हानिरहित "दोस्ती" के रूप में। शादी या रिश्ते में भावनात्मक धोखा क्या है, यह समझना नितांत आवश्यक है। उम्मीद है, अब आपको इस बात की बेहतर समझ हो गई होगी कि कब उस दोस्त के साथ रिश्ता शादी के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। यदि आप वर्तमान में अपने गतिशील में कुछ इसी तरह का अनुभव कर रहे हैं, तो बोनोबोलॉजी में अनुभवी परामर्शदाताओं की भीड़ है जो इस कठिन समय में आपकी और आपके साथी की मदद करना पसंद करेंगे।

सीधे शब्दों में कहें तो भावनात्मक धोखा तब होता है जब कोई व्यक्ति किसी तीसरे व्यक्ति के साथ एक अंतरंग भावनात्मक संबंध बनाता है अपने साथी के साथ कम लगाव। कुछ यौन या रोमांटिक तनाव भी शामिल हो सकता है। इस नए "दोस्त" पर भावनात्मक निर्भरता भी दी गई है। यदि आपका साथी किसी और के साथ अपनी निकटता के बारे में झूठ बोल रहा है या किसी तीसरे व्यक्ति को अनुचित संदेश भेज रहा है और इसे आपसे छिपा रहा है, तो इसे भावनात्मक बेवफाई के उदाहरण माना जा सकता है।

भावनात्मक धोखा देने के उदाहरण इतने मायावी होने का कारण यह है कि ज्यादातर लोग आमतौर पर धोखे को प्लेटोनिक (यद्यपि भावनात्मक रूप से निर्भर) रिश्ते के साथ नहीं जोड़ा जाता है। धुंधली रेखाएँ अक्सर लोगों के लिए यह दावा करके अपने कार्यों से दूर होने के लिए पर्याप्त होती हैं कि वे जिस व्यक्ति के साथ हमेशा बात कर रहे हैं वह "सिर्फ एक दोस्त" है और इससे ज्यादा कुछ नहीं क्योंकि वे कभी शारीरिक रूप से नहीं मिले। या भागीदारों को कभी भी उन संकेतों पर ध्यान नहीं दिया जाता है जो वह भावनात्मक रूप से धोखा दे रहे हैं या उनके प्रति अपने व्यवहार में बदलाव कर रहे हैं।समर्थन, यह एक जोड़े के बंधन के बीच एक कील चलाने के लिए बाध्य है। बेशक, एक व्यक्ति के इस तरह की बेवफाई में शामिल होने के कारण हर रिश्ते में अलग-अलग होते हैं। आइए संभावित कारणों पर एक नज़र डालें।

भावनात्मक धोखा किस ओर ले जाता है?

शादी या रिश्ते में भावनात्मक धोखा क्यों होता है? यदि आपने कभी भी अपने साथ ऐसा कुछ होते हुए देखा है या वर्तमान में इससे गुजर रहे हैं, तो हो सकता है कि आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हों कि इसके कारण क्या हुआ। चूँकि हर कपल चीटिंग को अलग तरह से परिभाषित करता है (यदि आपने नहीं किया है, तो अभी इसके बारे में बातचीत करें), इसके कारण भी अलग-अलग हो सकते हैं। फिर भी, सबसे आम कारण हैं:

• एक-दूसरे की व्यक्तिगत ज़रूरतों को नज़रअंदाज़ करना
• प्राथमिक संबंध से मान्यता प्राप्त नहीं करना और उसी को कहीं और देखने का विकल्प चुनना
• आपका बंधन ऐसा लगने लगता है कि यह चालू है ऑटो-पायलट मोड
• स्पष्ट सीमाएं नहीं होना
• संघर्ष समाधान कौशल विकसित नहीं करना
• अपने संकट को संप्रेषित नहीं करना
• रिश्ते के बाहर सक्रिय रूप से छेड़खानी करना
• एक करीबी "दोस्त" को अपने साथ भावनात्मक निर्भरता विकसित करने देना

हालाँकि आप किसी कारण की पहचान करने में सक्षम हो सकते हैं, ट्रिगर आमतौर पर अवचेतन होता है, एक धोखा देने वाला साथी वास्तव में इसके बारे में जाने बिना खींचता है। यह केवल तभी होता है जब उन्हें एहसास होता है कि वे आपको बताने से पहले इस दोस्त को अपने जीवन की सबसे बड़ी खबर बताएंगे, ताकि वे यह जान सकेंकुछ गलत है या वे जो कर रहे हैं उसमें कुछ गलत या अनुचित है। बेशक, उस समय तक रिश्ते को बचाने के लिए बहुत देर हो सकती है।

यही कारण है कि यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि भावनात्मक धोखाधड़ी के उदाहरण क्या हैं, इसलिए आप उस समय से अंतर कर सकते हैं जब आप अपनी चिंता को अपने से बेहतर होने दे रहे हैं जब आपको वास्तव में चिंता करने के लिए कुछ हो सकता है। पाठ पर धोखा देना क्या माना जाता है? क्या आपको चिंतित होना चाहिए यदि आपका साथी अपना सारा समय किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बिताता है जिसके लिंग की ओर वे उन्मुख हैं? क्या आपका साथी लगातार आपके ऊपर किसी और को प्राथमिकता दे रहा है? आइए पहले भावनात्मक धोखा देने के संकेतों पर एक नज़र डालकर आपके सभी सवालों का जवाब दें।

11 भावनात्मक धोखा देने के संकेत

यदि आप उन कारणों को पढ़ते हैं जिन्हें हमने आपके लिए सूचीबद्ध किया है और एक सूक्ष्म “ अरे नहीं”, अभी भी इसे बेवफाई का लेबल देने का कोई कारण नहीं है। हालाँकि आपके साथी के साथ चीजें थोड़ी पथरीली हो सकती हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे जरूरी नहीं कि किसी और से जुड़ने की कोशिश कर रहे हों। खासकर यदि आप ईर्ष्यालु हैं और रिश्तों में नियंत्रण रखते हैं, तो निष्पक्ष दृष्टिकोण से चीजों को डिकोड करना हमेशा कठिन हो सकता है।

इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका भावनात्मक धोखा देने वाले संकेतों का विश्लेषण करना है जो हम आपके लिए सूचीबद्ध करेंगे। तो, क्या फेसबुक पर भावनात्मक धोखाधड़ी का संकेत "आप इस तस्वीर में सुंदर दिख रहे हैं" जैसी बहुत सी टिप्पणियां हैं? क्या आप वास्तव में हैंओवररिएक्टिंग, जैसा कि आपका पार्टनर दावा करता है, या क्या कुछ ऐसा है जिसे संबोधित करने की आवश्यकता है? क्या आपका साथी अपने किसी "दोस्त" को अनुचित संदेश भेज रहा है? क्या वे किसी और से अपनी निकटता के बारे में झूठ बोल रहे हैं? चलो पता करते हैं।

1. बड़ी ख़बरों के लिए "दोस्त" सबसे पहले स्पीड डायल पर होता है

भावनात्मक धोखा देने के सबसे बड़े चेतावनी संकेतों में से एक यह है कि प्राथमिक रिश्ते में भागीदार वह पहला व्यक्ति नहीं है जिसे कोई महत्वपूर्ण समाचार दिया गया है। बल्कि इस खास “दोस्त” को किसी और के सामने बुलावा दिया जाता है। रिश्ते में उन्हें हमेशा प्राइमरी पार्टनर से ज्यादा अहमियत दी जाती है।

और नहीं, हमारा मतलब यह नहीं है कि "जेना ने काम से आज मुझसे यह कहा" समाचार, हमारा मतलब है "मैं गर्भवती हूँ!" समाचार की तरह। हालांकि यह चोट लग सकती है कि जेन्ना ने जो कहा, उसे जानने वाले आप पहले व्यक्ति नहीं थे, अपने साथी की गर्भावस्था के बारे में किसी और से सुनकर बहुत अधिक चोट लगने वाली है। यह दर्शाता है कि आपका साथी अधिक जुड़ा हुआ महसूस करता है और इस मित्र पर भावनात्मक रूप से निर्भर है, यही कारण है कि उन्हें आप पर प्राथमिकता दी जाती है।

अन्य भावनात्मक धोखा देने के उदाहरणों में आपके साथी के जीवन में महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में नहीं बताया जाना शामिल है, या जब आपका साथी चाहता है उनकी सारी समस्याओं के बारे में तुम्हारे बजाय इस दोस्त से बात करने के लिए। यदि आपको हमेशा दरकिनार किया जाता है, तो यह उन संकेतों में से एक हो सकता है जो वह आपको भावनात्मक रूप से धोखा दे रहा है। या अगर आपकी पत्नी या प्रेमिका आपको महत्वहीन महसूस कराती है, तो ऐसा हो सकता हैइसका मतलब है कि वह शादी या रिश्ते में भावनात्मक धोखा दे रही है।

2. पार्टनर की तुलना "दूसरे" से करना

यह भावनात्मक बेवफाई के सबसे आम संकेतों में से एक है। यदि आपका साथी ऐसी बातें कहता है, "तुम मेरे दोस्त की तरह मजाकिया क्यों नहीं हो सकते?" या "आप इतने उत्साहित हैं, केन की तरह अधिक सहज बनें", यह केवल एक हानिरहित तुलना से थोड़ा अधिक संकेत दे सकता है। शायद आपका साथी अवचेतन रूप से आप दोनों की तुलना कर रहा है और केन के गुणों को पसंद करता है। इसके अलावा, स्वस्थ रिश्तों में ऐसी तुलना नहीं होती है। हालाँकि यह सूक्ष्म रूप से हो सकता है, यदि आप या आपका साथी इसे एक-दो बार से अधिक करते हैं तो यह लड़ाई को उकसाने के लिए बाध्य है।

3. विशेष "दोस्त" कुछ तर्कों का कारण रहा है

जब आप दोनों किसी विशेष मित्र के बीच हमेशा बीच में आने के बारे में लड़ रहे हों, तो यह शायद हानिरहित दोस्ती नहीं है। जब एक साथी को स्पष्ट रूप से दूसरे के भोग के साथ कोई समस्या होती है, तो इसे संबोधित करने की आवश्यकता होती है। चूंकि अधिकांश जोड़े अपनी आवाज़ उठाए बिना इस तरह की किसी चीज़ पर चर्चा नहीं कर सकते हैं, आप शायद इसके बारे में लड़ने जा रहे हैं। क्या बुरा है, झगड़े बिना किसी समाधान के समाप्त हो जाते हैं, "आप सिर्फ ईर्ष्या कर रहे हैं, क्या आप इसके बजाय खुद पर काम कर सकते हैं?" आप पर फेंका जा रहा है।

भावनात्मक धोखा देने का यह एक प्रमुख लक्षण है। चूंकि इनकार भावनात्मक धोखाधड़ी मनोविज्ञान का एक बड़ा हिस्सा है, आप अनुभव कर सकते हैंआपके रिश्ते में गैसलाइटिंग और वह स्वस्थ स्थान नहीं है। यह स्वीकार करने के बजाय कि वे कुछ गलत कर रहे हैं, आपका साथी आपको विश्वास दिलाएगा कि आप "पागल" अभिनय कर रहे हैं। वे चाहते हैं कि आप विश्वास करें कि यह तीसरा व्यक्ति सिर्फ एक दोस्त है और इससे ज्यादा कुछ नहीं।

4. असुरक्षा की भावना पैदा हो सकती है

लगातार तुलना, कलह, और गैसलाइटिंग पीड़ित को आत्म-सम्मान के मुद्दों को विकसित करने के लिए प्रेरित कर सकती है। इसके बारे में सोचें, एक स्वस्थ गति में, आपको यह विश्वास होने की अधिक संभावना है कि आपका साथी आपकी सराहना करता है। आप अवांछित या अनाकर्षक होने के बारे में चिंतित नहीं होंगे। इसके अलावा, आपका साथी आपको यह विश्वास दिलाने के लिए कुछ भी नहीं करेगा कि आप प्यार और स्नेह के योग्य नहीं हैं।

लेकिन जब आपका साथी आपके साथ रहने के बजाय अपने दोस्त के साथ समय बिताएगा, तो आप सवाल करना शुरू कर देंगे। आप स्वयं। आप अपने आप से पूछ सकते हैं कि क्या आपका साथी आपके बजाय अपना दोस्त चुन रहा है क्योंकि आप इस व्यक्ति की तरह मजाकिया या सुंदर नहीं हैं। ये सभी विचार और प्रश्न आपको अपने और अपने रिश्ते के बारे में असुरक्षित बना देंगे। यह आपके लिए चीजों को बहुत खराब करने वाला है।

5। "दोस्त" साथी से अधिक महत्वपूर्ण है

इसे चित्रित करें, आप रविवार की दोपहर अपने साथी के साथ बैठकर एक साथ फिल्म देख रहे हैं। आपके साथी के फोन की घंटी बजती है, आप उन्हें फोन पर बात करते हुए या इस मित्र को संदेश भेजते हुए सुनते हैं, और अचानक, ऐसा लगता है जैसेतुम मौजूद नहीं हो। उस दोस्त की कॉल का जवाब नहीं देना अनसुना है, और आपके मुद्दों और जरूरतों को तब तक रोक कर रखा जाता है जब तक उनका समाधान नहीं हो जाता।

जब आपको लगने लगे कि अब आप अपने साथी की सर्वोच्च प्राथमिकता नहीं हैं, तो यह भावनात्मक धोखा का एक प्रमुख संकेत है। इसके अलावा, यदि आप अपने साथी को अनुचित संदेश भेजते हुए देखते हैं या कोई भावनात्मक धोखा देने वाले टेक्स्टिंग उदाहरण देखते हैं (जैसे ग्रंथों पर छेड़खानी करना, या नियमित रूप से व्यक्तिगत जानकारी साझा करना), यह कुछ ऐसा है जिसे आप निश्चित रूप से अनदेखा नहीं कर सकते हैं और इसके बारे में बातचीत करने की आवश्यकता है तुरंत।

6। आप लगातार इस मित्र से ईर्ष्या करते हैं

जब तक कि आप उस प्रकार के व्यक्ति नहीं हैं जो ईर्ष्या करता है जब कोई आपके पति या पत्नी को गले लगाने से दो सेकंड अधिक समय तक गले लगाता है, ईर्ष्या की निरंतर भावना भावनात्मक धोखा संकेतों में से एक हो सकती है शादी या रिश्ते में। जब, आपके दिमाग में, आप आश्वस्त हो जाते हैं कि यह व्यक्ति अब आपके साथी के जीवन में केंद्र स्थान ले रहा है, तो आप निश्चित रूप से क्रोधित होंगे।

हो सकता है, आपने उनके बीच के संबंध को तब महसूस किया हो जब वे एक-दूसरे से आंखें मिलाते हैं और फली में दो मटर की तरह हंसते हैं। इस समय, कौन अपने दोनों चेहरों पर मैश किए हुए मटर नहीं फेंकना चाहेगा, जब वे दुनिया की परवाह किए बिना आनंद से मुस्कुरा रहे हों, ऐसा दिखावा कर रहे हों जैसे आप मौजूद ही नहीं हैं? हालाँकि कुछ स्वस्थ ईर्ष्या आपके रिश्ते के लिए अच्छी भी हो सकती है, यह किसी भी तरह से स्वस्थ नहीं है।

7. साथी उस रिश्ते को समाप्त करने में असमर्थ है

यदि आपने अपने साथी में भावनात्मक धोखा देने के चेतावनी संकेतों पर ध्यान दिया है और उनसे इस व्यक्ति के साथ इतना समय बिताने से रोकने के लिए कहा है, तो संभावना है कि आपका दलील दया से नहीं मिली। चूंकि भावनात्मक धोखाधड़ी मनोविज्ञान हमें बताता है कि इस व्यक्ति को यह भी एहसास नहीं हो सकता है कि वे कुछ गलत कर रहे हैं, वे अपने संबंध को बंद करने में संकोच कर सकते हैं।

हो सकता है कि आपके अनुरोध पर गुस्सा, सवाल और यहां तक ​​कि ईर्ष्या के आरोप लगे हों। यदि आपका साथी तुरंत इस व्यक्ति को फोन करता है कि आप दोनों के बीच हुई नवीनतम लड़ाई के बारे में बताएं, तो यह भावनात्मक धोखा का संकेत हो सकता है। जैसा कि हमने पहले कहा, एक भावनात्मक संबंध के शारीरिक मोड़ का प्रतिशत कम है। लेकिन आपका साथी जितना भावनात्मक रूप से इस व्यक्ति से जुड़ा होता है, उनके लिए संबंध खत्म करना उतना ही कठिन होता है।

8. दोस्त के बारे में झूठ बोलना भावनात्मक धोखा देने का संकेत है

शायद वे झूठ बोल रहे होंगे इस दोस्त के लिंग के बारे में या वे इस व्यक्ति के साथ कितना समय बिताते हैं। यदि आप 'डोमिनोज़' को अपने साथी को हर समय टेक्स्टिंग करते हुए देखते हैं, तो इसका मतलब है कि उन्होंने अब कंपनी में 51% हिस्सेदारी खरीद ली है या वे यह छिपाने की कोशिश कर रहे हैं कि वे किसे टेक्स्ट कर रहे हैं। यदि आपके साथी ने किसी सहकर्मी के लिंग के बारे में आपसे झूठ बोला है या वे एक साथ कितना समय बिताते हैं, तो यह शायद काम पर भावनात्मक मामलों के संकेतों में से एक है।

9. "मित्र" को अधिक समय मिलता है