11 segni di tradimento emotivo con esempi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Finché voi o il vostro partner non siete fisicamente coinvolti con un'altra persona, la vostra relazione rimane lontana dall'infedeltà, giusto? Di solito è questa percezione semplicistica dell'infedeltà che fa sì che gli esempi di tradimento emotivo passino inosservati. È possibile che la vostra relazione soffra a causa di una terza persona, anche se non si concede all'intimità fisica con il vostro partner?Un "amico" stretto (come il vostro partner ama chiamarlo) sta diventando un ostacolo al vostro legame?

Un recente sondaggio condotto su oltre 90.000 uomini e donne ha rivelato che il 78,6% degli uomini e il 91,6% delle donne hanno ammesso di aver avuto una relazione sentimentale. Tuttavia, la percentuale di relazioni sentimentali che si trasformano in relazioni fisiche non è così alta come si potrebbe immaginare. Detto questo, la possibilità che l'infedeltà sentimentale si trasformi in una relazione fisica non può essere esclusa.

Il problema è che, poiché non esistono prove reali di infedeltà quando si tratta di legami affettivi, potreste finire per dire a voi stessi che vi state immaginando le cose. Ma c'è qualcosa di più nella vostra intuizione? Considerando che vi ha portato a questo articolo, parliamo di cos'è il tradimento affettivo in un matrimonio, delle sue cause e dei segnali di cui dovete essere consapevoli.

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Quali sono le cause del tradimento emotivo e di cosa si tratta?

Prima di saltare a qualsiasi conclusione, vediamo se questo sentore ha un peso o meno. Prima di tutto, non è un segno di tradimento emotivo se il vostro partner ha un migliore amico di cui siete gelosi, solo perché è bello. Ma se l'estremo legame emotivo del vostro partner con questa persona sta portando a un declino nella qualità della vostra relazione, allorac'è sicuramente qualcosa che non va.

In parole povere, si parla di tradimento emotivo quando si instaura un legame emotivo intimo con una terza persona che porta a una diminuzione dell'attaccamento al partner. Può anche essere coinvolta una certa tensione sessuale o romantica. Anche la dipendenza emotiva da questo nuovo "amico" è un dato di fatto. Se il vostro partner mente sulla sua vicinanza a un'altra persona o invia messaggi inappropriati a una terza persona enascondendovelo, allora questi possono essere considerati esempi di infedeltà emotiva.

Il motivo per cui gli esempi di tradimento emotivo sono così sfuggenti è che la maggior parte delle persone di solito non equipara il tradimento a una relazione platonica (anche se emotivamente dipendente). I confini sfumati sono spesso sufficienti per far sì che le persone riescano a farla franca sostenendo che la persona con cui parlano sempre è "solo un'amica" e niente di più, dal momento che non sono mai diventati fisici. O i partner non hanno mai nemmenonotare i segnali che lui sta tradendo emotivamente o il cambiamento nel comportamento di lei nei loro confronti.

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Tuttavia, se si arriva al punto in cui il coniuge viene ignorato e l'"amico" diventa il principale pilastro del sostegno emotivo, è inevitabile che si crei un cuneo tra i legami di coppia. Naturalmente, i motivi per cui una persona si abbandona a questa forma di slealtà variano da relazione a relazione. Vediamo le possibili cause.

Cosa porta al tradimento emotivo?

Perché si verificano i tradimenti emotivi in un matrimonio o in una relazione? Se vi è capitato qualcosa di simile o se lo state vivendo attualmente, potreste cercare di capire cosa li ha causati. Poiché ogni coppia definisce il tradimento in modo diverso (se non lo avete fatto, parlatene subito), anche le cause possono essere diverse. Tuttavia, le ragioni più comuni sono:

  • Trascurare le esigenze personali dell'altro
  • Non ricevendo la convalida dalla relazione primaria, si sceglie di cercarla altrove.
  • Il vostro legame inizia ad avere la sensazione di essere in modalità pilota automatico
  • Non avere confini chiari
  • Non sviluppare le capacità di risoluzione dei conflitti
  • Non comunicare il proprio disagio
  • Flirtare attivamente al di fuori del rapporto di coppia
  • Lasciare che un "amico" stretto sviluppi una dipendenza emotiva nei vostri confronti

Anche se si può essere in grado di identificare una causa, la causa scatenante è di solito subconscia, che il partner traditore mette in atto senza rendersene conto. È solo quando si rende conto che preferisce raccontare all'amico la notizia più importante della sua vita prima di dirlo a te, che potrebbe capire che c'è qualcosa che non va o che è inappropriato in quello che sta facendo. Per questo motivo, il partner tradisce.punto, ovviamente, potrebbe essere troppo tardi per salvare la relazione.

Proprio per questo è fondamentale sapere quali sono gli esempi di tradimento emotivo, in modo da poter distinguere i casi in cui si lascia che l'ansia prenda il sopravvento da quelli in cui si ha effettivamente qualcosa di cui preoccuparsi. Che cosa si intende per tradimento via sms? Dovreste preoccuparvi se il vostro partner passa tutto il tempo con una persona del cui sesso è orientato? Il vostroIl partner dà costantemente la priorità a qualcun altro rispetto a voi? Rispondiamo a tutte le vostre domande dando prima un'occhiata ai segnali di un tradimento emotivo.

11 segni di tradimento emotivo

Se leggendo i motivi che vi abbiamo elencato vi è scappato un sottile "Oh no", non c'è comunque motivo di attribuire l'etichetta di infedeltà. Anche se le cose con il vostro partner potrebbero essere un po' difficili, non significa che stia necessariamente cercando di trovare un'altra persona con cui legarsi. Soprattutto se siete gelosi e controllanti nelle relazioni, le cose possono sempre essere difficili da decifrare da un punto di vista imparziale.prospettiva.

L'unico modo per scoprirlo è analizzare i segnali di tradimento emotivo che vi elencheremo. Quindi, un commento di troppo come "Sei bellissima in questa foto" è un segno di tradimento emotivo su Facebook? State davvero esagerando, come sostiene il vostro partner, o c'è qualcosa che deve essere affrontato? Il vostro partner sta inviando messaggi inappropriati a qualche suo "amico"? Sonomentono sulla loro vicinanza a qualcun altro? Scopriamolo.

1. L'"amico" è il primo a comporre il numero di telefono per le notizie importanti.

Uno dei maggiori segnali d'allarme di un tradimento emotivo è che il partner della relazione principale non è la prima persona a cui viene comunicata una notizia importante. Al contrario, questo "amico" speciale viene chiamato prima di tutti gli altri e gli viene sempre data più importanza del partner principale della relazione.

E no, non intendiamo la notizia "Jenna del lavoro mi ha detto questo oggi", ma il tipo di notizia "sono incinta!". Anche se può far male il fatto che non siate stati i primi a scoprire quello che ha detto Jenna, sentire la notizia della gravidanza della vostra compagna da un'altra persona farà molto più male. Dimostra che la vostra compagna si sente più legata e dipende emotivamente da questo amico, motivo per cui gli viene data la priorità.su di te.

Altri esempi di tradimento emotivo sono il fatto di non essere messi al corrente di eventi importanti nella vita del partner o il fatto che il partner voglia parlare di tutti i suoi problemi con un amico invece che con voi. Se siete sempre messi da parte, potrebbe essere uno dei segni che vi sta tradendo emotivamente. Oppure, se vostra moglie o la vostra fidanzata tende a farvi sentire poco importanti, potrebbe significare che sta tradendo emotivamente.tradimento in un matrimonio o in una relazione.

2. Confronto tra il partner e l'"altro".

Se il vostro partner vi dice cose come "Perché non riesci a essere divertente come il mio amico?" o "Sei così rigido, sii più spontaneo come Ken", potrebbe significare qualcosa di più di un semplice paragone innocuo. Forse il vostro partner vi ha inconsciamente paragonato e preferisce le qualità di Ken. Inoltre, le relazioni sane tendono a non presentareAnche se può accadere in modo sottile, è destinato a scatenare una rissa se voi o il vostro partner lo fate più di un paio di volte.

3. L'"amico" speciale è stato il motivo di alcune discussioni.

Quando entrambi litigate per un particolare amico che si mette sempre in mezzo, probabilmente non si tratta di un'amicizia innocua. Quando uno dei due partner ha chiaramente un problema con l'indulgenza dell'altro, è qualcosa che deve essere affrontato. Dato che la maggior parte delle coppie non può discutere di una cosa del genere senza alzare la voce, è probabile che finiate per litigare. Quel che è peggio è che i litigi finiscono persenza una soluzione, con qualcosa del tipo "Sei solo geloso, puoi lavorare su te stesso invece?".

Poiché la negazione è una parte importante della psicologia del tradimento emotivo, potreste sperimentare il gaslighting nella vostra relazione e questo non è uno spazio sano in cui stare. Invece di ammettere che sta facendo qualcosa di sbagliato, il vostro partner vi farà credere che siete voi a comportarvi da "pazzi". Vorrà farvi credere che questa terza personaè solo un amico e niente di più.

4. Possono emergere insicurezze

I continui paragoni, i battibecchi e il gaslighting possono solo portare la vittima a sviluppare problemi di autostima. Pensateci: in una dinamica sana, è più probabile che crediate che il vostro partner vi apprezzi. Non sarete preoccupati di essere indesiderabili o poco attraenti. Inoltre, il vostro partner non farebbe nulla per farvi credere che non siete meritevoli di amore e affetto.

Ma quando il vostro partner preferisce passare il tempo con il suo amico piuttosto che con voi, inizierete a mettervi in discussione. Potreste chiedervi se il vostro partner sta scegliendo il suo amico invece di voi perché non siete divertenti o belli come questa persona. Tutti questi pensieri e domande vi renderanno insicuri di voi stessi e della relazione, peggiorando notevolmente le cose per voi.

5. L'"amico" è più importante del partner

Immaginate di essere seduti con il vostro partner una domenica pomeriggio a guardare un film insieme. Il telefono del vostro partner squilla, lo sentite parlare al telefono o mandare un messaggio a un amico e improvvisamente è come se non esisteste. Non rispondere alla chiamata di quell'amico è inaudito e i vostri problemi e bisogni vengono messi in attesa finché non vengono affrontati i loro.

Quando iniziate a sentire di non essere più la priorità del vostro partner, è un segno importante di tradimento emotivo. Inoltre, se notate che il vostro partner invia messaggi inappropriati o vedete esempi di tradimento emotivo (come flirt nei messaggi o condivisione di informazioni personali su base regolare), è qualcosa che non potete assolutamente ignorare e di cui dovete parlare subito.via.

6. Siete costantemente gelosi di questo amico

A meno che non siate il tipo che si ingelosisce quando qualcuno abbraccia il vostro coniuge per due secondi in più di quanto abbia abbracciato voi, un costante senso di gelosia potrebbe essere uno dei segnali di tradimento emotivo in un matrimonio o in una relazione. Quando, in fondo alla vostra mente, siete convinti che questa persona sia ora al centro della vita del vostro partner, siete destinati ad arrabbiarvi.

È probabile che abbiate percepito il legame che c'è tra loro quando si guardano negli occhi e ridacchiano come due piselli in un baccello. In quel momento, chi non vorrebbe lanciare del purè di piselli su entrambe le loro facce, mentre sorridono beatamente senza preoccuparsi di nulla, facendo finta che voi non esistiate? Anche se un po' di sana gelosia potrebbe addirittura far bene alla vostra relazione, questonon è di tipo sano, in nessun modo.

7. Il partner non è in grado di porre fine alla relazione.

Se avete notato i segnali d'allarme di un tradimento emotivo nel vostro partner e gli avete chiesto di smettere di passare tanto tempo con questa persona, è probabile che il vostro appello non sia stato accolto con gentilezza. Poiché la psicologia del tradimento emotivo ci dice che questa persona potrebbe non rendersi nemmeno conto di fare qualcosa di sbagliato, è probabile che esiti a interrompere la sua relazione.

La vostra richiesta potrebbe essere stata accolta con rabbia, domande e persino accuse di gelosia. Se il vostro partner chiama immediatamente questa persona per raccontarle dell'ultima lite che avete avuto, potrebbe essere un segno di tradimento emotivo. Come abbiamo detto in precedenza, la percentuale di una relazione emotiva che si trasforma in fisica è bassa. Ma più il vostro partner è emotivamente attaccato a questa persona, più è difficileper loro di porre fine alla relazione.

8. Mentire sull'amico è un segno di tradimento emotivo.

Se notate che "Dominos" manda continuamente messaggi al vostro partner, significa che ha acquistato il 51% della società o che sta cercando di nascondere chi sta messaggiando. Se il vostro partner vi ha mentito sul sesso di un collega o su quanto tempo passano insieme, probabilmente si tratta di uno dei seguenti casi: "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega", "Il sesso di un collega".segni di relazioni emotive sul lavoro.

9. L'"amico" ottiene più tempo di voi

Forse il motivo per cui avete cercato su Google "segnali di tradimento emotivo" è che il vostro partner passa molto più tempo con questo amico che con voi. La cosa peggiore è che il vostro partner potrebbe anche non rendersi conto che sta facendo qualcosa di sbagliato. Questo tipo di comportamento è destinato a farvi male e potrebbe persino portarvi a dubitare di voi stessi. Dando costantemente la priorità a questo amico piuttosto che a voi.non fanno altro che trasmettervi insicurezze dannose che sarà difficile scrollarsi di dosso.

10. La relazione è in crisi

Quando uno dei due partner è coinvolto in una relazione di questo tipo, l'unica cosa garantita è che la relazione primaria ne risentirà. Probabilmente non parlerete più, eviterete attivamente gli argomenti più delicati e la risoluzione dei conflitti sarà un ricordo del passato. Più noterete i segni di un tradimento emotivo, più vi renderete conto che vi siete già allontanati. Quando sieteA miglia di distanza, vi renderete conto di non aver mai avuto la sensazione di avere un giubbotto di salvataggio addosso.

11. Fantasticare romanticamente sull'amico

Anche se è difficile distinguere il tradimento emotivo dall'amicizia, un chiaro indicatore è che chi tradisce inizia a fantasticare romanticamente/sessualmente su questa persona. Avere una cotta fugace è qualcosa che tutti sperimentiamo anche durante le relazioni, ma i sentimenti sessuali o romantici persistenti per la cotta sono motivo di preoccupazione.

Questo è particolarmente preoccupante se si notano sempre i segni di un tradimento via sms. Se vedete il vostro partner mandare sms del tipo "Vorrei essere tra le tue braccia in questo momento, ho bisogno di sostegno" o "Vorrei passare tutto il mio tempo solo con te, mi manchi", è il momento di far suonare il campanello d'allarme.

Ora che sapete quali sono i segnali, è importante dare un'occhiata agli esempi di infedeltà emotiva, in modo da non lasciarsi sfuggire le manifestazioni quotidiane di questi segnali. L'ignoranza è il modo in cui è iniziato il tradimento emotivo, quindi non lasciate che la situazione peggiori. Continuate a leggere per saperne di più sugli esempi comuni di tradimento emotivo in una relazione.

Esempi comuni di tradimento emotivo nelle relazioni di coppia

Come si fa a distinguere tra una persona che è solo un amico intimo e una persona con cui il vostro partner è coinvolto in una relazione sentimentale? Una volta che avete conosciuto i segni del tradimento sentimentale e le sue cause, come vi comporterete la prossima volta che il vostro partner sarà impegnato con un amico speciale?

Gli esempi di tradimento emotivo possono sfuggirvi, anche quando siete consapevoli di ciò che sta accadendo. Possono essere sottili come l'improvvisa rinuncia al partner per andare a incontrare un amico. Vediamo come si manifesta nella vita di tutti i giorni, in modo che non finiate per chiudere un occhio sulle abitudini dannose del vostro partner, possiate vedere i segnali di una relazione in crisi e impedire che peggiori:

1. Bugie bianche per evitare litigi

Chi è coinvolto in una relazione sentimentale spesso racconta al proprio partner delle bugie bianche per evitare discussioni o litigi. Forse vostra moglie/fidanzata ha detto "uscivo con tutti" quando invece era solo con una persona. Allo stesso modo, uno dei segni che vi sta tradendo emotivamente potrebbe essere il caso in cui vostro marito/fidanzato menta sul sesso di un collega a cui è molto legato.

Quando scoprite la verità dietro queste bugie, sappiate che il loro apparentemente innocuo "mi è passato di mente" è solo una facciata. Il vostro partner probabilmente sapeva che se vi avesse detto che avrebbe incontrato di nuovo questa persona, avreste scoperto che c'era qualcosa sotto. Il più delle volte, l'amico su cui hanno mentito è anche quello a cui sono più legati.

2. Esempi di tradimento emotivo - Passare più tempo con loro

Gli esempi di infedeltà emotiva possono essere sottili, così come i danni che alla fine si insinuano nella vostra relazione. Quando iniziate a sentirvi soli nella vostra relazione, tutto può precipitare rapidamente. Noterete che il vostro partner ha smesso di passare del tempo con voi e preferisce invece stare con quel suo "amico".

Noterete anche esempi di tradimento emotivo via sms, poiché il vostro partner manderà sempre messaggi a questa persona quando non è in realtà con lui. Probabilmente è così impegnato a mandare messaggi a questo amico speciale che si è completamente dimenticato della vostra presenza o della vostra esistenza. Cercare altri segni di tradimento emotivo sarebbe una follia.

3. Quando i problemi relazionali non vengono discussi all'interno della relazione.

Probabilmente sa di tutti i vostri litigi e discussioni, di tutte le cose che fate male, di tutte le vostre abitudini che non piacciono al vostro partner e di quanto siete infelici, anche se gli è stata data un'immagine esagerata del vostro comportamento.

La cosa peggiore è che i problemi non verranno discussi con voi, ma verranno approfonditi con questo amico. Sebbene sia giusto chiedere l'opinione di un amico dopo un litigio, un comportamento di questo tipo e la rivelazione di dettagli personali sono destinati a ferirvi più di quanto immaginiate. Ben presto, il risentimento che ne deriva può causare problemi di lunga durata, come la mancanza di rispetto nei confronti di un amico o di un'amica.relazione.

4. Eliminazione di testi/chiamate

Forse uno dei più grandi esempi di tradimento emotivo è quando voi o il vostro partner cancellate selettivamente i testi di una conversazione con la terza persona, nel tentativo di nasconderla. Quando una persona sa che se la conversazione venisse letta dal suo partner, causerebbe un problema, ma continua a indulgere, è un chiaro segno di infedeltà emotiva.

Uno dei più grandi esempi di tradimento emotivo è quando non ne trovate affatto. La misteriosa mancanza di messaggi con la persona a cui il vostro partner è così legato indica che c'è qualcosa che non va, non è vero? Chiedete al vostro partner il motivo di questa situazione e guardatelo mentre si sforza di trovare una risposta. Se ha difficoltà a trovare una risposta, è un segno che il vostro partner non è in grado di rispondere.hanno una relazione sentimentale con questa persona.

5. Avere un marito/una moglie che lavora

Sulla carta sembra una dinamica platonica e carina, ma ben presto può finire per prendere il sopravvento su ogni aspetto della vita di una persona. Potreste anche sapere della moglie o del coniuge che lavora con il vostro partner, ma questo non significa che impedirà a quei due di affezionarsi. È una di quelle cose che sono state normalizzate nel mondo moderno, ma che possono ancora essere pericolose per la vostra relazione principale se lasciate senza controllo.Assicuratevi di ottenere informazioni su questa persona che il vostro partner chiama "coniuge di lavoro", in modo da poter valutare la situazione. Dopo tutto, è il luogo in cui il vostro partner trascorre la maggior parte della sua giornata lavorativa.

6. Il flirt romantico via sms è uno degli esempi di tradimento emotivo via sms

Avete visto arrivare degli sms molto discutibili da parte di questo "amico platonico" del vostro partner? Stanno diventando un po' troppo sdolcinati? Parlano sempre di coccole reciproche e giurano che non c'è nulla di strano? Potrebbe essere arrivato il momento di parlarne con il vostro partner. Non lasciatevi sfuggire questi esempi di tradimento emotivo. Se il vostro partner èSe ricevete messaggi che non vi vanno bene, il minimo che possono fare è ascoltarvi.

Dal momento che la cultura e i media non puntano i riflettori su queste relazioni, esse possono essere facilmente mascherate da innocue "amicizie". Capire cosa si intende per tradimento emotivo in un matrimonio o in una relazione è assolutamente necessario. Si spera che ora abbiate una migliore comprensione di quando una relazione con quell'amico può rivelarsi dannosa per il matrimonio. Se state vivendo qualcosa di similenella vostra dinamica, Bonobology ha una moltitudine di consulenti esperti che sarebbero lieti di aiutare voi e il vostro partner a superare questo momento difficile.

Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.