Dokler vi ali vaš partner nista fizično povezana z drugo osebo, je vaše razmerje daleč od nezvestobe, kajne? Prav zaradi takšnega poenostavljenega dojemanja nezvestobe se primeri čustvene prevare običajno spregledajo. Ali je mogoče, da vaše razmerje trpi zaradi tretje osebe, tudi če se ta ne prepušča fizični intimnosti z vašim partnerjem?partnerja? Ali bližnji "prijatelj" (kot ga rad imenuje vaš partner) postaja ovira za vajino zvezo?

Nedavna raziskava, opravljena na več kot 90.000 moških in ženskah, je pokazala, da je 78,6 % moških in 91,6 % žensk priznalo, da so imeli čustveno afero. Vendar odstotek čustvenih afer, ki se spremenijo v fizične, ni tako visok, kot bi si predstavljali. Kljub temu ni mogoče izključiti možnosti, da se čustvena nezvestoba spremeni v fizično.

Težava je v tem, da glede na to, da ni pravih dokazov o nezvestobi, ko gre za čustvene vezi, si lahko na koncu rečete, da si stvari domišljate. Toda ali je v vaši slutnji kaj več? Glede na to, da vas je pripeljala do tega članka, se pogovorimo o tem, kaj je čustvena prevara v zakonu, o njenih vzrokih in znakih, na katere morate biti pozorni.

Kaj povzroča čustveno goljufanje & Kaj je to?

Preden naredite kakršen koli sklep, si poglejmo, ali ima ta vaša slutnja kakšno težo ali ne. Prvič, če ima vaš partner najboljšega prijatelja, na katerega ste ljubosumni, samo zato, ker je lep, to še ni znak čustvene prevare. Če pa izredna čustvena povezanost vašega partnerja s to osebo vodi k zmanjšanju kakovosti vajine enačbe, potem jezagotovo je nekaj narobe.

Preprosto povedano, čustvena prevara je, kadar nekdo vzpostavi intimno čustveno povezavo s tretjo osebo, zaradi česar se zmanjša navezanost na partnerja. Vključena je lahko celo spolna ali romantična napetost. Čustvena odvisnost od tega novega "prijatelja" je tudi nekaj samoumevnega. Če vaš partner laže o svoji bližini z drugo osebo ali pošilja neprimerna sporočila tretji osebi inče vam jo skriva, se lahko šteje za primere čustvene nezvestobe.

Razlog, da so primeri čustvenega varanja tako izmuzljivi, je v tem, da večina ljudi navadno ne enači varanja s platonskim (čeprav čustveno odvisnim) odnosom. zabrisane meje so pogosto dovolj, da se ljudje izognejo svojim dejanjem, če trdijo, da je oseba, s katero vedno govorijo, "samo prijateljica" in nič več, saj med njima nikoli ni prišlo do fizičnega odnosa. ali pa partnerja sploh nikoliopazi znake, da jo čustveno vara, ali spremembo v njenem vedenju do njiju.

Če pa pride do tega, da se zakonca ne upošteva in "prijatelj" postane glavni steber čustvene opore, to zagotovo vtisne klin med vezi para. Seveda se razlogi, zakaj si ena oseba privošči to obliko nelojalnosti, razlikujejo od razmerja do razmerja. Poglejmo si možne vzroke.

Kaj vodi v čustveno prevaro?

Zakaj pride do čustvenega varanja v zakonu ali razmerju? Če se vam je že kdaj zgodilo kaj podobnega ali pa se vam to dogaja zdaj, morda poskušate ugotoviti, kaj je vzrok za to. Ker vsak par varanje definira drugače (če ga še niste, se o tem takoj pogovorite), so lahko tudi vzroki različni. Kljub temu so najpogostejši razlogi naslednji:

• zanemarjanje osebnih potreb drug drugega
• ne dobi potrditve v primarnem odnosu in se odloči, da jo bo poiskal drugje.
• Vaša zveza se začne počutiti, kot da deluje v načinu samodejnega pilota.
• Nimate jasnih meja.
• ne razvijajo spretnosti za reševanje konfliktov.
• ne sporočite svoje stiske.
• Aktivno flirtanje zunaj razmerja
• dopuščanje, da bližnji "prijatelj" razvije čustveno odvisnost od vas.

Čeprav boste morda lahko ugotovili vzrok, je sprožilec običajno podzavesten, takšen, ki ga partner, ki vara, potegne, ne da bi se tega zares zavedal. Šele ko spozna, da bi največjo novico v svojem življenju raje povedal temu prijatelju, kot pa vam, lahko ugotovi, da je nekaj narobe ali da je v njegovem početju nekaj narobe ali neprimernega. S temSeveda je lahko prepozno, da bi rešili razmerje.

Prav zato je ključnega pomena, da veste, kateri so primeri čustvenega varanja, da boste lahko ločili, kdaj se prepuščate tesnobi, in kdaj bi vas dejansko moralo kaj skrbeti. Kaj se šteje za varanje prek besedila? Ali vas mora skrbeti, če vaš partner ves čas preživlja z osebo, ki je po spolu usmerjena k njemu? Ali je vašpartner stalno daje prednost nekomu drugemu pred vami? Odgovorimo na vsa vaša vprašanja in si najprej oglejmo znake čustvene prevare.

11 znakov čustvenega varanja

Če ste prebrali razloge, ki smo jih navedli za vas, in si oddahnili: "O ne!", še vedno ni razloga, da bi mu dali oznako nezvestobe. Čeprav so stvari z vašim partnerjem morda nekoliko skrhane, to še ne pomeni, da nujno poskuša najti nekoga drugega, s katerim bi se lahko povezal. Še posebej če ste v odnosih ljubosumni in nadzorni, je lahko stvari vedno težko razvozlati z nepristranskegaperspektiva.

To lahko ugotovite le tako, da analizirate znake čustvenega varanja, ki vam jih bomo našteli. Ali je torej preveč komentarjev, kot je "Na tej sliki si videti čudovito", znak čustvenega varanja na Facebooku? Ali dejansko pretiravate, kot trdi vaš partner, ali pa je treba nekaj urediti? Ali vaš partner pošilja neprimerna sporočila kakšnemu svojemu "prijatelju"? Ali stalažejo o svoji bližini z nekom drugim? Izvedeli bomo.

1. "Prijatelj" je prvi na hitrem klicu za velike novice

Eden od največjih opozorilnih znakov čustvene prevare je, če partner v primarnem razmerju ni prva oseba, ki ji je sporočena kakršna koli pomembna novica. Namesto tega je ta posebni "prijatelj" poklican pred komer koli drugim. Vedno mu je pripisan večji pomen kot primarnemu partnerju v razmerju.

In ne, nimamo v mislih novice "To mi je danes rekla Jenna iz službe", ampak novico "Sem noseča!". Čeprav vas morda boli, da niste bili prvi, ki je izvedel, kaj je rekla Jenna, vas bo veliko bolj bolelo, če boste o partnerjevi nosečnosti izvedeli od nekoga drugega. To kaže, da se vaš partner počuti bolj povezan in je čustveno odvisen od tega prijatelja, zato mu daje prednost.nad vami.

Drugi primeri čustvenega varanja so, da vam ne pove o pomembnih dogodkih v partnerjevem življenju ali da želi partner o vseh svojih težavah govoriti s tem prijateljem namesto z vami. Če ste vedno odrinjeni na stranski tir, je to lahko eden od znakov, da vas čustveno vara. Če pa se vaša žena ali dekle ponavadi počuti nepomembno, lahko to pomeni, da vas čustveno vara.varanje v zakonu ali razmerju.

2. Primerjava partnerja z "drugim"

To je eden najpogostejših znakov čustvene nezvestobe. Če vaš partner govori stvari, kot so: "Zakaj ne moreš biti tako zabaven kot moj prijatelj?" ali "Si tako zapit, bodi bolj spontan kot Ken", to lahko pomeni nekaj več kot le neškodljivo primerjavo. Morda vaš partner podzavestno primerja vaju in ima raje lastnosti, ki jih ima Ken. Poleg tega v zdravih razmerjih običajno niČeprav se to lahko zgodi neopazno, bo zagotovo spodbudilo prepir, če to vi ali vaš partner storite več kot nekajkrat.

3. Posebni "prijatelj" je bil razlog za nekaj prepirov

Ko se oba prepirata zaradi določenega prijatelja, ki se vedno vmeša, verjetno ne gre za neškodljivo prijateljstvo. Ko ima eden od partnerjev jasno težavo s popuščanjem drugega, je to nekaj, kar je treba obravnavati. Ker se večina parov o tem ne more pogovarjati, ne da bi dvignila glas, se bosta verjetno na koncu zaradi tega sprla. Kar je še huje, prepiri se končajobrez rešitve, z besedami v slogu: "Si samo ljubosumen, ali lahko namesto tega delaš na sebi?".

Ker je zanikanje velik del psihologije čustvenega varanja, lahko v odnosu doživite plinsko osvetljevanje, kar ni zdravo. Namesto da bi partner priznal, da dela nekaj narobe, vas bo prepričal, da ste vi tisti, ki se obnaša "noro". Želi, da verjamete, da je ta tretja osebaje le prijatelj in nič več.

4. Lahko se pojavi negotovost

Nenehne primerjave, prepiri in navajanje na plinsko svetlobo lahko pri žrtvi povzročijo le težave s samospoštovanjem. Pomislite, da boste v zdravi dinamiki bolj verjetno verjeli, da vas partner ceni. Ne bo vas skrbelo, da niste zaželeni ali privlačni. Poleg tega vaš partner ne bi storil ničesar, da bi vas prepričal, da si ne zaslužite ljubezni in naklonjenosti.

Ko pa vaš partner raje preživlja čas s prijateljem kot z vami, se boste zagotovo začeli spraševati o sebi. Morda se boste vprašali, ali vaš partner izbira prijatelja namesto vas, ker niste tako zabavni ali lepi kot ta oseba. Zaradi vseh teh misli in vprašanj boste negotovi vase in v odnos. Zaradi tega bodo stvari za vas veliko slabše.

5. "Prijatelj" je pomembnejši od partnerja

Predstavljajte si, da sedite s partnerjem v nedeljo popoldne in skupaj gledate film. zazvoni partnerjev telefon, slišite, da se pogovarja po telefonu ali piše sporočilo prijatelju, in nenadoma se zdi, kot da vas ni. ne odzvati se na prijateljev klic je neslišno, vaše težave in potrebe pa so odložene, dokler se ne odzovejo na njegove.

Ko začnete čutiti, da niste več partnerjeva prednostna naloga, je to glavni znak čustvene prevare. Poleg tega, če partnerja ujamete pri pošiljanju neprimernih sporočil ali vidite kakršne koli primere čustvene prevare (na primer flirtanje v sporočilih ali redno pretirano deljenje osebnih podatkov), je to nekaj, česar zagotovo ne smete prezreti in o čemer se morate pogovoriti takoj.vstran.

6. Na tega prijatelja ste nenehno ljubosumni

Če niste tip, ki je ljubosumen, ko nekdo objema vašega zakonca dve sekundi dlje, kot je objemal vas, je lahko stalni občutek ljubosumja eden od znakov čustvene prevare v zakonu ali razmerju. Ko ste v ozadju misli prepričani, da je ta oseba zdaj v središču partnerjevega življenja, boste zagotovo jezni.

Verjetno ste začutili povezavo med njima, ko sta se spogledala in se hihitala kot dva graha v zrnu. Kdo si v tem trenutku ne bi želel metati grahove kaše obema v obraz, ko se blaženo in brez skrbi smehljata, češ da sploh ne obstajate? Čeprav je nekaj zdravega ljubosumja morda celo dobro za vajino razmerje, je tonikakor ni zdrava.

7. Partner ne more prekiniti razmerja

Če ste pri partnerju opazili opozorilne znake čustvene prevare in ga prosili, naj preneha preživljati toliko časa s to osebo, obstaja verjetnost, da vaša prošnja ni bila sprejeta prijazno. Ker psihologija čustvene prevare pravi, da se ta oseba morda sploh ne zaveda, da počne nekaj narobe, bo verjetno oklevala pri prekinitvi afere.

Če vaš partner takoj pokliče to osebo, da bi ji povedal o zadnjem prepiru, ki sta ga imela, je to lahko znak čustvene prevare. Kot smo že omenili, je odstotek, da se čustvena afera spremeni v fizično, majhen. Toda bolj kot je vaš partner čustveno navezan na to osebo, težje je to storiti.da bi končala afero.

8. Laganje o prijatelju je znak čustvene prevare

Morda bo lagal o spolu tega prijatelja ali o tem, koliko časa preživi s to osebo. Če opazite, da vaš partner ves čas pošilja sporočila "Dominos", to pomeni, da je zdaj kupil 51-odstotni delež podjetja ali da poskuša skriti, s kom si piše. Če vam je partner lagal o spolu sodelavca ali o tem, koliko časa preživita skupaj, je to verjetno eden odznaki čustvenih zadev na delovnem mestu.

9. "Prijatelj" dobi več časa kot vi

Morda je bil razlog, da ste na Googlu poiskali nekaj takega kot "znaki čustvene prevare", ta, da vaš partner zdaj veliko več časa preživi s tem prijateljem kot z vami. Najhuje je, da se vaš partner morda sploh ne zaveda, da dela nekaj narobe. Takšno vedenje vas bo zagotovo prizadelo in lahko privede celo do tega, da boste začeli dvomiti vase. Z nenehnim dajanjem prednosti temu prijatelju predvas, v vas vzbujajo le škodljivo negotovost, ki se je boste težko otresli.

10. Razmerje je neurejeno

Kadar je eden od partnerjev vpleten v takšno afero, je edino, kar je zagotovljeno, da bo trpel primarni odnos. Verjetno se ne pogovarjata več toliko, aktivno se izogibata kočljivim temam in reševanje konfliktov je stvar preteklosti. Bolj ko boste opazili znake čustvene prevare, bolj boste spoznali, da ste se že oddaljili. Ko se bostekilometrov od obale boste ugotovili, da nikoli niste imeli občutka, da imate na sebi rešilni jopič.

11. Romantično fantaziranje o prijatelju

Čeprav je težko razlikovati med čustvenim varanjem in prijateljstvom, je jasen pokazatelj, da tisti, ki vara, začne romantično/seksualno fantazirati o tej osebi. Minljiva zaljubljenost je nekaj, kar doživljamo vsi, tudi ko smo v razmerju, vendar so dolgotrajna spolna ali romantična čustva do zaljubljene osebe razlog za skrb.

To je še posebej zaskrbljujoče, če te znake ves čas opazite v besedilih. Se sprašujete, kaj se šteje za varanje prek besedila? Če vidite, da vam partner piše sporočila, kot so "Želim si, da bi bil zdaj v tvojem objemu, potrebujem podporo" ali "Želim ves čas biti samo s teboj, pogrešam te", je čas, da sprožite alarm.

Zdaj, ko veste, kateri so znaki, je pomembno, da si ogledate primere čustvene nezvestobe, da ne boste dopustili, da se ti znaki vsakodnevno pojavljajo mimo vas. Čustvena prevara se je začela zaradi neznanja, zato ne dovolite, da se še poslabša. Preberite več o običajnih primerih čustvene prevare v razmerju.

Pogosti primeri čustvenega goljufanja v odnosih

Kako ločiti med nekom, ki je le tesen prijatelj, in nekom, s katerim je vaš partner vpleten v čustveno afero? Ko se boste seznanili z znaki čustvene prevare in njenimi vzroki, kako bo v resnici videti, ko se bo vaš partner naslednjič zapletel s tem posebnim prijateljem?

Primeri čustvenega varanja vam lahko uidejo mimo, tudi če se zavedate, kaj se dogaja. Lahko so tako subtilni, kot je nenadna odpoved partnerja, da bi se namesto njega srečal s prijateljem. Poglejmo, kako je to videti v vsakdanjem življenju, da si ne boste zatiskali oči pred škodljivimi navadami svojega partnerja, da boste opazili znake propadajočega razmerja in preprečili njegovo poslabšanje:

1. Bele laži za izogibanje prepirom

Tisti, ki so vpleteni v čustveno afero, svojemu partnerju pogosto govorijo bele laži, da bi se izognili prepirom ali prepirom. Morda je vaša žena/drugačica rekla "družila sem se z vsemi", čeprav je bila samo z eno osebo. Prav tako je lahko eden od znakov, da vas čustveno vara, če vaš mož/prijatelj laže o spolu sodelavke, ki mu je zelo blizu.

Ko odkrijete resnico za temi lažmi, vedite, da je njihova navidezno neškodljiva narava "padla mi je na pamet" le fasada. Vaš partner se je verjetno zavedal, da boste ugotovili, da se nekaj dogaja, če vam bo povedal, da se še enkrat srečuje s to osebo. Največkrat je prijatelj, o katerem je lagal, tudi tisti, ki mu je najbliže.

2. Primeri čustvene prevare - preživljanje več časa z njimi

Primeri čustvene nezvestobe so lahko subtilni, prav tako pa tudi škoda, ki se sčasoma prikrade v vaše razmerje. Ko se v razmerju začnete počutiti osamljeni, se lahko vse skupaj hitro sesuje. Opazili boste, da je vaš partner aktivno prenehal preživljati čas z vami in se namesto tega raje druži s svojim "prijateljem".

Opazili boste tudi primere čustvenega varanja s sporočili, saj bo vaš partner tej osebi ves čas pošiljal sporočila, ko v resnici ne bo z njo. Verjetno je tako zaposlen s pisanjem sporočil temu posebnemu prijatelju, da je popolnoma pozabil na vašo prisotnost ali obstoj. Iskanje nadaljnjih znakov čustvenega varanja bi bilo neumno početje.

3. Kadar se o težavah v odnosu ne razpravlja znotraj odnosa

Verjetno ve za vse vaše prepire in prepire, za vse stvari, ki jih počnete narobe, za vse vaše navade, ki jih vaš partner ne mara, in za to, kako nesrečna sta, tudi če je dobil pretirano podobo vašega obnašanja.

Še huje je, da se o težavah ne bo pogovarjal z vami, ampak se bo o njih poglobljeno pogovarjal s tem prijateljem. Čeprav je po prepiru v redu poiskati mnenje prijatelja, vas bo vzorec takšnega vedenja in razkrivanja osebnih podrobnosti zagotovo prizadel bolj, kot si mislite. Kmalu lahko zamera, ki se zaradi tega razvije, povzroči dolgotrajne težave, kot je nespoštovanje vodnos.

4. Brisanje sporočil/poklicev

Morda je eden največjih primerov čustvene nezvestobe, ko vi ali vaš partner selektivno brišete besedila pogovora s tretjo osebo, da bi ga prikrili. Kadar oseba ve, da bi pogovor, če bi ga prebral njen partner, povzročil težave, vendar si ga še naprej privošči, je to jasen znak čustvene nezvestobe.

Eden največjih primerov čustvenega varanja je, ko sploh ne najdete nobenih sporočil. Skrivnostno pomanjkanje sporočil z osebo, s katero si je vaš partner tako blizu, pomeni, da je nekaj narobe, kajne? Vprašajte partnerja, zakaj se je to zgodilo, in ga opazujte, kako se trudi najti odgovor. Če mu je težko najti odgovor, je to znak.imajo s to osebo čustveno afero.

5. Delovni mož/delovna žena

Na papirju je videti kot simpatična, platonska dinamika, vendar lahko kmalu prevzame vse vidike posameznikovega življenja. Morda celo veste za partnerjevo ženo ali zakonca v službi, vendar to še ne pomeni, da se ta dva ne bosta navezala. To je ena od tistih stvari, ki so se v sodobnem svetu normalizirale, vendar so lahko še vedno nevarne za vaš primarni odnos, če se jih ne nadzoruje.Zagotovite si informacije o osebi, ki jo vaš partner imenuje "službeni soprog", da boste lahko ocenili položaj. Navsezadnje je to kraj, kjer vaš partner preživi večino svojega delovnega dne.

6. Romantično spogledovanje v besedilu je eden od primerov čustvenega goljufanja pri pošiljanju besedil

Ste opazili, da je vaš partner prejel nekaj zelo vprašljivih sporočil od svojega povsem "platonskega prijatelja"? Ali so postala preveč mehka, da bi vam bilo udobno? Ali vedno govorita o tem, da se objemata, in prisegata, da v tem ni nič čudnega? Morda je čas, da se o tem pogovorite s partnerjem. Ne pustite, da vam ti primeri čustvenega varanja uidejo. Če je vaš partnerprejemanje besedil, s katerimi se ne strinjate, je najmanj, kar lahko storijo, to, da vas o tem zaslišijo.

Ker popkultura in mediji ne opozarjajo na te afere, se lahko tako zlahka prikrijejo kot neškodljiva "prijateljstva". Razumeti, kaj je čustveno varanje v zakonu ali razmerju, je nujno. Upam, da zdaj bolje razumete, kdaj lahko odnos s prijateljem škoduje zakonu. Če trenutno doživljate nekaj podobnegav vaši dinamiki, ima Bonobology veliko izkušenih svetovalcev, ki bi vam in vašemu partnerju z veseljem pomagali v tem težkem obdobju.