जबसम्म तपाईं वा तपाईंको पार्टनर अर्को व्यक्तिसँग शारीरिक रूपमा संलग्न हुनुहुन्न, तपाईंको सम्बन्ध बेवफाईबाट टाढा रहन्छ, हैन? यो सामान्यतया बेवफाईको यो सरल धारणा हो जसले भावनात्मक धोखाधडी उदाहरणहरू रडार अन्तर्गत पर्ची बनाउँछ। के यो सम्भव छ कि तपाइँको सम्बन्ध तेस्रो व्यक्तिको कारणले पीडा हुन सक्छ, यदि तिनीहरू तपाइँको पार्टनरसँग शारीरिक घनिष्ठतामा लिप्त छैनन् भने? के एक नजिकको "साथी" (तपाईंको पार्टनरले तिनीहरूलाई बोलाउन मनपर्छ) तपाईंको बन्धनमा बाधा बनिरहेको छ? 90,000 भन्दा बढी पुरुष र महिलाहरूमा गरिएको हालैको सर्वेक्षणले 78.6% पुरुष र 91.6% महिलाहरूले भावनात्मक सम्बन्ध भएको स्वीकार गरेको खुलासा गरेको छ। यद्यपि, भावनात्मक मामिलाहरूको प्रतिशत जुन शारीरिक रूपान्तरण हुन्छ तपाईंले कल्पना गर्नुहुने रूपमा उच्च छैन। यसो भन्दैमा, भावनात्मक बेवफाई शारीरिक बन्ने सम्भावनालाई खारेज गर्न सकिँदैन।

समस्या यो हो कि, भावनात्मक बन्धनको कुरा गर्दा बेवफाईको कुनै वास्तविक प्रमाण नभएको कारणले, तपाईंले कल्पना गरिरहनुभएको छ भनी आफैलाई भन्न सक्नुहुन्छ। चीजहरू। तर तपाईको सोचमा थप केहि छ? यसले तपाइँलाई यो लेखमा कसरी पुर्यायो भनेर विचार गर्दै, विवाहमा भावनात्मक धोका भनेको के हो, यसको कारणहरू, र तपाइँलाई सजग हुन आवश्यक संकेतहरू बारे कुरा गरौं।

भावनात्मक धोकाको कारण के हो र यो के हो?

तपाईँले कुनै पनि निष्कर्षमा पुग्नु अघि, तपाइँको त्यो मन्तव्यमा कुनै तौल छ कि छैन भनेर हेरौं। पहिलेतपाईं भन्दा

तपाईंले "भावनात्मक धोखा चिन्हहरू" जस्तो केहि गुगल गर्नुको कारण हुनसक्छ किनभने तपाईंको पार्टनर अब तपाईंसँग भन्दा यो साथीसँग धेरै समय बिताउँछ। सबैभन्दा नराम्रो पक्ष यो हो कि तपाईंको पार्टनरले आफूले केही गलत गरिरहेको छ भन्ने महसुस पनि नगर्न सक्छ। यस प्रकारको व्यवहारले चोट पुर्याउन बाध्य छ, र तपाईंलाई आफैंमा शंका गर्न पनि सक्छ। यो साथीलाई तपाईमाथि निरन्तर प्राथमिकता दिएर, तिनीहरूले तपाईलाई हानिकारक असुरक्षा दिइरहेका छन् जुन हटाउन गाह्रो हुनेछ।

10. सम्बन्ध उथलपुथलमा छ

जब कुनै साझेदार यस्तो मामला मा संलग्न छ, ग्यारेन्टी छ कि एक मात्र कुरा प्राथमिक सम्बन्ध पीडा गइरहेको छ। तपाईं सम्भवतः धेरै कुरा गरिरहनु भएको छैन, तपाईं सक्रिय रूपमा स्पर्श गर्ने विषयहरूलाई बेवास्ता गर्दै हुनुहुन्छ, र विवाद समाधान विगतको कुरा हो। जति धेरै तपाईंले भावनात्मक धोखाधडीका संकेतहरू देख्नुहुन्छ, त्यति नै तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तपाईं पहिले नै अलग भइसकेको छ। जब तपाईं माइल अफशोर हुनुहुन्छ, तपाईंले महसुस गर्नुहुनेछ कि तपाईंले जे भए पनि जीवन ज्याकेट छ जस्तो महसुस गर्नुभएन।

11. साथीको बारेमा रोमान्टिक रूपमा कल्पना गर्दै

भावुक धोका र मित्रताको भिन्नता बताउन गाह्रो भएता पनि, धोका दिने व्यक्तिले यो व्यक्तिको बारेमा रोमान्टिक/यौन कल्पना गर्न थाल्छ भन्ने स्पष्ट सूचक हो। क्षणिक क्रश हुनु भनेको हामी सबैले सम्बन्धमा हुँदा पनि अनुभव गर्छौं, तर यौन वा रोमान्टिक लामो समयसम्मक्रशको लागि भावनाहरू चिन्ताको कारण हुन्।

यो विशेष गरी चिन्ताजनक छ यदि तपाईंले पाठमा सधैं संकेतहरू देख्नुहुन्छ। पाठमा धोखाधडी मानिन्छ भनेर सोच्दै हुनुहुन्छ? यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई "म अहिले तपाईंको काखमा हुन सक्छु, मलाई समर्थन चाहिन्छ" वा "म मेरो सबै समय तपाईंसँग मात्र बिताउन चाहन्छु, म तिमीलाई सम्झन्छु" जस्ता केही सन्देश पठाएको देख्नुभयो भने, यो सेट गर्ने समय हो। अलार्मको घण्टी बजिरहेको छ।

अब तपाईलाई थाहा छ कि संकेतहरू के हुन्, भावनात्मक बेवफाई उदाहरणहरू हेर्नु महत्त्वपूर्ण छ, ताकि तपाइँ यी संकेतहरूको दैनिक अभिव्यक्तिहरू तपाइँबाट चिप्लन नदिनुहोस्। अज्ञानता भनेको भावनात्मक धोखाधडी पहिलो स्थानमा कसरी सुरु भयो, त्यसैले यसलाई अझ खराब हुन नदिनुहोस्। सम्बन्धमा सामान्य भावनात्मक धोखाधडी उदाहरणहरूको बारेमा थप जान्नको लागि पढ्नुहोस्।

सम्बन्धमा सामान्य भावनात्मक धोकाका उदाहरणहरू

केही व्यक्ति जो केवल नजिकको साथी हो र तपाइँको पार्टनरसँग भावनात्मक सम्बन्धमा संलग्न व्यक्ति बीच तपाइँ कसरी भिन्नता गर्नुहुन्छ? एकचोटि तपाईंले भावनात्मक धोखाधडीका लक्षणहरू र यसका कारणहरूसँग परिचित भइसकेपछि, अर्को पटक तपाईंको पार्टनरले यो विशेष साथीसँग संलग्न हुँदा यो वास्तवमै कस्तो देखिन्छ?

के भइरहेको छ भनी तपाईलाई थाहा हुँदाहुँदै पनि भावनात्मक ठगीका उदाहरणहरू तपाईबाट खस्किन सक्छन्। तिनीहरू अचानक एक साथीलाई रद्द गर्न जत्तिकै सूक्ष्म हुन सक्छन् र बरु साथीलाई भेट्न। यो दैनिक जीवनमा कस्तो देखिन्छ भनेर हेरौं, त्यसैलेतपाईंले आफ्नो पार्टनरको हानिकारक बानीहरूमा आँखा चिम्लाउनुहुन्न, असफल सम्बन्धका संकेतहरू देख्न सक्नुहुन्छ र यसलाई बिग्रनबाट रोक्न सक्नुहुन्छ:

१. झगडाबाट बच्न सेतो झूट

भावनात्मक सम्बन्धमा संलग्न व्यक्तिहरूले प्रायः आफ्नो पार्टनरलाई झगडा वा झगडाबाट बच्नको लागि सेतो झूट बोल्छन्। सायद तपाईको श्रीमती/प्रेमिकाले "म सबैसँग ह्याङ्ग आउट गरिरहेको थिएँ" जब उनी केवल एक व्यक्तिसँग थिए। त्यस्तै गरी, उसले भावनात्मक रूपमा तपाईलाई धोका दिएको संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ यदि तपाईको श्रीमान्/प्रेमीले सहकर्मीको लिंगको बारेमा झूटो बोल्छ भने ऊ एकदम नजिक छ।

जब तपाईंले यी झूटहरू पछाडिको सत्यतालाई उजागर गर्नुहुन्छ, थाहा पाउनुहोस् कि तिनीहरूको हानिरहित देखिने "मेरो दिमाग चिप्लियो" प्रकृति केवल एक मुखौटा हो। तपाईंको साझेदारलाई थाहा थियो कि यदि उनीहरूले तपाईंलाई यस व्यक्तिलाई फेरि भेट्दै छन् भने, तपाईंले केहि कुरा पत्ता लगाउनुहुनेछ। प्रायजसो, तिनीहरूले झूट बोलेको साथी पनि तिनीहरूको सबैभन्दा नजिकको हो।

2. भावनात्मक धोखाधडी उदाहरणहरू - तिनीहरूसँग धेरै समय बिताउनु

भावनात्मक बेवफाई उदाहरणहरू सूक्ष्म हुन सक्छन्, र त्यसैगरी अन्ततः तपाईंको सम्बन्धमा हुने क्षति पनि हुन सक्छ। जब तपाईं आफ्नो सम्बन्धमा एक्लो महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ, यो सबै चाँडै डाउनहिल जान सक्छ। तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि तपाईंको पार्टनरले सक्रिय रूपमा तपाईंसँग समय बिताउन छोडेको छ र यसको सट्टा तिनीहरूको त्यो "साथी" सँग रहन रुचाउँछ।

तपाईंले आफ्नो पार्टनरदेखि लिएर भावनात्मक धोका दिने टेक्स्टिङ उदाहरणहरू पनि देख्नुहुनेछ।यस व्यक्तिलाई सधैं टेक्स्ट गर्दै हुनेछ जब तिनीहरू वास्तवमा तिनीहरूसँग छैनन्। तिनीहरू सायद यो विशेष साथीलाई टेक्स्ट गर्नमा यति व्यस्त छन् कि तिनीहरू तपाईंको उपस्थिति वा अस्तित्वबाट पूर्ण रूपमा बेवास्ता भएका छन्। भावनात्मक धोखाधडीको कुनै पनि थप संकेतहरू खोज्नु मूर्खको काम हुनेछ।

३. जब सम्बन्धका समस्याहरू सम्बन्धमा छलफल हुँदैनन्

झगडामा पर्नुभयो? तपाईं आफ्नो शीर्ष डलर शर्त गर्न सक्नुहुन्छ कि भावनात्मक सम्बन्ध साझेदारलाई यसको बारेमा सबै थाहा छ। उनीहरूलाई तपाइँका सबै झगडा र तर्कहरू, तपाइँ गल्ती गर्ने सबै चीजहरू, तपाइँको पार्टनरलाई मन नपर्ने तपाइँका सबै बानीहरू, र तपाइँ दुई जना कति दुखी हुनुहुन्छ भन्ने बारे थाहा छ, यद्यपि उनीहरूलाई तपाइँको आचरणको अतिरंजित छवि दिइएको छ। ।

के खराब छ कि समस्याहरू तपाईंसँग छलफल गरिने छैन, तर तिनीहरू यस साथीसँग गहिराइमा छलफल गरिनेछ। यद्यपि झगडा पछि साथीको राय खोज्नु ठीक छ, यस्तो व्यवहारको ढाँचा र व्यक्तिगत विवरणहरू खुलासा गर्नुले तपाईंलाई थाहा भएभन्दा बढी चोट पुर्याउन बाध्य छ। चाँडै नै, यसको परिणामस्वरूप बढ्दो असन्तुष्टिले सम्बन्धमा अनादर जस्ता दीर्घकालीन समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

4. टेक्स्ट/कलहरू मेटाउने

शायद सबैभन्दा ठूलो भावनात्मक धोखाधडी उदाहरणहरू मध्ये एक जब तपाइँ वा तपाइँको पार्टनरले तेस्रो व्यक्तिसँगको कुराकानीको पाठहरू लुकाउने प्रयासमा चयनपूर्वक मेटाउँदै हुनुहुन्छ। जब एक व्यक्तिलाई थाहा छ कि यदि कुराकानी उनीहरूको पार्टनरले पढेको थियो भने, यो हुनेछसमस्याको कारण बनाउँछ, तर लिप्त रहन्छ, यो भावनात्मक बेवफाईको निश्चित चिन्ह हो।

तपाईको लागि फेला पार्नको लागि कुनै पनि नभएको बेला सबैभन्दा ठूलो भावनात्मक धोखा पाठ गर्ने उदाहरणहरू मध्ये एक हो। तपाईको पार्टनरसँग यति नजिक रहेको व्यक्तिसँग पाठहरूको रहस्यमय अभावले केहि गलत छ भनेर संकेत गर्दछ, हैन? अगाडि बढ्नुहोस् र आफ्नो पार्टनरलाई सोध्नुहोस् किन यो भयो र तिनीहरूलाई प्रतिक्रियाको साथ आउन संघर्ष हेर्नुहोस्। यदि उनीहरूलाई जवाफ दिन गाह्रो भइरहेको छ भने, यो उनीहरूसँग यस व्यक्तिसँग भावनात्मक सम्बन्ध भएको संकेत हो।

5. काम गर्ने पति/काम गर्ने श्रीमती हुनु

कागजमा एक प्यारा, प्लेटोनिक गतिशील जस्तो देखिन्छ, तर यसले चाँडै नै व्यक्तिको जीवनको हरेक पक्षलाई लिन सक्छ। तपाईले आफ्नो पार्टनरको काम गर्ने श्रीमती वा काम गर्ने पति वा पत्नीको बारेमा पनि थाहा पाउन सक्नुहुन्छ, तर यसले ती दुईलाई संलग्न हुनबाट जोगाउने छैन। यो ती चीजहरू मध्ये एक हो जुन आधुनिक संसारमा सामान्य बनाइएको छ, तर अझै पनि तपाईंको प्राथमिक सम्बन्धको लागि खतरनाक हुन सक्छ यदि अनचेक छोडियो भने। तपाइँको साझेदारले "काम गर्ने पति" लाई बोलाउने व्यक्तिको बारेमा जानकारी प्राप्त गर्न निश्चित गर्नुहोस् ताकि तपाइँ स्थितिको मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ। आखिर, तपाईको पार्टनरले काम गर्ने दिनको अधिकांश समय यहीँ बिताउँछ।

6. पाठमा रोमान्टिक फ्लर्टिङ भावनात्मक धोका दिने टेक्स्टिङ उदाहरणहरू मध्ये एक हो

के तपाईंले केही धेरै शंकास्पद पाठहरू आएको देख्नुभएको छ। यो पूर्णतया "प्लेटोनिक साथी" तपाईको पार्टनरसँग छ? के तिनीहरूले अलिकति पाउँछन्सान्त्वनाको लागि धेरै चिसो? के तिनीहरू सधैं एकअर्कालाई अँगालो हाल्ने र यसमा अनौठो केही छैन भनेर कसम खाने कुरा गर्छन्? यो तपाईंको पार्टनरसँग यसको बारेमा कुराकानी गर्ने समय हुन सक्छ। यी भावनात्मक धोखाधडी उदाहरणहरू तपाईबाट चिप्लन नदिनुहोस्। यदि तपाईंको साझेदारले पाठहरू प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ जुन तपाईंसँग ठीक छैन भने, कम्तिमा उनीहरूले गर्न सक्छन् यसको बारेमा सुन्न।

पप संस्कृति र मिडियाले यी मामिलाहरूमा स्पटलाइट चम्काउँदैन, तिनीहरू यति सजिलै लुकाउन सक्छन्। हानिरहित "मित्रता" को रूपमा। विवाह वा सम्बन्धमा भावनात्मक धोखाधडी के हो भनेर बुझ्न एकदमै आवश्यक छ। आशा छ, अब तपाईले त्यो साथीसँगको सम्बन्धले विवाहको लागि हानिकारक साबित हुन सक्छ भनेर राम्रोसँग बुझ्नुभएको छ। यदि तपाइँ हाल तपाइँको गतिशील मा केहि समान अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, Bonobology सँग धेरै अनुभवी सल्लाहकारहरू छन् जसले तपाइँ र तपाइँको पार्टनरलाई यो कठिन समयमा मद्दत गर्न चाहन्छन्।

सामान्य भाषामा भन्नुपर्दा, भावनात्मक धोखा भनेको जब कसैले तेस्रो व्यक्तिसँग घनिष्ठ भावनात्मक सम्बन्ध बनाउँछ। आफ्नो पार्टनर संग कम संलग्नता। त्यहाँ केही यौन वा रोमान्टिक तनाव पनि समावेश हुन सक्छ। यो नयाँ "मित्र" मा भावनात्मक निर्भरता पनि दिइएको छ। यदि तपाईंको पार्टनरले अरू कसैसँग आफ्नो निकटताको बारेमा झूटो बोलिरहेको छ वा तेस्रो व्यक्तिलाई अनुपयुक्त सन्देशहरू पठाउँदैछ र यसलाई तपाईंबाट लुकाउँदैछ भने, यसलाई भावनात्मक बेवफाई उदाहरणहरू मान्न सकिन्छ।

भावनात्मक धोकाका उदाहरणहरू धेरै मायालु हुनुको कारण यो हो कि अधिकांश मानिसहरू सामान्यतया धोखाधडीलाई प्लेटोनिक (भावनात्मक रूपमा निर्भर भए पनि) सम्बन्धसँग बराबरी नगर्नुहोस्। धमिलो रेखाहरू प्रायः मानिसहरूलाई उनीहरूले सधैं बोल्ने व्यक्ति "केवल एक साथी" हो भनेर दाबी गरेर उनीहरूका कार्यहरूबाट टाढा जानको लागि पर्याप्त हुन्छन् किनकि उनीहरूले शारीरिक रूपमा कहिल्यै पाएनन्। वा साझेदारहरूले उसले भावनात्मक रूपमा धोका दिइरहेको संकेत वा उनीहरूप्रतिको व्यवहारमा आएको परिवर्तनलाई कहिले पनि याद गर्दैनन्।

यद्यपि, यदि यो बिन्दुमा पुग्यो जहाँ पति वा पत्नीलाई बेवास्ता गरिन्छ र "साथी" भावनात्मकताको प्राथमिक स्तम्भ बन्छ।समर्थन, यो एक जोडीको बन्धन बीच एक वेज ड्राइभ गर्न बाध्य छ। निस्सन्देह, एक व्यक्तिले यस प्रकारको अवफादारीमा लिने कारणहरू सम्बन्धबाट सम्बन्धमा भिन्न हुन्छन्। सम्भावित कारणहरू हेरौं।

भावनात्मक धोखाधडीमा के कारणले जान्छ?

विवाह वा सम्बन्धमा भावनात्मक धोका किन हुन्छ? यदि तपाईंले कहिल्यै आफूसँग यस्तै भएको देख्नुभएको छ वा हाल त्यसबाट गुज्रिरहनुभएको छ भने, तपाईंले यसको कारण पत्ता लगाउन प्रयास गरिरहनुभएको हुन सक्छ। प्रत्येक जोडीले धोखाधडीलाई फरक तरिकाले परिभाषित गरेको हुनाले (यदि तपाईंसँग छैन भने, यसको बारेमा अहिले कुराकानी गर्नुहोस्), कारणहरू पनि फरक हुन सक्छन्। तैपनि, सबैभन्दा सामान्य कारणहरू निम्न हुन्:

• एकअर्काको व्यक्तिगत आवश्यकताहरूलाई बेवास्ता गर्ने
• प्राथमिक सम्बन्धबाट प्रमाणीकरण प्राप्त नगर्ने र अन्य ठाउँमा उस्तै खोज्ने छनौट गर्ने
• तपाईंको बन्धन यो सुरु भएको महसुस गर्न थाल्छ। अटो-पाइलट मोड
• स्पष्ट सीमाहरू नभएको
• द्वन्द्व समाधान गर्ने सीपहरू विकास नगर्ने
• आफ्नो समस्यालाई सञ्चार नगर्ने
• सम्बन्ध बाहिर सक्रिय रूपमा फ्लर्ट गर्ने
• एक नजिकको "साथी" लाई तपाईंसँग भावनात्मक निर्भरता विकास गर्न दिनुहोस्

यद्यपि तपाइँ कारण पहिचान गर्न सक्षम हुन सक्नुहुन्छ, ट्रिगर सामान्यतया अवचेतन हुन्छ, जुन धोका दिने साझेदार हो। साँच्चै यसको बारेमा थाहा बिना तान्छन्। यो तब मात्र हुन्छ जब उनीहरूले महसुस गर्छन् कि उनीहरूले यो साथीलाई उनीहरूको जीवनको सबैभन्दा ठूलो खबर उनीहरूले तपाईंलाई बताउन अघि बताउँछन्, ताकि उनीहरूले यो सिक्न सकून्।केहि गल्ती छ वा तिनीहरू के गर्दैछन् भन्ने बारे केहि गलत वा अनुपयुक्त छ। त्यो बिन्दुमा, अवश्य पनि, यो सम्बन्ध बचाउन धेरै ढिलो हुन सक्छ।

यसैले भावनात्मक धोखाधडीका उदाहरणहरू के हुन् भनेर जान्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ, त्यसैले तपाईंले वास्तवमा चिन्ता गर्नुपर्ने केही समयहरूबाट आफ्नो चिन्तालाई अझ राम्रो बनाउन दिँदै हुनुहुन्छ भनेर छुट्याउन सक्नुहुन्छ। पाठमा धोखाधडीलाई के मानिन्छ? यदि तपाईंको पार्टनरले आफ्नो सबै समय एक व्यक्तिसँग बिताएको छ जसको लिङ्ग तर्फ उन्मुख छन् के तपाई चिन्तित हुनु पर्छ? के तपाइँको पार्टनरले तपाइँ भन्दा अरु कसैलाई निरन्तर प्राथमिकता दिनुहुन्छ? पहिले भावनात्मक धोखाधडीका संकेतहरू हेरेर तपाइँका सबै प्रश्नहरूको जवाफ दिनुहोस्।

भावनात्मक धोकाका 11 संकेतहरू

यदि तपाइँ हामीले तपाइँको लागि सूचीबद्ध कारणहरू पढ्नुभयो भने र एक सूक्ष्म " अहँ”, यसलाई बेवफाईको लेबल दिनु पर्ने कुनै कारण छैन। यद्यपि तपाइँको पार्टनरसँग चीजहरू अलि चट्टान हुन सक्छ, यसको मतलब यो होइन कि तिनीहरू त्यहाँ अरू कसैसँग जडान गर्न खोज्ने प्रयास गरिरहेका छन्। विशेष गरी यदि तपाईं ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ र सम्बन्धमा नियन्त्रण गर्दै हुनुहुन्छ भने, चीजहरू सधैं निष्पक्ष परिप्रेक्ष्यबाट डिकोड गर्न गाह्रो हुन सक्छ।

यसलाई पत्ता लगाउने एउटै तरिका भनेको भावनात्मक धोकाका संकेतहरूको विश्लेषण गर्नु हो जुन हामीले तपाइँको लागि सूचीबद्ध गर्नेछौं। त्यसोभए, "तपाईं यो तस्विरमा सुन्दर देख्नुहुन्छ" जस्ता धेरै टिप्पणीहरू फेसबुकमा भावनात्मक धोकाको संकेत हो? के तपाई वास्तवमा हुनुहुन्छतपाईंको साझेदारले दावी गरे जस्तै अति प्रतिक्रिया गर्दै, वा त्यहाँ केहि कुरा हो जसलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ? के तपाइँको पार्टनरले आफ्नो "मित्र" लाई अनुपयुक्त सन्देशहरू पठाउँदै हुनुहुन्छ? के तिनीहरू अरू कसैसँग आफ्नो निकटताको बारेमा झूट बोलिरहेका छन्? थाहा पाऔं।

१. ठूला समाचारहरूका लागि स्पीड डायलमा "साथी" पहिलो हुन्छ

प्राथमिक सम्बन्धमा रहेको साझेदार पहिलो व्यक्ति होइन जसलाई कुनै महत्त्वपूर्ण समाचार टुटेको छ भने भावनात्मक धोकाको सबैभन्दा ठूलो चेतावनी संकेत हो। बरु, यो विशेष "मित्र" लाई अरू कसैको अगाडि कल दिइन्छ। उनीहरूलाई सधैं सम्बन्धमा प्राथमिक पार्टनर भन्दा बढी महत्त्व दिइन्छ।

र होइन, हाम्रो मतलब "आज कामबाट जेनाले मलाई यो भनिन्" भन्ने होइन, हाम्रो मतलब "म गर्भवती छु!" समाचार को प्रकार। जेनाले भनेको कुरा पत्ता लगाउने तपाईं पहिलो व्यक्ति नभएकोले दुख लाग्न सक्छ, अरू कसैबाट तपाईंको पार्टनरको गर्भावस्थाको बारेमा सुन्दा धेरै चोट लाग्ने छ। यसले देखाउँछ कि तपाईंको पार्टनर बढी जोडिएको महसुस गर्दछ र भावनात्मक रूपमा यो साथीमा निर्भर छ, त्यसैले उनीहरूलाई तपाईंभन्दा प्राथमिकता दिइन्छ।

अन्य भावनात्मक धोखाधडी उदाहरणहरूमा तपाईंको पार्टनरको जीवनमा महत्त्वपूर्ण घटनाहरू, वा तपाईंको पार्टनरले चाहेको बारेमा नबताउने समावेश गर्दछ। तपाईं को सट्टा यो साथी संग आफ्नो सबै समस्या को बारे मा कुरा गर्न को लागी। यदि तपाइँ सधैं छेउमा हुनुहुन्छ भने, यो उसले भावनात्मक रूपमा तपाइँलाई धोका दिएको संकेतहरू मध्ये एक हुन सक्छ। वा यदि तपाईंको श्रीमती वा प्रेमिकाले तपाईंलाई महत्वहीन महसुस गराउँछ भने, यो हुन सक्छविवाह वा सम्बन्धमा उनी भावनात्मक धोखाधडी हुन् भन्ने अर्थ हो।

२। "अन्य" सँग साझेदारको तुलना

यो भावनात्मक बेवफाईको सबैभन्दा सामान्य लक्षणहरू मध्ये एक हो। यदि तपाईंको पार्टनरले "तिमी मेरो साथी जत्तिकै हास्यास्पद किन हुन सक्दैनौ?" वा "तिमी एकदमै कडा छौ, केन जस्तै धेरै सहज हुनुहोस्", यसले हानिरहित तुलना भन्दा अलि बढी संकेत गर्न सक्छ। सायद तपाईंको पार्टनरले अवचेतन रूपमा तपाईं दुईको तुलना गरिरहेको छ र केनमा भएका गुणहरूलाई प्राथमिकता दिन्छ। यसबाहेक, स्वस्थ सम्बन्धहरूले यस्तो तुलनालाई सुविधा दिँदैन। यद्यपि यो सूक्ष्म रूपमा हुन सक्छ, यदि तपाइँ वा तपाइँको पार्टनरले यसलाई दुई पटक भन्दा बढी गर्नुभयो भने यसले झगडालाई उत्प्रेरित गर्न बाध्य छ।

३. विशेष "साथी" केहि तर्कहरूको कारण भएको छ

जब तपाईं दुवै एक विशेष साथीको बारेमा झगडा गर्दै हुनुहुन्छ सधैं बीचमा हुन्छ, यो सायद हानिकारक मित्रता होइन। जब एक साझेदारसँग स्पष्ट रूपमा अर्कोको भोगसँग समस्या छ, यो केहि चीज हो जसलाई सम्बोधन गर्न आवश्यक छ। धेरैजसो दम्पतीहरूले आवाज नउठाएर यस्तो कुरामा छलफल गर्न नसक्ने हुनाले, तपाईं सायद यसको बारेमा झगडा गर्न जाँदै हुनुहुन्छ। के नराम्रो छ, झगडाहरू समाधान बिना नै समाप्त हुन्छ, "तपाईं केवल ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ, के तपाईं आफैंमा काम गर्नुहुन्छ?" तिमीलाई फ्याँकिएको छ।

यो भावनात्मक धोखाधडीको प्रमुख लक्षणहरू मध्ये एक हो। किनकी अस्वीकार भावनात्मक धोखा मनोविज्ञान को एक ठूलो भाग हो, तपाईले अनुभव गर्न सक्नुहुन्छतपाईंको सम्बन्धमा ग्यासलाइटिङ र त्यो स्वस्थ ठाउँ होइन। उनीहरूले केही गलत गरिरहेका छन् भनी स्वीकार गर्नुको सट्टा, तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई "पागल" अभिनय गर्ने व्यक्ति हो भनेर विश्वास गराउनेछ। तिनीहरूले तपाइँलाई विश्वास गर्न चाहानुहुन्छ कि यो तेस्रो व्यक्ति केवल एक साथी हो र अरु केहि छैन।

4. असुरक्षाहरू बढ्न सक्छ

निरन्तर तुलना, झगडा, र ग्यासलाइटिङले पीडितलाई आत्म-सम्मानका समस्याहरू विकास गर्न नेतृत्व गर्न सक्छ। यसको बारेमा सोच्नुहोस्, एक स्वस्थ गतिशीलमा, तपाइँ तपाइँको पार्टनरले तपाइँको कदर गर्दछ भन्ने विश्वास गर्न सम्भव छ। तपाई अवांछनीय वा अनाकर्षक भएकोमा चिन्तित हुनुहुने छैन। यसबाहेक, तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई माया र स्नेहको लागि योग्य छैन भन्ने विश्वास दिलाउन केहि पनि गर्दैन।

तर जब तपाइँको पार्टनर तपाइँ संग भन्दा आफ्नो साथी संग समय बिताउन चाहानुहुन्छ, तपाइँ प्रश्न गर्न बाध्य हुनुहुन्छ। आफैलाई। तपाईं आफैलाई सोध्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंको पार्टनरले तपाईं भन्दा आफ्नो साथी रोज्दै हुनुहुन्छ किनभने तपाईं यो व्यक्ति जत्तिकै हास्यास्पद वा सुन्दर हुनुहुन्न। यी सबै विचार र प्रश्नहरूले तपाईंलाई आफ्नो र सम्बन्धको बारेमा असुरक्षित बनाउँदछ। यसले तपाईंको लागि चीजहरू धेरै नराम्रो बनाउन गइरहेको छ।

5. "साथी" साझेदार भन्दा धेरै महत्त्वपूर्ण छ

तस्वीर गर्नुहोस्, तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग आइतवार दिउँसो बसेर, सँगै चलचित्र हेर्दै हुनुहुन्छ। तपाईंको पार्टनरको फोनको घण्टी बज्छ, तपाईंले उनीहरूलाई फोनमा कुरा गरिरहेको वा यो साथीलाई टेक्स्ट म्यासेज पठाएको सुन्नुहुन्छ, र अचानक, यो जस्तो भयोतपाईं अवस्थित छैन। त्यो साथीको कलको जवाफ नदिने कुरा सुनिएको छैन, र तपाईंको समस्याहरू र आवश्यकताहरूलाई सम्बोधन नभएसम्म होल्डमा राखिएको छ।

जब तपाईं आफू आफ्नो पार्टनरको उच्च प्राथमिकता नभएको महसुस गर्न थाल्नुहुन्छ, यो भावनात्मक धोकाको प्रमुख संकेत हो। यसबाहेक, यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरलाई अनुपयुक्त सन्देशहरू पठाउँदै हुनुहुन्छ वा कुनै भावनात्मक धोखाधडी टेक्स्टिङ उदाहरणहरू देख्नुभयो (जस्तै पाठहरूमा फ्लर्ट गर्ने, वा नियमित रूपमा व्यक्तिगत जानकारी ओभर सेयर गर्ने), यो तपाईंले निश्चित रूपमा बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्न र यसको बारेमा कुराकानी गर्न आवश्यक छ। तुरुन्तै।

6। तपाईं यो साथीसँग निरन्तर ईर्ष्यालु हुनुहुन्छ

जबसम्म कसैले तपाईंलाई अँगालो हालेको भन्दा दुई सेकेन्ड लामो तपाईंको जीवनसाथीलाई अँगालो हाल्दा ईर्ष्या गर्ने प्रकारको तपाईं हुनुहुन्न भने, ईर्ष्याको निरन्तर भावना भावनात्मक धोकाको लक्षणहरू मध्ये एक हुन सक्छ। विवाह वा सम्बन्धमा। जब, तपाइँको दिमागको पछाडि, तपाइँ विश्वस्त हुनुहुन्छ कि यो व्यक्ति अब तपाइँको पार्टनरको जीवनको केन्द्र चरणमा लिइरहेको छ, तपाइँ रिसाउन बाध्य हुनुहुन्छ।

सम्भवहरू छन्, तपाईंले तिनीहरूबीचको सम्बन्ध महसुस गर्नुभएको छ जब तिनीहरू एक-अर्कासँग आँखा बन्द गर्छन् र पोडमा दुई मटरहरू झैं हाँस्छन्। यस क्षणमा, आफ्नो अस्तित्व नै नभएको जस्तो बहाना गर्दै संसारमा कुनै परवाह नगरी आनन्दपूर्वक मुस्कुराइरहँदा तिनीहरूको दुवै अनुहारमा मसला मटर फाल्न कसले चाहँदैन र? यद्यपि केही स्वस्थ ईर्ष्या पनि तपाईंको सम्बन्धको लागि राम्रो हुन सक्छ, यो कुनै पनि हिसाबले स्वस्थ छैन।

7. साझेदारले त्यो सम्बन्ध अन्त्य गर्न असमर्थ छ

यदि तपाईंले आफ्नो पार्टनरमा भावनात्मक धोखाधडीको चेतावनी चिन्हहरू देख्नुभएको छ र उनीहरूलाई यो व्यक्तिसँग धेरै समय बिताउन रोक्न भन्नुभएको छ भने, सम्भावनाहरू छन् कि तपाईंको निवेदन दयालु संग भेटिएन। भावनात्मक ठगी मनोविज्ञानले हामीलाई बताउँछ कि यो व्यक्तिले आफूले केही गलत गरिरहेको महसुस नगर्न सक्छ, तिनीहरू आफ्नो सम्बन्ध बन्द गर्न हिचकिचाउने सम्भावना छ।

तपाईंको अनुरोध क्रोध, प्रश्न, र ईर्ष्या को आरोपहरु संग पूरा भएको हुन सक्छ। यदि तपाइँको पार्टनरले तुरुन्तै यो व्यक्तिलाई तपाइँ दुईको पछिल्लो झगडाको बारेमा बताउनको लागि कल गर्नुभयो भने, यो भावनात्मक धोकाको संकेत हुन सक्छ। हामीले पहिले नै भनेझैं, भावनात्मक सम्बन्ध शारीरिक मोडिने प्रतिशत कम छ। तर तपाईंको पार्टनर यस व्यक्तिसँग जति भावनात्मक रूपमा संलग्न हुन्छ, उनीहरूलाई सम्बन्ध अन्त्य गर्न त्यति नै गाह्रो हुन्छ।

8. साथीको बारेमा झूट बोल्नु भावनात्मक धोकाको संकेत हो

सायद तिनीहरूले झूट बोल्दैछन्। यो साथीको लिंगको बारेमा वा उनीहरूले यो व्यक्तिसँग कति समय बिताउँछन्। यदि तपाईंले 'डोमिनोस' लाई आफ्नो पार्टनरलाई सधैं टेक्स्ट म्यासेज पठाउनुभयो भने, यसको मतलब यो हो कि उनीहरूले अब कम्पनीमा 51% हिस्सेदारी किनेका छन् वा उनीहरूले कसलाई टेक्स्ट गर्दै छन् लुकाउन खोजिरहेका छन्। यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई सहकर्मीको लिङ्ग वा कति समय सँगै बिताएको बारेमा झुटो बोलेको छ भने, यो सम्भवतः काममा भावनात्मक मामिलाहरूको लक्षणहरू मध्ये एक हो।

९। "मित्र" ले धेरै समय पाउँछ