Докато вие или партньорът ви не сте физически обвързани с друг човек, връзката ви е далеч от изневяра, нали? Обикновено това опростено възприемане на изневярата кара примерите за емоционална изневяра да се подминават. Възможно ли е връзката ви да страда заради трето лице, дори ако то не се отдава на физическа близост с вашияПартньорът ви? Пречи ли на връзката ви близък "приятел" (както обича да го нарича партньорът ви)?

Неотдавнашно проучване, проведено сред повече от 90 000 мъже и жени, показа, че 78,6 % от мъжете и 91,6 % от жените са признали, че са имали емоционална изневяра. Въпреки това процентът на емоционалните изневери, които се превръщат във физически, не е толкова висок, колкото бихте си представили, че е. Въпреки това възможността емоционалната изневяра да се превърне във физическа не може да бъде отхвърлена.

Проблемът е, че тъй като няма реални доказателства за изневяра, когато става въпрос за емоционални връзки, може да се окаже, че си казвате, че си въобразявате нещо. Но има ли нещо повече във вашето предчувствие? Като се има предвид как то ви е довело до тази статия, нека поговорим за това какво представлява емоционалната изневяра в брака, за причините за нея и за признаците, които трябва да знаете.

Какво причинява емоционалното изневеряване & Какво е това?

Преди да пристъпите към заключения, нека да разгледаме дали това ваше подозрение има някаква тежест или не. Първо, не е признак на емоционална изневяра, ако партньорът ви има най-добър приятел, за когото ревнувате, само защото е добре изглеждащ. Но ако изключителната емоционална връзка на партньора ви с този човек води до спад в качеството на вашето равенство, тогаваопределено има нещо нередно.

Най-просто казано, емоционална изневяра е, когато някой установи интимна емоционална връзка с трето лице, което води до намаляване на привързаността към партньора. Възможно е дори да е налице сексуално или романтично напрежение. Емоционалната зависимост от този нов "приятел" също е даденост. Ако партньорът ви лъже за близостта си с друго лице или изпраща неподходящи съобщения на трето лице икрие от теб, тогава това може да се счита за пример за емоционална изневяра.

Причината, поради която примерите за емоционална изневяра са толкова неуловими, е, че повечето хора обикновено не отъждествяват изневярата с платонична (макар и емоционално зависима) връзка. Размитите граници често са достатъчни, за да могат хората да се измъкнат от действията си, като твърдят, че човекът, с когото винаги говорят, е "просто приятел" и нищо повече, тъй като никога не са стигали до физическа връзка. Или партньорите дори никога неда забележите признаците, че той емоционално изневерява, или промяната в нейното поведение спрямо тях.

Ако обаче се стигне дотам, че съпругът/съпругата се пренебрегва, а "приятелят" се превръща в основен стълб на емоционална подкрепа, това със сигурност ще вбие клин между връзката на двойката. Разбира се, причините, поради които един човек се отдава на тази форма на нелоялност, са различни в различните връзки. Нека разгледаме възможните причини.

Какво води до емоционална изневяра?

Защо се случва емоционалната изневяра в брака или връзката? Ако някога сте били свидетели на подобно нещо или го преживявате в момента, може би се опитвате да откриете причината за това. Тъй като всяка двойка определя изневярата по различен начин (ако не сте, поговорете за това точно сега), причините също могат да се различават. Въпреки това най-често срещаните причини са:

• Пренебрегване на личните нужди на другия
• Не получавате потвърждение от основната връзка и предпочитате да търсите същото другаде
• Връзката ви започва да се чувства като на автопилот.
• липса на ясни граници
• Не развиване на умения за разрешаване на конфликти
• Не съобщавате за притеснението си.
• Активен флирт извън връзката
• Да позволите на близък "приятел" да развие емоционална зависимост с вас

Въпреки че може да успеете да установите причината, спусъкът обикновено е подсъзнателен, такъв, който изневеряващият партньор дърпа, без да знае за това. Едва когато осъзнае, че предпочита да каже на този приятел най-голямата новина в живота си, преди да каже на вас, може да научи, че нещо не е наред или че има нещо нередно или неподходящо в това, което прави.разбира се, може да стане твърде късно да се спаси връзката.

Точно затова е толкова важно да знаете кои са примерите за емоционална изневяра, за да можете да разграничите кога позволявате на тревогата си да ви завладее от моментите, в които може би наистина има за какво да се притеснявате. Какво се счита за изневяра чрез текст? Трябва ли да се притеснявате, ако партньорът ви прекарва цялото си време с човек, към чийто пол е ориентиран?Партньорът ви постоянно дава приоритет на друг пред вас? Нека отговорим на всичките ви въпроси, като първо разгледаме признаците на емоционална изневяра.

11 признака за емоционална изневяра

Ако прочетете причините, които изброихме за вас, и изпуснете едва доловимо "О, не", все още няма причина да му поставяте етикет на изневяра. Въпреки че нещата с партньора ви може да са малко трудни, това не означава, че той непременно се опитва да намери някой друг, с когото да се свърже. Особено ако сте ревниви и контролиращи във връзките, нещата винаги могат да бъдат трудни за разкодиране от безпристрастенперспектива.

Единственият начин да разберете това е да анализирате признаците на емоционална изневяра, които ще ви посочим. И така, твърде много коментари като "Изглеждаш прекрасно на тази снимка" ли са признак за емоционална изневяра във Facebook? Всъщност прекалявате ли, както твърди партньорът ви, или има нещо, на което трябва да се обърне внимание? Партньорът ви изпраща ли неподходящи съобщения на някой свой "приятел"?лъжат за близостта си с някой друг? Нека разберем.

1. "Приятелят" е първият, който набира на бързи обороти за важни новини

Един от най-големите предупредителни знаци за емоционална изневяра е, ако партньорът в основната връзка не е първият човек, на когото се съобщава някоя важна новина. Напротив, на този специален "приятел" се звъни преди всеки друг. На него винаги се придава по-голяма важност от основния партньор във връзката.

И не, нямаме предвид новината "Джена от работата ми каза това днес", а новината "Бременна съм!". Въпреки че може да ви боли, че не сте били първият, който е разбрал какво е казала Джена, да научите за бременността на партньора си от някой друг ще боли много повече. Това показва, че партньорът ви се чувства по-свързан и е емоционално зависим от този приятел, поради което му се дава приоритет.над вас.

Други примери за емоционална изневяра са, че не ви се съобщава за важни случаи в живота на партньора ви или когато партньорът ви желае да говори за всичките си проблеми с този приятел вместо с вас. Ако винаги оставате настрана, това може да е един от признаците, че той ви изневерява емоционално. Ако пък съпругата или приятелката ви има склонност да ви кара да се чувствате маловажни, това може да означава, че тя е емоционалноизневяра в брака или връзката.

2. Сравняване на партньора с "другия"

Това е един от най-често срещаните признаци на емоционална изневяра. Ако партньорът ви казва неща като "Защо не можеш да бъдеш толкова забавен като моя приятел?" или "Ти си толкова напрегнат, бъди по-спонтанен като Кен", това може да означава нещо повече от безобидно сравнение. Може би партньорът ви подсъзнателно ви сравнява и предпочита качествата, които има Кен. Освен това здравите връзки обикновено не се характеризират стакова сравнение. Макар че може да се случва неусетно, то със сигурност ще предизвика кавга, ако вие или партньорът ви го направите повече от няколко пъти.

3. Специалният "приятел" е бил причина за няколко спора

Когато и двамата се карате за конкретен приятел, който винаги се намесва, вероятно не става дума за безобидно приятелство. Когато единият партньор явно има проблем със снизходителността на другия, това е нещо, което трябва да се разгледа. Тъй като повечето двойки не могат да обсъдят подобно нещо, без да повишат глас, вероятно ще се стигне до караници по този въпрос. По-лошото е, че караниците завършватбез решение, с нещо от рода на "Просто ревнуваш, можеш ли вместо това да работиш върху себе си?", което ти се подхвърля.

Това е един от основните признаци за емоционална изневяра. Тъй като отричането е голяма част от психологията на емоционалната изневяра, може да се стигне до "осветяване" на връзката ви, а това не е здравословно. Вместо да признае, че прави нещо нередно, партньорът ви ще ви накара да повярвате, че вие сте този, който се държи "лудо". Той ще иска да повярвате, че този трети човеке само приятел и нищо повече.

4. Възможно е да се появи несигурност

Постоянните сравнения, караниците и осветляването с газ могат просто да доведат до това жертвата да развие проблеми със самочувствието си. Помислете, че в една здравословна динамика е по-вероятно да вярвате, че партньорът ви ви цени. Няма да се притеснявате, че сте нежелани или непривлекателни. Освен това партньорът ви не би направил нищо, за да ви накара да вярвате, че не заслужавате любов и привързаност.

Но когато партньорът ви предпочита да прекарва времето си с приятеля си, а не с вас, със сигурност ще започнете да си задавате въпроси. Може да се запитате дали партньорът ви не избира приятеля си пред вас, защото не сте толкова забавна или красива като този човек. Всички тези мисли и въпроси ще ви накарат да бъдете несигурни в себе си и във връзката си. Това ще влоши много нещата за вас.

5. "Приятелят" е по-важен от партньора

Представете си, че седите с партньора си в неделния следобед и гледате филм заедно. Телефонът на партньора ви звъни, чувате, че говори по телефона или пише на приятел, и изведнъж сякаш не съществувате. Неотговарянето на обаждането на този приятел е нечувано, а вашите проблеми и нужди са отложени, докато не бъдат решени неговите.

Когато започнете да усещате, че вече не сте основен приоритет на партньора си, това е основен признак за емоционална изневяра. Освен това, ако хванете партньора си да изпраща неподходящи съобщения или видите примери за емоционална изневяра в текстови съобщения (като флирт в текстови съобщения или редовно споделяне на лична информация), това е нещо, което определено не можете да пренебрегнете и трябва да разговаряте за това.отпътуване.

6. Постоянно завиждате на този приятел

Освен ако не сте от хората, които ревнуват, когато някой прегърне съпруга ви за две секунди по-дълго, отколкото той е прегърнал вас, постоянното чувство на ревност може да е един от признаците на емоционална изневяра в брака или връзката. Когато в дъното на съзнанието си сте убедени, че този човек сега заема централно място в живота на партньора ви, със сигурност ще се ядосате.

Има вероятност да сте усетили връзката между тях, когато се гледат и се кикотят като два граха в шушулка. В този момент кой не би искал да хвърли грахово пюре в лицата и на двамата, когато те блажено се усмихват, без да им пука за нищо на света, правейки се, че дори не съществувате? Въпреки че здравословната ревност може дори да се окаже полезна за връзката ви, товане е от онези, които са здравословни по какъвто и да е начин.

7. Партньорът не е в състояние да прекрати тази връзка

Ако сте забелязали предупредителните знаци за емоционална изневяра у партньора си и сте го помолили да спре да прекарва толкова много време с този човек, има вероятност молбата ви да не е била посрещната с добро. Тъй като психологията на емоционалната изневяра ни казва, че този човек може дори да не осъзнава, че прави нещо нередно, той вероятно ще се колебае дали да прекрати аферата си.

Ако партньорът ви веднага се обади на този човек, за да му разкаже за последната кавга, която сте имали, това може да е признак на емоционална изневяра. Както посочихме по-рано, процентът на емоционална изневяра, която да се превърне във физическа, е нисък. Но колкото по-емоционално обвързан е партньорът ви с този човек, толкова по-трудно еза да прекратят аферата си.

8. Лъжата за приятеля е признак на емоционална изневяра

Може би ще ви излъже за пола на този приятел или за това колко време прекарва с него. Ако забележите, че партньорът ви постоянно пише на "Доминос", това означава, че или вече е купил 51% от акциите на компанията, или че се опитва да скрие с кого си пише. Ако партньорът ви е излъгал за пола на колега или за това колко време прекарват заедно, това вероятно е един отпризнаци на емоционални проблеми на работното място.

9. "Приятелят" получава повече време от вас

Може би причината, поради която сте написали в Гугъл нещо като "признаци на емоционална изневяра", е, че партньорът ви сега прекарва много повече време с този приятел, отколкото с вас. Най-лошото е, че партньорът ви може дори да не осъзнае, че прави нещо нередно. Подобно поведение със сигурност ще ви нарани и дори може да ви накара да се съмнявате в себе си.всичко, което правят, е да ви вдъхнат несигурност, от която ще ви бъде трудно да се отървете.

10. Връзката е в хаос

Когато някой от партньорите е въвлечен в подобна афера, единственото нещо, което е гарантирано, е, че основната връзка ще пострада. Вероятно не си говорите толкова много, активно избягвате деликатните теми, а разрешаването на конфликти е в миналото. Колкото повече забелязвате признаците на емоционална изневяра, толкова повече ще осъзнавате, че вече сте се отдалечили един от друг. Когато стемили от брега, ще осъзнаете, че никога не сте имали усещането, че имате спасителна жилетка.

11. Романтични фантазии за приятеля

Въпреки че е трудно да се направи разлика между емоционалната изневяра и приятелството, ясен показател е, че този, който изневерява, започва да фантазира романтично/сексуално за този човек. Мимолетното влюбване е нещо, което всички изпитваме, дори докато сме във връзка, но продължителните сексуални или романтични чувства към влюбения са причина за безпокойство.

Това е особено тревожно, ако постоянно забелязвате признаците в текстови съобщения. Чудите се какво се смята за изневяра чрез текстови съобщения? Ако видите, че партньорът ви му пише нещо от рода на "Искам да съм в ръцете ти точно сега, имам нужда от подкрепа" или "Искам да прекарвам цялото си време само с теб, липсваш ми", е време да задействате алармените камбани.

Сега, след като знаете кои са признаците, е важно да разгледате примерите за емоционална изневяра, за да не допуснете ежедневните прояви на тези признаци да ви се изплъзнат. Невежеството е начинът, по който емоционалната изневяра е започнала на първо място, така че не позволявайте тя да се влоши. Прочетете, за да научите повече за често срещаните примери за емоционална изневяра в една връзка.

Често срещани примери за емоционална изневяра във взаимоотношенията

Как да разграничите човека, който е просто близък приятел, от този, с когото партньорът ви е въвлечен в емоционална афера? След като сте се запознали с признаците на емоционалната изневяра и причините за нея, как ще изглежда тя в действителност следващия път, когато партньорът ви се ангажира с този специален приятел?

Примерите за емоционална изневяра могат да ви се изплъзнат, дори когато сте наясно какво се случва. Те могат да бъдат толкова незабележими, колкото внезапното отменяне на среща с партньора, за да отидете на среща с приятел. Нека разгледаме как изглежда тя в ежедневието, за да не си затваряте очите за вредните навици на партньора си, да можете да видите признаците на разпадаща се връзка и да спрете влошаването ѝ:

1. Бели лъжи за избягване на кавги

Участниците в емоционална изневяра често казват на партньора си бели лъжи, за да избегнат спорове или караници. Може би съпругата ви/приятелката ви е казала "излизах с всички", когато е била само с един човек. По същия начин един от признаците, че ви изневерява емоционално, може да бъде, ако съпругът ви/приятелят ви лъже за пола на колега, с когото е изключително близък.

Когато разкриете истината зад тези лъжи, знайте, че привидно безобидното им "изплъзна ми се" е само фасада. Партньорът ви вероятно е бил наясно, че ако ви каже, че се среща с този човек за пореден път, ще разберете, че нещо не е наред. Най-често приятелят, за когото са излъгали, е и най-близкият им човек.

2. примери за емоционална изневяра - прекарване на повече време с тях

Примерите за емоционална изневяра могат да бъдат незабележими, както и щетите, които в крайна сметка се прокрадват във връзката ви. Когато започнете да се чувствате самотни във връзката си, всичко може да се влоши доста бързо. Ще забележите, че партньорът ви активно е престанал да прекарва време с вас и вместо това предпочита да бъде с този свой "приятел".

Ще забележите и примери за емоционална изневяра с текстови съобщения, тъй като партньорът ви винаги ще пише на този човек, когато всъщност не е с него. Вероятно е толкова зает да пише на този специален приятел, че напълно е забравил за вашето присъствие или съществуване. Да търсите допълнителни признаци на емоционална изневяра би било глупаво.

3. Когато проблемите във връзката не се обсъждат в рамките на връзката

Вероятно знае за всички ваши караници и спорове, за всички неща, които правите погрешно, за всички ваши навици, които партньорът ви не харесва, и за това колко нещастни сте вие двамата, дори ако е получил преувеличен образ на вашето поведение.

По-лошото е, че проблемите няма да бъдат обсъдени с вас, а ще бъдат обсъдени задълбочено с този приятел. Въпреки че е нормално да потърсите мнението на приятел след кавга, моделът на такова поведение и разкриването на лични подробности със сигурност ще ви нарани повече, отколкото предполагате. Много скоро обидата, която расте в резултат на това, може да доведе до дълготрайни проблеми като неуважение ввръзка.

4. Изтриване на съобщения/разговори

Може би един от най-големите примери за емоционална изневяра е, когато вие или партньорът ви избирателно изтривате текстове от разговор с трето лице, за да го скриете. Когато човек знае, че ако разговорът бъде прочетен от партньора му, това ще предизвика проблем, но продължава да се отдава на това, това е категоричен признак за емоционална изневяра.

Един от най-големите примери за емоционална изневяра е, когато изобщо няма такива съобщения. Мистериозната липса на съобщения с този човек, с когото партньорът ви е толкова близък, означава, че нещо не е наред, нали? Попитайте партньора си защо се е случило така и го наблюдавайте как се мъчи да отговори. Ако му е трудно да измисли отговор, това е знак, чете имат емоционална връзка с този човек.

5. Да имаш работещ съпруг/работеща съпруга

На хартия това изглежда като симпатична, платонична динамика, но скоро може да се окаже, че е завладяла всеки аспект от живота на човека. Може дори да знаете за съпругата или съпруга на партньора си на работа, но това не означава, че ще попречи на тези двамата да се привържат. Това е едно от онези неща, които са нормализирани в съвременния свят, но все още могат да бъдат опасни за основната ви връзка, ако бъдат оставени без контрол.Уверете се, че сте получили информация за този човек, когото партньорът ви нарича "съпруг на работа", за да можете да оцените ситуацията. В края на краищата това е мястото, където партньорът ви прекарва по-голямата част от работния си ден.

6. Романтичният флирт в текст е един от примерите за емоционална изневяра в текстови съобщения

Виждали ли сте някои много съмнителни текстове от този напълно "платоничен приятел" на партньора ви? Стават ли прекалено миловидни? Говорят ли винаги за това, че се прегръщат и се кълнат, че в това няма нищо странно? Може би е време да поговорите за това с партньора си. Не позволявайте тези примери за емоционална изневяра да ви се изплъзнат.получавате текстове, които не ви устройват, най-малкото, което могат да направят, е да ви изслушат за това.

Тъй като попкултурата и медиите не осветяват тези афери, те могат много лесно да бъдат маскирани като безобидни "приятелства". Разбирането на това какво е емоционална измама в брака или връзката е абсолютно задължително. Надяваме се, че сега вече разбирате по-добре кога връзката с този приятел може да се окаже пагубна за брака. Ако в момента преживявате нещо подобновъв вашата динамика, Bonobology разполага с множество опитни консултанти, които с удоволствие биха помогнали на вас и вашия партньор да преминете през този труден период.