Независимо дали ви харесва, или не, повечето жени са привлечени от мъже, които са отговорни, могат да се грижат за тях и са твърди. За много жени тези качества вероятно са в списъка на качествата, които търсят в един съпруг. Е, ако сте привлечени от такъв мъж или сте омъжена за такъв, той може би просто е алфа мъжкар. Дали го осъзнава, или не, е друга история.

Когато дадете етикет на типа личност, с която си имате работа в брака или връзката, установяването на връзка може да стане много по-лесно. Просто като научите какъв може да бъде партньорът ви в действителност, можете да се окажете по-близки с него, отколкото някога сте си представяли.

Може ли това да е признак, че имате връзка с алфа мъж? Ако е така, има ли някои неща, които трябва да правите по различен начин, за да се свържете с него? Нека днес разберем всичко, което трябва да знаете за въпросната личност, и дали имате такава.

Кой е алфа мъжкар?

Въпреки че първоначално концепцията идва от животинското царство, в книгата си, Прекрасният нов свят , Олдъс Хъксли категоризира героите си на алфа и бета. Досега сме виждали тези термини само в алгоритми. Очевидно хората, които са големи лидери, открояват се в тълпата и искат да станат "единствените в светлината на прожекторите", са алфа.

Всъщност това може да бъде както мъж, така и жена. Уловката обаче е, че за алфа-мъжкарите се твърди, че са много по-доминиращи, тъй като по природа са победители и имат характер на "знаещи всичко".

Сега има вероятност да бъдете привлечени от тяхната личност, защото тези мъже са изключително интелигентни и изглеждат очарователни. Те получават това, което искат - с помощта на кукички или с помощта на мошеничество. Убедени са, че са родени лидери. Обикновено са екстровертни хора, които се харесват на хората.

Случвало ли ви се е да присъствате на човек, който влиза в стаята и веднага поема отговорност? Нещо повече, никой не поставя под въпрос неговата власт, тъй като изглежда, че той се справя добре с нея. Тези мъже излъчват увереност и изглежда, че владеят всяка ситуация, която им се изпречи на пътя.

Психологията на алфа мъжа ги кара да вярват, че са предопределени за величие, и най-вероятно ще откриете в такъв човек вродено желание да постигне световен успех. Нека разгледаме какви точно са те, за да сте сигурни, че можете да забележите такъв човек (макар че ще е трудно да го пропуснете).

5 характеристики на алфа мъжа

Помислете си за идеалния партньор. Качествата, които търсите в потенциалния съпруг или партньор за цял живот. Мъж, на когото можете да разчитате. Има вероятност да си помислите за някой уверен, напорист, харизматичен и способен да поема отговорност за ситуациите. Някой, който не е мъжко дете и няма постоянна нужда от внимание и утвърждаване.

Идеалният мъж, когото си представяте в съзнанието си, притежава характеристиките на алфа мъж. Попкултурата често изобразява алфа мъжките личности като нахални, доминиращи и може би с нарцистични наклонности. Това изображение обаче не дава точна представа за алфа мъжете.

Идеята да се срещате с такъв мъж може дори да ви кара да се чувствате нервни или притеснени. Запознаването с характеристиките на алфа мъжа ще ви помогне да промените гледната си точка:

1. Той е смел

Алфа-мъжете често са представяни като безстрашни. Това обаче не е съвсем вярно, защото никой не е напълно свободен от страх и несигурност. Това, което кара алфа-мъжете да изглеждат безстрашни, е присъщото им чувство за смелост.

Една от отличителните черти на личността на алфа мъжа е способността му да овладява страховете си и да преследва нещата, в които наистина вярва. Това означава, че алфа мъжете във връзките няма да се откажат от партньорите си и да се оттеглят, когато стане трудно. Докато вярват във вас, можете да разчитате, че ще останат до вас и ще се борят с шансовете.

Обикновено това се отразява много добре в романтичен план, тъй като алфа-мъжете във връзките не се страхуват да преследват това, което искат. Това може да означава, че той вероятно ще започне разговор с вас много по-уверено от другите или, ако вече се срещате с такъв мъж, че няма да позволи дребни проблеми да попречат на трайната връзка.

2. Той контролира емоциите си

Друга от архетипните характеристики на алфа мъжете е способността им да контролират емоциите си. Поради тази тенденция те често са приемани за студени и дистанцирани. Може би до известна степен тази оценка е вярна.

Но тази способност да не позволява на емоциите си да излязат извън контрол е това, което позволява на алфа мъжкаря да се справя ефективно с предизвикателни ситуации, изпълнени с голямо напрежение. Той осъзнава значението на емоционалната интелигентност и се уверява, че не прекарва ценно време в плач над разлято мляко.

Независимо дали е уволнен от работа или е изоставен от любовта на живота си, той няма да позволи на срива да контролира действията му. Вместо това ще успокои ума си и ще планира най-добрия начин за справяне със ситуацията.

3. Обича да бъде предизвикван

Самото определение за алфа мъжа е, че той е мъж, който обича да е на мястото на водача, да управлява живота си и да има пълен контрол върху обстоятелствата. Тъй като контролира толкова много неща, той обича да бъде предизвикван от време на време.

А когато се изправи пред предизвикателство, ще видите желанието му да успее. Той не се плаши от проблемите и когато животът му подхвърли лимони, вероятно е планирал цял бизнес модел за новата си марка лимонада.

Ето защо алфа-мъжете във връзките си търсят партньорки, които са сложни, загадъчни и способни да ги предизвикат. Ако не открие нещо, което да го съблазни, е малко вероятно да се вложи емоционално и може лесно да продължи напред. Единственият път, когато алфа-мъжът ще преследва жена, е когато смята, че тя ще бъде вълнуваща и предизвикателна.

4. Той е воден от цел

Алфа мъжете без цел са като риби без вода. Те просто не могат да оцелеят, още по-малко да се развиват, ако не работят постоянно за постигане на някаква цел. Независимо дали става въпрос за изкачване по корпоративната стълбица, използване на страстта им за постигане на успехи в спорта или дори преминаване към следващата стъпка в отношенията им, те са движени от стремеж към напредък и усъвършенстване.

Никога няма да видите алфа мъж, който се носи безцелно през живота. Ако вашият мъж винаги се стреми към звездите и никога не позволява на целите си да се разколебаят, това е един от най-големите признаци, че имате връзка с алфа мъж.

5. Той не позволява само един аспект от живота му да го определя

Има хора, за които работата им е всичко и всичко в живота. Има и такива, които позволяват на връзката им да определя целия им живот. Подобен едностранчив подход в крайна сметка се отразява зле и другите аспекти на живота започват да страдат.

Личните взаимоотношения и здравето на човек, който е прекалено фокусиран върху кариерата си, рано или късно започват да страдат. По същия начин човек, който е фокусиран единствено върху любовния си живот, може да остане съсипан, ако връзката, в която е инвестирал всичко, не се получи.

Алфа мъжете осъзнават важността на баланса между професионалния и личния живот. Те отдават еднакво значение на работата, връзките, приятелите, хобитата, здравето и семейството си, за да водят пълноценен живот. Не, това не означава, че начинът, по който алфа мъжът се държи в една връзка, ще бъде дистанциран и апатичен.

Всъщност динамиката ви може дори да спечели от това, че той не е прилепчив. Когато осъзнаете значението на личното пространство в една връзка, ще имате по-здрава връзка.

Въпреки че на хартия звучат чудесно, възможно е различната интензивност на емоциите да направи някои от тези прекрасни господа малко по-сурови от останалите. В някои случаи може да се окаже, че се опитвате да разберете как да се справите с алфа мъжа във връзката, поради неговата упоритост. В случай че сте били убедени, че вашият мъж е лидер на стадото, нека разгледамекак можете да го успокоите, когато няма стадо, което да водите.

Как да се справяме с алфа мъж?

Алфа мъжете може и сами да не го осъзнават, но постепенно, с напредването на връзката ви, ще започнете да откривате личностни черти, с които не е лесно да се примирите. Това, което в началото ви е изглеждало секси, може да се превърне в дразнител или хроничен проблем във връзката, ако не знаете как да се справите с личността на алфа мъжа. Това може да ви накара да се чувствате объркани как да се справите с такъв партньор.

Знаем, че това е доста трудно, но не се притеснявайте, не е невъзможно, защото сме се погрижили за това. Ето 8 начина, които могат да ви помогнат да се справите с алфа мъжа:

1. Оставете го да поеме инициативата

Алфа мъжете са склонни да бъдат перфекционисти. Те искат да правят нещата сами и да си приписват заслугите. За съжаление тази черта може да ви накара да се чувствате самотни във връзката си. Но ако обичате този мъж, трябва да му дадете пространство да бъде себе си.

Това означава да му позволите да поеме ръководството, особено когато става въпрос за неща, които са важни за него. Алфите се чувстват изключително радостни, когато поемат отговорност. Алфа мъжът е изключително самоуверен човек и не му липсват познания за света. Така че можете да сте сигурни в това, че той няма да ви вкара в някакъв катастрофален сценарий.

Дори ако случайно нещо се обърка, оставете го да научи урока сам. Има вероятност да разбере, че не е добър в нещо, и да не навлиза отново в тази територия, докато не я овладее. Докато, разбира се, упоритостта му не надделее.

2. Спокойно съобщавайте нещата, които не харесвате в него

Възможно е да се разочаровате много от това, че сте с партньор, който е изключително горд със себе си. Изключително важно е обаче да разбиете стената на гордостта деликатно, без да го карате да се чувства нападнат. В допълнение към чувството за гордост, склонността да изглеждате прекалено самоуверени или неволно да ви смущава пред другите може да са общи черти на алфа мъжа.

В повечето случаи той може дори да не е наясно, че това, което за него е любов към себе си, за вас е смущаващо. Като негов партньор ще трябва да подобрите комуникацията с него и да адресирате проблемите си. Ще трябва да посочите случаите, в които сте изпитвали някакви негативни емоции заради неговата алфа мъжка личност.

Говорете за това, което ви притеснява, и заедно намерете решения. Не го обвинявайте за нищо обаче. Това може да не завърши добре.

Това няма да е лесно, защото първия път, когато повдигнете въпроса, той вероятно ще започне да се защитава по негов адрес. Алфа мъжът винаги смята, че е прав. Може да ви отнеме известно време, докато успеете да се справите с отговорите му, но се опитайте да не се отказвате от него. Упорито и настойчиво и в крайна сметка ще успеете да се справите с него.

3. Бъдете възможно най-ясни

Друга типична характеристика на алфа мъжа е склонността да доминира. Тези мъже знаят как да постигнат нещо, затова са много авторитетни. Те са склонни да пренесат тази личностна черта и в своите взаимоотношения.

Определено не искате да правите неща само защото той е казал така. Може би понякога можете да направите нещо, ако то го прави щастлив, но ако това ви струва душевния мир, не си заслужава. Така че трябва да се научите да разпознавате признаците, че той доминира, и да казвате "не".

Когато партньорът ви каже, че иска да отмените моминската вечер, за да се срещнете с негови приятели на вечеря, и вие знаете, че не можете да направите компромис по този въпрос, кажете го. Вместо да се държите като в храст, опитвайки се да намерите начин да не нараните чувствата му, кажете му го право в очите. Кажете му, че няма да направите определено нещо, защото той смята, че така е правилно, а ще го направите, когато вие искате.

За него да бъдеш "алфа-мъжкар" във взаимоотношенията означава да контролираш. Може да е по неговия начин или по магистралата, но не можете да продължавате да правите жертви само за да му угодите. Останете твърди в избора си. Той може да се почувства наранен и да опита различни начини да ви накара да промените решението си. Постепенно ще разбере и ще свикне с това, дори да не му харесва.

4. Уверете се, че той не ви кара да се чувствате непълноценни

Алфите са отличници в почти всеки аспект от живота си. Това може да ги накара да станат прекалено уверени в себе си. Те не могат да спрат да говорят за себе си. Без значение къде започва разговорът, той завършва с тях.

Въпреки че в началото може да изглежда очарователно, след като прекарате доста време като романтични партньори, тази тенденция може да се превърне в дразнител. Може дори да си помислите, че сте попаднали на егоистичен съпруг или партньор.

Вашият човек може да се отдава на тази привидна самовнушение, напълно забравил как тя влияе на вас и на психическото ви здраве. Може да сте еднакво талантливи, а може и да не сте, но и в двата случая, след като го чуете да се самовъзхвалява, в един момент ще почувствате болка в сърцето си. Ще започнете да се съмнявате в себе си и в постиженията си.

Сега това е трудно място. Изключително важно е да обичате себе си въпреки всички уязвимости. Ще трябва да си напомняте всеки ден, че човек, който може да говори само за себе си, не може да измери стойността ви и не бива да измервате стойността си въз основа на успеха на други хора.

Ако сте във връзка с алфа, може да се окаже проблематично да се справите с комплекса за малоценност, особено ако той не го смята за нещо реално. Той може да е наистина добър по душа, но вие ще трябва сами да се спасявате от негативните емоции. Уверете се, че неговият комплекс за превъзходство не поражда комплекс за малоценност във вас.

5. Започнете да управлявате собствения си живот

Когато свикнете с алфа, рядко осъзнавате, че сте изгубили контрол над живота си. Ако съпругът или приятелят ви е алфа, трябва с действията си да му кажете да се отдръпне, докато вие започнете да вземате самостоятелни решения.

При алфа е важно да сте независими финансово и емоционално. Въпреки че е възможно да зависите от него, това вероятно не е нещо, което ви се иска да правите. Освен това може да е свързано с много разочарования в по-късните години от живота. Стремежът към финансова независимост винаги е добра практика.

Възможно е да има дни, в които да се скарате и той да се погрижи да изброи всичко, което е направил за вас, а това няма да е приятен разговор. Ето защо от самото начало останете в ръцете на собствения си живот.

Той е ваш партньор и определено трябва да се съобразявате с мнението му за важните решения в живота ви, но се уверете, че крайното решение е ваше. И трябва да му е ясно, че никакви манипулации няма да му дадат контрол над живота ви.

Ако сте във връзка, в която той взема решения вместо вас, е време да се изправите и да му кажете, че оттук нататък нещата ще се променят.

6. НИКОГА, ама НИКОГА не толерирайте изблиците на гняв на алфа мъжа в една връзка

Обществото, в което живеем, винаги е учило момчетата си да започват да избухват в истерия, ако не им се получава. Повечето момчета израстват като мъже с огромно его. В допълнение към това, ако мъжът ви е алфа, той знае, че избухването в истерия, крещенето или излизането от къщи ще го накара да спечели спора.

Докажете му, че греши. Това е изключително важно, защото егото на човек се подхранва от смъртта на самоуважението на друг човек. Не повишавайте егото му само за да прекратите спора. Не можете да насърчавате желанието му винаги да е по неговия начин, защото това само ще го окуражи да продължи да го прави. Дори да имате разногласия, покажете му, че е възможно и важно да се карате с уважение.

Всеки път, когато се скарате и той реши да се измъкне от къщата и се закълне, че няма да се върне, запазете хладнокръвие и го оставете да си тръгне. След час-два, когато не му обърнете вниманието, което иска, той ще се върне, объркан защо детинската му истерия не е свършила работа.

Ако егото му е с размерите на футболно игрище, той може да не се покаже за около ден, но в крайна сметка ще го направи. Поради това той ще разбере също, че няма да толерирате подобни глупости и може да не го направи отново. Той ще знае, че неуважението към вас няма да му донесе това, което иска.

7. Медитацията може да ви помогне да се справите със стреса

Макар че има много малко неща, които можете да промените в даден човек, със сигурност има много повече неща, които можете да промените в себе си. Справянето с алфа мъж може да бъде трудно. В повечето случаи ще се чувствате раздразнени и разочаровани.

Но ако цените връзката си и искате тя да просъществува, уверете се, че сте се научили да се справяте с нещата спокойно. Уравновесеният ум ще ви помогне да видите нещата ясно. Той ще ви помогне да вземате решения, свързани с връзката ви, а също и да се справяте с неговите модели на поведение.

За целта отделяйте по 10-15 минути на ден за медитация. Правете всичко, което ви кара да се чувствате спокойни. Може да е успокояваща музика и затворени очи, йога или упражнения. Не е задължително медитацията винаги да е съсредоточаване върху едно нещо. Тя може да е всякаква форма на дейност, която помага на мозъка ви да се успокои.

8. Знайте кога да си тръгнете

Макар че можете да предприемете всички мерки, дадени по-горе, за да се справите с алфа мъжа, трябва да знаете кога той става непоносим. Ако връзката ви се превърне в токсична, тръгнете си, независимо колко трудно изглежда това. Знайте, че няма нищо по-важно от вашето спокойствие. В крайна сметка щастието е състояние на собствения ви ум. Никой друг човек не може да ви го даде, трябва да си помогнете сами.

Направете каквото е необходимо, за да имате добра и успешна връзка с алфа мъж, но се уверете, че знаете къде да поставите границата. Ако алфа мъжът стане непоносим или токсичен, е време да го оставите да си отиде. Не увреждайте емоционалното си благополучие, за да обичате даден човек.

Мъжът, който е алфа, никога няма да може да промени основната си природа, тъй като тя е доста дълбоко вкоренена в него. Можете само да намерите начин да живеете мирно с него, както е във всяка друга връзка. За него няма връщане назад. Но това не означава, че те са лоши хора. Алфа мъжът в една връзка може просто да се окаже изключително грижовен и любящ, тъй като той цени това, което еважно за него и не се притеснява да го признае.

Често задавани въпроси

Алфа-мъжете искат връзките им да са вълнуващи и удовлетворяващи. За разлика от общоприетото схващане, че заради доминиращата си природа алфа-мъжете желаят партньори, които са кротки и покорни. Те процъфтяват във връзки, в които партньорът им ги предизвиква. 2. Може ли алфа мъжът да бъде верен?

Да. Всъщност честността и лоялността са изключително важни за алфа мъжете. Те не само ги очакват от партньора си, но и се уверяват, че практикуват това, което проповядват. Но можете да очаквате от тях да бъдат верни само когато са емоционално инвестирани в партньора си. 3. Как да бъдете неустоими за алфа мъжа?

За да бъдете неустоими за алфа мъжкарите, трябва да сте загадъчни и очарователни. Те са привлечени от хора, които са страстни и целеустремени.

Алфа мъжът показва любовта си, като е надежден партньор. Алфа мъжете във връзките няма да се откажат от партньорките си и да се отдръпнат, когато нещата станат трудни. Докато вярват във връзката, можете да разчитате, че ще останат до вас и ще се борят с шансовете. 5. Какво кара алфа-мъжкарите да се влюбват?

Когато един алфа мъж знае, че винаги ще му пазите гърба, той със сигурност ще изпитва любов към вас. Лоялността доверието и честността са все аспекти на връзката, с които алфа мъжете не могат да правят компромиси, и знаейки, че са част от една здравословна динамика, те ще се чувстват много по-вложени в нея.