Hur man hanterar en alfahanne - 8 sätt att segla smidigt

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vare sig du vill det eller inte så attraheras de flesta kvinnor av män som är ansvarsfulla, kan ta hand om dem och är bestämda. För många kvinnor är detta förmodligen egenskaper som de letar efter hos en man. Om du attraheras av en sådan man eller är gift med en sådan, kanske han bara är en alfahanne. Om han är medveten om det eller inte, är en annan historia.

När du ger en etikett till den typ av personlighet du har att göra med i ett äktenskap eller ett förhållande, kan det bli mycket lättare att skapa en kontakt. Bara genom att lära dig hur din partner verkligen kan vara, kan du komma närmare honom än du någonsin kunnat föreställa dig.

Är din man bestämd och självsäker? Kan det vara ett tecken på att du har ett förhållande med en alfahanne? Om du har det, finns det några saker du borde göra annorlunda för att försöka få kontakt med honom? Låt oss ta reda på allt du behöver veta om personligheten i fråga idag, och om du har en sådan i dina händer.

Vem är en alfahanne?

Konceptet kommer ursprungligen från djurriket, men i hans bok, Den sköna nya världen kategoriserade Aldous Huxley sina karaktärer i alfa och beta. Hittills har vi bara sett dessa termer i algoritmer. Tydligen är människor som är bra ledare, sticker ut i en folkmassa och vill bli "den som står i rampljuset" alfa.

Faktum är att det kan vara antingen en man eller en kvinna. Haken här är dock att alfahannar påstås vara mycket mer dominanta eftersom de är vinnare av naturen och har en "vet allt"-personlighet.

Nu finns det en chans att du attraheras av deras personligheter eftersom dessa män är extremt intelligenta och verkar charmiga. De får vad de vill ha - med hull och hår. De är övertygade om att de är födda ledare. De är vanligtvis extroverta människor som är nöjda med människor.

Har du någonsin varit i närheten av någon som kom in i ett rum och omedelbart tog kommandot? Dessutom var det ingen som ifrågasatte hans auktoritet, eftersom han verkade göra ett bra jobb. Dessa män utstrålar självförtroende och verkar ha kontroll över alla situationer som kommer i deras väg.

Alfahannepsykologin får dem att tro att de är ämnade för stordåd, och du kommer sannolikt att hitta en medfödd önskan att uppnå världslig framgång hos en sådan person. Låt oss ta en titt på exakt hur de är, så att du kan vara säker på att du kan upptäcka en (även om det skulle vara svårt att missa honom).

5 egenskaper hos en alfahanne

Tänk på en idealisk partner. De egenskaper du söker hos en potentiell make eller en partner för livet. En man du kan lita på. Chansen är stor att du tänker på någon som är självsäker, bestämd, karismatisk och kan ta ansvar för situationer. Någon som inte är ett mansbarn och som är i ständigt behov av uppmärksamhet och bekräftelse.

Den idealiska man du föreställer dig har alfahanneegenskaper. Popkulturen beskriver ofta alfahannepersonligheter som kaxiga, dominerande och kanske någon som visar narcissistiska tendenser. Men denna beskrivning ger inte en korrekt bild av alfahannar.

Tanken på att dejta en alfahanne kanske till och med får dig att känna dig nervös eller nervös. Att lära sig mer om vad som kännetecknar en alfahanne kan hjälpa dig att ändra ditt perspektiv:

1. Han är modig

Alfahannar framställs ofta som orädda. Men det är inte riktigt sant eftersom ingen är helt fri från rädsla och osäkerhet. Det som gör att alfahannar framstår som orädda är deras inneboende känsla av mod.

Ett av kännetecknen för alfahannepersonligheten är deras förmåga att tygla sina rädslor och driva igenom saker de verkligen tror på. Detta innebär att alfahannar i relationer inte kommer att ge upp sina partners när det blir tufft. Så länge de tror på dig kan du räkna med att de kommer att stanna vid din sida och kämpa mot oddsen.

Detta brukar översättas mycket bra i en romantisk mening, eftersom alfahannar i relationer inte är rädda för att gå efter vad de vill. Detta kan innebära att han förmodligen kommer att inleda en konversation med dig mycket mer självsäkert än andra, eller om du redan dejtar en, att han inte kommer att låta mindre problem komma i vägen för ett varaktigt band.

2. Han har kontroll över sina känslor.

En annan av de arketypiska alfahanneegenskaperna är deras förmåga att kontrollera sina känslor. På grund av denna tendens misstas de ofta för att vara kalla och distanserade. Kanske är den bedömningen till viss del sann.

Men det är just förmågan att inte låta känslorna spåra ur som gör att en alfahanne kan hantera utmanande situationer under högt tryck på ett effektivt sätt. Han inser vikten av emotionell intelligens och ser till att han inte ägnar värdefull tid åt att gråta över spilld mjölk.

Oavsett om det handlar om att få sparken från ett jobb eller bli dumpad av sitt livs kärlek, kommer han inte att låta ett sammanbrott styra hans handlingar. Istället kommer han att lugna sitt sinne och planera den bästa åtgärden för att hantera situationen.

3. Han gillar att bli utmanad

Själva definitionen av en alfahanne är att han är en man som gillar att sitta i förarsätet, styra sitt liv och ha total kontroll över sina omständigheter. Eftersom han har kontroll över så mycket tycker han om att bli utmanad då och då.

Och när han blir utmanad ser du en önskan hos honom att vilja lyckas. Han väjer inte för problem, och när livet ger honom citroner har han förmodligen planerat en hel affärsmodell för sitt nya lemonadmärke.

Det är därför alfahannar i relationer söker partners som är komplexa, mystiska och som kan utmana dem. Om han inte hittar något som lockar honom kommer han sannolikt inte att bli känslomässigt engagerad och kan lätt gå vidare. Den enda gången en alfahanne kommer att följa efter en kvinna är när han tror att det kommer att bli spännande och utmanande.

4. Han drivs av ett syfte

Alfa-män utan syfte är som fiskar utan vatten. De kan helt enkelt inte överleva, än mindre utvecklas, om de inte ständigt arbetar mot ett mål. Oavsett om det handlar om att klättra uppåt på företagsstegen, använda sin passion för att utmärka sig inom en sport eller till och med ta sina relationer till nästa steg, drivs de av en strävan efter framsteg och förbättring.

Du kommer aldrig att se en alfahanne flyta genom livet utan mål. Om din man alltid siktar mot stjärnorna och aldrig låter sina mål vackla, är det ett av de största tecknen på att du har ett förhållande med en alfahanne.

5. Han låter inte en enda aspekt av sitt liv definiera honom

Det finns människor för vilka deras arbete är allt och alla i livet. Sedan finns det de som låter sitt förhållande definiera hela deras liv. En sådan ensidig inställning tar så småningom ut sin rätt och andra aspekter av livet börjar ta stryk.

De personliga relationerna och hälsan hos en person som är alltför fokuserad på sin karriär börjar lida förr eller senare. På samma sätt kan en person som enbart är fokuserad på sitt kärleksliv bli förkrossad om ett förhållande som de investerat allt i inte fungerar.

Alfahannar inser vikten av att hitta en balans mellan arbete och privatliv. De lägger lika stor vikt vid sitt arbete, relationer, vänner, hobbyer, hälsa och familj för att leva ett väl avrundat liv. Nej, det betyder inte att en alfahanne agerar distanserat och apatiskt i en relation.

Faktum är att er dynamik till och med kan gynnas av att han inte är klängig. När du inser vikten av personligt utrymme i ett förhållande kommer du att få ett sundare band.

Även om de kan låta bra på papperet, är det möjligt att de varierande intensiteterna av känslor kan göra några av dessa fina herrar lite hårdare än resten. I vissa fall kan det hända att du försöker ta reda på hur man hanterar en alfahanne i ett förhållande, på grund av deras envishet. Bara om du har varit övertygad om att din man är ledaren för flocken, låt oss ta en titt påhur du kan lugna ner honom när det inte finns någon flock att leda.

Hur hanterar man en alfahanne?

Alfahannar kanske inte är medvetna om det själva men gradvis, när ert förhållande fortskrider, kommer du att börja upptäcka personlighetsdrag som inte är helt lätta att stå ut med. Det som verkade sexigt i början kan bli en irritation eller ett kroniskt relationsproblem om du inte vet hur du ska hantera alfahannens personlighet. Detta kan göra att du känner dig förvirrad över hur du ska handskas med en sådan partner.

Vi vet att det är ganska svårt, men oroa dig inte, det är inte omöjligt eftersom vi har löst det åt dig. Här är 8 sätt som kan hjälpa dig att hantera en alfahanne:

1. Låt honom ta ledningen

Alfamän tenderar att vara perfektionister. De vill göra saker själva och ta åt sig äran. Tyvärr kan detta drag få dig att känna dig ensam i ditt förhållande. Men om du älskar den här mannen måste du ge honom utrymme att vara sig själv.

Det innebär att låta honom ta ledningen, särskilt när det gäller saker som är viktiga för honom. Alphas känner sig extremt glada när de tar ansvar. En alfahane är en extremt självsäker person och saknar inte världslig kunskap. Så du kan vara säker på att han inte kommer att leda dig in i någon form av katastrofscenario.

Även om något råkar gå fel, låt honom lära sig läxan på egen hand. Chansen är stor att han förstår att han inte är bra på något och inte kommer att gå in i det området igen förrän han behärskar det. Tills, naturligtvis, hans envishet tar överhanden över honom.

2. Berätta lugnt om de saker du inte gillar med honom

Du kan bli riktigt frustrerad över att ha en partner som är extremt stolt över sig själv. Det är dock viktigt att bryta igenom stoltheten på ett varsamt sätt, utan att han känner sig attackerad. Förutom en känsla av stolthet kan en tendens att framstå som överdrivet självsäker eller att du oavsiktligt skämmer ut dig inför andra vara vanliga drag hos alfahannar.

För det mesta kanske han inte ens är medveten om att vad självkärlek är för honom är pinsamt för dig. Som hans partner måste du förbättra kommunikationen med honom och ta itu med dina problem. Du måste påpeka tillfällen där du kände några negativa känslor på grund av hans alfahannepersonlighet.

Prata om vad som stör dig och hitta lösningar tillsammans. Skyll dock inte på honom för något. Det kan sluta illa.

Detta kommer inte att bli lätt eftersom första gången du tar upp det kommer han förmodligen att gå i försvar. En alfahanne tror alltid att han har rätt. Det kan ta ett tag för dig att kunna hantera hans svar men försök att inte ge upp honom. Håll ut och fortsätt, så kommer du att nå fram till honom så småningom.

3. Var så okomplicerad som möjligt

En annan av alfahannens typiska egenskaper är en tendens att dominera. Dessa män vet hur man får saker gjorda, så de är mycket auktoritära. De tenderar att ta med sig detta personlighetsdrag även i sina relationer.

Du vill definitivt inte göra saker bara för att han säger det. Ibland kanske du kan göra något om det gör honom glad, men om det kostar dig din mentala frid är det inte värt det. Så du måste lära dig att identifiera tecknen på att han dominerar och säga "nej".

När din partner säger till dig att han vill att du ställer in er tjejkväll för att träffa hans vänner på middag, och du vet att du inte kan kompromissa om detta, säg det. Istället för att gå runt busken och försöka hitta sätt att inte såra hans känslor, säg det rätt upp i ansiktet på honom. Säg att du inte kommer att göra en viss sak eftersom han tycker att det är rätt sak att göra, du gör det när du själv vill det.

För honom handlar det om kontroll att vara "alfahannen" i ett förhållande. Det kan vara hans sätt eller motorvägen, men du kan inte fortsätta att göra uppoffringar bara för att behaga honom. Stå fast vid dina val. Han kanske känner sig sårad och försöker på olika sätt få dig att ändra dig. Gradvis kommer han att förstå och vänja sig vid det, även om han inte gillar det.

4. Se till att han inte får dig att känna dig underlägsen

Alphas utmärker sig i nästan alla aspekter av sitt liv. Detta kan få dem att bli lite för säkra på sig själva. De kan inte sluta prata om sig själva. Oavsett var konversationen börjar, slutar den med dem.

Även om det kan verka fascinerande till en början, kan denna tendens förvandlas till ett irritationsmoment efter att ni har tillbringat en längre tid som romantiska partners. Du kanske till och med tänker att du har fått en självisk make eller partner.

Din man kanske ägnar sig åt denna självupptagenhet helt ovetande om hur det påverkar dig och din mentala hälsa. Ni kanske inte är lika begåvade, men i båda fallen kommer du någon gång att känna ett sting i ditt hjärta efter att ha hört honom berömma sig själv. Du kommer att börja ifrågasätta dig själv och dina prestationer.

Det är en tuff plats att vara på. Det är oerhört viktigt att älska sig själv trots eventuella svagheter. Du måste påminna dig själv varje dag om att en man som bara kan prata om sig själv inte kan mäta ditt värde och du bör inte mäta ditt värde på grundval av andra människors framgång.

Om du är i ett förhållande med en alfa kan det vara problematiskt att hantera ett mindervärdeskomplex, särskilt om han inte anser att det är en verklig sak. Han kanske är riktigt bra i hjärtat, men du måste rädda dig själv från de negativa känslorna på egen hand. Se till att hans överlägsenhetskomplex inte föder ett mindervärdeskomplex inom dig.

5. Börja ta makten över ditt eget liv

När du vänjer dig vid en alfa inser du sällan att du har förlorat kontrollen över ditt liv. Om din man eller pojkvän är en alfa måste du, genom dina handlingar, säga åt dem att backa medan du börjar fatta dina egna beslut.

Med en alfa är det viktigt att vara oberoende ekonomiskt och känslomässigt. Även om det kan vara möjligt att vara beroende av honom är det förmodligen inte något du ser fram emot att göra. Dessutom kan det innebära en hel del besvikelse under de senare åren av livet. Att sträva efter ekonomiskt oberoende är alltid en bra praxis.

Det kan finnas dagar när ni bråkar och han kommer att se till att räkna upp allt han har gjort för dig och det kommer inte att bli ett trevligt samtal. Det är därför du redan från början ska ha kontroll över ditt eget liv.

Han är din partner och du bör definitivt ta hänsyn till hans åsikter i de viktiga besluten i ditt liv, men se till att det slutliga beslutet är ditt. Och det bör göras klart för honom att ingen manipulation kommer att ge honom kontroll över ditt liv.

Om du är i ett förhållande där han fattar beslut åt dig, är det dags att stå upp och låta honom veta att saker och ting kommer att förändras från och med nu.

6. Tolerera ALDRIG, aldrig en alfahannes raseriutbrott i ett förhållande

Det samhälle vi lever i har alltid lärt sina pojkar att få raseriutbrott om de inte får som de vill. De flesta pojkar växer upp till en man med ett gigantiskt ego. Om din man dessutom är en alfa vet han att raseriutbrott, skrik eller att storma ut ur huset kommer att få honom att vinna diskussionen.

Visa att han har fel. Detta är avgörande eftersom en persons ego får näring av att en annan persons självrespekt dör. Stärk inte hans ego bara för att avsluta en diskussion. Du kan inte uppmuntra hans önskan att alltid få sin vilja igenom, eftersom det bara kommer att uppmuntra honom att fortsätta göra det. Även om ni är oense, visa honom att det är möjligt och viktigt att bråka på ett respektfullt sätt.

När ni bråkar och han bestämmer sig för att storma ut ur huset och lovar att inte komma tillbaka, håll dig lugn och låt honom gå. Efter en timme eller två när du inte ger honom den uppmärksamhet han vill ha kommer han att komma tillbaka, förvirrad över varför hans barnsliga raseriutbrott inte gjorde susen.

Om hans ego är lika stort som en fotbollsplan kanske han inte visar sig på en dag eller så, men till slut gör han det. På grund av detta kommer han också att förstå att du inte tolererar något sådant nonsens och kanske inte gör om det. Han skulle veta att respektlöshet mot dig inte kommer att ge honom vad han vill ha.

7. Meditation kan hjälpa dig att hantera stress

Även om det finns väldigt få saker som du kan ändra om en person, finns det säkert många fler saker att ändra om dig själv. Att hantera en alfahanne kan vara svårt. För det mesta kommer du att sluta känna dig irriterad och frustrerad.

Men om du värdesätter ditt förhållande och vill få det att fungera, se till att du lär dig att hantera saker lugnt. Ett lugnt sinne hjälper dig att se saker tydligt. Det hjälper dig att fatta beslut om ditt förhållande och även att hantera hans beteendemönster.

Ta därför 10-15 minuter om dagen för dig själv att meditera. Gör något som får dig att känna dig lugn. Det kan vara lugnande musik och slutna ögon eller yoga eller träning. Meditation behöver inte alltid vara att koncentrera sig på en sak. Det kan vara någon form av aktivitet som hjälper din hjärna att lugna ner sig.

8. Vet när du ska gå därifrån

Även om du kan vidta alla de åtgärder som anges ovan för att hantera en alfahanne, måste du veta när det blir outhärdligt. Om ditt förhållande blir giftigt, gå därifrån, oavsett hur svårt det verkar. Vet att ingenting är viktigare än din sinnesfrid. I slutet av dagen är lycka ett tillstånd i ditt eget sinne. Ingen annan person kan ge dig det, du måste hjälpa dig själv.

Se även: Vem är det värsta stjärntecknet att dejta för dig? Expert svar

Gör vad som krävs för att ha ett bra och framgångsrikt förhållande med en alfahanne, men se till att du vet var gränsen går. Om en alfahanne blir outhärdlig eller giftig är det dags att du låter honom gå. Skada inte ditt känslomässiga välbefinnande för att älska en person.

En man som är alfa kommer aldrig att kunna ändra sin grundläggande natur eftersom den är ganska inrotad i honom. Du kan bara hitta ett sätt att leva fredligt med honom, som är fallet i alla andra relationer. För honom finns det ingen återvändo. Men det betyder inte att de är dåliga människor. En alfaman i en relation kan bara sluta vara extremt omtänksam och kärleksfull, eftersom han värdesätter vad som ärviktigt för honom och han är inte blyg för att erkänna det.

Vanliga frågor

1. Vad vill alfahannar ha i ett förhållande?

Alfahannar vill att deras relationer ska vara spännande och tillfredsställande. I motsats till den vanliga uppfattningen att alfahannar på grund av sin dominerande natur vill ha partners som är mjuka och undergivna. De trivs i relationer där deras partner utmanar dem. 2. Kan en alfahanne vara trogen?

Ja, ärlighet och lojalitet är faktiskt extremt viktigt för alfamän. De förväntar sig inte bara det av en partner, utan ser också till att de praktiserar vad de predikar. Men du kan förvänta dig att de bara är trogna när de är känslomässigt investerade i sin partner. 3. Hur blir man oemotståndlig för en alfahanne?

För att vara oemotståndlig för en alfahanne måste du vara mystisk och charmig. De dras till människor som är passionerade och drivna.

4. Hur visar en alfahanne kärlek?

En alfahanne visar kärlek genom att vara en pålitlig partner. Alfahannar i förhållanden ger inte upp sina partners när det blir tufft. Så länge de tror på förhållandet kan du räkna med att de stannar vid din sida och kämpar mot oddsen. 5. Vad får alfahannar att bli kära i varandra?

När en alfahanne vet att du alltid kommer att ha hans rygg, kommer han att känna kärlek till dig. Lojalitet förtroende och ärlighet är alla aspekter av en relation som alfahannar inte kan kompromissa med, och genom att veta att de är en del av en sund dynamik, kommer de att känna sig mycket mer investerade i det.

Se även: 23 tecken på att en tjej gillar dig mer än en vän

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.