Sut i Ymdrin â Gwryw Alffa - 8 Ffordd o Hwylio'n Llyfn

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Fel neu beidio, mae'r rhan fwyaf o fenywod yn cael eu denu at ddynion sy'n gyfrifol, sy'n gallu gofalu amdanyn nhw ac sy'n gadarn. I lawer o ferched, mae'n debyg bod y rhain ar y rhestr o rinweddau i chwilio amdanynt mewn gŵr. Wel, os ydych chi'n cael eich denu at ddyn o'r fath neu'n briod ag un, efallai ei fod yn ddyn alffa yn unig. Mae p'un a yw'n ymwybodol ohono ai peidio, yn stori arall.

Pan fyddwch chi'n rhoi label i'r math o bersonoliaeth rydych chi'n delio â hi mewn priodas neu berthynas, gallai sefydlu cysylltiad ddod yn llawer haws. Yn syml, trwy ddysgu sut brofiad y gall eich partner fod, gallwch ddod yn nes ato nag y gallech fod wedi'i ddychmygu.

Ydy'ch dyn yn bendant ac yn hyderus? A allai fod yn arwydd bod gennych berthynas â dyn alffa? Os gwnewch chi, a oes yna ychydig o bethau y dylech chi fod yn eu gwneud yn wahanol i geisio cysylltu ag ef? Dewch i ni ddarganfod popeth sydd angen i chi ei wybod am y bersonoliaeth dan sylw heddiw, ac a oes gennych chi un ar eich dwylo.

Pwy Sy'n Wryw Alffa?

Tra bod y cysyniad yn wreiddiol yn dod o deyrnas yr anifeiliaid, yn ei lyfr, Brave New World , dosbarthodd Aldous Huxley ei gymeriadau yn alffa a betas. Hyd yn hyn, rydyn ni newydd weld y termau hyn mewn algorithmau. Yn ôl pob tebyg, mae pobl sy'n arweinwyr gwych, yn sefyll allan mewn torf ac eisiau dod yn “yr un sydd â'r amlygrwydd” yn alphas.

A siarad yn ffeithiol, gall fod naill ai'n wryw neu'n fenyw. Fodd bynnag, mae'r dalefallai neu efallai na fydd yr un mor dalentog ond yn y ddau achos, ar ôl ei glywed yn canmol ei hun, rydych chi ar ryw adeg yn mynd i deimlo pang yn eich calon. Byddwch yn dechrau cwestiynu eich hun a'ch cyflawniadau.

Nawr mae hwnnw'n lle anodd i fod ynddo. Mae'n hynod bwysig caru eich hun er gwaethaf unrhyw wendidau. Bydd yn rhaid i chi atgoffa eich hun bob dydd na all dyn sy'n gallu siarad amdano'i hun yn unig fesur eich gwerth ac na ddylech fod yn mesur eich gwerth ar sail llwyddiant pobl eraill.

Os ydych mewn perthynas â rhywun arall. alpha, gall fod yn broblemus i ddelio â chymhleth israddoldeb yn enwedig os nad yw'n ystyried ei fod yn beth go iawn. Efallai ei fod yn galonogol iawn, ond bydd yn rhaid i chi arbed eich hun rhag yr emosiynau negyddol ar eich pen eich hun. Gwnewch yn siŵr nad yw ei gyfadeilad rhagoriaeth yn rhoi genedigaeth i gyfadeilad israddoldeb ynoch chi.

5. Dechreuwch gymryd awdurdod eich bywyd eich hun

Pan fyddwch chi'n dod i arfer ag alffa, anaml y byddwch chi'n sylweddoli eich bod wedi colli rheolaeth ar eich bywyd. Os yw'ch gŵr neu'ch cariad yn alffa, mae'n rhaid i chi, trwy eich gweithredoedd, ddweud wrthyn nhw am gefn wrth i chi ddechrau gwneud eich penderfyniadau eich hun.

Gweld hefyd: 15 Mathau Gwahanol O gusanau y Dylech Eu Profi O Leiaf Unwaith

Gydag alffa, mae'n bwysig bod yn annibynnol yn ariannol ac yn emosiynol. Er y gall fod yn bosibl dibynnu arno, mae'n debyg nad yw'n rhywbeth rydych chi'n edrych ymlaen at ei wneud. Hefyd, gall ddod â llawer o siomym mlynyddoedd olaf bywyd. Mae ymdrechu am annibyniaeth ariannol bob amser yn arfer da.

Efallai y bydd dyddiau pan fyddwch chi'n ymladd a bydd yn gwneud yn siŵr eich bod yn rhestru popeth y mae wedi'i wneud i chi ac nid yw hynny'n mynd i fod yn sgwrs ddymunol. Dyna pam, o'r cychwyn cyntaf, cadwch reolaeth ar eich bywyd eich hun.

Ef yw eich partner a dylech yn bendant gymryd ei farn ym mhenderfyniadau pwysig eich bywyd, ond gwnewch yn siŵr mai chi biau'r penderfyniad terfynol. A dylid ei gwneud yn glir iddo na fydd unrhyw gamdriniaeth yn rhoi rheolaeth iddo dros eich bywyd.

Os ydych mewn perthynas lle mae'n gwneud eich penderfyniadau drosoch, mae'n bryd i chi sefyll a rhoi gwybod iddo fod pethau'n wir. mynd i newid o hyn ymlaen.

6. PEIDIWCH BYTH, byth â goddef stranciau dyn alffa mewn perthynas

Mae’r gymdeithas rydyn ni’n byw ynddi bob amser wedi dysgu ei bechgyn i ddechrau taflu strancio os nad ydyn nhw’n cael eu ffordd. Mae'r rhan fwyaf o fechgyn yn tyfu i fod yn ddyn ag ego enfawr. I ychwanegu ato, os yw eich dyn yn alffa, mae'n gwybod y bydd taflu strancio neu weiddi neu ymosod o'r tŷ yn gwneud iddo ennill y ddadl.

Profwch ef yn anghywir. Mae hyn yn hollbwysig oherwydd bod ego person yn cael ei fwydo gan farwolaeth hunan-barch person arall. Peidiwch â rhoi hwb i'w ego dim ond i ddod â dadl i ben. Ni allwch annog ei awydd i gael ei ffordd bob amser, oherwydd ni fydd ond yn ei annog i barhau i'w wneud. Hyd yn oed os oes gennych chi aanghytundeb, dangoswch iddo ei bod yn bosibl ac yn bwysig ymladd yn barchus.

Pryd bynnag y byddwch mewn ymladd ac mae'n penderfynu ymosod allan o'r tŷ ac addo peidio â dod yn ôl, cadwch yn oer a gadewch iddo fynd. Ar ôl awr neu ddwy pan na fyddwch yn rhoi'r sylw y mae ei eisiau iddo, fe ddaw yn ôl, wedi drysu pam na wnaeth ei strancio plentynnaidd y tric.

Os yw ei ego yr un maint â chae pêl-droed , efallai na fydd yn dangos ei wyneb am ddiwrnod neu ddau, ond yn y pen draw, bydd. Oherwydd hyn, bydd hefyd yn deall na fyddwch chi'n goddef y fath nonsens ac efallai na fyddwch chi'n ei wneud eto. Byddai'n gwybod nad yw amharchu arnoch yn mynd i gael yr hyn y mae ei eisiau iddo.

7. Gall myfyrdod helpu i ymdopi â'r straen

Er mai ychydig iawn o bethau y gallwch chi eu newid am berson, mae’n siŵr bod llawer mwy o bethau i’w newid amdanoch chi’ch hun. Gall fod yn anodd delio â dyn alffa. Y rhan fwyaf o'r amser, byddwch chi'n teimlo'n flin ac yn rhwystredig.

Ond os ydych chi'n gwerthfawrogi'ch perthynas ac eisiau gwneud iddi weithio, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dysgu trin pethau'n dawel. Bydd meddwl cyfansoddiadol yn eich helpu i weld pethau'n glir. Bydd yn eich helpu i wneud penderfyniadau am eich perthynas a hefyd yn delio â'i batrymau ymddygiad.

Ar gyfer hynny, tynnwch 10-15 munud y dydd i chi'ch hun fyfyrio. Gwnewch unrhyw beth sy'n gwneud i chi deimlo'n dawel. Gallai fod yn gerddoriaeth lleddfol a llygaid caeedig neu ioga neu ymarfer corff. MyfyrdodNid oes rhaid canolbwyntio ar un peth bob amser. Gall fod yn unrhyw fath o weithgaredd sy'n helpu'ch ymennydd i dawelu.

8. Gwybod pryd i gerdded i ffwrdd

Tra gallwch chi gymryd yr holl fesurau a roddir uchod i ddelio â gwryw alffa, mae'n rhaid i chi wybod pan ddaw'n annioddefol. Os yw'ch perthynas yn troi'n wenwynig, cerddwch i ffwrdd, ni waeth pa mor anodd y mae'n ymddangos. Gwybod nad oes dim yn bwysicach na'ch tawelwch meddwl. Ar ddiwedd y dydd, mae hapusrwydd yn gyflwr o'ch meddwl eich hun. Ni all unrhyw berson arall ei roi i chi, mae'n rhaid i chi helpu eich hun.

Gwnewch beth bynnag sydd ei angen i gael perthynas dda a llwyddiannus gyda dyn alffa ond gwnewch yn siŵr eich bod chi'n gwybod ble i dynnu'r llinell. Os daw alffa yn annioddefol neu'n wenwynig, mae'n bryd ichi adael iddo fynd. Peidiwch â niweidio'ch lles emosiynol er mwyn caru person.

Nid yw dyn sy'n alffa byth yn mynd i allu newid ei natur sylfaenol gan ei fod yn rhan annatod ohono. Ni allwch ond dod o hyd i ffordd i fyw'n heddychlon gydag ef, fel sy'n wir mewn unrhyw berthynas arall. Iddo ef, nid oes troi yn ôl. Ond nid yw hynny i ddweud eu bod yn bobl ddrwg. Gall dyn alffa mewn perthynas fod yn hynod ofalgar a chariadus yn y pen draw, gan ei fod yn gwerthfawrogi’r hyn sy’n bwysig iddo ac nad yw’n swil i gyfaddef hynny.

Cwestiynau Cyffredin

1. Beth mae gwrywod alffa ei eisiau mewn perthynas?

Mae gwrywod Alpha eisiau i'w perthnasoedd fod yn gyffrous a boddhaus. Felyn groes i'r canfyddiad cyffredin, oherwydd eu natur dra-arglwyddiaethol, bod gwrywod alffa yn dymuno cael partneriaid sy'n addfwyn ac ymostyngol. Maent yn ffynnu mewn perthnasoedd lle mae eu partner yn eu herio. 2. A all gwryw alffa fod yn ffyddlon?

Ydy. Mewn gwirionedd, mae gonestrwydd a theyrngarwch yn hynod bwysig i ddynion alffa. Nid yn unig y maent yn ei ddisgwyl mewn partner, ond hefyd yn sicrhau eu bod yn ymarfer yr hyn y maent yn ei bregethu. Ond dim ond pan fyddant wedi buddsoddi'n emosiynol yn eu partner y gallwch ddisgwyl iddynt fod yn ffyddlon. 3. Sut i fod yn anorchfygol i wryw alffa?

I fod yn anorchfygol i ddyn alffa mae'n rhaid i chi fod yn ddirgel ac yn swynol. Maen nhw'n cael eu denu at bobl sy'n angerddol ac yn llawn cymhelliant.

4. Sut mae gwryw alffa yn dangos cariad?

Mae gwryw alffa yn dangos cariad drwy fod yn bartner dibynadwy. Ni fydd gwrywod Alffa mewn perthnasoedd yn rhoi’r gorau i’w partneriaid ac yn ymollwng pan fydd pethau’n mynd yn anodd. Cyn belled â'u bod yn credu yn y berthynas, gallwch chi ddibynnu arnyn nhw i aros wrth eich ochr a brwydro yn erbyn pob tebyg. 5. Beth sy'n gwneud i wrywod alffa syrthio mewn cariad?

Pan fydd dyn alffa yn gwybod y bydd gennych chi ei gefn bob amser, mae'n siŵr o deimlo cariad tuag atoch chi. Mae ffyddlondeb, ymddiriedaeth a gonestrwydd i gyd yn agweddau ar berthynas na all alphas gyfaddawdu arni, a thrwy wybod eu bod yn rhan o ddeinameg iach, maen nhw'n mynd i deimlo bod llawer mwy o fuddsoddi ynddynt.mae'n.

<1. <1.dyma yr honnir bod gwrywod alffa yn llawer mwy dominyddol gan eu bod yn enillwyr yn ôl natur a bod ganddynt bersonoliaeth “gwybod y cyfan”.

Nawr, mae siawns y gallech gael eich denu at eu personoliaethau oherwydd bod y dynion hyn yn hynod deallus ac yn ymddangos yn swynol. Maen nhw'n cael yr hyn maen nhw ei eisiau - trwy fachyn neu ffon. Maent yn argyhoeddedig eu bod yn arweinwyr geni. Maen nhw fel arfer yn plesio pobl allblyg.

A fu erioed ym mhresenoldeb rhywun a aeth i mewn i ystafell ac a gymerodd yr awenau ar unwaith? Yn fwy na hynny, ni wnaeth neb amau ​​ei awdurdod, gan ei fod yn ymddangos ei fod yn gwneud gwaith da arno. Mae'r dynion hyn yn magu hyder ac yn ymddangos fel pe baent yn rheoli unrhyw sefyllfa a ddaw i'w rhan.

Mae'r seicoleg gwrywaidd alffa yn gwneud iddynt gredu eu bod wedi'u tynghedu i fawredd, ac rydych yn fwyaf tebygol o ddod o hyd i awydd cynhenid ​​​​i gyflawni bydol. llwyddiant mewn person o'r fath. Gadewch i ni edrych ar sut yn union ydyn nhw, fel y gallwch chi wneud yn siŵr eich bod chi'n gallu gweld un (er y byddai'n anodd ei golli).

5 Nodweddion Gwryw Alffa

Meddyliwch am bartner delfrydol. Y rhinweddau rydych chi'n eu ceisio mewn darpar ŵr neu bartner am oes. Dyn y gallwch chi ddibynnu arno. Mae'n debygol y byddwch chi'n meddwl am rywun sy'n hyderus, yn bendant, yn garismatig ac yn gallu cymryd gofal o sefyllfaoedd. Rhywun nad yw'n ddyn-blentyn ac sydd angen sylw a dilysiad cyson.

Y dyn delfrydol hwnnw rydych chi'n ei ddarlunio yn eich meddwlyn portreadu nodweddion gwrywaidd alffa. Mae diwylliant pop yn aml yn darlunio personoliaethau gwrywaidd alffa fel rhai cyfog, dominyddol ac efallai rhywun sy'n arddangos tueddiadau narsisaidd. Fodd bynnag, nid yw'r darlun hwn yn paentio llun cywir o wrywod alffa.

Gallai'r syniad o ddyddio un hyd yn oed wneud i chi deimlo'n nerfus neu'n flinedig. Bydd dysgu am nodweddion dyn alffa yn helpu i newid eich persbectif:

1. Mae'n ddewr

Mae dynion Alpha yn aml yn cael eu portreadu fel rhai di-ofn. Fodd bynnag, nid yw hynny'n union wir oherwydd nid oes neb yn gwbl rydd o ofn ac ansicrwydd. Yr hyn sy'n gwneud i wrywod alffa ddod ar ei draws yn ddi-ofn yw eu hymdeimlad cynhenid ​​​​o ddewrder.

Un o nodweddion personoliaeth y gwryw alffa yw eu gallu i ffrwyno eu hofnau, a grym trwyddynt wrth fynd ar drywydd pethau y maent yn wirioneddol yn eu credu. Mae hyn yn golygu na fydd gwrywod alffa mewn perthnasoedd yn rhoi’r gorau i’w partneriaid ac yn mynd yn fwy anodd pan fydd pethau’n mynd yn anodd. Cyn belled â'u bod yn credu ynoch chi, gallwch chi ddibynnu arnyn nhw i aros wrth eich ochr a brwydro yn erbyn pob tebyg.

Mae hyn fel arfer yn trosi'n dda iawn mewn ystyr rhamantus, gan nad yw gwrywod alffa mewn perthnasoedd yn ofni mynd ar ôl yr hyn maen nhw eisiau. Gall hyn olygu ei fod fwy na thebyg yn mynd i ddechrau sgwrs â chi yn llawer mwy hyderus nag eraill, neu os ydych eisoes yn dyddio un, nad yw'n mynd i adael i fân broblemau rwystro cwlwm parhaol.

2. Efe sydd yn rheoliei emosiynau

Un arall o nodweddion gwrywaidd archeteip alffa yw eu gallu i reoli eu hemosiynau. Oherwydd y duedd hon, maent yn aml yn cael eu camgymryd am fod yn oer ac ar wahân. Efallai, i raddau, bod yr asesiad hwnnw'n wir.

Ond y gallu hwn i beidio â gadael i'w emosiynau fynd allan o reolaeth sy'n caniatáu i ddyn alffa drin sefyllfaoedd heriol, pwysedd uchel yn effeithiol. Mae'n sylweddoli pwysigrwydd deallusrwydd emosiynol ac yn gwneud yn siŵr nad yw'n treulio amser gwerthfawr yn crio dros laeth wedi'i golli.

P'un a yw'n cael ei ddiswyddo o swydd neu'n cael ei ddympio gan gariad ei fywyd, ni fydd yn gadael i reolaeth chwalu. ei weithredoedd. Yn lle hynny, bydd yn tawelu ei feddwl ac yn cynllunio'r camau gorau i ymdopi â'r sefyllfa.

3. Mae'n hoffi cael ei herio

Y diffiniad o ddyn alffa yw ei fod yn ddyn sy'n hoffi i fod yn sedd y gyrrwr, yn llywio cwrs ei fywyd, gan aros mewn rheolaeth lwyr ar ei amgylchiadau. O ystyried ei fod yn rheoli cymaint, mae'n mwynhau cael ei herio bob hyn a hyn.

A phan fydd yn cael ei herio, fe welwch awydd ynddo i fod eisiau llwyddo. Nid yw'n cilio rhag problemau, a phan fydd bywyd yn taflu lemonau ato, mae'n debyg bod ganddo fodel busnes cyfan wedi'i gynllunio ar gyfer ei frand lemonêd newydd.

Dyna pam mae gwrywod alffa mewn perthnasoedd yn chwilio am bartneriaid sy'n gymhleth, yn ddirgel ac yn alluog. oherio nhw. Os na fydd yn dod o hyd i rywbeth sy’n mynd i’w hudo, mae’n annhebygol o fuddsoddi’n emosiynol a gall symud ymlaen yn hawdd. Yr unig amser y bydd dyn alffa yn erlid menyw yw pan fydd yn meddwl y bydd yn gyffrous ac yn heriol.

4. Mae'n cael ei yrru gan bwrpas

Mae dynion heb bwrpas fel pysgod heb ddŵr . Yn syml, ni allant oroesi, yn llawer llai ffynnu, os nad ydynt yn gweithio'n gyson tuag at nod. P'un a yw'n dringo i fyny'r ysgol gorfforaethol, defnyddio eu hangerdd i ragori mewn camp, neu hyd yn oed fynd â'u perthnasoedd i'r cam nesaf, maent yn cael eu hysgogi gan ymchwil am gynnydd a gwelliant.

Ni welwch chi byth gwryw alffa yn arnofio trwy fywyd yn ddiamcan. Os yw'ch dyn bob amser yn anelu at y sêr a byth yn gadael i'w nodau ddiystyru, mae'n un o'r arwyddion mwyaf bod gennych berthynas â dyn alffa.

5. Nid yw'n gadael i ddim ond un agwedd ar ei fywyd ei ddiffinio

Mae yna bobl y mae eu gwaith yn ben ar fywyd cyfan. Yna, mae yna rai sy'n gadael i'w perthynas ddiffinio eu bywyd cyfan. Yn y pen draw, mae agwedd ddwyochrog o'r fath yn effeithio ar bethau ac mae agweddau eraill ar fywyd yn dechrau cael eu taro.

Mae perthnasoedd personol ac iechyd person sy'n canolbwyntio'n ormodol ar ei yrfa yn dechrau dioddef yn hwyr neu'n hwyrach. Yn yr un modd, gall rhywun sy'n canolbwyntio'n llwyr ar eu bywyd cariad gael ei ddifetha os yw perthynasnid yw buddsoddi popeth ynddo yn gweithio allan.

Mae dynion Alpha yn sylweddoli pwysigrwydd cael cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith. Rhoddant yr un pwysigrwydd i'w gwaith, perthnasau, ffrindiau, hobïau, iechyd a theulu, i fyw bywyd cyflawn. Na, nid yw hyn yn golygu bod y ffordd y mae dyn alffa yn gweithredu mewn perthynas yn mynd i fod yn bell ac yn ddifater.

Mewn gwirionedd, efallai y bydd eich dynameg hyd yn oed yn elwa o ganlyniad iddo beidio â bod yn gaeth. Pan fyddwch chi'n sylweddoli pwysigrwydd gofod personol mewn perthynas, fe fyddwch chi'n cael cwlwm iachach yn y pen draw.

Er eu bod nhw'n swnio'n wych ar bapur, mae'n bosibl y gallai dwyster amrywiol yr emosiynau wneud rhai o'r bonheddwyr hyn yn wych. dipyn yn galetach na'r gweddill. Mewn rhai achosion, efallai y byddwch chi'n ceisio darganfod sut i ddelio â gwryw alffa mewn perthynas, oherwydd eu hystyfnigrwydd. Rhag ofn eich bod wedi cael eich argyhoeddi mai eich dyn yw arweinydd y pecyn, gadewch i ni edrych ar sut y gallwch chi ei dawelu pan nad oes pecyn i'w arwain.

Sut i Ymdrin â Gwryw Alffa?

Efallai nad yw gwrywod Alpha yn ymwybodol ohono eu hunain ond yn raddol, wrth i'ch perthynas fynd yn ei blaen, byddwch yn dechrau darganfod nodweddion personoliaeth nad yw'n hawdd eu goddef. Gall yr hyn a oedd yn ymddangos yn rhywiol ar y dechrau ddod yn fater perthynas llidus neu gronig os nad ydych chi'n gwybod sut i ddelio â phersonoliaeth alffa gwrywaidd. Gall hyn eich gadael yn teimlo'n ddryslydsut i ddelio â phartner o'r fath.

Gweld hefyd: 11 Arwyddion Eich Bod Mewn Perthynas Cariad-Casineb

Rydyn ni'n gwybod ei fod yn eithaf anodd, ond peidiwch â phoeni, nid yw'n amhosibl oherwydd rydyn ni wedi ei ddatrys ar eich rhan. Dyma 8 ffordd a all eich helpu i ddelio â gwryw alffa:

1. Gadewch iddo gymryd yr awenau

Mae dynion Alpha yn dueddol o fod yn berffeithwyr. Maen nhw eisiau gwneud pethau eu hunain a chymryd y clod. Yn anffodus, gallai'r nodwedd hon wneud ichi deimlo'n unig yn eich perthynas. Ond, os ydych chi'n caru'r dyn hwn, mae'n rhaid i chi roi lle iddo fod yn ef ei hun.

Mae hynny'n golygu gadael iddo gymryd yr awenau, yn enwedig pan ddaw at bethau sy'n bwysig iddo. Mae Alphas yn teimlo'n hynod o lawen pan fyddant yn cymryd cyfrifoldeb. Mae dyn alffa yn berson hynod hyderus ac nid oes ganddo ddiffyg gwybodaeth fydol. Felly, gallwch fod yn sicr o'r ffaith nad yw'n mynd i'ch arwain at unrhyw fath o senario trychinebus.

Hyd yn oed os yw rhywbeth yn mynd o'i le ar hap, gadewch iddo ddysgu'r wers ar ei ben ei hun. Mae'n debygol y bydd yn deall nad yw'n dda ar rywbeth ac na fydd yn mynd i mewn i'r diriogaeth honno eto nes iddo ei feistroli. Hyd nes, wrth gwrs, y bydd ei ystyfnigrwydd yn gwella arno.

2. Cyfathrebu'n dawel y pethau nad ydych yn eu hoffi amdano

Efallai y byddwch chi'n teimlo'n rhwystredig iawn wrth fod gyda phartner sy'n hynod falch ohono'i hun. Fodd bynnag, mae'n hollbwysig torri wal balchder yn ofalus, heb wneud iddo deimlo bod rhywun yn ymosod arno. Yn ogystal ag ymdeimlad o falchder, tueddiad i ddodar draws gan y gall fod yn or-hyderus neu'n codi cywilydd arnoch yn ddiarwybod o flaen eraill fod yn nodweddion gwrywaidd alffa cyffredin. Fel ei bartner, bydd yn rhaid i chi wella cyfathrebu ag ef a mynd i'r afael â'ch problemau. Bydd yn rhaid i chi dynnu sylw at achosion lle roeddech chi'n teimlo unrhyw emosiynau negyddol oherwydd ei bersonoliaeth gwrywaidd alffa.

Siaradwch am yr hyn sy'n eich poeni a dod o hyd i atebion gyda'ch gilydd. Peidiwch â'i feio am unrhyw beth serch hynny. Efallai na fydd hynny'n dda yn y pen draw.

Nid yw hyn yn mynd i fod yn hawdd oherwydd y tro cyntaf y byddwch chi'n ei godi, mae'n debyg ei fod yn mynd i fod yn amddiffynnol yn ei gylch. Mae gwryw alffa bob amser yn meddwl ei fod yn iawn. Efallai y bydd yn cymryd amser i chi allu mynd i'r afael â'i ymatebion ond ceisiwch beidio â rhoi'r gorau iddi. Dyfalbarhau a dyfalbarhau, a byddwch yn dod drwodd ato yn y pen draw.

3. Byddwch mor syml ag y gallwch

Un arall o nodweddion gwrywaidd nodweddiadol alffa yw'r duedd i ddominyddu. Mae'r dynion hyn yn gwybod sut i gyflawni pethau, felly maen nhw'n awdurdodol iawn. Maent yn dueddol o ddod â'r nodwedd bersonoliaeth hon i'w perthnasoedd hefyd.

Yn bendant nid ydych am wneud pethau dim ond oherwydd iddo ddweud hynny. Efallai ar adegau, gallwch chi wneud rhywbeth os yw'n ei wneud yn hapus, ond os yw'n costio'ch heddwch meddwl i chi, nid yw'n werth chweil. Felly, mae'n rhaid i chi ddysgu nodi'r arwyddion ei fod yn tra-arglwyddiaethua dweud “na”.

Pan fydd eich partner yn dweud wrthych ei fod am i chi ganslo noson eich merch i gwrdd â'i ffrindiau am swper, a'ch bod yn gwybod na allwch gyfaddawdu ar hyn, dywedwch hynny. Yn hytrach na churo o gwmpas y llwyn, ceisio dod o hyd i ffyrdd o beidio â brifo ei deimladau, dywedwch hynny'n syth i'w wyneb. Dywedwch wrtho na fyddwch chi'n gwneud peth arbennig oherwydd ei fod yn meddwl mai dyna'r peth iawn i'w wneud, fe fyddwch chi'n ei wneud pan fyddwch chi'n dymuno.

Iddo fe, mae bod yn “wryw alffa” mewn perthynas yn ymwneud â'r cyfan. rheolaeth. Efallai mai ei ffordd ef neu'r briffordd ydyw, ond ni allwch barhau i wneud aberth dim ond i'w blesio. Byddwch yn gadarn ynghylch eich dewisiadau. Efallai y bydd yn teimlo brifo ac efallai y bydd yn rhoi cynnig ar wahanol ffyrdd o'ch cael chi i newid eich meddwl. Yn raddol, bydd yn ei ddeall ac yn dod i arfer ag ef, hyd yn oed os nad yw'n ei hoffi.

4. Gwnewch yn siŵr nad yw'n gwneud ichi deimlo'n israddol

Mae Alphas yn rhagori ym mron pob agwedd ar eu bywyd. Gall hyn achosi iddynt ddod ychydig yn rhy sicr ohonynt eu hunain. Ni allant roi'r gorau i siarad amdanynt eu hunain. Ni waeth ble mae'r sgwrs yn dechrau, mae'n gorffen gyda nhw.

Er y gallai ymddangos yn hynod ddiddorol ar y dechrau, ar ôl i chi dreulio cryn dipyn o amser fel partneriaid rhamantus, gall y duedd hon droi'n llidus. Efallai y byddwch hyd yn oed yn meddwl eich bod wedi glanio gŵr neu bartner hunanol.

Efallai bod eich dyn yn ymroi i’r hunan-obsesiwn ymddangosiadol hwn yn gwbl anghofus i sut mae’n effeithio arnoch chi a’ch iechyd meddwl. Ti

Julie Alexander

Mae Melissa Jones yn arbenigwr perthynas a therapydd trwyddedig gyda dros 10 mlynedd o brofiad yn helpu cyplau ac unigolion i ddatgodio'r cyfrinachau i berthnasoedd hapusach ac iachach. Mae ganddi radd Meistr mewn Priodas a Therapi Teulu ac mae wedi gweithio mewn amrywiaeth o leoliadau, gan gynnwys clinigau iechyd meddwl cymunedol a phractis preifat. Mae Melissa yn angerddol am helpu pobl i feithrin cysylltiadau cryfach â'u partneriaid a chyflawni hapusrwydd hirhoedlog yn eu perthnasoedd. Yn ei hamser hamdden, mae'n mwynhau darllen, ymarfer yoga, a threulio amser gyda'i hanwyliaid ei hun. Trwy ei blog, Decode Happier, Perthynas Iachach, mae Melissa yn gobeithio rhannu ei gwybodaeth a'i phrofiad gyda darllenwyr ledled y byd, gan eu helpu i ddod o hyd i'r cariad a'r cysylltiad y maent yn ei ddymuno.