Bixwaze an nexwaze, piraniya jinan bala zilamên ku berpirsiyar in, dikarin li wan xwedî derkevin û hişk bin dikişin. Ji bo gelek jinan, ev belkî di navnîşa taybetmendiyên ku di mêrê de digerin hene. Welê, heke hûn bala zilamek wusa dikişînin an bi yekî re zewicî, ​​dibe ku ew tenê mêrek alfa be. Haya wî jê heye yan na, çîrokek din e.

Dema ku hûn etîketekê bidin celebê kesayetiya ku hûn di zewacê an têkiliyekê de pê re mijûl dibin, sazkirina têkiliyek dikare pir hêsantir bibe. Bi tenê bi fêrbûna ku hevjînê we bi rastî dikare çawa be, hûn dikarin ji ya ku we qet xeyal nedikir nêzikî wî bibin.

Ma mêrê we bi îdia û xwebawer e? Dibe ku ev nîşanek be ku hûn bi mêrek alpha re têkiliyek we heye? Ger hûn bikin, gelo çend tişt hene ku hûn bi rengek cûda bikin ku biceribînin û bi wî re têkilî daynin? Werin em îro her tiştê ku hûn hewce ne li ser kesayetiya ku di pirsê de zanibin fêr bibin, û ka we yek di destê we de heye yan na.

Male Alpha Kî ye?

Dema ku têgeh di destpêkê de ji padîşahiya heywanan hat, di pirtûka xwe de, Cîhana Nû ya Wêrek , Aldous Huxley karakterên xwe di nav alfa û betayan de kategorîze kir. Heya nuha, me tenê van şertan di algorîtmayan de dît. Xuya ye, kesên ku rêberên mezin in, di nav girseyê de derdikevin pêş û dixwazin bibin “yê ku li ber çavan e” alfa ne.

Bi rastî, ew dikare bibe nêr û mê. Lêbelê, girtindibe ku bi qasî jêhatî be an nebe jî, lê di her du rewşan de, piştî ku hûn pesnê xwe didin bihîstin, hûn di demek de ne, hûn ê di dilê xwe de êşekê hîs bikin. Hûn ê dest bi lêpirsîna xwe û destkeftiyên xwe bikin.

Niha cîhek dijwar e ku meriv tê de be. Pir girîng e ku hûn tevî her lawaziyekê ji xwe hez bikin. Pêdivî ye ku hûn her roj bînin bîra xwe ku zilamek ku tenê dikare li ser xwe biaxive, nikare qedirê we bipîve û nabe ku hûn nirxê xwe li ser bingeha serfiraziya kesên din bipîvin.

Heke hûn bi mirovekî re di nav têkiliyek de bin. alpha, ew dikare pirsgirêk be ku meriv bi kompleksek kêmbûnê re mijûl bibe, nemaze heke ew wê yekê wekî tiştek rastîn nahesibîne. Dibe ku ew bi dilê xwe bi rastî baş be, lê hûn neçar in ku xwe ji hestên neyînî bi xwe xilas bikin. Piştrast bin ku kompleksa wî ya bilindbûnê di hundurê we de kompleksek kêmbûnê çênake.

5. Desthilatdariya jiyana xwe bi dest bixin

Dema ku hûn bi alfayekê re bikar bînin, hûn kêm kêm fam dikin ku we kontrola jiyana xwe winda kiriye. Ger mêrê we an hevalê we alfa ye, divê hûn bi kirinên xwe ji wan re bibêjin ku gava ku hûn dest bi biryarên xwe dikin, paşde vegerin.

Bi alpha re, girîng e ku hûn di warê aborî û hestyarî de serbixwe bin. Her çend dibe ku meriv bi wî ve girêdayî be jî, dibe ku ew ne tiştek e ku hûn li bendê ne ku bikin. Zêdeyî, ew dikare bi gelek bêhêvîbûnê re weredi salên paşîn ên jiyanê de. Hewldana ji bo serxwebûna aborî her gav pratîkek baş e.

Dibe ku çend roj hebin ku hûn şer bikin û ew ê piştrast bike ku her tiştê ku ji we re kiriye navnîş bike û ew ê ne axaftinek xweş be. Ji ber vê yekê, ji destpêkê ve, li ser jiyana xwe bimîne.

Ew hevjînê we ye û divê hûn di biryarên girîng ên jiyana xwe de teqez nêrînên wî bigirin, lê piştrast bikin ku biryara dawî ya we ye. Û divê ji wî re were eşkere kirin ku çu manîpulasyon wê jiyana we nede wî.

Heke hûn di têkiliyekê de bin ku ew biryarên we ji we re dide, wextê wê ye ku hûn rabin ser piyan û wî bidin zanîn ku tişt dê ji niha û pê ve biguhere.

6. Qet nebe, di têkiliyekê de tehemûlê hêrsa mêrê alfa nekin

Civaka ku em tê de dijîn her tim hînî xortên xwe kiriye ku ger bi riya xwe nebin dest bi avêtina hêrsan bikin. Piraniya kur mezin dibin zilamek bi egoyek mezin. Ji bo lê zêde bike, ger zilamê we alfa be, ew dizane ku avêtina tirşikan, qîrîn an jî avêtina tofanê ji malê dê wî di nîqaşê de biserkeve.

Ew îspat bikin ku xelet e. Ev pir girîng e ji ber ku egoya kesek bi mirina hurmeta kesek din tê xwarin. Tenê egoya wî zêde nekin da ku nîqaşek biqede. Hûn nikarin daxwaza wî teşwîq bikin ku her gav riya wî hebe, ji ber ku ew ê tenê wî teşwîq bike ku ew berdewam bike. Heta ku hûn anakokî, nîşanî wî bidin ku mumkin û girîng e ku meriv bi hurmet şer bike.

Dema ku hûn di nav şer de bin û ew biryar da ku ji malê derkeve û sonda venegerê, xwe hênik bike û wî berde. Piştî saetek an du saetan gava ku hûn bala wî nedin wî, ew ê vegere, ew ê vegere, şaş be ku çima tansiyona wî ya zarokatî nekiriye.

Heke egoya wî bi qasî qada futbolê be. , dibe ku ew rojek an wusa rûyê xwe nîşan nede, lê di dawiyê de, ew ê bike. Ji ber vê yekê, ew ê jî fêm bike ku hûn ê tehemûla van bêaqilî nekin û dibe ku careke din nekin. Ew ê bizane ku bêhurmetîkirina we ew ê negihije wî ya ku ew dixwaze.

7. Medîtasyon dikare ji stresê re bibe alîkar

Tiştên ku hûn dikarin li ser kesek biguhezînin pir hindik in. bê guman gelek tiştên din hene ku hûn di derbarê xwe de biguherînin. Danûstandin bi mêrekî alpha re dijwar be. Pir caran, hûn ê di dawiyê de aciz bibin û dilteng bibin.

Lê heke hûn qîmetê didin têkiliya xwe û dixwazin wê bixebitin, teqez bikin ku hûn hîn bibin ku bi aramî bi tiştan re mijûl bibin. Hişmendiyek tevlihev dê ji we re bibe alîkar ku hûn tiştan bi zelalî bibînin. Ew ê ji we re bibe alîkar ku hûn di derbarê têkiliya xwe de biryar bidin û bi şêwazên tevgerên wî re jî mijûl bibin.

Ji bo vê yekê, rojê 10-15 deqeyan ji xwe re bifikire. Tiştê ku we aram dike bike. Ew dikare muzîka aram û çavên girtî an yoga an werzîşê be. Ponijînîne hewce ye ku her gav li ser yek tiştî hûr bibe. Ew dikare her rengek çalakiyê be ku ji mêjiyê we re dibe alîkar ku aram bibe.

8. Bizanin kengê hûn dûr bikevin

Her çend hûn dikarin hemî tedbîrên ku li jor hatine dayîn bigirin da ku bi mêrekî alfa re mijûl bibin. divê hûn zanibin kengê ew bêtehemûl dibe. Ger têkiliya we jehrî bibe, dûr bikevin, çiqas dijwar xuya dike. Bizanin ku tiştek ji aramiya hişê we ne girîngtir e. Di dawiya rojê de, bextewarî rewşek hişê we ye. Kesek din nikare wê bide we, divê hûn bi xwe re bibin alîkar.

Ji bo ku bi mêrekî alfa re têkiliyek baş û serketî hebe çi hewce dike bikin, lê piştrast bin ku hûn dizanin ku hûn li ku derê rêzê bikşînin. Ger alfayek bêtehemûl an jehrîn bibe, dem hatiye ku hûn wî berdin. Ji bo ku hûn ji kesekî hez bikin zirarê nedin xweşiya hestyarî.

Zilamê ku alfa ye, tu carî nikaribe cewhera xwe ya bingehîn biguhezîne ji ber ku ew pir di nav wî de heye. Hûn tenê dikarin rêyek bibînin ku hûn bi wî re bi aştiyane bijîn, wekî ku di her têkiliyek din de ye. Ji bo wî veger tune. Lê ev nayê wê wateyê ku ew mirovên xerab in. Di têkiliyekê de zilamek alfa dibe ku bi dawî bibe pir bi xem û evîndar e, ji ber ku ew tiştên ku ji wî re girîng in dinirxîne û ji pejirandina wê şerm nake.

Pirsên Pirsîn

1. Mêrên alfa di têkiliyekê de çi dixwazin?

Zêrên alpha dixwazin ku têkiliyên wan bi heyecan û bikêrhatî bin. DemaLi dijî têgihîştina hevpar a ku ji ber xwezaya xwe ya serdest, mêrên alfa hevjînên nerm û bindest dixwazin. Ew di têkiliyên ku hevjîna wan wan dijwar dike de pêş dikeve. 2. Ma mêrê alfa dikare dilsoz be?

Erê. Di rastiyê de, dilsoz û dilsoz ji bo mêrên alpha pir girîng e. Ew ne tenê ji hevalbendek hêvî dikin, lê di heman demê de piştrast dikin ku ew tiştê ku ew didin meşandin jî dikin. Lê hûn dikarin hêvî bikin ku ew tenê gava ku ew bi hestyarî li hevjîna xwe veberhênan dikin dilsoz bin. 3. Meriv çawa ji mêrê alfa re bêberxwedan be?

Ji bo ku meriv ji mêrê alfa re bêberxwedan bin divê hûn razdar û dilşewat bin. Ew ber bi mirovên dilşewat û bi ajoker ve têne kişandin.

4. Mêrê alfa çawa evînê nîşan dide?

Zerê alfa bi bûna hevjînek pêbawer hezkirinê nîşan dide. Di têkiliyan de mêrên alfa dê dev ji hevjînên xwe bernedin û gava ku rewş dijwar bibe, dev jê bernadin. Heya ku ew bi pêwendiyê bawer dikin, hûn dikarin li ser wan bihesibînin ku li kêleka we bimînin û bi astengiyan re şer bikin. 5. Çi dike ku mêrên alfa evîndar bibin?

Dema ku mêrê alfa dizane ku hûn ê her gav pişta wî bigirin, ew neçar e ku hezkirina xwe li hember we hîs bike. Baweriya dilsoz û dilpak hemî aliyên têkiliyek in ku alphas nikarin li ser wan tawîzê bidin, û bi zanîna ku ew beşek ji dînamîkek saxlem in, ew ê hest bi veberhênana pir zêde bikin.ew.

>Li vir tê gotin ku mêrên alpha pir serdest in ji ber ku ew bi xwezayê xwe serketî ne û xwedî kesayetiyek "hemû zanibin".

Niha, şans hene ku hûn bala kesayetiyên wan bikişînin ji ber ku ev mêr pir zehf in. jîr û balkêş xuya dike. Ew tiştê ku ew dixwazin distînin - bi çengelê an jî bi xapandinê. Ew bawer in ku ew rêber ji dayik bûne. Ew bi gelemperî merivên dilşewat in.

Qet li pêşberê yekî ku kete odeyekê û tavilê berpirsiyarî girt ser xwe? Wekî din, tu kesî desthilatdariya wî nepirsî, ji ber ku wî dixuye ku ew di wê de karekî baş dike. Van mêran xwebaweriyê derdixin û dixuye ku di her rewşek ku tê de serwer in.

Psîkolojiya mêran a alpha wan dide bawer kirin ku ew ji bo mezinahiyê qedera xwe ne, û bi îhtîmalek mezin hûn ê xwestekek cewherî bibînin ku bigihîjin dinyayê. serkeftin di kesekî wiha de. Ka em binihêrin ka ew bi rastî çi ne, ji ber vê yekê hûn dikarin pê ewle bin ku hûn dikarin yekê bibînin (her çend dijwar be ku hûn bêriya wî bikin).

5 Taybetmendiyên Mêrê Alpha

Li hevalbendek îdeal bifikirin. Taybetmendiyên ku hûn li mêrê potansiyel an hevalek ji bo jiyanê digerin. Mirovek ku hûn dikarin li ser hesab bikin. Derfetên we hene ku hûn ê kesek pêbawer, dilpak, karîzmatîk û jêhatî ku berpirsiyariya rewşan bigire bifikirin. Kesê ku ne mêr-zarok e û timî hewcedarê baldarî û pejirandinê ye.

Ew zilamê îdeal ku hûn di hişê xwe de wêne dikintaybetmendiyên mêrê alfa nîşan dide. Çanda popê bi gelemperî kesayetiyên mêr ên alpha wekî dilpak, serdest û belkî kesek ku meylên narsîsîst nîşan dide nîşan dide. Lêbelê, ev teswîr wêneyek rast a mêrên alfa nade.

Fikra hevjîna yek dibe ku hûn hestên nervê an jî aciz bibin. Fêrbûna li ser taybetmendiyên mêrê alfa dê bibe alîkar ku nêrîna we biguhere:

1. Ew wêrek e

Mêrên alfa pir caran wekî netirs têne xuyang kirin. Lêbelê, ew tam ne rast e ji ber ku kes bi tevahî ji tirs û bêbaweriyê azad nabe. Tiştê ku mêrên alfa netirs dibîne, wêrekiya wan a xwerû ye.

Yek ji taybetmendiyên kesayetiya mêrên alfa ew e ku ew dikarin tirsa xwe ragirin, û hêza wan di peydakirina tiştên ku bi rastî bawer dikin de ye. Ev tê vê wateyê ku mêrên alfa yên di têkiliyan de dê dev ji hevjînên xwe bernedin û gava ku rewş dijwar bibe. Heya ku ew bi we bawer dikin, hûn dikarin li ser wan bihesibînin ku ew li kêleka we bimînin û li hember şansê şer bikin.

Ev bi gelemperî di wateya romantîkî de pir baş tê wergerandin, ji ber ku mêrên alpha di têkiliyan de natirsin ku li pey tiştê ku ew biçin xwestin. Dibe ku ev were wê wateyê ku ew ê ji yên din pir bi ewletir bi we re sohbetê bike, an jî heke hûn jixwe bi yekî re hevrû bin, ew ê nehêle ku pirsgirêkên piçûk rê li ber girêdanek mayînde bigirin.

2. Ew di bin kontrola xwe de yehestên wî

Yek din ji taybetmendiyên archetype alpha male şiyana wan a kontrolkirina hestên xwe ye. Ji ber vê meylê, ew bi gelemperî wekî sar û veqetandî têne şaş kirin. Belkî, heta radeyekê, ew nirxandin rast be.

Binêre_jî: 7 Serişteyên Pispor Li Ser Meriv Çawa Di Têkiliyek de Kontrolkirin Rawestîne

Lê ev şiyana ku nehêle hestên wî ji kontrolê derbikevin ew e ku dihêle mêrek alpha bi bandor bi rewşên dijwar û tansiyona bilind re mijûl bibe. Ew girîngiya îstîxbarata hestyarî fam dike û piştrast dike ku ew wextê giranbuha bi girî li ser şîrê rijandin xerc nake.

Ew ji kar were avêtin an jî ji ber hezkirina jiyana xwe were avêtin, ew ê nehêle ku kontrola helandinê kirinên wî. Di şûna wê de, ew ê hişê xwe aram bike û ji bo ku rewşê bi rê ve bibe baştirîn rêça çalakiyê plan dike.

3. Ew hez dike ku were dijber kirin

Pênaseya mêrê alfa ew e ku ew zilamek e ku jê hez dike. ku li ser kursiyê şofêr be, rêça jiyana xwe bi rê ve bibe, bi tevahî di bin kontrola rewşên xwe de bimîne. Ji ber ku ew pir di bin kontrolê de ye, ew kêfa wî tê ku her carê û carek din were ceribandin.

Binêre_jî: Ger Keçek Van Nîşanan Nîşan Bide Ew Bê guman Kevanek e

Û gava ku ew dijwar be, hûn ê xwestekek di wî de bibînin ku dixwaze biserkeve. Ew ji pirsgirêkan dûr nakeve, û dema ku jiyan leymûnan davêje ser wî, belkî ji bo marqeya xwe ya nû ya lemonadê modelek karsaziyek tevahî plan kiriye.

Ji ber vê yekê mêrên alpha di têkiliyan de li hevkarên tevlihev, razdar û jêhatî digerin. jidijwarkirina wan. Ger ew tiştek ku dê wî bikişîne nabîne, ne mimkûn e ku ew bi hestyarî veberhênan bike û dibe ku bi hêsanî bimeşe. Tenê dema ku mêrê alfa li pey jinekê digere ew e ku ew difikire ku ew ê bi heyecan û dijwar be.

4. Ew ji hêla armancê ve tê rêve kirin

Mêrên alfa yên bê armanc mîna masiyên bê av in. . Ger ew bi domdarî li ser armancek nexebitin, ew bi hêsanî nikarin bijîn, pir hindiktir pêş ve bibin. Çi ew hilkişin ser pêlên pargîdaniyê, bi karanîna azweriya xwe ji bo pêşkeftina werzîşê, an hetta gihandina têkiliyên xwe berbi pêngavek din be, ew ji hêla lêgerîna pêşkeftin û pêşkeftinê ve têne rêve kirin.

Hûn ê ti carî nebînin mêrê alfa ku bê armanc di jiyanê de diherike. Ger zilamê we her gav stêrkan armanc dike û qet nahêle ku armancên wî ji holê rabin, ev yek ji nîşanên herî mezin e ku hûn bi mêrek alfa re têkiliyek we heye.

5. Destûrê nade ku tenê aliyekî jiyana wî pênase bike

Mirov hene ku karê wan ji bo hemûyan û dawiya jiyanê ye. Dûv re, yên ku dihêlin têkiliya wan tevahiya jiyana wan diyar bike hene. Nêzîkatiyek wusa lop-alî di dawiyê de zirara xwe distîne û aliyên din ên jiyanê dest bi lêdanê dikin.

Têkiliyên kesane û tenduristiya kesê ku zêde bala xwe dide kariyera xwe zû an dereng dest pê dike. Bi heman rengî, kesê ku bi tenê li ser jiyana xwe ya evînê disekine, heke têkiliyek wan hebe dikare wêran bimîneher tişt tê razandin bi ser nakeve.

Zilamên alfa girîngiya danîna hevsengiya kar û jiyanê fam dikin. Ew bi heman rengî girîngiyê didin kar, têkilî, heval, hobî, tenduristî û malbata xwe, da ku jiyanek xweş bijîn. Na, ev nayê wê wateyê ku awayê ku mêrê alfa di têkiliyekê de tevdigere dûr û bêaqil e.

Di rastiyê de, dibe ku dînamîka we jî ji ber nelirêtiya wî sûd werbigire. Gava ku hûn di têkiliyek de girîngiya cîhê kesane fam bikin, hûn ê bigihîjin girêdanek tendurist.

Her çend ew li ser kaxezê xweş xuya bikin jî, mimkun e ku guheztinên cûda yên hestan biqede çend ji van birêzên hêja. ji yên mayî hinekî dijwartir. Di hin rewşan de, dibe ku hûn xwe bibînin ku ji ber serhişkiya wan hewl didin ku fêr bibin ka meriv çawa di têkiliyek de bi mêrek alfa re mijûl dibe. Hema ku hûn pê bawer bûn ku mêrê we serokê komê ye, ka em binihêrin ka hûn çawa dikarin wî aram bikin dema ku pakêtek ku rêberiyê bike tune.

Meriv Çawa Bi Mêrekî Alpha re Têkoşîn?

Dibe ku mêrên alpha bi xwe hay jê nebin lê hêdî hêdî, her ku pêwendiya we pêşve diçe, hûn ê dest bi vedîtina taybetmendiyên kesayetiyê bikin ku bi rastî ne hêsan e ku meriv pê bihese. Ya ku di destpêkê de seksî xuya bû dibe ku bibe pirsgirêkek têkiliyek acizker an kronîk heke hûn nizanin meriv çawa bi kesayetiya mêrê alpha re mijûl dibe. Ev dikare ji we re hest tevlihev bihêleli ser çawaniya mijûlbûna bi hevalbendek weha re.

Em dizanin ku ew pir dijwar e, lê xem neke, ne mimkûn e ji ber ku me ew ji we re rêz kir. Li vir 8 rê hene ku dikarin ji we re bibin alîkar ku hûn bi mêrekî alfa re mijûl bibin:

1. Bila ew pêşengiyê bike

Mêrên alfa mêldarê kamilbûnê ne. Dixwazin bi xwe tiştan bikin û krediyê bigirin. Mixabin, ev taybetmendî dibe ku hûn di têkiliya xwe de tenê hîs bikin. Lê, eger tu ji vî mirovî hez dikî, divê tu cihê wî bidî ku ew bi xwe be.

Ev tê wê maneyê ku bihêle ku ew pêşengiyê bike, nemaze dema ku mijar tê ser tiştên ku ji bo wî girîng in. Alfa gava ku berpirsiyariyê digirin ser xwe pir kêfxweş dibin. Zilamek alfa kesek pir bi xwebawer e û ji zanîna cîhanê kêm nabe. Ji ber vê yekê, hûn dikarin ji rastiyê piştrast bin ku ew ê we neke nav her cûre senaryoyek karesatbar.

Tevî ku bi şensê tiştek xelet derkeve, bila ew bi xwe dersê hîn bibe. Ihtimal heye ku ew fêhm bike ku ew di tiştekê de ne baş e û heya ku ew serdest nebe dê careke din nekeve wê axê. Heya ku, helbet, serhişkiya wî ji wî çêtir nebe.

2. Tiştên ku hûn jê hez nakin bi hêminî ragihînin

Dibe ku hûn bi rastî ji hevalbendek ku pir bi xwe serbilind e aciz bibin. Lêbelê, pir girîng e ku meriv dîwarê serbilindiyê bi nazikî bişkîne, bêyî ku wî hest bi êrîşê bike. Ji bilî hesta serbilindiyê, meyla ku wereJi ber ku zêde ji xwe bawer an jî bêhemdî we li ber kesên din şerm dike, dibe ku taybetmendiyên mêr ên alfa yên hevpar bin.

Piraniya caran, dibe ku ew haya wî jê tunebe ku hezkirina xwe ji bo wî ji we re şerm dike. Ji ber ku hûn hevkarê wî bin, hûn ê neçar bibin ku pêwendiya bi wî re çêtir bikin û pirsgirêkên xwe çareser bikin. Hûn neçar in ku mînakan destnîşan bikin ku we hestên neyînî hîs kiriye ji ber kesayetiya wî ya mêrê alpha.

Li ser tiştên ku we aciz dike bipeyivin û bi hev re çareyan bibînin. Lêbelê wî ji bo tiştek sûcdar nekin. Dibe ku ew ne baş biqede.

Ev ne hêsan e ji ber ku gava yekem hûn wiya bînin ziman, dibe ku ew ê li ser vê yekê berevaniyê bike. Zilamek alfa her gav difikire ku ew rast e. Dibe ku demek bikişîne ku hûn karibin bersivên wî çareser bikin lê hewl bidin ku dev ji wî bernedin. Sebir bikin û bidomînin, û hûn ê di dawiyê de bigihîjin wî.

3. Bi qasî ku hûn dikarin rasterast bin

Yek din ji taybetmendiyên tîpîk ên mêr ên alfa meyla serdestiyê ye. Van zilaman dizanin ka meriv çawa tiştan bi dest dixe, ji ber vê yekê ew pir desthilatdar in. Ew mêldar in ku vê taybetmendiya kesayetiyê jî têxin nav têkiliyên xwe.

Tê guman hûn naxwazin tiştan tenê ji ber ku wî gotiye bikin. Dibe ku carinan, heke ew wî dilşad bike hûn dikarin tiştek bikin, lê heke ew ji we re aramiya derûnî ya we biha dike, ew ne hêja ye. Ji ber vê yekê, divê hûn fêr bibin ku nîşanên ku ew serdest e nas bikinû bêje "na".

Dema ku hevjînê te ji te re dibêje ku ew dixwaze şeva keça xwe ya ji bo şîvê bi hevalên xwe re bicivîne betal bikî û tu dizanî ku tu nikarî li ser vê yekê tawîzê bidî, bêje. Li şûna lêdana li dora çolê, hewl bidin ku rêyên ku hestên wî neêşînin bibînin, li rûyê wî rast bêjin. Ji wî re bêjin ku hûn ê tiştekî diyar nekin ji ber ku ew difikire ku ev tişta rast e, hûn ê gava ku hûn bixwazin wê bikin.

Ji bo wî, di têkiliyan de bûna "alpha male" her tişt e. kontrol. Dibe ku ew riya wî be yan jî otoban be, lê hûn nikarin tenê ji bo kêfa wî qurbanan bikin. Li ser bijartinên xwe hişk bimînin. Dibe ku ew êşê hîs bike û dibe ku awayên cûrbecûr biceribîne da ku hûn hişê xwe biguhezînin. Hêdî-hêdî, ew ê jê fehm bike û jê re bimeşe, her çend jê hez neke jî.

4. Bawer bikin ku ew we hîs nake ku hûn kêm bin

Alphas hema hema di her warê jiyana xwe de pêşde diçin. Ev dikare bibe sedem ku ew ji xwe hinekî pir ewle bibin. Nikarin dev ji axaftina xwe berdin. Sohbet ji ku derê dest pê dike bila bibe, ew bi wan diqede.

Her çend di destpêkê de balkêş xuya bike jî, piştî ku hûn demek girîng wekî hevkarên romantîk derbas bikin, ev meyla dikare bibe acizkerek. Dibe ku hûn xwe difikirîn ku we mêrek an hevjînek xweperest peyda kiriye.

Dibe ku mêrê we bi vê xwesepandina xuyayî bi tevahî ji bîr neke ka ew çawa bandorê li we û tenduristiya weya derûnî dike. Hûn