دا خوښوي یا نه، ډیری ښځې هغه نارینه وو ته متوجه دي چې مسؤل دي، کولی شي پاملرنه وکړي او ټینګ وي. د ډیری میرمنو لپاره، دا ممکن په میړه کې د لیدلو لپاره د ځانګړتیاوو په لیست کې وي. ښه، که تاسو داسې یو سړي ته متوجه یاست یا له یو سره واده کوئ، هغه ممکن یوازې یو الفا نارینه وي. که هغه له دې خبر وي یا نه، دا بله کیسه ده.

کله چې تاسو د هغه ډول شخصیت لپاره لیبل ورکړئ چې تاسو په واده یا اړیکه کې ورسره معامله کوئ، د اړیکو رامینځته کول خورا اسانه کیدی شي. په ساده ډول د دې زده کولو سره چې ستاسو ملګری واقعیا څه ډول کیدی شي، تاسو کولی شئ هغه ته نږدې شئ تر هغه چې تاسو یې تصور هم نه وي کړی.

آیا ستاسو سړی ثابت او باوري دی؟ کیدای شي دا یوه نښه وي چې تاسو د الفا نارینه سره اړیکه لرئ؟ که تاسو یې کوئ، ایا یو څو شیان شته چې تاسو باید په بل ډول ترسره کړئ ترڅو هڅه وکړئ او د هغه سره اړیکه ونیسئ؟ راځئ هر هغه څه ومومئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ نن ورځ د پوښتنې وړ شخصیت په اړه پوه شئ، او ایا تاسو په خپل لاس کې لرئ.

الفا نارینه څوک دی؟

پداسې حال کې چې مفهوم په پیل کې د حیواناتو له سلطنت څخه راغلی، په خپل کتاب، بهادر نوې نړۍ کې، الډوس هکسلي خپل کرکټرونه په الفا او بیټا کې طبقه بندي کړي. تر اوسه پورې، موږ یوازې دا شرایط په الګوریتم کې لیدلي دي. په ښکاره ډول، هغه خلک چې لوی مشران دي، په ګڼه ګوڼه کې ودریږي او غواړي چې "په رڼا کې یو" شي الفا.

په حقیقت کې، دا کیدای شي نارینه وي یا ښځینه. په هرصورت، کیچکیدای شي یو شان استعداد ولري یا نه وي، مګر په دواړو حالتونو کې، د هغه د ستاینې په اوریدلو سره، تاسو په یو وخت کې په زړه کې د درد احساس کوئ. تاسو به له خپل ځان او خپلو لاسته راوړنو څخه پوښتنې پیل کړئ.

اوس دا یو سخت ځای دی چې پکې اوسئ. دا خورا مهمه ده چې د هر ډول زیانونو سره سره له ځان سره مینه وکړئ. تاسو باید هره ورځ خپل ځان ته یادونه وکړئ چې یو سړی چې یوازې د خپل ځان په اړه خبرې کولی شي ستاسو ارزښت نشي اندازه کولی او تاسو باید د نورو خلکو د بریا په اساس خپل ارزښت مه اندازه کوئ.

که تاسو د یو چا سره اړیکه لرئ. الفا، دا ممکن ستونزمن وي چې د کمترۍ پیچلې سره معامله وکړي په ځانګړې توګه که هغه دا یو ریښتینی شی نه ګڼي. هغه ممکن په زړه کې واقعیا ښه وي ، مګر تاسو باید خپل ځان د منفي احساساتو څخه وژغورئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې د هغه غوره والی کمپلیکس په تاسو کې د کمترۍ پیچلتیا نه زیږوي.

5. د خپل ژوند واک په خپله اخیستل پیل کړئ

کله چې تاسو د الفا سره عادت شئ، تاسو ډیر لږ احساس کوئ. چې تاسو د خپل ژوند کنټرول له لاسه ورکړی دی. که ستاسو میړه یا هلک ملګری الفا وي، تاسو باید د خپلو کړنو له مخې، دوی ته ووایاست کله چې تاسو خپلې پریکړې پیل کړئ. که څه هم دا ممکن وي چې په هغه تکیه وکړئ، دا شاید هغه څه نه وي چې تاسو یې کولو ته سترګې په لار یاست. برسیره پردې، دا کولی شي د ډیرې مایوسۍ سره راشيد ژوند په وروستیو کلونو کې. د مالي خپلواکۍ لپاره هڅه کول تل یو ښه عمل دی.

شاید داسې ورځې وي کله چې تاسو جګړه کوئ او هغه به ډاډ ترلاسه کړي چې هر هغه څه چې ستاسو لپاره یې کړي دي لیست کړي او دا به په زړه پورې خبرې اترې نه وي. له همدې امله، له پیل څخه، د خپل ژوند په کنټرول کې اوسئ.

هم وګوره: 15 هغه شیان چې پیښیږي کله چې د شاتو مرحله پای ته ورسیږي

هغه ستاسو ملګری دی او تاسو باید د خپل ژوند په مهمو پریکړو کې د هغه نظر خامخا واخلئ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې وروستۍ پریکړه ستاسو ده. او دا باید هغه ته روښانه شي چې هیڅ ډول لاسوهنه به هغه ته ستاسو د ژوند کنټرول نه ورکوي.

که تاسو په داسې اړیکه کې یاست چیرې چې هغه ستاسو لپاره ستاسو پریکړې کوي، نو د دې وخت دی چې ودریږي او هغه ته خبر ورکړي چې شیان دي. له اوس څخه به بدلون ومومي.

6. هیڅکله په اړیکه کې د الفا نارینه خپګان مه زغمئ

هغه ټولنه چې موږ پکې ژوند کوو تل یې خپلو هلکانو ته ښوونه کړې چې که دوی خپله لاره ونه مومي نو خندا پیل کړي. ډیری هلکان لوی کیږي چې یو لوی انا سره سړی شي. په دې کې اضافه کولو لپاره، که ستاسو سړی الفا وي، هغه پوهیږي چې د خندا یا چیغې وهل یا له کوره وتل به هغه دلیل وګټي.

هغه غلط ثابت کړئ. دا خورا مهم دی ځکه چې د یو شخص انا د بل چا د ځان درناوي له مړینې سره تغذیه کیږي. یوازې د بحث پای ته رسولو لپاره د هغه انا ته وده مه ورکوئ. تاسو نشئ کولی د هغه هیلې وهڅوئ چې تل د هغه لاره ولري، ځکه چې دا به یوازې هغه وهڅوي چې دې کار ته دوام ورکړي. حتی که تاسو یو لرئاختلاف، هغه ته وښایاست چې دا ممکنه او مهمه ده چې په درناوي سره مبارزه وکړئ.

کله چې تاسو په جګړه کې یاست او هغه پریکړه کوي چې له کوره ووځي او ژمنه وکړي چې بیرته نه راځي، خپل یخ وساتئ او هغه پریږدئ. یو یا دوه ساعته وروسته کله چې تاسو هغه ته هغه پام ورنکړي چې هغه یې غواړي، هغه به بیرته راشي، په دې مغشوش شي چې ولې د هغه ماشوم توب دا چل نه دی ترسره کړی.

که د هغه انا د فوټبال د ډګر اندازه وي. ، هغه ممکن د یوې ورځې لپاره خپل مخ ونه ښیې ، مګر بالاخره ، هغه به. له دې امله، هغه به په دې هم پوه شي چې تاسو به دا ډول سپکاوی ونه زغمئ او بیا به یې ونه کړئ. هغه به پوه شي چې تاسو ته سپکاوی به هغه څه ترلاسه نکړي چې هغه یې غواړي.

7. مراقبت کولی شي د فشار سره معامله کې مرسته وکړي

پداسې حال کې چې ډیر لږ شیان شتون لري چې تاسو د یو شخص په اړه بدلولی شئ، د خپل ځان په اړه د بدلون لپاره یقینا ډیر نور شیان شتون لري. د الفا نارینه سره معامله کول ستونزمن کیدی شي. ډیری وخت، تاسو به د خپګان او مایوسۍ احساس وکړئ.

مګر که تاسو خپلې اړیکې ته ارزښت ورکوئ او غواړئ چې دا کار وکړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په آرامۍ سره د شیانو اداره کول زده کړئ. یو جوړ ذهن به تاسو سره مرسته وکړي چې شیان په روښانه توګه وګورئ. دا به تاسو سره ستاسو د اړیکو په اړه پریکړې کولو کې مرسته وکړي او همدارنګه د هغه د چلند نمونو سره معامله وکړي.

د دې لپاره، هره ورځ 10-15 دقیقې د ځان لپاره د مراقبت لپاره وخت ونیسئ. هر هغه څه وکړئ چې تاسو د آرامۍ احساس کوئ. دا کیدای شي آرامه موسیقي وي او د سترګو تړل یا یوګا یا تمرین وي. مراقبتتل باید په یو شی تمرکز ونه کړی. دا کیدای شي هر ډول فعالیت وي چې ستاسو دماغ سره په آرامۍ کې مرسته کوي.

8. پوه شئ چې کله لاړ شئ

په داسې حال کې چې تاسو کولی شئ د الفا نارینه سره د معاملې لپاره پورته ذکر شوي ټول اقدامات ترسره کړئ، تاسو باید پوه شئ کله چې دا د زغم وړ نه وي. که ستاسو اړیکه زهرجن شي، لاړ شه، مهمه نده چې څومره سخت وي. پوه شئ چې هیڅ شی ستاسو د ذهن له آرامۍ څخه ډیر مهم ندي. د ورځې په پای کې، خوښي ستاسو د خپل ذهن حالت دی. بل څوک نه شي کولی دا تاسو ته درکړي، تاسو باید د خپل ځان سره مرسته وکړئ.

هر هغه څه وکړئ چې د الفا نارینه سره د ښې او بریالۍ اړیکو لپاره اړین وي، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو پوهیږئ چې کرښه چیرته رسم کړئ. که الفا د زغم وړ یا زهرجن شي، دا وخت دی چې تاسو هغه پریږدئ. د یو چا سره د مینې کولو لپاره خپل احساساتي هوساینې ته زیان مه رسوئ.

یو سړی چې الفا وي هیڅکله به د دې توان ونلري چې خپل اصلي طبیعت بدل کړي ځکه چې دا خورا ډیر په هغه کې مینځل شوی. تاسو کولی شئ یوازې د هغه سره په سوله ایزه توګه د ژوند کولو لاره ومومئ، لکه څنګه چې په نورو اړیکو کې شتون لري. د هغه لپاره، هیڅ شاته تګ نشته. مګر دا پدې معنی ندي چې دوی بد خلک دي. په اړیکه کې یو الفا نارینه ممکن یوازې خورا پاملرنې او مینه وال وي، ځکه چې هغه ارزښت لري هغه څه چې د هغه لپاره مهم دي او په دې اعتراف کولو کې شرم نه کوي.

FAQs

1. الفا نارینه په اړیکه کې څه غواړي؟

الفا نارینه غواړي چې د دوی اړیکې په زړه پوري او بشپړې وي. لکهد عام تصور سره مخالف دي چې د دوی د واکمن طبیعت له امله، الفا نارینه داسې ملګري غواړي چې نرم او تابع وي. دوی په اړیکو کې وده کوي چیرې چې د دوی ملګري دوی ننګوي. 2. ایا یو الفا نارینه وفادار کیدی شي؟

هو. په حقیقت کې، صداقت او وفاداري د الفا نارینه لپاره خورا مهم دي. دوی نه یوازې دا په ملګري کې تمه لري، بلکې دا هم ډاډه کوي چې دوی هغه څه تمرین کوي ​​​​چې دوی یې تبلیغ کوي. مګر تاسو کولی شئ له دوی څخه یوازې د وفادارۍ تمه وکړئ کله چې دوی په احساساتي توګه په خپل ملګري کې پانګونه کوي. 3. څنګه کولای شو چی د الفا نارینه په وړاندی غیر مقلد اوسی؟

د الفا نارینه لپاره د نه مقاومت کولو لپاره تاسو باید پراسرار او زړه راښکونکی اوسئ. دوی هغو خلکو ته متوجه دي چې په زړه پورې او هڅول شوي دي.

4. الفا نارینه څنګه مینه څرګندوي؟

یو الفا نارینه د باور وړ ملګري په توګه مینه څرګندوي. په اړیکو کې الفا نارینه به خپل ملګري او بولټ نه پریږدي کله چې تګ سخت شي. تر هغه چې دوی په اړیکو باور لري، تاسو کولی شئ په دوی باندې حساب وکړئ چې ستاسو په څنګ کې پاتې شئ او د ستونزو سره مبارزه وکړئ. 5. څه شی د الفا نارینه سره مینه کولو ته اړوي؟

کله چې یو الفا نارینه پوهیږي چې تاسو به تل د هغه شاته وي، هغه به ستاسو سره مینه احساس کړي. د وفادارۍ باور او صداقت د اړیکو ټول اړخونه دي چې الفا نشي کولی ورسره جوړجاړی وکړي، او په دې پوهیدلو سره چې دوی د صحي متحرک برخه ده، دوی به د ډیرې پانګونې احساس وکړي.دا.

<1دلته دا دی چې د الفا نارینه ادعا کیږي چې ډیر غالب دي ځکه چې دوی د طبیعت له مخې ګټونکي دي او "په دې ټولو پوهیږي" شخصیت لري.

اوس، د دې چانس شتون لري چې تاسو د دوی شخصیتونو ته متوجه شئ ځکه چې دا نارینه خورا ډیر دي. هوښیار او زړه راښکونکی ښکاري. دوی هغه څه ترلاسه کوي چې دوی یې غواړي - د هک یا کرک په واسطه. دوی باوري دي چې دوی زیږیدلي مشران دي. دوی معمولا د خلکو خوښونکي وي.

کله د یو چا په شتون کې چې یوې خونې ته ننوځي او سمدلاسه یې دنده په غاړه اخیستې؟ نور څه دي، هیڅوک د هغه واک نه پوښتنه کوي، ځکه چې هغه په ​​​​دې کې ښه کار کوي. دا سړي باور لري او داسې ښکاري چې د هر هغه حالت په اړه چې دوی ته راځي په امر کې وي.

د الفا نارینه ارواپوهنه دوی ته دا باور ورکوي چې دوی د لویوالي لپاره ټاکل شوي دي، او تاسو ډیر احتمال لرئ چې د نړۍ د لاسته راوړلو لپاره یوه طبیعي هیله ومومئ. په داسې شخص کې بریالیتوب. راځئ چې دقیقا هغه څه وګورو چې دوی یې په څیر دي، نو تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یو ځای موندلی شئ (که څه هم د هغه له لاسه ورکول به سخت وي).

د الفا نارینه 5 ځانګړتیاوې

د یو مثالي ملګري په اړه فکر وکړئ. هغه ځانګړتیاوې چې تاسو یې په احتمالي میړه یا د ژوند لپاره ملګري کې لټوئ. یو سړی چې تاسو یې حساب کولی شئ. امکانات دا دي چې تاسو به د هغه چا په اړه فکر وکړئ چې باوري، ثابت، کرشماتي او د شرایطو مسولیت په غاړه اخیستلو وړ وي. هغه څوک چې یو سړی ماشوم نه وي او په دوامداره توګه پاملرنې او اعتبار ته اړتیا لري.

هغه مثالی سړی چې تاسو یې په خپل ذهن کې انځور کوئد الفا نارینه ځانګړتیاوې انځوروي. د پاپ کلتور اکثرا د الفا نارینه شخصیتونه د زړه راښکونکي، تسلط لرونکي او شاید هغه څوک چې د مخدره توکو تمایل څرګندوي. په هرصورت، دا انځور د الفا نارینه درست انځور نه انځوروي.

د یو چا سره د ملاقات کولو مفکوره ممکن حتی تاسو اضطراب یا خپګان احساس کړي. د الفا نارینه د ځانګړتیاوو په اړه زده کړه به ستاسو لید بدلولو کې مرسته وکړي:

1. هغه زړور دی

د الفا نارینه ډیری وختونه د ډارونکي په توګه انځور شوي. په هرصورت، دا واقعیا ریښتیا ندي ځکه چې هیڅوک په بشپړه توګه د ویرې او ناامنیو څخه پاک ندي. هغه څه چې د الفا نارینه ته د ډارونکي په توګه راځي د دوی د زړورتیا طبیعي احساس دی.

د الفا نارینه شخصیت یوه نښه د دوی وړتیا ده چې د دوی ویره کنټرول کړي، او ځواک د هغه شیانو په تعقیب کې دی چې دوی په ریښتیا باور لري. دا پدې مانا ده چې په اړیکو کې الفا نارینه به خپل ملګري او بولټ نه پریږدي کله چې تګ سخت شي. تر هغه چې دوی په تاسو باور لري، تاسو کولی شئ په دوی باندې حساب وکړئ چې ستاسو تر څنګ پاتې شي او د ستونزو سره مبارزه وکړي.

دا معمولا په رومانتيک مفهوم کې خورا ښه ژباړه کوي، ځکه چې په اړیکو کې الفا نارینه د هغه څه تعقیب کولو څخه ویره نلري چې دوی یې تعقیبوي. غواړي. د دې معنی دا کیدی شي چې هغه به شاید تاسو سره د نورو په پرتله ډیر په ډاډه توګه خبرې وکړي، یا که تاسو دمخه د یو چا سره ملګرتیا کوئ، هغه به اجازه ورنکړي چې کوچنۍ ستونزې د تلپاتې اړیکې په لاره کې راشي.

2. هغه په ​​​​کنټرول کې دید هغه احساسات

بل د الفا نارینه ځانګړتیاوو څخه یو د دوی وړتیا ده چې د خپلو احساساتو کنټرول ولري. د دې تمایل له امله، دوی ډیری وختونه د یخ او جلا کیدو لپاره غلطیږي. شاید، تر یوې اندازې پورې، دا ارزونه سمه وي.

مګر دا وړتیا چې د هغه احساسات د کنټرول څخه بهر نه پریږدي هغه څه دي چې الفا نارینه ته اجازه ورکوي چې ننګونکي، د لوړ فشار حالتونه په مؤثره توګه اداره کړي. هغه د احساساتي هوښیارتیا اهمیت درک کوي او ډاډ ترلاسه کوي چې هغه خپل ارزښتناک وخت د توییدلو شیدو په ژړا کې نه لګوي.

که چیرې دا له دندې څخه ګوښه کیږي یا د خپل ژوند په مینه کې ډوبیږي، هغه به د خپګان کنټرول ته اجازه ورنکړي. د هغه کړنې پرځای یې، هغه به خپل ذهن آرام کړي او د وضعیت د سمبالولو لپاره غوره عمل پلان کړي.

3. هغه خوښوي چې ننګونه وشي

د الفا نارینه تعریف دا دی چې هغه یو سړی دی چې خوښوي. د موټر چلوونکي په څوکۍ کې پاتې کیدل، د هغه د ژوند لاره وهل، د هغه د شرایطو په بشپړ کنټرول کې پاتې کیدل. دې ته په پام سره چې هغه په ​​​​ډیر کنټرول کې دی، هغه په ​​​​هر وخت کې له ننګونې څخه خوند اخلي.

او کله چې هغه ننګونه کوي، تاسو به په هغه کې د بریالیتوب هیله وګورئ. هغه له ستونزو څخه نه شرمیږي، او کله چې ژوند په هغه باندې لیمو غورځوي، هغه شاید د خپل نوي لیمونډ برانډ لپاره د سوداګرۍ بشپړ ماډل پلان کړی وي.

له همدې امله الفا نارینه په اړیکو کې داسې ملګري لټوي چې پیچلي، پراسرار او وړ وي. ددوی ننګوي. که هغه داسې څه ونه موندل شي چې د هغه د جذبولو لپاره وي، هغه احتمال نلري چې احساساتي پانګه اچونه وکړي او ممکن په اسانۍ سره حرکت وکړي. یوازینی وخت چې الفا نارینه به یوه ښځه تعقیب کړي کله چې هغه فکر کوي چې دا به په زړه پوري او ننګونکي وي.

4. هغه د هدف لخوا پرمخ وړل کیږي

د الفا نارینه بې مقصده ماهیان پرته له اوبو څخه دي. . دوی په ساده ډول نشي کولی ژوندي پاتې شي، ډیر لږ وده کوي، که دوی په دوامداره توګه د یوې موخې په لور کار نه کوي. که دا د کارپوریټ زینه پورته کول وي، په سپورت کې د غوره کولو لپاره د دوی لیوالتیا کارول، یا حتی د دوی اړیکو بل ګام ته لیږدول، دوی د پرمختګ او پرمختګ په لټه کې دي.

تاسو به هیڅکله ونه ګورئ الفا نارینه د ژوند له لارې بې هدفه تیریږي. که ستاسو سړی تل د ستورو په لټه کې وي او هیڅکله اجازه نه ورکوي چې خپل اهداف ودروي، دا یو له لویو نښو څخه دی چې تاسو د الفا نارینه سره اړیکه لرئ.

5. هغه اجازه نه ورکوي چې د هغه د ژوند یوازې یو اړخ هغه تعریف کړي

داسې خلک شتون لري چې د دوی کار د ټول ژوند پای او پای دی. بیا، داسې کسان شتون لري چې د دوی اړیکې د دوی ټول ژوند تعریفوي. دا ډول یو اړخیز چلند بالاخره خپل زیان رسوي او د ژوند نور اړخونه په ټپه ودریږي.

د هغه شخص شخصي اړیکې او روغتیا چې په خپل مسلک باندې ډیر تمرکز کوي ژر یا وروسته زیانمن کیږي. په ورته ډول، یو څوک چې یوازې د دوی د مینې ژوند باندې تمرکز کوي که چیرې دوی اړیکې ولري ویجاړ پاتې شيپه هر څه کې پانګونه کول کار نه کوي.

د الفا نارینه د کار او ژوند توازن ساتلو اهمیت پیژني. دوی خپل کار، اړیکو، ملګرو، شوق، روغتیا او کورنۍ ته مساوي اهمیت ورکوي، ترڅو ښه ژوند وکړي. نه، دا په دې معنی نه ده چې د الفا نارینه په اړیکو کې د عمل کولو طریقه به لیرې او بې حسه وي.

په حقیقت کې، ستاسو متحرک ممکن حتی د هغه د چپه کیدو په پایله کې ګټه پورته کړي. کله چې تاسو په اړیکه کې د شخصي ځای اهمیت درک کړئ، نو تاسو به د صحي اړیکو درلودل پای ته ورسیږئ.

که څه هم دوی په کاغذ کې خورا ښه ښکاري، دا ممکنه ده چې د احساساتو مختلف شدت ممکن د دې څو ښاغلو ښاغلو څخه جوړ کړي. د نورو په پرتله یو څه سخت. په ځینو مواردو کې، تاسو ممکن خپل ځان ومومئ چې دا معلومه کړئ چې څنګه په اړیکه کې د الفا نارینه سره معامله وکړئ، د دوی د ضد له امله. یوازې په هغه صورت کې چې تاسو باوري یاست چې ستاسو سړی د پیک مشر دی، راځئ چې یو نظر وګورو چې تاسو څنګه کولی شئ هغه آرام کړئ کله چې د رهبري کولو لپاره کڅوړه شتون نلري.

د الفا نارینه سره څنګه معامله وکړئ؟

الفا نارینه شاید پخپله له دې څخه ناخبره وي مګر په تدریج سره، لکه څنګه چې ستاسو اړیکه وده کوي، تاسو به د شخصیت ځانګړتیاوو په موندلو پیل وکړئ چې په سمه توګه یې ساتل اسانه ندي. هغه څه چې په لومړي سر کې سیکسی ښکاري کیدی شي یو خارښ یا د اوږدې اړیکې مسله شي که تاسو نه پوهیږئ چې د الفا نارینه شخصیت سره څنګه معامله وکړئ. دا کولی شي تاسو د ګډوډۍ احساس پریږديد دې په اړه چې څنګه د داسې ملګري سره معامله وکړو.

هم وګوره: 20 په زړه پوري بیروني جنسي موقعیتونه - خپل جنسي ژوند د خوب خونه څخه لرې کړئ!

موږ پوهیږو چې دا خورا ستونزمن دی، مګر اندیښنه مه کوئ، دا ناممکن نه دی ځکه چې موږ دا ستاسو لپاره ترتیب کړی دی. دلته اته لارې دي چې کولی شي تاسو سره د الفا نارینه سره معامله کې مرسته وکړي:

1. اجازه راکړئ هغه رهبري وکړي

الفا نارینه د بشپړتیا غوښتونکي وي. دوی غواړي کارونه پخپله وکړي او کریډیټ واخلي. له بده مرغه، دا ځانګړتیا ممکن تاسو په خپلو اړیکو کې د یوازیتوب احساس وکړي. مګر، که تاسو له دې سړي سره مینه لرئ، نو تاسو باید هغه ته د خپل ځان لپاره ځای ورکړئ.

دا پدې مانا ده چې هغه ته اجازه ورکړئ چې مشري وکړي، په ځانګړې توګه کله چې دا د هغه شیانو په اړه راځي چې د هغه لپاره مهم دي. الفا ډیر خوشحاله احساس کوي کله چې دوی مسؤلیت په غاړه اخلي. الفا نارینه یو ډیر باوري سړی دی او د نړۍ پوهه نلري. نو تاسو کولی شئ په دې حقیقت باندې ډاډه اوسئ چې هغه به تاسو ته هیڅ ډول ناورین صحنې ته نه بوځي.

حتی که په اتفاق سره یو څه غلط شي ، اجازه راکړئ چې پخپله درس زده کړي. امکانات دا دي چې هغه به پوه شي چې هغه په ​​​​یو څه کې ښه نه دی او بیا به دې سیمې ته ننوځي تر هغه چې هغه ماسټر نه وي. تر هغه وخته پورې چې د هغه سخت دریځ د هغه په ​​​​وړاندې ښه شي.

2. په آرامۍ سره هغه شیان چې تاسو یې د هغه په ​​​​اړه نه خوښوي خبر کړئ

تاسو ممکن د یو داسې ملګري سره چې په خپل ځان ډیر ویاړي، نا امیده شئ. په هرصورت، دا مهمه ده چې د غرور دیوال په نازک ډول مات کړئ، پرته له دې چې هغه د برید احساس وکړي. د وياړ احساس برسېره، د راتلو تمايلد نورو په وړاندې د ډیر باور یا په ناپوهۍ سره تاسو شرمول کیدی شي د الفا نارینه ځانګړنو وي.

ډیری وختونه، هغه حتی نه پوهیږي چې هغه څه چې د ځان سره مینه ده هغه ستاسو لپاره شرمنده ده. د هغه د ملګري په توګه، تاسو باید د هغه سره اړیکه ښه کړئ او ستاسو ستونزې حل کړئ. تاسو باید داسې مثالونه په ګوته کړئ چیرې چې تاسو د هغه د الفا نارینه شخصیت له امله کوم منفي احساسات احساس کړي.

د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې تاسو یې ځوروي او په ګډه حلونه ومومئ. که څه هم هغه د هیڅ شی لپاره ملامت مه کوئ. دا ممکن په ښه توګه پای ته ونه رسیږي.

دا به اسانه نه وي ځکه چې لومړی ځل چې تاسو یې راوړئ، هغه به شاید د دې په اړه دفاعي وي. الفا نارینه تل فکر کوي چې هغه سم دی. دا ممکن یو څه وخت ونیسي چې تاسو وکولی شئ د هغه ځوابونو سره مبارزه وکړئ مګر هڅه وکړئ هغه مه پریږدئ. صبر وکړئ او دوام ورکړئ، او تاسو به بالاخره هغه ته ورسیږئ.

3. څومره چې تاسو کولی شئ مستقیم اوسئ

بل د الفا نارینه ځانګړتیاوو څخه یو د غلبې کولو تمایل دی. دا سړي پوهیږي چې څنګه شیان ترسره کړي، نو دوی خورا مستند دي. دوی په خپلو اړیکو کې د شخصیت دا ځانګړتیا هم راوړي.

تاسو یقینا نه غواړئ هغه شیان ترسره کړئ ځکه چې هغه داسې وویل. شاید ځینې وختونه، تاسو کولی شئ یو څه وکړئ که دا هغه خوشحاله کړي، مګر که دا ستاسو ذهني آرامۍ لګښت کوي، دا ارزښت نلري. نو ، تاسو باید د هغه نښو پیژندلو زده کړئ چې هغه غالب دیاو ووایه "نه".

کله چې ستاسو ملګری تاسو ته ووایي چې هغه غواړي چې تاسو د خپلې نجلۍ د شپې د ډوډۍ لپاره د خپلو ملګرو سره لیدو ته لغوه کړئ، او تاسو پوهیږئ چې تاسو پدې اړه جوړجاړی نشئ کولی، دا ووایاست. د بوټو په شاوخوا کې د وهلو پر ځای، د هغه د احساساتو د زیان رسولو لپاره د لارو موندلو هڅه وکړئ، د هغه مخ ته سمه ووایاست. هغه ته ووایه چې تاسو به یو ځانګړی کار ونه کړئ ځکه چې هغه فکر کوي چې دا سم کار دی، تاسو به هغه وخت ترسره کړئ کله چې تاسو غواړئ.

د هغه لپاره، په اړیکو کې د "الفا نارینه" په اړه ټول څه دي. کنټرول دا ممکن د هغه لاره یا لویه لاره وي، مګر تاسو نشئ کولی یوازې د هغه د خوښولو لپاره قرباني ورکړئ. د خپلو انتخابونو په اړه ثابت پاتې شئ. هغه ممکن د درد احساس وکړي او ممکن تاسو ته د خپل فکر بدلولو لپاره مختلفې لارې هڅه وکړي. په تدریج سره، هغه به پوه شي او عادت شي، حتی که هغه دا نه خوښوي.

4. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه تاسو د کمترۍ احساس نه کوي

الفا د دوی د ژوند نږدې هر اړخ کې غوره دی. دا کولی شي د دې لامل شي چې دوی د ځان په اړه لږ څه ډاډمن شي. دوی نشي کولی د خپل ځان په اړه خبرې وکړي. مهمه نده چې خبرې اترې له کوم ځای څخه پیل شي، دا په دوی سره پای ته رسیږي.

په داسې حال کې چې دا په لومړي سر کې په زړه پورې ښکاري، وروسته له دې چې تاسو د رومانتيک ملګرو په توګه د پام وړ وخت تیر کړئ، دا تمایل کولی شي په خپګان بدل شي. تاسو حتی خپل ځان ته دا فکر کوئ چې تاسو یو خود غرضه میړه یا ملګری موندلی یاست.

ستاسو سړی ممکن په دې ښکاري ځان لیوالتیا کې ښکیل وي چې دا په تاسو او ستاسو رواني روغتیا څنګه اغیزه کوي. تاسو