Så længe du eller din partner ikke er fysisk involveret med en anden person, holder jeres forhold sig langt væk fra utroskab, ikke? Det er normalt denne forenklede opfattelse af utroskab, der får eksempler på følelsesmæssig utroskab til at glide under radaren. Kunne det være muligt, at dit forhold kan lide på grund af en tredje person, selv om de ikke hengiver sig til fysisk intimitet med dinEr en nær "ven" (som din partner ynder at kalde dem) ved at blive en hindring for jeres bånd?

En nylig undersøgelse foretaget på over 90.000 mænd og kvinder afslørede, at 78,6% af mændene og 91,6% af kvinderne indrømmede at have haft en følelsesmæssig affære. Men procentdelen af følelsesmæssige affærer, der bliver til fysiske affærer, er ikke så høj, som man kunne forestille sig. Når det er sagt, kan muligheden for, at følelsesmæssig utroskab bliver til fysisk utroskab, ikke afvises.

Problemet er, at da der ikke er noget reelt bevis for utroskab, når det gælder følelsesmæssige bånd, ender du måske med at fortælle dig selv, at du forestiller dig ting. Men er der mere i din fornemmelse? I betragtning af hvordan det førte dig til denne artikel, så lad os tale om, hvad følelsesmæssig utroskab i et ægteskab er, dens årsager og de tegn, du skal være opmærksom på.

Hvad forårsager følelsesmæssigt snyd & Hvad er det?

Før du drager en konklusion, så lad os se på, om den fornemmelse, du har, holder vand eller ej. For det første er det ikke et tegn på følelsesmæssig utroskab, hvis din partner har en bedste ven, du er jaloux på, bare fordi han ser godt ud. Men hvis din partners ekstreme følelsesmæssige forbindelse med denne person fører til et fald i kvaliteten af jeres ligning, såDer er helt sikkert noget i gære.

Kort sagt er følelsesmæssig utroskab, når nogen danner en intim følelsesmæssig forbindelse med en tredje person, hvilket fører til en mindsket tilknytning til deres partner. Der kan endda være en vis seksuel eller romantisk spænding involveret. Følelsesmæssig afhængighed af denne nye "ven" er også givet. Hvis din partner lyver om deres nærhed til en anden eller sender upassende beskeder til en tredje person ogskjuler det for dig, så kan det betragtes som eksempler på følelsesmæssig utroskab.

Grunden til, at eksempler på følelsesmæssig utroskab er så flygtige, er, at de fleste mennesker normalt ikke sidestiller utroskab med et platonisk (omend følelsesmæssigt afhængigt) forhold. De slørede linjer er ofte nok til, at folk kan slippe af sted med deres handlinger ved at hævde, at den person, de altid taler med, "bare er en ven" og ikke mere, da de aldrig blev fysiske. Eller partnerne aldrig engangLæg mærke til tegnene på, at han er følelsesmæssigt utro, eller ændringen i hendes adfærd over for dem.

Men hvis det kommer til et punkt, hvor ægtefællen ignoreres, og "vennen" bliver den primære søjle for følelsesmæssig støtte, er det dømt til at drive en kile ind i parrets bånd. Selvfølgelig er årsagerne til, at en person hengiver sig til denne form for illoyalitet, forskellige fra forhold til forhold. Lad os se på de mulige årsager.

Hvad fører til følelsesmæssig utroskab?

Hvorfor sker følelsesmæssig utroskab i et ægteskab eller forhold? Hvis du nogensinde har set noget lignende ske for dig eller gennemgår det i øjeblikket, prøver du måske at finde ud af, hvad der forårsagede det. Da hvert par definerer utroskab forskelligt (hvis du ikke har, så tag en samtale om det lige nu), kan årsagerne også variere. Alligevel er de mest almindelige grunde:

• Forsømmelse af hinandens personlige behov
• Får ikke bekræftelse fra det primære forhold og vælger at søge det samme andetsteds
• Dit bånd begynder at føles, som om det er på autopilot.
• Ikke at have klare grænser
• Ikke at udvikle færdigheder i konfliktløsning
• Du kommunikerer ikke din nød
• Aktiv flirt uden for forholdet
• At lade en nær "ven" udvikle følelsesmæssig afhængighed af dig

Selvom du måske kan identificere en årsag, er udløseren normalt ubevidst, en som den utro partner trækker i uden rigtig at vide det. Det er først, når de indser, at de hellere vil fortælle denne ven den største nyhed i deres liv, før de fortæller dig det, at de måske opdager, at noget er galt, eller at der er noget forkert eller upassende ved det, de gør. Ved atMen på et tidspunkt kan det selvfølgelig være for sent at redde forholdet.

Netop derfor er det så vigtigt at vide, hvad eksemplerne på følelsesmæssig utroskab er, så du kan skelne mellem, hvornår du lader din angst tage overhånd, og hvornår du faktisk har noget at bekymre dig om. Hvad betragtes som utroskab over sms? Bør du være bekymret, hvis din partner bruger al sin tid sammen med en person, hvis køn han eller hun er orienteret imod? Er dinEr du sikker på, at din partner konstant prioriterer en anden frem for dig? Lad os besvare alle dine spørgsmål ved først at se på tegnene på følelsesmæssig utroskab.

11 tegn på følelsesmæssig utroskab

Hvis du læser de grunde, vi har nævnt for dig, og udbryder et subtilt "Åh nej", er der stadig ingen grund til at kalde det utroskab. Selvom tingene med din partner måske er lidt ustabile, betyder det ikke, at de nødvendigvis er derude for at finde en anden at være sammen med. Især hvis du er jaloux og kontrollerende i forhold, kan tingene altid være svære at afkode fra en upartiskperspektiv.

Den eneste måde at finde ud af det på er ved at analysere de tegn på følelsesmæssig utroskab, som vi vil liste op for dig. Så er en for mange kommentarer som "Du ser dejlig ud på dette billede" et tegn på følelsesmæssig utroskab på Facebook? Overreagerer du faktisk, som din partner påstår, eller er der noget, der skal tages op? Sender din partner upassende beskeder til en af sine "venner"? Er delyver om deres nærhed til en anden? Lad os finde ud af det.

1. "Vennen" er den første på hurtigopkald til store nyheder

Et af de største advarselstegn på følelsesmæssig utroskab er, hvis partneren i det primære forhold ikke er den første, der får vigtige nyheder. I stedet bliver denne særlige "ven" ringet op før alle andre. De bliver altid tillagt større betydning end den primære partner i forholdet.

Og nej, vi mener ikke "Jenna fra arbejdet sagde dette til mig i dag" nyheder, vi mener "Jeg er gravid!" slags nyheder. Selvom det kan gøre ondt, at du ikke var den første til at finde ud af, hvad Jenna sagde, vil det gøre meget mere ondt at høre om din partners graviditet fra en anden. Det viser, at din partner føler sig mere forbundet og er følelsesmæssigt afhængig af denne ven, hvilket er grunden til, at de får prioritetover dig.

Andre eksempler på følelsesmæssig utroskab er, at du ikke bliver fortalt om vigtige begivenheder i din partners liv, eller når din partner ønsker at tale om alle sine problemer med denne ven i stedet for dig. Hvis du altid bliver kørt ud på et sidespor, kan det være et af tegnene på, at han er dig følelsesmæssigt utro. Eller hvis din kone eller kæreste har en tendens til at få dig til at føle dig uvigtig, kan det betyde, at hun er følelsesmæssigt utro.utroskab i et ægteskab eller forhold.

2. Sammenligning af partneren med "den anden"

Dette er et af de mest almindelige tegn på følelsesmæssig utroskab. Hvis din partner siger ting som "Hvorfor kan du ikke være lige så sjov som min ven?" eller "Du er så anspændt, vær mere spontan som Ken", kan det betyde lidt mere end bare en harmløs sammenligning. Måske har din partner ubevidst sammenlignet jer to og foretrækker de kvaliteter, som Ken har. Desuden har sunde forhold en tendens til ikke at indeholdeSelvom det kan ske på en subtil måde, vil det helt sikkert føre til et skænderi, hvis du eller din partner gør det mere end et par gange.

3. Den særlige "ven" har været årsag til et par skænderier

Når I begge skændes om en bestemt ven, der altid kommer i vejen, er det sandsynligvis ikke et harmløst venskab. Når den ene partner tydeligvis har et problem med den andens overbærenhed, er det noget, der skal tages fat på. Da de fleste par ikke kan diskutere noget som dette uden at hæve stemmen, ender I sandsynligvis med at skændes om det. Hvad værre er, skænderierne enderuden en løsning, med noget i retning af "Du er bare jaloux, kan du ikke arbejde med dig selv i stedet?", der bliver smidt efter dig.

Dette er et af de vigtigste tegn på følelsesmæssig utroskab. Da benægtelse er en stor del af den følelsesmæssige utroskabspsykologi, kan du opleve gaslighting i dit forhold, og det er ikke et sundt sted at være. I stedet for at indrømme, at de gør noget forkert, vil din partner få dig til at tro, at du er den, der opfører sig "skørt". De vil have dig til at tro, at denne tredje personer bare en ven og ikke andet.

4. Usikkerhed kan dukke op

De konstante sammenligninger, skænderierne og gaslightingen kan bare føre til, at offeret udvikler problemer med selvværdet. Tænk over det: I en sund dynamik er det mere sandsynligt, at du tror, at din partner værdsætter dig. Du vil ikke være bekymret for at være uønsket eller uattraktiv. Desuden vil din partner ikke gøre noget for at få dig til at tro, at du ikke fortjener kærlighed og hengivenhed.

Men når din partner hellere vil tilbringe tid med sin ven end med dig, begynder du at stille spørgsmålstegn ved dig selv. Du spørger måske dig selv, om din partner vælger sin ven frem for dig, fordi du ikke er lige så sjov eller smuk som denne person. Alle disse tanker og spørgsmål vil gøre dig usikker på dig selv og på forholdet. Det vil gøre tingene meget værre for dig.

5. "Vennen" er vigtigere end partneren

Forestil dig, at du sidder med din partner en søndag eftermiddag og ser en film sammen. Din partners telefon ringer, du hører dem tale i telefon eller sende en sms til en ven, og pludselig er det, som om du ikke eksisterer. Det er uhørt ikke at svare på vennens opkald, og dine problemer og behov bliver sat på standby, indtil der er taget hånd om deres.

Når du begynder at føle, at du ikke længere er din partners topprioritet, er det et vigtigt tegn på følelsesmæssig utroskab. Hvis du desuden fanger din partner i at sende upassende beskeder eller ser eksempler på følelsesmæssig utroskab (som at flirte i beskeder eller dele for mange personlige oplysninger regelmæssigt), er det noget, du bestemt ikke kan ignorere og er nødt til at have en samtale om lige nu.væk.

6. Du er konstant jaloux på denne ven

Medmindre du er typen, der bliver jaloux, når nogen krammer din ægtefælle i to sekunder længere, end de krammede dig, kan en konstant følelse af jalousi være et af de følelsesmæssige tegn på utroskab i et ægteskab eller et forhold. Når du i baghovedet er overbevist om, at denne person nu er i centrum af din partners liv, er du nødt til at blive vred.

Det er muligt, at du har fornemmet forbindelsen mellem dem, når de ser hinanden i øjnene og fniser som to alen ud af et stykke. Hvem ville ikke have lyst til at kaste mosede ærter i hovedet på dem begge, når de smiler lykkeligt og ubekymret og lader, som om du slet ikke eksisterer? Selvom lidt sund jalousi måske endda kan ende med at være godt for jeres forhold, er denneer ikke den slags, der er sund på nogen måde.

7. partneren er ude af stand til at afslutte forholdet

Hvis du har bemærket advarselstegnene på følelsesmæssig utroskab hos din partner og bedt dem om at holde op med at bruge så meget tid sammen med denne person, er der stor sandsynlighed for, at din bøn ikke blev mødt med venlighed. Da psykologien bag følelsesmæssig utroskab fortæller os, at denne person måske ikke engang er klar over, at han/hun gør noget forkert, vil han/hun sandsynligvis tøve med at afbryde sin affære.

Din anmodning kan være blevet mødt med vrede, spørgsmål og endda beskyldninger om jalousi. Hvis din partner straks ringer til denne person for at fortælle om det seneste skænderi, I havde, kan det være et tegn på følelsesmæssig utroskab. Som vi sagde tidligere, er procentdelen af en følelsesmæssig affære, der bliver fysisk, lav. Men jo mere følelsesmæssigt knyttet din partner er til denne person, jo sværere er detfor dem at afslutte affæren.

8. At lyve om vennen er et tegn på følelsesmæssig utroskab

Måske lyver de om vennens køn, eller hvor meget tid de bruger sammen med personen. Hvis du ser "Dominos" sende sms'er til din partner hele tiden, betyder det enten, at de nu har købt 51% af virksomheden, eller at de prøver at skjule, hvem de skriver med. Hvis din partner har løjet for dig om en kollegas køn, eller hvor meget tid de bruger sammen, er det sandsynligvis en aftegn på følelsesmæssige affærer på arbejdspladsen.

9. "Vennen" får mere tid end dig

Måske var hele grunden til, at du googlede noget som "tegn på følelsesmæssig utroskab", fordi din partner nu bruger meget mere tid sammen med denne ven end med dig. Det værste er, at din partner måske ikke engang er klar over, at han/hun gør noget forkert. Denne form for opførsel er nødt til at gøre ondt og kan endda føre til, at du tvivler på dig selv. Ved konstant at prioritere denne ven overDe giver dig bare en usikkerhed, som det bliver svært at ryste af sig igen.

10. Forholdet er i oprør

Når en af partnerne er involveret i en sådan affære, er det eneste, der er garanteret, at det primære forhold kommer til at lide. I taler sandsynligvis ikke så meget sammen, I undgår aktivt følsomme emner, og konfliktløsning hører fortiden til. Jo mere du bemærker tegnene på følelsesmæssig utroskab, jo mere vil du indse, at I allerede er gledet fra hinanden. Når du ermiles offshore, vil du opdage, at du alligevel aldrig har følt, at du havde en redningsvest på.

11. Romantiske fantasier om vennen

Selvom det er svært at se forskel på følelsesmæssig utroskab og venskab, er en klar indikator, at den, der er utro, begynder at fantasere romantisk/seksuelt om denne person. At have en flygtig forelskelse er noget, vi alle oplever, selv når vi er i forhold, men vedvarende seksuelle eller romantiske følelser for den forelskede er en grund til bekymring.

Det er især bekymrende, hvis du ser tegnene på sms hele tiden. Undrer du dig over, hvad der betragtes som utroskab over sms? Hvis du ser din partner skrive noget som "Jeg ville ønske, jeg kunne være i dine arme lige nu, jeg har brug for støtte" eller "Jeg vil bruge al min tid på bare at være sammen med dig, jeg savner dig", er det på tide at få alarmklokkerne til at ringe.

Nu hvor du ved, hvad tegnene er, er det vigtigt at tage et kig på eksemplerne på følelsesmæssig utroskab, så du ikke lader de daglige manifestationer af disse tegn gå dig forbi. Uvidenhed er, hvordan følelsesmæssig utroskab startede i første omgang, så lad det ikke blive værre. Læs videre for at få mere at vide om de almindelige eksempler på følelsesmæssig utroskab i et forhold.

Almindelige eksempler på følelsesmæssig utroskab i parforhold

Hvordan skelner du mellem en, der bare er en nær ven, og en, som din partner er involveret i en følelsesmæssig affære med? Når du har gjort dig bekendt med tegnene på følelsesmæssig utroskab og årsagerne til det, hvordan vil det så se ud, næste gang din partner er sammen med denne særlige ven?

Eksempler på følelsesmæssig utroskab kan gå din næse forbi, selv når du er klar over, hvad der foregår. Det kan være så subtilt som pludselig at aflyse med en partner for at mødes med en ven i stedet. Lad os tage et kig på, hvordan det ser ud i hverdagen, så du ikke ender med at vende det blinde øje til din partners skadelige vaner, kan se tegnene på et svigtende forhold og forhindre det i at blive værre:

1. Hvide løgne for at undgå skænderier

De, der er involveret i en følelsesmæssig affære, fortæller ofte deres partner hvide løgne for at undgå skænderier eller slagsmål. Måske sagde din kone/kæreste, at "jeg hang ud med alle", når hun kun var sammen med én person. På samme måde kan et af tegnene på, at han er dig følelsesmæssigt utro, være, hvis din mand/kæreste lyver om kønnet på en kollega, han er meget tæt på.

Når du afslører sandheden bag disse løgne, skal du vide, at deres tilsyneladende harmløse "jeg kom til at tænke på det" blot er en facade. Din partner var sandsynligvis klar over, at hvis de fortalte dig, at de skulle mødes med denne person igen, ville du opdage, at der var noget galt. Oftest er den ven, de løj om, også den, de er tættest på.

2. Eksempler på følelsesmæssig utroskab - Brug mere tid sammen med dem

Eksempler på følelsesmæssig utroskab kan være subtile, og det samme kan den skade, der til sidst sniger sig ind på dit forhold. Når du begynder at føle dig ensom i dit forhold, kan det hele hurtigt gå ned ad bakke. Du vil opdage, at din partner aktivt er holdt op med at bruge tid sammen med dig og i stedet foretrækker at være sammen med sin "ven".

Du vil også bemærke eksempler på følelsesmæssig utroskab, da din partner altid sms'er med denne person, når de faktisk ikke er sammen. De har sandsynligvis så travlt med at sms'e med denne særlige ven, at de er blevet helt uvidende om din tilstedeværelse eller eksistens. At lede efter yderligere tegn på følelsesmæssig utroskab ville være et tåbeligt ærinde.

3. Når problemer i forholdet ikke bliver diskuteret inden for parforholdet

Hvis du har været oppe at skændes, kan du være sikker på, at din følelsesmæssige affære-partner ved alt om det. De kender sikkert til alle jeres skænderier og argumenter, alle de ting, du gør forkert, alle dine vaner, som din partner ikke kan lide, og hvor ulykkelige I to er, selv hvis de har fået et overdrevet billede af din opførsel.

Hvad værre er, at problemerne ikke vil blive diskuteret med dig, men de vil blive diskuteret i dybden med denne ven. Selvom det er okay at søge en vens mening efter et skænderi, vil et mønster med en sådan adfærd og afsløring af personlige detaljer helt sikkert såre dig mere, end du aner. Ret hurtigt kan den vrede, der vokser som et resultat af dette, forårsage langvarige problemer som manglende respekt iforhold.

4. Sletning af sms'er/opkald

Måske er et af de største eksempler på følelsesmæssig utroskab, når du eller din partner selektivt sletter tekster fra en samtale med den tredje person i et forsøg på at skjule det. Når en person ved, at hvis samtalen blev læst af deres partner, ville det skabe et problem, men fortsætter med at give efter, er det et klart tegn på følelsesmæssig utroskab.

Et af de største eksempler på følelsesmæssig utroskab er, når der slet ikke er nogen at finde. Den mystiske mangel på sms'er med den person, din partner er så tæt på, betyder, at der er noget galt, ikke? Spørg din partner, hvorfor det er sket, og se ham/hende kæmpe for at komme med et svar. Hvis han/hun har svært ved at komme med et svar, er det et tegn påde har en følelsesmæssig affære med denne person.

5. At have en arbejdsmand/arbejdskone

Det ligner en sød, platonisk dynamik på papiret, men det kan hurtigt ende med at overtage alle aspekter af en persons liv. Du kender måske endda til din partners arbejdskone eller arbejdsægtefælle, men det betyder ikke, at det vil forhindre de to i at blive knyttet til hinanden. Det er en af de ting, der er blevet normaliseret i den moderne verden, men som stadig kan være farlig for dit primære forhold, hvis det ikke kontrolleres.Sørg for at få oplysninger om den person, din partner kalder sin "arbejdsægtefælle", så du kan vurdere situationen. Det er trods alt der, din partner tilbringer det meste af sin arbejdsdag.

6. Romantisk flirt på sms er et af de følelsesmæssige eksempler på utroskab på sms

Har du set nogle meget tvivlsomme sms'er komme ind fra denne helt "platoniske ven", som din partner har? Bliver de lidt for bløde for komfort? Taler de altid om at kramme hinanden og sværger, at der ikke er noget underligt ved det? Det er måske på tide at have en samtale om det med din partner. Lad ikke disse eksempler på følelsesmæssig snyd glide forbi dig. Hvis din partner ermodtager tekster, som du ikke er okay med, er det mindste, de kan gøre, at høre på dig.

Da popkulturen og medierne ikke sætter fokus på disse affærer, kan de så let blive forklædt som harmløse "venskaber". Det er absolut nødvendigt at forstå, hvad der er følelsesmæssigt snyd i et ægteskab eller forhold. Forhåbentlig har du nu en bedre forståelse af, hvornår et forhold til den ven kan vise sig at være skadeligt for et ægteskab. Hvis du i øjeblikket oplever noget lignendei din dynamik, har Bonobology et væld af erfarne rådgivere, der gerne vil hjælpe dig og din partner gennem denne svære tid.