តារាងមាតិកា
ដរាបណាអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកមិនពាក់ព័ន្ធរាងកាយជាមួយអ្នកដទៃ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅឆ្ងាយពីភាពមិនស្មោះត្រង់មែនទេ? ជាធម្មតា ការយល់ឃើញដ៏សាមញ្ញនៃភាពមិនស្មោះត្រង់នេះ ដែលធ្វើឱ្យឧទាហរណ៍នៃការបន្លំអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះនៅក្រោមរ៉ាដា។ តើវាអាចទៅរួចទេដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចរងទុក្ខដោយសារតែមនុស្សទីបី បើទោះបីជាពួកគេមិនបណ្ដោយខ្លួនឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយដៃគូរបស់អ្នក? តើ "មិត្ត" ជិតស្និទ្ធ (ដូចដែលដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្តហៅពួកគេ) ក្លាយជាឧបសគ្គដល់ចំណងរបស់អ្នកមែនទេ?
ការស្ទង់មតិថ្មីៗនេះបានធ្វើឡើងលើបុរស និងស្ត្រីជាង 90,000 នាក់បានបង្ហាញថា 78.6% នៃបុរស និង 91.6% នៃស្ត្រីបានសារភាពថាមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាគរយនៃកិច្ចការផ្លូវអារម្មណ៍ដែលផ្លាស់ប្តូររាងកាយគឺមិនខ្ពស់ដូចដែលអ្នកស្រមៃចង់បាននោះទេ។ ដោយបាននិយាយបែបនោះ លទ្ធភាពនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍ដែលប្រែទៅជារូបរាងកាយមិនអាចបដិសេធបានទេ។
បញ្ហាគឺ ដោយសារមិនមានភស្តុតាងពិតប្រាកដនៃភាពមិនស្មោះត្រង់នៅពេលនិយាយអំពីចំណងផ្លូវចិត្ត អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ដោយប្រាប់ខ្លួនអ្នកថាអ្នកកំពុងស្រមៃ វត្ថុ។ ប៉ុន្តែតើមានអ្វីបន្ថែមទៀតសម្រាប់ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក? ដោយពិចារណាពីរបៀបដែលវានាំអ្នកទៅកាន់អត្ថបទនេះ ចូរនិយាយអំពីអ្វីដែលជាការបន្លំអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ មូលហេតុរបស់វា និងសញ្ញាដែលអ្នកត្រូវដឹង។
អ្វីបណ្តាលឱ្យមានការបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្ត & តើវាគឺជាអ្វី?
មុននឹងអ្នកឈានដល់ការសន្និដ្ឋានណាមួយ សូមក្រឡេកមើលថាតើការបញ្ចូលទឹកថ្នាំនោះមានទម្ងន់ឬអត់។ ទីមួយជាងអ្នក
ប្រហែលជាហេតុផលទាំងស្រុងដែលអ្នក Googled អ្វីមួយដូចជា “សញ្ញាបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍” គឺដោយសារតែដៃគូរបស់អ្នកឥឡូវនេះចំណាយពេលច្រើនជាមួយមិត្តភ័ក្តិនេះជាងជាមួយអ្នក។ ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតនោះគឺថា ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីខុស។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះត្រូវបានចងនឹងការឈឺចាប់ ហើយថែមទាំងអាចនាំឱ្យអ្នកសង្ស័យលើខ្លួនឯងទៀតផង។ តាមរយៈការផ្តល់អាទិភាពដល់មិត្តភ័ក្តិនេះមកលើអ្នកជានិច្ច អ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេកំពុងធ្វើគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពអសន្តិសុខដែលធ្វើអោយអ្នកពិបាករុះរើ។
10. ទំនាក់ទំនងស្ថិតក្នុងភាពចលាចល
នៅពេលដែលដៃគូទាំងពីរ គឺពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងបែបនេះ រឿងតែមួយគត់ដែលត្រូវបានធានាគឺថាទំនាក់ទំនងបឋមនឹងរងទុក្ខ។ អ្នកប្រហែលជាមិននិយាយច្រើនទេ អ្នកកំពុងជៀសវាងយ៉ាងសកម្មពីរឿងដែលប៉ះពាល់ ហើយការដោះស្រាយជម្លោះគឺជារឿងអតីតកាល។ កាលណាអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញានៃការបោកបញ្ឆោតផ្លូវចិត្ត នោះអ្នកនឹងដឹងថាអ្នកបានបែកគ្នាហើយ។ នៅពេលអ្នកទៅដល់ឆ្នេរសមុទ្រ អ្នកនឹងដឹងថាអ្នកមិនដែលមានអារម្មណ៍ថាអ្នកពាក់អាវជីវិតនោះទេ។
11. ការស្រមើស្រមៃដោយមនោសញ្ចេតនាអំពីមិត្ត
ទោះបីជាវាពិបាកក្នុងការប្រាប់ពីការបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍ធៀបនឹងភាពខុសប្លែកគ្នានៃមិត្តភាពក៏ដោយ សូចនាករច្បាស់លាស់គឺថាអ្នកណាដែលបោកប្រាស់ចាប់ផ្តើមស្រមើស្រមៃអំពីមនុស្សនេះដោយមនោសញ្ចេតនា/ផ្លូវភេទ។ ការមានស្នេហាមួយរំពេចគឺជាអ្វីដែលយើងគ្រប់គ្នាជួបប្រទះសូម្បីតែក្នុងពេលមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ប៉ុន្តែការរួមភេទឬមនោសញ្ចេតនានៅជាប់រហូតអារម្មណ៍សម្រាប់ Crush គឺជាមូលហេតុនៃការព្រួយបារម្ភ។
នេះជាការព្រួយបារម្ភជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកឃើញសញ្ញានៅលើអត្ថបទគ្រប់ពេល។ ឆ្ងល់ថាអ្វីទៅជាការបន្លំអត្ថបទ? ប្រសិនបើអ្នកឃើញដៃគូរបស់អ្នកផ្ញើសារទៅកាន់ពួកគេដូចជា "ខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកឥឡូវនេះ ខ្ញុំត្រូវការការគាំទ្រ" ឬ "ខ្ញុំចង់ចំណាយពេលទាំងអស់របស់ខ្ញុំគ្រាន់តែនៅជាមួយអ្នក ខ្ញុំនឹកអ្នក" វាដល់ពេលកំណត់ហើយ សំឡេងរោទិ៍បន្លឺឡើង។
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាសញ្ញាអ្វីជាសញ្ញានោះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមើលឧទាហរណ៍នៃភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវចិត្ត ដើម្បីកុំឱ្យការបង្ហាញប្រចាំថ្ងៃនៃសញ្ញាទាំងនេះរអិលដោយអ្នក។ ភាពល្ងង់ខ្លៅគឺជារបៀបដែលការបោកបញ្ឆោតផ្លូវចិត្តបានចាប់ផ្តើមតាំងពីដំបូង ដូច្នេះសូមកុំឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ សូមអានបន្តដើម្បីដឹងបន្ថែមអំពីឧទាហរណ៍នៃការបន្លំអារម្មណ៍ទូទៅនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ 
ឧទាហរណ៍នៃការបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍ទូទៅនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
តើអ្នកបែងចែកភាពខុសគ្នារវាងនរណាម្នាក់ដែលគ្រាន់តែជាមិត្តជិតស្និទ្ធ និងដៃគូរបស់អ្នកពាក់ព័ន្ធក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដោយរបៀបណា? នៅពេលដែលអ្នកបានស្គាល់ខ្លួនឯងជាមួយនឹងសញ្ញានៃការបោកបញ្ឆោតផ្លូវចិត្ត និងមូលហេតុរបស់វា តើវានឹងមើលទៅដូចអ្វីនៅពេលដៃគូរបស់អ្នកភ្ជាប់ពាក្យជាមួយមិត្តពិសេសនេះ?
ឧទាហរណ៍បោកបញ្ឆោតតាមអារម្មណ៍អាចរំលងបានដោយអ្នក ទោះបីជាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក៏ដោយ។ ពួកគេអាចមានភាពស្និទ្ធស្នាលដូចជាការលុបចោលភ្លាមៗនៅលើដៃគូដើម្បីទៅជួបមិត្តភក្តិជំនួសវិញ។ សូមក្រឡេកមើលថាតើវាមើលទៅដូចអ្វីនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដូច្នេះអ្នកមិនបិទភ្នែកមើលទម្លាប់អាក្រក់របស់ដៃគូអ្នកទេ អាចមើលឃើញសញ្ញានៃទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យ និងបញ្ឈប់វាកុំឱ្យកាន់តែអាក្រក់៖
1. កុហកពណ៌ស ដើម្បីចៀសវាងការឈ្លោះគ្នា
អ្នកដែលជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងរឿងផ្លូវចិត្តច្រើនតែប្រាប់ដៃគូរបស់ខ្លួនកុហកស្បែកស ដើម្បីចៀសវាងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬឈ្លោះគ្នា។ ប្រហែលជាប្រពន្ធ/មិត្តស្រីរបស់អ្នកបាននិយាយថា "ខ្ញុំកំពុងដើរលេងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា" នៅពេលដែលនាងនៅជាមួយមនុស្សតែម្នាក់។ ដូចគ្នានេះដែរ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលគាត់កំពុងបោកប្រាស់អ្នកដោយអារម្មណ៍អាចជាប្រសិនបើប្តី / មិត្តប្រុសរបស់អ្នកកុហកអំពីភេទរបស់មិត្តរួមការងារដែលគាត់ជិតស្និទ្ធបំផុត។
នៅពេលអ្នកលាតត្រដាងការពិតនៅពីក្រោយការភូតកុហកទាំងនេះ ចូរដឹងថាធម្មជាតិ "វង្វេងស្មារតី" ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ពួកគេ គឺគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយប៉ុណ្ណោះ។ ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាដឹងថា ប្រសិនបើពួកគេប្រាប់អ្នកថាពួកគេកំពុងជួបមនុស្សនេះម្តងទៀត នោះអ្នកនឹងដឹងថាមានអ្វីមួយកើតឡើង។ ច្រើនជាងនេះទៅទៀត មិត្តភក្តិដែលពួកគេកុហកក៏ជាអ្នកជិតស្និទ្ធបំផុតដែរ។
2. ឧទាហរណ៍នៃការបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍ – ចំណាយពេលច្រើនជាមួយពួកគេ
ឧទាហរណ៍អំពីភាពមិនស្មោះត្រង់តាមអារម្មណ៍អាចជារឿងតិចតួច ហើយដូច្នេះការខូចខាតដែលអាចកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ឯកោក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាអាចធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថាដៃគូរបស់អ្នកបានឈប់ចំណាយពេលជាមួយអ្នកយ៉ាងសកម្ម ហើយចង់នៅជាមួយ "មិត្ត" របស់ពួកគេជំនួសវិញ។
អ្នកក៏នឹងកត់សម្គាល់ឃើញឧទាហរណ៍នៃការបន្លំអារម្មណ៍ផងដែរចាប់តាំងពីដៃគូរបស់អ្នកនឹងតែងតែផ្ញើសារទៅកាន់បុគ្គលនេះ នៅពេលដែលពួកគេមិននៅជាមួយពួកគេ។ ពួកគេប្រហែលជារវល់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផ្ញើសារទៅមិត្តភ័ក្តិពិសេសម្នាក់នេះ ដែលធ្វើឱ្យពួកគេភ្លេចខ្លួនទាំងស្រុងពីវត្តមាន ឬអត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ការស្វែងរកសញ្ញាបន្ថែមទៀតនៃការបន្លំអារម្មណ៍នឹងក្លាយជាកិច្ចការរបស់មនុស្សល្ងីល្ងើ។
៣. នៅពេលដែលបញ្ហាទំនាក់ទំនងមិនត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងទំនាក់ទំនង
បានឈ្លោះគ្នាមែនទេ? អ្នកអាចភ្នាល់ប្រាក់ដុល្លារកំពូលរបស់អ្នក ដែលដៃគូស្នេហាដឹងអំពីវា។ ពួកគេប្រហែលជាដឹងពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នារបស់អ្នក រាល់រឿងដែលអ្នកធ្វើខុស ទម្លាប់ទាំងអស់របស់អ្នកដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនចូលចិត្ត ហើយអ្នកទាំងពីរមិនសប្បាយចិត្តប៉ុណ្ណា បើទោះបីជាពួកគេត្រូវបានគេដាក់រូបភាពបំផ្លើសនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកក៏ដោយ។ .
អ្វីដែលកាន់តែអាក្រក់នោះគឺថាបញ្ហានឹងមិនត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយអ្នកទេ ប៉ុន្តែពួកគេនឹងត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយមិត្តម្នាក់នេះ។ ទោះបីជាវាមិនអីទេក្នុងការស្វែងរកគំនិតរបស់មិត្តភ័ក្តិបន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធមួយ គំរូនៃអាកប្បកិរិយាបែបនេះ និងការបង្ហាញពីព័ត៌មានលម្អិតផ្ទាល់ខ្លួន នឹងត្រូវធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ច្រើនជាងអ្នកដឹង។ មិនយូរប៉ុន្មាន ការអាក់អន់ចិត្តដែលកើនឡើងជាលទ្ធផលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាយូរអង្វែង ដូចជាការមិនគោរពក្នុងទំនាក់ទំនង។
4. ការលុបសារ/ការហៅទូរសព្ទ
ប្រហែលជាឧទាហរណ៍មួយក្នុងចំណោមឧទាហរណ៍បោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍ដ៏ធំបំផុតមួយ។ គឺជាពេលដែលអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកកំពុងជ្រើសរើសលុបអត្ថបទនៃការសន្ទនាជាមួយមនុស្សទីបី ដើម្បីព្យាយាមលាក់វា។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដឹងថាប្រសិនបើការសន្ទនាត្រូវបានអានដោយដៃគូរបស់ពួកគេវានឹងបង្កបញ្ហា ប៉ុន្តែនៅតែបន្តបណ្ដោយខ្លួន វាជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃភាពមិនស្មោះត្រង់ក្នុងអារម្មណ៍។
ឧទាហរណ៍ការបន្លំអារម្មណ៍ដ៏ធំបំផុតមួយគឺនៅពេលដែលអ្នករកមិនឃើញទាល់តែសោះ។ កង្វះអាថ៌កំបាំងនៃអត្ថបទជាមួយបុគ្គលនេះ ដៃគូរបស់អ្នកគឺជិតស្និទ្ធនឹងសញ្ញាថាមានអ្វីមួយខុសមែនទេ? ទៅមុខហើយសួរដៃគូរបស់អ្នកថាហេតុអ្វីបានជាវាកើតឡើង ហើយមើលពួកគេតស៊ូដើម្បីឆ្លើយតប។ ប្រសិនបើពួកគេពិបាករកចម្លើយ នោះជាសញ្ញាថាពួកគេកំពុងមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយបុគ្គលនេះ។
សូមមើលផងដែរ: អ្នកនិពន្ធល្បីឈ្មោះ Salman Rushdie: ស្ត្រីដែលគាត់ស្រលាញ់រាប់ឆ្នាំ5. ការមានប្តី ឬប្រពន្ធធ្វើការ
វាមើលទៅហាក់ដូចជាគួរឱ្យស្រលាញ់ និងមានភាពស្វាហាប់នៅលើក្រដាស ប៉ុន្តែវានឹងអាចបញ្ចប់ជីវិតមនុស្សគ្រប់ផ្នែកទាំងអស់ក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ អ្នកប្រហែលជាដឹងអំពីប្រពន្ធការងារ ឬប្តីប្រពន្ធការងាររបស់ដៃគូអ្នក ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការនិយាយថា វានឹងរារាំងអ្នកទាំងពីរមិនឲ្យភ្ជាប់ពាក្យគ្នានោះទេ។ វាជារឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងទាំងនោះដែលត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ប៉ុន្តែនៅតែអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់អ្នក ប្រសិនបើមិនបានត្រួតពិនិត្យ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទទួលបានព័ត៌មានអំពីបុគ្គលនេះដែលដៃគូរបស់អ្នកហៅទៅ "ប្តីប្រពន្ធការងារ" ដូច្នេះអ្នកអាចវាយតម្លៃស្ថានភាពបាន។ យ៉ាងណាមិញ វាជាកន្លែងដែលដៃគូរបស់អ្នកចំណាយពេលភាគច្រើននៃថ្ងៃធ្វើការរបស់ពួកគេ។
6. ការចែចង់ដោយមនោសញ្ចេតនាលើអត្ថបទគឺជាឧទាហរណ៍នៃការបន្លំអារម្មណ៍មួយ
តើអ្នកបានឃើញអត្ថបទដែលគួរឱ្យសង្ស័យខ្លះដែលមកពី នេះជា "មិត្តផ្លាទីន" ដែលដៃគូរបស់អ្នកមាន? តើពួកគេទទួលបានបន្តិចហត់ពេកសម្រាប់ការលួងលោម? តើពួកគេតែងតែនិយាយពីការឱបគ្នា ហើយស្បថថាមិនមានអ្វីចម្លែកទេ? វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវពិភាក្សាអំពីវាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ កុំបណ្តោយឱ្យឧទាហរណ៍បោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍ទាំងនេះរំលងអ្នក។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងទទួលបានអត្ថបទដែលអ្នកមិនអីទេ យ៉ាងហោចណាស់ពួកគេអាចធ្វើបានគឺបានឮអ្នកអំពីវា។
ដោយសារវប្បធម៌ប៉ុប និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយមិនបញ្ចេញពន្លឺលើកិច្ចការទាំងនេះ ពួកគេអាចត្រូវបានគេក្លែងបន្លំយ៉ាងងាយស្រួល ដូចជា "មិត្តភាព" ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលជាការបោកបញ្ឆោតផ្លូវចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនងគឺជារឿងចាំបាច់បំផុត។ សង្ឃឹមថាឥឡូវនេះ អ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែប្រសើរឡើងអំពីពេលដែលទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តនោះអាចបង្ហាញពីការរំខានដល់អាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងជួបប្រទះនូវអ្វីដែលស្រដៀងគ្នានៅក្នុងភាពស្វាហាប់របស់អ្នក Bonobology មានអ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនដែលចង់ជួយអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ។
ជាដំបូង វាមិនមែនជាសញ្ញានៃការបោកបញ្ឆោតផ្លូវចិត្តនោះទេ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមានមិត្តល្អបំផុតដែលអ្នកច្រណែន ដោយគ្រាន់តែពួកគេមើលទៅល្អប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ខ្លាំងរបស់ដៃគូអ្នកជាមួយបុគ្គលនេះនាំទៅរកការធ្លាក់ចុះនៃគុណភាពនៃសមីការរបស់អ្នក នោះប្រាកដជាមានអ្វីមួយកើតឡើង។និយាយឱ្យសាមញ្ញ ការបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្តគឺនៅពេលដែលនរណាម្នាក់បង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជិតស្និទ្ធជាមួយបុគ្គលទីបីដែលនាំឱ្យ ការថយចុះទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់ពួកគេ។ វាអាចនឹងមានភាពតានតឹងផ្លូវភេទ ឬស្នេហាមួយចំនួនដែលពាក់ព័ន្ធ។ ការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍លើ "មិត្ត" ថ្មីនេះក៏ត្រូវបានផ្តល់ឱ្យផងដែរ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយកុហកអំពីភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់ពួកគេជាមួយនរណាម្នាក់ ឬផ្ញើសារមិនសមរម្យទៅកាន់អ្នកទីបី ហើយលាក់វាពីអ្នក នោះទាំងនេះអាចចាត់ទុកថាជាឧទាហរណ៍នៃភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវអារម្មណ៍។
ហេតុផលដែលឧទាហរណ៍នៃការបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍គឺពិបាកយល់ណាស់ ដែលមនុស្សភាគច្រើន ជាធម្មតាមិនស្មើនឹងការក្លែងបន្លំជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងផ្លាតូនិក (ទោះបីជាពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍) ក៏ដោយ។ បន្ទាត់ព្រិលៗគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់មនុស្សដើម្បីគេចចេញពីសកម្មភាពរបស់ពួកគេដោយអះអាងថាមនុស្សដែលពួកគេតែងតែនិយាយជាមួយគឺ "គ្រាន់តែជាមិត្ត" ហើយគ្មានអ្វីទៀតទេចាប់តាំងពីពួកគេមិនដែលមានរាងកាយ។ ឬដៃគូមិនដែលកត់សម្គាល់ពីសញ្ញាដែលគាត់កំពុងបោកបញ្ឆោតផ្លូវចិត្ត ឬការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះពួកគេឡើយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើវាឈានដល់ចំណុចដែលប្តីប្រពន្ធមិនអើពើ ហើយ "មិត្ត" នឹងក្លាយជាសសរស្តម្ភចម្បងនៃអារម្មណ៍។ការគាំទ្រ, វាត្រូវបានចងដើម្បីជំរុញក្រូចឆ្មាររវាងចំណងរបស់ប្តីប្រពន្ធមួយ។ ជាការពិតណាស់ហេតុផលដែលមនុស្សម្នាក់បណ្ដោយខ្លួនក្នុងទម្រង់នៃភាពមិនស្មោះត្រង់នេះខុសគ្នាពីទំនាក់ទំនងទៅទំនាក់ទំនង។ សូមក្រឡេកមើលមូលហេតុដែលអាចកើតមាន។
តើអ្វីនាំទៅរកការបន្លំអារម្មណ៍?
ហេតុអ្វីបានជាការបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនងកើតឡើង? ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឃើញរឿងស្រដៀងគ្នានេះកើតឡើងចំពោះអ្នក ឬកំពុងឆ្លងកាត់វានាពេលនេះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមស្វែងរកមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យវា។ ដោយសារគូស្វាមីភរិយានីមួយៗកំណត់ការក្លែងបន្លំខុសគ្នា (ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មាន សូមពិភាក្សាអំពីវាឥឡូវនេះ) មូលហេតុអាចខុសគ្នាផងដែរ។ ទោះបីជាយ៉ាងនេះក៏ដោយ មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺ៖
- ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក
- ការមិនទទួលបានសុពលភាពពីទំនាក់ទំនងចម្បង និងជ្រើសរើសស្វែងរកដូចគ្នានៅកន្លែងផ្សេងទៀត
- ចំណងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាវាស្ថិតនៅលើ របៀបបើកបរដោយស្វ័យប្រវត្តិ
- មិនមានព្រំដែនច្បាស់លាស់
- ការមិនអភិវឌ្ឍជំនាញដោះស្រាយជម្លោះ
- ការមិនប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយទុក្ខព្រួយរបស់អ្នក
- ការចែចង់យ៉ាងសកម្មនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនង
- ការអនុញ្ញាតឱ្យ "មិត្តជិតស្និទ្ធ" បង្កើតការពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ជាមួយអ្នក
ទោះបីជាអ្នកអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុក៏ដោយ ជាធម្មតាគន្លឹះគឺមិនដឹងខ្លួន ដែលជាដៃគូបោកប្រាស់ ទាញដោយមិនដឹងខ្លួន។ វាគ្រាន់តែជាពេលដែលពួកគេដឹងថា ពួកគេចង់ប្រាប់មិត្តម្នាក់នេះនូវព័ត៌មានដ៏ធំបំផុតនៃជីវិតរបស់ពួកគេ មុនពេលពួកគេប្រាប់អ្នក ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចរៀនពីរឿងនោះ។មានអ្វីមួយខុស ឬមានអ្វីមួយខុស ឬមិនសមរម្យអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ ដល់ចំណុចនោះ ពិតណាស់ វាប្រហែលជាយឺតពេលក្នុងការរក្សាទុកទំនាក់ទំនង។
នេះពិតជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលឧទាហរណ៍នៃការបន្លំអារម្មណ៍ដូច្នេះអ្នកអាចបែងចែកនៅពេលដែលអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យការថប់បារម្ភរបស់អ្នកប្រសើរឡើងពីពេលវេលាដែលអ្នកពិតជាមានអ្វីមួយដែលត្រូវព្រួយបារម្ភ។ តើអ្វីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបន្លំអត្ថបទ? តើអ្នកគួរព្រួយបារម្ភដែរឬទេ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកចំណាយពេលទាំងអស់ជាមួយមនុស្សភេទដែលពួកគេតម្រង់ទិស? តើដៃគូរបស់អ្នកតែងតែផ្តល់អាទិភាពអ្នកផ្សេងជាងអ្នកឬ? ចូរយើងឆ្លើយសំណួររបស់អ្នកទាំងអស់ដោយពិនិត្យមើលសញ្ញានៃការបន្លំអារម្មណ៍ជាមុនសិន។
11 Signs of Emotional Cheating
ប្រសិនបើអ្នកអានហេតុផលដែលយើងបានរាយបញ្ជីសម្រាប់អ្នក ហើយប្រាប់ឱ្យយល់ច្បាស់ថា " អូទេ” វានៅតែគ្មានហេតុផលដើម្បីផ្តល់ឱ្យវានូវស្លាកនៃភាពមិនស្មោះត្រង់។ ទោះបីជារឿងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអាចមានភាពរកាំរកូសបន្តិចក៏ដោយ វាមិនមានន័យថាពួកគេត្រូវតែនៅទីនោះដើម្បីស្វែងរកអ្នកផ្សេងដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនោះទេ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកច្រណែន និងគ្រប់គ្រងទំនាក់ទំនង អ្វីៗតែងតែពិបាកក្នុងការបកស្រាយពីទស្សនៈដែលមិនលំអៀង។
មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយវាគឺដោយការវិភាគលើសញ្ញាបន្លំអារម្មណ៍ ដែលយើងនឹងរាយបញ្ជីសម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះ តើមតិមួយចំនួនច្រើនពេកដូចជា "អ្នកមើលទៅគួរឱ្យស្រឡាញ់ក្នុងរូបភាពនេះ" ជាសញ្ញានៃការបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍នៅលើ Facebook? តើអ្នកពិតជាប្រតិកម្មហួសហេតុ ដូចដែលដៃគូរបស់អ្នកទាមទារ ឬមានអ្វីមួយដែលត្រូវដោះស្រាយ? តើដៃគូរបស់អ្នកផ្ញើសារមិនសមរម្យទៅកាន់ "មិត្ត" ខ្លះរបស់ពួកគេទេ? តើគេនិយាយកុហកអំពីភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងអ្នកផ្សេងឬ? ចូរស្វែងយល់។ 
1. "មិត្ត" គឺជាលើកដំបូងនៅលើការហៅរហ័សសម្រាប់ព័ត៌មានធំ
សញ្ញាព្រមានដ៏ធំបំផុតមួយនៃការបន្លំអារម្មណ៍គឺប្រសិនបើដៃគូនៅក្នុងទំនាក់ទំនងបឋមមិនមែនជាមនុស្សដំបូងដែលព័ត៌មានសំខាន់ណាមួយត្រូវបានខូច។ ផ្ទុយទៅវិញ "មិត្ត" ពិសេសនេះត្រូវបានផ្តល់ការហៅទូរស័ព្ទមុនអ្នកផ្សេង។ ពួកគេតែងតែត្រូវបានផ្តល់សារៈសំខាន់ច្រើនជាងដៃគូចម្បងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។
សូមមើលផងដែរ: 14 សញ្ញាថាអាពាហ៍ពិពាហ៍បានបញ្ចប់សម្រាប់បុរសហើយមិនមែនទេ យើងមិនមែនមានន័យថា "Jenna ពីកន្លែងធ្វើការនិយាយរឿងនេះមកខ្ញុំថ្ងៃនេះ" ទេ យើងមានន័យថា "ខ្ញុំមានផ្ទៃពោះ!" ប្រភេទនៃព័ត៌មាន។ ទោះបីជាវាប្រហែលជាឈឺចាប់ដែលអ្នកមិនមែនជាមនុស្សដំបូងដែលរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែល Jenna បាននិយាយក៏ដោយ ការលឺអំពីការមានផ្ទៃពោះរបស់ដៃគូអ្នកពីអ្នកដ៏ទៃនឹងកាន់តែឈឺចាប់។ វាបង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានទំនាក់ទំនងគ្នាកាន់តែច្រើន ហើយពឹងផ្អែកលើមិត្តភ័ក្តិនេះដោយអារម្មណ៍ ដែលជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវបានគេផ្តល់អាទិភាពជាងអ្នក។
ឧទាហរណ៍បោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតរួមមានការមិនបានប្រាប់អំពីករណីសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់ដៃគូររបស់អ្នក ឬនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកប្រាថ្នា។ ដើម្បីនិយាយអំពីបញ្ហាទាំងអស់របស់ពួកគេជាមួយមិត្តម្នាក់នេះជំនួសឱ្យអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែបដិសេធ នោះវាអាចជាសញ្ញាមួយដែលគាត់កំពុងបោកប្រាស់អ្នកដោយមនោសញ្ចេតនា។ ឬប្រសិនបើប្រពន្ធ ឬមិត្តស្រីរបស់អ្នកមានទំនោរធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនសំខាន់ វាអាចទៅរួចមានន័យថានាងកំពុងបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនង។
២. ការប្រៀបធៀបដៃគូជាមួយ "ផ្សេងទៀត"
នេះគឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកនិយាយរឿងដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចកំប្លែងដូចមិត្តរបស់ខ្ញុំ?" ឬ "អ្នកតឹងតែងខ្លាំង ធ្វើដោយឯកឯងដូច Ken" វាអាចបង្ហាញសញ្ញាច្រើនជាងការប្រៀបធៀបដែលគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ប្រហែលជាដៃគូរបស់អ្នកបានធ្វើការប្រៀបធៀបអ្នកទាំងពីរដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយចូលចិត្តគុណភាពដែល Ken មាន។ ជាងនេះទៅទៀត ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អមានទំនោរមិនមានការប្រៀបធៀបបែបនេះទេ។ ទោះបីជាវាអាចកើតឡើងដោយស្លូតបូតក៏ដោយ វាត្រូវបានចងភ្ជាប់ក្នុងការញុះញង់ឱ្យមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប្រសិនបើអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកធ្វើវាលើសពីពីរបីដង។
៣. "មិត្ត" ពិសេសគឺជាហេតុផលសម្រាប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាមួយចំនួន
នៅពេលដែលអ្នកទាំងពីរកំពុងឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីមិត្តជាក់លាក់ណាមួយដែលតែងតែឈានដល់កណ្តាល នោះវាប្រហែលជាមិនមែនជាមិត្តភាពដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ នៅពេលដែលដៃគូម្នាក់មានបញ្ហាយ៉ាងច្បាស់ជាមួយនឹងភាពព្រងើយកន្តើយរបស់ភាគីម្ខាងទៀត វាជារឿងដែលត្រូវដោះស្រាយ។ ដោយសារគូស្វាមីភរិយាភាគច្រើនមិនអាចពិភាក្សារឿងបែបនេះដោយមិនបញ្ចេញសំឡេង អ្នកប្រហែលជានឹងបញ្ចប់ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីរឿងនេះ។ អ្វីដែលអាក្រក់ជាងនេះ ការប្រយុទ្ធនឹងបញ្ចប់ដោយគ្មានដំណោះស្រាយ ដោយមានអ្វីមួយនៅតាមបន្ទាត់នៃ "អ្នកគ្រាន់តែច្រណែន តើអ្នកអាចធ្វើការជំនួសអ្នកបានទេ?" ត្រូវបានគេបោះមកអ្នក។
នេះគឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយនៃការបន្លំអារម្មណ៍។ ចាប់តាំងពីការបដិសេធគឺជាផ្នែកមួយដ៏ធំនៃចិត្តវិទ្យាបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្ត អ្នកប្រហែលជាជួបប្រទះបញ្ចេញពន្លឺនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយនោះមិនមែនជាកន្លែងល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនោះទេ។ ជំនួសឱ្យការសារភាពថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីមួយខុស ដៃគូរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកជឿថាអ្នកគឺជាអ្នកដែល "ឆ្កួត" ។ ពួកគេនឹងចង់ឱ្យអ្នកជឿថា មនុស្សទីបីនេះគ្រាន់តែជាមិត្ត និងគ្មានអ្វីទៀតទេ។
4. អសន្តិសុខអាចកើនឡើង
ការប្រៀបធៀបឥតឈប់ឈរ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការបំភ្លឺអាចនាំឱ្យជនរងគ្រោះបង្កើតបញ្ហាការគោរពខ្លួនឯង។ គិតអំពីវា ដោយថាមពលដែលមានសុខភាពល្អ អ្នកទំនងជាជឿថាដៃគូរបស់អ្នកកោតសរសើរអ្នក។ អ្នកនឹងមិនព្រួយបារម្ភអំពីការមិនចង់បាន ឬមិនទាក់ទាញឡើយ។ ជាងនេះទៅទៀត ដៃគូរបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកជឿថាអ្នកពិតជាសមនឹងទទួលបានក្តីស្រឡាញ់ និងការស្រលាញ់នោះទេ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកចង់ចំណាយពេលជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់ពួកគេជាជាងនៅជាមួយអ្នក អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមសួរសំណួរ ខ្លួនឯង។ អ្នកអាចសួរខ្លួនអ្នកថាតើដៃគូរបស់អ្នកជ្រើសរើសមិត្តរបស់ពួកគេជំនួសអ្នកដោយសារអ្នកមិនកំប្លែង ឬស្អាតដូចមនុស្សម្នាក់នេះ។ គំនិត និងសំណួរទាំងអស់នេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកអសន្តិសុខអំពីខ្លួនអ្នក និងទំនាក់ទំនង។ វានឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់សម្រាប់អ្នក។
5. “មិត្ត” សំខាន់ជាងដៃគូ
រូបភាពនេះ អ្នកកំពុងអង្គុយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកនៅរសៀលថ្ងៃអាទិត្យ មើលកុនជាមួយគ្នា។ ទូរសព្ទដៃគូរបស់អ្នករោទ៍ អ្នកឮគេនិយាយទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារទៅមិត្តភ័ក្តិនេះ ហើយភ្លាមៗនោះ វាហាក់ដូចជាអ្នកមិនមានទេ។ ការមិនឆ្លើយការហៅរបស់មិត្តភ័ក្តិនោះមិនត្រូវបានគេឮទេ ហើយបញ្ហា និងតម្រូវការរបស់អ្នកត្រូវបានផ្អាករហូតដល់ការហៅរបស់ពួកគេត្រូវបានដោះស្រាយ។
នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពកំពូលរបស់ដៃគូអ្នកទៀតទេ វាគឺជាសញ្ញាសំខាន់នៃការបន្លំអារម្មណ៍។ ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកចាប់ដៃគូរបស់អ្នកផ្ញើសារមិនសមរម្យ ឬឃើញឧទាហរណ៍នៃការបន្លំអារម្មណ៍ណាមួយ (ដូចជាការចែចង់លើអត្ថបទ ឬចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនហួសកម្រិតជាប្រចាំ) នោះគឺជាអ្វីដែលអ្នកពិតជាមិនអាចមិនអើពើបានឡើយ ហើយចាំបាច់ត្រូវមានការសន្ទនាអំពី ភ្លាមៗ។
6. អ្នកតែងតែច្រណែននឹងមិត្តម្នាក់នេះ
លុះត្រាតែអ្នកជាប្រភេទដែលច្រណែននៅពេលនរណាម្នាក់អោបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នករយៈពេលពីរវិនាទីយូរជាងពួកគេឱបអ្នក អារម្មណ៍នៃការច្រណែនថេរអាចជាសញ្ញាមួយនៃការបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្ត នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ឬទំនាក់ទំនង។ នៅពេលដែលអ្នកជឿជាក់ថាមនុស្សម្នាក់នេះកំពុងឈានដល់ដំណាក់កាលសំខាន់ក្នុងជីវិតដៃគូរបស់អ្នក អ្នកនឹងខឹង។
ឱកាសគឺ អ្នកបានដឹងពីទំនាក់ទំនងរវាងពួកគេ នៅពេលដែលពួកគេបិទភ្នែកជាមួយគ្នា ហើយសើចចេញឆ្ងាយដូចជាសណ្តែកពីរនៅក្នុងផើង។ នៅពេលនេះ តើអ្នកណាខ្លះដែលមិនចង់បោះសណ្តែកបាយដាក់មុខពួកគេទាំងពីរ នៅពេលដែលពួកគេញញឹមយ៉ាងស្រស់ស្រាយដោយមិនខ្វល់ពីពិភពលោក ដោយធ្វើពុតជាគ្មានអ្នក? ទោះបីជាការច្រណែនដែលមានសុខភាពល្អខ្លះអាចបញ្ចប់ទៅជាការល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក៏ដោយ នេះមិនមែនជាប្រភេទដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងវិធីណាមួយឡើយ។
7. ដៃគូមិនអាចបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនោះបានទេ
ប្រសិនបើអ្នកបានកត់សម្គាល់ឃើញសញ្ញាព្រមាននៃការបន្លំអារម្មណ៍នៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នក ហើយបានសុំឱ្យពួកគេឈប់ចំណាយពេលច្រើនជាមួយបុគ្គលនេះ ឱកាសដែលអ្នក ការអង្វរមិនត្រូវបានជួបដោយសេចក្តីសប្បុរសទេ។ ដោយសារចិត្តវិទ្យាបោកប្រាស់ផ្លូវអារម្មណ៍ប្រាប់យើងថា បុគ្គលនេះប្រហែលជាមិនដឹងថាពួកគេកំពុងធ្វើអ្វីខុសទេ ពួកគេទំនងជាស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការឈប់ទាក់ទងស្នេហារបស់ពួកគេ។
សំណើរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានឆ្លើយតបដោយកំហឹង សំណួរ និងសូម្បីតែការចោទប្រកាន់ពីការច្រណែន។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកហៅអ្នកនេះភ្លាមៗ ដើម្បីប្រាប់ពួកគេអំពីការប្រយុទ្ធចុងក្រោយដែលអ្នកទាំងពីរធ្លាប់មាន វាអាចជាសញ្ញានៃការបន្លំអារម្មណ៍។ ដូចដែលយើងបាននិយាយមុននេះ ភាគរយនៃទំនាក់ទំនងផ្លូវអារម្មណ៍ដែលផ្លាស់ប្តូររាងកាយគឺទាប។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកកាន់តែមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយបុគ្គលនេះ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបញ្ចប់ចំណងស្នេហា។
8. ការកុហកអំពីមិត្តគឺជាសញ្ញានៃការបោកប្រាស់ផ្លូវចិត្ត
ប្រហែលជាពួកគេនឹងកុហក អំពីភេទរបស់មិត្តភ័ក្តិនេះ ឬតើពួកគេចំណាយពេលប៉ុន្មានជាមួយមនុស្សនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញ 'Dominos' ផ្ញើសារទៅដៃគូរបស់អ្នកគ្រប់ពេល វាមានន័យថាឥឡូវនេះពួកគេបានទិញភាគហ៊ុន 51% នៅក្នុងក្រុមហ៊ុន ឬថាពួកគេកំពុងព្យាយាមលាក់អ្នកដែលពួកគេកំពុងផ្ញើសារ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបានកុហកអ្នកអំពីភេទរបស់មិត្តរួមការងារ ឬរយៈពេលប៉ុន្មានដែលពួកគេចំណាយពេលជាមួយគ្នា វាប្រហែលជាសញ្ញាមួយនៃអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ។