Sempre que tu o la teva parella no estiguis físicament relacionat amb una altra persona, la teva relació romandrà lluny de la infidelitat, oi? Normalment és aquesta percepció simplista de la infidelitat la que fa que els exemples d'engany emocionals escapen sota el radar. Podria ser possible que la teva relació pateixi per culpa d'una tercera persona, encara que no es permeti la intimitat física amb la teva parella? Un "amic" proper (com li agrada dir-li a la teva parella) s'està convertint en un obstacle per al teu vincle?

Una enquesta recent realitzada a més de 90.000 homes i dones va revelar que el 78,6% dels homes i el 91,6% de les dones van admetre tenir una relació emocional. Tanmateix, el percentatge d'assumptes emocionals que es tornen físics no és tan alt com us imagineu. Dit això, no es pot descartar la possibilitat que la infidelitat emocional es converteixi en física.

El problema és que, com que no hi ha proves reals d'infidelitat quan es tracta de vincles emocionals, és possible que acabis dient-te que t'estàs imaginant. coses. Però hi ha alguna cosa més al teu pressentiment? Tenint en compte com t'ha portat a aquest article, parlem de què és l'engany emocional en un matrimoni, les seves causes i els signes que has de tenir en compte.

Què causa l'engany emocional & Què es?

Abans de saltar a qualsevol conclusió, fem una ullada a si la idea que tens té algun pes o no. Primerque tu

Potser el motiu principal pel qual has buscat a Google alguna cosa com "signes d'engany emocionals" va ser perquè ara la teva parella passa molt més temps amb aquest amic que no pas amb tu. El pitjor és que la teva parella potser ni tan sols s'adona que està fent alguna cosa malament. Aquest tipus de comportament està obligat a fer mal, i fins i tot pot fer que dubtis de tu mateix. En prioritzar constantment aquest amic per sobre de tu, l'únic que fan és donar-te una inseguretat perjudicial que serà difícil d'eliminar.

10. La relació està en torment

Quan qualsevol dels socis està involucrat en un assumpte així, l'únic que està garantit és que la relació primària patirà. Probablement no parleu tant, eviteu activament temes delicats i la resolució de conflictes és cosa del passat. Com més noteu els signes d'engany emocional, més us adonareu que ja us heu separat. Quan et trobis a quilòmetres de la costa, t'adonaràs que mai t'has sentit com si tinguessis una armilla salvavides.

11. Fantasies romàntiques amb l'amic

Tot i que és difícil distingir la diferència entre l'engany emocional i l'amistat, un indicador clar és que qui fa trampes comença a fantasejar sexualment o romànticament amb aquesta persona. Tenir un enamorament fugaç és una cosa que tots experimentem fins i tot mentre estem en una relació, però persisteixen sexualment o romàntic.els sentiments per l'enamorament són motiu de preocupació.

Això és especialment preocupant si trobeu els signes al text tot el temps. Et preguntes què es considera fer trampes sobre el text? Si veus a la teva parella enviant-li missatges de text com ara "M'agradaria estar als teus braços ara mateix, necessito el suport" o "Vull passar tot el meu temps només amb tu, et trobo a faltar", és el moment de configurar el sonen les alarmes.

Ara que ja saps quins són els signes, és important fer una ullada als exemples d'infidelitat emocional, per no deixar escapar les manifestacions quotidianes d'aquests signes. La ignorància és com va començar l'engany emocional en primer lloc, així que no deixeu que empitjori. Continua llegint per saber més sobre els exemples d'engany emocional habituals en una relació.

Exemples comuns d'engany emocional en les relacions

Com es diferencia entre algú que només és un amic íntim i algú amb qui la teva parella està involucrada en una relació emocional? Un cop us hàgiu familiaritzat amb els signes de l'engany emocional i les seves causes, com serà realment la propera vegada que la vostra parella es comprometi amb aquest amic especial?

És possible que els exemples d'engany emocionals us escapen, fins i tot quan sou conscients del que està passant. Poden ser tan subtils com cancel·lar de sobte una parella per anar a trobar-se amb un amic. Fem una ullada a com es veu a la vida quotidiana, doncsno acabes fent els ulls grossos als hàbits perjudicials de la teva parella, pots veure els signes d'una relació fallida i evitar que empitjori:

1. Les mentides blanques per evitar baralles

Les persones implicades en una aventura emocional solen dir mentides blanques a la seva parella per evitar discussions o baralles. Potser la teva dona/núvia va dir "Estava sortint amb tothom" quan només estava amb una persona. De la mateixa manera, un dels signes que t'està enganyant emocionalment podria ser si el teu marit/nòvio menteix sobre el gènere d'un company de feina al qual està molt a prop.

Quan descobriu la veritat que hi ha darrere d'aquestes mentides, s'ha de saber que la seva naturalesa aparentment inofensiva "se'm va escapar de la ment" és només una façana. Probablement, la teva parella sabia que si et diguessin que tornarà a trobar-se amb aquesta persona, descobriràs alguna cosa. Molt sovint, l'amic sobre el qual van mentir també és el més proper.

2. Exemples d'engany emocional: passar més temps amb ells

Els exemples d'infidelitat emocional poden ser subtils, i també ho poden fer els danys que s'acumulen a la teva relació. Quan comences a sentir-te sol en la teva relació, tot pot baixar força ràpidament. Notaràs que la teva parella ha deixat de passar temps amb tu i preferiria estar amb aquest "amic" seu.

També notaràs exemples de missatges de text d'engany emocional des que la teva parella.sempre enviarà missatges de text a aquesta persona quan realment no estigui amb ella. Probablement estiguin tan ocupats enviant missatges de text a aquest amic especial que s'han tornat completament aliens de la vostra presència o existència. Buscar més signes d'engany emocional seria una tasca tonta.

3. Quan els problemes de relació no es discuteixen dins de la relació

Has lluitat? Pots apostar el teu millor dòlar que la parella emocional ho sap tot. Probablement sàpiguen de totes les teves baralles i discussions, de totes les coses que fas malament, de tots els teus hàbits que no li agraden a la teva parella i de com sou infeliços, encara que els hagin donat una imatge exagerada del vostre comportament. .

El pitjor és que els problemes no es parlaran amb tu, sinó que es parlaran en profunditat amb aquest amic. Tot i que està bé buscar l'opinió d'un amic després d'una baralla, un patró d'aquest comportament i revelar detalls personals segurament et perjudirà més del que saps. Molt aviat, el ressentiment que creix com a conseqüència d'això pot causar problemes duradors com la falta de respecte a la relació.

4. Suprimir missatges de text/trucades

Potser un dels exemples d'engany emocional més importants. és quan tu o la teva parella esteu eliminant de manera selectiva textos d'una conversa amb la tercera persona, en un intent d'amagar-la. Quan una persona sap que si la conversa la llegia la seva parella, ho fariacausar un problema, però continua complaint, és un signe definitiu d'infidelitat emocional.

Un dels exemples de missatges de text d'engany emocional més importants és quan no en trobeu cap. La misteriosa manca de missatges de text amb aquesta persona de la qual la teva parella està tan a prop significa que alguna cosa no va bé, oi? Avança i pregunta a la teva parella per què ha passat això i mira com lluiten per trobar una resposta. Si els costa trobar una resposta, és un senyal que tenen una relació emocional amb aquesta persona.

5. Tenir un marit/una dona de treball

Sembla una dinàmica platònica sobre el paper, però aviat pot acabar ocupant tots els aspectes de la vida d'una persona. Fins i tot potser coneixeu la dona o el cònjuge laboral de la vostra parella, però això no vol dir que evitarà que aquests dos s'uneixin. És una d'aquestes coses que s'han normalitzat al món modern, però que encara pot ser perillós per a la vostra relació principal si no es controla. Assegureu-vos d'obtenir informació sobre aquesta persona que la vostra parella anomena el seu "cònjuge laboral" perquè pugueu avaluar la situació. Al cap i a la fi, és on la teva parella passa la major part de la seva jornada laboral.

6. El coqueteig romàntic amb el text és un dels exemples de missatges de text d'engany emocional

Has vist que provenen alguns textos molt qüestionables. aquest "amic platònic" que té la teva parella? Estan agafant una micamassa blanda per a la comoditat? Sempre parlen d'abraçar-se i jurar que no hi ha res estrany? Potser és hora de tenir una conversa al respecte amb la teva parella. No deixeu que aquests exemples d'engany emocionals us escapen. Si la teva parella rep missatges de text amb els quals no estàs d'acord, el mínim que poden fer és escoltar-te'n.

Com que la cultura pop i els mitjans de comunicació no destaquen aquests assumptes, es poden disfressar fàcilment. com a "amistats" inofensives. Entendre què és l'engany emocional en un matrimoni o relació és imprescindible. Amb sort, ara entengueu millor quan una relació amb aquest amic pot resultar perjudicial per al matrimoni. Si actualment estàs experimentant alguna cosa semblant en la teva dinàmica, Bonobology té una multitud de consellers experimentats que els encantaria ajudar-te a tu i a la teva parella en aquest moment difícil.

En poques paraules, l'engany emocional és quan algú crea una connexió emocional íntima amb una tercera persona que condueix a una disminució del vincle amb la seva parella. Fins i tot pot haver-hi alguna tensió sexual o romàntica. La dependència emocional d'aquest nou "amic" també és un fet. Si la teva parella menteix sobre la seva proximitat amb una altra persona o envia missatges inadequats a una tercera persona i t'ho amaga, aquests es poden considerar exemples d'infidelitat emocional.

La raó per la qual els exemples d'engany emocional són tan esquives és que la majoria de la gent no acostumeu a equiparar l'engany amb una relació platònica (encara que depenent emocionalment). Sovint, les línies borroses són suficients perquè la gent surti amb la seva acció afirmant que la persona amb la qual sempre parlen és "només un amic" i res més, ja que mai no es va posar en forma física. O les parelles ni tan sols noten els signes que està fent trampes emocionals o el canvi en el seu comportament cap a ells.

No obstant això, si arriba al punt en què el cònjuge és ignorat i l'"amic" es converteix en el pilar principal de l'emoció.suport, està obligat a crear una falca entre el vincle d'una parella. Per descomptat, els motius pels quals una persona es lliura a aquesta forma de deslleialtat difereixen d'una relació a una altra. Fem una ullada a les possibles causes.

Què condueix a l'engany emocional?

Per què es produeix l'engany emocional en un matrimoni o relació? Si alguna vegada heu vist que us passa alguna cosa semblant o ho esteu passant actualment, és possible que intenteu descobrir què ho va causar. Com que cada parella defineix l'engany de manera diferent (si no ho heu fet, parleu-ne ara mateix), les causes també poden ser diferents. Tot i així, els motius més habituals són:

• Negligir les necessitats personals dels altres
• No obtenir la validació de la relació principal i optar per buscar el mateix en un altre lloc
• El vostre vincle comença a tenir la sensació que està en marxa. mode de pilot automàtic
• No tenir límits clars
• No desenvolupar habilitats de resolució de conflictes
• No comunicar la teva angoixa
• Coquetejar activament fora de la relació
• Deixar que un "amic" proper desenvolupi dependència emocional amb tu

Tot i que és possible que pugueu identificar una causa, el desencadenant sol ser subconscient, que la parella que fa trampes tira sense saber-ho realment. És només quan s'adonen que preferirien dir-li a aquest amic la notícia més gran de les seves vides abans que t'ho expliquin, que podrien saber-ho.alguna cosa està malament o que hi ha alguna cosa malament o inadequada en el que estan fent. En aquest moment, és clar, potser serà massa tard per salvar la relació.

Per això és tan crucial saber quins són els exemples d'engany emocional, de manera que pugueu distingir quan deixeu que l'ansietat us superi dels moments en què potser tingueu alguna cosa de què preocupar-vos. Què es considera fer trampes sobre el text? T'hauries de preocupar si la teva parella passa tot el temps amb una persona cap al gènere de la qual està orientada? La teva parella prioritza constantment algú més que tu? Respondrem a totes les teves preguntes fent primer cop d'ull als signes d'engany emocional.

11 signes d'engany emocional

Si llegeixes els motius que hem enumerat per a tu i deixis sortir un subtil " Oh no”, encara no hi ha cap raó per donar-li l'etiqueta d'infidelitat. Tot i que les coses amb la teva parella poden ser una mica difícils, això no vol dir que estiguin necessàriament allà fora intentant trobar algú més amb qui connectar-se. Sobretot si ets gelós i controla les relacions, sempre pot ser difícil descodificar les coses des d'una perspectiva imparcial.

L'única manera d'esbrinar-ho és analitzant els signes d'engany emocional que us indicarem. Llavors, un massa comentari com "Et veus encantador en aquesta foto" és un signe d'engany emocional a Facebook? Ets realmentreaccionar de manera exagerada, com diu la teva parella, o hi ha alguna cosa que cal abordar? La teva parella envia missatges inadequats a algun "amic" seu? Estan mentint sobre la seva proximitat amb algú altre? Anem a esbrinar.

1. L'"amic" és el primer a marcar ràpid per rebre notícies importants

Un dels principals senyals d'advertència d'engany emocional és si la parella de la relació principal no és la primera persona a la qual se li dóna una notícia important. Més aviat, aquest "amic" especial rep una trucada abans que ningú. Sempre se'ls dóna més importància que la parella principal en la relació.

I no, no ens referim a la notícia "La Jenna de la feina m'ha dit això avui", sinó a "Estic embarassada!" mena de notícia. Tot i que pot fer mal que no hagis estat el primer a esbrinar què va dir la Jenna, sentir parlar de l'embaràs de la teva parella d'una altra persona et farà molt més mal. Mostra que la teva parella se sent més connectada i depèn emocionalment d'aquest amic, per això se'ls dóna prioritat sobre tu.

Altres exemples d'engany emocional inclouen que no se'ls parli d'instàncies importants a la vida de la teva parella o quan la teva parella ho desitja. per parlar de tots els seus problemes amb aquest amic en comptes de tu. Si sempre estàs al marge, podria ser un dels signes que t'està enganyant emocionalment. O si la teva dona o xicota tendeix a fer-te sentir poc important, podria ser-hosignifica que està fent trampes emocionals en un matrimoni o relació.

2. Comparar la parella amb l'"altre"

Aquest és un dels signes més comuns d'infidelitat emocional. Si la teva parella diu coses com "Per què no pots ser tan divertit com el meu amic?" o "Estàs tan tens, sigues més espontani com Ken", pot significar una mica més que una comparació inofensiva. Potser la teva parella t'ha estat comparant inconscientment amb tu i prefereix les qualitats que té Ken. A més, les relacions saludables solen no incloure aquesta comparació. Tot i que pot passar subtilment, està obligat a provocar una baralla si tu o la teva parella ho feu més d'un parell de vegades.

3. L'"amic" especial ha estat el motiu d'algunes discussions

Quan tots dos us baralleu perquè un amic en concret sempre es posa al mig, probablement no sigui una amistat inofensiva. Quan una parella té clarament un problema amb la indulgència de l'altre, és una cosa que cal abordar. Com que la majoria de les parelles no poden discutir alguna cosa com això sense aixecar la veu, probablement acabareu baralant-vos per això. El que és pitjor, les baralles acaben sense solució, amb alguna cosa semblant a "Estàs gelós, pots treballar en tu mateix?" ser llançat a tu.

Aquest és un dels principals signes d'engany emocional. Com que la negació és una part important de la psicologia de l'engany emocional, és possible que experimenteuEn lloc d'admetre que estan fent alguna cosa malament, la teva parella et farà creure que ets tu qui està actuant "boig". Voldran que creguis que aquesta tercera persona és només un amic i res més.

4. Les inseguretats poden sorgir

Les comparacions constants, les baralles i la llum del gas només poden portar a la víctima a desenvolupar problemes d'autoestima. Pensa-hi, en una dinàmica saludable, és més probable que creguis que la teva parella t'estima. No us preocuparà ser indesitjable o poc atractiu. A més, la teva parella no faria res per fer-te creure que no mereixes amor i afecte.

Però quan la teva parella prefereix passar temps amb el seu amic que no pas amb tu, segurament començaràs a qüestionar-te. tu mateix. Podríeu preguntar-vos si la vostra parella tria el seu amic en comptes de vosaltres perquè no sou tan divertit o bonic com aquesta persona. Tots aquests pensaments i preguntes us faran insegurs sobre vosaltres mateixos i la vostra relació. Et farà que les coses siguin molt pitjors.

5. L'"amic" és més important que la parella

Imagina't això: estàs assegut amb la teva parella un diumenge a la tarda, veient una pel·lícula junts. Sona el telèfon de la teva parella, els sents parlant per telèfon o enviant missatges a aquest amic i, de sobte, és com situ no existeixes. No respondre a la trucada d'aquest amic és inaudit, i els vostres problemes i necessitats es posen en espera fins que s'aborden els seus.

Quan comences a sentir que ja no ets la màxima prioritat de la teva parella, és un signe important d'engany emocional. A més, si descobreixes que la teva parella envia missatges inadequats o veus algun exemple de missatges de text d'engany emocional (com ara coquetejar amb missatges de text o compartir informació personal en excés de manera regular), és una cosa que definitivament no pots ignorar i has de tenir una conversa. de seguida.

6. Estàs constantment gelós d'aquest amic

A menys que siguis del tipus que es posa gelós quan algú abraça el teu cònjuge durant dos segons més del que et va abraçar, una sensació constant de gelosia podria ser un dels signes d'engany emocional. en un matrimoni o una relació. Quan, al fons de la teva ment, estàs convençut que aquesta persona està ocupant el protagonisme de la vida de la teva parella, segur que t'enfadaràs.

És probable que hagis sentit la connexió entre ells quan es fixen els ulls entre ells i riuen com dos pèsols en una beina. En aquest moment, qui no voldria llençar-se puré de pèsols a les dues cares quan somriuen feliçment sense tenir cura del món, fent veure que ni tan sols existissiu? Tot i que alguna gelosia sana fins i tot pot acabar sent bona per a la vostra relació, aquest no és el tipus que sigui saludable de cap manera.

7. La parella no pot acabar amb aquesta relació

Si has notat els signes d'advertència d'engany emocional a la teva parella i li has demanat que deixin de passar tant de temps amb aquesta persona, és probable que la petició no va ser rebuda amb amabilitat. Com que la psicologia de l'engany emocional ens diu que aquesta persona potser ni tan sols s'adona que està fent alguna cosa malament, és probable que dubti a interrompre la seva aventura.

La teva sol·licitud podria haver rebut ràbia, preguntes i fins i tot acusacions de gelosia. Si la vostra parella truca immediatament a aquesta persona per explicar-li l'última baralla que heu tingut tots dos, podria ser un signe d'engany emocional. Com hem dit anteriorment, el percentatge d'una aventura emocional que es torna física és baix. Però com més lligada emocionalment estigui la teva parella a aquesta persona, més difícil serà per a ella acabar amb la aventura.

8. Mentir sobre l'amic és un signe d'engany emocional

Potser mentirà. sobre el gènere d'aquest amic o quant de temps passa amb aquesta persona. Si observeu que "Dominos" envia missatges de text a la vostra parella tot el temps, vol dir que ara han comprat una participació del 51% a l'empresa o que estan intentant amagar a qui estan enviant missatges de text. Si la teva parella t'ha mentit sobre el gènere d'un company o quant de temps passen junts, probablement sigui un dels signes d'afers emocionals a la feina.

9. L'"amic" té més temps