Поки ви або ваш партнер фізично не пов'язані з іншою людиною, ваші стосунки залишаються далекими від зради, чи не так? Зазвичай це спрощене сприйняття зради призводить до того, що приклади емоційної зради вислизають з поля зору. Чи можливо, що ваші стосунки можуть постраждати через третю особу, навіть якщо вона не вступає у фізичну близькість з вашимЧи не стає близький "друг" (як любить називати його ваш партнер) перешкодою для вашого зв'язку?

Нещодавнє опитування, проведене серед понад 90 000 чоловіків і жінок, показало, що 78,6% чоловіків і 91,6% жінок зізналися, що мали емоційні романи. Однак відсоток емоційних романів, які переростають у фізичні, не такий високий, як можна було б собі уявити. Тим не менш, не можна відкидати можливість того, що емоційна невірність може перерости у фізичну.

Проблема в тому, що оскільки немає реальних доказів зради, коли мова йде про емоційні зв'язки, ви можете переконати себе, що ви все собі уявляєте. Але чи є щось більше за вашими здогадками? З огляду на те, як вони привели вас до цієї статті, давайте поговоримо про те, що таке емоційна зрада у шлюбі, причини її виникнення та ознаки, про які вам потрібно знати.

Що спричиняє емоційну зраду і що це таке?

Перш ніж робити якісь висновки, давайте подивимося, чи має ця ваша підозра якусь вагу чи ні. Перш за все, це не є ознакою емоційної зради, якщо у вашого партнера є кращий друг, до якого ви ревнуєте просто тому, що він гарно виглядає. Але якщо надмірний емоційний зв'язок вашого партнера з цією людиною призводить до погіршення якості вашого рівняння, тото тут точно щось не так.

Простіше кажучи, емоційна зрада - це коли хтось формує інтимний емоційний зв'язок з третьою особою, що призводить до зменшення прихильності до свого партнера. Може навіть виникнути певна сексуальна або романтична напруга. Емоційна залежність від цього нового "друга" також є даністю. Якщо ваш партнер бреше про свою близькість з кимось іншим або надсилає неприйнятні повідомлення третій особі іприховує це від вас, то це можна вважати прикладами емоційної зради.

Причина того, що приклади емоційної зради настільки невловимі, полягає в тому, що більшість людей зазвичай не ототожнюють зраду з платонічними (хоча й емоційно залежними) стосунками. Розмитості кордонів часто достатньо для того, щоб людям сходили з рук їхні дії, стверджуючи, що людина, з якою вони постійно спілкуються, - "просто друг" і не більше, оскільки між ними ніколи не було фізичного зв'язку. Або ж партнери навіть ніколи не мали фізичного контакту.помічають ознаки його емоційної зради або зміни в її поведінці по відношенню до них.

Однак, якщо справа доходить до того, що чоловіка або дружину ігнорують, а "друг" стає основною опорою емоційної підтримки, це обов'язково вбиває клин між подружжям. Звичайно, причини, через які одна людина вдається до такої форми невірності, відрізняються від стосунків до стосунків. Давайте подивимось на можливі причини.

Що призводить до емоційної зради?

Чому відбувається емоційна зрада у шлюбі чи стосунках? Якщо ви коли-небудь бачили, як щось подібне траплялося з вами, або переживаєте це зараз, можливо, ви намагаєтеся з'ясувати, що стало її причиною. Оскільки кожна пара визначає зраду по-різному (якщо ви цього не робили, поговоріть про це прямо зараз), причини також можуть відрізнятися. Незважаючи на це, можна виділити найпоширеніші причини:

• Нехтування особистими потребами один одного
• Не отримуючи схвалення від первинних стосунків і вирішуючи шукати те ж саме деінде
• Ваш зв'язок починає відчуватися як на автопілоті
• Відсутність чітких меж
• Не розвивають навички вирішення конфліктів
• Не повідомляти про свою біду
• Активний флірт поза стосунками
• Дозволити близькому "другу" розвинути емоційну залежність від вас

Хоча ви можете визначити причину, спусковий гачок, як правило, є підсвідомим, який партнер-зрадник натискає, навіть не підозрюючи про це. Лише тоді, коли він усвідомлює, що краще розповісти другу найбільшу новину свого життя, ніж вам, він може дізнатися, що щось не так, або що в тому, що він робить, є щось неправильне чи неприйнятне. Таким чином, вінЗвісно, може бути занадто пізно рятувати стосунки.

Саме тому так важливо знати приклади емоційної зради, щоб ви могли відрізнити, коли ви дозволяєте своїй тривозі взяти гору над собою, від випадків, коли вам дійсно є про що хвилюватися. Що вважається зрадою через смс? Чи варто хвилюватися, якщо ваш партнер проводить весь свій час з людиною, на чию стать він орієнтований? Чи є у вас спільні інтереси?партнер постійно віддає перевагу комусь іншому, а не вам? Давайте відповімо на всі ваші запитання, спочатку розглянувши ознаки емоційної зради.

11 ознак емоційної зради

Якщо ви прочитали причини, які ми перерахували для вас, і ледь чутно вимовили "О ні", це ще не привід вішати на них ярлик невірності. Хоча стосунки з вашим партнером можуть бути дещо неспокійними, це не означає, що він обов'язково шукає когось іншого для зв'язку. Особливо, якщо ви ревнуєте і контролюєте стосунки, речі завжди важко розшифрувати з неупередженої точки зору.перспективу.

Єдиний спосіб з'ясувати це - проаналізувати ознаки емоційної зради, які ми перерахуємо для вас. Отже, чи є ознакою емоційної зради у Facebook занадто багато коментарів на кшталт "Ти чудово виглядаєш на цій фотографії"? Чи справді ви надто гостро реагуєте, як стверджує ваш партнер, чи є щось, на що потрібно звернути увагу? Чи надсилає ваш партнер неприйнятні повідомлення якомусь своєму "другу"? Чи є вонибрешуть про свою близькість з кимось іншим? Давайте з'ясуємо.

1. "Друг" перший на швидкому наборі для важливих новин

Однією з найбільших ознак емоційної зради є те, що партнер у первинних стосунках не є першою людиною, якій повідомляють важливі новини. Навпаки, цьому особливому "другу" телефонують раніше, ніж будь-кому іншому. Йому завжди надають більшого значення, ніж основному партнеру у стосунках.

І ні, ми не маємо на увазі новини типу "Дженна з роботи сказала мені це сьогодні", ми маємо на увазі новини типу "Я вагітна!". Хоча вам може бути боляче від того, що ви не були першим, хто дізнався про це від Дженни, почути про вагітність вашого партнера від когось іншого буде набагато болючіше. Це показує, що ваш партнер відчуває себе більш пов'язаним і емоційно залежним від цього друга, саме тому йому надається пріоритет.над тобою.

Інші приклади емоційної зради - це коли вам не розповідають про важливі події в житті вашого партнера, або коли ваш партнер хоче обговорити всі свої проблеми з другом, а не з вами. Якщо ви завжди залишаєтеся осторонь, це може бути однією з ознак того, що він вам емоційно зраджує. Або якщо ваша дружина або подруга намагається змусити вас відчути себе неважливим, це може означати, що вона емоційнозрада у шлюбі чи стосунках.

2. порівняння партнера з "іншим"

Це одна з найпоширеніших ознак емоційної невірності. Якщо ваш партнер говорить щось на кшталт "Чому ти не можеш бути таким же веселим, як мій друг?" або "Ти такий скутий, будь більш спонтанним, як Кен", це може означати дещо більше, ніж просто невинне порівняння. Можливо, ваш партнер підсвідомо порівнює вас двох і віддає перевагу якостям, якими володіє Кен. Крім того, здорові стосунки, як правило, не передбачаютьХоча це може відбуватися непомітно, це обов'язково спровокує сварку, якщо ви або ваш партнер зробите це більше, ніж пару разів.

3. особливий "друг" став причиною кількох суперечок

Коли ви обоє сваритеся через те, що певний друг завжди втручається у ваші стосунки, це, ймовірно, не нешкідлива дружба. Коли один з партнерів явно має проблеми з поблажливістю іншого, це те, що потрібно вирішити. Оскільки більшість пар не можуть обговорювати щось подібне, не підвищуючи голосу, ви, ймовірно, в кінцевому підсумку будете сваритися через це. Що ще гірше, сварки закінчуються тим, щобез рішення, коли вам кидають щось на кшталт: "Ти просто заздриш, може, краще попрацюєш над собою?".

Це одна з головних ознак емоційної зради. Оскільки заперечення є важливою частиною психології емоційної зради, ви можете відчути, що у ваших стосунках відбувається "газове освітлення", а це не є здоровим простором. Замість того, щоб визнати, що вони роблять щось не так, ваш партнер змусить вас повірити, що це ви поводитеся "божевільно". Вони хочуть, щоб ви повірили, що ця третя людина...це просто друг і не більше.

4. може з'явитися невпевненість у завтрашньому дні

Постійні порівняння, сварки та звинувачення можуть призвести до того, що у жертви почнуть розвиватися проблеми з самооцінкою. Подумайте про це: у здоровій динаміці ви, швидше за все, повірите, що ваш партнер цінує вас. Ви не будете переживати, що ви небажані або непривабливі. Більше того, ваш партнер не зробить нічого, щоб змусити вас повірити в те, що ви не заслуговуєте на любов і прихильність.

Але коли ваш партнер воліє проводити час зі своїм другом, а не з вами, ви неодмінно почнете сумніватися в собі. Ви можете запитати себе, чи не обирає ваш партнер свого друга замість вас, тому що ви не такі веселі або красиві, як ця людина. Всі ці думки і питання зроблять вас невпевненими в собі і в стосунках. Це значно погіршить ваше становище.

5. "Друг" важливіший за партнера

Уявіть собі, ви сидите зі своїм партнером у неділю вдень, дивитеся разом фільм. Дзвонить телефон вашого партнера, ви чуєте, як вони розмовляють по телефону або пишуть смс своєму другові, і раптом вас ніби не існує. Не відповісти на дзвінок цього друга - це нечувано, а ваші проблеми і потреби відкладаються на потім, поки не будуть вирішені їхні проблеми.

Коли ви починаєте відчувати, що ви більше не є головним пріоритетом для вашого партнера, це основна ознака емоційної зради. Більше того, якщо ви спіймали свого партнера на тому, що він надсилає неприйнятні повідомлення або бачите приклади емоційної зради (наприклад, флірт у повідомленнях або регулярний обмін особистою інформацією), це те, що ви точно не можете ігнорувати, і вам потрібно поговорити про це.геть.

6. ви постійно заздрите цьому другові

Якщо ви не з тих, хто ревнує, коли хтось обіймає вашу половинку на дві секунди довше, ніж обіймав вас, постійне відчуття ревнощів може бути однією з емоційних ознак зради у шлюбі чи стосунках. Коли в глибині душі ви переконані, що ця людина тепер займає центральне місце в житті вашого партнера, ви неодмінно будете злитися.

Швидше за все, ви відчували зв'язок між ними, коли вони зустрічалися очима і хихотіли, як дві краплі води. У цей момент, хто б не захотів кинути пюре з гороху їм обом в обличчя, коли вони блаженно посміхаються безтурботно, вдаючи, що вас навіть не існує? Хоча здорові ревнощі можуть навіть піти на користь вашим стосункам, але цене є здоровим в жодному разі.

7. партнер не може розірвати ці стосунки

Якщо ви помітили тривожні ознаки емоційної зради у свого партнера і попросили його припинити проводити з цією людиною так багато часу, швидше за все, ваше прохання не було сприйняте з розумінням. Оскільки психологія емоційної зради говорить нам, що ця людина може навіть не усвідомлювати, що робить щось не так, вона, швидше за все, не наважиться розірвати стосунки з вами.

На ваше прохання могли відповісти гнівом, запитаннями і навіть звинуваченнями в ревнощах. Якщо ваш партнер негайно телефонує цій людині, щоб розповісти про останню вашу сварку, це може бути ознакою емоційної зради. Як ми вже говорили раніше, відсоток того, що емоційна інтрижка переростає у фізичну, низький. Але чим більше ваш партнер емоційно прив'язаний до цієї людини, тим складніше йому це зробити.щоб вони розірвали стосунки.

8. брехня про друга - ознака емоційної зради

Можливо, вони брехатимуть про стать друга або про те, скільки часу проводять з цією людиною. Якщо ви помітили, що "Доміно" постійно переписується з вашим партнером, це означає або те, що він купив 51% акцій компанії, або те, що він намагається приховати, з ким переписується. Якщо ваш партнер збрехав вам про стать колеги або про те, скільки часу вони проводять разом, це, ймовірно, одна з таких ситуаційознаки емоційних стосунків на роботі.

9. "Друг" отримує більше часу, ніж ви

Можливо, вся причина того, що ви загуглили щось на кшталт "емоційні ознаки зради", полягає в тому, що ваш партнер тепер проводить набагато більше часу з цим другом, ніж з вами. Найгірше те, що ваш партнер може навіть не усвідомлювати, що робить щось не так. Така поведінка неодмінно завдасть болю і навіть може призвести до того, що ви засумніваєтеся в собі. Постійно віддаючи перевагу цьому другові, а не вам.все, що вони роблять, - це дають вам руйнівну невпевненість, від якої буде важко позбутися.

10. стосунки в скруті

Коли хтось із партнерів втягується в таку інтрижку, єдине, що гарантовано - це те, що постраждають основні стосунки. Ви, ймовірно, менше розмовляєте, активно уникаєте болючих тем, а вирішення конфліктів залишилося в минулому. Чим більше ви помічаєте ознаки емоційної зради, тим більше усвідомлюєте, що ви вже віддалилися один від одного. Коли вимиль від берега, ви зрозумієте, що ніколи не відчували себе так, ніби на вас був рятувальний жилет.

11. романтично фантазуєте про друга

Хоча важко сказати, чим емоційно відрізняється зрада від дружби, чітким показником є те, що той, хто зраджує, починає романтично/сексуально фантазувати про цю людину. Швидкоплинне захоплення - це те, що ми всі відчуваємо, навіть перебуваючи у стосунках, але тривалі сексуальні або романтичні почуття до об'єкта захоплення - це привід для занепокоєння.

Це особливо тривожно, якщо ви постійно помічаєте такі знаки в смс. Цікаво, що вважається зрадою через смс? Якщо ви бачите, що ваш партнер пише щось на кшталт "Я хотів би зараз бути в твоїх обіймах, мені потрібна підтримка" або "Я хочу проводити весь свій час тільки з тобою, я сумую за тобою", настав час бити на сполох.

Тепер, коли ви знаєте, які є ознаки, важливо поглянути на приклади емоційної зради, щоб не дозволити щоденним проявам цих ознак вислизнути від вас. Невігластво - це те, з чого емоційна зрада починається в першу чергу, тому не дозволяйте їй стати ще гіршою. Читайте далі, щоб дізнатися більше про поширені приклади емоційної зради у стосунках.

Поширені приклади емоційної зради у стосунках

Як відрізнити того, хто є просто близьким другом, від того, з ким у вашого партнера емоційні стосунки? Ознайомившись з ознаками емоційної зради та її причинами, як це виглядатиме наступного разу, коли ваш партнер заведе стосунки з цим особливим другом?

Приклади емоційної зради можуть прослизати повз вас, навіть якщо ви усвідомлюєте, що відбувається. Вона може бути настільки ж непомітною, як раптове скасування зустрічі з партнером, щоб зустрітися з другом. Давайте розглянемо, як це виглядає в повсякденному житті, щоб ви не закривали очі на шкідливі звички свого партнера, змогли побачити ознаки невдалих стосунків і не допустити їх погіршення:

1. біла брехня, щоб уникнути сварок

Ті, хто перебуває в емоційному зв'язку, часто говорять своєму партнеру "білу брехню", щоб уникнути суперечок або сварок. Можливо, ваша дружина/подруга сказала "я тусувалася з усіма", коли була лише з однією людиною. Так само однією з ознак того, що він вам емоційно зраджує, може бути брехня вашого чоловіка/хлопця про стать колеги, з яким він дуже близький.

Коли ви розкриєте правду за цією брехнею, знайте, що її, на перший погляд, невинна природа "вилетіло з голови" - це лише фасад. Ваш партнер, ймовірно, знав, що якщо він скаже вам, що знову зустрічається з цією людиною, ви зрозумієте, що щось не так. Найчастіше друг, про якого він збрехав, є також тим, з ким він найближче спілкується.

2. приклади емоційної зради - Проводьте з ними більше часу

Приклади емоційної зради можуть бути непомітними, так само як і шкода, яка з часом підкрадається до ваших стосунків. Коли ви починаєте відчувати самотність у стосунках, все може досить швидко піти під укіс. Ви помітите, що ваш партнер активно перестав проводити з вами час і замість цього воліє бути зі своїм "другом".

Ви також помітите приклади емоційної зради в смс-повідомленнях, оскільки ваш партнер завжди буде писати цій людині, коли він насправді не з нею. Ймовірно, він настільки зайнятий листуванням з цим особливим другом, що повністю забув про вашу присутність або існування. Шукати будь-які інші ознаки емоційної зради було б дурною справою.

3. коли проблеми у стосунках не обговорюються в рамках стосунків

Посварилися? Можете посперечатися, що ваш емоційний партнер знає про це все. Ймовірно, він знає про всі ваші сварки і суперечки, про все, що ви робите неправильно, про всі ваші звички, які не подобаються вашому партнеру, і про те, наскільки ви обидва нещасливі, навіть якщо у них склалося перебільшене уявлення про вашу поведінку.

Найгірше те, що проблеми не обговорюватимуться з вами, але вони будуть детально обговорюватися з цим другом. Хоча це нормально - запитати думку друга після сварки, але шаблонна поведінка і розкриття особистих деталей може завдати вам більше болю, ніж ви можете собі уявити. Досить скоро образа, яка зростає в результаті цього, може спричинити довготривалі проблеми, такі як неповага в сім'ї, неповага встосунки.

4. видалення повідомлень/дзвінків

Мабуть, один з найбільших прикладів емоційної зради - це коли ви або ваш партнер вибірково видаляєте тексти розмови з третьою особою, намагаючись приховати її. Коли людина знає, що якщо розмова буде прочитана партнером, це викличе проблеми, але продовжує потурати собі, це однозначна ознака емоційної невірності.

Один з найбільших прикладів емоційної зради - це коли ви взагалі не можете знайти жодного повідомлення. Загадкова відсутність повідомлень з людиною, з якою ваш партнер так близький, означає, що щось не так, чи не так? Запитайте свого партнера, чому це сталося, і поспостерігайте, як він намагається придумати відповідь. Якщо йому важко придумати відповідь, це ознака того, що вінвони мають емоційний зв'язок з цією людиною.

5. наявність чоловіка/дружини на роботі

На папері це виглядає як мила, платонічна динаміка, але незабаром вона може захопити всі аспекти життя людини. Ви можете навіть знати про дружину або чоловіка вашого партнера на роботі, але це не означає, що це втримає їх від прив'язаності. Це одна з тих речей, які нормалізувалися в сучасному світі, але все ще можуть бути небезпечними для ваших первинних стосунків, якщо їх не контролювати.Обов'язково отримайте інформацію про людину, яку ваш партнер називає "робочою дружиною", щоб ви могли оцінити ситуацію. Зрештою, саме там ваш партнер проводить більшу частину свого робочого дня.

6. романтичний флірт в смс - один з прикладів емоційної зради в смс

Ви бачили дуже сумнівні повідомлення від цього абсолютно "платонічного друга", який є у вашого партнера? Вони стають занадто м'якими для комфорту? Вони постійно говорять про обійми і клянуться, що в цьому немає нічого дивного? Можливо, настав час поговорити про це з вашим партнером. Не дозволяйте цим прикладам емоційної зради прослизнути повз вас. Якщо ваш партнеротримуючи повідомлення, з якими ви не згодні, найменше, що вони можуть зробити, це вислухати вас.

Оскільки поп-культура та ЗМІ не привертають уваги до таких стосунків, їх дуже легко замаскувати під нешкідливу "дружбу". Розуміння того, що таке емоційна зрада у шлюбі чи стосунках, є абсолютною необхідністю. Сподіваємося, тепер ви краще розумієте, коли стосунки з таким другом можуть виявитися шкідливими для шлюбу. Якщо ви зараз переживаєте щось схоже на цеу вашій динаміці, Бонобологія має безліч досвідчених консультантів, які з радістю допоможуть вам і вашому партнеру пройти через цей складний період.