Tak długo, jak ty lub twój partner nie jesteście fizycznie związani z inną osobą, wasz związek pozostaje daleki od niewierności, prawda? Zwykle to uproszczone postrzeganie niewierności sprawia, że przykłady zdrady emocjonalnej wymykają się spod kontroli. Czy to możliwe, że twój związek może ucierpieć z powodu osoby trzeciej, nawet jeśli nie oddaje się ona fizycznej intymności z tobą?Czy bliski "przyjaciel" (jak lubi go nazywać twój partner) staje się przeszkodą dla waszej więzi?

Niedawna ankieta przeprowadzona na ponad 90 000 mężczyzn i kobiet wykazała, że 78,6% mężczyzn i 91,6% kobiet przyznało się do romansu emocjonalnego. Jednak odsetek romansów emocjonalnych, które przeradzają się w fizyczne, nie jest tak wysoki, jak można by sobie wyobrazić. Mimo to nie można wykluczyć możliwości, że zdrada emocjonalna przerodzi się w fizyczną.

Problem polega na tym, że ponieważ nie ma prawdziwych dowodów na niewierność, jeśli chodzi o więzi emocjonalne, możesz w końcu powiedzieć sobie, że coś sobie wyobrażasz. Ale czy jest coś więcej w twoim przeczuciu? Biorąc pod uwagę, w jaki sposób doprowadziło cię to do tego artykułu, porozmawiajmy o tym, czym jest zdrada emocjonalna w małżeństwie, jej przyczynach i oznakach, których musisz być świadomy.

Co powoduje oszustwo emocjonalne & Co to jest?

Zanim dojdziesz do jakichkolwiek wniosków, przyjrzyjmy się, czy to przeczucie ma jakąkolwiek wagę, czy nie. Po pierwsze, nie jest tak naprawdę oznaką emocjonalnego oszustwa, jeśli twój partner ma najlepszego przyjaciela, o którego jesteś zazdrosny, tylko dlatego, że jest przystojny. Ale jeśli ekstremalne emocjonalne połączenie twojego partnera z tą osobą prowadzi do pogorszenia jakości twojego równania, wtedyZdecydowanie coś jest nie tak.

Mówiąc najprościej, oszustwo emocjonalne ma miejsce, gdy ktoś tworzy intymną więź emocjonalną z osobą trzecią, co prowadzi do zmniejszenia przywiązania do partnera. Może nawet występować pewne napięcie seksualne lub romantyczne. Emocjonalna zależność od tego nowego "przyjaciela" jest również dana. Jeśli twój partner kłamie na temat swojej bliskości z kimś innym lub wysyła nieodpowiednie wiadomości do osoby trzeciej iukrywając to przed tobą, można to uznać za przykłady zdrady emocjonalnej.

Powodem, dla którego przykłady zdrady emocjonalnej są tak nieuchwytne, jest to, że większość ludzi zwykle nie utożsamia zdrady z platonicznym (choć emocjonalnie zależnym) związkiem. Nieostre granice często wystarczają, aby ludzie mogli uciec od swoich działań, twierdząc, że osoba, z którą zawsze rozmawiają, jest "tylko przyjacielem" i niczym więcej, ponieważ nigdy nie byli fizyczni. Lub partnerzy nigdy nawet niezauważyć oznaki emocjonalnego oszukiwania lub zmiany w jej zachowaniu wobec nich.

Jeśli jednak dojdzie do punktu, w którym małżonek jest ignorowany, a "przyjaciel" staje się głównym filarem wsparcia emocjonalnego, z pewnością wbije to klin między więź pary. Oczywiście powody, dla których jedna osoba oddaje się tej formie nielojalności, różnią się w zależności od związku. Przyjrzyjmy się możliwym przyczynom.

Co prowadzi do oszukiwania emocjonalnego?

Dlaczego dochodzi do zdrady emocjonalnej w małżeństwie lub związku? Jeśli kiedykolwiek byłeś świadkiem czegoś podobnego lub przechodzisz przez to obecnie, możesz próbować odkryć, co to spowodowało. Ponieważ każda para inaczej definiuje zdradę (jeśli tego nie zrobiłeś, porozmawiaj o tym teraz), przyczyny mogą się również różnić. Mimo to najczęstsze przyczyny to:

• Zaniedbywanie wzajemnych potrzeb osobistych
• Nieuzyskanie potwierdzenia w głównym związku i szukanie go gdzie indziej.
• Twoja więź zaczyna działać w trybie autopilota.
• Brak wyraźnych granic
• Nierozwijanie umiejętności rozwiązywania konfliktów
• Nieprzekazywanie informacji o niepokoju
• Aktywne flirtowanie poza związkiem
• Pozwolenie bliskiemu "przyjacielowi" na rozwinięcie emocjonalnej zależności od ciebie.

Chociaż możesz być w stanie zidentyfikować przyczynę, wyzwalacz jest zwykle podświadomy, taki, który zdradzający partner pociąga, tak naprawdę nie wiedząc o tym. Dopiero gdy zdadzą sobie sprawę, że wolą powiedzieć temu przyjacielowi o największej wiadomości w swoim życiu, zanim powiedzą tobie, mogą dowiedzieć się, że coś jest nie tak lub że jest coś złego lub niewłaściwego w tym, co robią. Przez toW pewnym momencie może być już za późno na uratowanie związku.

Właśnie dlatego tak ważne jest, aby wiedzieć, jakie są przykłady emocjonalnego oszukiwania, abyś mógł odróżnić, kiedy pozwalasz, by niepokój cię pokonał, od sytuacji, w których faktycznie możesz mieć się czym martwić. Co jest uważane za oszukiwanie przez SMS? Czy powinieneś się martwić, jeśli twój partner spędza cały swój czas z osobą, na której płeć jest zorientowany? Czy twój partner jest w stanie oszukiwać?partner nieustannie przedkłada kogoś innego nad ciebie? Odpowiedzmy na wszystkie pytania, najpierw przyglądając się oznakom zdrady emocjonalnej.

11 oznak zdrady emocjonalnej

Jeśli przeczytasz powody, które wymieniliśmy i wydasz z siebie subtelne "O nie", nadal nie ma powodu, aby nadawać temu etykietę niewierności. Chociaż relacje z partnerem mogą być nieco trudne, nie oznacza to, że koniecznie próbuje on znaleźć kogoś innego, z kim mógłby się związać. Zwłaszcza jeśli jesteś zazdrosny i kontrolujesz w związkach, rzeczy zawsze mogą być trudne do rozszyfrowania z bezstronnego punktu widzenia.perspektywa.

Jedynym sposobem, aby się tego dowiedzieć, jest przeanalizowanie emocjonalnych oznak zdrady, które dla Ciebie wymienimy. Czy więc jeden komentarz za dużo, taki jak "Wyglądasz pięknie na tym zdjęciu", jest oznaką emocjonalnego zdrady na Facebooku? Czy rzeczywiście przesadzasz, jak twierdzi twój partner, czy jest coś, czym należy się zająć? Czy twój partner wysyła nieodpowiednie wiadomości do jakiegoś swojego "przyjaciela"? Czy są to osoby, które nie mają nic wspólnego z tobą?Przekonajmy się.

1. "Przyjaciel" jest pierwszy na szybkim wybieraniu w przypadku ważnych wiadomości

Jednym z największych znaków ostrzegawczych zdrady emocjonalnej jest to, że partner w głównym związku nie jest pierwszą osobą, której przekazuje się ważne wiadomości. Raczej ten specjalny "przyjaciel" otrzymuje telefon przed kimkolwiek innym. Zawsze przywiązuje się do niego większą wagę niż do głównego partnera w związku.

I nie, nie mamy na myśli wiadomości typu "Jenna z pracy powiedziała mi to dzisiaj", ale wiadomości typu "Jestem w ciąży!". Chociaż może boleć, że nie byłeś pierwszą osobą, która dowiedziała się o tym, co powiedziała Jenna, usłyszenie o ciąży partnera od kogoś innego będzie bolało o wiele bardziej. Pokazuje to, że twój partner czuje się bardziej związany i jest emocjonalnie zależny od tego przyjaciela, dlatego jest traktowany priorytetowo.nad tobą.

Inne przykłady zdrady emocjonalnej obejmują nieinformowanie o ważnych wydarzeniach w życiu partnera lub gdy partner chce rozmawiać o wszystkich swoich problemach z przyjacielem zamiast z tobą. Jeśli zawsze jesteś odsuwany na bok, może to być jeden ze znaków, że on emocjonalnie cię zdradza. Lub jeśli twoja żona lub dziewczyna ma tendencję do sprawiania, że czujesz się nieważny, może to oznaczać, że jest emocjonalna.oszukiwanie w małżeństwie lub związku.

2. porównywanie partnera z "innym"

Jest to jedna z najczęstszych oznak niewierności emocjonalnej. Jeśli twój partner mówi rzeczy takie jak "Dlaczego nie możesz być tak zabawny jak mój przyjaciel?" lub "Jesteś taki spięty, bądź bardziej spontaniczny jak Ken", może to oznaczać coś więcej niż tylko nieszkodliwe porównanie. Być może twój partner podświadomie porównuje was dwoje i woli cechy, które ma Ken. Co więcej, zdrowe relacje zwykle nie zawierająChociaż może się to zdarzyć subtelnie, z pewnością wywoła kłótnię, jeśli ty lub twój partner zrobicie to więcej niż kilka razy.

3. specjalny "przyjaciel" był powodem kilku kłótni

Kiedy oboje kłócicie się o konkretnego przyjaciela, który zawsze wchodzi wam w drogę, prawdopodobnie nie jest to nieszkodliwa przyjaźń. Kiedy jeden z partnerów ma wyraźny problem z pobłażliwością drugiego, jest to coś, czym należy się zająć. Ponieważ większość par nie może dyskutować o czymś takim bez podnoszenia głosu, prawdopodobnie skończy się to kłótnią. Co gorsza, kłótnie się kończąbez rozwiązania, z czymś w stylu "Jesteś po prostu zazdrosny, czy możesz zamiast tego popracować nad sobą?".

Jest to jeden z głównych objawów emocjonalnego oszukiwania. Ponieważ zaprzeczanie jest dużą częścią psychologii emocjonalnego oszukiwania, możesz doświadczyć gaslightingu w swoim związku, a to nie jest zdrowa przestrzeń, w której można się znaleźć. Zamiast przyznać, że robią coś złego, twój partner sprawi, że uwierzysz, że to ty zachowujesz się "szalenie". Będą chcieli, abyś uwierzył, że ta trzecia osobajest tylko przyjacielem i niczym więcej.

4. może pojawić się niepewność

Ciągłe porównania, kłótnie i gaslighting mogą po prostu doprowadzić ofiarę do rozwoju problemów z samooceną. Pomyśl o tym, w zdrowej dynamice jesteś bardziej skłonny wierzyć, że twój partner cię docenia. Nie będziesz się martwić, że jesteś niepożądany lub nieatrakcyjny. Co więcej, twój partner nie zrobi nic, abyś uwierzył, że nie zasługujesz na miłość i uczucie.

Ale kiedy twój partner woli spędzać czas ze swoim przyjacielem niż z tobą, z pewnością zaczniesz zadawać sobie pytania. Możesz zadawać sobie pytanie, czy twój partner wybiera swojego przyjaciela zamiast ciebie, ponieważ nie jesteś tak zabawny lub piękny jak ta osoba. Wszystkie te myśli i pytania sprawią, że poczujesz się niepewnie co do siebie i związku. To znacznie pogorszy sytuację.

5) "Przyjaciel" jest ważniejszy niż partner.

Wyobraź sobie, że siedzisz ze swoim partnerem w niedzielne popołudnie, oglądając razem film. Dzwoni telefon twojego partnera, słyszysz, jak rozmawia przez telefon lub wysyła SMS-a do tego przyjaciela i nagle jest tak, jakbyś nie istniał. Nieodebranie połączenia od tego przyjaciela jest niespotykane, a twoje sprawy i potrzeby są wstrzymywane, dopóki ich nie zostaną rozwiązane.

Kiedy zaczynasz czuć, że nie jesteś już najwyższym priorytetem swojego partnera, jest to główna oznaka emocjonalnego oszukiwania. Co więcej, jeśli przyłapiesz swojego partnera na wysyłaniu nieodpowiednich wiadomości lub zobaczysz jakiekolwiek przykłady emocjonalnego oszukiwania w SMS-ach (takie jak flirtowanie w SMS-ach lub regularne udostępnianie danych osobowych), jest to coś, czego zdecydowanie nie możesz zignorować i musisz o tym porozmawiać.daleko.

6. jesteś nieustannie zazdrosny o tego przyjaciela

O ile nie jesteś typem, który staje się zazdrosny, gdy ktoś przytula twojego współmałżonka przez dwie sekundy dłużej niż ciebie, ciągłe poczucie zazdrości może być jednym z emocjonalnych oznak zdrady w małżeństwie lub związku. Kiedy z tyłu głowy jesteś przekonany, że ta osoba zajmuje teraz centralne miejsce w życiu twojego partnera, z pewnością będziesz zły.

Są szanse, że wyczułeś więź między nimi, gdy zamykają oczy i chichoczą jak dwa groszki w strąku. W tym momencie, kto nie chciałby rzucić tłuczonym groszkiem w ich twarze, gdy błogo uśmiechają się bez troski o świat, udając, że nawet nie istniejesz? Chociaż trochę zdrowej zazdrości może nawet okazać się dobre dla twojego związku, tonie jest w żaden sposób zdrowy.

7. partner nie jest w stanie zakończyć tego związku

Jeśli zauważyłeś znaki ostrzegawcze emocjonalnego oszukiwania u swojego partnera i poprosiłeś go, aby przestał spędzać tak dużo czasu z tą osobą, istnieje duże prawdopodobieństwo, że twój apel nie spotkał się z życzliwością. Ponieważ psychologia emocjonalnego oszukiwania mówi nam, że ta osoba może nawet nie zdawać sobie sprawy, że robi coś złego, prawdopodobnie będzie wahać się przed przerwaniem romansu.

Twoja prośba mogła spotkać się z gniewem, pytaniami, a nawet oskarżeniami o zazdrość. Jeśli twój partner natychmiast dzwoni do tej osoby, aby opowiedzieć jej o ostatniej kłótni, może to być oznaką emocjonalnego zdrady. Jak powiedzieliśmy wcześniej, odsetek romansu emocjonalnego, który przeradza się w fizyczny, jest niski. Ale im bardziej emocjonalnie przywiązany jest twój partner do tej osoby, tym trudniej jest to zrobić.aby zakończyli romans.

8) Kłamstwo na temat przyjaciela jest oznaką zdrady emocjonalnej.

Być może będą kłamać na temat płci tego znajomego lub tego, ile czasu spędzają z tą osobą. Jeśli zauważysz, że "Dominos" cały czas wysyła SMS-y do twojego partnera, oznacza to, że albo kupił on 51% udziałów w firmie, albo próbuje ukryć, z kim wysyła SMS-y. Jeśli twój partner okłamał cię na temat płci kolegi lub tego, ile czasu spędzają razem, prawdopodobnie jest to jedna z następujących sytuacjioznaki spraw emocjonalnych w pracy.

9. "Przyjaciel" dostaje więcej czasu niż ty

Być może całym powodem, dla którego wyszukałeś w Google coś takiego jak "emocjonalne oznaki zdrady", było to, że twój partner spędza teraz znacznie więcej czasu z tym przyjacielem niż z tobą. Najgorsze jest to, że twój partner może nawet nie zdawać sobie sprawy, że robi coś złego. Tego rodzaju zachowanie z pewnością zrani, a nawet może doprowadzić do zwątpienia w siebie. Poprzez ciągłe stawianie tego przyjaciela na pierwszym miejscu nadJedyne, co robią, to dają ci szkodliwą niepewność, z której trudno będzie się otrząsnąć.

10. związek jest w chaosie

Kiedy którykolwiek z partnerów jest zaangażowany w taki romans, jedyną rzeczą, która jest gwarantowana, jest to, że główny związek ucierpi. Prawdopodobnie nie rozmawiasz tak dużo, aktywnie unikasz drażliwych tematów, a rozwiązywanie konfliktów należy już do przeszłości. Im bardziej zauważysz oznaki emocjonalnego zdrady, tym bardziej zdasz sobie sprawę, że już się od siebie oddaliłeś.Kiedy jesteśMile od brzegu zdasz sobie sprawę, że i tak nigdy nie czułeś się, jakbyś miał na sobie kamizelkę ratunkową.

11. romantyczne fantazjowanie o przyjacielu

Chociaż trudno jest odróżnić zdradę emocjonalną od przyjaźni, wyraźnym wskaźnikiem jest to, że ten, kto zdradza, zaczyna romantycznie / seksualnie fantazjować o tej osobie. Przelotne zauroczenie jest czymś, czego wszyscy doświadczamy, nawet będąc w związkach, ale utrzymujące się seksualne lub romantyczne uczucia do zauroczenia są powodem do niepokoju.

Jest to szczególnie niepokojące, jeśli przez cały czas zauważasz znaki w SMS-ach. Zastanawiasz się, co jest uważane za oszukiwanie przez SMS-y? Jeśli widzisz, że twój partner wysyła SMS-y w stylu "Chciałbym być teraz w twoich ramionach, potrzebuję wsparcia" lub "Chcę spędzać cały mój czas tylko z tobą, tęsknię za tobą", nadszedł czas, aby włączyć dzwonki alarmowe.

Teraz, gdy już wiesz, jakie są oznaki, ważne jest, aby przyjrzeć się przykładom zdrady emocjonalnej, aby nie pozwolić, aby codzienne przejawy tych znaków wymknęły się spod kontroli. Niewiedza jest początkiem zdrady emocjonalnej, więc nie pozwól, aby było jeszcze gorzej. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o typowych przykładach zdrady emocjonalnej w związku.

Typowe przykłady oszustw emocjonalnych w związkach

Jak odróżnić kogoś, kto jest tylko bliskim przyjacielem, od kogoś, z kim twój partner jest zaangażowany w emocjonalny romans? Po zapoznaniu się z oznakami zdrady emocjonalnej i jej przyczynami, jak to naprawdę będzie wyglądać, gdy następnym razem twój partner zaangażuje się w tego wyjątkowego przyjaciela?

Przykłady oszukiwania emocjonalnego mogą wymknąć się spod kontroli, nawet jeśli jesteś świadomy tego, co się dzieje. Mogą być tak subtelne, jak nagłe odwołanie spotkania z partnerem, aby zamiast tego spotkać się z przyjacielem. Przyjrzyjmy się, jak to wygląda w życiu codziennym, aby nie przymykać oczu na szkodliwe nawyki partnera, dostrzec oznaki rozpadającego się związku i powstrzymać jego pogorszenie:

1. białe kłamstwa, aby uniknąć walki

Osoby zaangażowane w emocjonalny romans często mówią swojemu partnerowi białe kłamstwa, aby uniknąć kłótni lub bójek. Być może twoja żona / dziewczyna powiedziała "spotykałam się ze wszystkimi", kiedy była tylko z jedną osobą. Podobnie, jednym ze znaków, że emocjonalnie cię zdradza, może być to, że twój mąż / chłopak kłamie na temat płci współpracownika, z którym jest bardzo blisko.

Kiedy odkryjesz prawdę kryjącą się za tymi kłamstwami, wiedz, że ich pozornie nieszkodliwa natura "wyleciała mi z głowy" jest tylko fasadą. Twój partner prawdopodobnie zdawał sobie sprawę, że jeśli powie ci, że spotyka się z tą osobą po raz kolejny, zorientujesz się, że coś jest nie tak. Najczęściej przyjaciel, o którym kłamali, jest także tym, z którym są najbliżej.

2. przykłady oszustw emocjonalnych - spędzanie z nimi więcej czasu

Przykłady zdrady emocjonalnej mogą być subtelne, podobnie jak szkody, które ostatecznie wkradają się do twojego związku. Kiedy zaczynasz czuć się samotny w swoim związku, wszystko może szybko pójść w dół. Zauważysz, że twój partner aktywnie przestał spędzać z tobą czas i zamiast tego wolałby być z tym swoim "przyjacielem".

Zauważysz również przykłady emocjonalnego oszukiwania w SMS-ach, ponieważ twój partner zawsze będzie wysyłał SMS-y do tej osoby, gdy nie jest z nią w rzeczywistości. Prawdopodobnie są tak zajęci wysyłaniem SMS-ów do tego specjalnego przyjaciela, że całkowicie zapomnieli o twojej obecności lub istnieniu. Szukanie dalszych oznak emocjonalnego oszukiwania byłoby głupim zadaniem.

3. gdy problemy w związku nie są omawiane wewnątrz związku

Wdałeś się w kłótnię? Możesz się założyć o najwyższego dolara, że emocjonalny partner romansowy wie o tym wszystko. Prawdopodobnie wie o wszystkich twoich kłótniach i sprzeczkach, wszystkich rzeczach, które robisz źle, wszystkich twoich nawykach, których twój partner nie lubi, i o tym, jak bardzo jesteście nieszczęśliwi, nawet jeśli otrzymali przesadzony obraz twojego zachowania.

Co gorsza, problemy nie będą omawiane z tobą, ale będą dogłębnie omawiane z tym przyjacielem. Chociaż dobrze jest zasięgnąć opinii przyjaciela po kłótni, wzorzec takiego zachowania i ujawniania osobistych szczegółów z pewnością zrani cię bardziej niż wiesz. Wkrótce uraza, która narasta w wyniku tego, może spowodować długotrwałe problemy, takie jak brak szacunku w związku.związek.

4) Usuwanie wiadomości tekstowych/połączeń

Być może jednym z największych przykładów zdrady emocjonalnej jest sytuacja, w której ty lub twój partner selektywnie usuwacie teksty rozmowy z trzecią osobą, próbując to ukryć. Kiedy dana osoba wie, że gdyby rozmowa została przeczytana przez jej partnera, spowodowałoby to problem, ale nadal sobie na to pozwala, jest to wyraźna oznaka niewierności emocjonalnej.

Jednym z największych przykładów oszukiwania emocjonalnego jest sytuacja, w której w ogóle nie można znaleźć żadnych SMS-ów. Tajemniczy brak SMS-ów z osobą, z którą twój partner jest tak blisko, oznacza, że coś jest nie tak, prawda? Śmiało zapytaj swojego partnera, dlaczego tak się stało i obserwuj, jak stara się wymyślić odpowiedź. Jeśli trudno mu wymyślić odpowiedź, jest to znakmają emocjonalny romans z tą osobą.

5. posiadanie pracującego męża/pracującej żony

Na papierze wygląda to jak urocza, platoniczna dynamika, ale wkrótce może przejąć każdy aspekt życia danej osoby. Możesz nawet wiedzieć o pracującej żonie lub pracującym małżonku swojego partnera, ale to nie znaczy, że powstrzyma to tych dwoje przed przywiązaniem. Jest to jedna z tych rzeczy, które zostały znormalizowane we współczesnym świecie, ale nadal mogą być niebezpieczne dla twojego głównego związku, jeśli pozostaną niekontrolowane.Upewnij się, że masz informacje o osobie, którą twój partner nazywa "współmałżonkiem z pracy", abyś mógł ocenić sytuację. W końcu to tam twój partner spędza większość swojego dnia pracy.

6) Romantyczny flirt tekstowy jest jednym z przykładów zdrady emocjonalnej.

Czy widziałeś jakieś bardzo wątpliwe SMS-y od tego całkowicie "platonicznego przyjaciela", którego ma twój partner? Czy stają się trochę zbyt pieszczotliwi, by czuć się komfortowo? Czy zawsze mówią o przytulaniu się nawzajem i przysięgają, że nie ma w tym nic dziwnego? Być może nadszedł czas, aby porozmawiać o tym ze swoim partnerem. Nie pozwól, aby te emocjonalne przykłady oszukiwania ominęły cię. Jeśli twój partner jestOtrzymując SMS-y, z którymi nie jesteś w porządku, mogą przynajmniej wysłuchać cię w tej sprawie.

Ponieważ popkultura i media nie rzucają światła na te sprawy, mogą one być tak łatwo zamaskowane jako nieszkodliwe "przyjaźnie". Zrozumienie, czym jest emocjonalne oszukiwanie w małżeństwie lub związku, jest absolutną koniecznością. Miejmy nadzieję, że teraz lepiej rozumiesz, kiedy związek z tym przyjacielem może okazać się szkodliwy dla małżeństwa. Jeśli obecnie doświadczasz czegoś podobnegoBonobology ma wielu doświadczonych doradców, którzy z przyjemnością pomogą Tobie i Twojemu partnerowi przejść przez ten trudny czas.