11 Tunnused emotsionaalsest petmisest koos näidetega

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Niikaua kui teie või teie partner ei ole füüsiliselt seotud teise inimesega, jääb teie suhe truudusetusest kaugele, eks? Tavaliselt on see lihtsustatud arusaam truudusetusest see, mis paneb emotsionaalse petmise näited radari alla libisema. Kas võib olla võimalik, et teie suhe võib kannatada kolmanda isiku tõttu, isegi kui ta ei andesta füüsilist intiimsust omapartner? Kas lähedane "sõber" (nagu teie partnerile meeldib neid nimetada) on muutumas teie sideme takistuseks?

Hiljuti üle 90 000 mehe ja naise seas läbi viidud uuring näitas, et 78,6% meestest ja 91,6% naistest tunnistas, et neil on olnud emotsionaalne afäär. Siiski ei ole emotsionaalsete afääride osakaal, mis muutuvad füüsiliseks, nii suur, kui võiksite arvata. Sellest hoolimata ei saa välistada võimalust, et emotsionaalne truudusetus võib muutuda füüsiliseks.

Vaata ka: Kuidas panna mees mõistma, et ta kaotab sind ja panna teda väärtustama sind

Probleem on selles, et kuna emotsionaalsete sidemete puhul puuduvad tõelised tõendid truudusetuse kohta, siis võid lõpuks öelda endale, et sa kujutad asju ette. Aga kas sinu aimdus on midagi enamat? Arvestades, kuidas see viis sind selle artikli juurde, räägime sellest, mis on emotsionaalne petmine abielus, selle põhjused ja märgid, mida peaksid teadma.

Mis põhjustab emotsionaalset petmist & Mis see on?

Enne kui te järeldusi teete, vaadakem, kas see aimdus, mis teil on, omab kaalu või mitte. Kõigepealt, see ei ole tegelikult märk emotsionaalsest petmisest, kui teie partneril on parim sõber, kelle peale te olete armukade, lihtsalt sellepärast, et ta on hea välimusega. Aga kui teie partneri äärmuslik emotsionaalne seotus selle inimesega viib teie võrdluse kvaliteedi languseni, siismidagi on kindlasti viltu.

Lihtsamalt öeldes on emotsionaalne petmine see, kui keegi loob intiimse emotsionaalse sideme kolmanda isikuga, mis toob kaasa vähenenud kiindumuse oma partneriga. Sellega võib kaasneda isegi mõningane seksuaalne või romantiline pinge. Emotsionaalne sõltuvus sellest uuest "sõbrast" on samuti antud. Kui teie partner valetab oma läheduse kohta kellegi teisega või saadab kolmandale isikule sobimatuid sõnumeid javarjab seda teie eest, siis võib neid pidada emotsionaalse truudusetuse näideteks.

Põhjus, miks emotsionaalse petmise näited on nii raskesti mõistetavad, on see, et enamik inimesi ei samasta tavaliselt petmist platoonilise (kuigi emotsionaalselt sõltuva) suhtega. Piiri hägustumine on sageli piisav, et inimesed pääsevad oma tegudest, väites, et inimene, kellega nad alati räägivad, on "lihtsalt sõber" ja mitte midagi enamat, kuna nad pole kunagi füüsiliselt kokku puutunud. Või partnerid pole isegi kunagimärkab märke, et ta on emotsionaalselt petnud või muutusi tema käitumises nende suhtes.

Kui aga asi jõuab selleni, et abikaasat eiratakse ja "sõber" muutub emotsionaalse toetuse esmaseks tugisambaks, siis on see paratamatu, et see ajab paarisuhte vahele kiilu. Loomulikult on põhjused, miks üks inimene sellisele truudusetuse vormile järele annab, sõltuvalt suhtest erinevad. Vaatleme võimalikke põhjuseid.

Mis viib emotsionaalse petmiseni?

Miks juhtub emotsionaalne petmine abielus või suhetes? Kui olete kunagi näinud, et midagi sarnast on juhtunud teiega või olete seda praegu läbi elamas, siis võite püüda välja selgitada, mis selle põhjustas. Kuna iga paar defineerib petmist erinevalt (kui te ei ole seda teinud, siis pidage sellest kohe juttu), siis võivad ka põhjused erineda. Siiski on kõige levinumad põhjused järgmised:

  • Teineteise isiklike vajaduste eiramine
  • Ei saa kinnitust esmasest suhtest ja otsustab otsida sama mujalt
  • Teie side hakkab tunduma, nagu oleks see autopiloodi režiimil.
  • selgete piiride puudumine
  • konfliktide lahendamise oskuse mittearendamine
  • Oma hädaolukorrast mitte teatamine
  • Aktiivne flirtimine väljaspool suhet
  • Lase lähedasel "sõbral" sinust emotsionaalset sõltuvust arendada.

Kuigi te võite tuvastada põhjuse, on vallandaja tavaliselt alateadlik, selline, mida petlik partner tõmbab, ilma et ta sellest tegelikult teaks. Alles siis, kui ta mõistab, et ta pigem räägib sellele sõbrale oma elu suurima uudise enne teid, võib ta teada saada, et midagi on valesti või et selles, mida ta teeb, on midagi valesti või sobimatult. Selle järgipunkt, muidugi, võib saada liiga hilja, et päästa suhe.

Just seepärast on väga oluline teada, millised on emotsionaalse petmise näited, et saaksite eristada, millal lasete oma ärevusel ülekaalu saada, ja millal võib teil tegelikult olla põhjust muretsemiseks. Mida loetakse petmiseks tekstisõnumi kaudu? Kas peaksite muretsema, kui teie partner veedab kogu oma aja inimesega, kelle soo järgi ta orienteerub? Kas teiepartner eelistab pidevalt kedagi teist sinu asemel? Vastame kõigile sinu küsimustele, vaadates kõigepealt emotsionaalse petmise märke.

11 tunnusmärki emotsionaalsest petmisest

Kui sa loed meie poolt loetletud põhjuseid ja lased välja peene "Oh ei", siis pole veel põhjust anda sellele truudusetuse sildi. Kuigi asjad su partneriga võivad olla veidi kivised, ei tähenda see, et ta tingimata üritab leida kedagi teist, kellega suhelda. Eriti kui sa oled suhetes armukade ja kontrolliv, võib asju alati olla raske dekodeerida erapooletultperspektiivi.

Ainus viis selle välja selgitamiseks on analüüsida emotsionaalse petmise märke, mille me teile loetleme. Niisiis, kas üks liiga palju kommentaare nagu "Sa näed sellel pildil imeilus välja" on märk emotsionaalsest petmisest Facebookis? Kas te tegelikult reageerite üle, nagu teie partner väidab, või on midagi, millega tuleb tegeleda? Kas teie partner saadab ebasobivaid sõnumeid mõnele oma "sõbrale"? Kas nad onvaletavad oma läheduse kohta kellelegi teisele? Uurime välja.

1. "Sõber" on suurte uudiste puhul esimene kiirvalimisnumber

Üks suurimaid hoiatusmärke emotsionaalsest petmisest on see, kui esmase suhte partner ei ole esimene inimene, kellele mõni oluline uudis teatatakse. Pigem helistatakse sellele erilisele "sõbrale" enne teisi. Neile antakse alati suurem tähtsus kui suhte esmasele partnerile.

Ja ei, me ei pea silmas uudiseid stiilis "Jenna töölt ütles mulle täna seda", vaid "Ma olen rase!". Kuigi see võib teha haiget, et sa ei olnud esimene, kes sai teada, mida Jenna ütles, on palju valusam kuulda oma partneri rasedusest kellegi teise käest. See näitab, et sinu partner tunneb end rohkem seotud ja on sellest sõbrast emotsionaalselt sõltuv, mistõttu on ta eelistatud.teie üle.

Muud näited emotsionaalsest petmisest on näiteks see, et sulle ei räägita olulistest juhtumitest su partneri elus või kui su partner soovib kõigist oma probleemidest rääkida selle sõbraga sinu asemel. Kui sind alati kõrvale tõrjutakse, siis võib see olla üks märk sellest, et ta petab sind emotsionaalselt. Või kui su naine või sõbranna kipub sind ebaoluliseks tegema, siis võib see tähendada, et ta on emotsionaalseltpetmine abielus või suhetes.

2. Võrreldes partnerit "teisega"

See on üks levinumaid emotsionaalse truudusetuse märke. Kui teie partner ütleb asju nagu "Miks sa ei saa olla sama naljakas kui mu sõber?" või "Sa oled nii pingul, ole spontaansem nagu Ken", võib see tähendada midagi enamat kui lihtsalt kahjutut võrdlust. Võib-olla on teie partner alateadlikult teid kahte võrrelnud ja eelistab neid omadusi, mis on Kenil. Lisaks kipuvad terved suhted olema mitte niiselline võrdlus. Kuigi see võib juhtuda peenelt, on see kindlasti tüli tekitav, kui teie või teie partner seda rohkem kui paar korda teete.

3. Eriline "sõber" on olnud põhjuseks mõnele vaidlusele

Kui te mõlemad tülitsete sellepärast, et üks konkreetne sõber alati vahele jääb, siis tõenäoliselt ei ole tegemist kahjutu sõprusega. Kui ühel partneril on selgelt probleem teise järeleandmisega, siis on see midagi, millega tuleb tegeleda. Kuna enamik paare ei suuda midagi sellist ilma häält tõstmata arutada, siis tõenäoliselt jõuate te selle pärast tülitsemisele. Mis veelgi hullem, tülid lõppevad sellega, etilma lahenduseta, mille peale visatakse midagi stiilis "Sa oled lihtsalt armukade, kas sa võiksid hoopis iseendaga tegeleda?".

See on üks peamisi emotsionaalse petmise märke. Kuna eitamine on suur osa emotsionaalse petmise psühholoogiast, võite kogeda oma suhtes gaasivalgustamist ja see ei ole tervislik ruum. Selle asemel, et tunnistada, et nad teevad midagi valesti, paneb teie partner teid uskuma, et teie olete see, kes käitub "hullult". Nad tahavad, et te usuksite, et see kolmas inimeneon lihtsalt sõber ja mitte midagi enamat.

4. Võib tekkida ebakindlus

Pidevad võrdlused, tülitsemine ja gaasivalgustus võivad lihtsalt viia selleni, et ohvrile tekivad enesehinnanguprobleemid. Mõelge sellele, et terve dünaamika korral usute tõenäolisemalt, et teie partner hindab teid. Te ei muretse selle pärast, et olete ebasoovitav või ebameeldiv. Pealegi ei teeks teie partner midagi, mis paneks teid uskuma, et te ei ole armastust ja kiindumust väärt.

Aga kui su partner veedab pigem aega oma sõbraga kui sinuga, hakkad sa kindlasti endas kahtlema. Sa võid endalt küsida, kas su partner valib oma sõbra sinu asemel, sest sa ei ole nii naljakas või ilus kui see inimene. Kõik need mõtted ja küsimused muudavad sind enda ja suhte suhtes ebakindlaks. See teeb sinu jaoks asjad palju hullemaks.

5. "Sõber" on tähtsam kui partner

Kujutage ette, et istute oma partneriga pühapäeva pärastlõunal, vaatate koos filmi. Teie partneri telefon heliseb, te kuulete, kuidas ta räägib telefonis või saadab sellele sõbrale SMS-i, ja äkki on nii, nagu teid polekski olemas. Selle sõbra kõnele mittevastamine on ennekuulmatu ja teie probleemid ja vajadused pannakse ootele, kuni nende probleemidega tegeletakse.

Kui te hakkate tundma, et te ei ole enam teie partneri peamine prioriteet, on see oluline märk emotsionaalsest petmisest. Veelgi enam, kui te tabate oma partnerit ebasobivate sõnumite saatmisel või näete emotsionaalse petmise näiteid (nagu flirtimine tekstis või isikliku teabe liigne jagamine regulaarselt), on see midagi, mida te kindlasti ei saa ignoreerida ja peate vestlust pidama, et õigeära.

6. Sa oled selle sõbra suhtes pidevalt armukade

Kui sa ei ole seda tüüpi, kes muutub armukadedaks, kui keegi kallistab su abikaasat kaks sekundit kauem kui ta sind kallistas, võib pidev armukadeduse tunne olla üks emotsionaalse petmise märke abielus või suhtes. Kui oled tagantjärele veendunud, et see inimene on nüüd sinu partneri elus kesksel kohal, oled sa paratamatult vihane.

Võimalik, et olete tajunud nende vahelist sidet, kui nad teineteisele pilgud kokku panevad ja kikerdavad nagu kaks hernetera. Kes ei tahaks sel hetkel mõlemale näkku visata hernetera, kui nad õnnelikult ja hoolimatult naeratavad, teeseldes, et teid polekski olemas? Kuigi mõningane terve armukadedus võib lõpuks isegi teie suhtele head teha, on seeei ole selline, mis on kuidagi tervislik.

7. Partner ei ole võimeline seda suhet lõpetama

Kui olete märganud oma partneris emotsionaalse petmise hoiatusmärke ja palunud tal lõpetada selle inimesega nii palju aega veetmine, on tõenäoline, et teie palve ei leidnud lahkust. Kuna emotsionaalse petmise psühholoogia ütleb meile, et see inimene ei pruugi isegi aru saada, et ta teeb midagi valesti, siis on tõenäoline, et ta kõhkleb oma suhte lõpetamist.

Teie taotlusele võis vastata viha, küsimused ja isegi süüdistused armukadeduses. Kui teie partner helistab kohe sellele inimesele, et rääkida talle teie kahe viimasest tülist, võib see olla märk emotsionaalsest petmisest. Nagu me varem ütlesime, on emotsionaalse afääri füüsiliseks muutumise protsent väike. Kuid mida rohkem on teie partner emotsionaalselt seotud selle inimesega, seda raskem on seeet nad asja lõpetaksid.

8. Sõbra kohta valetamine on märk emotsionaalsest petmisest

Võib-olla valetavad nad selle sõbra soo kohta või lihtsalt selle kohta, kui palju aega nad selle inimesega koos veedavad. Kui märkate, et teie partner kirjutab kogu aeg "Dominos", tähendab see kas seda, et ta on nüüd ostnud 51% osaluse ettevõttes või et ta üritab varjata, kellega ta suhtleb. Kui teie partner on teile valetanud kolleegi soo kohta või selle kohta, kui palju aega nad koos veedavad, on see tõenäoliselt üks neisttunnused emotsionaalsete suhete kohta tööl.

9. "Sõber" saab rohkem aega kui sina.

Võib-olla oli kogu põhjus, miks te googeldasite midagi sellist nagu "emotsionaalse petmise märgid", see, et teie partner veedab nüüd palju rohkem aega selle sõbraga kui teiega. Kõige hullem on see, et teie partner ei pruugi isegi aru saada, et ta teeb midagi valesti. Selline käitumine teeb kindlasti haiget ja võib viia isegi selleni, et te kahtlete iseendas. Seades selle sõbra pidevalt tähtsamaks kuiteid, siis nad ainult tekitavad teile kahjulikku ebakindlust, mida on raske maha raputada.

10. Suhted on segaduses

Kui kumbki partner on sellises afääris osalenud, on ainus asi, mis on garanteeritud, et esmane suhe hakkab kannatama. Te tõenäoliselt ei räägi nii palju, te aktiivselt väldite tundlikke teemasid ja konfliktide lahendamine on minevik. Mida rohkem märkate emotsionaalse petmise märke, seda rohkem saate aru, et olete juba lahku läinud. Kui te oletemiili kaugusel avamerel, siis mõistate, et te ei tundnudki kunagi, et teil on päästevest seljas.

11. Romantiliselt fantaasiates sõber

Kuigi emotsionaalset petmist vs. sõprust on raske eristada, on selge näitaja see, et see, kes petab, hakkab romantiliselt/seksuaalselt fantaseerima sellest inimesest. Põgusat armumist kogeme me kõik isegi suhetes olles, kuid kestvad seksuaalsed või romantilised tunded armumise suhtes on murettekitav.

Vaata ka: Märgid, mis näitavad, kas teie abikaasa on teie hingesugulane või mitte

See on eriti murettekitav, kui märkad neid märke kogu aeg tekstis. Huvitav, mida peetakse tekstisõnumi teel petmiseks? Kui näed, et su partner kirjutab neile midagi sellist nagu "Ma soovin, et saaksin praegu sinu süles olla, ma vajan tuge" või "Ma tahan kogu oma aja lihtsalt sinuga koos olla, ma igatsen sind", on aeg häirekellad helisema panna.

Nüüd, kui sa tead, millised on märgid, on oluline heita pilk emotsionaalse truudusetuse näidetele, et sa ei laseks nende märkide igapäevastel ilmingutel sinust mööda minna. Teadmatus on see, kuidas emotsionaalne petmine üldse algas, seega ära lase sellel veel hullemaks minna. Loe edasi, et teada saada rohkem tavalistest emotsionaalse petmise näidetest suhetes.

Ühine emotsionaalne petmine Näited suhetes

Kuidas eristada kedagi, kes on lihtsalt lähedane sõber, sellest, kellega teie partner on seotud emotsionaalse afääriga? Kui olete tutvunud emotsionaalse petmise tunnustega ja selle põhjustega, siis kuidas see tegelikult välja näeb, kui teie partner järgmine kord selle erilise sõbraga tegeleb?

Emotsionaalse petmise näited võivad libiseda sinust mööda, isegi kui oled teadlik sellest, mis toimub. Need võivad olla nii peened, nagu partneri ootamatu äraütlemine, et minna selle asemel sõbraga kohtuma. Vaatame, kuidas see igapäevaelus välja näeb, et sa ei peaks lõpuks oma partneri kahjulike harjumuste ees silma kinni pigistama, oskaksid märgata ebaõnnestunud suhte märke ja peatada selle süvenemise:

1. Valged valed, et vältida tülisid

Emotsionaalses afääris osalejad räägivad oma partnerile sageli valesid valesid, et vältida vaidlusi või tülisid. Võib-olla ütles teie naine/ tüdruksõber "ma olin kõigiga koos", kui ta oli ainult ühe inimesega. Samamoodi võib üks märk sellest, et ta teid emotsionaalselt petab, olla see, kui teie abikaasa/ poiss-sõber valetab ühe töökaaslase soo kohta, kellega ta on väga lähedane.

Kui sa paljastad nende valede taga peituva tõe, tea, et nende näiliselt kahjutu "mul läks meelest" olemus on vaid fassaad. Sinu partner oli tõenäoliselt teadlik, et kui ta ütleb sulle, et ta kohtub selle inimesega veel kord, saad sa teada, et midagi on valesti. Enamasti on see sõber, kelle kohta ta valetas, ka see, kellega ta on kõige lähedasemalt seotud.

2. Emotsionaalse petmise näited - Rohkem aega nendega koos veetmine

Emotsionaalse truudusetuse näited võivad olla peened ja nii võivad ka kahjustused, mis lõpuks teie suhtes hiilivad. Kui hakkate end oma suhtes üksildasena tundma, võib kõik üsna kiiresti allamäge minna. Märkate, et teie partner on aktiivselt lõpetanud teiega aja veetmise ja eelistab selle asemel olla koos selle oma "sõbraga".

Sa märkad ka emotsionaalse petmise tekstisõnumite näiteid, sest su partner kirjutab sellele inimesele pidevalt, kui ta tegelikult temaga koos ei ole. Ta on tõenäoliselt nii hõivatud selle erilise sõbra tekstisõnumite saatmisega, et ta on sinu kohalolekust või olemasolust täiesti unustanud. Emotsionaalse petmise edasiste märkide otsimine oleks lollus.

3. Kui suhteprobleeme ei arutata suhte raames

Kas sattusite tülli? Võite kihla vedada, et emotsionaalse afääri partner teab sellest kõike. Nad teavad tõenäoliselt kõigist teie tülidest ja tülidest, kõigist asjadest, mida te valesti teete, kõigist teie harjumustest, mis teie partnerile ei meeldi, ja sellest, kui õnnetud te kahekesi olete, isegi kui neile on antud liialdatud pilt teie käitumisest.

Veel hullem on see, et probleeme ei arutata sinuga, vaid neid arutatakse põhjalikult selle sõbraga. Kuigi on okei küsida sõbra arvamust pärast tüli, on sellise käitumise ja isiklike üksikasjade paljastamise muster kindlasti rohkem haiget, kui sa arvad. Üsna pea võib selle tulemusena kasvav pahameel põhjustada pikaajalisi probleeme, nagu lugupidamatus sellessuhe.

4. Tekstide/kõnede kustutamine

Võib-olla üks suurimaid emotsionaalse petmise näiteid on see, kui teie või teie partner kustutab valikuliselt tekstid vestlusest kolmanda isikuga, püüdes seda varjata. Kui inimene teab, et kui vestlust tema partner loeks, tekitaks see probleemi, kuid jätkab selle andmist, on see kindel märk emotsionaalsest truudusetusest.

Üks suurimaid emotsionaalse petmise näiteid on see, kui sul ei ole üldse ühtegi tekstisõnumit leida. Salapärane tekstide puudumine selle inimesega, kellega su partner on nii lähedane, tähendab, et midagi on valesti, kas pole? Mine ja küsi oma partnerilt, miks see on juhtunud, ja vaata, kuidas ta vaevub vastust välja mõtlema. Kui tal on raske vastust välja mõelda, on see märk sellest, etneil on selle inimesega emotsionaalne suhe.

5. Töötava abikaasa/töötav naine

See näeb paberil välja nagu armas, platooniline dünaamika, kuid see võib peagi jõuda selleni, et see võtab üle inimese elu iga aspekti. Sa võid isegi teada oma partneri töötavast naisest või töötavast abikaasast, kuid see ei tähenda, et see hoiab neid kahte sidet. See on üks neist asjadest, mis on tänapäeva maailmas normaliseeritud, kuid võib siiski olla ohtlik teie esmasele suhtele, kui seda ei kontrollita.Hankige kindlasti teavet selle isiku kohta, keda teie partner nimetab oma "töökaaslaseks", et saaksite olukorda hinnata. Lõppude lõpuks on see koht, kus teie partner veedab suurema osa oma tööpäevast.

6. Romantiline flirtimine tekstis on üks emotsionaalse petmise tekstisõnumi näiteid

Kas olete näinud, et teie partneri täiesti "platooniliselt sõbralt" on tulnud väga küsitavaid sõnumeid? Kas nad muutuvad liiga musikaalseks? Kas nad räägivad pidevalt üksteise kallistamisest ja vanduvad, et selles pole midagi imelikku? Võib-olla on aeg oma partneriga sellest vestelda. Ärge laske neil emotsionaalsetel petmise näidetel endast mööda minna. Kui teie partner onsaavad tekstisõnumeid, millega sa ei ole nõus, siis on vähim, mida nad saavad teha, see, et nad kuulavad sind selle kohta ära.

Kuna popkultuur ja meedia ei paista neile afääridele tähelepanu, siis võib neid nii kergesti maskeerida kahjutu "sõprussuheteks". Mõistmine, mis on emotsionaalne petmine abielus või suhtes, on absoluutselt vajalik. Loodetavasti on teil nüüd parem arusaam sellest, millal suhe selle sõbraga võib osutuda abielule kahjulikuks. Kui te kogete praegu midagi sarnastteie dünaamikas, Bonobologyl on palju kogenud nõustajad, kes aitavad teid ja teie partnerit meeleldi läbi selle raske aja.

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.