Првата година од бракот е веројатно најтешката. Сè уште учите да се приспособувате и да се разбирате и да наоѓате ритам во вашиот заеднички живот како брачна двојка. Проблемите во првата година од бракот се многу чести. Клучот за да не дозволите првата година од брачните проблеми да ја нарушат вашата врска е да ја негувате со љубов, наклонетост, разбирање и посветеност.

Наместо да бидете нововенчани и мизерни, мора да знаете како да се справите со прашањата што се појавуваат во текот на првата година од бракот и вложете напори да го направите вашиот брак успешен. Бракот е, на крајот на краиштата, проект за цел живот.

За да ви помогнеме да разберете како да ја поминете првата година од бракот и фазата секогаш борбена во вашето брачно патување, разговаравме со советодавниот психолог Гопа Кан за корисни совети и совети.

9 проблеми со кои се соочува секој пар во првата година од бракот

Кога сте во врска, имате тенденција секогаш да го покажувате вашето најдобро однесување пред партнерот. Но, откако ќе се омажите, новите обврски и дополнителната секојдневна борба може да го отежнат секогаш да бидете вашата најдобра верзија. Освен тоа, бракот не напредува само на љубов, туку и на расправии и тепачки. Она што навистина е потребно за да се помине првата година од бракот и да се изгради силна основа е разбирањето како да се водат тешки разговори со почит.

Коментирајќи зошто проблемите во врската воприврзаност кон партнерот

Така, можеме да кажеме дека првата година од бракот е исполнет со различни пречки и пречки кои треба да ги надминете заедно. Но, штом ќе ја поминете оваа фаза, тоа само ќе ја зајакне и подобри вашата врска. Затоа, научете и помагајте си еден на друг за да остарите и двајцата заедно и да живеете блажен брачен живот.

Повеќето млади парови очекуваат животот да биде ист како и деновите на запознавање, што вклучуваше излегување на долги вози, вечери со свеќи и дотерувањето, и тука пуштаат корени повеќето проблеми.“

Оваа транзиција не доаѓа лесно. Затоа е од витално значење да се зборува за тоа зошто првата година од бракот е најтешка. Дискутирањето за некои од проблемите со кои се соочува речиси секој пар додека се приспособува на брачниот живот може да ви даде шанса да ги скршите во почетокот:

1. Ќе има разлика помеѓу очекувањата и реалноста

Секогаш задржете се имајте предвид дека личноста пред брак и после тоа ќе биде малку поинаква. Партнерите обично вложуваат многу труд за да се импресионираат пред бракот. Но, штом ќе се венчаат, нивното внимание има тенденција да се подели поради други обврски, без разлика дали се тие лични или професионални.

Можеби ќе бидете сведоци на промени кај вашиот партнер што не сте ги забележале порано. Овие промени можеби нема да ви се допаднат. Затоа, се советува да се обидете да ги одржите вашите очекувања реални за да не се разочарате во текот на првата година одбрак.

Гопа вели: „Оваа остра разлика помеѓу очекувањата и реалноста може да биде повик за будење за младите парови додека се обидуваат да најдат рамнотежа во првата година од бракот. Често на сесиите, се среќаваат блескави млади независни жени, кои очекуваат неподелено внимание од своите сопружници или очекуваат да станат центар на светот на нивниот сопружник, што е нереално.

„Во еден пример, еден пар имаше мизерен меден месец. бидејќи сопругата не го ценела сопружникот да пие пиво. Одеднаш се појавија „Dos & Don'ts“ во првата недела од нивниот брак. Затоа, важно е да запомните дека бракот не значи „полициско работење“ на вашиот животен партнер.“

2. Имате недостаток на разбирање во текот на првата година од бракот

Запомнете врската е нова за двајцата, така што разбирањето меѓу вас двајцата можеби нема да биде многу силно. „Колку добро или лошо се прилагодувате на брачниот живот се сведува на зрелоста на поединците во бракот. Ако има почит, емпатија, сочувство & засилувач; доверба, тогаш секоја врска ќе успее извонредно.

„Проблемот настанува кога едниот партнер ќе утврди дека нивната верзија е „точниот пат“. Еден мој клиент ја загуби работата бидејќи повеќе не можеше да се фокусира на работа бидејќи редовно добиваше телефонски повици од неговата сопруга & засилувач; мајка му се жали еден за друг. Овој вид на напнатост и стрес на дневна основаима голема штета на секоја врска“, вели Гопа.

За да се избегне ризикот од распаѓање на бракот по 6 месеци или помалку, обидете се да бидете разбрани. Мора да ја разберете динамиката на вашиот брачен однос и да се приспособите секогаш кога е можно за траен и среќен брак.

3. Првата година од бракот не знаете каде да ја повлечете границата

Како две различни личности се здружат да ги споделат своите животи, почитта треба да биде основата на врската. Но, најчесто партнерите имаат тенденција да се земаат здраво за готово, не ги почитуваат личните граници во првата година од бракот и секогаш се караат. Понекогаш сте збунети околу вашите чувства, кажувате повредливи работи и не сте сигурни каде да повлечете линија.

Силно советувајќи да не ја имате првата година од бракот и секогаш да се борите, Гопа вели: „Често она што се случува во првата година од бракот претставува преседан за остатокот од брачниот живот. Оттука, важно е да се постават граници што е можно порано. Успешна дама се пожали за време на сесиите за терапија на двојка дека нејзиниот сопруг не ја вклучува во никакви финансиски одлуки или одлуки кои ќе го променат животот, како преселба во друг град итн.

„Во првата година од бракот, клиентот се откажа од неа работа и зеде одмор од ветувачката кариера за да биде со нејзиниот сопружник. Ниту еден не разговараше за тоа подетално и бешеедноставно претпоставив дека мојата клиентка, бидејќи е жена, ќе мора да ја напушти работата & засилувач; движете се секогаш кога е потребно. Овие почетни чекори во нивниот брак поставија преседан дека нејзината кариера не е толку важна. дека добивате партнер за цел живот. Честопати слушам поплаки од сопругите дека сопругот не поминува време со нив, па дури и со децата или не ги носи на одмор. Генезата на овие проблеми може да се следи до самата прва година од бракот. Сите овие прашања се зголемуваат со текот на времето до точка каде што стануваат „его“ прашање за парот“, вели Гопа.

Почетните години од бракот се основните елементи за среќен брачен живот. Потребна е многу љубов и посветеност од двете страни. Ако ви недостига, тоа ќе создаде проблеми во вашиот брак. Вашиот партнер или вие можеби нема да го посветите потребното внимание на врската и да бидете зафатени со други обврски од брачниот живот. Овој недостаток на посветеност тогаш може да заврши со уништување на врската.

5. Проблеми со прилагодувањето и комуникацијата

Дури и ако го познавате вашиот партнер долго време, може да откриете работи за него што ги не мора да сака. Обидете се да им кажете за тоа на начин да не се повредат. Секогаш запомнете дека еднаш кажаните зборови не можат да се вратат назад. Затоа, не користете грубизборови и соодветно комуницирајте ги вашите чувства еден со друг. Ако треба да се карате, борете се со почит со вашиот сопружник. Ако има ситни работи што не ви се допаѓаат, можете да вложите напори да се приспособите.

Новожената и мизерна загатка честопати произлегува од лошата комуникација меѓу паровите. Гопа вели: „Кога двојките не успеваат да ги соопштат своите потреби и желби еден на друг, огорченоста навлегува во врската. Ова води до навидум „надвор од ведро небо“ испади кога веќе не можат да се справат со какви било прашања што ги мачат.

„Навремените, отворени, искрени и искрени дискусии меѓу парот се најдобрата инвестиција што можат да ја направат во нивните брак. Ова ќе доведе до прекрасно доживотно партнерство и големо пријателство во бракот.“

6. Чести тепачки во текот на првата година од бракот

Во текот на првата година од бракот и двајцата ќе имате само една друг да зависи. Значи, многу е можно да ги отстраните вашите фрустрации поврзани со брачните прилагодувања едни на други. Сето ова може да доведе до првата година од бракот и секогаш борбена динамика во врската, што дефинитивно не е здраво. За да се осигурате дека работите одат непречено, подобро е да избегнете недоразбирања и да ги решите работите заедно.

„Ова е клучната причина поради која бракот се распаѓа по 6 месеци или во рок од една година. Првата година од бракот е да се изгради основата набрак. Но, кога паровите ги истакнуваат разликите и продолжуваат да се расправаат за истите прашања и покрај безбројните дискусии, тоа не е добро за бракот.

„Во многу случаи, гледам парови емоционално исцрпени, како иронично се караат во текот на ноќта за не поминување време заедно или будење едни со други среде ноќ за да „дискутираат“ за прашања за кои се вознемирени. Во такви случаи, испробајте техники како поставување на „временски рок за прекин на огнот“ за да не се борите во текот на ноќта или да имате писмен договор за почитување на нивната посветеност на заемно договорено решение“, советува Гопа.

7. Прашања со свекорот

Гопа вели: „Ова е навистина голема „темпирана бомба“ и често главната причина за проблемите во првата година од бракот. Имав пар, каде што сопругата покажа целосна неспособност да го спречи нејзиниот татко да се меша во нејзиниот брак што резултираше со развод во рок од 3 години од бракот. Оваа „слепа верност“ кон семејството на потекло може да ја уништи секоја врска.

„Затоа, императив е сопружниците да разберат дека имаат должност да ги заштитат своите бракови од надворешни влијанија. Најдобриот пристап е да ги почитувате семејствата на едни со други и да ги чувате од какви било расправии. Во исто време, одржувајте ги границите во бракот што никој не смее да ги прекрши, дури ни вашите родители.“

Тоа можеби не е секогаш причина што го вознемирува вашиот бракживотот, но тогаш има моменти кога свекорот може да ви направи неволја. Не можете да зборувате лошо за нив со вашиот сопружник бидејќи тие се негови/нејзини родители. Сепак, мора да разговарате со вашиот сопружник и да се обидете да ги откриете работите. Еден дел од брачниот совет за првата година што мора да го следите е слободно да го споделите со партнерот во врска со прашањата со кои се соочувате со вашите свекор.

8. Концептот на личното време и простор се распаѓа

Пред бракот целото ваше време беше ваше и имавте слободно време за себе. Но штом се омажиш веќе не е исто. Мора да одвоите време за вашиот сопружник и свекорот. Ова е една од причините за проблемите во раните денови од бракот, бидејќи има ненадејна промена во вашата рутина.

„Додека се движите низ проблемите во првата година од бракот, запомнете дека врзувањето на јазолот не значи потопување на вашата индивидуалност. Како советник, ги охрабрувам паровите да продолжат со нивните лични интереси и хоби, и да одржуваат контакт со своите пријатели, семејството, па дури и да одат на индивидуални одмори.

„Овој концепт изгледа туѓо за многу мои клиенти, но всушност може да зајакне брак ако двојката чувствува дека има безбедно и сигурно место за изразување на својата индивидуалност. Ги охрабрувам паровите да ја почитуваат важноста на просторот во односите за здраво и одржливо партнерство“, вели Гопа

9. Прашања поврзани со финансиите

Финансиското планирање за нововенчаните парови не е важно само за да се избегне ужасно искуство во првата година од бракот, туку и заради долгорочна монетарна сигурност. Општо земено, се гледа дека прашањата за финансиите во домаќинството на нововенчаната двојка се чувствителна тема што може да ги извади на виделина прашањата за егото и самодовербата. Затоа, човек мора да научи како да го дели финансискиот товар по бракот за да избегне конфликт.

„Меѓу паровите се гледаат големи расправии околу парите. Честопати сопружниците можеби не се вклучени или информирани за финансиски прашања и тоа може да доведе до огромна недоверба. Честопати, ги повикувам паровите заедно да се сретнат со финансиски планери за да почувствуваат дека можат да работат заедно како тим. Двојката која меѓусебно си помага во финансиските прашања и заеднички штеди за иднината има посреќен однос бидејќи и двајцата сопружници се чувствуваат посигурни & засилувач; сигурни во бракот“, препорачува Гопа.

Без разлика дали го познавате вашиот сопружник со години или сте се заљубиле за неколку дена, сигурно ќе има несогласувања и расправии по бракот. Не треба веднаш да почнете да го доведувате во прашање вашиот брак и неговиот опстанок. Наместо тоа, треба да седнете и да разговарате со вашиот сопружник. Не се обвинувајте, обвинувајте или повредувајте еден со друг, туку бидете ефективно комуникативни.

Како да ја поминете првата година од бракот

1. Обидете се да бидете разбирливи и