Ամուսնության առաջին տարին, հավանաբար, ամենադժվարն է: Դուք դեռ սովորում եք հարմարվել և հասկանալ միմյանց, ինչպես նաև ռիթմ գտնել ձեր ընդհանուր կյանքին՝ որպես ամուսնական զույգ: Ամուսնության առաջին տարում խնդիրները շատ տարածված են։ Ամուսնության առաջին տարվա խնդիրներին չթողնելու բանալին սիրով, սիրով, փոխըմբռնմամբ և նվիրվածությամբ դաստիարակելն է:

Նոր ամուսնացած և թշվառ լինելու փոխարեն, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես վարվել: ամուսնության առաջին տարում ծագած խնդիրների հետ և ջանքեր գործադրեք ձեր ամուսնությունը հաջողակ դարձնելու համար: Ամուսնությունն, ի վերջո, նախագիծ է ողջ կյանքի համար:

Որպեսզի հասկանաք, թե ինչպես հաղթահարել ամուսնության առաջին տարին և ձեր ամուսնական ճանապարհորդության միշտ պայքարի փուլը, մենք խոսեցինք հոգեբան Գոպա Խանի հետ գործնական խորհուրդների և խորհուրդների համար:

9 խնդիրներ, որոնց բախվում են յուրաքանչյուր զույգ ամուսնության առաջին տարում

Երբ դուք հարաբերությունների մեջ եք, դուք հակված եք միշտ դրսևորել ձեր լավագույն պահվածքը ձեր զուգընկերոջ առջև: Բայց մեկ անգամ ամուսնանալը, նոր պարտականությունները և ավելացված ամենօրյա պայքարը կարող են դժվարացնել միշտ լինել ձեր լավագույն տարբերակը: Բացի այդ, ամուսնությունը չի ծաղկում միայն սիրո, այլ նաև վեճերի և կռիվների վրա։ Այն, ինչ իսկապես անհրաժեշտ է ամուսնության առաջին տարին անցնելու և ամուր հիմքեր ստեղծելու համար, դա հասկանալն է, թե ինչպես հարգանքով դժվար խոսակցություններ վարել:

Մեկնաբանելով, թե ինչու են հարաբերություններում խնդիրներ առաջացել:Ձեր զուգընկերոջ հանդեպ սիրալիր վերաբերմունքը

Այսպիսով, կարելի է ասել, որ ամուսնության առաջին տարին լցված է տարբեր խոչընդոտներով և խոչընդոտներով, որոնք դուք պետք է միասին հաղթահարեք: Բայց այս փուլն անցնելուց հետո դա միայն կամրապնդի և կբարելավի ձեր հարաբերությունները: Այսպիսով, սովորեք և օգնեք միմյանց, որպեսզի երկուսդ միասին ծերանաք և երջանիկ ամուսնական կյանքով ապրեք: 1>

Երիտասարդ զույգերի մեծամասնությունն ակնկալում է, որ կյանքը նույնն է լինելու, ինչ ժամադրության օրերը, որոնք ներառում են երկար մեքենայով դուրս գալը, մոմերի լույսի ներքո ընթրիքները: և հագնվելը, և այստեղ է, որ խնդիրների մեծ մասն արմատավորվում է»:

Այս անցումը հեշտ չի լինում: Ահա թե ինչու է կարևոր խոսել այն մասին, թե ինչու է ամուսնության առաջին տարին ամենադժվարը: Քննարկելով որոշ խնդիրներ, որոնց բախվում է գրեթե յուրաքանչյուր զույգ ամուսնական կյանքին հարմարվելու ընթացքում, կարող է ձեզ հնարավորություն ընձեռել դրանք ի սկզբանե վերացնելու:

1. Սպասումների և իրականության միջև տարբերություն կլինի

Միշտ պահեք նկատի ունեցեք, որ անձը մինչև ամուսնությունը և դրանից հետո մի փոքր տարբեր կլինի: Գործընկերները սովորաբար մեծ ջանքեր են գործադրում միմյանց վրա տպավորություն թողնելու համար ամուսնությունից առաջ: Բայց հենց նրանք ամուսնանում են, նրանց ուշադրությունը հակված է բաժանվելու այլ պարտականությունների պատճառով՝ լինեն դրանք անձնական, թե մասնագիտական:

Դուք կարող եք ականատես լինել ձեր զուգընկերոջ մեջ փոփոխությունների, որոնք ավելի վաղ չէիք նկատել: Այս փոփոխությունները կարող են ձեր սրտով չլինել: Այսպիսով, խորհուրդ է տրվում, որ փորձեք իրատեսական պահել ձեր ակնկալիքները՝ խուսափելու հիասթափությունից առաջին տարվա ընթացքում:Ամուսնություն:

Գոպան ասում է. «Սպասումների և իրականության միջև այս կտրուկ տարբերությունը կարող է արթնացման կոչ լինել երիտասարդ զույգերի համար, երբ փորձում են հավասարակշռություն գտնել ամուսնության առաջին տարում: Հաճախ սեանսների ժամանակ կարելի է հանդիպել վառ երիտասարդ անկախ կանանց, ովքեր ակնկալում են անբաժան ուշադրություն իրենց կողակիցներից կամ ակնկալում են դառնալ իրենց կողակցի աշխարհի կենտրոնը, ինչը անիրատեսական է:

«Մի օրինակում մի զույգ տխուր մեղրամիս է ունեցել. քանի որ կինը չէր գնահատում ամուսնուն գարեջուր խմելը: Հանկարծ հայտնվեցին «Dos & Don'ts» հենց իրենց ամուսնության առաջին շաբաթվա ընթացքում: Այսպիսով, կարևոր է հիշել, որ ամուսնությունը չի նշանակում «ոստիկանություն» անել ձեր կյանքի զուգընկերոջը»:

2. Դուք ամուսնության առաջին տարում փոխըմբռնման պակաս եք զգում

Հիշեք ձեր հարաբերությունները նորություն են երկուսիդ համար, այնպես որ երկուսի միջև փոխըմբռնումը կարող է այնքան էլ ուժեղ չլինել: «Որքան լավ կամ վատ եք հարմարվում ամուսնական կյանքին, կախված է ամուսնության մեջ գտնվող անհատների հասունությունից: Եթե ​​կա հարգանք, կարեկցանք, կարեկցանք & AMP; վստահություն, ապա ցանկացած հարաբերություն զգալի հաջողություն կունենա:

«Խնդիրն առաջանում է, երբ գործընկերներից մեկը որոշում է, որ իր տարբերակը «ճիշտ ճանապարհն» է: Իմ հաճախորդը կորցրեց աշխատանքը, քանի որ այլևս չէր կարող կենտրոնանալ աշխատանքի վրա, քանի որ պարբերաբար հեռախոսազանգեր էր ստանում իր կնոջից & մայրը դժգոհում է նրան միմյանցից. Այսպիսի լարվածություն և սթրես ամեն օրՑանկացած հարաբերությունների վրա մեծ վնաս է կրում», - ասում է Գոպան:

Որպեսզի զերծ մնաք 6 ամսից կամ ավելի քիչ ամուսնության փլուզման վտանգից, փորձեք ըմբռնումով մոտենալ: Դուք պետք է հասկանաք ձեր ամուսնական հարաբերությունների դինամիկան և հարմարվեք, որտեղ հնարավոր է, կայուն և երջանիկ ամուսնության համար:

3. Ամուսնության առաջին տարին դուք չգիտեք, թե որտեղ պետք է սահմանել

Որպես երկու տարբեր անհատականություններ: հավաքվեն՝ կիսելու իրենց կյանքը, հարգանքը պետք է լինի հարաբերությունների հիմքը: Բայց շատ ժամանակ, զուգընկերները հակված են միմյանց ընկալել որպես պարզ, ամուսնության առաջին տարում չեն հարգում միմյանց անձնական սահմանները և միշտ կռվում են: Երբեմն, դուք շփոթված եք ձեր զգացմունքների հետ, ասում եք վիրավորական բաներ և չգիտեք, թե որտեղ պետք է գիծ քաշել:

Խստորեն խորհուրդ տալով ամուսնության առաջին տարին և միշտ պայքարել, Գոպան ասում է. «Հաճախ այն, ինչ տեղի է ունենում Ամուսնության առաջին տարին նախադեպ է ստեղծում ամուսնական կյանքի մնացած մասի համար: Հետևաբար, կարևոր է հնարավորինս շուտ սահմանել: Մի հաջողակ կին բողոքեց զույգերի թերապիայի նիստերի ժամանակ, որ ամուսինը իրեն չի ներգրավում որևէ ֆինանսական կամ կյանքը փոխող որոշումների մեջ, օրինակ՝ այլ քաղաք տեղափոխվելու և այլն:

«Ամուսնության առաջին տարում հաճախորդը թողել է իրեն։ աշխատանք և արձակուրդ վերցրեց խոստումնալից կարիերայից՝ ամուսնու հետ լինելու համար: Երկուսն էլ մանրամասն չէին քննարկել, և այդպես էլ եղավպարզապես ենթադրեցի, որ իմ հաճախորդը, լինելով կին, ստիպված կլինի թողնել իր աշխատանքը & շարժվել, երբ անհրաժեշտ է: Նրանց ամուսնության այս սկզբնական քայլերը նախադեպ ստեղծեցին, որ նրա կարիերան այնքան էլ կարևոր չէր»:

4. Հանձնառության բացակայություն

«Ամուսնության առաջին տարին և դրանից հետո շատ տարիներ անցնելու համար հիշեք. որ դուք ստանում եք կյանքի զուգընկեր: Հաճախ կանանցից բողոքներ եմ լսում, որ ամուսինը ժամանակ չի անցկացնում իրենց կամ նույնիսկ երեխաների հետ կամ նրանց արձակուրդ չի տանում։ Այս խնդիրների ծագումը կարելի է հետևել մինչև ամուսնության առաջին տարին: Այս բոլոր հարցերը ժամանակի ընթացքում մեծանում են այն աստիճանի, որ զույգի համար դառնում է «էգոյի» խնդիր»,- ասում է Գոպան:

Ամուսնության սկզբնական տարիները երջանիկ ամուսնական կյանքի հիմքն են: Դա երկու կողմերից պահանջում է մեծ սեր և նվիրվածություն: Եթե ​​դա ձեզ պակասում է, դա խնդիրներ կստեղծի ձեր ամուսնության մեջ։ Ձեր զուգընկերը կամ դուք կարող են անհրաժեշտ ուշադրություն չդարձնել հարաբերություններին և զբաղված լինել ամուսնական կյանքի այլ պարտականություններով: Այս պարտավորվածության բացակայությունն այնուհետև կարող է կործանել հարաբերությունները:

5. Հարմարվելու և հաղորդակցության հետ կապված խնդիրներ

Նույնիսկ եթե դուք երկար ժամանակ եք ճանաչում ձեր զուգընկերոջը, կարող եք նրա մասին բաներ բացահայտել, որ դուք կարող է անպայման դուր չգալ: Փորձեք նրանց այդ մասին պատմել այնպես, որ նրանք չվնասվեն։ Միշտ հիշեք, որ մեկ անգամ ասված բառերը չեն կարող հետ վերցնել: Այնպես որ, մի օգտագործեք կոպիտբառերը և պատշաճ կերպով փոխանցեք ձեր զգացմունքները միմյանց հետ: Եթե ​​դուք պետք է կռվեք, հարգանքով կռվեք ձեր ամուսնու հետ: Եթե ​​կան աննշան բաներ, որոնք ձեզ դուր չեն գալիս, կարող եք ջանքեր գործադրել հարմարվելու համար:

Նոր ամուսնացած և թշվառ հանելուկը հաճախ առաջանում է զույգերի միջև վատ հաղորդակցությունից: Գոպան ասում է. «Երբ զույգերը չեն կարողանում միմյանց փոխանցել իրենց կարիքներն ու ցանկությունները, դժգոհությունը ներթափանցում է հարաբերությունների մեջ: Սա հանգեցնում է թվացյալ «կապույտ» պոռթկումների, երբ նրանք այլևս չեն կարողանում հաղթահարել իրենց անհանգստացնող խնդիրները:

«Զույգերի միջև ժամանակին, բաց, ազնիվ և անկեղծ քննարկումները լավագույն ներդրումն են, որ նրանք կարող են անել իրենց հարաբերություններում: ամուսնություն. Սա կհանգեցնի հիանալի ցմահ գործընկերության և մեծ բարեկամության ամուսնության մեջ»:

6. Հաճախակի կռիվներ ամուսնության առաջին տարում

Ամուսնության առաջին տարում երկուսդ էլ կունենաք ընդամենը մեկը: մեկ այլ կախվածություն: Այսպիսով, շատ հնարավոր է, որ դուք միմյանց վրա հանեք ձեր հիասթափությունները՝ կապված ամուսնական շտկումների հետ: Այս ամենը կարող է հանգեցնել ամուսնության առաջին տարվան ու հարաբերությունների միշտ պայքարող դինամիկայի, ինչը հաստատ առողջարար չէ։ Որպեսզի ամեն ինչ սահուն ընթանա, ավելի լավ է խուսափել թյուրիմացություններից և միասին կարգավորել հարցերը:

«Սա է 6 ամսից կամ մեկ տարվա ընթացքում ամուսնության փլուզման հիմնական պատճառը: Ամուսնության առաջին տարին պետք է կառուցի հիմքըամուսնություն. Բայց երբ զույգերը բարձրաձայնում են տարաձայնությունների մասին և շարունակում են վիճաբանել նույն հարցերի շուրջ, չնայած բազմաթիվ քննարկումներին, դա լավ բան չի հուշում ամուսնության համար:

«Շատ դեպքերում ես տեսնում եմ, որ զույգերը զգացմունքային հյուծված են, որոնք գիշերվա ընթացքում հեգնանքով կռվում են այն բանի համար, որ չկարողանան: միասին ժամանակ անցկացնելը կամ կեսգիշերին միմյանց արթնացնելը՝ «քննարկելու» այն խնդիրները, որոնց շուրջ նրանք անհանգստանում են: Նման դեպքերում փորձեք այնպիսի տեխնիկա, ինչպիսին է «հրադադարի ժամկետի սահմանում»՝ գիշերը չպայքարելու համար կամ գրավոր համաձայնություն ունենալը հարգելու փոխադարձ համաձայնեցված լուծման իրենց հանձնառությունը»,- խորհուրդ է տալիս Գոպան:

7. Հարցեր: Խնամիների հետ

Գոպան ասում է. «Սա իսկապես մեծ «ժամանակային ռումբ» է և հաճախ ամուսնության առաջին տարվա խնդիրների հիմնական պատճառը: Ես ունեի մի զույգ, որտեղ կինը բացարձակ անկարողություն դրսևորեց հորը չմիջամտել իր ամուսնությանը, ինչը հանգեցրեց ամուսնալուծության ամուսնությունից հետո 3 տարվա ընթացքում: Այս «կույր հավատարմությունը» սեփական ծագման ընտանիքին կարող է կործանել ցանկացած հարաբերություն:

«Ուստի հրամայական է, որ ամուսինները հասկանան, որ իրենք պարտավոր են պաշտպանել իրենց ամուսնությունները արտաքին ազդեցություններից: Լավագույն մոտեցումը միմյանց ընտանիքներին հարգելն ու նրանց վեճերից զերծ պահելն է: Միևնույն ժամանակ, ձեր ամուսնության մեջ պահպանեք այն սահմանները, որոնք ոչ ոքի իրավունք չունի խախտել, նույնիսկ ձեր ծնողներին»:

Դա միշտ չէ, որ կարող է խանգարել ձեր ամուսնությանը:կյանքը, բայց հետո լինում են պահեր, երբ ձեր խնամիները կարող են ձեզ անհանգստություն պատճառել: Դուք չեք կարող նրանց մասին վատ խոսել ձեր ամուսնու հետ, քանի որ նրանք նրա ծնողներն են: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է խոսեք ձեր ամուսնու հետ և փորձեք պարզել ամեն ինչ: Ամուսնության առաջին տարվա խորհուրդներից մեկը, որին դուք պետք է հետևեք, դա ձեր զուգընկերոջ հետ ազատորեն կիսվելն է ձեր խնամիների հետ ձեր առջև ծառացած խնդիրների վերաբերյալ:

8. Անձնական ժամանակի և տարածության հասկացությունը քանդվում է

Ամուսնությունից առաջ քո ամբողջ ժամանակը քոնն էր, և դու ազատ ժամանակ ունեիր ինքդ քեզ համար: Բայց հենց ամուսնանում ես, դա արդեն նույնը չէ։ Դուք պետք է ժամանակ հատկացնեք ձեր ամուսնու և խնամիների համար: Սա ամուսնության առաջին օրերի խնդիրների պատճառներից մեկն է, քանի որ ձեր առօրյայում հանկարծակի փոփոխություն է տեղի ունենում:

«Ամուսնության առաջին տարում նավարկելու ընթացքում հիշեք, որ կապել հանգույցը չի նշանակում խորտակել ձեր անհատականությունը: Որպես խորհրդատու՝ ես խրախուսում եմ զույգերին շարունակել իրենց անձնական հետաքրքրություններն ու հոբբիները, կապ պահպանել ընկերների, ընտանիքի հետ և նույնիսկ գնալ անհատական ​​արձակուրդներ:

«Իմ հաճախորդներից շատերի համար այս հայեցակարգը խորթ է թվում, բայց այն իրականում կարող է ամրապնդել ամուսնություն, եթե ամուսինները զգում են, որ ապահով և ապահով տեղ ունեն իրենց անհատականությունն արտահայտելու համար: Ես խրախուսում եմ զույգերին հարգել հարաբերություններում տարածության կարևորությունը առողջ և կայուն գործընկերության համար», - ասում է Gopa

9. Ֆինանսների հետ կապված հարցեր

Նոր ամուսնացած զույգերի ֆինանսական պլանավորումը ոչ միայն կարևոր է ամուսնության առաջին տարվա սարսափելի փորձառությունից խուսափելու համար, այլև հանուն երկարաժամկետ դրամական ապահովության: Ընդհանրապես, երևում է, որ նոր ամուսնացած զույգի ընտանիքում ֆինանսների հարցերը զգայուն թեմա են, որը կարող է ի հայտ բերել էգոյի և ինքնագնահատականի խնդիրները: Հետևաբար, պետք է սովորել, թե ինչպես կիսել ֆինանսական բեռը ամուսնությունից հետո՝ կոնֆլիկտներից խուսափելու համար:

«Զույգերի միջև մեծ վեճեր են նկատվում փողի շուրջ: Հաճախ ամուսինները կարող են ներառված չլինել կամ տեղեկացված չլինել ֆինանսական հարցերի մասին, և դա կարող է հանգեցնել հսկայական անվստահության: Հաճախ ես կոչ եմ անում զույգերին միասին հանդիպել ֆինանսական պլանավորողների հետ, որպեսզի նրանք զգան, որ կարող են միասին աշխատել որպես թիմ: Զույգը, որն օգնում է միմյանց ֆինանսական հարցերում և համատեղ խնայում է ապագայի համար, ավելի երջանիկ հարաբերություններ ունի, քանի որ երկու ամուսիններն էլ իրենց ավելի ապահով են զգում & վստահ լինել ամուսնության մեջ», - խորհուրդ է տալիս Գոպան:

Անկախ նրանից՝ դուք տարիներ շարունակ ճանաչում եք ձեր կողակցին, թե օրերի ընթացքում սիրահարվել եք, ամուսնությունից հետո անպայման կլինեն տարաձայնություններ և վեճեր: Դուք չպետք է անմիջապես սկսեք կասկածի տակ դնել ձեր ամուսնությունը և դրա գոյատևումը: Փոխարենը, դուք պետք է նստեք և խոսեք ձեր ամուսնու հետ: Մի մեղադրեք, մի մեղադրեք կամ մի վիրավորեք միմյանց, այլ եղեք արդյունավետ շփվող:

Ինչպես անցնել ամուսնության առաջին տարին

1. Փորձեք լինել ըմբռնող և