สารบัญ
ปีแรกของการแต่งงานน่าจะยากที่สุด คุณยังคงเรียนรู้ที่จะปรับตัวและเข้าใจซึ่งกันและกัน และค้นหาจังหวะชีวิตร่วมกันของคุณในฐานะคู่แต่งงาน ปัญหาในปีแรกของการแต่งงานเป็นเรื่องปกติมาก กุญแจสำคัญที่จะไม่ปล่อยให้ปัญหาการแต่งงานในปีแรกมาทำลายสายสัมพันธ์ของคุณคือการเลี้ยงดูด้วยความรัก ความเสน่หา ความเข้าใจ และความมุ่งมั่น
แทนที่จะแต่งงานใหม่และทุกข์ยาก คุณต้องรู้วิธีจัดการ กับปัญหาที่เกิดขึ้นในช่วงปีแรกของการแต่งงานและพยายามทำให้ชีวิตแต่งงานของคุณประสบความสำเร็จ ท้ายที่สุดแล้วการแต่งงานคือโครงการสำหรับชีวิตคู่
เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจวิธีการผ่านปีแรกของการแต่งงานและการต่อสู้ตลอดเส้นทางชีวิตคู่ของคุณ เราได้พูดคุยกับนักจิตวิทยาการให้คำปรึกษา Gopa Khan เพื่อขอคำแนะนำและคำแนะนำที่นำไปใช้ได้จริง
9 ปัญหาที่คู่รักทุกคู่เผชิญในปีแรกของการแต่งงาน
เมื่อคุณมีความสัมพันธ์ คุณมักจะแสดงพฤติกรรมที่ดีที่สุดต่อหน้าคู่ของคุณเสมอ แต่เมื่อแต่งงานแล้ว ความรับผิดชอบใหม่และการต่อสู้รายวันที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้การเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของคุณยากขึ้น นอกจากนี้ การแต่งงานไม่ได้เติบโตด้วยความรักเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการโต้เถียงและการทะเลาะเบาะแว้งด้วย สิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งในการผ่านปีแรกของการแต่งงานและสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งคือความเข้าใจในการสนทนาที่ยากๆ ด้วยความเคารพ
แสดงความคิดเห็นว่าเหตุใดจึงเกิดปัญหาความสัมพันธ์ในรักใคร่ต่อคู่ของคุณ
ดังนั้น เราอาจกล่าวได้ว่าปีแรกของการแต่งงาน เต็มไปด้วยอุปสรรคและขวากหนามต่าง ๆ ที่คุณต้องฝ่าฟันไปด้วยกัน แต่เมื่อคุณผ่านช่วงนี้ไปได้ มันจะมีแต่จะทำให้ความสัมพันธ์ของคุณแน่นแฟ้นยิ่งขึ้น ดังนั้น จงเรียนรู้และช่วยเหลือซึ่งกันและกันเพื่อที่คุณทั้งสองจะได้แก่เฒ่าไปด้วยกันและมีชีวิตคู่ที่มีความสุข
ปีแรกของการแต่งงานเป็นเรื่องปกติมาก Gopa กล่าวว่า "การแต่งงานและอยู่ด้วยกันก็เหมือนการย้ายถิ่นฐานไปยังประเทศที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง & ปรับตัวเข้ากับวัฒนธรรม ภาษา & วิธีการใช้ชีวิต น่าเสียดายที่เมื่อคนแต่งงานกัน พวกเขาไม่รู้ว่าชีวิตจะเปลี่ยนไปอย่างมากสำหรับพวกเขาคู่หนุ่มสาวส่วนใหญ่คาดหวังว่าชีวิตจะเหมือนกับวันออกเดทของพวกเขา ซึ่งรวมถึงการออกไปขับรถไกลๆ ดินเนอร์ใต้แสงเทียน และการแต่งตัว และนั่นคือจุดที่ปัญหาส่วนใหญ่หยั่งราก”
การเปลี่ยนแปลงนี้ไม่ได้เกิดขึ้นง่ายๆ นั่นเป็นเหตุผลสำคัญที่ต้องพูดถึงว่าทำไมปีแรกของการแต่งงานถึงยากที่สุด การพูดคุยถึงปัญหาที่คู่รักเกือบทุกคู่ต้องเผชิญขณะปรับตัวเข้ากับชีวิตแต่งงานอาจทำให้คุณมีโอกาสกัดเขา:
1. จะมีความแตกต่างระหว่างความคาดหวังกับความเป็นจริง
ระวังไว้เสมอ จำไว้ว่าคนก่อนแต่งงานและหลังแต่งงานจะแตกต่างกันบ้าง คู่ครองมักพยายามอย่างมากเพื่อสร้างความประทับใจให้กันและกันก่อนแต่งงาน แต่ทันทีที่แต่งงานกัน ความสนใจของพวกเขามักจะถูกแบ่งแยกเพราะความรับผิดชอบอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องส่วนตัวหรือเรื่องงาน
คุณอาจเห็นการเปลี่ยนแปลงในคู่ของคุณที่คุณไม่เคยสังเกตมาก่อน การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจไม่ถูกใจคุณ ดังนั้น ขอแนะนำให้คุณพยายามทำให้ความคาดหวังของคุณเป็นจริงเพื่อหลีกเลี่ยงการผิดหวังในช่วงปีแรกของปีการแต่งงาน
โกปากล่าวว่า “ความแตกต่างอย่างสิ้นเชิงระหว่างความคาดหวังกับความเป็นจริงสามารถปลุกให้คู่หนุ่มสาวตื่นขึ้นในขณะที่พยายามหาจุดสมดุลในปีแรกของการแต่งงาน บ่อยครั้งในเซสชัน เราได้พบกับหญิงสาวผู้รักอิสระที่สดใส ผู้ซึ่งคาดหวังความสนใจจากคู่ครองของตนอย่างไม่แบ่งแยกหรือคาดหวังว่าจะกลายเป็นศูนย์กลางของโลกของคู่ครองซึ่งไม่สมจริง
“ในตัวอย่างหนึ่ง คู่รักคู่หนึ่งไปฮันนีมูนที่น่าสังเวช เพราะภรรยาไม่ปลื้มสามีกินเบียร์ ทันใดนั้นก็มี "Dos & amp; Don’ts” ในสัปดาห์แรกของการแต่งงานนั่นเอง ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าการแต่งงานไม่ได้หมายความว่า "การรักษา" คู่ชีวิตของคุณ"
2. คุณขาดความเข้าใจในช่วงปีแรกของการแต่งงาน
จำไว้ว่า ความสัมพันธ์ยังใหม่สำหรับคุณทั้งคู่ ดังนั้นความเข้าใจระหว่างคุณสองคนจึงอาจไม่แน่นแฟ้นนัก “คุณปรับตัวเข้ากับชีวิตแต่งงานได้ดีหรือแย่เพียงใดขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะของบุคคลในการแต่งงาน หากมีความเคารพ ความเห็นอกเห็นใจ ความเห็นอกเห็นใจ & ความไว้วางใจ ความสัมพันธ์ใดๆ ก็จะประสบความสำเร็จอย่างน่าทึ่ง
“ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อพันธมิตรรายหนึ่งระบุว่าเวอร์ชันของพวกเขาคือ “เส้นทางที่ถูกต้อง” ลูกค้าของฉันตกงานเพราะเขาไม่สามารถมีสมาธิกับงานได้อีกต่อไป เนื่องจากเขามักจะได้รับโทรศัพท์จากภรรยา & แม่บ่นกับเขาเกี่ยวกับกันและกัน ความตึงเครียดและความเครียดแบบนี้ในแต่ละวันส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์อย่างมาก” Gopa กล่าว
เพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ชีวิตสมรสจะพังทลายหลังจาก 6 เดือนหรือน้อยกว่า พยายามทำความเข้าใจ คุณต้องเข้าใจพลวัตของความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสของคุณและปรับเปลี่ยนทุกวิถีทางเพื่อชีวิตสมรสที่ยั่งยืนและมีความสุข
3. ปีแรกของการแต่งงานคุณไม่รู้ว่าจะวาดเส้นตรงไหน
เนื่องจากคนสองคนมีบุคลิกที่แตกต่างกัน มาร่วมกันแบ่งปันชีวิต ความเคารพควรเป็นรากฐานของความสัมพันธ์ แต่ส่วนใหญ่แล้ว คู่รักมักมองข้ามกันและกัน ไม่เคารพขอบเขตส่วนตัวของกันและกันในปีแรกของการแต่งงาน และทะเลาะกันอยู่เสมอ บางครั้งคุณสับสนเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ พูดสิ่งที่ทำร้ายจิตใจ และไม่แน่ใจว่าควรสรุปอย่างไร
คำแนะนำอย่างแข็งขันกับการแต่งงานในปีแรกและรูปแบบการต่อสู้อยู่เสมอ Gopa กล่าวว่า "บ่อยครั้งสิ่งที่เกิดขึ้นใน ปีแรกของการแต่งงานเป็นแบบอย่างของชีวิตการแต่งงานที่เหลือ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องกำหนดขอบเขตให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จคนหนึ่งบ่นในระหว่างการบำบัดของคู่รักว่าสามีของเธอไม่เกี่ยวข้องกับเธอในการตัดสินใจทางการเงินหรือการเปลี่ยนแปลงชีวิต เช่น ย้ายไปอยู่เมืองอื่น เป็นต้น
“ในปีแรกของการแต่งงาน ลูกค้าบอกเลิกเธอ เลิกงานและเลิกงานอาชีพที่หวังจะได้อยู่กินกับผัวเมีย ทั้งสองไม่ได้กล่าวถึงในรายละเอียดใด ๆ และมันก็เป็นเพียงสันนิษฐานว่าลูกค้าของฉันซึ่งเป็นผู้หญิงจะต้องลาออกจากงาน & ย้ายเมื่อจำเป็น ขั้นตอนแรกในการแต่งงานของพวกเขาเป็นแบบอย่างที่อาชีพของเธอไม่สำคัญเท่า”
4. ขาดความมุ่งมั่น
“เพื่อให้ผ่านปีแรกของการแต่งงานและหลายปีหลังจากนั้น จำไว้ ที่คุณจะได้คู่ชีวิต บ่อยครั้งที่ฉันได้ยินคำบ่นจากภรรยาว่าสามีไม่ใช้เวลากับพวกเขาหรือแม้แต่กับลูก ๆ หรือไม่พาพวกเขาไปเที่ยวพักผ่อน จุดเริ่มต้นของปัญหาเหล่านี้สามารถติดตามได้จนถึงปีแรกของการแต่งงาน ปัญหาเหล่านี้เติบโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปจนกลายเป็นปัญหา "อัตตา" ของทั้งคู่" โกปากล่าว
ปีแรก ๆ ของการแต่งงานเป็นรากฐานของชีวิตแต่งงานที่มีความสุข ต้องอาศัยความรักและความผูกพันอย่างมากจากทั้งสองฝ่าย หากคุณขาดมันจะทำให้เกิดปัญหาในชีวิตสมรสของคุณ คู่ของคุณหรือคุณอาจไม่ได้ให้ความสนใจที่จำเป็นต่อความสัมพันธ์และยุ่งกับงานอื่น ๆ ในชีวิตแต่งงาน การขาดความมุ่งมั่นนี้อาจจบลงด้วยการทำลายความสัมพันธ์
ดูสิ่งนี้ด้วย: 8 เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อปล่อยวางอดีตและมีความสุข5. ปัญหาการปรับตัวและการสื่อสาร
แม้ว่าคุณจะรู้จักคู่ของคุณมานาน แต่คุณอาจค้นพบสิ่งต่างๆ เกี่ยวกับพวกเขาที่คุณ อาจไม่จำเป็นต้องชอบ พยายามบอกพวกเขาในลักษณะที่พวกเขาไม่ได้รับบาดเจ็บ จำไว้เสมอคำพูดที่พูดไปแล้วเอาคืนไม่ได้ ดังนั้นอย่าใช้ความรุนแรงคำพูดและสื่อสารความรู้สึกของคุณต่อกันอย่างเหมาะสม หากคุณต้องต่อสู้ ให้ต่อสู้อย่างให้เกียรติกับคู่ครองของคุณ หากมีเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณไม่ชอบ คุณสามารถพยายามปรับเปลี่ยนได้
ปัญหาที่เพิ่งแต่งงานและน่าสังเวชมักเกิดจากการสื่อสารที่ไม่ดีระหว่างคู่รัก Gopa กล่าวว่า “เมื่อคู่รักล้มเหลวในการสื่อสารความต้องการและความต้องการซึ่งกันและกัน ความไม่พอใจจะแทรกซึมเข้าไปในความสัมพันธ์ สิ่งนี้นำไปสู่การระเบิดที่ดูเหมือน 'คิดไม่ตก' เมื่อพวกเขาไม่สามารถจัดการกับปัญหาใดๆ ที่กวนใจพวกเขาได้อีกต่อไป
“การพูดคุยอย่างทันท่วงที เปิดเผย ซื่อสัตย์ และตรงไปตรงมาระหว่างคู่รักคือการลงทุนที่ดีที่สุดที่พวกเขาสามารถทำได้ การแต่งงาน. สิ่งนี้จะนำไปสู่การเป็นหุ้นส่วนที่ยอดเยี่ยมตลอดชีวิตและมิตรภาพที่ดีในชีวิตสมรส”
6. การทะเลาะกันบ่อยครั้งในช่วงปีแรกของการแต่งงาน
ในช่วงปีแรกของการแต่งงาน คุณทั้งคู่จะมีเพียงหนึ่งเดียว อื่นที่จะขึ้นอยู่กับ ดังนั้นจึงเป็นไปได้สูงที่คุณจะขจัดความผิดหวังที่เกี่ยวข้องกับการปรับความเข้าใจซึ่งกันและกัน ทั้งหมดนี้อาจนำไปสู่ปีแรกของการแต่งงานและมักจะต่อสู้กับพลวัตของความสัมพันธ์ ซึ่งไม่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน เพื่อให้แน่ใจว่าสิ่งต่าง ๆ ดำเนินไปอย่างราบรื่น เป็นการดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงความเข้าใจผิดและแก้ไขปัญหาร่วมกัน 
“นี่คือสาเหตุสำคัญที่อยู่เบื้องหลังการแต่งงานที่แยกทางกันหลังจาก 6 เดือนหรือภายในหนึ่งปี ปีแรกของการแต่งงานคือการสร้างรากฐานของการแต่งงาน. แต่เมื่อคู่รักหยิบยกข้อแตกต่างขึ้นมาและเอาแต่พร่ำเพ้อถึงเรื่องเดิมๆ ทั้งๆ ที่ถกเถียงกันนับครั้งไม่ถ้วน มันก็ไม่เป็นลางดีสำหรับการแต่งงาน
“ในหลายกรณี ฉันเห็นคู่รักหมดอารมณ์ ทะเลาะกันทั้งคืนอย่างประชดประชันว่าไม่ การใช้เวลาร่วมกันหรือปลุกกันกลางดึกเพื่อ “ปรึกษาหารือ” เรื่องที่พวกเขาไม่สบายใจ ในกรณีเช่นนี้ ให้ลองใช้เทคนิคต่างๆ เช่น การตั้งค่า 'จำกัดเวลาหยุดยิง' เพื่อไม่ให้เกิดการสู้รบตลอดทั้งคืน หรือมีข้อตกลงเป็นลายลักษณ์อักษรในการเคารพความมุ่งมั่นของพวกเขาในการแก้ปัญหาที่ตกลงร่วมกัน” โกปาให้คำแนะนำ
7. ประเด็นต่างๆ กับเขย
โกปากล่าวว่า “นี่เป็น 'ระเบิดเวลา' ครั้งใหญ่จริงๆ และมักจะเป็นต้นตอของปัญหาการแต่งงานในปีแรก ฉันมีสามีภรรยาคู่หนึ่ง ซึ่งภรรยาแสดงให้เห็นว่าไม่สามารถขัดขวางไม่ให้พ่อของเธอเข้ามายุ่งในชีวิตแต่งงานของเธอได้ ซึ่งส่งผลให้เธอต้องหย่าร้างภายใน 3 ปีหลังจากแต่งงาน “ความจงรักภักดีอย่างมืดบอด” ต่อครอบครัวต้นกำเนิดสามารถทำลายล้างความสัมพันธ์ใดๆ ได้
“ดังนั้นจึงจำเป็นที่คู่สมรสต้องเข้าใจว่าตนมีหน้าที่ปกป้องชีวิตสมรสจากอิทธิพลภายนอก วิธีที่ดีที่สุดคือการเคารพครอบครัวของกันและกันและกันไม่ให้ทะเลาะกัน ในขณะเดียวกันก็รักษาขอบเขตในชีวิตสมรสที่ไม่มีใครได้รับอนุญาตให้ละเมิด แม้แต่พ่อแม่ของคุณ”
อาจไม่ใช่เหตุผลที่รบกวนการแต่งงานของคุณเสมอไปชีวิต แต่ก็มีบางครั้งที่เขยของคุณอาจสร้างปัญหาให้คุณ คุณไม่สามารถพูดไม่ดีเกี่ยวกับพวกเขากับคู่สมรสของคุณเนื่องจากพวกเขาเป็นพ่อแม่ของเขา/เธอ อย่างไรก็ตาม คุณต้องคุยกับคู่สมรสของคุณและพยายามคิดให้ออก คำแนะนำในการแต่งงานปีแรกที่คุณต้องปฏิบัติตามคือการแบ่งปันอย่างอิสระกับคู่ของคุณเกี่ยวกับปัญหาที่คุณกำลังเผชิญอยู่กับเขยของคุณ
8. แนวคิดเรื่องเวลาและพื้นที่ส่วนตัวจะแตกเป็นเสี่ยงๆ
ก่อนแต่งงาน เวลาทั้งหมดเป็นของคุณและคุณมีเวลาว่างให้ตัวเอง แต่ทันทีที่คุณแต่งงาน มันไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป คุณต้องสละเวลาเพื่อคู่สมรสและเขยของคุณ นี่เป็นหนึ่งในสาเหตุของปัญหาในช่วงแรกๆ ของการแต่งงาน เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในกิจวัตรประจำวันของคุณ
“ในขณะที่กำลังเผชิญกับปัญหาในปีแรกของการแต่งงาน จำไว้ว่าการผูกปมไม่ได้หมายความว่าจะทำให้บุคลิกลักษณะของคุณจมอยู่ใต้น้ำ ในฐานะผู้ให้คำปรึกษา ฉันสนับสนุนให้คู่สามีภรรยาทำสิ่งที่สนใจส่วนตัวและงานอดิเรกต่อไป และรักษาการติดต่อกับเพื่อน ครอบครัว และแม้แต่ไปพักผ่อนส่วนตัว
“แนวคิดนี้ดูแปลกไปสำหรับลูกค้าของฉันหลายคน แต่จริงๆ แล้วมันสามารถเสริมสร้างความเข้มแข็ง การแต่งงานหากทั้งคู่รู้สึกว่ามีสถานที่ที่ปลอดภัยในการแสดงออกถึงความเป็นปัจเจกบุคคล ฉันสนับสนุนให้คู่รักเคารพความสำคัญของพื้นที่ในความสัมพันธ์เพื่อการเป็นหุ้นส่วนที่ดีและยั่งยืน” Gopa กล่าว
9. ประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการเงิน
การวางแผนทางการเงินสำหรับคู่แต่งงานใหม่ไม่เพียงมีความสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงประสบการณ์ชีวิตสมรสปีแรกที่น่ากลัวเท่านั้น แต่ยังเพื่อความมั่นคงทางการเงินในระยะยาวด้วย โดยทั่วไปจะเห็นว่าเรื่องการเงินในครอบครัวของคู่แต่งงานใหม่เป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่อาจนำประเด็นเรื่องอัตตาและความนับถือตนเองมาสู่ประเด็นได้ ดังนั้น เราต้องเรียนรู้วิธีแบ่งปันภาระทางการเงินหลังการแต่งงานเพื่อหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
“การโต้เถียงกันหลักๆ เกิดขึ้นในหมู่คู่รักในเรื่องเงิน บ่อยครั้งที่คู่สมรสอาจไม่ได้รับการรวมหรือแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับเรื่องการเงินและสิ่งนี้อาจนำไปสู่ความไม่ไว้วางใจอย่างมาก บ่อยครั้งที่ฉันแนะนำให้คู่รักพบกับนักวางแผนการเงินด้วยกัน เพื่อให้พวกเขารู้สึกว่าสามารถทำงานร่วมกันเป็นทีมได้ คู่รักที่ช่วยเหลือกันในเรื่องการเงินและร่วมกันออมเพื่ออนาคตจะมีความสัมพันธ์ที่มีความสุขมากขึ้น เนื่องจากทั้งคู่รู้สึกปลอดภัยมากขึ้น & มั่นใจในชีวิตสมรส” โกปาแนะนำ
ไม่ว่าคุณจะรู้จักคู่ครองมานานหลายปีหรือตกหลุมรักกันภายในไม่กี่วัน ก็ย่อมมีความเห็นไม่ลงรอยกันหลังแต่งงาน คุณไม่จำเป็นต้องเริ่มตั้งคำถามกับการแต่งงานและความอยู่รอดของคุณทันที คุณต้องนั่งลงและพูดคุยกับคู่สมรสของคุณแทน อย่ากล่าวหา ตำหนิ หรือทำร้ายกัน แต่สื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพ 
วิธีผ่านปีแรกของการแต่งงาน
- พยายามเข้าใจและ