نو، تاسو د کونډې سره ملګرتیا کوئ. هغه یو څه زوړ او آرام دی او داسې ښکاري چې د ډیرو نورو نارینه وو په پرتله چې تاسو ورسره یاست ډیر "مناسب" او په ځان ډاډمن ښکاري. او بیا هم، تاسو لاهم د نښو په لټه کې یاست چې کونډه ستاسو د اړیکو په اړه جدي ده.

مهرباني وکړئ جاواسکریپټ فعال کړئ

د څیړنې له مخې کونډې او کونډې د ډیرو مسلو سره مخ دي، د مالي بارونو څخه نیولې بیا د کونډېتوب په اړه د بدنامۍ په پایله کې د ټیټ ځان درناوي پورې. موږ به ستاسو سره صادق یو. مهمه نده چې تاسو څومره عمر یاست یا څومره ژوند چې تاسو یې ژوند کړی وي ، د اړیکو په اړه هیڅ اسانه ځوابونه شتون نلري. په حقیقت کې، که تاسو د 5 نښو په لټه کې یاست چې کونډه ستاسو د اړیکو په اړه جدي ده، تاسو ممکن ستاسو لپاره نور ډیر کار پریږدئ. د هغه چا په پرتله کار وکړئ چې هیڅکله یې ملګری یا میړه له لاسه نه ورکوي. مګر، زړه له لاسه مه ورکوئ. موږ دلته د ژورې کیندلو لپاره یو او تاسو سره د 5 نښو په موندلو کې مرسته کوو چې کونډه ستاسو د اړیکو په اړه جدي ده. ستاسو د ټولو پوښتنو د ځوابولو لپاره، موږ د ارواپوه ریدي ګولچا (په ارواپوهنه کې ماسټران) ته مراجعه وکړه، چې د بصیرت لپاره په فزیکي، رواني، او احساساتي روغتیا مشورې کې تخصص لري.

تاسو څنګه پوهیږئ که یوه کونډه تاسو سره مینه لري؟ ؟

د پیل کونکو لپاره، ایا دا حتی ممکنه ده چې د کونډې سره جدي اړیکه ولري؟ بلې همداسې ده. ریدي تشریح کوي، "دا یوه افسانه دهیاسمین.

او بیا، یو څه پیښ شول چې هغې سمدستي خپل ذهن جوړ کړ. "زه باید د نسایی متخصص ته لاړ شم او زه یوازې ډاکټر ته له تګ څخه نفرت کوم. ما ورته وویل چې یوه ورځ مخکې زه یو څه ویره وم او ما هغه څه درلودل چې د سپین کوټ اضطراب ورته ویل کیږي ، دا هغه وخت رامینځته کیږي کله چې ډاکټر ستاسو معاینه کوي ، "جاسمین په یاد لري.

بله ورځ ، هغه و. د خپل کور څخه بهر انتظار کوي چې هغه د ملاقات لپاره واخلي. "زه ډاډه یم چې هغه به هیڅکله د نسایی متخصص سره یوځای نه وي. هغه واقعیا د هغه ډول په څیر بریښي چې د "رحم" کلمه به یې ودریږي. مګر هغه زه زما د لیدنې ځای ته بوتلم، د ډاکټر دفتر ته راغلم، او سترګې یې پټې نه کړې. وروسته، هغه ماته یو آیس کریم واخیست ځکه چې دا هغه څه دي چې هغه تل د خپل زوی لپاره د ډاکټر له لیدنې وروسته ترلاسه کوي. دا هغه وخت و چې زه پوهیدم، "جیسمین وايي.

کونډه څومره وخت نیسي چې مینه وکړي؟ ښه، د ریښتینې مینې موندلو لپاره د وخت محدودیت شتون نلري. په ډیرو مواردو کې، دا کیدای شي د نورو اړیکو په پرتله ډیر وخت ونیسي، ځکه چې یو ځل بیا، یو ژور، ډیر پیچلی ماضي شتون لري چې کولی شي بیرته راشي او ستاسو د اوسني او راتلونکي سره یوځای تیر کړي.

سره بیرغونه کله چې د یوې کونډې سره اړیکه ونیسي

شیان واقعیا پیچلي کیدی شي که تاسو هم یو څوک له لاسه ورکړی وي. ریدي ګولچا تشریح کوي، "د ټراما اړیکه هغه وخت ده چې تاسو دواړه په تیرو وختونو کې د ماشومتوب د ورته دردناکو تجربو / غیر فعال اړیکو څخه تیر شوي یاست. تاسو په پای کې ورته جذب کړئیو ډول اړیکه.

په داسې اړیکو کې، لیوالتیا/نزاکت خورا لوړ دی او جنسیت خورا ښه دی. مګر احساساتي اړیکه کمزورې ده ځکه چې یو دردناک اړیکه د بل کس د خوښولو په اړه ده. دا ویل کیږي، راځئ چې د یوې کونډې سره د نیټې په وخت کې ځینې ډاډمن شوي سور بیرغونه وګورو:

• هغه ستاسو د اړیکو په اړه نورو خلکو ته نه وايي او تاسو د یو ناپاک راز په توګه ساتي
• هغه تاسو سره پرتله کوي. خپلې مرحومې میرمنې ته او له تا څخه یې غوښتنه کوي چې د هغې په څیر چلند / جامې واغوندي
• تاسو په دوامداره توګه ځان د بل چا د بوټانو ډکولو هڅه کوئ او هیڅکله د دې توان نه لرئ چې د یاد په مقابل کې وګټئ
• هغه د غم سره معامله کولو لپاره خپل خوږ وخت نیولی دی. مګر بیا هم نشي کولی له تاسو سره د راتلونکي تصور وکړي
• تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو باید تل هغه مجبور کړئ چې ستاسو لپاره خپله مینه ومني
• هغه تاسو سره هیڅ ډول احساساتي نږدې والی نه شریکوي او تاسو سره د بیارغونې په څیر چلند کوي. د هغه فزیکي اړتیاوې پوره کړئ

کلیدي ټکي

• کله چې له کونډې سره اړیکه ونیسئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو خلاص او خلاص یاست. د هغه سره د اړیکو د راتلونکي په اړه صادقانه خبرې اترې
• د کونډې سره د اړیکو ستونزې رامینځته کیدی شي که چیرې هغه تاسو د خپلې مرحوم میرمنې سره پرتله کړي
• د کونډې سړي سره مینه کول به تاسو ته د صبر او خواخوږۍ اړتیا ولري
• که هغه ستاسو په ژوند کې ریښتینې علاقه ښیي، نو هغه به په ریښتینې توګه په تاسو کې پانګونه وکړي

دا به هوښیار وي چې خپل ځان ته یادونه وکړي چې که د هغه غم او تاوان وساتي.ستاسو لپاره د هغه د احساساتو سیوري کول، د کونډې سړي سره مینه کول کیدای شي په ستړيدونکي اړیکو بدل شي. په دې حالت کې، حتی که هغه له تاسو سره مینه ولري، د هغه تیر به مداخله وکړي، تر هغه ځایه چې هغه نشي کولی ستاسو لپاره خپل احساسات ومني او یا یې ومني. په دې حالت کې اړیکه پای ته ورسوئ - په یاد ولرئ، هیڅ اړیکه ستاسو د ذهن آرام او وقار له لاسه ورکولو ارزښت نلري.

مګر هیله مند یو، ستاسو کونډه نوې مینه ته پرانیستې، د تګ لپاره چمتو ده، او تاسو سره د هغه چا سره مینه لري چې تاسو یې یاست. کله چې کونډه د خپلې مرحومې میرمنې په اړه خبرې کوي، موږ هیله لرو چې دا په مینه، یو څه خپګان او مینه سره وي، مګر پرته له دې چې هغه ستاسو سره شریکوي په هغه اړیکه کې مداخله وکړي، که نه، تاسو ممکن د احتمالي زهرجن اړیکو بیرل وګورئ. د هغه احساسات، فزیکي یا احساساتي مه کوئ، هغه ته اجازه ورکړئ چې د خپل تیر وخت سره سوله وکړي او په مینه کې یو بل سره وده وکړي، پداسې حال کې چې د یو بل د یادونو درناوی او د راتلونکي لید سره شریک کړئ.

څنګه ووایاست. که څوک تاسو سره مینه لري یوه ډیره ډکه پوښتنه ده. په هرصورت، هرڅوک د ویلو او ښودلو مختلف طریقه لري چې دوی ستاسو په اړه څه احساس کوي. د مینې او ژمنتیا ښودلو لپاره هیڅ واحد لاره نشته. ځینې ​​​​خلک لوی رومانتيک اشارې کوي، تاسو ته ډالۍ او ګلابونه وښایئ او بیا، د مینې بمبارۍ وروسته، ممکن ورک شي.

او، نور کوچني، ډیر نږدې اشارې غوره کوي لکه ستاسو د خوښې پاپ کارن خوند په یاد ولرئ کله چې تاسو کور ته لاړ شئ. فلمونه شاید دوی به تاسو ته اجازه درکړي چې د سړک سفر په جریان کې میوزیک غوره کړئ ، یا تل تاسو ته متن درکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو په خوندي ډول کور ته رسیدلی یاست. دا د دې لپاره نه ده چې هغه څوک چې لوی اشارې کوي تل هغه ډول وي چې تاسو وروسته ګاز روښانه کوي؛ دا یوازې دا دی چې مختلف خلک د مینې او احساساتو څرګندولو مختلفې لارې لري.

د کونډې چلند کولی شي تاسو ته دا ووایی چې هغه ورو ورو خو یقینا ستاسو په اړه جدي کیږي او غواړي چې سالمه اړیکه جوړه کړي. . شاید هغه تاسو خپلو ماشومانو ته معرفي کړي، شاید هغه تاسو ته نور خلاص کړي. شاید یوه ورځ تاسو به وګورئ چې هغه ستاسو په بټوه کې ستاسو عکس اخیستی دی. تاسو باید د معمول په پرتله ډیر په احتیاط سره وګورئ، د 5 نښې معلومولو لپاره چې کونډه جدي دهستاسو د اړیکو په اړه

5 نښې یوه کونډه ستاسو د اړیکو په اړه جدي ده

یوې څیړنې موندلې چې هغه خلک چې میړه یې یوازې مړه شوي د خپل ژوند ملګري له لاسه ورکولو په لومړیو دریو میاشتو کې د مړینې چانس 66٪ ډیر شوی. . دا پدیده د "کونډېتوب اغیز" په نوم پیژندل کیږي.

نه یوازې زاړه کونډې د داسې مسلو سره لاس او ګریوان دي بلکې ځوانان هم ورسره لاس او ګریوان دي. د هغه چا له لاسه ورکول چې تاسو یې خوښوي ستاسو په فزیکي او رواني روغتیا باندې سخت زیان رسوي. او له دې صدمې وروسته خپل زړه یو چا ته ورکول خورا سخت دي. ریدي تشریح کوي، "کله چې د یوې ځوانې کونډې سره اړیکه ونیسي، ډیری احتمالي سناریوګانې رامینځته کیدی شي:

• هغه ستاسو په اړه ډاډه نه دی ځکه چې هغه احساس کوي چې هیڅوک نشي کولی د هغه د وژل شوې میرمن ځای ونیسي
• هغه ډیر جدي نه دی. تاسو
• هغه ژمنې ته چمتو نه دی (د ژمنې فوبیا په حالت کې درملنه ډیره مرسته کوي)
• د هغه ماشومان / نور خلک د هغه په ​​​​ژوند کې د یوې نوې میرمنې سره د راتلونکي تصور کولو مخه نیسي

نو، د کونډې سره واده کول د کیک ټوټه نه ده. تاسو باید په اړیکو کې د باور رامینځته کولو لپاره یو څه کار هم وکړئ او داسې نور. راځئ چې پنځه نښې وګورو چې کونډه ستاسو د اړیکو په اړه جدي ده، او ستاسو سخت کار پای ته رسیدلی:

1. هغه د راتلونکي په اړه د خبرو کولو لپاره خلاص دی

دا د هر ډول رومانتيک اړیکو لپاره یو ښکلی بنسټیز اصول دی مګر نور هم هغه وخت چې تاسو د داسې سړي سره معامله کوئ چې مینه یې کړې وي او یو ملګری یې له لاسه ورکړی وي. که تاسو د واده کولو پلان لرئکونډه او د هغه په ​​​​کور کې ژوند کوي، ډیری چکونه وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه ستاسو په څیر په ورته پاڼه کې دی.

ریدي په ګوته کوي، "د کونډې سره د اړیکو ستونزې حل کولو لپاره، تاسو باید تل د خلاصولو لپاره چمتو اوسئ. / صادقانه خبرې. دوی ته اجازه ورکړئ پوه شئ چې تاسو څه په لټه کې یاست او ستاسو د نږدېوالي نظرونه څه دي. همدارنګه، له هغوی څخه د نږدېوالي په اړه د دوی د ویرې په اړه پوښتنه وکړئ او دوی د بیا ژمنې لپاره څومره خلاص دي.

"زه د یو سړي سره ملګری وم چې یو کال دمخه یې خپله میرمن له لاسه ورکړې وه. زه لومړی کس نه وم چې هغه ورسره ملګری و، او ما فکر کاوه چې هغه د اړیکو په اړه جدي دی،" پامیلا وايي، "هغه په ​​ریښتینې توګه زما سره علاقه درلوده او ما فکر کاوه چې موږ کولی شو دا کار وکړو. مګر زه ژر پوه شوم چې هغه دقیقه چې ما راتلونکی راوړي، هغه به چپ شي او مبهم شي. شاید هغه چمتو نه و، یا شاید هغه یوازې د تارونو سره تړلې اړیکه غواړي. په هرصورت، دا کار ونه کړ، ځکه چې موږ مختلف شیان غوښتل. مګر د کونډې سره، دا ممکنه ده چې هغه یوازې هیڅ جدي نه غواړي ځکه چې د راتلونکي لپاره پالن جوړونه هغه ډاروي. هغه یو څوک له لاسه ورکړ چې هغه ته ډیر نږدې او ګران دی او دوی د راتلونکي لپاره هم پلانونه درلودل. نو، که هغه د راتلونکو رخصتیو په اړه خبرې نه کوي، یوځای حرکت کوي او داسې نور، یا په دې خبرو اترو کې د ښکیلتیا څخه ډډه کوي، شاید دا وخت دی چې معلومه کړي چې څنګه پرمخ ځي.

یو فرصت شتون لري چې تاسو کولی شئ بدلوند هغه ذهن، او څومره ښه که تاسو کولی شئ. مګر، په یو سړي ډیر وخت مه لګوئ څوک چې ستاسو په څیر ورته شیان نه غواړي. لکه څنګه چې یو چا وویل، د یو سړي د بدلولو هڅه کول د ګړو په واسطه د تګ په څیر دي - د ډیرې لږې پایلې لپاره ډیرې هڅې.

2. هغه د خپلې میرمنې او غم په اړه خبرې کوي، مګر اجازه نه ورکوي چې دا ستاسو په اړیکو اغیزه وکړي

ریدي ټینګار کوي، "دا تل سمه ده چې غواړئ د مینې نظرونه بیا جوړ کړئ. د مثال په توګه، که ستاسو مور ستاسو لپاره پخلی کړي، ستاسو د مینې مفکوره به ستاسو د ملګري لپاره پخلی کولو سره تړاو ولري یا تمه لري چې دوی ستاسو لپاره پخلی کړي. خو که هغه د خپلې وژل شوې مېرمنې سره د هماغه 'سخت' اړیکو د بیارغولو هڅه کوي، نو ستاسو کونډې ملګری یو سور بیرغ دی. ، بیا دا نښې دي چې کونډه چمتو نه ده چې حرکت وکړي. بیانونه لکه "زما مرحوم میرمن تل زما لپاره شتون درلود او زما پاملرنه یې کوله مګر تاسو یې نه کوئ" دا نښې نښانې دي چې یوه کونډه لا هم په خپل غمجن بهیر کې ده او په احساساتي توګه د نوي یادونو د جوړولو لپاره سمبال نه ده.

یو هغه پنځه نښې چې کونډه ستاسو د اړیکو په اړه جدي ده دا ده چې هغه د خپلې میرمنې سره په مینه کې یادونه کوي، هغه په ​​​​خپل غم او زیان کې دومره ځړیدلی نه دی چې نشي کولی ستاسو او ستاسو اړیکې سره سالم تړاو رامینځته کړي. د هغه ملګري لپاره درناوی او مینه شتون لري چې هغه یې درلود، مګر هغه واقعیا چمتو دی چې خپل زړه او زړه له تاسو سره شریک کړي.

ذهنتاسو ، که هغه په ​​دوامداره توګه د خپلې میرمنې په اړه ناوړه شیان ووایی ، دا یقینا د اړیکې سره بیرغ دی. البته، په سطحه، موږ خوښ یو چې د یو پخواني ملګري په اړه ځینې بې رحمه شیان واورو، مګر د یوې میرمنې څخه چې نور نه وي د هغه ډول سړي په څیر نه ښکاري چې تاسو غواړئ د اوږدې مودې لپاره وي.

یوه کونډه په مینه کې څومره وخت نیسي یوه پیچلې پوښتنه ده. ستاسو په پای کې، درناوی وکړئ چې هغه یادونه او ممکن ماشومان لري چې هغه د بلې میرمنې سره شریک کړي. په یاد ولرئ چې د هغې یوه ټوټه به د تل لپاره د هغه په ​​​​زړه کې پاتې شي. شاید هغه یوازې تاسو ته خپل ټول ځان درکړي، د وخت په تیریدو سره. مګر تاسو کولی شئ د هغه برخه کې ریښتینې هڅې وګورئ چې تاسو سره هغه ډول مینه وکړئ چې تاسو یې مستحق یاست. کله چې کونډه د خپلې مرحومې میرمنې په اړه خبرې کوي:

• هغه څه ته پام وکړئ چې هغه څه وايي ، څنګه یې وايي او څو ځله یې هغه ته راوړي
• نرم اوسئ او وخت ورکړئ. ملاقات کول ممکن د هغه لپاره نوي/اجنبي وي
• په هغه فشار مه کوئ چې هغه څه وکړي چې هغه ممکن چمتو نه وي
• شاید انفرادي او جوړه مشورې ته وهڅوئ که تاسو فکر کوئ چې ورته اړتیا ده

په یاد ولرئ، د مسلکي سره په خبرو کولو کې هیڅ زیان نشته چې ستاسو د لارې کار وکړي چې ستاسو دواړو لپاره ستونزمن وخت او اړیکې کیدی شي. او، که مسلکي مرسته هغه څه وي چې تاسو یې په لټه کې یاست، په یاد ولرئ، د تجربه لرونکو معالجانو بونوبولوژي پینل یوازې یو کلیک لرې دی.

3. هغه تاسو خپلې کورنۍ ته معرفي کوي

"زه له یو کال راهیسې له یوې کونډې سره ملګرتیا کوم،" چارلي وايي، "موږ ولیدلپه تاریخي اپلیکیشن کې، او په داسې حال کې چې موږ یې په سمدستي توګه له مینځه یوړل، هغه د ډیر ښکیلتیا څخه لږ محتاط و. هغه د اوږدې ناروغۍ وروسته خپل ملګری له لاسه ورکړی و او غوښتل یې د خپلو دوو ځوانو لوڼو لپاره هلته پاتې کیدو تمرکز وکړي. هغه د لویو اشارو لپاره نه دی؛ یو ځل بیا، زه فکر کوم چې هغه ویره لري چې د لوړې کچې مینه به پای ته ونه رسیږي او هغه به بیا یوازې پاتې شي. خو د هغه لوڼې د هغه لپاره هر څه معنی لري او زه پوهیدم چې که هغه ما په خپل ژوند کې شامل کړي، نو دا پدې مانا ده چې هغه زما په اړه جدي و. . "موږ د غرمې لپاره ولیدل. زه په خپلو بوټانو کې ټکان ورکوم ځکه چې زه ډاډه وم چې دوی به ما نه خوښوي. دوی دومره زوړ شوي وو چې خپل مور په یاد وساتي، او هیڅ ماشوم د خپل یوازینی پاتې مور او پلار په ژوند کې د بل چا سره مهربانۍ نه کوي،" چارلي یادونه کوي. څو میاشتې وروسته، دوی ټول یوځای رخصت شول، او دا هغه وخت و چې چارلي پوه شو چې د هغې ملګري د اړیکو په اړه جدي و. "موږ اوس درې کاله یوځای یو. موږ د واده په اړه فکر نه کوو، مګر موږ پوهیږو چې راتلونکی زموږ، په ګډه، موږ ټولو پورې اړه لري. ما په اړیکو کې د ناامنۍ احساس بند کړ، "هغې موسکا کوي.

تاسو څنګه پوهیږئ که یوه کونډه درسره مینه لري؟ ریدي ځواب ورکوي: "وروسته له دې چې اړیکه جدي مرحلې ته ورسیده، یوه کونډه باید وکوالی شي تاسو هغه خلکو ته معرفي کړي چې د هغه لپاره مهم دي. د هغهماشومان، د هغه نږدې ملګري او داسې نور." په مینه کې د کونډې چلند د هغه سړي په څیر دی چې حرکت ته چمتو وي او زړه یې په خطر کې وي. هغه به لیواله وي چې تاسو د خپل ژوند په ټولو فعالیتونو او اړیکو کې شامل کړي، یوځل چې هغه خپل خوږ وخت واخیست او یوځل چې هغه په ​​​​تاسو پوره باور وکړي. دلته د نیمې لارې اقدامات نشته.

4. هغه په ​​ریښتیا ستاسو له ژوند سره علاقه لري

د کونډې لپاره دا اسانه ده چې په بشپړ ډول په خپل ځان کې وتړل شي. د هغه غم، د هغه له لاسه ورکول، او که هغه ماشومان ولري او یوازې یې لوی کړي، هغه د خپل فوري مسؤلیتونو او مدار څخه بهر هر څه ته د پام وړ کیدی شي. اوس، د کونډې سره هیڅ شی نشته چې په ځان او د هغه ماشومانو تمرکز وکړي، البته. دا په دې معنا نه ده چې تاسو د نشه يي توکو له یوه کس سره اړیکه لرئ.

مګر که تاسو د اوږدې مودې، مینې سره اړیکه لرئ یا که تاسو د یوې کونډې سره واده کولو او د هغه په ​​​​کور کې ژوند کولو په لټه کې یاست، نو تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه په تاسو کې پانګونې ته چمتو دی، ستاسو دننه په ټولو پیچلو ګڼو کې. ریدي وايي، "که هغه واقعیا ستاسو احساساتو ته پام کوي او داسې اشارې کوي چې تاسو ته اضافي وخت درکړي حتی که هغه د وخت سره مبارزه کوي، دا پدې مانا ده چې هغه د جدي اړیکو لپاره چمتو دی". مایلي وايي: "ما له یوې کونډې سره تاریخ درلود چې یوازې د خپلې ناروغې مور لپاره نرس غواړي." "زه پوهیږم که هغه یو ملګری وغواړي چې د هغې په ساتنه کې ورسره مرسته وکړي، مګر هغه نه غوښتل چې هیڅ وکړي، مګر بیا هم تمه کیده چې زه به په دریو میاشتو کې زموږ سره د لیدنې په موده کې یو ساتونکی شم. هغه علاقه نه درلودهپه ما کې د یو شخص په توګه یا د یو ملګري په توګه."

په هره اړیکه کې، دا مهمه ده چې تاسو وپیژندل شئ او د هغه چا لپاره وپیژندل شئ چې تاسو یې یاست، د هر هغه څه لپاره چې تاسو یې یاست. که تاسو د یوې کونډې سره ملګرتیا کوئ، نو تاسو باید ډیر محتاط اوسئ چې هغه تاسو ته د هغه د پخواني ملګري په څیر تمه نه کوي، یا یوازې هغه څوک چې کولی شي خپل ماشومان لوی کړي یا مثالي لور وي. د کونډې چلند وګورئ که تاسو له یو سره یاست:

• ایا هغه ستاسو د ورځې په اړه پوښتنه کوي؟
• ایا هغه ستاسو د شوقونو ، ستاسو کار او هغه څه سره علاقه لري چې تاسو له اړیکې څخه غواړئ؟
• ایا هغه غواړي چې تاسو د یو شخص په توګه وپیژني، یا هغه یوازې په دې لټه کې دی چې تاسو د هغه دمخه منظم ژوند کې څومره په ښه توګه مناسب یاست؟

5. د هغه عملونه لږترلږه د هغه د خبرو په څیر لوړ غږ کوي

ډیر بنسټیز ښکاري، ایا دا نه ده؟ البته، موږ ټول پوهیږو چې ټکي، پداسې حال کې چې خورا مهم دي، په ساده ډول د ریښتینې احساساتو څخه خالي خالي رګونه کیدی شي. دا هغه کړنې دي چې واقعیا مهم دي ، کوچني شیان ، لوی شیان چې دوی یې کوي. هغه وختونه چې دوی د دوی له لارې تیریږي ترڅو تاسو خوشحاله کړي او ستاسو پاملرنه وکړي. دا په حقیقت کې د 5 نښو څخه یوه ده چې کونډه ستاسو د اړیکو په اړه جدي ده.

"زه زما په 40 کلنۍ کې وم، او ما د څو میاشتو لپاره یوه کونډه ولیده. هغه په ​​50 کلنۍ کې و ، او ما هغه د هغه په ​​لارو کې یو څه تنظیم وموند ، نو زه واقعیا ډاډه نه وم چې شیان چیرې روان دي. هغه تل ما ته ویل چې هغه په ​​​​ریښتیا هم ما په خپل ژوند کې غواړي، مګر بیا هم، زه بې برخې وم."