Sidee lagu ogaadaa in xiriirku uu mudan yahay in la badbaadiyo?

Julie Alexander 12-05-2024
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Dooddarada, kala duwanaanshaha ra'yiga, arrimaha ka dhasha ammaan-darrada, iyo lahaanshaha ayaa ku badan xiriirka. Waxaa jira waqtiyo ay dadku go'aansadaan inay kala tagaan arrimahan dartood. Ama waxaad ku bixisaa dadaal dheeri ah si aad u wada joogtid sababtoo ah xiriirka ayaa mudan in la badbaadiyo. Laakiin sida saxda ah ee aad u socoto inaad sawirto farqigaas, si aad u fahamto inay mudan tahay in shaqada la geliyo xiriirka iyo in kale? Sidee lagu ogaan karaa haddii xiriirku uu mudan yahay in la badbaadiyo?

Sidoo kale eeg: 14-ka Nooc Ee Nimanka Doobnimada Joogta Iyo Sababta Ay U Sameeyaan

Bilawga xiriirku waa wakhti xiiso leh oo ay ka buuxaan xamaasad iyo jacayl aad u daran. Dhammaan waa qaansoroobaad, ubaxyo, iyo dhicin. Wax kastaa waxay dareemaan fudayd iyo fudayd, mana joojin kartid inaad ka cadhootid sida lammaanahaagu u qumman yahay. Halkaa marka ay marayso, waxa aad aad ugu qanacsan tahay in ay noqon doonaan lammaanahaaga nolosha.

Markaa, meel aad jidka ku jirtid, in sare ayaa bilaabmaya in uu meesha ka baxo, dhibaatooyinkuna waxa ay bilaabaan in ay kor u qaadaan madaxooda foosha xun. Lammaane kasta waxay isku arkaan inay ku dhegan yihiin biyahan mugdiga ah halkaas oo aad ka bilaabi doonto inaad raadiso calaamado haddii xiriirku uu mudan yahay in la badbaadiyo.

Si ay kaaga caawiso inaad taas wax ka qabato, waxaanu kuu keenay hage qaab ah dhakhtarka cilmi-nafsiga ee Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), aasaasaha Kornash: The Lifestyle Management School, oo ku takhasusay la-talinta lammaanaha iyo daaweynta qoyska. Haddii aad ku sugan tahay meel isgoys ah oo aadan ogeyn in xiriirkaagu uu mudan yahay in la badbaadiyo iyo in kale, ka dibna horay u akhri.

> Sida loo ogaado haddii Ashay naadir ah oo aan ku haboonayn in la badbaadiyo balse mudan in loo dagaalamo. Waa dareenkaaga kaftan iyo rabitaanka in midba midka kale uu ku qoslo farxad taas oo kaa caawin karta inaad ka gudubto dhammaan dhibaatooyinka.

13 Xaqiiqda murugada leh ee ah in uu iman doono waqti xiriirkaaga marka libido-gaagu uu bixin doono, taasi waa welwel waqti kale. Halkan iyo hadda, haddii aad ka badan tahay jacaylka iyo kalgacalka, waxaad sidoo kale dareemeysaa soo jiidasho soo jiidasho leh oo midba midka kale ah kaas oo ku dhamaanaya galmo kulul, uumi leh, waxaad leedahay xiriir kaas oo lagu hayo. Haddii aad leedahay iswaafajin galmo oo wanaagsan oo aad dareemeyso inaad isku kalsoon tihiin, markaa waa sabab kugu filan inaad sameyso dadaal dheeri ah si aad u badbaadiso xiriirkaaga>

Sidee lagu ogaan karaa marka xiriirka uu mudan yahay in la badbaadiyo waa hal shay. Laakiin sidee ku ogaan kartaa goorta aad ka fogaan lahayd mid ka mid ah? Inkasta oo ay cillado leeyihiin, cilaaqaadka qaar ayaa leh awood ay ku badbaadaan oo ay ku koraan. Laakin dhammaan cilaaqaadka lama sinna.

Xiriirka xun miyuu fiicnaan karaa? Haddii taadu ay kuu keenayso murugo ka badan farxadda, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad ka fikiri lahayd bannaanka. Xaaladdan oo kale, xiriirka xun ma fiicnaan doono mana haboona in la isku dayo in la badbaadiyo. Jooji isku dayga adag ee xiriirka haddii aad ku qanacsan tahay in waxa soo socdaa uu run yahay. La yaaban sida loo ogaado marka axiriirku ma istaahilo in la badbaadiyo? Aynu ogaano.

1. Lammaanahaagu waa xad-gudbi

Haddii aad ku sugnayd dhammaadka galmo, jidheed ama af-lagaado ka yimid lammaanahaaga, kuma qiimeeyaan, kumana jeclayn. Aad baad u fiicnaan lahayd haddii aadan si joogto ah u joogin noloshaada. Waa waqtigii laga tanaasuli lahaa xiriirka, looma baahna in laba jeer laga fekero. Is weydii, xiriirka sunta ah miyuu mudan yahay in la badbaadiyo?

2. Lammaanahaagu wuu lumay

“Waxay dhacday hal mar oo keliya!” ama "Waxba igama laha", ama "qalad ayaan sameeyay". Taasi waa waxa ay dhamaantood sheegaan marka la qabto. Laakiin haddii lammaanahaagu uu leexday - dabcan mooyaane, waxaad ku jirtaa xidhiidh furan ama polyamorous - waa calan cas oo ay tahay inaan la iska indho tirin. Dhab ahaantii way ka badan tahay calanka cas. Qaar ka mid ah, waxay u tahay heshiis jabiye dhammaystiran.

3. Ma dareemaysid xidhiidh shucuureed iyaga

Waxaa laga yaabaa in jinsigu aad u fiican yahay, ama labadiinaba waxaad u isticmaaleen joogitaanka midba midka kale waqti ka dib, ama aad aad uga baqayso inaad dib u bilowdo. Hadday kuwani yihiin sababaha aad ku joogto, waxaad u baahan tahay inaad dib u qiimeyso doorashadaas. Ilaa uu jiro xidhiidh shucuureed oo xooggan oo ka dhexeeya lammaanahaaga iyo aragtida lammaanahaagu ay keenayso in wadnahaagu uu ka boodo garaacid mar kasta, labadiinuba waxaad calanaysaan faras dhintay.

4. Hadafyadaada nolosha ma kulmaan

Waxaa laga yaabaa inuu rabo caruur, oo aad rabto inaad mudnaanta siiso xirfadaada. Ama waxay rabtaa inay u guurto waddan kale,laakiin waxaad rabtaa inaad u dhawaato waalidkaa. Waxaad rabtaa guur, mana rabaan. Marka adiga iyo lamaanahaaga aad ku heshiin waydaan aasaaska, waa wax aan macquul aheyn in aad mustaqbal wada dhistaan. Mararka qaarkood, xitaa marka ay u muuqato midda ugu adag in la sameeyo, waxaa fiican inaad iska dayso xiriirka laga yaabo in uu ku cusbooneysiyo.

Dhanka kale, xitaa marka xiriirkaagu u muuqdo mid ka soo laadlaadsan dunta, waxaa habboon in loo dagaalamo haddii aad aragto dhammaan sababaha saxda ah ee lagu badbaadinayo. Haddaba, sidee lagu ogaan karaa haddii xiriirku uu mudan yahay in la badbaadiyo? Raadi sababahaas aan ka hadalnay. Si aad si hubaal ah u ogaato haddii xidhiidhkaagu uu mudan yahay in la daba galo, waa inaad raadisaa calaamadaha oo dhan, ka dibna sii wad qalbigaaga oo dhan.

FAQs

> 1. Xidhiidhka sunta ah miyuu mudan yahay in la badbaadiyo?

Xiriirka sunta ah waa la hagaajin karaa haddii aysan jirin xadgudub jireed ama maskaxeed oo ku lug leh, haddii laba qof ay weli is jecel yihiin, oo ay rabaan inay ka takhalusaan sunta ku soo duushay.

2. Sideen ku ogaan karaa in aan jacaylka ka baxay?

Waxaad ogaan doontaa in aad jacayl ka dhacday marka aanad dareemin wax xidhiidh shucuur leh oo aad la leedahay qofka. Kuma raaxaysanayso galmo iyaga ama shirkadooda. 3. Sideed u daysaa xidhiidhka marka aanad rabin Haddii lammaanahaagu uu rabo inuu sii socdo inkastoo dhammaan dadaalkaaga, waa inaad sii daysaa. WaaMa fududa in taas la sameeyo laakiin waxaad qaadi kartaa tillaabooyin la taaban karo si aad sidoo kale ugu dhaqaaqdo.

15-ka Calaamadood ee ugu Sareeya ee lagu garto Ninka Danayste ah Muxuuse sidaas u yahay?

Xidhiidhku ma mudan yahay in la badbaadiyo?

Haddii aad is waydiinaysay, "Sidee lagu ogaan karaa in xidhiidhku uu mudan yahay in la badbaadiyo?", ma waxaa sabab u ah murannada iyo doodaha soo noqnoqda ee maskaxdaada ku beeraya shaki? Waxaad ogaataa in lamaane kastaa ay ku dagaalamaan wax walba.

Si kastaba ha ahaatee, qaar ayaa isku arka in ay ku dhex jiraan wareeg xun oo dagaal u horseedaya mid kale. Taasi waxay noqon kartaa mid aad looga xumaado. Marka xiriirkaagu uu sidan oo kale u burburo, waxaa laga yaabaa inaad lumiso rajo. Laakin ka hor inta aadan isu diyaarin in aad u yeerto joojinta, qaado daqiiqad si aad u qiimeyso haddii ay mudan tahay in la sii wado xiriirka.

Xiriirka sunta ah miyuu mudan yahay in la badbaadiyo? Malaha maya. Laakin xiriirku miyuu mudan yahay in la badbaadiyo halka aad doodo marmar ah ku leedahay laakiin aad guud ahaan xalliso oo aad gaarto gunaanad wadajir ah? Malaha waa. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato marka xiriirka uu mudan yahay in loo dagaalamo iyo goorta laga tanaasulayo. Halkan waxaa ah 13 calaamadood oo muujinaya in xidhiidhkaagu uu mudan yahay in la badbaadiyo.

1. Ma adkeysan kartid fikirka ah in aad ka tagto

Marka, sidee ku ogaaneysaa haddii aad u dagaalanto xiriir? Hagaag, bilawga, haddii fikirka bixida ay kaa gilgisho, waxaa jiri kara wax la taaban karo oo aad la wadaagto lamaanahaaga oo mudan in la badbaadiyo. Laakin si taxadir leh uga fakar kan sidoo kale.

Sidee lagu ogaan karaa in xiriirku uu mudan yahay in la badbaadiyo waa inuusan ku salayn cabsida kalinimada ama kelinimada. Badbaadi sababtoo ah waxaad aaminsantahaydhexdooda. Qof kasta oo xiriirka soo afjaray ka hor wuu garanayaa dareenkaas lagu sameeyay, haddii aadan weli halkaas joogin, waa sabab aad u sii xajisato.

Devaleena ayaa sharraxday, "Xaqiiqdii, xiriirku wuxuu mudan yahay in la badbaadiyo haddii aad Waxaan ku qanacsanahay inay caafimaad qabto oo aanad u adkaysan karin fikirka ah inaad ka tagto. Xataa haddii aad u malaynayso inuu hoos u sii dhacayo, laakiin labadiinaba aad u heellan tihiin inaad dib u soo noolaysaan, waa hubaal inaad u qalanto inaad tallaal siiso."

> 4>>Gabadh yar ayaa noo soo qortay jawaabo ay kaga raadinayso sababta saaxiibkeed aanu wakhti ula qaadanayn iyo sida ay u saamaynayso xasiloonida maskaxdeeda. Waxa ay dareentay in ay aad isugu dayayso in ay xidhiidh aad u adag la gasho in ay wakhti fiican oo tayo leh la qaadato saaxiibkeed laakiin si la mid ah uma uu soo celin. Markaad dareento inaad labadiinaba tahay lamaane aan waqti ku filan wada qaadanin, waxaa suurtogal ah in xiriirkiina uu dhagax ku yaal.

Inaad wada qaadataan waqti tayo leh waa xiriir muhiim ah oo isku haya lamaanaha. Laakiin dhanka kale, inkasta oo ay jiraan dagaal iyo muran badan, haddii lammaanahaagu uu weli yahay midka aad rajaynayso inaad waqtigaaga oo dhan la qaadato… si fiican, jawaabtaada waad haysaa aroortii laakiin fiidkii ayaa la sameeyay, waxayna hadda u soo baxayaan casho wada jir ah iyaga oo aan ka fikirin dagaalka subaxdii. Haddii dagaaladaagu aysan u muuqan inay burburinayaan maalintaada ama usbuucaaga, adigaXidhiidhku wuxuu noqon karaa mid mudan in la badbaadiyo.

3. Ma sawiran kartid inaad qof kale la joogto

Adiga oo la yaabban sida loo ogaado in xiriirku uu mudan yahay in la raadiyo? Waa kan tilmaantaada: Haddii aad ku maaweelinayso in aad la joogto qof aan lammaanahaaga ahayn ay calooshaada soo jeediso, waxa laga yaabaa in aad heshay “midka”. Taasina waa sida aad ku ogaan karto inaadan ka bixi karin xiriirkan qiimo kasta.

Saaxiibkey ayaa mar sameystay shukaansi Tinder ka dib markii ay si xun ula dagaalameen saaxiibkeed, xitaa waxay aaday goobta taariikhda oo ay tagtay. ay ku heshiiyeen inay ku kulmaan. Markii ay aragtay ninkan kale oo albaabka ka sii socda, ayay si lama filaan ah u xanuunsatay mindhicirkeeda oo ay xoog uga soo baxday. Wax yar oo xukun la'aan ah ayaa ka dhigtay inay ku sii socoto saaxiibkeed laakiin markii ay dhinaca kale u soo baxday, waxay dib ugu laabatay gacmaha saaxiibkeed oo kama tegin tan iyo markaas. Ayada iyo saaxiibkeed si farxad leh ayaa maanta loo guursaday.

4. Waa meeshaada nabdoon

> su'aasha miisaankaaga maskaxdaada? Ka fiirso tan. Devaleena waxay iftiimisay, "Marka hore, qeex waxa 'meel ammaan ah' runtii yahay. Dadka qaarkiis ma fahmaan qeexitaanka saxda ah ee ereygan sababtoo ah waxay ka soo jeedaan qoysas aan shaqaynayn ama waxay ku jiraan cilaaqaad sun ah. Waxaa laga yaabaa in la moodo in dhaqdhaqaaqa xadgudubka ahi uu ka dhigayo meel ammaan ah maadaama ay taasi tahay wax laga yaabo in loo isticmaalo. Markaa intaa ka hor, faham haddii ay tani guud ahaan tahay meel ammaan ah ama haddii mid uun leeyahayaad ku qanacday xadgudubka."

Marka aad ogaato waxa ay tahay meel nabdoon runtii, dabadeed qiimee adiga iyo lammaanahaaga inaad mid abuurteen iyo in kale. Dib uga fikir khibradahaagii shukaansiga iyo xiriiradii hore. Midkoodna ma barbar dhigi karo badbaadada iyo badbaadada aad ku dareemayso xiriirkaaga hadda.

Waxaad dareemeysaa inaad ku sugan tahay dhul adag, waxaanan kugula talineynaa inaad halkaas ku sii jirto ilaa duufaantu dhaafto. Waad xallin kartaa khilaafkiina oo waad badbaadin kartaa xiriirka haddii aad dareento in lammaanahaagu yahay gurigaaga. Ma la hagaajin karaa cilaaqaadka? Haa, waa haddii aad ogtahay in tani ay tahay waxa aad rabto.

Sidoo kale eeg: 10 Su'aalood Oo Lagu Ogaado Inuu Ku Jecelyahay Ama Uu Doonayo Inuu Kuula Xidhiidho > 5. Dagaalladu waxay ku saabsan yihiin arrin aan la xallin

Ma rabtaa inaad hubiso haddii xiriirku mudan yahay in la badbaadiyo? Wax yar qaado oo si miyir leh uga fikir sida aad u dareemayso lamaanahaaga. Ma jiraa wax quudhsi, necbahay, ama cadho ku jirta firfircoonidaada? Marka xidhiidhkaagu uu go'o, waxaad ka heli doontaa dareen ixtiraam darro ah iyaga, necbi doona waxay kugu sameeyeen, oo xitaa aad uga xanaaqi doontaan

iyo xiisad? Hadday haa tahay, ka dib halkii aad ka maaweelin lahayd fikradda ka gudbidda lammaanahan, ka wada shaqeeya xallinta arrintan. Ama ugu yaraan, isku day inaad ogaato waxa ay tahay. Mararka qaarkood, kala tagtaanku waxa uu u muuqdaa mid ka sahlan in aad ka goysataan arrimaha, laakiin labadiinaba waxaad u taagnaan doontaan haddii aad dareentaan in xidhiidhku uu mudan yahay in la badbaadiyo.

6. Maqnaanshahoodawaxay kaa dhigaysaa inaad lumisay

>Devaleena waxay tidhi, "Tani waxay u socon kartaa si kasta. Marar badan, waxaan dareemeynaa inaan ku xirannahay dareemo iyo xiriiro gaar ah taas oo ah sababta aan u dareemeyno luminta iyaga la'aantood. Waxay xitaa u qalmi kartaa qabatinnimo. Xaaladdan oo kale, dareenka maqnaanshaha midka kale ayaa laga yaabaa inuusan ahayn calaamad muujinaysa xiriirka mudan in la badbaadiyo. Haddii qofku aanu kuu fiicnayn, markaa wax xad ah oo ka maqan iyaga uma qalmaan inay ka shaqeeyaan xiriirkan. Laakin wada-shaqeyn caafimaad qabta, haddii maqnaanshaha qofka ay ku fahamsiiso qiimihiisa, markaas waxaa hubaal ah inay mudan tahay in la badbaadiyo curaartaada.”dood aad u fool xun ka dib. Lamaanahan waxa ay soo mareen barxad jacayl-naceyb oo daran. Dagaalkoodu waxa uu noqday mid fool xun oo inta badan faraha ka baxay, gabadhuna waxa ay inta badan u sheegi jirtay lamaanaheeda inuu lumo. Mid ka mid ah doodahaas ka dib, wuu sameeyay, oo wuxuu hubiyay hudheel. 48-kaas saacadood ee ay kala maqnaayeen ayaa ka dhigay inay garwaaqsadaan waxa ay iskula jeedaan.

Waxay aadeen daawaynta shaqsiga ah, xitaa waxay isku dayeen laylisyo daawaynta lammaanaha guriga, waxayna ku qaateen bilihii soo socda inay ka shaqeeyaan xiriirkooda. 7. Dhibaatadu meel kale ayay ka jirtaa

Isbeddel kasta oo nolosha ah oo lama filaan ah ama la taaban karo waxay si xun u saamayn karaan xidhiidhka, xitaa haddii qofka ay saamaysay aanu ula jeedin inuu dhaco. Haddii adiga ama lammaanahaaga midkiinna aad ku dhex maraysaan wax caynkaas ahKala-guurka waaweyn - shaqo cusub, korriin shaqo oo hoos u dhacday, luminta qof aad jeceshahay, inaad magacowdo dhowr - faham in dhibaatadu meel kale taallo iyo waxa ka dhacaya xiriirkaagu waa uun muujinta taas. Xaaladdan oo kale, halkii aad ka yaabi lahayd, "Miyay mudan tahay in la sii wado xiriirka", ka shaqee sidii aad u xoojin lahayd curaartaada.

8 Hagaag, runtii waa haddii waxa soo socda run yahay. Waa dhif in la helo qof kale oo muhiim ah oo wadaaga qiyamka asaasiga ah ee adiga oo kale. Dabcan, taasi macnaheedu maaha inaad wax walba ku heshiin doontid, laakiin waxaa jira dhawr waxyaalood oo ay tahay inaad wadaagto lammaanahaaga si xidhiidhku si dhab ah u kobco. caajisnimo cad. Laakiin haddii aad la wadaagto aragtidaada yoolalka nolosha, carruurta, dhaqaalaha, siyaasadda, iyo diinta, waxaad leedahay aasaas u diyaarsan oo xooggan si aad u dhisto xiriir waara.

Sida Devaleena sii tilmaamtay, "Marar badan, dadku waxa laga yaabaa inay dareemaan bilawga shukaansiga inay la mid yihiin siyaabo badan. Laakin waa in aad weli qiimeysaa haddii aad leedihiin ujeedooyinka guud ee xiriirka. Kuwaa la'aantood, xidhiidhku wuu burburi karaa, xitaa iyadoo la raacayo qiyamka guud. Markaa iyada oo qiyamkaagu ay hubaal yihiin muhiim, sii muhiimad isku mid ah yoolalka iyo fikradaha ku saabsan xidhiidhka sidoo kale.”

xidhiidhku ma mudan yahay in la badbaadiyo? Ka fakar waxa doodahaagu ka yimi iyo waxa ay dareemayaan. Markaa tuwaalka qoyan ayaad kaga tagtay sariirta mar kale! Waxaad ka tagtay nalka! Farts Your waa dhibsado! Waxaad tahay darawal aad u xun!

Haddii doodaha nacasnimada noocan oo kale ah ay yihiin sababaha guud ee dhammaan dagaalladaaga, uma baahnid inaad ka walwasho haddii xiriirku uu mudan yahay in la raadiyo. Dhab ahaantii, malaha waa inaadan mar dambe is weydiin su'aashaas. Waxaad samayn kartaa wax kale in kastoo. Waxaa laga yaabaa inaad labadiinuba isticmaali kartaan xoogaa dabacsanaan ah oo aad barataan inaadan dhididin waxyaabaha yaryar.

Lammaanuhu waxay sameeyaan wax kasta oo nacasnimo ah marka ay isla joogaan. Doodaha nacasnimada ah waa qayb iyo qayb nolosha ka mid ah, laakiin haddii xidhiidhka uu mudan yahay in la badbaadiyo, ha u oggolaan in ay kaa xanaajiso ama ku qanciso inaad ugu yeedho xidhiidh dhintay.

10. Cadhadaadu waxay kicisaa Fikirka ku dhaqaaqista

> Qaado wakhti si aad u xasuusato markaad isku aragto inaad ka fikirayso falsafada "Maxaa ka dhigaya xidhiidhka mudan in la badbaadiyo?" Ma ka dib marka aad dagaal kulul la kulanto oo aad weli xanaaqsan tahay? Haddii fikirka ka go'a xiriirka uusan ahayn dareen murugo leh oo madaxaaga dambe ku yaal, weli rajo ayaa kuu jirta.

Waxaa suurtagal ah in la badbaadiyo xiriirka burburay haddii laba qof ay weli jacayl waalan yihiin oo aysan joogi karin. la'aanteed? Si aad taas uga jawaabto, ka fikir in fikradahaaga xun ay ka soo jeedaan wax dhab ah, ama ay yihiin kuwo run ahWax soo saarka kulaylka waqtiga.

11. Waxaad dhunkataa oo aad si degdeg ah u hagaajisaa

Aniga iyo lammaanahayga waxaanu leenahay qaybteena dagaalka, mararka qaarkoodna runtii aad u fool xun. Laakiin isma waalan karno muddo dheer. Cuncunku wuxuu bilaabaa inuu kor u kaco haddii aan tagno in ka badan hal maalin iyadoon la hadlin midba midka kale. Markaa, mid naga mid ah ayaa aaso ego si uu u saxo, kan kalena wuu raacayaa.

Taasi waa sababta aan u maleyneyno inaan leenahay xiriir caafimaad qaba. Marna ma seexanno xanaaq, mar walbana waxaan helnaa waddo aan ku raaligelinno oo aan is faraxno mar kale.

Devaleena waxay ku dartay, "Haa, tani waa faa'iido dheeraad ah haddii aad labadiinuba aad u barateen sidii aad uga gudbi lahaydeen dagaalladii hore oo aad u rajaynaysaan inaad si ka sii fiican u socotaan. waqtiyo. Kaliya ka taxaddar in kastoo habkaas uu u socdo. Waxaa jira lamaanayaal badan oo aan sida badan u dagaalamin, ama dhibka dib u dhiga si ay ugu raaxaystaan ​​oo ay waqti u badbaadiyaan, ama ma rabaan inay wax tallaabo ah qaadaan. Haddaba is waydii, maxaa idinka dhigaya in aad si degdeg ah labadiina dagaal u dhaaftaan? Waa maxay ujeedadu? Haddii aydaan iska indha tirayn maroodiga qolka ku jira, markaas labadiinuba waa inaad wax saxan samaysaan.”

12. Waad isku qosli doontaan

iyo dhiig joogteeya xiriirka, muddo dheer ka dib galmo cajiib ah iyo jacayl ayaa ka lumay. Sidaa darteed, haddii aad wada qosli kartaan, wadaagtaan kaftan badan oo gudaha ah, oo aad waqti fiican ku wada qaadataan shirkadda kale, waxaad heshay

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.