Tranh luận, khác biệt về quan điểm, các vấn đề bắt nguồn từ sự bất an và tính chiếm hữu là phổ biến trong một mối quan hệ. Có những lúc mọi người quyết định chia tay vì những điều này. Hoặc bạn nỗ lực nhiều hơn để ở bên nhau vì mối quan hệ đáng để cứu vãn. Nhưng chính xác thì bạn làm thế nào để vạch ra sự khác biệt đó, để hiểu liệu có đáng để đặt công việc vào mối quan hệ hay không? Làm thế nào để biết liệu một mối quan hệ có đáng để cứu vãn hay không?

Thời gian đầu của một mối quan hệ là khoảng thời gian thú vị chứa đầy đam mê và tình yêu mãnh liệt. Đó là tất cả cầu vồng, hoa hồng và bướm. Mọi thứ đều nhẹ nhàng và dễ dàng, và bạn không thể ngừng khen ngợi đối tác của mình hoàn hảo như thế nào. Tại thời điểm này, bạn gần như bị thuyết phục rằng họ sẽ là bạn đời của mình.

Sau đó, ở đâu đó trên đường đi, cảm giác sung sướng đó bắt đầu mất dần và các vấn đề bắt đầu nảy sinh. Mọi cặp đôi đều thấy mình bị mắc kẹt trong vùng nước âm u này, nơi bạn bắt đầu tìm kiếm các dấu hiệu xem mối quan hệ có đáng để cứu vãn hay không.

Để giúp bạn giải quyết vấn đề đó, chúng tôi mang đến cho bạn một hướng dẫn dưới dạng nhà tâm lý học lâm sàng Devaleena Ghosh (M.Res, Đại học Manchester), người sáng lập Kornash: Trường Quản lý Lối sống, chuyên tư vấn cho các cặp đôi và trị liệu gia đình. Nếu bạn đang ở ngã ba đường mà không biết liệu mối quan hệ của mình có đáng để cứu vãn hay không, thì hãy đọc phần tiếp theo.

Làm thế nào để biết nếu Amột cái gì đó hiếm hoi không chỉ đáng để tiết kiệm mà còn đáng để chiến đấu. Chính khiếu hài hước của bạn và mong muốn làm cho nhau cười khúc khích trong hạnh phúc có thể giúp bạn vượt qua mọi khó khăn.

13. Tình dục thật tuyệt vời

Trong khi đó một sự thật đáng buồn rằng sẽ có lúc trong mối quan hệ của bạn khi ham muốn tình dục của bạn sẽ mất đi, đó là điều đáng lo cho một thời điểm khác. Ở đây và bây giờ, nếu ngoài tình yêu và sự trìu mến, bạn cũng cảm thấy bị hấp dẫn mạnh mẽ đối với nhau và kết thúc bằng tình dục nóng bỏng, ướt át, thì bạn đã có một mối quan hệ bền vững. Nếu hai bạn có khả năng tương thích tốt về tình dục và cảm thấy thoải mái khi ở bên nhau, thì đó là lý do đủ tốt để bạn nỗ lực hơn nữa để cứu vãn mối quan hệ của mình.

Làm thế nào để biết khi nào một mối quan hệ không đáng để cứu vãn

Làm thế nào để biết khi nào một mối quan hệ đáng để cứu vãn là một chuyện. Nhưng làm thế nào để bạn xác định khi nào bạn nên bỏ đi? Bất chấp những sai sót của chúng, một số mối quan hệ có khả năng tồn tại và phát triển. Nhưng không phải tất cả các mối quan hệ đều bình đẳng.

Một mối quan hệ tồi tệ có thể trở nên tốt đẹp hơn không? Nếu của bạn đang mang lại cho bạn nhiều đau khổ hơn là hạnh phúc, có lẽ đã đến lúc bạn nên cân nhắc việc ra ngoài. Trong trường hợp này, một mối quan hệ tồi tệ sẽ không trở nên tốt hơn và bạn không nên cố gắng cứu vãn nó. Ngừng cố gắng quá mức trong một mối quan hệ nếu bạn tin rằng những điều sau đây là đúng. Tự hỏi làm thế nào để biết khi nào mộtmối quan hệ không đáng để tiết kiệm? Hãy cùng tìm hiểu.

1. Đối tác của bạn bạo hành

Nếu bạn đã từng bị đối tác lạm dụng tình dục, thể chất hoặc lời nói, thì họ không coi trọng và cũng không yêu bạn. Bạn sẽ tốt hơn nhiều nếu không có sự hiện diện tiêu cực liên tục như vậy trong cuộc sống của bạn. Đã đến lúc từ bỏ mối quan hệ, không cần phải đắn đo suy nghĩ về điều đó. Hãy tự hỏi bản thân rằng liệu một mối quan hệ độc hại có đáng để cứu vãn không?

2. Đối tác của bạn đã đi lạc

“Chuyện đó chỉ xảy ra một lần thôi!” hoặc "Điều đó chẳng có ý nghĩa gì với tôi", hoặc câu nói cũ đơn giản "Tôi đã phạm sai lầm". Đó là những gì tất cả họ nói khi họ bị bắt. Nhưng nếu đối tác của bạn đã đi lạc - tất nhiên, trừ khi bạn đang có một mối quan hệ cởi mở hoặc đa thê - thì đó là một lá cờ đỏ không thể bỏ qua. Nó thực sự không chỉ là một lá cờ đỏ. Đối với một số người, nó hoàn toàn là một công cụ phá vỡ thỏa thuận.

3. Bạn không cảm thấy kết nối cảm xúc với họ

Có thể tình dục rất tuyệt hoặc cả hai bạn đã quen với sự hiện diện của nhau theo thời gian hoặc bạn quá sợ phải bắt đầu lại. Nếu đây là những lý do để bạn ở lại, bạn cần đánh giá lại sự lựa chọn đó. Trừ khi có một mối liên hệ tình cảm bền chặt giữa một cặp đôi và việc nhìn thấy người bạn đời của bạn thỉnh thoảng khiến tim bạn đập loạn nhịp, nếu không thì cả hai đều đang báo hiệu một con ngựa chết.

4. Mục tiêu cuộc sống của bạn không đạt được

Có thể anh ấy muốn có con và bạn muốn ưu tiên cho sự nghiệp của mình. Hoặc cô ấy muốn chuyển đến một đất nước khác,nhưng bạn muốn ở gần cha mẹ của bạn. Bạn muốn kết hôn, còn họ thì không. Khi bạn và đối tác của bạn không thể đồng ý về các nguyên tắc cơ bản, thì gần như không thể cùng nhau xây dựng một tương lai. Đôi khi, ngay cả khi đó có vẻ là điều khó thực hiện nhất, thì tốt nhất bạn nên từ bỏ một mối quan hệ có thể đang đè nặng lên bạn.

Mặt khác, ngay cả khi mối quan hệ của bạn dường như đang bị treo lơ lửng. chủ đề, nó đáng để chiến đấu nếu bạn thấy tất cả các lý do chính đáng để lưu nó. Vậy, làm thế nào để biết liệu một mối quan hệ có đáng để cứu vãn hay không? Hãy tìm những lý do mà chúng ta đã nói đến. Để biết chắc chắn liệu mối quan hệ của bạn có đáng để theo đuổi hay không, bạn phải tìm kiếm tất cả các dấu hiệu rồi dành hết tâm huyết cho mối quan hệ đó.

Câu hỏi thường gặp

Một mối quan hệ độc hại có thể được khắc phục nếu không có sự lạm dụng về thể chất hoặc tinh thần liên quan, nếu hai người vẫn yêu nhau và họ muốn thoát khỏi sự độc hại đã len lỏi trong người .

Bạn sẽ biết mình đã hết yêu khi không cảm thấy có bất kỳ mối liên hệ tình cảm nào với người ấy. Bạn không thích quan hệ tình dục với họ hoặc công ty của họ. 3. Làm thế nào để bạn từ bỏ một mối quan hệ khi bạn không muốn?

Có những lúc bạn thực sự không có lựa chọn nào khác ngoài việc từ bỏ một mối quan hệ. Nếu đối tác của bạn muốn tiếp tục bất chấp mọi nỗ lực của bạn, bạn phải buông tay. Của nókhông dễ để làm điều đó nhưng bạn cũng có thể thực hiện một số bước cụ thể để tiếp tục.

15 dấu hiệu hàng đầu của người chồng ích kỷ và tại sao anh ấy lại như vậy?

Nếu bạn đang tự hỏi: “Làm sao để biết liệu một mối quan hệ có đáng để cứu vãn hay không?”, thì có phải vì những cuộc cãi vã và tranh luận thường xuyên đang gieo mầm nghi ngờ trong tâm trí bạn? Bạn nên biết rằng mọi cặp đôi đều tranh cãi về mọi thứ.

Tuy nhiên, một số người thấy mình bị cuốn vào vòng luẩn quẩn của cuộc chiến này dẫn đến cuộc chiến khác. Điều đó có thể cực kỳ khó chịu. Khi mối quan hệ của bạn đang ở điểm tan vỡ như thế này, bạn có thể mất hy vọng. Nhưng trước khi bạn chuẩn bị chấm dứt, hãy dành một chút thời gian để đánh giá xem liệu có đáng để duy trì mối quan hệ đó không.

Có đáng để cứu vãn một mối quan hệ độc hại không? Chắc là không. Nhưng liệu một mối quan hệ có đáng để cứu vãn khi bạn thỉnh thoảng có những tranh cãi nhưng bạn thường giải quyết chúng và đi đến một kết luận chung? Có lẽ nó là. Bạn cần biết khi nào một mối quan hệ đáng để đấu tranh và khi nào nên từ bỏ nó. Dưới đây là 13 dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của bạn đáng để cứu vãn.

1. Bạn không thể chịu đựng được ý nghĩ phải rời xa họ

Vậy, làm thế nào để bạn biết mình có nên đấu tranh cho một mối quan hệ hay không? Chà, đối với những người mới bắt đầu, nếu ý nghĩ rời bỏ khiến bạn rùng mình, thì có thể có điều gì đó quan trọng mà bạn chia sẻ với đối tác của mình đáng để cứu vãn. Nhưng bạn cũng nên suy nghĩ về điều này một cách cẩn thận.

Làm thế nào để biết liệu một mối quan hệ có đáng để cứu vãn hay không không nên dựa trên nỗi sợ cô đơn hoặc độc thân. Lưu nó bởi vì bạn tin tưởngtrong chúng. Bất kỳ ai từng kết thúc một mối quan hệ đều biết cảm giác như thế là xong việc và nếu bạn chưa ở đó, thì đó là lý do để bạn tiếp tục.

Devaleena giải thích: “Chắc chắn, một mối quan hệ đáng để cứu vãn nếu bạn Tôi tin chắc rằng nó tốt cho sức khỏe và bạn không thể chịu được ý nghĩ phải rời bỏ nó. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng nó đang đi xuống nhưng cả hai bạn đều có thể quyết tâm vực dậy nó, thì chắc chắn bạn nên thử.”

2. Bạn thích ở bên họ

Một cô gái trẻ đã viết thư cho chúng tôi để tìm câu trả lời cho lý do tại sao bạn trai không dành thời gian cho cô ấy và điều đó ảnh hưởng đến sự bình yên trong tâm hồn cô ấy như thế nào. Cô ấy cảm thấy như mình đã quá cố gắng trong một mối quan hệ để dành thời gian tốt đẹp, chất lượng với bạn trai nhưng anh ấy không đáp lại theo cách tương tự. Khi bạn cảm thấy như một cặp vợ chồng không dành đủ thời gian cho nhau, thì có thể mối quan hệ của bạn đang rạn nứt.

Dành thời gian chất lượng cho nhau là sợi dây quan trọng gắn kết các cặp đôi với nhau. Nhưng mặt khác, mặc dù thường xuyên xảy ra xích mích và tranh cãi, nhưng nếu đối tác của bạn vẫn là người mà bạn mong muốn dành trọn thời gian cho họ…thì bạn đã có câu trả lời cho mình.

Có thể hai bạn đã có một cuộc tranh cãi gay gắt vào buổi sáng nhưng bù vào buổi tối, và hiện đang đi ăn tối cùng nhau mà không hề nghĩ đến cuộc chiến buổi sáng. Nếu những trận cãi vã của bạn dường như không làm hỏng một ngày hay một tuần của bạn,mối quan hệ có thể đáng để cứu vãn.

3. Bạn không thể tưởng tượng được việc ở bên bất kỳ ai khác

Bạn băn khoăn không biết làm thế nào để biết liệu một mối quan hệ có đáng để theo đuổi hay không? Đây là gợi ý của bạn: Nếu việc giải trí với một người nào đó không phải là đối tác của bạn khiến bạn đau bụng, thì bạn có thể đã tìm thấy “người ấy”. Và đó là cách bạn biết rằng mình không thể từ bỏ mối quan hệ này bằng bất cứ giá nào.

Một người bạn của tôi đã từng hẹn hò trên Tinder sau một trận cãi vã kinh hoàng với bạn trai của cô ấy, cô ấy thậm chí còn đến quán rượu để hẹn hò. đã đồng ý gặp nhau tại. Khi nhìn thấy người đàn ông khác bước qua cửa, cô ấy đột nhiên cảm thấy buồn nôn và xông ra ngoài. Một chút sai lầm trong phán đoán đã khiến cô ấy bước ra khỏi bạn trai của mình nhưng ngay khi bước sang phía bên kia, cô ấy đã quay lại ngay trong vòng tay của bạn trai mình và không rời đi kể từ đó. Hôm nay cô ấy và bạn trai đã kết hôn hạnh phúc.

4. Họ là nơi an toàn của bạn

Có phải câu hỏi “Mối quan hệ của tôi có đáng để cứu vãn không?” trọng lượng câu hỏi về tâm trí của bạn? Xem xét điều này. Devaleena nhấn mạnh, “Đầu tiên, hãy xác định 'không gian an toàn' thực sự là gì. Một số người không hiểu định nghĩa chính xác và chính xác của thuật ngữ này vì họ xuất thân từ những gia đình rối loạn chức năng hoặc có mối quan hệ độc hại. Người ta có thể nghĩ rằng một động thái lạm dụng tạo ra một không gian an toàn vì đó là thứ mà họ có thể đã quen. Vì vậy, trước đó, hãy hiểu xem đây có phải là một không gian an toàn hay không hoặc nếu một người chỉcảm thấy thoải mái với việc bị lạm dụng.”

Sau khi bạn biết thế nào là một không gian an toàn thực sự, hãy đánh giá xem bạn và đối tác của mình có tạo ra một không gian như vậy hay không. Nghĩ lại về kinh nghiệm hẹn hò và các mối quan hệ trong quá khứ của bạn. Không điều nào trong số đó có thể so sánh với mức độ an toàn và chắc chắn mà bạn cảm thấy trong mối quan hệ hiện tại của mình.

Bạn cảm thấy như mình đang ở trên một nền tảng vững chắc và chúng tôi khuyên bạn nên kiên trì ở đó cho đến khi cơn bão này qua đi. Bạn có thể tìm ra sự khác biệt của mình và cứu vãn mối quan hệ nếu bạn cảm thấy rằng đối tác là nhà của mình. Các mối quan hệ có thể được sửa chữa? Có, miễn là bạn biết đây là điều bạn muốn.

5. Các cuộc cãi vã là về một vấn đề chưa được giải quyết

Bạn muốn chắc chắn liệu một mối quan hệ có đáng để cứu vãn không? Hãy dành một chút thời gian và suy nghĩ với một tâm trí rõ ràng về cảm giác của bạn dành cho đối tác của mình. Có bất kỳ sự khinh thường, không thích hoặc oán giận nào trong động thái của bạn không? Khi mối quan hệ của bạn đang ở điểm rạn nứt, bạn sẽ nuôi dưỡng cảm giác thiếu tôn trọng đối với họ, không thích họ vì những gì họ đã làm với bạn và thậm chí bực bội với họ.

Phải chăng những cảm xúc mạnh mẽ dành cho nhau này đang che đậy một số vấn đề chưa được giải quyết và căng thẳng? Nếu có, thì thay vì giải trí với ý tưởng tiếp tục từ đối tác này, hãy cùng nhau giải quyết vấn đề đó. Hoặc ít nhất, cố gắng tìm ra nó là gì. Đôi khi, chia tay có vẻ dễ dàng hơn là giải quyết các vấn đề, nhưng cả hai bạn sẽ chấp nhận điều đó nếu bạn cảm thấy mối quan hệ đáng để cứu vãn.

6. Sự vắng mặt của họkhiến bạn cảm thấy lạc lõng

Devaleena nói: “Điều này có thể xảy ra theo bất kỳ cách nào. Rất nhiều lần, chúng ta cảm thấy bị cuốn vào những cảm xúc và mối quan hệ nhất định, đó là lý do tại sao chúng ta cảm thấy lạc lõng khi không có chúng. Nó thậm chí có thể đủ điều kiện như một chứng nghiện. Trong trường hợp như vậy, cảm giác thiếu vắng đối phương có thể không phải là dấu hiệu cho thấy một mối quan hệ đáng được cứu vãn. Nếu người đó không tốt cho bạn, thì việc bỏ lỡ họ không đáng để bạn cải thiện mối quan hệ này. Nhưng trong một mối quan hệ đối tác lành mạnh, nếu sự vắng mặt của một người khiến bạn nhận ra giá trị của họ, thì việc giữ lại mối quan hệ của bạn chắc chắn là đáng.”

Điều tương tự đã xảy ra trong một trường hợp mà tôi biết khi bạn tôi nhận ra giá trị của đối tác của cô ấy sau một cuộc tranh cãi rất xấu xí. Cặp đôi này đã trải qua một giai đoạn yêu-ghét dữ dội. Những cuộc chiến của họ trở nên tồi tệ và thường mất kiểm soát, và cô gái thường nói với đối tác của mình rằng hãy biến đi. Sau một cuộc tranh luận như vậy, anh ấy đã làm theo và đăng ký vào một khách sạn. 48 giờ xa cách đó đã khiến họ nhận ra ý nghĩa của nhau đối với nhau.

Họ đã đi trị liệu cá nhân, thậm chí thử các bài tập trị liệu cho cặp đôi tại nhà và dành vài tháng tiếp theo để hàn gắn mối quan hệ của mình. Và mọi thứ bắt đầu từ đó.

7. Vấn đề nằm ở chỗ khác

Bất kỳ thay đổi đột ngột hoặc quan trọng nào trong cuộc sống đều có thể tác động xấu đến một mối quan hệ, ngay cả khi người bị ảnh hưởng không cố ý để điều đó xảy ra. Nếu bạn hoặc đối tác của bạn đang trải qua bất kỳ điều gì như vậynhững chuyển đổi lớn - một công việc mới, sự phát triển nghề nghiệp bị kìm hãm, mất đi một người thân yêu, v.v. - hãy hiểu rằng vấn đề nằm ở chỗ khác và những gì đang xảy ra trong mối quan hệ của bạn chỉ là biểu hiện của điều đó. Trong trường hợp này, thay vì tự hỏi “Có đáng để duy trì một mối quan hệ hay không”, hãy cố gắng củng cố mối quan hệ của bạn.

8. Bạn chia sẻ các giá trị cốt lõi

“Mối quan hệ của tôi có đáng để cứu vãn không?” Chà, chắc chắn nhất là nếu điều sau đây là đúng. Rất hiếm khi tìm được một người quan trọng khác có cùng giá trị cốt lõi với bạn. Tất nhiên, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ đồng ý về mọi thứ, nhưng có một số điểm chung mà bạn phải có với đối tác của mình để mối quan hệ thực sự phát triển.

Đồng ý về mọi thứ có thể chỉ là đơn giản nhàm chán. Nhưng nếu bạn chia sẻ cách nhìn của mình về mục tiêu cuộc sống, con cái, tài chính, chính trị và tôn giáo, thì bạn đã sẵn sàng và có nền tảng vững chắc để xây dựng một mối quan hệ lâu dài.

Như Devaleena đã chỉ ra thêm: “Rất nhiều lần, mọi người có thể cảm thấy khi bắt đầu hẹn hò rằng họ giống nhau về nhiều mặt. Nhưng bạn vẫn phải đánh giá xem bạn có những mục tiêu chung trong mối quan hệ hay không. Không có những điều đó, mối quan hệ có thể tan vỡ, ngay cả với những giá trị chung. Vì vậy, mặc dù các giá trị của bạn chắc chắn là quan trọng, nhưng hãy coi các mục tiêu và suy nghĩ về mối quan hệ cũng quan trọng không kém.”

9. Lập luận của bạn thường ngớ ngẩn

Làm thế nào để biết liệu mộtmối quan hệ là giá trị tiết kiệm? Hãy suy nghĩ về những gì các lập luận của bạn bắt nguồn từ và những gì họ cảm thấy như thế nào. Vì vậy, bạn lại để lại chiếc khăn ướt trên giường! Bạn để đèn sáng! Cái rắm của bạn thật khó chịu! Bạn là một tài xế tồi!

Nếu những lý lẽ ngớ ngẩn như vậy là nguyên nhân phổ biến gây ra mọi cuộc ẩu đả của bạn, thì bạn không cần phải lo lắng liệu một mối quan hệ có đáng để theo đuổi hay không. Trên thực tế, có lẽ bạn không bao giờ nên tự hỏi mình câu hỏi đó nữa. Bạn có thể làm một cái gì đó khác mặc dù. Có lẽ cả hai bạn nên thư giãn một chút và học cách không đổ mồ hôi vì những chuyện nhỏ nhặt.

Các cặp đôi làm tất cả những điều ngớ ngẩn khi họ ở bên nhau. Những cuộc tranh cãi ngớ ngẩn là một phần tất yếu của cuộc sống nhưng nếu mối quan hệ đó đáng để cứu vãn, đừng để nó làm bạn khó chịu hay thuyết phục bản thân gọi đó là mối quan hệ đi vào ngõ cụt.

10. Bạn châm ngòi cho sự tức giận suy nghĩ về việc tiếp tục

Hãy dành một chút thời gian để nhớ lại khi bạn thấy mình nghiền ngẫm triết lý “Điều gì khiến một mối quan hệ đáng để cứu vãn?” Có phải chỉ sau khi bạn đã có một cuộc chiến dữ dội và vẫn còn tức giận? Trừ khi ý nghĩ thoát khỏi mối quan hệ là cảm giác dai dẳng thường trực trong đầu bạn, thì bạn vẫn còn hy vọng.

Có thể cứu vãn một mối quan hệ đang đổ vỡ nếu hai người vẫn còn yêu nhau điên cuồng và không thể ở lại không có nhau? Để trả lời câu hỏi đó, hãy nghĩ xem liệu những suy nghĩ tiêu cực của bạn có bắt nguồn từ điều gì đó có thật hay chỉ làsản phẩm của sự nóng bỏng của thời điểm này.

11. Bạn hôn và làm lành hơi nhanh

Tôi và đối tác của tôi cũng có những trận cãi vã, đôi khi những trận đấu thực sự tồi tệ. Nhưng chúng ta không thể giận nhau lâu được. Cảm giác khó chịu để thiết lập lại giọng điệu phù hợp bắt đầu tăng lên nếu chúng ta trải qua hơn một ngày mà không nói chuyện với nhau. Vì vậy, một người trong chúng tôi chôn vùi cái tôi để sửa đổi, còn người kia làm theo.

Đó là lý do tại sao chúng tôi nghĩ rằng mình có một mối quan hệ lành mạnh như vậy. Chúng tôi không bao giờ tức giận đi ngủ và chúng tôi luôn tìm cách xin lỗi và làm cho nhau vui trở lại.

Devaleena nói thêm: “Vâng, đây là một lợi thế bổ sung nếu hai bạn đã thành thạo cách vượt qua những xung đột trong quá khứ và hướng tới những điều tốt đẹp hơn lần. Tuy nhiên, hãy cẩn thận về quá trình đó diễn ra như thế nào. Có nhiều cặp vợ chồng không tranh cãi nhiều, hoặc họ đặt vấn đề sau để thuận tiện và tiết kiệm thời gian, hoặc họ không muốn thực hiện bất kỳ hành động nào cả. Vì vậy, hãy tự hỏi bản thân, điều gì khiến hai bạn vượt qua những trận cãi vã nhanh như vậy? Động cơ là gì? Nếu bạn không bỏ qua con voi trong phòng, thì hai bạn phải làm điều gì đó đúng đắn.”

12. Bạn làm cho nhau cười

Hãy tin tôi khi tôi nói tiếng cười là cuộc sống và dòng máu duy trì một mối quan hệ, rất lâu sau khi tình dục và sự lãng mạn tuyệt vời đã tan thành mây khói. Vì vậy, nếu bạn có thể cười cùng nhau, chia sẻ nhiều câu chuyện cười nội tâm và có khoảng thời gian vui vẻ khi ở bên nhau, bạn đã tìm thấy