कसरी थाहा पाउने सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ?

Julie Alexander 12-05-2024
Julie Alexander

सामग्री तालिका

तर्क, विचारको भिन्नता, असुरक्षाबाट उत्पन्न समस्याहरू, र स्वामित्वको सम्बन्धमा सामान्य छ। कहिलेकाहीँ मानिसहरूले यी कारणले गर्दा बाटो अलग गर्ने निर्णय गर्छन्। वा तपाईंले सँगै रहन थप प्रयास गर्नुभयो किनभने सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ। तर तपाईले त्यो भिन्नतालाई कसरी चित्रण गर्ने बारे जानुहुन्छ, यो बुझ्नको लागि कि यो कामलाई सम्बन्धमा राख्न लायक छ वा छैन? सम्बन्ध जोगाउन लायक छ कि छैन भनेर कसरी थाहा पाउने?

सम्बन्धको सुरुवात तीव्र जोश र प्रेमले भरिएको रोमाञ्चक समय हो। यो सबै इन्द्रेणी, गुलाब र पुतलीहरू हुन्। सबै कुरा हल्का र सजिलो लाग्छ, र तपाईं आफ्नो पार्टनर कत्तिको सिद्ध छ भनेर रिसाउन रोक्न सक्नुहुन्न। यस बिन्दुमा, तपाईं तिनीहरू तपाईंको जीवन साथी हुनेछन् भन्ने कुरामा धेरै विश्वस्त हुनुहुन्छ।

त्यसपछि, बाटोमा कतै, त्यो उच्च हराउन थाल्छ, र समस्याहरूले तिनीहरूको कुरूप टाउको पछाडि फर्कन थाल्छ। प्रत्येक दम्पतीले आफूलाई यी धमिलो पानीहरूमा अड्किएको भेट्टाउँछन् जहाँ तपाईं कुनै सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ भने संकेतहरू खोज्न थाल्नुहुन्छ।

तपाईलाई त्यसको सामना गर्न मद्दतको लागि, हामीले क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक देवलीनाको रूपमा एक गाइड ल्याएका छौं। घोष (M.Res, Manchester University), Kornash: The Lifestyle Management School का संस्थापक, जो जोडी परामर्श र पारिवारिक उपचारमा विशेषज्ञ छन्। यदि तपाइँ एक चौराहेमा हुनुहुन्छ जहाँ तपाइँलाई थाहा छैन कि तपाइँको सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ वा छैन, त्यसपछि अगाडि पढ्नुहोस्।

कसरी थाहा पाउने यदि एकेहि दुर्लभ जुन बचत गर्न लायक मात्र होइन तर लड्न लायक पनि छ। यो तपाइँको हास्य भावना र एक अर्कालाई खुशीमा हाँस्ने आग्रह हो जसले तपाइँलाई सबै कठिनाइहरु लाई पार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। तपाईंको सम्बन्धमा एक समय आउनेछ जब तपाईंको कामवासनाले छोड्नेछ भन्ने दुखद सत्य, त्यो अर्को समयको लागि चिन्ता हो। यहाँ र अहिले, यदि प्रेम र स्नेह भन्दा माथि छ भने, तपाइँ एकअर्काप्रति एक आकर्षक आकर्षण पनि महसुस गर्नुहुन्छ जुन तातो, बाफयुक्त सेक्समा समाप्त हुन्छ, तपाइँसँग एक सम्बन्ध छ जुन राख्नको लागि हो। यदि तपाइँसँग राम्रो यौन अनुकूलता छ र तपाइँ एक अर्काको वरिपरि सहज महसुस गर्नुहुन्छ भने, यो तपाइँको सम्बन्ध बचाउनको लागि थप प्रयास गर्न को लागी एक राम्रो कारण हो।>

कसरी थाहा पाउने जब सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ एउटा कुरा हो। तर तपाईं कसरी एकबाट टाढा जानु पर्छ भनेर कसरी निर्धारण गर्नुहुन्छ? तिनीहरूका त्रुटिहरूको बावजुद, केही सम्बन्धहरू बाँच्न र फस्टाउन सक्ने क्षमता छन्। तर सबै सम्बन्ध समान बनाइदैन।

के नराम्रो सम्बन्ध राम्रो हुन सक्छ? यदि तपाइँले तपाइँलाई खुशी भन्दा बढी दुःख ल्याइरहेको छ भने, यो बाहिर विचार गर्ने समय हुन सक्छ। यस अवस्थामा, खराब सम्बन्ध राम्रो हुनेछैन र यसलाई बचाउन प्रयास गर्न लायक छैन। यदि तपाइँ निम्न सत्य हो भनेर विश्वस्त हुनुहुन्छ भने सम्बन्धमा धेरै कडा प्रयास गर्न बन्द गर्नुहोस्। कसरी थाहा पाउने भनेर अचम्म लाग्यो जब एसम्बन्ध जोगाउन लायक छैन? आउनुहोस् पत्ता लगाउनुहोस्।

1. तपाईंको पार्टनर दुर्व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ

यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरबाट यौन, शारीरिक वा मौखिक दुर्व्यवहारको अन्त्यमा हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूले तपाईंलाई मूल्य वा माया गर्दैनन्। तपाईको जीवनमा यस्तो निरन्तर नकारात्मक उपस्थिति बिना तपाई धेरै राम्रो हुनुहुनेछ। सम्बन्ध छोड्ने बेला आएको छ, यसबारे दुई पटक सोच्नुपर्ने आवश्यकता छैन। आफैलाई सोध्नुहोस्, के एक विषाक्त सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ?

2. तपाईंको पार्टनर भत्किएको छ

“यो एक पटक मात्र भयो!” वा "यसको मेरो लागि केही मतलब थिएन", वा सादा पुरानो "मैले गल्ती गरें"। पक्राउ पर्दा सबैले यही भन्छन् । तर यदि तपाइँको साझेदार भटकिएको छ - अवश्य पनि, तपाइँ खुला वा बहुआयामिक सम्बन्धमा हुनुहुन्छ - यो एक रातो झण्डा हो जुन बेवास्ता गर्नु हुँदैन। यो वास्तवमा रातो झण्डा भन्दा बढी हो। केहि को लागी, यो एक पूर्ण सम्झौता ब्रेकर हो।

3. तपाईं तिनीहरूसँग भावनात्मक सम्बन्ध महसुस गर्नुहुन्न

सायद सेक्स उत्कृष्ट छ, वा तपाईं दुवै समयसँगै एकअर्काको उपस्थितिमा अभ्यस्त हुनुभएको छ, वा तपाईं फेरि सुरु गर्न धेरै डराउनुहुन्छ। यदि यी तपाईंको रहनका कारणहरू हुन् भने, तपाईंले त्यो छनौटको पुन: मूल्याङ्कन गर्न आवश्यक छ। जबसम्म एक जोडीको बीचमा बलियो भावनात्मक सम्बन्ध छैन र तपाईंको पार्टनरको दृश्यले तपाईंको हृदयलाई समय-समयमा धड्कन छोड्छ, तपाईं दुवै मृत घोडालाई झण्डा लगाइरहनुभएको छ।

4। तपाईंको जीवनका लक्ष्यहरू पूरा हुँदैनन्

हुनसक्छ उसले बच्चाहरू चाहन्छ, र तपाईं आफ्नो क्यारियरलाई प्राथमिकता दिन चाहनुहुन्छ। वा उनी अर्कै देश जान चाहन्छिन्,तर तपाईं आफ्नो आमाबाबुको नजिक रहन चाहनुहुन्छ। तपाईं विवाह चाहनुहुन्छ, र तिनीहरूले गर्दैनन्। जब तपाईं र तपाईंको पार्टनर आधारभूत कुराहरूमा सहमत हुन सक्नुहुन्न, सँगै भविष्य निर्माण गर्न लगभग असम्भव छ। कहिलेकाहीँ, यो गर्न सबैभन्दा गाह्रो काम जस्तो लाग्दा पनि, यो एक सम्बन्ध छोड्नु राम्रो हो जुन तपाइँलाई कमजोर बनाउन सक्छ।

अर्को तर्फ, तपाइँको सम्बन्ध एक द्वारा झुण्डिएको जस्तो देखिन्छ। थ्रेड, यदि तपाइँ यसलाई सुरक्षित गर्ने सबै सही कारणहरू देख्नुहुन्छ भने यो लड्न लायक छ। त्यसोभए, कसरी थाहा पाउने कि सम्बन्ध सुरक्षित छ कि छैन? हामीले कुरा गरेका ती कारणहरू खोज्नुहोस्। यदि तपाइँको सम्बन्ध पछ्याउन लायक छ कि निश्चितता संग जान्न को लागी, तपाइँ सबै संकेतहरु को लागी खोज्नु पर्छ, र त्यसपछि आफ्नो सम्पूर्ण हृदय दिनुहोस।

FAQs

1. के एक विषाक्त सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ?

विषाक्त सम्बन्ध निश्चित गर्न सकिन्छ यदि त्यहाँ कुनै शारीरिक वा भावनात्मक दुर्व्यवहार समावेश छैन, यदि दुई व्यक्ति अझै पनि एकअर्कालाई माया गर्छन्, र तिनीहरू भित्र पसेको विषाक्तताबाट छुटकारा पाउन चाहन्छन्। .

२. म प्रेममा परेको छु कि भनेर कसरी थाहा पाउने?

तपाईंले त्यो व्यक्तिसँग कुनै भावनात्मक सम्बन्ध महसुस नगर्दा तपाईं प्रेममा परेको थाहा पाउनुहुनेछ। तपाईं तिनीहरूसँग वा तिनीहरूको कम्पनीसँग सेक्सको आनन्द लिनुहुन्न। ३. तपाईं नचाहेको बेला सम्बन्धलाई कसरी त्याग्नुहुन्छ?

कतिपल्ट तपाईंसँग सम्बन्ध त्याग्नु बाहेक कुनै विकल्प हुँदैन। यदि तपाइँको साझेदार तपाइँको सबै प्रयासहरु को बावजुद अघि बढ्न चाहन्छ भने, तपाइँ छोड्नु पर्छ। यो छत्यो गर्न सजिलो छैन तर तपाईं पनि अगाडि बढ्नको लागि केही ठोस कदमहरू लिन सक्नुहुन्छ।

स्वार्थी पतिका शीर्ष 15 संकेतहरू र उहाँ किन यस्तो हुनुहुन्छ?

सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ?

यदि तपाई आफैंलाई सोधिरहनुभएको छ, "कसरी थाहा पाउने सम्बन्ध जोगाउन लायक छ?", के यो तपाईको दिमागमा शंकाको बीउ छर्दै बारम्बार झगडा र तर्कहरूको कारण हो? तपाईलाई थाहा हुनुपर्दछ कि प्रत्येक जोडी चीजहरूको बारेमा झगडा गर्दछ।

तथापि, कोहीले आफूलाई एउटा झगडाको दुष्ट चक्रमा फसेका छन् जुन अर्कोतर्फ लैजान्छ। त्यो अत्यन्तै निराशाजनक हुन सक्छ। जब तपाईको सम्बन्ध यस प्रकारको ब्रेकिंग बिन्दुमा हुन्छ, तपाईले आशा गुमाउन सक्नुहुन्छ। तर तपाईंले यसलाई छोड्ने तयारी गर्नु अघि, यो सम्बन्धलाई समात्न लायक छ कि छैन भनेर मूल्याङ्कन गर्न एक क्षण लिनुहोस्।

के विषाक्त सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ? सायद छैन। तर के त्यस्तो सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ जहाँ तपाइँसँग कहिलेकाहीं तर्कहरू छन् तर तपाइँ सामान्यतया तिनीहरूलाई समाधान गर्नुहुन्छ र आपसी निष्कर्षमा पुग्नुहुन्छ? सायद यो छ। तपाईलाई थाहा हुनु आवश्यक छ कि कहिले सम्बन्धको लागि लड्न लायक छ र कहिले त्याग्नु पर्छ। यहाँ 13 टेल-टेल संकेतहरू छन् जुन तपाईंको सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ।

1। तिनीहरुलाई छोडेर जाने सोच तपाई सहन सक्नुहुन्न

त्यसोभए, तपाईलाई कसरी थाहा हुन्छ कि तपाई सम्बन्धको लागि लड्नु पर्छ? ठिक छ, शुरुवातका लागि, यदि छोड्ने सोचले तपाईलाई काँप्छ भने, तपाईले आफ्नो साझेदारसँग साझा गर्नुहुने महत्त्वपूर्ण कुरा हुन सक्छ जुन बचाउन लायक छ। तर यसबारे पनि राम्ररी सोच्नुहोस्।

एउटा सम्बन्ध एक्लोपना वा अविवाहित हुने डरमा आधारित हुनु हुँदैन भनेर कसरी थाहा पाउने। यसलाई सुरक्षित गर्नुहोस् किनभने तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छतिनीहरुमा। पहिले नै सम्बन्ध टुटेको जो कोहीलाई थाहा हुन्छ कि त्यो सम्बन्ध पूरा भएको महसुस हुन्छ, र यदि तपाईं अहिलेसम्म त्यहाँ हुनुहुन्न भने, यो होल्ड गर्ने कारण हो।

देवलीना बताउँछिन्, “पक्कै पनि, सम्बन्ध सुरक्षित गर्न लायक छ यदि तपाईं यो स्वस्थ छ भन्ने कुरामा विश्वस्त छु र तपाईं यसलाई छोड्ने विचार सहन सक्नुहुन्न। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि यो सर्पिल हुँदैछ तर तपाइँ दुबै यसलाई पुनरुत्थान गर्न प्रतिबद्ध हुन सक्नुहुन्छ, यो पक्कै पनि यसलाई शट दिन लायक छ।"

2. तपाइँ तिनीहरूसँग रहन रमाईलो गर्नुहुन्छ

एउटी युवतीले हामीलाई उनको प्रेमीले किन उनीसँग समय बिताउँदैनन् र यसले उनको मानसिक शान्तिलाई कसरी असर गरिरहेको छ भन्ने प्रश्नको जवाफ खोज्दै हामीलाई लेखिन्। उनले आफ्नो प्रेमीसँग राम्रो, गुणस्तरीय समय बिताउनको लागि सम्बन्धमा धेरै मेहनत गरिरहेकी थिइन् जस्तो लाग्यो तर उसले त्यसरी नै प्रतिदान गरिरहेको थिएन। जब तपाईं एक जोडीको रूपमा पर्याप्त समय बिताउनुहुन्न जस्तो लाग्छ, यो सम्भव छ कि तपाईंको सम्बन्ध चट्टानमा छ।

एकसाथ गुणस्तरीय समय बिताउनु एउटा महत्त्वपूर्ण लिङ्क हो जसले जोडीलाई सँगै राख्छ। तर अर्कोतर्फ, बारम्बार झगडा र तर्कको बावजुद, यदि तपाइँको पार्टनर अझै तपाइँसँग तपाइँको सबै समय बिताउनको लागि तत्पर हुनुहुन्छ भने ... ठीक छ, तपाइँ तपाइँको जवाफ छ।

सायद तपाइँ एक गहन तर्क थियो। बिहान तर बेलुका बनाइएको, र अहिले बिहानको झगडालाई कुनै पनि विचार नगरी सँगै बेलुकाको खानाको लागि बाहिर निस्कन्छु। यदि तपाइँको झगडाले तपाइँको दिन वा तपाइँको हप्ता बर्बाद गर्दैन भने, तपाइँकोसम्बन्ध बचाउन लायक हुन सक्छ।

3. तपाईं अरू कसैसँग भएको चित्रण गर्न सक्नुहुन्न

सम्बन्ध पछ्याउन लायक छ कि छैन भनेर कसरी बताउनुहुन्छ? यहाँ तपाइँको संकेत छ: यदि तपाइँको पार्टनर बाहेक अरु कसैसँग बस्ने सोचाइले तपाइँको पेट घुमाउँछ भने, तपाइँ "एउटा" भेट्टाउनु भएको छ। र यसरी तपाईलाई थाहा छ कि तपाई कुनै पनि हालतमा यो सम्बन्धबाट टाढा जान सक्नुहुन्न।

मेरो एक साथीले एक पटक आफ्नो प्रेमीसँग भयानक झगडा पछि टिन्डर डेट सेट गरे, उनी त्यो मितिमा पबमा पनि गइन् र उनी मा भेट्ने सहमति भएको थियो । जब उनले यो अर्को मानिसलाई ढोकाबाट हिंडिरहेको देखे, उनी अचानक आफ्नो पेटमा बिरामी भइन् र बाहिर निस्किन्। निर्णयमा अलिकति कमजोरीले उनलाई आफ्नो प्रेमीबाट बाहिर निस्कियो तर उसले अर्को छेउमा पाइला चाल्ने क्षणमा, उनी आफ्नो प्रेमीको काखमा फर्किइन् र त्यसपछि छाडेकी छैनन्। उनी र उनको प्रेमी आज खुसीसाथ विवाहित छन्।

4. तिनीहरू तपाईंको सुरक्षित ठाउँ हुन्

के, "के मेरो सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ?" तपाईको दिमागमा प्रश्नको वजन? यसलाई विचार गर्नुहोस्। देवलीना हाइलाइट गर्छिन्, "पहिले, 'सुरक्षित ठाउँ' वास्तवमा के हो भनेर परिभाषित गर्नुहोस्। केही व्यक्तिहरूले यस शब्दको सही र सही परिभाषा बुझ्दैनन् किनभने तिनीहरू निष्क्रिय परिवारबाट आएका वा विषाक्त सम्बन्धमा छन्। कसैले सोच्न सक्छ कि एक अपमानजनक गतिशीलले सुरक्षित ठाउँको लागि बनाउँछ किनभने त्यो केहि चीज हो जुन तिनीहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ। त्यसोभए त्यो भन्दा पहिले, यो सामान्यतया सुरक्षित ठाउँ हो वा यदि एक मात्र छ भने बुझ्नुहोस्दुर्व्यवहारबाट सहज हुनुभयो।"

एकपटक तपाईंले सुरक्षित ठाउँ वास्तवमा के हो भन्ने थाहा पाएपछि, तपाईं र तपाईंको पार्टनरले एउटा सिर्जना गर्नुभएको हो वा होइन भनेर निर्णय गर्नुहोस्। तपाईंको डेटिङ अनुभवहरू र विगतका सम्बन्धहरूमा फर्केर सोच्नुहोस्। तपाईं आफ्नो वर्तमान सम्बन्धमा कत्तिको सुरक्षित र सुरक्षित महसुस गर्नुहुन्छ त्यसमा ती मध्ये कुनै पनि तुलना गर्दैनन्।

तपाईंलाई तपाईं ठोस जमिनमा हुनुहुन्छ जस्तो लाग्छ, र हामी तपाईंलाई यो आँधीबेहरी नहुँदासम्म त्यहाँ बस्न सुझाव दिन्छौं। यदि तपाइँ तपाइँको पार्टनर तपाइँको घर हो जस्तो लाग्छ भने तपाइँ तपाइँको भिन्नताहरु लाई काम गर्न र सम्बन्ध बचाउन सक्नुहुन्छ। सम्बन्धहरू मिलाउन सकिन्छ? हो, यदि तपाइँ यो चाहानुहुन्छ थाहा छ भने।

5. झगडाहरू एक समाधान नभएको मुद्दाको बारेमा हो

कुनै सम्बन्ध सुरक्षित गर्न लायक छ कि छैन भनेर निश्चित हुन चाहनुहुन्छ? एक क्षण लिनुहोस् र स्पष्ट दिमागले सोच्नुहोस् कि तपाई आफ्नो पार्टनरको लागि कस्तो महसुस गर्नुहुन्छ। तपाईको गतिशीलतामा कुनै घृणा, मन नपर्ने, वा आक्रोश छ? जब तपाइँको सम्बन्ध टुट्ने बिन्दुमा हुन्छ, तपाइँ उनीहरूप्रति अनादरको भावनाहरू राख्नुहुनेछ, उनीहरूले तपाइँलाई गरेको कामको लागि उनीहरूलाई मन नपराउने र उनीहरूलाई रिस उठाउनुहुनेछ।

के यी एकअर्काका लागि ती बलियो भावनाहरू केही अनसुलझे मुद्दाहरू लुकाइरहेका छन्? र तनाव? यदि हो भने, त्यसोभए यो साझेदारबाट अगाडि बढ्ने विचारलाई मनोरञ्जन गर्नुको सट्टा, त्यो समस्या समाधान गर्न सँगै काम गर्नुहोस्। वा कम्तिमा, यो के हो पत्ता लगाउन प्रयास गर्नुहोस्। कहिलेकाहीँ, समस्याहरू सुल्झाउनु भन्दा ब्रेकअप सजिलो देखिन्छ, तर यदि तपाईंलाई सम्बन्ध बचाउन लायक छ जस्तो लाग्छ भने तपाईं दुवै यसको लागि तयार हुनुहुनेछ।

6. तिनीहरूको अनुपस्थितितपाईंलाई हराएको महसुस गराउँछ

देवलिना भन्छिन्, "यो कुनै पनि तरिकाले जान सक्छ। धेरै पटक, हामी केहि भावनाहरू र सम्बन्धहरूमा झुन्डिएको महसुस गर्छौं जसले गर्दा हामी तिनीहरू बिना हराएको महसुस गर्छौं। यो लतको रूपमा पनि योग्य हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा, अर्कोको अनुपस्थिति महसुस गर्नु एक सम्बन्ध जोगाउन लायकको सूचक नहुन सक्छ। यदि व्यक्ति तपाईंको लागि राम्रो छैन भने, त्यसपछि तिनीहरूलाई हराउने कुनै पनि रकम यो सम्बन्धमा काम गर्न लायक छैन। तर एक स्वस्थ साझेदारीमा, यदि एक व्यक्तिको अनुपस्थितिले तपाइँलाई उनीहरूको मूल्य महसुस गराउँछ भने, यो निश्चित रूपमा तपाइँको बन्धन बचाउन लायक छ।"

यो पनि हेर्नुहोस्: सबै भन्दा राम्रो डेटिङ एप वार्तालाप सुरु गर्ने जो एक आकर्षण जस्तै काम गर्दछ

मेरो साथीले आफ्नो साथीको मूल्य बुझे जहाँ म परिचित छु एउटा केसमा यस्तै भयो। धेरै कुरूप तर्क पछि। यो जोडी प्रेम-घृणाको पीडाबाट गुज्रिरहेको थियो। तिनीहरूको झगडा कुरूप र अक्सर नियन्त्रण बाहिर भयो, र केटीले अक्सर आफ्नो पार्टनरलाई हराउन भनिन्। यस्तै एक तर्क पछि, उनले गरे, र एक होटल मा चेक इन गरे। ती ४८ घन्टा छुट्टिएर उनीहरूले एकअर्काको लागि के अर्थ राख्छन् भन्ने महसुस गराए।

उनीहरू व्यक्तिगत थेरापीमा गए, घरमै दम्पती थेरापी अभ्यासहरू पनि प्रयास गरे, र अर्को केही महिना तिनीहरूको सम्बन्धमा काम गर्न बिताए। र त्यहाँबाट चीजहरू भर्खरै सुरु भयो।

7. समस्या अन्यत्र छ

आकस्मिक वा महत्त्वपूर्ण जीवन परिवर्तनहरूले सम्बन्धलाई प्रतिकूल असर पार्न सक्छ, प्रभावित व्यक्तिले यो हुनको लागि मतलब नगरे पनि। यदि तपाइँ वा तपाइँको पार्टनर कुनै पनि यस्तो माध्यमबाट गुज्रिरहेको छ भनेप्रमुख ट्रान्जिसनहरू - नयाँ जागिर, स्टन्ट गरिएको क्यारियर वृद्धि, एक प्रियजन गुमाउने, केहि नामहरू - बुझ्नुहोस् कि समस्या अन्यत्र छ र तपाईंको सम्बन्धमा के भइरहेको छ त्यसको एक अभिव्यक्ति हो। यस अवस्थामा, "के यो सम्बन्धमा राख्न लायक छ" भनेर सोच्नुको सट्टा, आफ्नो बन्धनलाई बलियो बनाउने दिशामा काम गर्नुहोस्।

8. तपाईं मूल मानहरू साझा गर्नुहुन्छ

"के मेरो सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ?" ठीक छ, यो पक्कै पनि हो यदि निम्न सत्य हो। तपाईं जस्तै समान मूल मानहरू साझा गर्ने महत्त्वपूर्ण अन्य फेला पार्न यो दुर्लभ कुरा हो। निस्सन्देह, यसको मतलब यो होइन कि तपाइँ सबै कुरामा सहमत हुनुहुन्छ, तर त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन तपाइँ तपाइँको पार्टनर संग एक सम्बन्ध लाई साँच्चै फस्टाउन को लागी समान हुनुपर्दछ।

सबै कुरामा सहमत हुन सक्छ। सादा बोरिंग। तर यदि तपाईंले जीवनका लक्ष्यहरू, बच्चाहरू, वित्त, राजनीति र धर्मप्रति आफ्नो दृष्टिकोण साझा गर्नुभयो भने, तपाईंसँग दिगो सम्बन्ध निर्माण गर्नको लागि तयार र बलियो जग छ। मानिसहरू डेटिङको सुरुवातमा महसुस गर्न सक्छन् कि तिनीहरू धेरै तरिकामा समान छन्। तर तपाईंले अझै पनि मूल्याङ्कन गर्नुपर्छ यदि तपाईंसँग सम्बन्धमा साझा लक्ष्यहरू छन्। ती बिना, सम्बन्ध अलग हुन सक्छ, सामान्य मूल्यहरु संग पनि। त्यसैले जब तपाईंका मानहरू निश्चित रूपमा महत्त्वपूर्ण छन्, लक्ष्य र सम्बन्धको बारेमा विचारहरूलाई पनि समान महत्त्व दिनुहोस्।सम्बन्ध बचाउन लायक छ? तपाईंका तर्कहरू के हुन् र तिनीहरूले कस्तो महसुस गर्छन् भन्ने बारे सोच्नुहोस्। त्यसोभए तपाईंले फेरि ओछ्यानमा भिजेको तौलिया छोड्नुभयो! तपाईंले बत्तीहरू छोड्नुभयो! तपाईंको घाँटीहरू कष्टप्रद छन्! तपाईं एक डरलाग्दो चालक हुनुहुन्छ!

यदि त्यस्ता मूर्ख तर्कहरू तपाईंका सबै झगडाका लागि सामान्य ट्रिगरहरू हुन् भने, तपाईंले सम्बन्ध पछ्याउन लायक छ कि छैन भनेर चिन्ता लिनु पर्दैन। वास्तवमा, तपाईले आफैलाई त्यो प्रश्न फेरि कहिल्यै सोध्नु हुँदैन। यद्यपि तपाईले अरू केहि गर्न सक्नुहुन्छ। तपाइँ दुबैले केहि ढिलो गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ र साना सामानहरू पसिना नगर्न सिक्न सक्नुहुन्छ।

दम्पतीहरू सँगै हुँदा सबै प्रकारका मूर्ख कामहरू गर्छन्। मुर्ख तर्कहरू जीवनको भाग र पार्सल हुन् तर यदि सम्बन्ध बचत गर्न लायक छ भने, यसलाई तपाइँलाई रिसाउन नदिनुहोस् वा यसलाई मृत-अन्तको सम्बन्ध भन्नको लागि आफैलाई मनाउन नदिनुहोस्।

10. तपाईंको क्रोध ट्रिगर गर्नुहोस् अगाडि बढ्ने विचारहरू

"के कुराले सम्बन्धलाई बचत गर्न लायक बनाउँछ?" के यो तपाईंसँग चर्को झगडा गरिसकेपछि मात्र हो र अझै रिसले रिसाउँदै हुनुहुन्छ? जबसम्म सम्बन्धबाट मुक्त हुने विचार तपाईको टाउकोको पछाडि एक निरन्तर सताउँदो भावना हो, तपाईका लागि अझै आशा छ।

दुई व्यक्ति अझै पनि प्रेममा पागल छन् र रहन सक्दैनन् भने असफल सम्बन्ध बचाउन सम्भव छ। एक अर्का बिना? यसको जवाफको लागि, सोच्नुहोस् कि तपाईंको नकारात्मक विचारहरू वास्तविक कुराबाट उत्पन्न भएका छन्, वा न्यायपूर्ण छन्पलको तातो उत्पादनहरू।

11. तपाईं चुम्बन गर्नुहुन्छ र अलि छिटो मेकअप गर्नुहुन्छ

मेरो पार्टनर र मसँग झगडाको अंश छ, कहिलेकाहीँ वास्तवमै कुरूपहरू पनि। तर हामी एकअर्कामा धेरै समय पागल रहन सक्दैनौं। यदि हामी एक-अर्कासँग कुरा नगरी एक दिन भन्दा बढी गयौं भने टोन सही सेट गर्न एक चिलाउने निर्माण सुरु हुन्छ। त्यसोभए, हामी मध्ये एकले परिमार्जन गर्न अहंकारलाई गाड्छौं, र अर्कोले सूट पछ्याउँछ।

यो पनि हेर्नुहोस्: डेटमा बाहिर केटीलाई कसरी सोध्ने - उसलाई हो भन्नको लागि 18 सुझावहरू

त्यसैले हामी सोच्दछौं कि हामीसँग यस्तो स्वस्थ सम्बन्ध छ। हामी कहिल्यै पनि रिसाएर ओछ्यानमा जाँदैनौं र हामी सधैं माफी माग्ने र एकअर्कालाई खुसी बनाउने तरिका खोज्छौं।

देवलिना थप्छिन्, “हो, यदि तपाईं दुईले विगतका झगडाहरू कसरी अघि बढाउने र अझ राम्रो गर्नको लागि तत्पर हुनुहुन्छ भने यो थप फाइदा हो। पटक। त्यो प्रक्रिया कसरी जान्छ भनेर मात्र सावधान रहनुहोस्। त्यहाँ धेरै जोडीहरू छन् जो धेरै झगडा गर्दैनन्, वा तिनीहरूले सुविधाको लागि र समय बचत गर्न समस्यालाई पछाडि राख्छन्, वा तिनीहरू कुनै पनि कदम चाल्न चाहँदैनन्। त्यसोभए आफैलाई सोध्नुहोस्, के कारणले तपाई दुईजना झगडालाई यति छिट्टै अघि बढाउँछ? उदेश्य के हो ? यदि तपाईंले कोठामा हात्तीलाई बेवास्ता गरिरहनु भएको छैन भने, तपाईं दुईजनाले केही राम्रो गरिरहनुभएको हुनुपर्छ।"

12. तपाईं एक अर्कालाई हँसाउनुहुन्छ

मान्नुहोस् जब म हाँसो जीवन हो भन्छु। र रगत जसले सम्बन्धलाई कायम राख्छ, लामो समयसम्म शानदार सेक्स र रोमान्स टाढा भइसकेको छ। त्यसोभए, यदि तपाईं सँगै हाँस्न सक्नुहुन्छ, भित्री मजाकहरू साझा गर्न सक्नुहुन्छ, र एक अर्काको कम्पनीमा राम्रो समय बिताउन सक्नुहुन्छ, तपाईंले फेला पार्नुभयो

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।