10 संकेतहरू तपाईंले आफ्नो संलग्नता तोड्न आवश्यक छ

Julie Alexander 10-05-2024
Julie Alexander

सामग्री तालिका

जब तपाई इन्गेजमेन्ट गर्नुहुन्छ, इन्गेजमेन्ट तोड्नु तपाईको दिमागमा अन्तिम कुरा हो। तर कतिपय सम्बन्ध विवाहमा परिणत हुँदैनन्। विशेषज्ञ हीरा खरिदकर्ता डब्लुपी डायमन्ड्सले अमेरिकाभर २० देखि ६० वर्ष उमेर समूहका १,००० मानिसहरूमा गरेको एक विशेष सर्वेक्षणमा सबै इन्गेजमेन्टमध्ये २०% विवाह अघि नै बोलाइने गरेको खुलासा भयो। आफ्नो सगाई तोड्न र विवाहलाई रद्द गर्नको लागि, तपाइँ पक्का हुन आवश्यक छ कि यो विवाहको झगडा होइन तर गठबन्धनको बारेमा केहि निश्चित छ। समय किन्नुहोस्। यो विवाह अघि चिसो खुट्टा र एक लोमिङ प्रकोप को निश्चित शट संकेत बीच फरक गर्न गाह्रो हुन सक्छ। के तपाईंले कुनै व्यक्तिसँग इन्गेजमेन्ट गर्नुभएको छ, जो अहिले सही देखिँदैन? यदि हो भने, पढिरहनुहोस्।

कहिलेकाहीँ, हामी मोहलाई प्रेममा भ्रमित गर्छौं र क्षणभरमा हाम्रो जीवनका ठूला निर्णयहरू लिन्छौं। यो जति साहसी देखिन्छ, यो पछि पूर्ण त्रासदीमा परिणत हुन सक्छ।

यदि तपाइँ सगाई तोड्ने बारे सोच्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँ यो एक सौहार्दपूर्ण ब्रेकअप नहुन सक्छ भन्ने तथ्यको लागि तयार हुनुपर्दछ। एकै समयमा सगाई तोड्नु पाप होइन किनभने यसले दुई व्यक्तिलाई जीवनभरको दुखबाट बचाउन सक्छ।

१० संकेतहरू तपाईंले आफ्नो सगाई तोड्न आवश्यक छ

संसारभरिका धेरै मानिसहरूले सामना गर्छन् टुटेको सगाईको आघात तर त्यो भन्दा बढी, मानिसहरू निर्णय गर्न संघर्ष गर्छन्सगाई रद्द गर्दै।

5. प्रतिक्रियाहरूको लागि तयार रहनुहोस्

सगाई रद्द गर्नु सधैं सौहार्दपूर्ण सम्बन्ध नहुन सक्छ। यसले तपाईलाई दोष लगाउन मानिसहरूलाई नेतृत्व गर्न सक्छ, त्यहाँ चरित्र हत्या र माटो slinging हुन सक्छ। तर सधैं आफैमा विश्वास गर्नुहोस् र जान्नुहोस् कि तपाईंले यो निर्णय राम्रो भोलिको लागि लिइरहनुभएको छ।

हामीलाई थाहा छ कि सगाई तोड्नु सजिलो कुरा होइन। एक सगाई तोडे पछि डेटिङ गाह्रो छ किनभने तपाईं फेरि गल्ती भयो भने के सोचिरहन्छ। बस आराम गर्नुहोस्। तपाईंले एक सगाई रद्द गरेपछि निको हुनको लागि आफ्नो समय लिनुहोस् र त्यसपछि नयाँ जीवन जिउन तल जानुहोस्।

FAQs

1। कति प्रतिशत संलग्नताहरू तोडिएका छन्?

विशेषज्ञ हीरा खरिदकर्ता WP डायमन्ड्सले अमेरिकाभर २० देखि ६० वर्ष उमेरका १,००० व्यक्तिहरूको एक विशेष सर्वेक्षण गरेको थियो कि सबै संलग्नताहरूको लगभग 20% पहिले बोलाइएको थियो। विवाह।

2। के तपाईंले कानुनी रूपमा इन्गेजमेन्टको औंठी फिर्ता दिनुपर्छ?

एउटा व्यक्तिले इन्गेजमेन्ट रद्द गरिसकेपछि औंठी राख्ने छनौट गरे विरुद्ध कुनै कानुनी कदम चाल्न सकिँदैन तर आदर्श रूपमा यो फिर्ता गरिनुपर्छ। यो एक महँगो उपहार हो जुन तपाईले विवाह गर्नुहुनेछ भन्ने दृष्टिकोणमा दिइन्छ, तर यदि चीजहरू काम गर्दैनन् भने, यो फिर्ता गर्नुपर्छ। 3। इन्गेजमेन्ट टुटाउन कसरी मिल्ने?

इन्गेजमेन्ट तोड्नु भनेको ब्रेकअप पार गर्नु जस्तै हो। तपाईंले सँगै र त्यसपछि भविष्यको योजना बनाउनुभयोतपाईं यसको विरुद्ध निर्णय गर्नुहोस्। तपाईं अगाडि बढ्ने प्रयास गरेर र नकारात्मकतालाई प्रभाव पार्न नदिई चरण पार गर्न सक्नुहुन्छ। 4। सगाई तोडेपछि के गर्ने?

एकल यात्राको लागि जानुहोस्, साथीहरूसँग जोड्नुहोस्, एउटा जर्नल राख्नुहोस् जहाँ तपाईं आफ्ना भावनाहरू लेख्नुहुन्छ। एकचोटि तपाईं निको भएपछि तपाईं फेरि डेटिङको लागि सही व्यक्ति खोज्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

5. के तपाइँ सगाई तोडेको लागि मुद्दा हाल्न सक्नुहुन्छ?

पहिले "वाचाको उल्लङ्घन" को लागी एक व्यक्तिलाई सगाई रद्द गरेकोमा मुद्दा हाल्न सकिन्छ तर अहिले धेरै अमेरिकी राज्यहरूले यो कानून खारेज गरिसकेका छन्।

1>विवाह रद्द गर्न को लागी, एक सगाई पछि, सम्बन्ध दुई व्यक्ति को लागी मात्र होइन, यो दुई परिवार को बारे मा हो। यो गर्ने वा नगर्ने भन्ने बारे तपाइँ कसरी निर्णय गर्नुहुन्छ?

यहाँ १० संकेतहरू छन् जसले तपाइँलाई सगाई तोड्नुपर्छ कि भनेर बताउन सक्छ।

१. तपाईंको पार्टनरले तपाईंसँग समय बिताउँदैन

यदि तपाईंले अहिले केही महिनादेखि इन्गेजमेन्ट गर्नुभएको छ तर तपाईंलाई अझै पनि आफूले त्यो व्यक्तिलाई नचिनेको वा त्यो व्यक्ति धेरैजसो समय नजिक नभएको महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले विवाहलाई दोस्रो पटक सोच्नुपर्छ।

तपाईँको साझेदारले तपाईलाई राम्रोसँग चिन्न चाहँदैनन्, वा विवाह पक्का भइसकेपछि तपाईलाई सामान्य मान्ने सम्भावना छ। यदि ऊसँग तपाईं बाहेक अरू सबै कुराको लागि समय छ भने, तपाईंले समय मागे पनि, तपाईंले त्यस्तो व्यक्तिसँग विवाह नगर्नु नै उत्तम हुन्छ। सगाई तोड्नु सबैभन्दा राम्रो कुरा हो।

२. आफ्नो परिवारको सम्मान गर्दैन

सामान्यतया, सुरुमा, मानिसहरू एकअर्कालाई साँच्चै मीठो हुन्छन् र पछि जब तिनीहरू एकअर्कासँग परिचित हुन्छन्, मन नपर्ने लहर भित्रिन्छ। तपाईको पार्टनर असल व्यक्ति हुन सक्छ तर यदि उसले तपाईका आमाबाबु वा दाजुभाइको सम्मान गर्न सक्दैन भने, रातो झण्डाको लागि तयार हुनुहोस्।

सबैले चाहे तिनीहरू आफ्ना आमाबाबुसँग जतिसुकै नजिक भए पनि वा नहोस्, तिनीहरूको अपेक्षा राम्रो आधा आफ्नो परिवार को लागी विनम्र हुनु र उनीहरुलाई नराम्रो कुरा नगर्नु। यदि तपाईं आफ्नो बाँकी जीवन यस व्यक्तिसँग बाँच्न जाँदै हुनुहुन्छ भने, तपाईं हरेक बिहान उठेर सुन्न चाहनुहुन्न कि तपाईंको कति अतार्किक छ।आमाबाबु हुन्।

यदि तपाईं आफ्नो सगाई तोड्ने सोचमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं गलत हुनुहुन्न।

सम्बन्धित पढाइ: सम्बन्ध रेड फ्ल्यागको लागि कसरी हेर्ने – विशेषज्ञले तपाईंलाई बताउँछन्

3. तपाईंको आलोचना गर्दछ

आजका धेरैजसो मानिसहरूमा आत्मसम्मानको कमी छ। तपाईको पार्टनरको लागि तपाईले जे गरे पनि प्रशंसा गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। विवाह भनेको साथीको बारेमा हो। यो एक व्यक्तिको घर फर्कने बारे हो जसले तपाईलाई जस्तो छ जस्तो स्वीकार गर्नेछ।

यदि त्यो व्यक्तिले तपाईलाई समर्थन गर्दैन वा तपाईले गर्ने सबै कुराको आलोचना गर्छ भने, लुगाको छनोट देखि चियाको रंग सम्म, तपाई केको लागि साइन अप गर्दै हुनुहुन्छ भन्ने बारे सचेत हुनुपर्दछ। के तपाइँ तपाइँको पीठ भएको कसैसँग तपाइँको लडाईहरू लड्न वा तपाइँ पहिले नै लडिरहेको लडाईहरूमा थप्न चाहनुहुन्छ?

यो लिनको लागि कठिन कल हो। रचनात्मक आलोचना स्वागत छ तर निर्दयी आलोचना होइन जसले व्यक्तिको आत्मसम्मानसँग खेलिरहन्छ। यस्तो अवस्थामा आफ्नो जीवनभर यो डरलाग्दो व्यवहार भोग्नु भन्दा सगाई तोड्नु राम्रो विकल्प हो।

4. आफ्नो जीवन छनोट वा प्रमुख निर्णयहरू नियन्त्रण गर्दछ

एउटा साझेदारले अत्यन्तै नियन्त्रण गर्ने भएकाले धेरैजसो संलग्नताहरू टुट्छन्। साधारणतया, मानिसहरू विश्वास गर्छन् कि एक पटक विवाह गरेपछि, तपाईंको आत्मा एक हुन्छ र तपाईं सधैं एक अर्काको इच्छा पूरा गर्नुहुन्छ।

यस जालमा नपर्नुहोस्। विवाह गर्नु भनेको तपाईको जीवनभरको उतारचढावमा तपाईको साथमा उभिनु हो, कसैलाई होइनतपाईलाई सबै समय के गर्ने भनेर बताउँदै। तपाईंले आफ्नो छनोट त्याग गर्नु पर्दैन किनभने तपाईं कसैसँग संलग्न हुनुहुन्छ जसले तपाईंलाई प्रशंसा गर्दैन।

यदि तपाईंको पार्टनरले पहिले नै तपाईंको जीवनका निर्णयहरू नियन्त्रण गर्न थालिसकेको छ जस्तै कुनै खास काम लिने वा नगर्ने, वा कुनै काममा पैसा लगानी गर्ने। विशेष योजना होस् वा होइन, तपाईंले उनीहरूलाई फिर्ता लिन सोध्नु आवश्यक छ।

विचार लिनु महत्त्वपूर्ण छ, तर उनीहरूलाई तपाईंको जीवनको निर्णयकर्ता बन्न ठीक छैन।

5. exes संग सम्पर्कमा रहन्छ

यसलाई स्वीकार गरौं। उहाँसँग ठीक हुनुको यो मुखौटा पछाडि पूर्वसँगको मित्रता हो, हामी सबैलाई थाहा छ कि हामी यसलाई घृणा गर्छौं।

एकपटक अध्याय बन्द भएपछि, यो बन्द हुन्छ। र यदि तपाइँ यस व्यक्तिसँग विवाह गर्ने योजना गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ चाहनुहुन्न कि उनीहरूले कसैसँग सम्पर्क राखून् जससँग उनीहरूको रोमान्टिक इतिहास छ। 'हामी मात्र साथी हौं' भन्ने कुराको बावजुद, यो सबै धेरै असहज छ र तपाईंलाई थाहा छ।

यदि तपाईंको मन नपरेको कुरा व्यक्त गरेपछि, तपाईंको पार्टनर हल्लिएन, अझै पनि सम्पर्क सुरक्षित छ, यो समस्या परिपक्व व्यक्तिसँग छलफल गर्नुहोस्। । यदि यसले काम गर्दैन भने, तुरुन्तै विवाहलाई कल गर्नुहोस्।

6. तपाइँलाई तपाइँको भौतिक स्थान दिदैन

जब मानिसहरू संलग्न हुन्छन्, त्यहाँ निश्चित रूपमा अलिकति हँकी प्यान्की हुन्छ। र यो सहमति हो जब सम्म यो ठीक छ। तर धेरैजसो मानिसहरूले नबुझेको कुरा के हो भने विवाहले तपाईंलाई अरू कसैको शरीरको नियन्त्रण दिँदैन।

विवाहपूर्व यौनसम्पर्क विवाहको लागि पूर्व-आवश्यकता होइन।यदि तपाईंको साझेदारले भौतिक ठाउँको अवधारणा बुझ्दैनन् र तपाईं नजिकको निश्चित स्तरहरूको साथ ठीक हुनुहुन्न भने, तपाईंले तिनीहरूलाई बस्न र व्याख्या गर्न आवश्यक छ। यदि त्यसले काम गर्दैन भने, तपाईलाई के गर्ने थाहा छ। यदि तपाई सोच्नुहुन्छ कि तपाई उनीहरूलाई अडिग भएकोमा असहज हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूलाई थाहा दिनुहोस्। यो अन्य व्यक्तिहरूलाई व्याख्या गर्न गाह्रो हुन सक्छ तर निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले कुनै पनि शारीरिक गतिविधिमा संलग्न हुनु अघि तपाईंको सहमति नमाग्ने व्यक्तिसँग विवाह गर्नुहुन्न। त्यस अवस्थामा यदि तपाइँ सगाई तोड्ने सोचमा हुनुहुन्छ भने तपाइँ गलत हुनुहुन्न।

7. तपाईंलाई उसको/उनको जीवनको हिस्सा बनाउँदैन

जब तपाईं कसैसँग विवाह गर्न लाग्नुहुन्छ, तपाईंले स्वाभाविक रूपमा उनीहरूको जीवनको बारेमा केही कुराहरू जान्नको अपेक्षा गर्नुहुन्छ, जस्तै तिनीहरूको खानाको स्वाद, वा तिनीहरूको मनपर्ने र मन नपराउने। वा तिनीहरूको भावी योजनाहरू। तर यदि कसैले तपाइँको पार्टनरको शौकको बारेमा सोध्दा तपाइँ अझै खाली हुनुहुन्छ भने, तपाइँलाई थाहा छ कि तपाइँ उनको जीवनबाट टाढा हुनुहुन्छ।

उनीहरु तपाई संग नभएको बेला तपाईलाई उनको व्यक्तित्व को बारे मा केहि थाहा छैन। तपाईलाई थाहा नभएको व्यक्तिसँग आफ्नो जीवन बिताउने सोच्नु डरलाग्दो छ। जब तपाइँ सँगै बस्न सुरु गर्नुहुन्छ, तपाइँ एक व्यक्तिको बारेमा सबै कष्टप्रद चीजहरू पत्ता लगाउन सुरु गर्नुहुन्छ र यदि तपाइँ विवाह गर्नु अघि ती सबै थाहा छ भने, यसले तपाइँलाई एक सूचित निर्णय गर्न मद्दत गर्दछ।

यदि तपाइँ विवाहमा जाँदै हुनुहुन्छ भने। जुत्ता, तपाईले थाहा पाउनु पर्छ कि तपाईको पार्टनर तपाईलाई उसको/उनको जीवनमा सामेल गर्न चाहान्छ। बैठकतिनीहरूका साथीहरू वा सहकर्मीहरू, तिनीहरूको सपनाको बारेमा जान्न, र तिनीहरूको परिवारसँग अन्तरक्रिया गर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यदि त्यो अहिलेसम्म भएको छैन भने, तपाईंले आफ्नो संलग्नता बारे सोच्न आवश्यक छ।

सम्बन्धित पढाइ: 10 विवाह पछि र विवाह अघि आफ्नो सम्बन्ध निर्माण गर्ने तरिका

8. तपाईंलाई झूट <5

के तपाईंले यो व्यक्तिलाई धेरै पटक झूट बोलेको समात्नु भएको छ? यो सानो झुट वा ठूला हुन सक्छ। तिनीहरू वास्तवमा आफ्ना साथीहरूसँग रक्सी पिउँदै गर्दा ढिलो काम गरेको बारे हुन सक्छ वा तिनीहरूले तपाईंलाई एक घण्टा पर्खिरहेका छन् भनी १० मिनेट मात्र भएको हुन सक्छ।

सम्बन्धमा झुट बोल्नु स्वीकार्य छैन। एक व्यक्तिसँग तब मात्र चरित्रको बल हुन्छ जब उनीहरूले तपाईलाई के भन्छन् भनेर थाहा भए तापनि तपाईसँग इमानदार हुन सक्षम हुन्छन् तपाईलाई रिस उठाउन सक्छ वा तपाईलाई चोट पुर्याउन सक्छ। उदाहरणका लागि, एक पार्टनरले आफ्नो पूर्वसँगको आफ्नो जीवनको बारेमा सबै थोरै विवरणहरू तपाईंलाई दिने अपेक्षा नगर्न सक्छ तर यदि उनीहरूले तपाईंलाई सम्बन्धमा भए तापनि उनीहरूले कहिल्यै यौनसम्पर्क गरेनन् भने, उनीहरू झूट बोलिरहेका हुन सक्छन्।

सबै कुरामा , झूट बोल्नु तपाईको सगाई तोड्नको लागि ठूलो संकेत हो किनकि तपाईले यस व्यक्तिलाई कहिल्यै विश्वास गर्न सक्नुहुन्न। जबरजस्ती झुटोसँग व्यवहार गर्ने तुलनामा टुटेको सगाई पछिको जीवन त्यति गाह्रो छैन।

हामी त्यस्ता कुराहरूलाई बानी नबन्दासम्म बेवास्ता गर्छौं। यदि तपाइँको पार्टनर तपाइँको लागि सत्य हुन सक्दैन भने, तपाइँको लागि प्रेम को कुनै दावी सत्य छैन। प्रेम भनेको आफ्नो प्रेमी प्रति इमानदार हुनु हो र यदि तपाई सोच्नुहुन्छ भनेतपाईले बिहे गर्न लाग्नु भएको व्यक्ति झूटको ठुलो बन्डल मात्र हो, तपाईले उनीहरुलाई पहिलो स्थानमा बिहे गर्नु हुदैन। पछि, समय बित्दै जाँदा, तपाईंले धोका पाएको महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ र त्यसपछि पछाडि फर्कने खुला ढोका नहुन सक्छ।

यो पनि हेर्नुहोस्: डेटिङ एक तुला मानिस - 18 चीजहरू तपाईंले राम्रोको लागि जान्नुपर्दछ

9. विपरीत लिङ्गको ध्यानाकर्षण गर्ने प्रयास गर्नुहोस्

जब तपाईं आफ्नो पार्टनरसँग बाहिर जानुहोस् र साथीलाई ट्याग गर्नुहोस्, के तपाईंले उसलाई/उनको साथीसँग तपाईं भन्दा बढी फ्लर्ट गरेको देख्नुहुन्छ? के तपाईंले उनीहरूले विपरीत लिङ्गलाई कामुक आँखाले हेरेको देख्नुहुन्छ? के तपाईंले कहिल्यै देख्नुहुन्छ कि उनीहरूले अरू पुरुष वा अन्य महिलाहरूलाई तपाईंभन्दा बढी प्रशंसा गरेको? अहिले सम्म, तपाईंले सायद महसुस गर्नुभएको छ कि तपाईंको पार्टनर तपाईंप्रति वफादार छैन।

तर अब जब तपाईं तिनीहरूसँग संलग्न हुनुभएको छ, वास्तवमा बेवफाई बिना, तपाईंले सगाई तोड्न सक्नुहुन्न। त्यसोभए तपाईंले त्यस्ता उदाहरणहरूलाई बेवास्ता गर्नुहुन्छ। ठिक छ, यदि तपाईंले अहिले यो समस्यालाई सम्बोधन गर्नुभएन भने, लामो समयसम्म, यसले तपाईंलाई हृदयघात दिनेछ।

यदि तपाईंलाई लाग्छ कि तपाईंको पार्टनरले तपाईंलाई पर्याप्त आकर्षक देख्दैन वा तपाईं भन्दा अन्य व्यक्तिहरूप्रति बढी झुकाव छ। , यो तपाइँ टाढा जाने समय हो।

10. मानसिक, भावनात्मक वा शारीरिक रूपमा दुर्व्यवहार हो

यदि तपाइँलाई यो सम्बन्धले तपाइँलाई खुशी पार्नुको सट्टा तपाइँको जीवनमा टोल लिइरहेको छ जस्तो लाग्छ भने, यदि तपाईंले आफ्नो जीवनमा यो चाहनुभएको होइन भन्ने महसुस गर्नुहुन्छ, तपाईंले हिम्मत जुटाउनु पर्छ र विवाहलाई रद्द गर्नुपर्नेछ। धेरैअक्सर, संलग्न जोडीहरू गल्लीमा पुग्दैनन् किनभने तिनीहरूमध्ये एकले अर्कोलाई दुर्व्यवहार गरेको महसुस गर्छ - या त मौखिक, भावनात्मक वा शारीरिक रूपमा।

यसले आघात निम्त्याउन सक्छ जुन जीवनभर तपाईंसँग रहन सक्छ। यदि तपाइँ एक व्यक्तिसँग प्रतिबद्ध सम्बन्धमा हुनुहुन्छ जो अलिकति पनि अपमानजनक छ, तपाइँलाई मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरू दिइरहेको छ, वा पितृसत्ताको प्रतीक हो भने, जति सक्दो चाँडो सम्बन्धबाट बाहिर निस्कनुहोस् र तपाइँको आमाबाबुलाई यस बारे बताउनुहोस्। कुनै पनि अन्य चीजले व्यक्तिको दुर्व्यवहारको कारणले गर्दा हुने समस्यासँग मेल खाँदैन।

सम्बन्धित पढाइ: सम्बन्ध विशेषज्ञले सगाई बन्द गर्न 10 तरिकाहरू सुझाव दिन्छ

यो पनि हेर्नुहोस्: सम्बन्धमा अनावश्यक महसुस - कसरी सामना गर्ने?

सगाई तोड्न चाहनु ठीक छ, तपाईंले जान्नुपर्छ कि यो निर्णय संग, हेक धेरै प्रश्नहरु आउँछ। दुबै परिवारबाट, समाजबाट र आफैंबाट तपाई अब के गर्नुहुन्छ भन्ने प्रश्नहरू। यसले भारी महसुस गर्न सक्छ। यति ठूलो निर्णय लिन निकै गाह्रो लाग्न सक्छ, तर विवाह गर्नुअघि फाइदा र बेफाइदालाई ध्यान दिनुहोस् किनभने एकपटक तपाईंले गरिसकेपछि, विवाह तोड्न अझ गाह्रो हुने छ।

साथै, तपाईंले पनि सुनिश्चित गर्नुहोस् घबराहट र वास्तविक समस्या बीच भेद गर्नुहोस्। निर्णय लिनु अघि परिपक्व व्यक्तिसँग परामर्श गर्नुहोस् र एकचोटि तपाईंले गरेपछि पछाडि नफर्क्नुहोस्। तपाईंले सही बाटो देखाउन सक्ने पेशेवरबाट विवाहपूर्व परामर्शको लागि रोज्न सक्नुहुन्छ।

कसरी सगाई तोड्ने

एकपटक तपाईंले सगाई तोड्ने निर्णय गरेपछि तपाईं कसरी सोच्नुहुन्छ?यसलाई एक सौहार्दपूर्ण ब्रेक बनाउन। सगाई बिच्छेद पछिको जीवन सजिलो नहुन सक्छ तर त्यो क्षणिक असन्तुलन जीवनभरको शोक भन्दा राम्रो छ। त्यसोभए कसरी सम्बन्ध तोड्ने? हामी तपाईंलाई बताउँछौं।

1. तपाईंको मंगेतरसँग कुरा गर्नुहोस्

तपाईंले सगाई तोड्ने निर्णय गर्नु अघि तपाईंले आफ्नो मंगेतरसँग सम्बन्धमा चाहनुहुने परिवर्तनहरू र यदि तिनीहरू इच्छुक छन् भने अन्तिम कुरा गर्नुपर्छ। त्यो बनाउन। यदि तिनीहरू प्रयास गर्न सहमत भएमा तपाईंले केही समय दिन सक्नुहुन्छ र विवाह रोक्न सक्नुहुन्छ।

2. राम्रो र बेफाइदा डायरी लेख्नुहोस्

यसले तपाइँलाई तपाइँको सम्बन्धको निर्णय गर्न मद्दत गर्नेछ। साँच्चै बिरामी हुनुहुन्छ वा तपाईंले विवाहको बारेमा चिसो खुट्टा विकसित गर्नुभएको छ। याद गर्नुहोस्, कोही पनि सिद्ध हुँदैन त्यसैले डायरीमा फाइदा र बेफाइदा स्तम्भ बनाउनाले तपाईंलाई परिप्रेक्ष्य प्राप्त गर्न मद्दत गर्नेछ।

३. साथी वा आफन्तलाई भन्नुहोस्

तपाईंले वास्तवमै नजिकको व्यक्तिसँग आफ्ना भावनाहरू साझा गर्नुपर्छ। तिमीलाई। एक मित्र वा नातेदारले तपाईंलाई सम्पूर्ण कुराको तेस्रो व्यक्तिको दृष्टिकोण बताउन र निर्णय लिन मद्दत गर्न सक्षम हुनेछ। जब तपाईं सगाई तोड्दै हुनुहुन्छ, तिनीहरूलाई साक्षीको रूपमा साथमा लैजानुहोस्।

4. यसको तल जानुहोस्

एउटी महिलाले यो सुन्दर पुरुषसँग इन्गेजमेन्ट गरिन् तर उनले प्रयास गर्दा सबै कुराले नराम्रो मोड लियो। उसलाई चुम्बन गर्न। उसलाई धकेल्दै कोठाबाट बाहिर निस्कियो । पछि थाहा भयो उनी लागुऔषध दुव्र्यसनी हुन् । यदि तपाइँको पार्टनरले तपाइँलाई क्रिप्स दिइरहेको छ भने पहिले मुद्दाको तल पुग्न प्रयास गर्नुहोस्

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक सम्बन्ध विशेषज्ञ र लाइसेन्स प्राप्त थेरापिस्ट हुन् जसले दम्पती र व्यक्तिहरूलाई खुशी र स्वस्थ सम्बन्धको रहस्यहरू डिकोड गर्न मद्दत गर्ने 10 वर्ष भन्दा बढी अनुभवको साथ। उनले विवाह र पारिवारिक थेरापीमा मास्टर डिग्री लिएकी छिन् र सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लिनिक र निजी अभ्यास सहित विभिन्न सेटिङहरूमा काम गरिसकेकी छिन्। मेलिसा मानिसहरूलाई आफ्ना साझेदारहरूसँग बलियो जडानहरू निर्माण गर्न र तिनीहरूको सम्बन्धमा दीर्घकालीन आनन्द प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने बारे भावुक छिन्। आफ्नो फुर्सदको समयमा, उनी पढ्न, योग अभ्यास गर्न र आफ्ना प्रियजनहरूसँग समय बिताउन रमाइलो गर्छिन्। आफ्नो ब्लग, डिकोड ह्याप्पियर, हेल्थियर रिलेसनसिप मार्फत, मेलिसाले आफ्नो ज्ञान र अनुभव संसारभरका पाठकहरूसँग साझा गर्ने आशा राख्छिन्, उनीहरूलाई उनीहरूले चाहेको प्रेम र जडान फेला पार्न मद्दत गर्दछ।